martes, 29 abril 2025

Ferrovial cobra 165 M€ de una de sus autopistas en Texas

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Ferrovial ha cobrado 184 millones de dólares (en torno a 165 millones de euros) por el primer dividendo que ha repartido una de las autopistas que tiene en Texas (Estados Unidos). Concretamente, la North Tarrant Expres, que una Fort Worth con el aeropuerto de Dallas.

El grupo que preside Rafael del Pino contabilizará en los resultadas de 2019 este importe, dado que lo percibió aún antes de la conclusión del pasado año y en virtud de la participación del 62,9% que tiene en la autopista.

Ferrovial también incluirá en las cuentas del pasado año la plusvalía de 473 millones de euros lograda con la venta del grueso de la participación que tenía en la española Autopista del Sol, pero, por contra, también se anotará las pérdidas de 270 millones que reportará la venta del negocio de servicios en Australia.

De esta forma, queda pendiente de conocer si el grupo podrá con todo revertir al cierre de año los ‘números rojos’ que mantiene desde que a comienzos del pasado ejercicio realizara provisiones por un contrato de servicios en Reino Unido y varias obras en Estados Unidos.

Por el momento, y dentro del capítulo de dividendos, Ferrovial prevé cobrar también este año el primer dividendo de otra de sus vías de pago en Texas, la LBJ.

En ambos casos, se trata de autopistas en las que ha implantado los denominados ‘managed lanes’, carriles de peaje que se instalan en autopistas libre de pago que los conductores pueden optar tomar en función del tráfico.

Se trata además de ‘peajes dinámicos’, esto es, cuyo precio oscila automáticamente en función de la densidad de tráfico que registre el resto de los carriles de la autopista con el fin de que garantizar su fluidez.

TRADICIONALES DIVIDENDOS

La autopista que ahora empieza a reportar dividendos a Ferrovial es un proyecto de 21,4 kilómetros de longitud que el grupo logró en 2009, puso en servicio en 2014 y que, además, recientemente logró refinanciar. El grupo controla a través de Cintra y con una participación del 62,9% el consorcio que tiene la concesión de la vía hasta 2061.

Este primer dividendo de esta vía y el que próximamente reciba de la también texana LBJ se sumarán a los que tradicionalmente Ferrovial viene recibiendo e incluyendo en sus cuentas.

Se trata de los que percibe por la participación del 25% que tiene el aeropuerto londinense de Heathrow, la del 43,23% que ostenta en la autopista canadiense ETR-407, considerada la mayor vía de pago en concesión del mundo, y la del 50% que tiene en otros tres aeródromos británicos (Glasgow, Aberdeen y Southampton).

Ferrovial empieza a recibir dividendos de sus autopistas texanas en tanto aborda el reenfoque de su estrategia para centrarla en construcción y gestión de grandes infraestructuras, toda vez que logre completar la venta de su negocio de Servicios.

Iberdrola podría potenciar la eólica marina de Brasil con 9.000 MW

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La filial brasileña de Iberdrola, Neoenergia, se plantea potenciar la eólica marina en Brasil impulsando el desarrollo con perspectivas de futuro de proyectos por hasta 9.000 megavatios (MW) de capacidad en las costas del país sudamericano.

De esta manera, la energética presidida por Ignacio Sánchez Galán se lanzaría al desarrollo de esta tecnología, de la que es una de las empresas pioneras y punteras en el mundo, en un nuevo mercado como el brasileño, donde ya cuenta con una amplia presencia en renovables, pero a través de la eólica terrestre y la hidroeléctrica.

La filial de Iberdrola ha planteado la posibilidad de este desarrollo de capacidad eólica marina dentro del proceso abierto a finales del año pasado por el Gobierno brasileño para pedir información preliminar a algunas compañías que operan parques eólicos en el país de cara a impulsar esta tecnología.

Aún así, el desarrollo de la eólica marina en el país sudamericano se encuentra todavía en una fase embrionaria, ya que no cuenta de momento ni con legislación ni con regulación, indicaron a Europa Press en fuentes del sector.

En concreto, Neoenergia ha propuesto el desarrollo de estos proyectos por hasta 9.000 MW en las costas de tres estados del país (Río de Janeiro, Río Grande do Sul y Ceará).

Para cada uno de los complejos en los tres estados brasileños, Iberdrola propone la construcción de cuatro parques eólicos marinos de 750 MW cada uno de ellos.

En una primera fase, están siendo evaluadas todas las áreas de la costa brasileña con potencial eólico, de cara a, en una segunda fase, analizar también si cumplirían, entre otros, los requisitos medioambientales de la agencia medioambiental brasileña (Ibama), que debe elaborar la guía que regule los pertinentes estudios de impacto ambiental de los futuros parques eólicos marinos.

La industria estima que esta definición será clave para el futuro del desarrollo del sector en Brasil, que no arrancaría antes de entre siete y diez años, dado que después habría que poner en marcha las licitaciones y establecer los marcos para la venta de la energía eléctrica.

A CARGO DEL MAYOR PARQUE EÓLICO MARINO DE EEUU

Iberdrola incorporaría así las costas de Brasil a sus actuales ejes de apuesta por el impulso de la eólica marina, focalizados en las aguas del Mar del Norte, el Mar Báltico y Estados Unidos.

Actualmente, el grupo ya tiene en operación dos parques eólicos marinos: West of Duddon Sands, puesto en marcha en 2014 en el Mar de Irlanda; y Wikinger, en aguas alemanas del Mar Báltico y en funcionamiento desde diciembre de 2017.

Además, en Reino Unido, la compañía ultima la construcción de su mayor proyecto hasta la fecha, East Anglia One, que acaba de llegar al ecuador con la instalación de la mitad de los aerogeneradores y contará con 714 MW de capacidad. El proyecto será capaz de atender el suministro eléctrico de 630.000 hogares ingleses y representa una inversión de 2.500 millones de libras (unos 2.252 millones de euros).

Asimismo, Iberdrola va a desarrollar un nuevo macrocomplejo eólico en East Anglia, denominado East Anglia Hub y que incluirá los tres proyectos que tenía en cartera en esa zona: East Anglia One North, East Anglia Two e East Anglia Three. Con 3.100 MW de potencia instalada, requerirá una inversión de alrededor de 6.500 millones de libras (unos 5.855 millones de euros) y está previsto que su construcción, que durará cuatro años, arranque en 2022 y que en los próximos 10 meses se conozcan los principales proveedores.

En Estados Unidos, la energética está promoviendo el mayor parque eólico marino a gran escala del país, Vineyard Wind. Situado frente a las costas del estado de Massachusetts, sus 800 MW de potencia serán capaces de atender las necesidades energéticas de un millón de hogares.

IBERDROLA PREVÉ DESTINAR 13.260 M€ A LAS RENOVABLES

En Alemania, la empresa se adjudicó dos nuevas instalaciones en el Báltico con una potencia total de 486 MW: Baltic Eagle y Wikinger Süd. Asimismo, en aguas francesas, sumará el proyecto de Saint-Brieuc, cuya entrada en operación se prevé para 2022 y que tendrá una potencia de 496 MW.

Con los proyectos en marcha, la compañía habrá instalado 2.000 MW eólicos marinos a finales de 2022, a los que se añadirán otros 1.000 más allá de ese año.

Además, Iberdrola se encuentra ante una gran oportunidad de crecimiento en esta tecnología, puesto que tanto en Reino Unido como en Estados Unidos existen ambiciosos objetivos de nueva potencia eólica marina para los próximos años, con unos 30.000 MW para 2030 en el primero de los países y 25.000 MW en el segundo, con diferentes horizontes temporales.

El grupo presidido por Ignacio Sánchez Galán prevé destinar al negocio renovable el 39% (13.260 millones de euros) de los 34.000 millones de euros de inversión contemplados para el periodo 2018-2022.

Acciona aumenta hasta el 36,4% su participación en Nordex

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Acciona ha aumentado hasta el 36,41% su participación de control en el fabricante alemán de aerogeneradores Nordex, después de adquirir un 0,14% adicional de la compañía por 1,54 millones de euros a través de la OPA sobrevenida que tuvo que lanzar sobre la empresa tras inyectarle capital.

En virtud de la OPA, el grupo que preside José Manuel Entrecanales se ha hecho con 149.399 títulos de Nordex, equivalente al referido 0,14% de su capital, según informó la compañía.

No obstante, Acciona no lanzó la OPA para elevar su participación en Nordex. Se trata de una oferta sobrevenida que tuvo que lanzar al sobrepasar su participación en la empresa la cota del 30%.

El grupo superó esta participación cuando el pasado mes de octubre inyectó en la compañía unos 100 millones de euros con el fin de dotarle de liquidez para que pueda acometer la cartera de contratos de suministro de aerogeneradores con que cuenta.

Esta aportación de recursos se materializó a través de una ampliación de capital que llevó a Acciona a elevar hasta el 36,27% la participación del 29,90% que entonces tenía en Nordex y sobrepasar así la cota que obliga a ‘opar’.

En la OPA Acciona ofreció un precio de 10,34 euros por acción, precio que arrojaba una prima del 1,7% respecto a la cotización de Nordex en la Bolsa de Frankfurt la víspera de la operación y es un 1% superior al de 10,21 euros al que la compañía suscribió la ampliación de capital.

No obstante, en la actualidad, Nordex cotiza por encima de la cota de los 11 euros e incluso este jueves ha sobrepasado la de los doce euros, dado que la compañía se disparó más de un 4% en Bolsa.

Acciona ya indicó cuando en octubre abordó la operación que se costeará con líneas de financiación ya disponibles y que no tendrá impacto alguno en su endeudamiento, equivalente a cuatro veces su beneficio bruto de explotación (Ebitda).

ACCIONA CONSTITUYÓ NORDEX EN 2015

Nordex es la compañía fabricante de turbinas, con sede en Alemania, que Acciona constituyó cuando en octubre de 2015 fusionó su entonces fabricante Acciona Windpower con la compañía alemana del mismo nombre, quedando como primer socio de la empresa resultante.

En el capital de Nordex continúan los antiguos socios de control del grupo, la firma de inversión familiar Skion, con una participación del 5,7%, y que parece tiene voluntad de continuar en la empresa. El capital restante es ‘free float’.

El fabricante alemán ha visto afectadas sus cuentas por los costes del desarrollo de su última turbina y la desaceleración que el mercado de renovables registró en los últimos años.

La firma cerró la primera mitad de 2019 con una pérdida neta de 55,4 millones de euros, si bien cuenta con una cartera de proyectos por acometer por valor de 7.570 millones de euros.

LaLiga espera batir su récord con 15 millones de espectadores

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El fútbol español está de enhorabuena. LaLiga Santander y LaLiga Smartbank han batido el récord de asistencia en el ecuador de la temporada 2019/2020, con un total 7.605.952 espectadores. Una cifra que supera en 85.727 el número de aficionados registrado a estas fechas en la temporada anterior, lo que representa un ligero incremento del 1,53%. El objetivo es rebasar los 15 millones de espectadores a final del curso.

La igualdad existente este campaña (los seis primeros clasificados están separados por solo diez puntos) ha contribuido a que el crecimiento sea más notable en la LaLiga Santander. En concreto, el número de espectadores ha crecido en 255.086 personas (un 5% más) hasta alcanzar los 5.398.206 asistentes. Los números avalan las recientes ampliaciones de muchos estadios y los proyectos que planean llevar a cabo en su feudo diversos clubes.

El nuevo formato de playoffs que tiene LaLiga SmartBank desde hace unos años también ha supuesto un atractivo extra para la categoría, además de la presencia de numerosos equipos históricos con un gran respaldo de aficionados detrás como el Deportivo de la Coruña, el Zaragoza, el Cádiz o el Oviedo, entre muchos otros.

Con todo ello, la categoría de plata ha alcanzado un dato histórico de ocupación a estas alturas de temporada con respecto a las anteriores, situándose en el 51,6% y teniendo en cuenta que en la 19/20 hay estadios con mayor capacidad que en la 18/19 en la categoría de plata, el total de espectadores supera los 2,2 millones.

La ocupación media en los estadios de LaLiga Santander también asciende en este periodo hasta el 74,3%, quedando establecida en 28.412 espectadores. En total, el porcentaje de ocupación en las dos categorías asciende desde el 61,4% en enero de la temporada 19/20 hasta los 65,9% LaLiga se marca como objetivo superar por primera vez los 15 millones de espectadores en las dos categorías. Una evolución destacable desde los 13,1 millones de espectadores alcanzados al final de la temporada 2013/2014.

La inversión en hoteles españoles seguirá por encima de 2.000 M€ en 2020

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La inversión en hoteles españoles superará los 2.000 millones de euros en 2020 por sexto año consecutivo, según el Informe de Inversión Hotelera presentado este jueves por la consultora Colliers International.

De acuerdo a los cálculos de Colliers, la inversión hotelera se mantendrá en el rango de los 2.000-3.000 millones de euros en 2020. Esto demuestra “el enorme dinamismo del sector”, ha indicado el informe de la consultora. Mikel Echavarren, CEO de Colliers International, ha sido muy claro. “Creemos que la inversión hotelera extranjera va a venir a raudales”, ha afirmado.

El año pasado cerró con un volumen total en inversión hotelera de 2.518 millones de euros. Representa un descenso del 47,6% con respecto al año anterior, pero hay que recordar que la compra de Hispania por parte de Blackstone en 2018 supuso 1.930 millones de euros. Los archipiélagos balear y canario y Madrid fueron los destinos principales del capital el año pasado.

El año pasado hubo transacciones en España en un total de 99 hoteles y 16.314 habitaciones frente a los 273 hoteles y 36.189 habitaciones del 2018. Además, se transaccionaron otros 29 activos entre suelos para desarrollo de hoteles e inmuebles para reconversión a hotel.

Los tipos de interés tan bajos, el crecimiento moderado de la economía española (por encima de la media de la UE) y la gran liquidez existente en el mercado hace que el real estate sea una gran opción de inversión. De hecho, aproximadamente un 20% del total de inversión en activos terciarios se digirió a hoteles. “Falta que los grandes fondos institucionales y aseguradoras entren en vacacional”, ha asegurado Miguel Vázquez.

LOS HOTELES SUBIRÁN EL PRECIO

El salto de calidad que han dado los hoteles españoles, el éxito de nuestro país como destino turístico mundial y el elevado porcentaje de ocupación del sector llevarán a que el sector se permita una subida sostenida del precio de las habitaciones.

Entre 2014 y 2019, el precio medio de las habitaciones en los hoteles españoles subió un 24,4% y el ingreso por habitación (RevPAR) un 41,2%, según el informe de la consultora Colliers. De hecho, este indicador acumula ocho años consecutivos en positivo. Aun así, ha explicado el Managing Director Hotels, Miguel Vázquez, “hay mucho potencial de subida”.

Solo en 2019, el RevPAR presentó un incremento del 4,4% respecto al año anterior. Con un precio medio de 92 euros por habitación, el RevPAR ascendió hasta los 63 euros (60 € en 2018). Tanto en vacacional como en urbano, las tendencias son de moderado crecimiento tras los buenos números del periodo 2014-2017. Tras la crisis de 2008, el sector vivió una fuerte recuperación y parece que ha llegado el momento de la moderación.

Esta buena salud también se refleja en el récord histórico de ocupación (69%), según los datos de la consultora. “Hay destinos no desarrollados que suponen una gran oportunidad de inversión (como Sevilla, Málaga o Valencia) y otros destinos desarrollados (como Baleares, Canarias y Madrid) donde la gran oportunidad está en la subida del precio”, ha apuntado el directivo de Colliers.

A pesar de la presumible subida en el precio de las habitaciones en España, está por debajo de otras capitales europeas de nuestro entorno como Lisboa o Roma. Londres y París juegan en otra liga superior. Además, están los destinos competidores. Países como Túnez, Marruecos o Turquía se han recuperado de la crisis de inestabilidad e inseguridad que vivieron años atrás. No obstante, España “sigue igual de potente y creciendo”, indica Miguel Vázquez. De hecho, nuestro país recibe el 6% del turismo mundial. Se estiman 83,4 millones de visitantes extranjeros en 2019 y las previsiones calculan un potencial de 100 millones en el futuro.

Los hoteleros han hecho un esfuerzo enorme en inversión para mejorar la calidad de los hoteles”, ha afirmado Miguel Vázquez. En el último lustro, los empresarios del sector han invertido 7.121 millones de euros, con los que se han reformado o construido cerca de 200.000 habitaciones. Esto supondría, según Colliers, que a cierre de 2019 el 26% de las habitaciones que componen la planta hotelera es nueva o se ha modernizado.

Además, en el corto-medio plazo hay prevista una inversión en reformas y obra nueva de 5.740 millones de euros. Esto certifica, según Colliers, “el interés inversor por la cualificación y renovación de la planta hotelera”.

Euskaltel fulmina a su director financiero y a otros dos altos cargos

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Los despidos siguen a la orden del día en Euskaltel. El operador español de telefonía ha fulminado a tres algos cargos, entre ellos al director financiero de la empresa, Jon Ander de las Fuentes, según han informado fuentes cercanas. 

Ángel Olabuenaga Burón será el nuevo director financiero del grupo, con el objetivo de «consolidar la estructura organizativa del grupo ante los próximos retos que debe afrontar la compañía». Su nombramiento se ha hecho público horas después de conocerse la marcha de De Las Fuentes. Olabuenaga llega a Euskaltel tras haber pasado por reconocidas empresas como Deloitte o Telefónica. 

El operador español también ha despedido este jueves a la directora de Personal y del director de Auditoría Interna y Cumplimiento Nuria Fresco García, y al director de Auditoría Interna y Cumplimiento, Alberto Santamaría.

Estos no son los primeros despidos que se producen en Euskaltel en los últimos tiempos desde que Zegona se convirtió en el primer accionista del operador y José Miguel García el nuevo consejero delegado.

Tras su designación, se prescindió de una veintena de directivos, y, posteriormente, se produjeron 25 despidos de trabajadores dentro de la estrategia apuntada por el propio consejero delegado de simplificar la estructura de la organización.

LA EXPANSIÓN DE EUSKALTEL EN ESPAÑA

Estos despidos coinciden con el objetivo urgente de la compañía por consolidar su expansión en España. «Nosotros atendemos en este momento al 15% del mercado nacional en este momento. No tiene sentido, cuando hay un 85% y tenemos todos los elementos que tiene cualquier otra empresa nacional», declaró hace unos días el CEO de Euskaltel en Euskadi.

Ese porcentaje sin explotar representa una posibilidad enorme de mercado para el Grupo Euskaltel, que busca hacerse fuerte más allá del «arraigo» que tiene en el País Vasco. «Es una seña de identidad», remarcó el CEO. Somos el único operador global deslocalizado de Madrid. Es algo diferencial y de lo que estamos orgullosos», resaltó.

Euskaltel afronta su expansión por toda la península mientras se suceden los despidos y bajo la atenta mirada de la competencia, preocupada por las promociones y los bajos precios que puede ofertar Euskaltel en su objetivo de captar nuevos clientes en otras zonas.

CaixaBank, Sabadell, Red Eléctrica y Cellnex emiten deuda por 2.450 M€

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Las entidades CaixaBank y Banco Sabadell, Red Eléctrica y la teleco Cellnex han cerrado en la mañana de este jueves cuatro emisiones de deuda por un importe conjunto de 2.450 millones de euros, sacando partido del apetito que suele acompañar al mercado en el mes de enero.

CaixaBank ha colocado 1.000 millones de euros de deuda senior preferente a cinco años con más del doble de demanda (2,1 veces), lo que ha permitido rebajar su precio desde el inicial ‘midswap’ más 75-80 puntos básicos a un precio final de ‘midswap’ más 58 puntos básicos.

Los bonos están domiciliados en Dublín y los colocadores de la emisión son Barclays, BNP Paribas, Caixabank, Commerzbank y Credit Suisse.

En cuanto a Red Eléctrica, la compañía ha colocado 700 millones en bonos verdes con una demanda que ha superado en casi 6,8 veces la oferta, lo que le ha permitido abaratar su precio desde ‘midswap’ más 70 puntos básicos hasta ‘midswap’ más 43 puntos básicos, según datos de Bloomberg.

Los bancos colocadores de esta emisión de deuda senior unsecured con vencimiento a ocho años y medio son Bankia, BBVA, BNP Paribas, CaixaBank, ING, Kutxabank, Mizuho, MUFG y Santander.

De su lado, Banco Sabadell ha cerrado una emisión de deuda subordinada Tier 2 por importe de 300 millones de euros, con un precio de ‘midswap’ más 220 puntos básicos, en la que Credit Suisse ha actuado como banco colocador. Los bonos tienen vencimiento a diez años con opción de cancelación anticipada al quinto.

Finalmente, Cellnex ha emitido deuda a siete años por 450 millones de euros, una operación en la que han actuado de colocadores Banca IMI, Barclays, BNP Paribas, Caixa, Citi, HSBC, NatWest Markets, Santander, Société Générale y Unicredit.

La demanda ha sido casi 7,8 veces superior a la oferta, por lo que el precio final se ha rebajado hasta ‘midswap’ más 120 puntos básicos.

BBVA FUE EL PRIMERO DEL AÑO EN EMITIR DEUDA

Estas emisiones de deuda se suman a las realizadas esta semana por BBVA y Banco Santander. El banco presidido por Carlos Torres estrenó el mercado de deuda el martes con una emisión de deuda senior no preferente a siete años, cuya demanda superó en 2,08 veces la oferta y el precio final se rebajó a ‘midswap’ más 70 puntos básicos.

El miércoles Santander UK colocó 1.250 millones de euros en cédulas hipotecarias a siete años, con una demanda de 2,6 veces y un precio de ‘midswap’ más 17 puntos básicos, y Santander Consumer Finance cerró una emisión de deuda senior preferente a cinco años de 1.000 millones de euros, con una demanda de 1,8 veces y un precio de ‘midswap’ más 60 puntos básicos.

Glovo rebasa los 1.000 M€ en transacciones tras cinco años en activo

La firma de reparto a domicilio Glovo ha alcanzado y superado los 1.000 millones de euros en transacciones desde que comenzó a prestar servicio en 2015, habiendo entregado más de 76 millones de pedidos, según ha comunicado la empresa este jueves.

Glovo ha señalado que cuenta con dos millones de usuarios en España y nueve en todo el mundo, y ha presumido de que empieza 2020 «con un ritmo de crecimiento envidiable».

La aplicación móvil ha resaltado que ya está presente en más de 300 ciudades de 26 países, y ha puesto en valor que se expandió en unas 200 y sumó nueve países durante el año pasado.

El equipo de Glovo está formado por más de 38.000 repartidores y tiene a 1.600 empleados en plantilla, la mayoría en su sede central en Barcelona.

La compañía de reparto ha subrayado que en 2019 creó su segundo centro tecnológico, con 40 trabajadores, en Varsovia (Polonia), después del que tiene en Barcelona, donde espera contratar a 200 empleados más.

También ha señalado que finalizó el año pasado convirtiéndose en el segundo unicornio español, con su quinta ronda de financiación y segunda del año, en las que consiguió 300 millones de euros.

GLOVO SE MUESTRA COMO OPORTUNIDAD PARA LOS PARADOS

En respuesta a diversas polémicas a las que se ha visto enfrentada la compañía en referencia a las condiciones de trabajo de sus ‘riders’, Glovo se define a sí misma como una oportunidad laboral para trabajadores en situación de desempleo. La empresa dice esto basándose en que el 25% de los repartidores de la plataforma empezó su servicio cuando estaban en paro. En una nota de prensa de la compañía, Glovo es una «oportunidad temporal» para muchas personas desempleadas.

En cuando a los salarios, Glovo ha precisado que los ingresos medios en todo el territorio nacional por ‘rider’ alcanzan los 7,5 euros por hora, según datos del mes de octubre.

Extrapolando la cifra resultante a una jornada de 40 horas semanales, los ingresos que perciben los repartidores de Glovo suponen entre un 20 y un 30% por encima del salario mínimo interprofesional (SMI), según destaca Glovo.

Así es la dieta que sigue Blanca Suárez para tener ese cuerpazo

Blanca Suárez sigue a rajatabla su puesta a punto tras las fiestas navideñas con una perfeccionista dieta que hace mantener de la mejor forma su tipazo. Pero estar a dieta no significa dejar dejar de comer, al contrario. Porque Blanca Suárez lo hace y con las recetas más sanas y alimentos ricos en proteínas sin restringir ningún alimento, del que combina con un estricto entrenamiento.

Esto es, sobre todo, después que ciertos medios de comunicación deslizaran comentarios criticando su físico, que dejó lucir en los días de verano. Por lo que esta vez, desde nuestro portal de Merca2.es descubriremos cuáles son alimentos que sigue la actriz madrileña, sus mejores trucos de alimentación para comer sano y sin dietas para estar así de estupenda.

La dieta de Blanca Suárez se complementa con un entrenamiento regular

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Tras rodar con éxito la que se ha convertido en una de las series con más audiencia, ‘Las chicas del cable’, Blanca Suárez es uno de los rostros más solicitados por las marcas. Así la hemos visto como imagen de perfumes, líneas de cuidados faciales, marcas de maquillaje…

Así, y al margen de que existan tendencias que nos impulsen a seguir una dieta vegana o vegetariana, lo cierto es que existen muchas formas de cuidarse, como haciendo ejercicio en casa o siguiendo una dieta razonable.

Sin embargo, la entrenadora de la actriz contaba contaba recientemente que el único motivo por el que Blanca Suárez entrena con regularidad es para sentirse mejor y más capaz de desarrollar su profesión con fuerza e ilusión, y que, sumado a una gran alimentación, -como tomar hidratos- hace que conforme un ‘cuerpo 10’.

Blanca Suárez, una foodie que sigue una dieta muy saludable

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Blanca Suárez, a su vez, es una foodie (comidista, aquellas personas que son aficionadas a la comida y la bebida) sin remedio pero sabe muy bien cómo cuidarse para estar así de guapa y lucir cuerpazo en todo momento.

Que si sus platos de pasta que comparte a través de Instagram, sus hamburguesas, sus zumos healthy, sus mayores tentaciones… la madrileña nos hace un repaso a partir de sus recetas y sus disciplinas favoritas.

En una entrevista con la revista ‘Telva’, destacaba que para desayunar también sigue una dieta muy saludable, como es tomar un vaso de leche desnatada sin lactosa o de soja. Además, a éste lo acompaña «casi siempre» de un zumo de verduras y frutas con licuadora o manzanilla, como se refiere en la entrevista.

La dieta de Blanca Suárez empieza con unas barritas con aguacate

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Como hemos citado anteriormente, (e Instagram da una gran señal) la madrileña se considera una ‘food obsessed lover’ y reconoce que su pasión es la pasta: «Me pierde comer y, cuando estoy relajada, me gusta hacer viajes gastronómicos», dice.

«Me gusta mucho disfrutar en este sentido». Así mismo, y pese a que sigue un ritual entrenamiento, no es de esas chicas de batidos détox porque le gusta mucho comer -en ocasiones llega a los shootings o rodajes dónut en mano-.

De todos es sabido que el desayuno es la comida más importante del día, o eso bien dicen los expertos. Eso lo sabe muy bien Blanca Suárez que, alternando su vaso de leche desnatada, suele comenzar su día con un té con leche y unas barritas con aguacate. Todo sanísimo e ideal para coger fuerzas con la cantidad de trabajo que tiene la actriz.

La afición de Blanca Suárez por las recetas ‘healthy’

Como tal, Blanca Suárez mantiene una dieta que le hace estar radiante en todo momento y que, pese a los caprichos que no le pueden faltar, como el chocolate, su dieta ‘health‘ es de las más reconocibles.

En la propia entrevista con la revista Telva, la madrileña destaca también que es «super fan» para poder hacer distintas combinaciones de alimentos: «me encanta combinar frutas y vegetales de temporada», resaltaba la actriz.

Por ello, la que fuera expareja del también actor Mario Casas, dice ser una persona muy estricta con la comida, pero de la que se ha aficionado a «recetas más que sanas«, como las ensaladas de todo tipo y las cremas de verduras. Esta forma parte de la dieta de la actriz para estar espléndida «y feliz».

La madrileña apuesta por promover cambios saludables en su estilo de vida

Apuesta por promover healthy

Con respecto a otros años u otras temporadas, la actriz apuesta por promover cambios saludables en su estilo de vida en lugar de hacer dieta de cara a la temporada de calor, como pasó durante este último verano.

La protagonista en la serie de Netflix, ‘Las chicas del cable’, también reconoce que tiene diferentes platos que no podría dejar nunca, especialmente si tienen que ver con platos preparados por su madre, como la ensaladilla rusa.

Blanca Suárez sobresale en que, además de comidas tan saludables como hemos visto, es muy fan de platos como el sushi, siendo uno de los que acostumbra a lidiar; la burrata y los pescados son parte de un imprescindible en algunas de sus comidas.

La práctica de evitar alimentos ricos en azúcares

La actriz evita azúcares

A veces, la pereza o la falta de tiempo hace que no encontremos el momento de iniciar nuevos hábitos. Juanjo Trainer, el entrenador de ‘celebrities’ como la propia Blanca Suárez o Paula Echevarria, da algunos consejos muy sencillos para cuidarse como la actriz.

Por ejemplo, y nada más levantarse por las mañanas, para ayudar al organismo a eliminar toxinas el mejor aliado es tomar un vaso de agua tibia con limón. Tiene muchos beneficios detox y es un gran depurativo.

Comer sano, cuidar la dieta y evitar alimentos ricos en azúcares y en grasas es lo más recomendable a la hora de crear hábitos alimenticios saludables, como practica Blanca Suárez, como cocinar con poco aceite y preparando los alimentos a la plancha, además de recurrir a otras formas de cocinar sanas como al vapor o al horno, entre otras.

Los ejercicios de fuerza, resistencia y cardio también son un punto clave en su dieta

Una de sus últimas actualizaciones que nos ha mostrado Blanca Suárez en cuanto a su dieta, o a estar lo más saludable posible, es la rutina de ejercicios que sigue para conseguir ese tipazo, ¡está perfecta!

La intérprete presume de tipazo en las fotografías que comparte en su cuenta de Instagram, como ésta en la que luce un ajustado maillot, justo para ponerse a punto para meterse en el papel de Lidia, en ‘Las Chicas del Cable‘, en Netflix.

Ahora, gracias a su entrenadora personal, hemos descubierto cuáles son los entrenamientos que realiza para lograr ese cuerpazo. «Boom. Que bien lo estás haciendo amiga», dice el mensaje que acompaña al vídeo donde podemos ver a Blanca realizando varios ejercicios de fuerza, resistencia y cardio.

El beneficio de Uniqlo cae un 3,5% pese al buen momento en Europa

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Fast Retailing, firma textil japonesa propietaria de la cadena Uniqlo, registró un beneficio neto atribuido de 70.907 millones de yenes (en torno a 583 millones de euros) en su primer trimestre fiscal, concluido en noviembre. La cifra supone un descenso del 3,5% en comparación con el mismo periodo del pasado año, sobre todo por el tipo de cambio, según ha informado la compañía.

Entre septiembre y noviembre, Fast Retailing ingresó 623.484 millones de yenes (5.126 millones de euros), un 6,6% más. Por segmentos de negocio, la facturación de Uniqlo en Japón fue de 233.031 millones de yenes (1.916 millones de euros), un 5,3% menos, mientras que la cifra de negocio de la cadena en el resto del mundo fue de 280.748 millones de yenes (2.308 millones de euros), un 3,6% menos.

La compañía nipona ha destacado que en Europa, registró un crecimiento «de doble dígito» en el primer trimestre, aunque las ganancias cayeron por el efecto negativo del tipo de cambio. «Las nuevas operaciones lanzadas en los últimos años en España, Países Bajos e Italia han registrado un rendimiento sólido», ha destacado Fast Retailing.

Los ingresos de GU se incrementaron un 11,4%, hasta 72.949 millones de yenes (600 millones de euros), al tiempo que la división de marcas globales cayó hasta 36.113 millones de yenes (297 millones de euros), un 11,4% menos.

El coste de los productos vendidos en el primer trimestre fiscal fue de 310.560 millones de yenes (2.553 millones de euros), un 2,8% menos, al tiempo que la partida de gastos de venta, generales y administrativos se situó en 224.098 millones de yenes (1.842 millones de euros), un 1,2% más

Nadia Calviño coordinará los asuntos económicos desde la vicepresidencia

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Nadia Calviño ocupará una de las cuatro vicepresidencias del nuevo Gobierno de coalición compuesto por PSOE y Unidas Podemos. La hasta ahora ministra de economía coordinará los asuntos económicos y se encargará de la transformación digital. Calviño seguirá presidiendo la Comisión Delegada de Asuntos Económicos, según han confirmado a Europa Press fuentes de Moncloa.

De esta forma, Nadia Calviño continuará gestionando los asuntos económicos como venía haciendo ya desde su cargo de ministra de Economía, que asumió en junio de 2018 en sustitución de Román Escolano, y verá reforzadas sus competencias al responsabilizarse de la transformación digital y coordinando todas las carteras del área económica en la Comisión Delegada de Asuntos Económicos.

En concreto, coordinará los asuntos económicos y la «gran transformación digital» que necesita España, según han indicado desde Moncloa, que avanzan que impulsará además el proyecto de digitalización de toda la Administración pública comprometido por el nuevo Gobierno.

RETOS DE NADIA CALVIÑO: CRECIMIENTO Y DEUDA

Entre los principales retos que tendrá que hacer frente Nadia Calviño en la nueva legislatura se encuentra la de mantener el crecimiento económico en un momento de desaceleración, con una previsión de que el PIB haya cerrado 2019 con un alza del 2,1%, que se moderará al 1,8% en 2020.

Además, Nadia Calviño deberá trabajar para transmitir tranquilidad en Bruselas respecto a los Presupuestos Generales del Estado (PGE) de 2020 y el cumplimiento de las obligaciones de España como Estado miembro de la Unión Europea, aunque en materia de déficit no será fácil ya que el nuevo Gobierno debe acometer un ajuste de unos de euros, para reducirlo del 2% del PIB en el que el Gobierno confía haber cerrado 2019 al 1,1% en 2020, lo que supondría acometer un ajuste de unos 10.000 millones de euros. En el Plan Presupuestario el Gobierno estimaba un déficit del 1,7% a políticas constantes este año.

Además, tendrá que trabajar para reducir la ratio de deuda pública de entorno del 96% del PIB previsto en 2019 al 94,6% del PIB comprometido para el ejercicio actual.

Nadia Calviño ha asegurado en las últimas semanas que continuará implementando medidas para combinar la responsabilidad fiscal para seguir reduciendo el déficit público y la deuda, la sensibilidad social para tratar de atajar la desigualdad en nuestro país y reformas estructurales para sentar las bases de un crecimiento más sostenible a medio plazo».

La nueva vicepresidenta económica deberá trabajar por apuntalar el crecimiento de la economía española y la reducción del paro en un contexto de incertidumbre internacional ante el Brexit, los conflictos geopolíticos con el consiguiente alza del petróleo, la guerra arancelaria o la posible subida de los tipos de interés a medio plazo.

En el sector financiero sigue pendiente de culminar la privatización de Bankia, cuya fecha límite para que el Estado dejase de participar en el capital de la entidad financiera estaba prevista para el pasado 31 de diciembre de 2019, pero se amplió por segunda vez hasta diciembre de 2021. A su vez, seguirá la gestión de la Sociedad de Gestión de Activos procedentes de la Reestructuración Bancaria (Sareb), de la que el FROB tiene un 45% de sus acciones y el restante 55% del capital es privado.

Igualmente, ha quedado pendiente la división de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC), la creación de la Autoridad de Protección al Cliente Financiero y seguir trabajando en la ya creada Autoridad Macroprudencial para identificar, prevenir y mitigar el desarrollo del riesgo sistémico.

TRANSFORMACIÓN DIGITAL

En materia de transformación digital, la nueva vicepresidenta se encargará de la transformación digital en las administraciones públicas y de la digitalización de la economía española.

Nadia Calviño seguirá adelante con la hoja de ruta para el desarrollo de la redes 5G en España, cuyo aspecto más inmediato será convocar la subasta de espectro en la banda de 700 MHz para que los operadores puedan disponer de estas frecuencias claves para la nueva tecnología móvil antes del 30 de junio, la fecha tope fijada por Bruselas para su liberación.

Otro de los temas pendientes es finalizar la elaboración la Ley de Startups en la que estuvo trabajando el anterior Ejecutivo de Pedro Sánchez. De hecho, el pasado mes de octubre Nadia Calviño mostró intención de que esta legislación saliera «lo más pronto posible» una vez que se haya establecido un Gobierno estable tras las elecciones generales del 10 de noviembre.

PERFIL

Nacida en A Coruña, Nadia María Calviño Santamaría (1978) es hija del que fuera director general de RTVE entre 1982 y 1986, José María Calviño, y es licenciada en Economía por la Universidad Complutense de Madrid y en Derecho por la UNED, y pertenece al Cuerpo de Técnicos Comerciales y Economistas del Estado.

Previo a su etapa como ministra de Economía y Empresa, NadiaCalviño ya ocupó cargos de responsabilidad en el Ministerio de Economía, ya que fue directora general de Defensa de la Competencia, dependiente del departamento económico, entre mayo de 2004 y agosto de 2006, durante el mandato de Pedro Solbes y en un momento en la que la OPA de Endesa estaba de plena actualidad.

En Bruselas, fue subdirectora de Competencia desde septiembre de 2006 a octubre de 2010, cargo que dejó para ocupar hasta abril de 2014 el cargo de subdirectora de Mercado Interior y Servicios. Desde mayo de 2014 hasta su nombramiento como ministra de Economía y Empresa era la directora general de Presupuestos de la Comisión Europea.

Las ciudades españolas con mayor calidad de vida

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¿Te sientes a gusto viviendo en tu ciudad? ¿Crees que es la mejor ciudad de España? ¿O por el contrario estás cansado de sus atascos, de la contaminación o de la falta de oportunidades? España es, en líneas generales, un buen país para vivir según la mayoría de indicadoras, pero, ¿te gustaría descubrir cuáles de sus ciudades tienen la mejor calidad de vida? En la siguiente lista recopilamos las siete ciudades españolas con mayor calidad de vida atendiendo a criterios como la esperanza de vida, la habitabilidad o las condiciones socioeconómicas.

Ibiza

Ibiza

Según el estudio del Instituto Valenciano de Investigaciones Económicas (Ivie) en el que se basa principalmente esta lista, Ibiza lidera el ranking según condiciones socioeconómicas. Ciudad asociada a nivel internacional a un tipo de turismo festivo, la capital de la isla pitiusa ofrece a sus ciudadanos un entorno idílico y un clima agradable. Ibiza alcanza la máxima puntuación en este apartado superando a Barcelona, San Sebastián o Palma de Mallorca.

Toledo

La ciudad de Castilla La-Mancha está a la cabeza en el apartado de salud que agrupa diferentes indicadores como la tasa de mortalidad, la esperanza de vida o el índice de suicidios. Reconocida en todo el país como una de las ciudades más bellas de España cuenta con un casco histórico de fama mundial. Toledo supera a otras ciudades como Vitoria, Murcia o Albacete en este apartado. Si buscas una ciudad para vivir tranquilo y en un ambiente saludable, “la ciudad de las tres culturas” es la mejor opción.

San Sebastián

San Sebastián

Donosti siempre está presente en las listas de las mejores ciudades de España, tanto por su belleza, como por su gastronomía… o por el coste de la vida, siendo una de las ciudades más caras para vivir. No obstante, en el apartado de condiciones socioeconómicas del estudio del Ivie, la ciudad vasca está en tercera posición. Pero, además, se sitúa en cuarto lugar en el apartado que hace referencia a las condiciones del medio urbano, con indicadores como el tiempo de desplazamiento al trabajo o la seguridad ciudadana.

Guadalajara

Guadalajara

Su relativa cercanía a Madrid y su buena conexión de transporte están convirtiendo a la ciudad castellanomanchega en una alternativa para muchas familias. Guadalajara aparece en los primeros lugares en el apartado que hace referencia a las condiciones del medio urbano, pero además se sitúa en segundo lugar —solo superado por Toledo— en la sección de salud. Ciudad de pequeña escala, amable y tranquila, Guadalajara es otra buena opción para vivir.

Vitoria

Vitoria

Si tomamos las tres secciones del estudio de Instituto Valenciano de Investigaciones Económicas, la capital de Euskadi es de las pocas ciudades españolas que aparece en todas ellas. En séptimo lugar en condiciones socioeconómicas, aparece en quinta posición en el apartado de salud. Ciudad serena, elegante y con un punto sofisticado, es una de las urbes de moda en nuestro país.

Barcelona

Barcelona

¿Que no se vive bien en las grandes ciudades? Eso depende. Barcelona lidera el ranking de condiciones del medio urbano por encima de Madrid, Benidorm o la mencionada San Sebastián, siendo la segunda en condiciones socioeconómicas. Con una envidiable agenda cultural y una climatología muy agradable, la ciudad catalana es también una de las mejores para vivir de toda España.

Madrid

Madrid

La capital de España no baja del quinto puesto en ninguna de las tres secciones del estudio sobre economía y calidad de vida del Ivie. Madrid es una ciudad de grandes contrastes, pero sigue recibiendo con los brazos abiertos a todos los viajeros que llegan para pasar unos días… o para quedarse a vivir. Pese a arrastrar un grave problema de acceso a la vivienda que comparte con otras ciudades de esta lista, Madrid es una de las ciudades con mayor calidad de vida de España.

¿Y tú qué opinas? ¿Falta alguna ciudad en esta lista… o sobran?

Luis Gallego acapara más poder en IAG con la compra de Air Europa pendiente

Ningún empresario español acapara más poder en el panorama aéreo como lo hace Luis Gallego, quien se convertirá en el sucesor de Willie Walsh como consejero delegado del holding IAG tras el anuncio de retirada del británico. Hombre de la casa y actual consejero delegado de Iberia, será el encargado de liderar la nueva era del grupo aéreo con el Brexit a la vuelta de la esquina y la compra de Air Europa a la espera del visto bueno de Competencia.

Willie Walsh ha decidido retirarse, y dejará su puesto como consejero y máximo ejecutivo del Grupo el próximo 26 de marzo, dejando el Grupo de forma definitiva el 30 de junio de 2020. Por lo que antes de que Gallego tome posesión del cargo, nombramiento que se “hará a su debido tiempo” según IAG, se producirá el Brexit, previsto para el 31 de enero.

Para este momento, IAG siempre ha defendido su españolidad. En el mes de abril las aerolíneas de IAG presentaron sus planes sobre propiedad y control a las respectivas autoridades nacionales en España, Irlanda, Francia y Austria. “Los reguladores de estos países confirmaron que los planes cumplen con la normativa aplicable sobre propiedad y control de la Unión Europea en caso de un Brexit sin acuerdo”, aseguraron.

No obstante, y ante los problemas de propiedad que pudieran producirse, la Comisión Europea propuso siete meses más la prórroga concedida a las aerolíneas que tienen que adaptar su accionariado para seguir operando en la Unión Europea tras un Brexit sin acuerdo.

Sin embargo, el momento más importante para el grupo será la compra de Air Europa por 1.000 millones de euros anunciada hace meses y sujeta al visto bueno de las autoridades competentes en Europa, con las que IAG mantiene conversaciones para el envío de documentación.

Gallego se ha convertido en un firme defensor de esta operación al asegurar en varias ocasiones que la compra Air Europa salva a esta y al hub de Madrid al evitar que Air France se quede con la aerolínea de Juan José Hidalgo.

Así, el holding que aglutina a Vueling, Iberia, Aer Lingus o British Airways, busca hacer de Madrid un hub con el que competir con otros como Heathrow (Londres) y Charles De Gaulle (París). La combinación de Iberia y Air Europa creará la quinta aerolínea más grande de Europa en número de aviones de largo radio con 63 aviones, justo por detrás de KLM con 65.

DE AIR NOSTRUM A IBERIA

El actual presidente de Iberia cuenta con el apoyo y la confianza dentro del grupo. “El Consejo está seguro de que Luis es la persona adecuada para liderar IAG en esta nueva etapa y esperamos con ilusión trabajar con él en su nuevo cargo”, señala Antonio Vázquez, presidente de IAG.  

Una confianza que se constató el pasado mes de junio, cuando fue el elegido para encarrilar la difícil situación de la low cost de largo radio Level, la aerolínea más joven del grupo. Level cerró en 2018 su segundo ejercicio con unas pérdidas de 8 millones a pesar del crecimiento de pasajeros y el aumento de rutas. Por ello, IAG nombró a Gallego para presidir la compañía, mientras que el consejero delegado de Level, Vincent Hodder, le reporta a él directamente.

Cabe recordar que Gallego inició su carrera profesional en la industria en 1997 en Air Nostrum y, también formó parte del origen de Vueling en Clickair. Además, fue el encargado por Iberia para fundar Iberia Express y fue consejero delegado de la aerolínea. Desde 2014, ha sido consejero delegado de Iberia, donde ha liderado una profunda transformación de esta aerolínea.

El empresario español ha tenido que lidiar con la crisis económica y los problemas que arrastró Iberia con hasta tres Expedientes de Regulación de Empleo (ERE) en este siglo o las críticas por la pérdida de españolidad tras la fusión con British Airways que dio origen a IAG. Con su ascenso el grupo gana en españolidad.

Y sobre la marcha de Walsh, Gallego agradeció su trabajo. “Ha sido un enorme placer trabajar con Willie durante estos últimos siete años y será un enorme honor para mí liderar esta compañía. Es un momento fascinante para IAG y estoy seguro de que podremos seguir construyendo sobre los sólidos cimientos que Willie nos deja”, explica Gallego. En noviembre de 2019 Walsh ya anunció su intención de retirarse en los próximos dos años y dejar el holding que ha dirigido desde su fundación en 2011.

CIE Automotive completa la compra de la italiana Somaschini por 77,1 M€

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CIE Automotive ha completado la compra del 100% del capital social de la empresa italiana de fabricación de engranajes Somaschini por 77,1 millones de euros tras cumplirse las condiciones suspensivas asociadas a la operación, según ha informado la compañía española a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

La transacción, que fue anunciada el pasado mes de septiembre por CIE Automotive, ha sido abonada en metálico. El precio que se fijó inicialmente ascendía a 79,6 millones, pero tras los ajustes habituales en este tipo de operaciones, el importe final de la transacción ha sido de 77,1 millones de euros.

Con cerca de 300 empleados y unas ventas 2019 estimadas de aproximadamente 70 millones de euros, Somaschini cuenta con tres plantas productivas, dos en Bérgamo (Italia) y otra en Indiana (Estados Unidos).

La compañía italiana está especializada en la fabricación de sistemas de engranaje, cuyas aplicaciones incluyen sectores como transporte y automoción, además de industria o robótica.

En esta transacción, los asesores de Somaschini y los vendedores han sido Credit Suisse AG (asesor financiero) y Chiomenti (asesor legal).

En el momento del anuncio de esta operación, el consejero delegado de CIE Automotive, Jesús María Herrera, destacaba que esta adquisición, junto a su división india de engranajes, supone la creación de un “top player mundial” de sistemas de engranajes con presencia en los tres grandes mercados (Europa, Norteamérica y Asia) y en varios segmentos (automoción, vehículo industrial, tractor, off road).

En 2019, CIE Automotive mantenía su evolución positiva y continuaba ofreciendo niveles de crecimiento muy significativos y muy superiores a los del mercado a pesar de la ralentización del sector en el primer semestre del año. Así, la facturación a 30 de junio de 2019 ha ascendido a 1.702 millones de euros, lo que supone un crecimiento del 10% frente al mismo periodo del año anterior, en un sector que ha caído un 7% en este primer semestre de 2019.

Botín reivindica la contribución del Santander contra la crisis financiera

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La presidenta de Banco Santander, Ana Botín, ha defendido el papel que ha jugado la entidad para resolver la última gran crisis financiera en el país, al mismo tiempo que ha hecho alusión a la responsabilidad de los bancos en el asesoramiento a sus clientes sobre los riesgos que toman a la hora de invertir sus ahorros.

Así lo ha declarado la directiva durante su participación en el programa de televisión ‘Planeta Calleja’, en el que viajaba a Groenlandia junto al aventurero y presentador Jesús Calleja para conocer en primera persona los efectos del cambio climático en una de las zonas del planeta más afectadas por este problema.

Botín ha repasado algunos de los momentos cruciales de su vida personal y profesional, incluida su trayectoria en el Santander desde el año 1988, cuando se incorpora para liderar la expansión en Latinoamérica, antes de su periodo como presidenta de Banesto y su posterior reincorporación a Banco Santander, primero como responsable del negocio en Reino Unido y, después, como presidenta del grupo.

Ana Botín ha afirmado que la entidad «ha contribuido a resolver la crisis financiera» y que los bancos «no desahucian a nadie desde 2012», al mismo tiempo que ha dicho que la banca tiene que ser consciente de cómo asesora a sus clientes de los riesgos que asumen cuando invierten.

«PASAR A LA ACCIÓN»

Respecto a su misión en la entidad, Botín ha señalado que lo más especial de su trabajo «es poder cambiar la vida de muchas personas» por medio de un impacto que considera «enorme». Lo más gratificante es conseguir que la gente pase a la acción, que pasemos de hablar a hacer, que es lo más difícil», ha añadido.

Entre el resto de temas que ha tratado con Jesús Calleja está la motivación personal y profesional, sobre lo que ha apuntado que «si piensas en el fracaso estás hundido», recordando que lleva trabajando desde los 21 años y que ha pasado por muchas etapas. «El problema es cuando llegas a un puesto de repente; dar un salto demasiado grande en cualquier cosa no es bueno porque hay cosas que no has podido asimilar», ha relatado.

FEMINISMO Y CAMBIO CLIMÁTICO

Asimismo, ha dedicado parte del programa a hablar del feminismo, algo que considera que trata de «apoyar la igualdad de oportunidades»: «Yo digo: tú mira lo que he hecho e intenta juzgarme con arreglo a lo que he hecho, no si soy blanca o negra, hombre o mujer», ha explicado.

En este sentido, Botín se ha mostrado sorprendida de que haya algunas personas «de ciertos estamentos» que cuestionen que ella pueda ser feminista.

Sobre el cambio climático, la presidenta del Santander ha dejado claro que los datos «son irrefutables», que el cambio climático «está ocurriendo» y que el «el hombre es quien lo está acelerando».

Por último, respecto a la digitalización y la transformación de la economía, Botín le ha contado a Calleja que Europa «fue ganadora» en la revolución industrial, pero que, sin embargo, es China y Estados Unidos, los que hasta ahora lo están haciendo en la revolución digital.

Las 9 mejores ofertas del día de este jueves en Amazon (9 enero)

La gran tienda online de Amazon ha vuelto a sacar su catálogo para mostrarnos, como novedades en ofertas para este jueves, un montón de productos variados para que los elijas en una ocasión poco vista en las demás listas, ya sean online o, por el contrario, en los todavía establecimientos físicos. Podrás hacerte con un par de zapatillas de deporte, artículos de electrónica, camisetas, gadgets…

Con Amazon estás ante la oportunidad de comprar los mejores productos y a un precio realmente ajustado. Por esto, el gigante online aprovecha para que te hagas durante el día de hoy con un montón de esos productos variados para que los atrapes lo antes posible. Una selección desde nuestro portal de Merca2.es más que recomendable. ¡No los pierdas de vista!

INNOVADORAS MALLAS DEPORTIVAS PARA MUJER – FITTOO, EN AMAZON

Las mallas deportivas se han convertido en toda una prenda obligada para los que practican deporte, tanto profesionales como amateurs, o para quienes simplemente salen a hacer running. Por eso, para este jueves, desde Amazon te muestran estas de FITTOO.

También conocidas como leggins, entre sus características destacamos su comodidad y manejabilidad, así como su buen hacer transpirable que tiene como fin una mejor libertad de movimiento. En términos de funcionamiento, se muestran unas mallas de una calidad excelente.

Dentro de lo que es el mercado, respondiendo así a una buena flexibilidad y resistencia a la formación de bolas. Fabricado de poliéster y elastano su diseño sexy y elegante te hará estar mejor preparada que nunca. Disponibles en una amplia gama de colores, son perfectas para yoga, pilates, gimnasio… Puedes comprarlo aquí.

SUDADERA PARA HOMBRE – ADIDAS, EN AMAZON

Adidas Core18 Sw Top Sudadera, Hombre, Negro (Negro/Blanco), XS
  • Presenta ajuste regular
  • Cuenta con un pequeño logotipo de Adidas bordado en el pecho
  • Puños y dobladillo de canalé
  • Mangas con ribetes en contraste

Amazon te presenta para este jueves una de sus mejores opciones en cuanto a ropa deportiva se trata, y muy especialmente en lo referido a las grandes marcas de Adidas con una de sus nuevas sudaderas.

Fabricado por la propia Adidas, es ideal para, o bien encuentros deportivos, o para la mejor comodidad a usar. Cuenta con unos bolsillos a ambos lados estilo canguro que te proporcionarán el mejor confort.

Con mangas con ribete en contraste para una mejor adaptación, incorpora goma vista en puños y bajo para un ajuste óptimo. Por su parte, favorece la libertad de movimientos a la hora de hacer deporte, entrenar, running, ejercicio… Tiene una capucha ajustable con cordón, y está fabricado en poliéster. Disponible en varios colores, puedes comprarlo en Amazon aquí.

ZAPATILLAS DE RUNNING PARA MUJER – NEW BALANCE, EN AMAZON

New Balance Fresh Foam Zante V3, Zapatillas de Running Mujer, Negro (Black/Silver),39 EU
  • Entresuela de espuma fresca, suela exterior de goma.
  • Sin costuras.
  • Construcción de barcos.
  • 6 mm Caso: debido a variaciones en el desarrollo y fabricación,...

Igual que podemos encontrar complementos para vestir de Adidas, como la anterior sudadera, también hemos dado con el modelo de zapatillas de running para las mujeres y que puedan disfrutar del máximo confort de las New Balance. 

Estas se tratan de las Fresh Foam v3, que es para que la mujer pueda estar lo más cómoda que se pueda estar durante sus horas de ejercicio y running. Es un modelo muy parecido al anterior, concebidas para mejorar tu rendimiento.

Las podemos encontrar en la tienda de Amazon en varios colores, así como diferentes tallas. Ofrecen una pisada ideal para correr de la manera más suave, rápida y ligera en el momento el que te dispongas a ejercitarte. Son muy características gracias a su gran nivel de amortiguación. Puedes comprarlo aquí.

CÁMARA DE SEGURIDAD COMPATIBLE CON ALEXA – EZVIZ, EN AMAZON

EZVIZ Wi-Fi Cámara de Vigilancia 1080p Interior, IP FHD Cámara de Seguridad con Visión Nocturna, Audio Bidireccional, Monitor de Bebé, Detección de Movimiento, Compatible con Alexa, ezCube Pro
  • Fácil instalación solo 3 pasos: descargue y registre la...
  • Audio bidireccional: puede comunicarse con su familia o sus...
  • Visión nocturna: con LED de infrarrojos, le permite vigilar toda...
  • Aviso de movimiento instantáneo: cuando la cámara detecte...
  • Tres métodos de almacenamiento para usted: puede grabar videos /...

Para este jueves Amazon te destaca esta fantástica cámara de vigilancia con visión nocturna (mediante Wifi) de la marca EZVIZ. Tiene una resolución de 1536P Super HD, vídeo 4MP, con una lente de 4 mm. Así, la imagen nunca habrá sido tan clara.

Con un ángulo de visión de 80°, nunca te perderás los detalles más pequeños. Esta cámara de vigilancia se encenderá automáticamente cuando detecte oscuridad, con una distancia de visión nocturna de 20 metros.

Podrás recibir la alarma rápidamente a través de la aplicación cuando se activa la detección de movimiento. La cámara grabará el vídeo de 15 segundos para que puedas ver lo que ha sucedido. El altavoz y el micrófono incorporados proporcionan un intercomunicador de voz bidireccional en tiempo real. Puedes comprarlo en la tienda aquí.

CÁMARA DE ACCIÓN IMPERMEABLE DE 1080p – APEMAN

Esta cámara de acción que te ofrece Amazon grabará tus vídeos en 4K Ultra HD a 30 frames por segundo y capturará imágenes a 16 megapixeles. Con un amplio ángulo de visión de 170 grados, no te perderás ningún detalle.

Después de conectar la cámara a su teléfono a través de WiFi, puede transferir vídeos e imágenes libremente con la aplicación XDV. Además, puedes descargar, eliminar y ver todos los archivos que dispongas.

Por su parte, esta cámara subacuática está equipada con la carcasa diseñada para el mundo submarino, resistente al agua hasta 30 metros. Perfecto para deportes acuáticos, como natación, buceo, surf y vela. También incluye un buen conjunto de accesorios; la carcasa es resistente al agua. Puedes comprarlo aquí.

PANTALONES DE ENTRENAMIENTO PARA HOMBRE

Te mostramos unos pantalones que son perfectos para tus días de hacer ejercicio. Entrenar, en el gimnasio… son unos pantalones de forma ajustada, con las características típicas de un chándal para hombre.

Éstos se adaptan al cuerpo de forma óptima y sin apretar, por lo que son muy cómodos. Además, como los diferentes modelos de estos pantalones, son ultraligeros. Destaca, además, su tejido elástico multidireccional.

También es para un entrenamiento en casa. Su material es ultraligero, así que proporciona una gran movilidad. Está hecho totalmente de poliéster. También tiene un innovador secado rápido, donde el diseño innovador de estos pantalones para entrenar ofrecen una mejor eliminación del sudor. Su cintura es elástica. Puedes comprarlo en Amazon aquí.

RELOJ INTELIGENTE XIAOMI HUAMI AMAZFIT

Después de tanta espera, Xiaomi, en colaboración con la compañía Huami, lanzó al mercado su primer smartwatch. Y te lo presenta Amazon. Este reloj inteligente chino tiene una pantalla de 1.9 pulgadas y un GPS integrado.

Entre muchas otras excelentes características, siendo, entre otras, el primer smartwatch del mundo que incorpora un GPS de 8 nanómetros, y llega con diseño sencillo y elegante a la vez. Estamos ante un gadget compacto, ligero, flexible.

Fabricado con materiales resistentes, ideal para cualquier deportista. Además, este reloj inteligente cuenta con certificación IP67. Lo que quiere decir que es resistente al agua y al polvo. La pulsera de gel de sílice es intercambiable, para que podamos sacarle el máximo partido: un reloj multiusos que puede conectarse a otro dispositivo vía WiFi o Bluetooth. Puedes comprarlo este jueves en Amazon aquí.

HUMIDIFICADOR ULTRASÓNICO DE AROMATERAPIA

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Amazon te presenta este humidificador, del que puedes ajustar la intensidad del vapor y la luz. También el difusor de aceites esenciales puede dejar en cualquier color lo que desea o apagarla directamente, transiciones muy relajantes.

Este difusor de aroma incluye un sistema de seguridad muy eficaz, del que cuando no hay agua en el depósito se apagará automáticamente para evitar posibles accidentes. La capacidad de este humidificador tiene capacidad de 300 ML.

El funcionamiento de este humidificador ultrasónico es muy sencillo, tiene la opción de poner temporizador de una hora, tres, seis… ideal para purificar cualquier rincón de tu hogar. Tiene tres velocidades (alta, media, baja), donde la velocidad máxima llega a 3.24 m / s, a lo que se puede ajustar manualmente arriba-abajo dentro 80 grados; puedes comprarlo en Amazon aquí.

SILLA GAMING CON TECNOLOGÍA AIR – THUNDERX3, EN AMAZON

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  • La EC1 cuenta con la tecnología AIR en su asiento y respaldo que...
  • Los reposabrazos fijos acolchados y el mecanismo de mariposa...
  • Acolchado de espuma de alta densidad y superficie de cuero...
  • Altura regulable y pistón hidráulico de clase 3 que sopotar...

Esta silla que te presenta Amazon está construida con AIR Tech para una transpirabilidad superior y un diseño ergonómico para un amplio soporte, no creerías que esta es una silla de juego para principiantes.

Su modelo es el EC1, que cuenta con un elegante diseño de deportes que elevará Tu configuración de juegos al siguiente nivel. Esta silla de juego cuenta con reposabrazos acolchados y espuma de alta densidad.

Además, para una máxima comodidad, viene en 6 combinaciones de colores (negro, cian, rojo, verde, naranja, blanco), estableciendo el estándar para la nueva era de las sillas de juego. La Serie Era hace posible cambiar la apariencia de un jugador profesional sin romper el banco. También puedes comprarlo aquí.

Esto es lo que puedes hacer con Alexa, el dispositivo de Amazon

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Un altavoz inteligente es un altavoz inalámbrico con capacidad para interpretar comandos de voz y con un asistente virtual creado con inteligencia artificial. Entre los altavoces más populares del mercado se encuentra Amazon Echo con el asistente Alexa (73% de cuota de mercado), Google Home (14% de cuota de mercado) y HomePod de Apple (10% de cuota de mercado).

El gigante Amazon comenzó siendo una tienda online y actualmente se está expandiendo hacia la tecnología con algunos productos de éxito como Alexa (compatible con Echo y dispositivos FireOS), y también con AWS (Amazon Web Service), uno de los servicios en la nube más populares y potentes que compite contra Microsoft Azure y Google Cloud.

Los altavoces inteligentes han aprovechado las tecnologías de la nube, la IA y el IoT para convertirse en los dispositivos tan avanzados que son. Siguen evolucionando, y en un futuro podrán hacer muchas más cosas por nosotros. Pero en la actualidad ya cuentan con gran cantidad de funcionalidades.

¿Qué puede hacer Alexa de Amazon por ti?

Ofertas exclusivas y hacer la compra en Amazon

Logo de Amazon

Alexa está conectada con tus cuentas de los servicios de Amazon, entre ellas a la tienda online. Por tanto puede interactuar con ellas y ayudarte a localizar ofertas exclusivas de productos que estás buscando.

Su motor de búsqueda es muy potente y puede localizar cualquier cosa al mejor precio dentro de la tienda, así como mantenerte al día de algunos descuentos y chollos que vayan apareciendo.

Por supuesto, una vez localizado el producto que necesitas, puede pedirlo para que te llegue a casa sin que te molestes en hacerlo tú mismo.

Cuidar tu casa cuando no estás

Ladrón: Alexa Away Mode

Alexa es capaz de almacenar conversaciones que has mantenido y reproducirlas cuando no estás para que de la sensación de que la casa está ocupada. Solo con un comando de voz «Alexa, ejecuta Away Mode«.

También puede gestionar la luz y otros aparatos de la casa, para así encenderlos o apagarlos sin tu intervención gracias al aparato de Amazon.

Sin duda una buena forma de persuadir a los ladrones que aprovechan cuando las casas están deshabitadas para robar. De este modo parecerá que hay alguien en la casa y podrías evitar robos durante tus vacaciones.

Planificar tus vacaciones

Amazon Alexa y Kayak

Si tienes una cuenta en Kayak, Alexa de Amazon también puede relacionarse con ese servicio para poder localizar ofertas para tus viajes según donde quieras ir.

Incluso puedes preguntarle «Alexa, a dónde puedo irme con X€» siendo X una cantidad de dinero que tengas como presupuesto para tus vacaciones.

En ese caso, rastrea solo las ofertas que estén por debajo de esa cantidad para ofrecerte todas las opciones que ha localizado.

Servir como despertador o agenda

Amazon Echo con Alexa

Puede planificar tus reuniones, guardar recordatorios para que no se te olvide ninguna cita, y también actuar como tu despertador.

Tan solo tienes que programar la fecha del evento mediante un comando de voz y cuando llegue la hora te avisará.

En el caso del despertador, como Alexa está conectado a Amazon Prime Music, podrá despertarte con tu canción favorita si lo quieres.

Como oráculo

Alexa para buscar en la red

Alexa está conectada a la red, puede buscar lo que sea en Internet. Por tanto le puedes hacer cualquier pregunta y te dará respuesta. Cálculos, fechas históricas, datos de cualquier tipo, consultar el tiempo que va a hacer, leerte las noticias, etc.

También podrás consultarle recetas para que te las vaya relatando mientras cocinas. Incluso que te cuente alguna historia, o decirte lo que dan ahora en la TV y las novedades de Amazon Prime Video.

Si te gusta el humor, también puedes intentar con los chistes, aunque no siempre son demasiado buenos… Incluso puede llamar a otros dispositivos Echo de Amazon, para usarlo como teléfono inteligente.

Pedir comida a domicilio

Pedir pizza con Amazon Alexa

Alexa no solo puede comprar en Amazon, también permite conectar con otros servicios. Por ejemplo, si quieres comer y no tienes ganas de cocinar, puede pedir comida a domicilio por ti.

Con Easy Order almacena tu dirección y datos de entrega para que Alexa pueda pedir lo que quieras, como una pizza, para no tener que hacer nada más que pedírselo por comando de voz.

También cuenta con un rastreador a domicilio para que te diga el estado del pedido que has hecho. De ese modo sabrás por dónde va y cuándo llegará a casa.

Entrenador personal

Entrenar con Alexa

Amazon ha pensado en la salud y el deporte, y permite a Alexa conectarse a dispositivos wearables de salud como las pulseras FitBit.

«Alexa, comienza el entrenamiento de 7 minutos» es suficiente para que el asistente comience a ser también un entrenador personal para que te anime a hacer ejercicio.

Incluso puede darte consejos de cómo mejorar tu metabolismo y forma física. Además, al poderse conectar a FitBit te informará de lo cerca que estás de conseguir tus objetivos, ya que tiene acceso a los datos.

Y si te gusta escuchar música para animarte durante tu entrenamiento, Alexa puede poner cualquier canción que le pidas, reproducir listas de música programadas, acceder a podcasts, etc.

Control domótico

Robot Roomba y Alexa

Amazon ha dotado a su altavoz Echo de capacidades para que Alexa sirva para gestionar los hogares inteligentes domotizados.

Mediante enchufes inteligentes, Alexa puede interactuar con los dispositivos de tu hogar, como las luces, persianas, encender o apagar electrodomésticos, controlar el termostato de tu casa, etc.

Echo es compatible con varias tecnologías como Phillips Hue, Samsung SmartThings, Control4, Lutron, etc.

También puede relacionarse con tu robot aspirador, como Robot Shark Ion 750, Samsung Power Bot R7070, Botvac Neato D7, iRobot Roomba 650, 690, 890 y 960, etc. Por tanto, los puede enviar a limpiar cuando quieras con solo un comando de voz.

Afinar la guitarra

Afinar guitarra con Alexa

Echo habla, pero también escucha. Y es precisamente esta segunda habilidad la que te puede ayudar a mantener tus instrumentos siempre afinados.

Con la utilidad Guitar Tuner, el invento de Amazon permite que Alexa te ayude a que cada cuerda de tu guitarra esté afinada.

Incluso podrías usar este altavoz para aprender a tocarla. Por supuesto, al poder acceder a contenido de la red, también podrás acceder tutoriales y consejos.

Las claves de un contrato para discapacitados

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Si tienes una empresa o negocio, quizá aún no te hayas topado con ningún caso de contrato para discapacitados. Sin embargo, esto es algo que puede ocurrir en cualquier ocasión.

Para realizar un contrato de estas características, se deben tener claros algunos puntos clave y este formalizarse de manera completamente legal. Además, debes de saber que tanto tú como tu empresa os podréis beneficiar de varias subvenciones a modo de incentivo para contratar a personas discapacitadas.

De esta forma, estaréis haciendo un bien social a la vez que repercute de forma positiva en vuestra economía. Sabiendo esto, es bueno conocer todos los tipos de contrato que se pueden realizar para personas de este tipo. Siempre teniendo en cuenta que son completamente válidas para ejercer el tipo de trabajo que ofrecemos y que, además, se merecen una oportunidad en la inserción laboral.

Requisitos comunes en los contratos para discapacitados

requisitos

En todos los casos donde se vayan a celebrar contratos para discapacitados, se deben tener en cuenta una serie de requisitos comunes que deben cumplir tanto los trabajadores como la empresa.

Para los trabajadores, en prácticamente la mayoría de contratos de este tipo se requiere tener una discapacidad igual o mayor del 33 por ciento, encontrarse en situación de desempleo, estar apuntado al Servicio Público de Empleo y no haber estado vinculados con la empresa en los 24 meses anteriores a la celebración del contrato.

En el caso de las empresas, deben contratar a dichos trabajadores del Servicio Público de Empleo, y cumplir una serie de requisitos específicos según el tipo de acuerdo que se vaya a formalizar con el trabajador (contrato temporal, indefinido, etc.).

Incentivos y subvenciones

subvenciones

Cada caso específico cuenta con sus propios incentivos para las empresas que se traducen a modo de subvenciones con el fin de que realicen contratos a personas de estas características.

Dichas subvenciones se traducen en dinero mensual para la empresa e incluso en las cuentas a declarar con la Seguridad Social. Depende del tipo de contrato establecido calcular las diferentes cifras de las que los negocios se podrán beneficiar.

Todo ello viene especificado y actualizado en el Boletín Oficial del Estado. Si te vas a enfrentar a la celebración de un contrato de este tipo, puedes encontrar allí toda la información necesario o informarte con un especialista del tema que te pueda asesorar según tu caso específico.

Contrato de trabajo indefinido

contrato indefinido

Los requisitos de los trabajadores para celebrar el contrato indefinido, son contar con un grado de discapacidad del 33% o más, desempleado e inscrito en el Servicio Público de Empleo, y no estar vinculado a la empresa en los 24 meses anteriores.

En el caso de la empresa, podrán obtener beneficios aquellas que contraten trabajadores con discapacidad a tiempo indefinido, siendo a jornada completa o parcial. También las cooperativas de trabajo asociado que incorporen a discapacitados como socios. La estabilidad de los mismos deberá mantenerse un mínimo de 3 años.

Este contrato se debe formalizar por escrito, en modelo oficial y en cuadruplicado ejemplar. El mismo se acompañará de la correspondiente solicitud de alta en la Seguridad Social y del certificado de minusvalía.

Temporal o de fomento de empleo

temporal

Se deben cumplir los mismos requisitos que en el anterior, aunque en el mismo quedan excluidos los trabajadores que hayan terminado la relación laboral tres meses antes a la celebración del contrato. Según el artículo 8.2 de la Ley 43/2006 de 29 de diciembre.

Los empresarios deben contratar a los trabajadores en el Servicio Público de Empleo a jornada completa o parcial. Además, deberá presentarse por escrito y tendrá una duración de entre 12 meses y 3 años. A la finalización del mismo se indemnizará al trabajador con 12 días de salario por año de servicio.

Algunas empresas quedan excluidas de poder contratar discapacitados temporalmente. Estas son aquellas que en los 12 meses anteriores hayan extinguido algún contrato indefinido por despido improcedente o colectivo.

De formación

formación

El trabajador debe ser minusválido al menos el 33%. En este caso no existe ningún límite de edad, siempre que haya sido reconocido como tal por el Órgano competente. Además, no debe contar con la titulación necesaria para formalizar otro tipo de contrato, como el de prácticas.

El contrato se formalizará por escrito, con el objetivo del aprendizaje bien expuesto, así como el tiempo y la distribución horaria. También debe aparecer la duración y el nombre y calificación de la persona que hará la función de tutor. No podrá ser inferior a 6 meses ni excederse más de 2 años, salvo que esto se modifique por Convenio Colectivo.

Si el trabajador es una persona con discapacidad psíquica, cualquier tipo de formación teórica podría sustituirse, siempre que haya un informe debidamente acreditado por los equipos de valoración que corresponda.

Prácticas en empresas

prácticas empresa

En el caso de que el trabajador cuente con una titulación oficial, el contrato de formación no podrá celebrarse, teniendo que haber de por medio un contrato de prácticas en la empresa.

Este es válido para todas aquellas personas que cuenten con discapacidad intelectual pero estén en posesión de un título de Formación Profesional, de Grado Medio o cualquier otro reconocido de forma oficial como equivalente.

Cualquiera de estos títulos acreditan que la persona está capacitada para el ejercicio profesional. De esta forma, la empresa podrá incorporarlos a la plantilla para que puedan aprender de mano de un tutor.

Para sustituir bajas

bajas discapacitados

En el caso de contratar interinos discapacitados para sustituir bajas, los trabajadores también deben cumplir con una serie de requisitos. La empresa, por su parte, disfrutará de incentivos para hacerlo.

En el caso de los trabajadores deberán ser discapacitados desempleados que vayan a sustituir a trabajadores también discapacitados por tener estos últimos el contrato suspendido por incapacidad durante un tiempo determinado. La baja se efectuará todo el tiempo que dure dicha incapacidad.

Como incentivo para la empresa, se contará con una bonificación del 100% en las cuotas a la Seguridad Social. En ellas se incluyen las de accidente de trabajo y enfermedades profesionales. Así como en las aportaciones de la empresa de las cuotas de recaudación conjunta.

Monitores laborales

monitor laboral

Existen subvenciones especiales en el caso de que empresas que no cuenten como Centro Especial de Empleo o Empresa de Inserción Laboral contraten monitores laborales para acompañar a trabajadores con discapacidad.

Su actividad será apoyar, tutelar, formar, etc. a los trabajadores en su correspondiente puesto de trabajo con el objetivo de que se desarrollen en sus funciones sociolaborales.

El monitor debe estar desempleado e inscrito en el Servicio Público de Empleo, el contrato durará mínimo 6 meses y la empresa debe contar con al menos dos trabajadores discapacitados en su plantilla. El monitor, además, siempre contará con la formación y experiencia suficientes para hacerse cargo de la situación.

No te quedes sin batería en tu móvil: estas son las baterías solares que funcionan de verdad

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Las baterías solares pueden ser una buena solución para no quedarte sin batería este verano. Puedes llevar tu móvil contigo mientras está cargando gracias a la energía gratuita que aporta el Sol. No necesitarás de enchufes para poder cargarla, ni tampoco estar en un sitio estático.

Este tipo de complementos junto con un móvil con una batería de gran capacidad sería lo ideal para la época del año que más tiempo pasas fuera de casa. Pero no todas las baterías solares funcionan adecuadamente, algunas de mala calidad no funcionan. Es frecuente que compres una de estas baterías baratas y te encuentres con una gran desilusión al ver que tu batería no sube de porcentaje de carga.

Las baterías solares que funcionan

Realmente estas baterías solares son bastante económicas, rondando los 30€ de media. Además, por lo general tienen capacidades de batería bastante elevadas, por lo que con una sola carga de su batería podrás realizar varias cargas de tus dispositivos. Su capacidad se mide en mAh (miliamperios por hora), es decir, la cantidad de mA que pueden estar suministrando por hora. Uno de 20.000mAh puede suministrar 20Ah, o 40A durante 30 minutos, 10A durante 2 horas, etc.

ADDTOP 25.00mAh

ADDTOP 25000 baterías solares

Este PowerBank de ADDTOP tiene una capacidad de 25.000mAh que permite cargar varios dispositivos móviles sin necesidad de volver a cargar la batería solar.

Es una de las mejores baterías solares que encontrarás, con 4 paneles solares de gran tamaño para cargar más rápidamente que otros paneles, hasta 4 o 5 veces más rápido que otros productos alternativos. Sus paneles se pueden desplegar, para ocupar menor espacio y poderlo transportar fácilmente, pero aportando una mayor capacidad de carga cuando los despliegas sobre cualquier superficie.

Con sus conexiones USB puede cargar 2 dispositivos de forma simultánea, y también alimentar un LED brillante que funciona como linterna para la oscuridad.

ADDTOP 25.000mAh

ADDTOP, baterías solares

Del mismo fabricante que el anterior, el ADDTOP de 15.000mAh tiene una batería de Li-Po algo más pequeña, pero igualmente efectiva. Las prestaciones son más o menos similares, solo que podrá cargar menos dispositivos.

Tiene 2 puertos USB de 2.4A para cargar dos dispositivos móviles simultáneamente. Además de una linterna LED y modo SOS para hacer señales. Integra un gancho para mosquetón para llevarlo más fácilmente colgado.

Su acabado de calidad y protección lo hace resistente a polvo, golpes, y salpicaduras. Por eso te puede acompañar allá donde vayas en tus vacaciones.

POWERADD 26.800mAh

Poweradd, baterías solares

Gran cargador PowerAdd con una capacidad de 26.800mAh. Uno de las mejores y más potentes baterías solares que encontrarás. Con sus placas fotovoltaicas convertirá la luz del sol en energía eléctrica que almacena en su batería.

Con sus conexiones USB permitirá cargar tus dispositivos móviles o alimentar sus dos linternas LED. Además, cuenta con LED para mostrar los modos de funcionamiento.

Tiene un gancho para poderlo colgar de tu mochila para que cargue o suspenderlo de cualquier otro lugar para que cargue. Debes saber que está hecho a prueba de polvo, golpes y agua para trabajar bien en cualquier ambiente.

Innoo Tech 20.000mAh

Innotech, baterías solares

Innoo Tech ha creado una de las mejores baterías solares para tus dispositivos móviles. Con capacidad para 20.000mAh gracias a su batería de Li-Po de alta calidad, puede alimentar varios dispositivos sin descargarse por completo.

Tiene protección IP65, a prueba de salpicaduras, polvo, y golpes, algo muy recomendable para no preocuparte de lo que le pase durante el verano. Además, incluye LED para usar como linterna solar.

Sus celdas SunPower permiten una carga con el panel solar de forma rápida y eficiente. Te permitirá incluso cargar dos dispositivos a la vez con sus conectores USB. Éstos están protegidos con una tapa de goma para evitar salpicaduras o que entre la arena de la playa, polvo, etc.

BONAI 26.800mAh

Bonai, baterías solares

Bonai es otra de las marcas destacadas de baterías solares que funcionan. Tiene una de las más altas capacidades del mercado, con 26.800mAh. Puede cargar un iPhone 6 hasta 10 veces o un Samsung Galaxy S8 hasta 7 veces, e incluso 3 veces un iPad o tablet similar.

Esta batería externa tiene un panel solar en una de sus caras para poder cargar la batería que incluye en unas 10 horas. Tiene 4 conectores para cargar dos dispositivos simultáneamente.

Además, incluye una luz LED de alta potencia para que te sirva como una linterna si lo necesitas. Así que es un dispositivo con múltiples capacidades. Y está protegido contra sobrecalentamiento, cortocircuitos, sobrecargas y salpicaduras de agua.

X-Dragon 20.000mAh

X-Dragon: baterias solares

Si quieres convertir tu iPhone o móvil Android a la moda de las baterías solares, el modelo X-Dragon de 20.000mAh de capacidad es una buena alternativa.

Se trata de una batería solar externa que podrás conectar mediante el cable adaptador a tus dispositivos móviles. Su capacidad le permite cargar varios móviles o uno mismo varias veces.

Cuenta con paneles solares de alta eficiencia para decir el tiempo de carga hasta en un 75%. Con sus cuatro paneles será suficiente para tener una fuente de alimentación allí donde lo necesites a través de los puertos USB.

También incluye luz LED para mostrar el estado, y unas tapas de protección para proteger sus puertos USB de 2.4A.

Soluser 25.000mAh

Soluser 25000: baterías solares

Soluser 25.000mAh tiene una muy alta capacidad en su batería. Por eso es una de las baterías solares más potentes del mercado para dispositivos móviles.

La mayoría de teléfonos móviles tienen una batería de unos 3000mAh. Eso significa que podrá cargar 8 móviles o x8 veces un mismo dispositivo sin tener que volver a cargar la batería externa.

Tiene 4 luces LEDs como indicativos, y 2 salidas USB 2.1A para conectar un par de adaptadores de tus dispositivos móviles a la vez. Además, se puede transportar fácilmente.

PowerBank AKEEM 24.000mAh

Baterías solares para móvil

PowerBank AKEEN tiene una capacidad de 24.000mAh, más que suficiente para cargar varios dispositivos móviles como smartphones y tablets.

Tiene 3 salidas USB de 2.4A cada una, lo que permite cargar 3 dispositivos de forma simultánea. Solo necesitará unas 10 u 11 horas para lograr una carga completa.

Sus paneles solares son de alta calidad, con una batería de Li-Ion A+ que admite hasta 500 ciclos de carga. Así que será tu mejor complemento para este verano, sin preocuparte de nada…

Las diferencias entre las cerezas y las picotas

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Muchas son las personas que opinan que las picotas son lo mismo que las cerezas. Hay muchas zonas en España que no saben siquiera qué son las picotas. Ambas son dos frutas que se deben de comer en verano. Son muy refrescantes y poseen muy buenas propiedades nutricionales.

No hay nada como terminar de comer y tomarse una buena taza de cerezas o picotas. Seguro que te gustan ambas. Para poder diferenciarlas, te hemos preparado una lista con sus características. Seguro que después sabrás comprarlas y disfrutarlas.

Diferencias entre las cerezas y las picotas

cere Merca2.es

La picota es una especie de cereza. Se da solamente en Extremadura (valle del Jerte) o en la zona de la Vera. Todas las picotas son cerezas, pero no todas las cerezas son picotas.

Cuando la primavera llega, la temporada de las cerezas comienza. Los colores de esta fruta va del negro al amarillo. La más conocida es la variedad de rojo cereza. Es un color muy intenso parecido al granate.

La picota es una variedad de cereza con una calidad muy superior. Se suelen originar en el Valle del Jerte. Esto es una denominación de origen. Su maduración es mucho más tardía que la propia cereza por lo que su temporada se extiende desde junio a mediados del mes de julio. Suele prolongarse hasta finales de agosto con mucha suerte.

La picota es una cereza más pequeña y es mucho más sabrosa. Las mejores cerezas tipo California o Navalinda tienen un tamaño de 28 mm o incluso llega a 32. Las picotas están entre los 24 a 26 mm.

La cereza es más ácida

La picota es mejor que la cereza para un paladar. Es más dulce y tiene menos acidez. Pese a ser mas pequeña se cotiza más que la cereza. La piel de la picota es más crujiente y tersa.

Las picotas son más caras que las cerezas.

Las picotas del Jerte son de diversas variedades. La más importante es la de Pico Negro y la de Ambrunés. Estas son las más dulces. Otras variedades son las de Pico Limón y Pico colorado. El resto no son picotas, sino variedades de las cerezas más comunes.

Una de las diferencias que se ve a simple vista es el pedúnculo. Se quedan en el árbol cuando se recolecta. Algunos tratan de hacer pasar las cerezas por las picotas arrancándoles el rabito.

Las picotas están más buenas


Con este método se consigue dañar a la fruta y hacer una pequeña incisión que hace que la cereza se estropee mucho antes. Las picotas auténticas dejan el pedúnculo en el árbol y cicatrizan en el momento de la recolección manteniendo su tersura y su firmeza.

La semilla de la picota es más grande que la de la cereza. La carne es menor a igualdad de calibre. El sabor de la picota es mucho más fuerte y menos ácido que en las cerezas comunes.

El color rojo de las picotas es más fuerte y oscuro que el de las cerezas. Su carne es más firme y cruje mucho cuando se mete en la boca. Por este motivo, aunque son más pequeñas, su precio sube más que el de las cerezas.

Si ves una cereza sin rabito, muy grande y con un color muy intenso lo mejor es que la pruebes. Si al morderla notas que la carne es crujiente y firme al primer bocado estarás ante las cerezas deliciosas del Valle del Jerte.

Pero, si al probarla notas que es demasiado blanda, que no tiene apenas sabor, quizá lo que ocurra es que han hecho pasar a las cerezas de menos tamaño por picotas (ya que es una práctica muy habitual para ganar más dinero). 

Si tienes pasta, estos son los pueblos de España que te puedes comprar

En España hay gran cantidad de pueblos o aldeas abandonadas o semiabandonadas que buscan recuperarse. Por eso, algunas de ellas están en venta, para que tú puedas comprarlas si cuentas con suficiente dinero como para ello. Y no es algo raro, el interés por la compra de aldeas va en aumento. Hace unos años la mayoría de los compradores eran extranjeros, siendo el porcentaje de españoles un 1%. Pero ahora han subido al 30% frente al 70% de extranjeros.

La misma actriz Gwyneth Paltrow, que vivió en España y está vinculada con éste país, ya recomendó comprar este tipo de aldeas en este país a través de su portal Goop. Concretamente hablaba de una aldea gallega del Valle del Eo para regalar en Navidad. Lo cierto es que dicha aldea ya está reservada por una pareja holandesa. Ya se está creando el contrato de venta por unos 150.000€ gracias a Aldeas Abandonadas.

Algunos pueblos en venta de España que podrías comprar

Aldea en Galicia

Aldea de Lugo

En el portal Aldeas Abandonadas puedes ver una oferta de uno de estos pueblos pequeños en venta que encontrarás en el norte de España. Concretamente está en Lugo, Galicia.

La puedes comprar si cuentas con 84.775€, y aunque parezca un desembolso muy grande para usarla para disfrute propio, se puede ver también como una inversión. Puedes crear un complejo turístico rural allí y beneficiarte de ello.

Esta aldea no está lejos de la playa, en un entorno natural declarado Reserva de la Biosfera y Natural, y acceso a ella asfaltado. Con unos 600 metros cuadrados útiles, con luz, agua, buena cobertura del móvil, y línea de teléfono. Tiene un pozo, una casa grande de dos plantas, otras 5 casas adicionales, un pajar, 2 hórreos, y una bodega.

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Aldea en Asturias

aldea asturias Merca2.es

Si te gustaría tener pueblos en propiedad en las maravillosas tierras de Asturias occidental, con esta aldea en venta tienes una gran oportunidad.

Es un conjunto rural con vistas a un entorno natural impresionante, 11 edificaciones cerca de las playas, 3.5 hectáreas de finca, y con todos los servicios necesarios: luz, agua y señal de móvil buena.

Las edificaciones constan de 2 casas a reformar, pajares y naves de ganado, cuadras, hórreos, gallinero, hornos, etc. Todo eso por un precio de 499.000€. Podría ser una buena inversión, tanto si la quieres para tu propio descanso o para montar un nuevo negocio.

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Aldea en Cataluña

Pueblos en venta de España, Querol

Este tipo de pueblos en venta también se sitúan en tierras catalanas. Si buscas algo por esa zona de España, puedes comprar una fantástica aldea de El Querol, en Tarragona.

Se sitúa cerca de los servicios necesarios, con una finca o dehesa compuesta por 14 casas, y unas tierras anexas de unas 82 hectáreas de terreno. Entre sus edificaciones hay casas, pozos, naves, cortijos, etc., que podrías usar o reformar para otros usos diferentes.

Tiene electricidad, agua, se sitúa cerca de manantiales y pantanos, son terrenos cultivables, etc. Todo es actualmente propiedad del banco, pero puede ser tuyo por 280.000€.

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Aldea en Castilla y León

Aldea Salamanca, vistas

En Castilla y León también se venden pueblos. Concretamente esta aldea de Salamanca con un gran complejo y tierras que pueden ser tuyas si cuentas con 6.8 millones de euros.

Es algo cara, pero eso se debe a las propiedades que vas a adquirir en este caso. Es una aldea de lujo, con 400 hectáreas de tierra y varios edificios, con capacidad para 39 personas en 19 habitaciones, camino asfaltado, luz, agua y cobertura.

Entre las construcciones tienes varios edificios separados por patios comunes, porches comunes, miradores, terrazas, habitaciones con chimenea, patio cubierto, piscina, capilla, salas grandes para reuniones o conferencias, instalaciones hípicas, una antigua almazara, naves, molino de pienso, etc.

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Aldea en Andalucía

Aldea Almería, pueblos de España

En Andalucía, en la provincia de Almería, tienes una gran oportunidad para tener tu propio pueblo. Es uno de esos pueblos mínimos, con construcciones típicas de la zona y con sus fincas colindantes.

Por un valor de 190.000€ puede ser tuya. Actualmente está deshabitada y se encuentra cercana a la playa de Almería. Con 5 edificios, con garaje y jardín.

Entre los edificios están una casita pequeña renovada, una casa adosada sin reformar, piscina, un antiguo cortijo, etc. Hay conexión al agua y electricidad para que tengas esos servicios mínimos, y a 40m tienes 2.3 hectáreas plantadas con almedros.

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Aldea en La Rioja

Aldea en La Rioja

Otro de los pueblos o aldeas en venta que puedes encontrar en el norte de España es este de La Rioja. Se encuentra en Logroño, situada en una zona rural a 30 min de la capital riojana y a 15 min del aeropuerto nacional.

Cuenta con 9 casas y unos 4000 metros cuadrados de fincas. Todo rodeado por un entorno natural de encinos, robles y hayas en el Valle del Ebro. El pueblo está abandonado y las edificaciones en estado ruinoso, por lo que necesitarían obras. Aunque la torre de la iglesia aún mantiene su estructura.

Otro de los problemas es que no tiene electricidad ni agua, pero se podría tender un enganche desde el pueblo más cercano a 500m. Por todos esos impedimentos, su precio baja a los 79.000€.

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Aldea en Navarra

15 Torre Estar Chimenea Merca2.es

Si te gusta el norte de España y tienes dinero suficiente como para comprar pueblos, en Navarra puedes tener tu propio «castillo» para sentirte como un rey.

Una villa de lujo que puede ser tuya por un valor de 3 millones de euros. Es un precio elevado, pero la verdad es que si aprecias las imágenes lo vale.

Consta con 5 edificaciones, una Torre fortaleza del siglo XII (reformada en 1950) con chimenea, terraza, ermita, pabellón de serrería, caseríos típicos del norte y 160 hectáreas de tierra (hayedos, robles, etc.). Con luz y agua, cerca de 11 paradores y 2 ríos, próximo también a las playas de Fuenterrabia y a campos de Golf, y buen acceso.

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Aldea en Murcia

Aldea o pueblos de Murcia, España

En el levante de España también existen pueblos en venta. Por ejemplo, en Murcia existe una aldea en venta que podrá ser tuya por un valor de 395.000€.

Por ese precio tendrás un complejo de 450 metros cuadrados, con molino, casa rural de 6 habitaciones y 6 baños, piscina, bar y salones de reuniones, barbacoa, aparcamiento, y todos los detalles necesarios.

Además, tiene una finca de 5.000 metros cuadrados, buen acceso, bien comunicada, y a 45 km de Murcia. Además, a 79 km tendrás las playas del Mediterráneo.

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Campofrío: los productos bajos en calorías para perder tras las navidades

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Sin duda, las fiestas de Navidad son una de las mejores épocas del año. Para empezar, es el primer descanso largo tras las vacaciones de verano. Además, aprovechamos para estar con nuestros seres queridos, celebrando diferentes fiestas y disfrutando de su compañía y, para qué negarlo, los regalos habituales en estas fiestas. El problema es que los menús navideños han destrozado nuestra figura. Y aquí es donde entra Campofrío y sus productos bajos en calorías.

Sí, durante estos día de descanso, seguramente te habrás dedicado a comer turrones y otros dulces, además de más de una cena hipercalórica que, más pronto que tarde ha acabado pasando factura a tu silueta. Tranquila, que con estos productos de Campofrío para perder peso, podrás recuperar tu figura en tiempo récord y disfrutando de unos alimentos sanos, y sobre todo muy ricos.

Jamón cocido bajo en grasas de Campofrío

Jamón cocido bajo en grasas de Campofrío

Cuando empiezas una dieta para perder peso, las calorías son vitales. Y claro, lo normal es consultar los envases para ver la información nutricional. Pero, ¿qué pasa con el jamón dulce? Pues que tienes que olvidarte de mitos, ya que no engordan tanto como algunos dicen. Especialmente los bajos en sal de Campofrío.

Hablamos de un producto que no supera las 108 kcal por cada 100 gramos. Vamos, que te puedes zampar un paquete sin preocuparte por nada. Si se combina con otros alimentos bajos en grasa, podrás llevar una dieta sana y equilibrada con un bajo aporte calórico, por lo que perderás peso sin pasar hambre o comiendo alimentos que no te gustan.

Por ejemplo, es ideal para comer por la mañana, o durante el almuerzo. Hazte un buen bocadillo con pan integral, unas rodajas de tomate, un poco de lechuga, un puntito de mostaza y tres o cuatro lonchas de jamón dulce y conseguirás un alimento contundente, que te saciará y que no superará la 200 kcal. ¡Un desayuno de altura para empezar con más fuerza que nunca!

Salchichas bajas en grasas de Campofrío

Salchichas bajas en grasas de Campofrío

Otro de los alimentos más sanos de Campofrío, y que puedes encontrar fácilmente en las neveras de tu supermercado preferido, son las salchichas bajas en grasa. En este caso, te recomendamos probar su nueva gama hecha de pechuga de pavo. Es el ave que menos contenido graso tiene, por lo que son ideales para ayudarte a perder peso.

Estas salchichas de pavo de Campofrío son ideales para cualquier cena. Te puedes hacer un paquete con una buena ensalada (evita a toda costa los hidratos de carbono por la noche) y podrás perder peso en tiempo récord.

Además, es un producto que no debe faltar en tu nevera, ya que te puede salvar de más de un apuro. ¿Tienes hambre y no te apetece cocinar? Pon unas salchichas en un vaso con agua hasta la mitad y caliéntalas un par de minutos en el microondas. ¡Más fácil imposible!

Jamón de pavo bajo en grasas

Jamón de pavo bajo en grasas

Otra alternativa al jamón dulce, son los cortes de pechuga de pavo bajo en sal de Campofrío. Este producto para perder peso es ideal para cualquier situación, ya que te ayudará a controlar el peso mientras disfrutas de un bocado nutritivo y sabroso.

Además, es un producto realmente versátil, por lo que podrás sacarle el máximo partido a esta pechuga de pavo de formas muy variadas y sabrosas. Sí, te puedes hacer un bocadillo con pan integral, tomate y lechuga, pero hay más combinaciones sanas y que te encantarán.

Por ejemplo, pon un poquito de queso fresco, un par de tomates cherry cortados sobre una loncha, y enróllalos. Ya tienes una merienda que te va a enamorar. También puedes añadirlo a una ensalada para darle un toque diferente. O incluso darle un par de vueltas rápidas en la sartén y añadir un poco de pimentón dulce para conseguir un aperitivo ideal para tomar con una Coca Cola Zero (no, la cerveza mejor dejarla de lado unas semanas…)

Mini fuet de pavo

Mini fuet de pavo

Para finalizar con este recopilatorio de los mejores productos de Campofrío para perder peso, vamos a hablar de los mini fuet de pavo. Sí, has leído la palabra embutido y te habrás asustado. Tranquila, que este snack es realmente bajo en calorías, por lo que siempre y cuando lo comas con moderación será ideal para esos momentos en los que te apetece un capricho pero sabes que tienes que continuar tu dieta.

Evidentemente, es un producto con más grasas que los demás, pero si lo consumes de forma ocasional te ayudará a perder peso. Lo ideal sería comer dos paquetes a la semana, por lo que es un producto perfecto para esos días en los que te apetece picar algo, pero sabes que el cruasán de la panadería no es la mejor idea.

Así que, compra siempre dos paquetes y asume que son para toda la semana. ¿Que no resistes la tentación y te lo comes los primeros días? Sabes que hasta la próxima semana no podrás volver a comprar este delicioso capricho. Así que, mejor guardarlo para el fin de semana. Sí, mientras ves tu serie o películas preferida, es un tentempié de altura para combinar con unas buenas lonchas de pavo rellenas de queso fresco y tomate cherry. ¡Y disfruta como nunca mientras pierdes peso con este capricho de Campofrío!

Los mejores chollos de Desigual para un cambio en tu armario

Una de las firmas de moda que ha conseguido hacerse un hueco en el sector en tiempo récord, es Desigual. La marca catalana se ha hecho un nombre gracias a su toque diferenciador y que consigue alejarla de firmas tan conocidas como Zara o Primark. Y sí, también han llegado las rebajas a esta tienda de ropa. De esta manera, ahora es el mejor momento para renovar tu fondo de armario.

Sí, las ofertas de Desigual te van a permitir disfrutar de su completo catálogo de ropa con descuentos de altura. Hablamos de una marca de ropa cuyas prendas ofrecen una gran calidad. Y su precio es superior al de sus rivales dentro del sector low cost. Así que, aprovecha estos descuentos para renovar tu aspecto con un toque juvenil y, sobre todo, muy diferente a los demás.

Camiseta Mickey Mouse tartán de Desigual

Camiseta Mickey Mouse tartán de Desigual

Comenzamos este recopilatorio de las mejores prendas de ropa que puedes encontrar de oferta en Desigual, con esta camiseta de manga corta que te permitirá ir la moda.

Y es que, la fiebre Disney ha vuelto con más fuerza que nunca, y nada mejor que un modelo donde Mickey Mouse es el principal protagonista. Lo mejor de esta camiseta de Desigual en oferta es su estampado desgastado con un parche central donde podemos ver una ilustración de la época vintage del ratón.

Además, le añade un panel de tejido tartán que aporta a la prenda un divertido toque asimétrico grunge. Una prenda ideal para lucir con unos tejanos ceñidos y que puedes comprar por menos de 28 euros a través de este enlace gracias a su descuento del 30 por ciento.

Bolso mandala plegable de Desigual

Bolso mandala plegable de Desigual

Un complemento que no te va a decepcionar is buscas un bolso diferente es este modelo hand bag con efecto piel y un elegante mandala para darle un toque misterioso a tu outfit.

Además, cuenta con acabados en detalles metálicos. ¿Lo mejor? Que este bolso de Desigual se puede plegar gracias a un corchete magnético situado en la parte lateral.

De esta manera, podrás combinar este bolso en función de tus necesidades. ¿Necesitas cargarlo hasta los topes? Apuesta por el modelo desplegado. ¿Sales de fiesta, vas a llevar tu kit de maquillaje, el móvil y poco más? Pues con el modelo plegado tendrás más que suficiente. Y ahora que cuesta un 50 por ciento menos a través de la web de Desigual, es un chollo que no debes dejar escapar.

Chaqueta punto labios

Chaqueta punto labios

Igual estás buscando un modelo con el que esquivar el frío. Y Desigual cuenta con un catálogo de chaquetas que cumplirán perfectamente con todas tus necesidades.

Como esta chaqueta de punto fino con cierre de cremallera y cuello redondo. Una prenda con estética de cómic y que destaca por sus vivos colores.

Teniendo en cuenta que, gracias a su descuento del 50 por ciento, te puedes hacer con esta chaqueta de Desigual por menos de 50 euros, es un chollo que no deberías dejar escapar. La puedes comprar a través de este enlace.

Vestido camisero cowgirl de Desigual

Vestido camisero cowgirl de Desigual

Sin duda, el estilo cowboy está más de moda que nunca. Y este vestido cowgirl te permitirá sacar tu espíritu más guerrero. Con un corte camisero, largo por la rodilla y cinturón del mismo tejido, tiene el cuello de camisa y adornos de cenefas boho en hombros bajo y mangas.

Una prenda ideal para combinar con unas botas estilo cowboy y ofrecer un outfit moderno y actual. ¿Lo mejor? Que también cuenta con un descuento del 50 por ciento en la web oficial de Desigual, por lo puede hacerte con esta prenda por menos de 50 euros.

Vestido asimétrico cuello turtle

Vestido asimétrico cuello turtle

Pasamos a uno de los modelos de Desigual más elegantes que encontrarás dentro de este catálogo. Hablamos de un vestido slim de cuello alto y bajo asimétrico para ofrecer un estilo diferente.

Destacar el estampado floral de los hombros y las cenefas de las mangas en rojo son el detalle que dan fuerza a tu estilismo. Una prenda que hará que seas la envidia de todas tus amigas.

Y oye, ahora que tiene un descuento del 50 por ciento para que lo puedas comprar por menos de 40 euros, es otro de esos modelos que no pueden faltar en tu fondo de armario. Lo puedes comprar a través de este enlace.

Abrigo borreguito doble botonadura

Abrigo borreguito doble botonadura

El frío está haciendo estragos en gran parte del país, por suerte dentro del catálogo de abrigos de Desigual tenemos una pieza que es clara tendencia.

El borreguito está de moda, los tonos pastel también, así que este abrigo tiene todos los números para ser el más trendy de tu armario si lo eliges. Un modelo de pelo rizado sintético para lucir un outfit teddy que enamora.

Además, este abrigo 3/4 de cuello pico y doble botonadura también tiene una rebaja del 50 por ciento, así que lo podrás comprar a través de la página web de la firma de moda catalana por menos de 85 euros.

Abrigo tartán paño en Desigual

Abrigo tartán paño en Desigual

Otro abrigo a tener en cuenta, más que nada porque nunca pasa de moda, es este modelo de tartán. Un abrigo de paño con detalles que ofrecen una gran elegancia, además de un cuello de pico acabado en grandes solapas y su doble cierre de botones.

Un modelo que no decepciona para presumir de un outfit de altura. Más, si se tiene en cuenta que el estilo british se ha puesto de moda en esta temporada otoño invierno.

¿Su precio? Ahora lo puedes comprar por menos de 90 euros gracias a su descuento del 50 por ciento a través de este enlace.

Biker cuello extraíble

Biker cuello extraíble

Para finalizar con este recopilatorio de las mejores prendas de Desigual para lucir un aspecto atronador, no podíamos dejar pasar la oportunidad de recomendarte esta chaqueta estilo biker. Para empezar, este tipo de prendas está muy de moda.

Además, esta chaqueta efecto piel desgastada con un elegante bordado étnico con tachuelas en su espalda y con una cremallera extra que te permitirá extraer su cuello cuando te apetezca te dará un aspecto realmente duro.

Combínalo con una camiseta, unos pantalones tejanos ajustados y tus tacones preferidos y serás una verdadera diosa. ¿Su precio? Tiene un imbatible descuento del 30 por ciento, por lo que esta chaqueta de Desigual ahora solo cuesta 69,97 euros a través de este link. ¡No la dejes escapar!

Patatas bravas y otros productos poco saludables de venta en Mercadona

Mercadona tiene una gran gama de productos, muchos de ellos saludables. Podemos consumir ensaladas, productos para hacer dieta, una gama de yogures alta en proteínas e incluso productos para veganos. Eso sí, la otra cara de la moneda es que también tiene productos poco saludables. Ahora que han acabado las fiestas, es primordial reducir el consumo de productos poco saludables si queremos recuperar los kilos ganados con el turrón.

Estos son los 10 productos poco saludables de venta en Mercadona. No te digo que los dejes de comer del todo si no quieres, sino que reduzcas su consumo para evitar tener obesidad y una mala salud. Hablaremos de las bravas, de la sopa de sobre y de los cereales del desayuno entre muchos otros.

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Patatas bravas de Mercadona

Mercadona patatas bravas Merca2.es

Todo el mundo conoce estas patatas bravas. Vienen en un envase práctico, con sus salsas y su fritura, perfectas para cocinar tanto al micro como en una freidora. Se volvieron muy populares en Forocoches, donde empezaron a recomendarlas a modo de broma hasta que se terminaron por volver populares de verdad.

Eso sí, lamentablemente no son el producto más saludable que existe. El azúcar de las salsas y el exceso de aceite lo han convertido en un producto poco recomendado si quieres bajar esos kilos de más después de las fiestas.

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Cereales de desayuno

Mercadona cereales desayuno Merca2.es

Mercadona tiene una gran gama de cereales del desayuno. Como de costumbre, han tratado de imitar a las grandes marcas, pero a un precio bastante reducido y asequible para todos los bolsillos. Muchos de ellos tienen un gran sabor, por lo cual, muchas personas lo compran para su desayuno.

Sin embargo, los cereales del desayuno no suelen ser una opción muy saludable que digamos. Están repletos de azúcar y de saborizantes artificiales, por lo cual, no son buenos para bajar de peso. Eso sí, esto no sólo ocurre con los del supermercado valenciano, pues en general, ocurre con todos los cereales del mercado.

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La mentira de la chocolatina saludable de Mercadona

Mercadona

Hace un tiempo, el supermercado de Juan Roig sacó una chocolatina con un alto porcentaje de cacao. El producto fue catalogado como innovador y saludable, pero en realidad, no lo es tanto y no se debe caer en la trampa.

Aunque tenga mejor disposición de macronutrientes que otras marcas, sigue siendo un producto poco saludable. Sigue teniendo una gran cantidad de azúcar y por ello, no se debe abusar de su consumo si quieres mantener un peso saludable.

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Fideos instantáneos

Mercadona fideos instantáneos Merca2.es

Los fideos instantáneos yum yum son muy populares. Podrás sentirte como Naruto comiendo fideos de forma práctica y a un buen precio. Son una gran alternativa a marcas como Yatekomo, teniendo un sabor parecido o incluso superior a un precio mucho más reducido.

Eso sí, este producto no es del todo saludable. Contiene una gran cantidad de glutamato monosódico, el cual potencia el sabor y el apetito, por lo que está relacionado con la obesidad. Además, en gran cantidad puede producir el llamado síndrome del restaurante chino, con dolores de cabeza y malestar general. Por si fuera poco, es elevado en sodio y puede llegar a tener muchas calorías.

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Galletas gofre de Mercadona

Mercadona

Las galletas gofre son las más deliciosas de todas las que vende el supermercado de Juan Roig. Son galletas gigantes de 40 gramos, rellenas de caramelo y con un sabor sencillamente espectacular. Por este motivo, se han convertido en uno de los productos más vendidos para las meriendas y almuerzos.

Eso sí, por desgracia también son de las que más engordan. Una sola galleta contiene casi 200 calorías, siendo un 40% del producto azúcares. De este modo, solamente podrás comer una para no pasarte de tus necesidades diarias de calorías.

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Pizzas

Mercadona

Las pizzas de Mercadona son las más destacadas dentro de las marcas blancas. Gracias al contrato con Casa Tarradellas, se han conseguido diferenciar de otros supermercados como DIA o Carrefour. Básicamente tienen casi la misma calidad que las originales a la mitad de precio.

Eso sí, las pizzas precocinadas no son una opción demasiado saludable para cuidar una dieta. Su exceso de sal, grasas saturadas e incluso azúcares puede ser perjudicial. Además, no te sacia, por lo cual, te puedes comer media pizza y quedarte con hambre pese a las calorías que has metido.

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La sopa de sobre con 12 gramos de sal de Mercadona

Mercadona sopa de sobre Merca2.es

La sopa de sobre fue uno de los grandes inventos del siglo pasado. Tan sólo necesitabas agua caliente para preparar un alimento consistente, delicioso y en teoría, con pocas calorías y apto para una dieta.

Sin embargo, como entrenador personal que soy te diré que no sólo importan las calorías. La sopa de sobre tiene una gran cantidad de sal, algo que produce retención de líquidos y deficiencias en los niveles de potasio.

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Tortillas de trigo

Mercadona

Las tortillas de trigo de Mercadona son un producto muy popular por lo práctico que es. Se pueden hacer gran cantidad de platos con él como fajitas o incluso imitar platos como el durum. Además, es económico y tiene por sí solo un gran sabor.

Eso sí, no es muy saludable que digamos. Posee aceite de palma, el cual ha sido asociado con un montón de enfermedades. Además, tiene bastantes calorías y por ello, se debe moderar su consumo para mantener un peso saludable.

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Turrón de Mercadona

Mercadona turrones Merca2.es

El turrón de Hacendado es uno de los más vendidos en Navidades. Tiene gran sabor, muchas variantes y un precio espectacular. Aunque las fiestas hayan acabado, seguro que mucha gente está echando mano del turrón que ha sobrado.

Eso sí, el turrón no es saludable y es obvio el por qué. Mucha cantidad de calorías, de grasas saturadas y de azúcares añadidos. De este modo, es mejor dejar el turrón sólo para las fiestas y comprar la cantidad justa si no quieres hacer un estropicio.

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Cacao soluble

Mercadona

Finalmente, hablaremos del cacao soluble de Mercadona. Este producto trata de imitar a Nesquik y a Cola-Cao para chocolatear la leche del desayuno. Es una alternativa barata a ellos y por eso, muchos padres lo están usando para el desayuno de sus hijos.

En realidad, estos productos no están del todo recomendados porque son básicamente azúcar. En este caso, tiene 75 gramos de azúcar por cada 100, es decir, que el 75% del producto es azúcar. De este modo, si lo usas, echa una cantidad pequeña, lo justo para darle sabor.

Hollister: estas son las prendas exclusivas que rebaja un 50%

Hollister es una de las marcas de auténtica ropa americana con un aire de sofisticación que no es muy conocida en nuestro país, al menos por el momento. Pero, poco a poco, es una marca que va cogiendo fuerza. ¿Cuáles son las mejores ofertas que pedir por Internet? Vamos a conocerla.

Abrigo de mezcla de lana de Hollister, ideal para las mejores ocasiones

Hollister

Este abrigo largo, confeccionado en un tejido de mezcla de lana abrigada con corte sartorial, cuello clásico con muesca y parte inferior en contraste, parte delantera abotonada y bolsillos, es una de las mejores opciones para tener en el armario.

Es ideal para cualquier tipo de ocasión, un auténtico fondo de armario, es por eso por lo que es una buena idea incluso para regalar. Está disponible en varios colores y su precio es de 270 euros, un precio que no está nada mal si tenemos en cuenta la calidad del producto.

Pantalones de algodón para todo el día

Hollister

Llevar unos buenos pantalones cada día es muy importante para estar cómodo y ser más productivo, y es por eso por lo que no podemos no recomendar esta prenda de Hollister. Se trata un pantalón «all day», es decir, un producto perfecto para todo el día, tanto para ir a trabajar como para salir con amigos.

Está hecho de algodón casi al cien por cien, y elastano, lo que aporta mucha comodidad. El precio es de 85 euros y está disponible en varios colores, incluido el verde oliva, un color perfecto para la temporada de otoño-invierno.

Pijama de Hollister, comodidad y estilo

Hollister

Estar cómodo en casa es fundamental, pero, ¿Quién ha dicho que en casa tengamos que llevar cualquier cosa? La marca Hollister propone un pack compuesto por pantalones de franela en tejido SoftAF con cintura interior de punto y camiseta de punto con icono y cuello redondo.

El precio de este set es de 75 euros, un precio que puede parecer elevado para un pijama pero, ¿Por qué hay que renunciar a la comodidad y al estilo en casa? Es, además, una buena opción para regalo para las fechas que se avecinan. Nos encanta.

Botines clásicos con aires de mocasín

Hollister

Los botines disponibles en Hollister son uno de los productos estrellas. En este caso, se trata d unos botines chukka clásicos con cinco pares de ojales, pespuntes estilo mocasín hechos a mano, entresuela de espuma viscoelástica y suela de goma que absorbe los impactos. Ideales para cada día.

Estos botines tienen un precio de 134 euros y son una buena opción tanto para el día a día como para una ocasión un poco más especial. ¡Incluso es una buena opción para regalar en las próximas fiestas! Son duraderas, clásicas y atemporales.

Sudadera Hollister

Hollister

Para los días más informales, la marca americana ofrece unas sudaderas muy cómodas. Se trata de una Sudadera con capucha clásica en nuestro tejido increíblemente suave con detalle de logo bordado, la capucha con cordón ajustable y extremos de metal y bolsillo delantero amplio.

Tiene un precio de 35,40 euros y está hecha con algodón y poliester, tejidos muy cómodos para esos días en los que te apetece ir un poco más informal. Está disponible en varios colores, desde el blanco hasta el rojo, para todos los gustos.

Joggers de franela para dormir

Hollister

En casa también nos gusta estar cómodos y es por eso por lo que en Hollister han rebajado estos pantalones tipo joggers de franela para estar en casa. Tienen un tejido muy suave, por lo que serán muy agradables a la hora de dormir. Además, tiene la cintura ajustable y los bajos en canalé, que hace que no se te suba para arriba mientras estás durmiendo.

El estampado escocés le da un toque muy actual ya que es uno de los estampados de moda. ¿Su precio? 27,30 euros, un precio que no está nada mal para tratarse de un pantalón de pijama cómodo, suave y confortable. Ideal para los duros días de invierno.

Chaqueta acolchada para protegerte del frío

hollister

Ahora que ha llegado el frío, necesitamos tener prendas de abrigo en el armario que nos mantengan abrigados, y esta chaqueta acolchada con capucha y forro de piel sintética es ideal para ello. Tiene un diseño muy grueso y está confeccionada con un tejido impermeable, por lo que no importa que caiga lluvia, no te mojarás.

Cuenta, además, con capucha, cierre con cremallera en la parte delantera, icono en el lado izquierdo del pecho, bolsillos laterales con cremallera, bolsillo interior y puños ajustados. Es una de las mejores opciones para comprar en rebajas ya que su precio es de 77,40 euros.

Pantalones de chándal de pernera recta en Hollister

Hollister

Si eres de los que prefiere ir en chándal por casa y dejar el pijama solo para dormir, este pantalón de Hollister puede ser una buena opción, tanto para estar por casa como para hacer deporte. Están confeccionados con un tejido polar muy suave que te protegerá del frío.

Tiene cintura ajustable, bolsillos laterales y gráfico de logo en la pernera izquierda. Una estupenda opción, sin duda alguna. ¿Su precio? Tan solo 29,40 euros, un precio que no está nada mal para unos pantalones de gran calidad.

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