miércoles, 30 abril 2025

House of the Dragon, lo que sabemos a día de hoy sobre la precuela GoT de HBO

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La serie de fantasía House of the Dragon, que incorporará momentos de amor, drama y acción, está basada en la novela Fuego y sangre que escribió George R. R. Martin. Descubre a continuación todos los detalles que se conocen de la precuela de Juego de Tronos.

La trama

House of the Dragon se establece temporalmente 300 años antes de la sucesión de hechos que tienen lugar en Juego de Tronos. La historia cuenta el principio del fin de la dinastía Targayen a través de Viserys. El protagonista es elegido para ocupar el trono de su abuelo Jaehaerys Targaryen por los señores de Poniente. Se caracteriza por ser una persona amable y decente que tiene que asumir el reto de convertirse en un gran rey. Los rasgos que definen su personalidad no solo no le ayudarán a hacerse con el trono sino que le dificultarán que consiga este desafío.

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Elenco de House of the Dragon

El actor británico Paddy Considine se meterá en la piel de Viserys Targaryen, el protagonista principal de la ficción. Otros personajes que saldrán en House of the Dragon son Alicent Hightower, que interpretará la actriz Olivia Cooke, la Princesa Rhaenyra Targaryen, a la que dará vida Emma D’Arcy, el Príncipe Daemon Targaryen, que interpretará el actor Matt Smith, Ser Criston Cole, al que dará vida Fabien Frankel, Otto Hightower, que será interpretado por el actor Rhys Ifans y The Sea Snake, al que dará vida Steve Toussaint.

House of the Dragon

Los personajes

La serie House of the Dragon contará con gran cantidad de actores, aunque la trama gira en torno a 4 personajes principales.

  • Rey Viserys I: es elegido para ocupar el trono de su abuelo Jaehaerys Targaryen, que asume el reto con obstáculos pero consigue un reinado pacífico y próspero hasta su muerte.
  • Princesa Rhaenyra Targaryen: es la heredera elegida por el quinto rey Targaryen. Se trata de una jinete de dragones que creció esperando convertirse en la primera reina gobernante de Poniente.
  • Reina Alicent Hightower: la ambiciosa segunda esposa de Viserys y la madrastra de Rhaenyra, que tuvo tres hijos propios con el rey.
  • Aegon II Targaryen: el hermano menor, pero no el mas pequeño, de la princesa Rhaenyra, desafiará en la ficción el ascenso de Rhaenyra al trono provocando una guerra civil.
fecha de estreno de house of dragon Merca2.es

El rodaje

Parte de la historia de ficción de House of the Dragon se ha rodado en los estudios Leavesden, situados en la ciudad de Watford, en Gran Bretaña. El conocido escenario ya ha sido utilizado en la grabación de varias películas de Harry Potter e incluso en la última The Batman.

Producción

HBO Max es la plataforma de streaming que se ha encargado de producir la precuela de la serie Juego de Tronos. La ficción ha sido creada por el escritor George R. R. Martin junto a Ryan Condal. Además forma parte del equipo de producción Miguel Sapochnik, que ha sido el encargado de dirigir diversos capítulos de Juego de Tronos desde el comienzo.

Ryan Condal también tiene un papel de dirección en House of the Dragon, ya que lidera un gran equipo de guionistas entre los que se encuentra la reconocida Sara Lee Hess. El novelista George R. R. Martin permanecerá al margen de los guiones hasta que finalice y entregue el sexto libro de la saga de Juego de Tronos.

house of the dragon spin off game of thrones Merca2.es

Fecha de estreno

La primera temporada de House of the Dragon constará de 10 episodios. Se desconoce la fecha exacta en la que se emitirá en HBO. La plataforma de streaming ha asegurado que el estreno será en el año 2022, pero no ha confirmado el día. En la red ya hay especulaciones que apuntan que estará disponible a partir del día 1 de enero, pero para saberlo con certeza tendrás que esperar hasta que HBO haga la fecha oficial.

House of the Dragon

House of the Dragon no es la única precuela de GoT

El personaje Coryls Velaryion, que interpreta el actor Steve Toussaint en House of the Dragon, protagonizará 9 Voyages en HBO. Además la saga de fantasía del conocido novelista George R.R. Martin expandirá sus producciones con al menos dos nuevos proyectos de animación. Uno de ellos te trasladará al trasladará al Imperio Dorado de Yi Ti, un reino localizado al este de Essos. Esto implica que otros spin-off de Juego de Tronos también mostrarán a través de HBO parte del universo fantástico de la ficción en sus distintas épocas.

Yi Ti scaled Merca2.es

Los remedios más efectivos contra los piojos según la OCU

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Con los niños ya en el colegio y la llegada del frío, los piojos vuelven a hacer acto de presencia. Aunque en el mercado hay muchos productos específicos para prevenirlos y eliminarlos, en esta ocasión la OCU nos recomienda los mejores.

Productos que son realmente efectivos y que pueden acabar con una infestación de piojos de forma rápida y sencilla, sin importar si están en la cabeza de un niño o de un adulto.

Adiós a los mitos sobre los piojos

Adiós a los mitos sobre los piojos

Lo primero que hay que destacar es que estamos ante un problema muy normal cuando hay niños en casa. Estos parásitos se contagian rápidamente, basta con estar cerca de una persona que tenga piojos para que estos salten de una cabeza a otra.

Su presencia no tiene que ver para nada con una mala higiene, una persona con una cabeza limpia y cuidada puede llegar a sufrir una gran infestación. Aunque son molestos y hay que eliminarlos cuanto antes, lo cierto es que no suponen un problema para la salud.

¿Cómo saber si un niño tiene piojos?

¿Cómo saber si un niño tiene piojos?

Los síntomas pueden apreciarse incluso antes de que los piojos puedan observarse en el cabello. Lo normal es que aparezca un picor intenso y que el niño se rasque sin parar. En algunos casos lo que siente es una sensación de cosquilleo en la cabeza.

Al revisar el cabello del niño es posible que ya se aprecie la presencia de piojos. Las liendres suelen estar en el tallo del cabello y son difíciles de ver a simple vista, pero es más sencillo localizarlas cerca de las orejas y en la zona de la nuca. En ocasiones se pueden llegar a confundir con caspa.

¿Se puede prevenir el contagio?

¿Se puede prevenir el contagio?

En el caso de los niños es extremadamente complicado porque hay un contacto cercano entre ellos y es fácil que los parásitos salten de una cabeza a otra. La única medida de prevención es usar lociones antipojos.

Pero ninguna es efectiva al 100%. La mayoría de ellas están hechas a base de ingredientes como la oliva o el romero, que ayudan a ahuyentar a los piojos, pero siempre hay alguno que puede saltar a la cabeza y esto es suficiente para la infestación.

Insecticidas a base de permetrina

Insecticidas a base de permetrina

Este tipo de insecticidas solo hay que usarlos si ya se ha comprobado que, efectivamente, hay piojos. En la farmacia podemos encontrar productos de este tipo como ZZ Loción Antipiojos y Goibi Antipiojos.

La ventaja de estos productos es que acaban con piojos y liendres, además, tanto la aplicación como la retirada del producto resulta bastante sencilla. Actúan en un tiempo medio de 7 a 10 minutos. Pero son formulaciones muy fuertes que pueden llegar a causar irritaciones si se tiene el cuero cabelludo sensible.

Siliconas antipiojos recomendadas por la OCU

Siliconas antipiojos recomendadas por la OCU

Las analizadas por esta entidad son las siliconas antipediculicidas de ITC, Paranix, Full Marks y Neositrín. Lo que hacen es crear una capa impermeable sobre el cuero cabelludo que actúa ahogando a los piojos.

Son soluciones bastante eficaces y fáciles de aplicar debido a su formato en spray. Sin embargo, su precio es más elevado que el de otros productos y no en todos los casos consiguen acabar con las liendres.

Antipiojos naturales

Antipiojos naturales

La OCU también ha examinado productos para luchar contra los piojos que tienen una formulación natural, sin insecticidas ni siliconas. En concreto ha evaluado el Antipiojos ISDIN y la loción de Puressentiel.

Se pueden usar en niños a partir de dos o tres años y resultan sencillos de aplicar. Pero su precio es más elevado que el de los productos anteriores y su eficacia contra las liendres es baja, por lo que hay que repetir el tratamiento unos días después.

Peines eléctricos analizados por la OCU

Peines eléctricos analizados por la OCU

Los peines eléctricos representan una novedad en el tratamiento contra los piojos. Lo que hacen es aplicar una pequeña descarga que mata a los parásitos. Los modelos analizados son los de Quies y Medisana.

Su gran ventaja es que tienen una gran cantidad de usos, pero es un sistema de eliminación de piojos lento porque hay que trabajar mechón a mechón y, como las púas son cortas, es posible que algunos piojos y liendres se escapen.

Remedios caseros

Remedios caseros

La OCU también ha tenido en cuenta los tratamientos caseros que se han aplicado toda la vida para luchar contra las infestaciones de piojos. Entre los más usados están el aceite de coco puro, una mezcla entre aceite de coco y aceite de árbol del té, mayonesa casera y vinagre de vino blanco diluido.

El aceite de coco ha demostrado tener una gran eficacia, pero hay que dejarlo actuar durante 12 horas. El principal inconveniente de estos productos es que son muy grasos y luego puede resultar complicado retirarlos del cabello.

La OCU también ha analizado lendreras

La OCU también ha analizado lendreras

La lendrera es un peine de púas finas y largas que es capaz de arrastrar tanto a los piojos como a las liendres. Su uso suele ser bastante efectivo, pero requiere un trabajo manual y minucioso. Además, hay que saber usar bien la lendrera para conseguir buenos resultados.

Algo que hay que tener en cuenta es que este peine no es un tratamiento antipiojos en sí mismo, así que hay que combinar su uso con la aplicación de algún tipo de loción que mate a los parásitos.

Actuar cuanto antes, mejor

Actuar cuanto antes, mejor

Si detectamos que el niño tiene síntomas que pueden advertirnos de que se ha contagiado de piojos, lo más recomendable es actuar lo antes posible. Escoger alguno de los productos recomendados por la OCU y aplicarlo.

Además, es aconsejable que durante unos días el niño no tenga un contacto estrecho con otras personas para evitar que los piojos se sigan contagiando.

Cómo calcular la jubilación anticipada (con casos prácticos)

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Cuando llegamos a cierta edad, en lo único que comenzamos a pensar es en dejar atrás la etapa como trabajadores en activo. Por ello, no son pocos los que optan por la jubilación anticipada.

Solicitarla no es nada complicado, siempre y cuando cumplas una serie de requisitos. Sin embargo, no muchos tienen claro cuánto les quedará de pensión si por fin dan el paso. Esto hace que muchos decidan alargarlo un poco más por miedo a que no les quede suficiente dinero como para poder vivir bien.

Existen muchos motivos de preocupación a la hora de no saber con seguridad el dinero que te va a quedar para pasar los últimos años de vida. Descubre cómo calcular lo que te corresponde en el caso de que desees jubilarte de forma anticipada y no te lleves ningún susto completamente evitable.

Primera premisa para calcular la jubilación anticipada

cálculo

La primera premisa a tener en cuenta a la hora de realizar el cálculo de lo que nos correspondería por jubilación anticipada es sumar todas nuestras bases de cotización.

Se tendrán en cuenta aquellas bases de cotización de los años previos al retiro laboral. Sumando todo esto obtenemos lo que se conoce como la base reguladora. Esta, junto con algunos porcentajes que es necesario aplicar y que varían según la edad y el tiempo, lograrán que te hagas una idea de lo que te puede quedar de pensión.

El cálculo es un cóctel en el que encontramos la base reguladora, el tiempo que adelantemos la jubilación, la edad y los años de cotización. Teniéndolos claros, podemos proceder a realizar un cálculo estimado.

La edad de jubilación va a ir en aumento

edad jubilación anticipada

La edad que actualmente se considera la normal para poder conseguir la jubilación es de 65 años y 6 meses.

Existen algunas excepciones. Por ejemplo, si hemos cotizado 36 años o más a lo largo de nuestra vida laboral podremos jubilarnos con 65. Este dato, con el tiempo, se va a ir incrementando. De momento, se incrementará un mes cada año hasta llegar a 2020. A partir de 2020, aumentará dos meses por año hasta el 2027. En ese año se podrán jubilar con 65 los que hayan cotizado un mínimo de 38 años y 6 meses.

Es decir, no solo aumenta la edad a la que el trabajador puede jubilarse, sino que también lo hace el tiempo cotizado necesario para obtener el 100% de la prestación.

Cuántos años son necesarios para calcularla

años cotizados

Para jubilarse en el actual año 2019, se deberán tener en cuenta los últimos 22 años cotizados.

Este dato, multiplicado por 12 meses al año, da como resultado 264. Hay que tener en cuenta que cada año que pase esto aumentará en otros 12 meses. A continuación, se multiplican los años cotizados por el número total de pagas (12 o 14). Si ponemos 14, sería 308 (se conoce como Divisor).

De esta forma, la base reguladora será el resultado de dividir por 308 la base de cotización durante los 264 meses trabajados anteriormente.

Requisitos mínimos de la pensión por jubilación

requisitos jubilación anticipada

Para optar a la pensión de jubilación, anticipada o no, el trabajador debe cumplir con una serie de requisitos.

Primero, debe haber cotizado al menos durante 15 años. Dos de ellos deben haber sido en los últimos 15 años naturales anteriores a la solicitud. Además, se debe contar con la edad ordinaria para poder hacerlo según el año en el que nos encontremos.

Es necesario tener muy en cuenta estos requisitos y revisarlos bien. Pues cada año varía la edad de jubilación, que irá en aumento en los próximos años. Esto puede hacer que erremos en el cálculo que realicemos.

El caso de los autónomos

autónomos

Aunque en muchos casos la ley por la que se rigen los autónomos no tiene mucho que ver con la del resto de profesionales, este no es el caso. Los trabajadores por cuenta propia tienen el mismo derecho a jubilarse de forma anticipada, igual que los trabajadores por cuenta ajena en la modalidad de jubilación anticipada voluntaria.

Se podrán jubilar a los 63 cuando hayan cotizado un mínimo de 35 años. Asimismo, de las misma manera que en el régimen general la edad de jubilación se irá incrementando hasta alcanzar los 67 años en el año 2027.

Por tanto, la edad de jubilación anticipada será de dos años menos: a los 65. Una cosa a tener en cuenta es que los profesionales autónomos no pueden acogerse a la fórmula de jubilación anticipada no voluntaria.

Cómo se calcula: obtener la base reguladora

base reguladora

El primer paso a la hora de calcular la prestación por jubilación será obtener el número de la base reguladora.

Para ello, debemos recopilar las bases de cotización de los últimos años previos a la jubilación. En 2019 serían los 22 últimos años como hemos podido ver en otro apartado.

Cuando tengamos todas las bases, se deben sumar y dividir entre 308. De esta manera podremos obtener lo que se conoce como base reguladora. Aunque aún no hemos llegado a obtener la cantidad de la pensión de jubilación.

Ajustes en la base reguladora

ajustes base reguladora

Una vez obtenida la base reguladora, habrá que realizar algún que otro ajuste de acuerdo a los años cotizados en nuestra vida laboral.

15 años cotizados otorgan el derecho del 50% de la base reguladora. Para poder acceder al 100% es necesario contar con los 36 años mínimos. Para los trabajadores que deseen la jubilación anticipada, la base reguladora irá sufriendo disminuciones según el tiempo que se anticipe la misma.

Si ocurriera al contrario y un trabajador alargara su vida laboral, la base reguladora aumentaría según el número de años que esto sucediera.

Caso práctico

caso práctico jubilación anticipada

Somos un trabajador de 65 años y 4 meses que ha cotizado 33 años. Sumando las bases de cotización da 345.000 euros. Para obtener la base reguladora, dividimos 345.000 entre 308. Da un resultado de 1.120,129.

Como tenemos 33 años cotizados (396 meses), recibiremos una parte de la pensión, pues para obtener el 100% deberíamos haber cotizado mínimo 426 meses. Como regla general, por los primeros 15 años se aplica el porcentaje del 50%. Para los siguientes 163 meses un 0,21% por mes adicional. Los siguientes 83 meses suman el 0,19%.

En nuestro caso (396 meses) sería el 50% por 180 meses; un 0,21% por 163 meses (34,23%) y un 0,19% por 53 meses restantes (10,07%). Es decir, recibiremos el 94,3% de la base reguladora.

Lotería de Navidad: anuncios irrepetibles que se recordarán toda la vida

Se acerca una de las épocas más mágicas del año, en la que Loterías y Apuestas del Estado lanza su tradicional campaña de navidad desde hace 23 años. Con la intención de emocionar e ilusionar a través de los décimos, en los que la suerte se reparte en sorteo del día 22 de diciembre, se han creado anuncios de la Lotería de Navidad inolvidables que puedes encontrar si sigues leyendo.

El Calvo de la Lotería

Si hay un anuncio de Navidad del que nadie va a olvidarse nunca es el de El Calvo de la Lotería. El primero que se emitió en televisión fue en el año 1998, naciendo una tradición que acabaría en el año 2005. La primera campaña de la Lotería de Navidad consiguió aumentar en un 11% las ventas de los décimos. Cada navidad, durante 8 años consecutivos, todo el mundo esperaba escuchar la mítica canción junto al calvo de la lotería en un anuncio con una entrañable historia. El actor Clive Arrindell se volvió popular por grabar cada año el anuncio acompañado con el eslogan «Que la suerte te acompañe».

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Es lo que toca

En el año 2006 se emitió el primer anuncio de la Lotería de Navidad diferente al clásico anuncio de El Calvo de la Lotería. Era la primera vez que no aparecía el protagonista de la lotería en pantalla deseando suerte como cada año. Para muchos, los más tradicionales, la innovación en la campaña supuso una decepción, mientras que para otros, que ya estaban cansados de la misma temática, fue una auténtica sorpresa. Intentaron plasmar emotivas imágenes cotidianas con las clásicas costumbres de la Navidad.

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El toque humano de la suerte

Tras atravesar una enorme crisis económica en el año 2008, que llevó a situaciones complicadas a un gran número de personas, el anuncio de la Lotería de Navidad quiso mostrar el lado más esperanzador y optimista a los españoles. La historia reflejó las dificultades a las que había que hacer frente durante la crisis. Consiguió conectar con todo el mundo mostrando especial apoyo hacia los que estaban atravesando un mal momento, convirtiéndose en uno de los anuncios mas emotivos que ha habido.

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La fábrica de sueños

Los niños de San Ildefonso, que se encargan cada año de sacar los números premiados en la gala celebrada el día 22 de diciembre por la Lotería de Navidad, fueron los protagonistas de la campaña La fábrica de sueños. El anuncio, que se grabó en Letonia en el año 2011, evoca la magia con el eslogan «Si sueñas… Loterías». Durante la trama los niños introducen los sueños de la gente en pompas de jabón que se solidifican y entran en el sorteo. Este spot fue creado por la conocida agencia de publicidad Grey.

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Pon tus sueños a jugar

El spot del año 2013 siempre será recordado, tanto por su pegadiza canción como por la polémica que sembró en aquel momento. La historia musical, narrada por el director de cine Pablo Berger e interpretada por reconocidos artistas, dio lugar a la circulación de infinidad de memes por la red. Entre los cantantes que participaron en el anuncio se encontraban Montserrat Caballé, David Bustamante, Marta Sánchez, Raphael y Niña Pastori. Al final del anuncio, todos reunidos junto al Árbol de la Lotería de Navidad, cantaban la canción Pon tus sueños a jugar.

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El mayor premio es compartirlo

La historia del anuncio intenta que cada espectador pueda sentirse identificado con un personaje. El protagonista, que cada mañana acude al bar del barrio a tomarse un café, es el único que no ha comprado el décimo premiado de la Lotería de Navidad. El camarero le sorprende al cobrarle el café junto a un décimo que tenía guardado para él. La historia, que transmite un mensaje de humanidad recordando la importancia de compartir, consiguió emocionar a todo el mundo. Santiago Zannou fue el cineasta encargado de dirigir en el año 2014 este anuncio de la lotería que siempre será recordado.

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Justino y la fábrica de maniquíes

En el año 2015, por primera vez, se realizó un cortometraje de animación que protagonizaba Justino para el anuncio de la Lotería de Navidad. Tanto por la entrañable historia que cuenta, como por el formato en el que se realizó, supuso una auténtica revolución. El personaje, un guarda de seguridad de una fábrica de maniquíes, comienza a interactuar con sus compañeros olvidándose de sí mismo. Cuando toca el Gordo en la empresa no tiene ningún décimo, pero sus compañeros se han acordado de comprarle uno. Obtuvo un total de 48 premios tras conquistar a todos los espectadores.

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Anuncio de la Lotería de Navidad 2021

Por último, aunque todavía no sea recordado debido a que acaba de estrenarse, no te puedes perder el anuncio de la Lotería de Navidad de este año. En la historia se genera una cadena de envíos misteriosos en el que se regalan décimos de lotería de forma altruista entre los más allegados. El lema del final, «Compartimos la suerte con quien compartimos la vida», de nuevo emociona a los espectadores con el sorteo que cada año une a todos los españoles.

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Diez platos mejores que el cocido para entrar en calor este otoño

Cuando comienza el frío no hay nada como llegar a casa y disfrutar de un buen plato de cocido que te hace entrar en calor. Toda una joya de la gastronomía española, y que está entre los platos favoritos de muchas personas. Sin embargo, no se puede estar comiendo todos los días si quieres mantener una dieta saludable y equilibrada.

Para variar, aquí puedes ver 10 ideas de platos deliciosos que pueden ser perfectos para esta época del año, dejar atrás las recetas más ligeras y refrescantes del verano

Alubias blancas con langostinos

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Comenzamos la lista con uno de los mejores sustitutos para el cocido en la época de más frío, como estas alubias blancas con langostinos.

Uno de esos platos que te dejará sin palabras cuando lo pruebes, y que puedes alterar según tus gustos. Por ejemplo, usando gambas en vez de langostinos, o tal vez carabineros si se trata de una ocasión especial, añadir además almejas, etc.

Garbanzos con pulpo

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¿Te imaginas un rico guiso de garbanzos? ¿Y te imaginas un delicioso pulpo? ¿Y qué tal si fusionas ambas cosas para tener este sustituto del cocido tradicional. Un plato excepcional y fácil de hacer.

Un nutritivo alimento que puede funcionar como plato único, y que resulta muy nutritivo por sus ingredientes, como el tomate, cebolla, pimiento rojo y verde, el aceite de oliva, el ajo y el pulpo cocido.

Guiso de garbanzos con setas y gambas

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Se te hará la boca agua con esta alternativa al cocido, no querrás probar otro guiso de garbanzos más que este. Se trata de un guiso de garbanzos con setas y langostinos o gambas. Una de esas recetas saludables y mezcla de mar y montaña.

Podrás elegir el tipo de seta que más te guste, desde las habituales de los supermercados, hasta otras más especiales si lo prefieres.

Potaje de habichuelas con almejas

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Las habichuelas, alubias o fabes, como las quieras llamar, están deliciosas y pueden sustituir a un cocido en la época invernal. Es una de las mejores legumbres y se pueden acompañar con casi todo. Como esta propuesta de Arguiñano, con unas almejas.

Gracias a este molusco se le dará al guiso tradicional un toque diferente, con un producto de mar que aportará un sabor realmente bueno.

Potaje de lentejas

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¿Y qué decir de un potaje de lentejas? Uno de esos deliciosos guisos tradicionales, junto al cocido, que son tan saludables y que están tan exquisitos. Podrás hacer la versión «light», o agregar piezas como el tocino, morcilla, chorizo, etc., según tu gusto.

La receta no puede ser más sencilla y fácil de hacer. Además, no necesita demasiada atención, por lo que podrás dejar haciendo tu potaje mientras haces otras cosas.

Sopa de pollo

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Una de las mejores recetas para el invierno, especialmente por las noches, o para cuando se tiene un constipado, es la sopa de pollo. Un buen caldito calentito con su pollo, cebolla, puerro, patata, apio, zanahoria y ajo.

Saludable y con gran versatilidad, ya que puedes ponerlo con fideos, o hacer unos picatostes de pan, agregar jamón picado, huevo cocido, etc. También puedes optar por sustituir los fideos por arroz u otras pastas, e incluso hervir en el caldo unas albóndigas…

Sopa de mariscos

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La sopa de mariscos puede ser perfecta para las cenas, cuando llegas a casa de trabajar o de la calle y necesitas uno de esos platos que puedas disfrutar y que no dejen ni rastro de frío, haciéndote olvidar todo por un instante.

Además, admite muchas variaciones. En esta receta se emplean gambas, almejas, mejillones, merluza, rape, y calamar, pero puedes alterar esto y agregar lo que más te guste, como unas patas de centollo, pulpo, etc.

Sopa de ajo

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Un magnífico plato para la noche, o para el almuerzo acompañándolo de otros platos, puede ser una deliciosa sopa de ajo. Una de las sopas con mejor sabor y que pueden resucitar a un muerto.

Esa delicia caliente con ajo, pimentón y el toque de la guindilla, además del pan y el huevo cuajado… Se te hará la boca agua. Además, por si eso fuera poco, es muy fácil, económica, y la tendrás lista en un instante.

Fabada asturiana

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No podía faltar en la lista de alternativas al cocido una rica fabada asturiana. Uno de los platos más queridos en Asturias y en el resto de España. Con éste plato entrarás en calor y obtendrás la energía necesaria para todo el día y más, como lo harías con un buen cocido…

Las legumbres de este plato se le unen a los productos de origen animal como el chorizo, morcilla, lacón, y panceta. Vamos, que no le faltan calorías para hacer que suba la temperatura…

Estofado de ternera con patatas y verdura

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Por último, y no menos contundente, esta otra alternativa al cocido clásico que te hará entrar en calor y disfrutar de esta deliciosa receta de estofado de carne de vacuno con patatas y verduras.

Una receta que es sencilla, y cuyo resultado es muy rico. Además, la mezcla de los hidratos de la patata, los nutrientes aportados por la verdura, y la proteína de la carne lo hacen de lo más completo.

Los clientes procedentes de Bankia pueden operar desde el sábado con banca digital de CaixaBank

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CaixaBank ha informado de que su servicio de banca digital está disponible desde este sábado para los clientes procedentes de Bankia, ya que ha completado durante la jornada la fase de migración de datos de los sistemas de una entidad a otra.

Los clientes pueden consultar su saldo y realizar operaciones con CaixaBankNow e Imagin, y los canales digitales de Bankia están automáticamente redirigidos a los de CaixaBank, ha informado la entidad financiera en un comunicado.

Se ha restablecido el servicio de envío y recepción de dinero a través de ‘Bizum’ y las transferencias inmediatas que tienen como origen o destino a clientes de Bankia, que ha estado interrumpido durante algunas horas debido a la integración tecnológica.

La red de cajeros y los TPV de comercios se han mantenido funcionando con normalidad, como estaba previsto.

Los trabajos de la integración tecnológica continuarán durante las próximas horas y, mediante la unión, toda la red comercial ha pasado a ofrecer el mismo catálogo de productos y servicios, y a trabajar con la misma plataforma tecnológica.

¿Qué es la formación gamificada para empresas de gran consumo y FMCG? Tallentto

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La gamificación es una técnica de aprendizaje cada día más utilizada para la formación de los equipos de trabajo. Consiste en emplear técnicas con un componente recreativo para motivar a los participantes durante el proceso de aprendizaje, aplicando dinámicas de juego para asimilar y fijar los conocimientos de manera más fácil y rápida.

Por su dimensión y dispersión geográfica, las grandes empresas tienen un importante reto en la formación de sus empleados y, en ese sentido, Tallentto ofrece una solución de formación gamificada para empresas de gran consumo.

La gamificación como solución para la formación de los empleados de empresas de gran consumo y FMCG

Las empresas de gran consumo son aquellas que, a través de producción industrial, se encargan de hacer llegar los bienes a los consumidores finales. En su mayoría son compañías dedicadas a la elaboración, distribución y comercialización de productos de consumo masivo, como alimentos, bebidas, tabaco, artículos de cuidado personal, entre otros.

Como abarcan a una gran cantidad de consumidores, se trata de empresas grandes, con una plantilla numerosa de trabajadores que contempla diferentes tipos y niveles de cargo. Además, puede estar localizada en diferentes puntos del territorio. Estas características dificultan los procesos de formación de los empleados en este tipo de empresas, por lo cual se hace necesario encontrar soluciones que les permitan mantener el aprendizaje y la capacitación de estos.

De esta manera, Tallentto proporciona a este tipo de compañías una alternativa viable para lograr las metas de aprendizaje de su personal, a través de la formación móvil.

¿Cómo contribuye Tallentto en los procesos de formación de las empresas?

Tallentto es una innovadora metodología de formación que adapta la información de la empresa convirtiéndola en experiencias de aprendizaje de alto impacto. La formación se hace a través de una app y esta ofrece a los directivos información en tiempo real a través de una web de seguimiento.

La formación gamificada para las empresas de gran consumo facilita que los empleados puedan aprender rápidamente aspectos de la cultura organizacional, normativas, procedimientos, organigrama y funciones de su cargo. Permite además que los factores clave de la comunicación corporativa lleguen a todos los niveles y se comprendan de forma adecuada. También ofrece la posibilidad de que los empleados entiendan los protocolos de trabajo, medidas de seguridad, procedimientos y normativas relacionados con la operación en la fábrica.

El contenido de Tallentto está diseñado bajo principios científicos con la finalidad de alcanzar una formación óptima, basada en tres principios principales, que son practice testing, repetición espaciada y gamificación, asegurando de esta manera la comprensión del contenido por parte de los participantes.

Las diez cosas que la Reina Letizia jamás perdonará la Familia Real

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A pesar de que Letizia Ortiz lleva ya varios años perteneciendo a la Familia Real, es cierto que seguimos notando cierta diferencia entre ella y los Borbones. Letizia ha cometido muchos fallos desde que llegó a la Zarzuela. Y es por eso mismo por lo que las personas que están a favor de la monarquía no la consideran como su ‘reina’.

Aún así, a pesar de que Letizia ha cometido errores, los Borbones también han tenido algunos fallos en todo este tiempo, fallos que han afectado directamente a la reina consorte. ¿Cuáles son esos fallos que Letizia ha tenido que sufrir?

A continuación vamos a conocer todo lo que Letizia no perdonará a los Borbones, especialmente a su suegro, el rey emérito Juan Carlos I, cuya relación sigue siendo casi inexistente.

La Reina Letizia no pudo seguir ejerciendo como periodista

Letizia entre dos amores Merca2.es

Al convertirse en la prometida del Príncipe Felipe, Letizia Ortiz tuvo que dejar el trabajo que tenía en esos momentos, un trabajo que le apasionaba y le encantaba, pero que no podía seguir ejerciendo si quería casarse con el que hoy en día es el Rey de España, Felipe VI.

En un principio, Letizia pidió que la dejaran seguir ejerciendo su labor como periodista e incluso Felipe intentó buscar una solución para que ella se sintiese realizada en su nueva vida. Pero el Rey Juan Carlos I no lo permitió. Letizia tenía que dejar su trabajo y dedicarse exclusivamente a la vida y a los eventos reales.

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Cristina e Iñaki, sus cuñados, intentaron separarla de Felipe

felipe y letizia crisis Merca2.es

Cuando Letizia entró en la Familia Real, tuvo un recibimiento muy bueno por parte de Cristina e Iñaki. Parecía que los cuatro juntos iban a ser inseparables. Pero qué sorpresa se llevó la Reina Letizia cuando descubrió que, en realidad, ni Cristina ni Iñaki querían que ella entrase en la Casa Real.

Letizia descubrió por casualidad unos correos que Iñaki le mandaba a Felipe insistiéndole en que Letizia no era una buena opción. Después de descubrir esto, como es obvio, la relación entre ellos se vio deteriorada hasta el punto de que no se hablaban.

Tras destaparse el caso Noos, Letizia, además, prohibió la entrada a Doña Cristina y a Iñaki en la Casa Real. No quería volver a ver a ninguno de los dos.

«No me gustas, pero haré de ti una reina»

letizia 3 Merca2.es

Una de las frases que pasarán a la historia, y que Letizia nunca perdonará, fue la que pronunció el rey Juan Carlos I a Doña Letizia cuando aún no era princesa, sino simplemente prometida de su hijo, Don Felipe de Borbón y futuro rey de España.

«No me gustas, pero haré de ti una reina», es lo que le dijo el rey a Letizia. Fue a partir de entonces cuando la relación entre ambos fue cayendo en picado, y no es para menos, ya que, ¿Tú aguantarías a alguien que te tratase de esa manera? Suponemos que no y que ella lo respetó simplemente por ser quién era, el padre del hombre al que amaba.

«Sabemos que eres la más inteligente de la Casa Real, pero deja hablar a los demás»

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La Reina Letizia le tiene guardados muchos desplantes al rey emérito Juan Carlos I, y no es para menos. A lo largo de todos estos años le ha dedicado algunas frases que ni tu peor enemigo haría.

Otra de estas frases en las que el rey emérito Juan Carlos I dejó en evidencia a Doña Letizia ocurrió poco después de que ella entrara en la Familia Real. Estaban todos reunidos con el rey Constantino de Grecia, el hermano de la reina Sofía, hablando de la situación en Irak, que estaba siendo arrasado por la guerra. Doña Letizia, dada su condición de periodista, soltó un discurso hablando de esta cuestión, un discurso que duró 20 minutos.

Fue entonces cuando el rey le soltó la conocida frase de: Letizia, ya sabemos que eres la más inteligente de la familia, pero por favor, deja hablar a los demás. Suponemos que la joven e inexperta Letizia agacharía la cabeza en esos momentos dado que era una recién llegada. ¿Ahora lo mismo hoy en día? Ponemos la mano en el fuego porque no.

Los caramelos de anís de la abuela Sofía

sofia y letizia Merca2.es

Doña Sofía siempre suele llevar en el bolso unos caramelos de anís para ofrecérselo a sus nietos cada vez que los ve. Pero parece que esto a la Reina Letizia no le ha sentado nunca nada bien. Tanto Leonor como Sofía, las hijas de Felipe y Letizia, siguen una dieta muy estricta en la que no hay lugar para los caramelos.

Es por eso por lo que, cada vez que Sofía le daba caramelos a las niñas, la Reina Letizia se cogía un gran cabreo. Esto ha ocasionado que, finalmente las niñas no puedan estar con su abuela Sofía al no tener permiso de su madre. Pero, ¿Sería solo por los caramelos o hay algo más detrás de toda la historia entre Sofía y Letizia?

«La chacha», el mote que Juan Carlos I le puso

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Juan Carlos no estuvo de acuerdo en ningún momento de la unión entre su hijo y Letizia, una mujer trabajadora, divorciada y republicana. Es por eso por lo que, desde el primer momento, Don Juan Carlos I no tuvo ningún reparo a la hora de calificarla como «la chacha». Para él esa relación no tenía mucho futuro ya que pensó que Felipe se acabaría cansando de ella. Pero no fue así.

Aún así, Don Juan Carlos I ha seguido llamando a Letizia «la chacha» e incluso cosas peores. La relación entre el rey emérito y la mujer de Felipe VI nunca ha sido de color de rosa, es más, siempre ha estado teñida de color negro.

Una de las reprimendas de Felipe en público

https://www.youtube.com/watch?v=jGsqt1rbtPI

Sabemos de sobra que a Letizia no le apasiona acudir a diferentes actos con Felipe. Nunca ha escondido su aburrimiento, es más, tampoco ha escondido nunca el hecho de que los discursos de su marido le aburrían enormemente, a pesar de que ella misma los había revisado e incluso corregido en algunos aspectos.

Es por eso por lo que no son muchas las veces que la hemos visto aplaudir después de la intervención de Felipe, su marido. El Rey siempre ha «pasado» de los gestos de Letizia, pero en una de las ocasiones decidió darle una reprimenda en público, delante de todo el mundo. El Rey Felipe le «enseñó» a Letizia cómo se aplaudía. Ella se quedó perpleja ante esta actitud que la puso en evidencia, y todos sabemos lo poco que le gusta quedar mal.

La vez que Felipe se olvidó de Letizia en Perú

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Otro de los momentos que la reina consorte nunca perdonará a los Borbones, en este caso a su marido, sucedió en Perú, cuando aún eran los Príncipes de Asturias. La historia es que parece que en Perú se olvidaron de la Princesa Letizia, pero no solo los responsables del país, sino también su propio marido.

Letizia apareció minutos después de Felipe muy avergonzada ya que la hicieron pasar mientras sonaba el himno, algo que nunca se debe hacer por normas de protocolo. Vamos, que en ese momento Letizia pasó una gran vergüenza por culpa, en parte, de Felipe, que se olvidó de ella.

Los dientes de color rojo en Holanda, «¿Por qué no me has avisado?»

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Doña Letizia es una de las reinas más elegantes de todo el mundo, y no porque lo digamos nosotros, sino porque lo dice toda la prensa internacional. Sabe cómo vestir y qué es lo que le sienta bien, además de que su estricta dieta y sus horas de deporte se notan. Es una reina que está en forma.

El caso es que en una visita a Holanda, Letizia decidió llevar un espectacular vestido de color rojo que le sentaba como un guante. También decidió llevar los labios pintados de color rojo para crear una armonía con el look, pero lo que ella no sabía es que no solo tenía pintados los labios. También tenía pintados los dientes.

Apareció en todo el mundo con los dientes manchados y su marido, que estaba al lado, no se lo había comunicado. ¿Quizá fue una venganza por parte de Felipe VI?

La cobra en Mallorca y los rumores de divorcio

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Los rumores de divorcio entre Felipe VI y Letizia son cada vez más fuertes y es que parece que estos dos no van a envejecer juntos. El caso es que, por el momento, han estado disimulando esta situación, aunque parece que Felipe ha decidido no disimular más y ha comenzado a demostrar su descontento con su mujer.

Es por eso por lo que hace tan solo unas semanas, Felipe decidió hacerle la cobra a Letizia en público. Ella buscaba un beso cariñoso, mientras que el decidió no dárselo. Fue un momento bastante duro ya que los rumores de divorcio, que parece que se han calmado, estaban en pleno apogeo.

Sea como sea, estas son algunas de las cosas que la reina consorte nunca perdonará a la Familia Real.

Llevar a cabo el proceso de reunificación de deudas, por iMorosity

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La reunificación de deudas es un proceso en el que las personas con múltiples préstamos por pagar unifican sus deudas para hacer un solo pago mensual. Esto les resulta conveniente, ya que permite ahorrar dinero y pagar deudas de manera más rápida y efectiva.

Sin embargo, para lograrlo efectivamente, es necesaria la ayuda de profesionales especializados en este proceso. iMorosity es una empresa que cuenta con el personal y la reputación necesaria para transmitir confianza a los clientes, ayudándoles a salir de los ficheros de morosidad y ofreciéndoles atención personalizada y asesoramiento en todo el proceso.

¿Qué es la reunificación de deudas?

La reunificación de deudas es un proceso que consiste en agrupar todos los pagos y deudas, préstamos e hipotecas en una cuota mensual. Esto se puede hacer sin importar que las deudas sean de diferentes entidades financieras. Se trata de una opción ideal para las personas que estén pasando por un momento financiero delicado y no puedan hacerse cargo de tantos pagos al mes. En esos casos, lo ideal es una reunificación de deudas urgente.

La principal ventaja de este proceso es que las personas logran ahorrar una cantidad considerable de dinero. Esto se debe a que la cuantía que comienzan a pagar es muy inferior al total de todas las cuotas que solía pagar. Las reunificaciones de deudas pueden ser con o sin hipoteca. De cualquier manera, incluirán ventajas como la cancelación de un solo pago al mes, un interés más bajo y un seguro que cubre la deuda en caso de alguna eventualidad.

¿Por qué reunificar las deudas con iMorosity?

Para reunificar las deudas de manera rápida y efectiva, lo más recomendable es que el deudor salga de ASNEF. Esto será una prueba de que la persona es fiable y no tiene compromisos pendientes, lo que le ayudará al tratar con las entidades bancarias. Sin embargo, en iMorosity reconocen que no es tarea fácil pagar todas las deudas, por eso ofrecen una solución.

Esta empresa trabaja con colaboradores especialistas en la reunificación de deudas y están dispuestos a ayudar a cada cliente. El primer paso que recomienda iMorosity es solicitar la baja cautelar de los ficheros de morosos. Esto significa que la persona ya no estará en ese registro y podrá solicitar un préstamo que le permita refinanciar sus deudas.

Estos procesos tienden a confundir a las personas, por eso es bueno contar con profesionales. iMorosity es una empresa líder en este proceso, con una experiencia que la capacita para ayudar a cada uno de sus clientes.

Inversión con alta rentabilidad en obra nueva ubicada en Arroyo de la Miel, Benalmádena

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Invertir es una de las decisiones más importantes que toma una persona pensando en su futuro y en tener mayor estabilidad. En este contexto, el sector inmobiliario es uno de los que proporciona actualmente mayor rentabilidad y seguridad financiera.

Comprar un inmueble es una de las maneras más seguras de multiplicar los ahorros, esto se debe principalmente a que la propiedad adquirida para uso propio o para alquilar incrementará su valor conforme pase el tiempo.

Dentro de la gran cantidad de opciones en el mercado, el Edificio Excellence en Benalmádena, provincia de Málaga, destaca por su excelente ubicación, acabado de lujo, amplios espacios y óptima distribución en cada uno de sus pisos, elementos que lo convierten en la alternativa ideal para invertir en una nueva propiedad de la mano de la empresa Tu Inversión Inmobiliaria.

Obra nueva con lujosas comodidades

Además de una notable rentabilidad, invertir en una obra como el Edificio Excellence proporciona a los compradores potenciales numerosos beneficios. El excelente clima de Málaga, cercanía de las playas, ubicación en un barrio seguro y accesibilidad a todo tipo de servicios necesarios en el día a día, como supermercados o cafeterías, son algunos de los más característicos.

Esta obra nueva ha sido construida con materiales sostenibles y que respetan el medioambiente. Los pisos ubicados en la planta baja cuentan con hasta 3 dormitorios y grandes jardines. Aparte de estos, el comprador también podrá decidirse por un dúplex de 3 dormitorios con vistas al mar u otros pisos de 2 y 3 dormitorios con terraza incluida.

Adicionalmente, el edificio posee solárium en cubierta, piscina con vistas al mar, iluminación LED en todos los espacios, climatización y agua caliente por aerotermia y garaje en el sótano, es decir, todo lo necesario para que una persona o grupo familiar puedan vivir cómodamente.

¿Cuáles son los beneficios de invertir en el mercado local?

La promoción de pisos que ofrece Tu Inversión Inmobiliaria en Benalmádena es una oportunidad única en el mercado local, ya que en la actualidad no existen muchas opciones que además de ofrecer numerosas comodidades, sean desarrolladas con materiales sostenibles y sistema de construcción que reduce las emisiones de CO2 y ahorra más del 30% en la factura de la luz.

De esta manera, el futuro propietario de un piso en el Edificio Excellence tiene en esta inversión la oportunidad de asegurar una mayor rentabilidad, al adquirir una propiedad con todos los servicios instalados que no requerirá ninguna reforma en un futuro cercano.

Aquellas personas que estén interesadas en la promoción del Edificio Excellence pueden obtener más información sobre esta contactando a través de la página web con Tu Inversión Inmobiliaria, un equipo especializado y con años de experiencia en el sector que ofrecerán al cliente garantía y transparencia en cada uno de sus trámites. 

¿Cuáles son los beneficios para las mujeres de tomar creatina?, por PmteamWomanFit

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El uso de suplementos deportivos a base de creatina actúa positivamente en la mejora de la condición física y muscular. A pesar de esto, esta sustancia se recomienda habitualmente a las mujeres, ya que les aporta energía al cuerpo y les permite tener una vida más saludable.

Los especialistas de PmteamWomanFit confirman los beneficios de tomar creatina para las mujeres y aseguran que la ingesta de este aminoácido, acompañado de una rutina de ejercicios intensos y una alimentación equilibrada, ayuda a mantenerse en forma.

Beneficios de la creatina

La creatina es una sustancia química que contiene el cuerpo de forma natural, especialmente en el cerebro y en los músculos. Sin embargo, cuando su producción dentro del organismo no es suficiente, es preciso reforzarla con dietas a base de carnes rojas y productos del mar o mediante la ingesta de píldoras.

Diversas investigaciones han comprobado que la creatina es beneficiosa tanto para hombres como para mujeres, ya que les aporta los mismos resultados. Este compuesto facilita la redistribución del trifosfato de adenosina, portador de energía en el cuerpo humano. Además, determina la eficacia de la mayoría de los procesos fisiológicos, incluido el trabajo muscular.

Por lo general, las personas piensan que la creatina aumenta el volumen de los músculos exageradamente y esto no es más que un mito. Esta sustancia ayuda al organismo a optimizar la energía muscular durante la práctica de ejercicios de alta intensidad como correr, saltar y alzar pesas, lo cual permite entrenar sin sentir demasiado cansancio.

La creatina también aporta importantes beneficios para la salud en general. Ayuda a retrasar la aparición de enfermedades neurológicas y protege el músculo cardíaco. Asimismo, retarda el envejecimiento y mejora la salud ósea, algo importante para las mujeres propensas a sufrir de osteoporosis.

PmteamWomanFit mejora el rendimiento físico y saludable de la mujer

PmteamWomanFit es un centro de asesoramiento integral para mujeres, fundado por Peter Martín, reconocido asesor nutricional y deportivo, especializado en rendimiento físico y saludable. El profesional ayuda a sus alumnas a alcanzar sus objetivos principales y tener una vida sana.

El método PM de PmteamWomanFit ofrece consejos, planes de alimentación y ejercicios físicos personalizados. Esta técnica logra el binomio entre objetivo y resultado, por lo que se ha convertido en uno de los planes recomendados para aquellas mujeres que quieren cambiar su estilo de vida.

Taxi Málaga Airport Charly transfer 24 hours explica cómo funciona su servicio transfer y taxi en Málaga

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Málaga es uno de los destinos más visitados por los turistas en la actualidad. Su encanto urbanístico hace que cada vez sean más las personas que eligen pasar sus vacaciones en esta ciudad y en sus alrededores.

Es por ello que los servicios de taxi en Málaga son cada vez más populares e innovadores. Muestra de ello es Taxi Málaga Airport Charly transfer 24 hours, una compañía que brinda comodidad y rapidez a particulares en su traslado y en su método de reserva. Esta empresa cuenta con una plataforma mediante la cual los usuarios pueden solicitar un servicio de transfer y taxi en Málaga las 24 horas del día de la forma más fácil y segura.  

El funcionamiento del servicio de transfer y taxi en Málaga

El servicio de transfer y taxi en Málaga es un método innovador mediante el cual los usuarios que visitan esta ciudad o sus alrededores por vacaciones, trabajo o cualquier otro motivo tienen la posibilidad de reservar un taxi privado con conductor. Además de representar una mayor seguridad, este sistema de reserva permite que los usuarios viajen con una gran comodidad, ya que se trata de un servicio personalizado y adaptado a las necesidades de los clientes, en vehículos que no se comparten con otros pasajeros.

La empresa Taxi Málaga Airport Charly transfer 24 hours destaca en el mercado por ofrecer comodidad, seguridad y una excelente atención a los particulares que contratan su servicio de transporte. También ostenta precios competitivos y un método de reserva que se lleva a cabo mediante la plataforma de la empresa, con 20 minutos de antelación al viaje y durante las 24 horas del día.

Transfer y taxi desde y hacia cualquier lugar en Málaga

Además de la facilidad para hacer reservas y sus precios accesibles, el servicio de Taxi Málaga Airport Charly transfer 24 hours se ha posicionado como uno de los líderes en la industria del transporte por su calidad. La empresa realiza traslados continuos desde Málaga a cualquier destino en los alrededores del territorio y cuenta con dos tipos de vehículos: el taxi convencional y el privado. De esta manera, los usuarios eligen el que mejor se adapta a su presupuesto y necesidades.

Si una persona llega al aeropuerto de Málaga, puede contratar un servicio de transfer o taxi desde este punto hacia su destino. Se trata de una opción favorable para trasladarse de forma cómoda, segura y sin tener que esperar, pues el vehículo privado acude con antelación al punto de encuentro con sus clientes.

Finalmente, Taxi Málaga Airport Charly transfer 24 hours brinda la opción de seguimiento del servicio, lo que le permite al cliente planificar su trayecto de forma más organizada.

La reforma de baños por Ubilla Reformas

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La demanda del mercado de empresas de construcción y reformas se ha incrementado considerablemente. Desde hace algún tiempo, hacer renovaciones para conseguir cuartos de baño actuales y modernos se ha convertido en una tendencia muy importante, sobre todo durante el año 2021.

Con el objetivo de brindar resultados finales con un buen desempeño estético y estructural, la reconocida empresa Ubilla Reformas en Barcelona se posiciona como una de las mejores compañías en el sector para llevar a cabo reformas de baños con garantías de profesionalidad y acabados de calidad alineados a los deseos y necesidades del cliente.

Ubilla Reformas: diseñar un baño de ensueño

Funcionalidad, luminosidad y modernidad son, en definitiva, las características que deben definir a un buen cuarto de baño. Después de todo, los baños son una de las habitaciones más utilizadas en cualquier vivienda, oficina o local, razón por la cual tiene bastante sentido invertir dinero en reformarlo para darle un toque más actual y eficiente.

Aunque existen muchas compañías que afirman estar capacitadas para llevar a cabo reformas especializadas para cuartos de baño, no todas cuentan con la experiencia y calidad de Ubilla Reformas, reconocida en el sector por su capacidad de traducir las necesidades y deseos del cliente en un diseño final adaptado a las tendencias actuales.

Miles de clientes satisfechos con el acabado final de sus cuartos de baño acreditan el trabajo de esta empresa de reformas, capaz de reformar cualquier espacio y darle un aire totalmente moderno y acogedor.

El servicio de reforma integral de baños

A diferencia de otras empresas de reformas o construcción en el mercado, Ubilla Reformas se ha caracterizado por brindar un servicio de atención al cliente de calidad enfocado en encontrar soluciones y alternativas a través de un estudio integral al baño, que permita crear una propuesta innovadora y original manteniendo todos los estándares de calidad que exige una obra de esta talla.

Además de las reformas integrales a baños, Ubilla Reformas también ofrece servicios puntuales para arreglar desperfectos o averías urgentes, así como cambios de sanitarios, montaje y colocación de elementos, cambio de platos por bañeras, y otros trabajos necesarios para garantizar el buen funcionamiento del cuarto de baño.

Ubilla Reformas es, en pocas palabras, una de las mejores opciones para llevar a cabo reformas integrales de baños en Barcelona o zonas aledañas. Su experiencia, así como la calidad y profesionalidad de sus trabajos serán capaces de garantizar resultados alineados a las expectativas y necesidades del cliente.

Servicios de cerrajero urgente y no urgente Valencia en la empresa MC Servicios Profesionales

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Para muchos españoles, encontrar un servicio de cerrajería se ha convertido en una tarea muy complicada en los tiempos actuales. Esto se debe a que no es nada fácil conseguir los servicios de un cerrajero en un horario no laboral que cuente con las herramientas necesarias para llevar a cabo dichos trabajos.

Afortunadamente, MC Servicios Profesionales ofrece una solución ante este problema. La empresa brinda servicios de cerrajero urgente y no urgente Valencia y en sus alrededores. Su equipo de profesionales ostenta más de 20 años de experiencia en el sector y trabaja las 24 horas durante los 365 días del año.

Servicios de cerrajero urgente y no urgente en Valencia con MC Servicios Profesionales

La empresa MC Servicios Profesionales ofrece servicios especializados en persianas metálicas, persianas de ballesta, puertas basculantes en naves industriales, garajes, etc. Además, sus especialistas llevan a cabo la instalación de motores y la reparación de los mismos, incluyendo las aperturas. En los casos en los que una persiana no sube o no baja, el equipo de MC Servicios Profesionales acude para ayudar a sus clientes, proporcionándoles una solución.

Por esta y otras razones más, los cerrajeros de MC Servicios Profesionales están disponibles a cualquier hora y en todo momento con el objetivo de prestar un servicio garantizado a cualquier cliente en cualquier tipo de situación y aportando soluciones asequibles y adecuadas. El primer paso para solicitar los servicios de este equipo de especialistas es contactar con el operador a través de las líneas telefónicas y explicar el requerimiento. Posteriormente, un profesional experto será enviado al sitio con inmediatez y eficacia para así resolver dicha petición.

Beneficios de contar con la ayuda de MC Servicios Profesionales

Lo más importante para esta compañía es brindar un servicio de calidad, cuidar minuciosamente todos los detalles y lograr un nivel de satisfacción total en sus clientes, ya que labores como abrir la puerta de un inmueble, muchas veces, generan daños si no se llevan a cabo con las herramientas y los protocolos adecuados.

MC Servicios Profesionales realiza aperturas sin rotura, cerraduras digitales y electrónicas, igualamiento y amaestramiento, cambios de cerradura, aperturas de cajas fuerte, arreglos para el buen funcionamiento de las persianas, cambios de cerradura para puertas acorazadas y aperturas judiciales, entre otros servicios. Sus profesionales son expertos en cerraduras Fichet y Dierre y se acogen a las herramientas más modernas del mercado actual.

Toda persona que necesite un cerrajero urgente en Valencia puede disfrutar de la confianza, seguridad y garantías absolutas de las soluciones que ofrece MC Servicios Profesionales.

Kunal Cosmetic, la revolución en la cosmética de los productos veganos, cruelty free y no tóxicos

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Durante este último año, la protagonista en las tendencias de maquillaje ha sido la simplicidad. Actualmente, se suele apostar por un maquillaje más natural que va acompañado de tonos rojizos u oscuros en las uñas.

Además, el cuidado del planeta ha cobrado un importante protagonismo, siendo la cosmética uno de los sectores más concienciados. En ese contexto, no es de extrañar que nuevas empresas en cosmetología comiencen a producir productos naturales, libres de toxinas, químicos y sobre todo cruelty free. Kunal Cosmetics es una empresa de cosméticos que basa su filosofía en valores naturales, preservando y cuidando la piel de la mujer, con productos veganos, orgánicos y sostenibles como su esmalte de uñas.

La cosmética cruelty free y no tóxica de Kunal Cosmetics

Cuando un cosmético nuevo sale al mercado, la empresa debe asegurar que estos no representen ningún daño para la persona que lo usará. Por lo general, para garantizar el uso del producto, suelen realizarse las pruebas previas en animales.

En ese sentido, los cosméticos cruelty free son aquellos productos que en su elaboración y certificación no han puesto en riesgo la vida y la tranquilidad de ningún animal y, por tanto, las pruebas de seguridad se han realizado en cultivos celulares, pieles sintéticas o membranas que se asemejen a la conjuntiva del ojo.

Si además de ser cruelty free es un cosmético no tóxico, esto significa que en su composición no existe ninguna sustancia tóxica que ponga en riesgo la salud humana o la deteriore progresivamente.

¿Cuáles son los beneficios de utilizar productos cruelty free y no tóxicos?

Los productos cosméticos que se elaboran bajo los principios del cruelty free y no tóxicos pueden ser usados en cualquier tipo de piel, incluso en dermis sensibles o intolerantes.

Los productos libres de toxinas se realizan a base de ingredientes naturales y ecológicos, lo cual garantiza un prolongado cuidado de la piel del rostro, ya que mucho de estos químicos terminan obstruyendo los poros y creando desgaste a nivel celular.

Cuando una persona adquiere productos libres de crueldad animal está ayudando y apoyando a las organizaciones que luchan por eliminar los testeos en animales vivos, protegiendo la integridad física de estos seres vivos.

Usar este tipo de cosméticos conlleva múltiples ventajas como la protección de la salud de la piel y del buen funcionamiento de esta. Además, con productos como los que ofrece Kunal Cosmetics se contribuye notablemente a la protección del medioambiente.

Los beneficios de la tasación online de viviendas gratis, por RealAdvisor

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La principal recomendación de los especialistas para todos aquellos que desean adquirir una vivienda es buscar inmuebles con precios reales y ajustados a la situación inmobiliaria actual. No solo por la responsabilidad que conlleva, sino también por la inversión que supone, comprar una propiedad es un paso importante en la vida de cualquier persona.

Dado esto último, han surgido en el mercado diversas herramientas que permiten la tasación online de vivienda gratis. Esto facilita el proceso para que una persona pueda consultar el valor de su propiedad de forma rápida y sencilla.

Un ejemplo de lo anterior es la herramienta de RealAdvisor, una empresa especializada en la tasación, compra y venta de inmuebles, cuyo tasador online es considerado como uno de los mejores en el mercado por aportar al usuario tasaciones inmobiliarias muy próximas al mercado.

La tasación de una vivienda es el paso que permite a los propietarios conocer el valor real de su inmueble. Mediante ésta, tanto el comprador como el vendedor tienen una idea clara del coste del inmueble y realizan una oferta ajustada a la realidad.

Uno de los métodos más utilizados en la actualidad es la tasación online. Consiste en proporcionar una serie de datos del inmueble para obtener el valor aproximado del mismo.

Elementos como la dirección, la superficie habitable y del terreno, el año de construcción, el número de habitaciones y posibles instalaciones son esenciales para hacer una tasación online.

En simulador de tasación de vivienda de RealAdvisor, los usuarios que cuenten con esta información pueden llevar a cabo la tasación online de su vivienda totalmente gratis con un proceso rápido, sencillo y útil.

RealAdvisor: el sistema de tasación online gratis

Considerada como uno de los tasadores online más certeros del mercado, este servicio de RealAdvisor es sencillo de usar y simplifica notablemente el proceso de calcular cuánto cuesta una vivienda.

En menos de tres minutos, el usuario podrá obtener información estimada acerca del valor de una propiedad en la plataforma de esta empresa.

Esta metodología permite a los usuarios llevar a cabo una transacción sin necesidad de contratar a un perito para el proceso. Por lo que también representa un ahorro a quien desea vender una propiedad.

El gran porcentaje de precisión de la plataforma de RealAdvisor ha sido lo que le ha dado mayor popularidad en el mercado. Gracias a sus resultados, los usuarios tienen una perspectiva más clara del precio estimado que tiene una propiedad con base en características específicas. 

Helloteca, una de las plataformas líderes en gestión y tramitación de hipotecas online

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Hoy en día, cada vez más consumidores están dispuestos a contratar una hipoteca a través de internet. Este fenómeno, que es algo reciente, se canaliza a través de empresas nuevas conocidas como hipotech.

Una de las líderes en este segmento del mercado es la plataforma Helloteca, a través de la cual es posible gestionar y tramitar una hipoteca online de principio a fin. La empresa cumple el papel de intermediaria entre las entidades financieras y los clientes, a quienes les proponen las mejores ofertas y les facilitan la tarea.

Las mejores soluciones en materia de hipoteca para cada cliente

La diferencia entre hipotecas puede significar un ahorro de miles de euros para un cliente, por lo cual siempre es importante conseguir la que mejores condiciones ofrece.

Una de las ventajas principales de las hipotecas online es que el papeleo es mucho menor y se evitan las visitas a los bancos, teniendo todos los bancos y todos los tipos de productos en una sola plataforma y el acompañamiento de expertos en todo el proceso. Las compañías intermediarias como Helloteca, en el caso de operaciones hasta el 80 %, cobran sus servicios a los bancos y para estos clientes el servicio es totalmente gratuito. Para hipotecas más complejas, el cliente recibe un estudio de viabilidad sin coste alguno y si le parece bien la solución propuesta y siempre a éxito, acuerda con su gestor los honorarios de gestión de este tipo de operaciones.

Por ejemplo, un cliente de Helloteca con un ingreso de 1.750 euros puede solicitar hipotecas online de 150.000 euros. Una vez el usuario ingresa todos estos datos en la plataforma, mediante un sistema de scoring genérico, esta le indica la viabilidad de la operación y le ofrece soluciones a medida de los bancos más importantes de España y las alternativas de gestión en el caso de operaciones de hasta el 100 % Así, el cliente accede a líneas hipotecarias de varios bancos y es Helloteca quien prepara el expediente para enviar a los bancos.

Las zonas geográficas en las que se registra un mayor número de clientes para esta modalidad son Madrid, Barcelona y Valencia, aunque a través de este tipo de plataformas, viva donde viva el cliente, este puede acceder a la hipoteca que busca. A su vez, la vía favorita de los usuarios es el móvil, mucho más usado para un primer contacto que los ordenadores.

Helloteca, el departamento de financiación de cientos de inmobiliarias

La plataforma Helloteca, desde el año pasado, ha puesto en marcha un nuevo servicio dirigido a las agencias inmobiliarias, las cuales ahora pueden ofrecer hipotecas online a sus clientes a través de su plataforma. Las agencias, a través de una interfaz personalizada y segura, también acceden a comprobar la viabilidad crediticia, iniciar la solicitud de financiación y ver el estado de las operaciones de sus clientes en tiempo real. De esta forma, Helloteca funciona como el departamento de financiación de las inmobiliarias.

Según Juan Pablo Caturini, CEO de Helloteca, “el valor diferencial para las empresas inmobiliarias está en dos aspectos fundamentales: uno, que montamos la plataforma en su oficina, y dos, porque formamos a los comerciales para que sepan si la financiación es viable, en qué condiciones se puede financiar y si necesitan un aval”.

En el creciente mercado de las hipotecas online, Helloteca proporciona las mejores opciones tanto a sus clientes como a las empresas inmobiliarias que buscan una asociación para incrementar sus ventas.

Los planes de nutrición de la Clínica Fercasy para volver a la rutina

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El verano es sinónimo de descanso y diversión, pero también conlleva unos excesos en la alimentación y un estilo de vida más sedentario.

Todo esto en septiembre pasa factura a las personas, quienes no saben qué hacer para deshacerse de esos kilos de más, pero la Dra. Fercasy trae la solución. En la Clínica Fercasy no solo se preocupan por mejorar la apariencia física de hombres y mujeres, sino que también ofrecen soluciones en nutrición y en áreas específicas que les ayuden a conseguir un bienestar personal.

Los profesionales ayudan a perder los kilos de más

En la Clínica Fercasy disponen de planes de nutrición personalizados para perder peso y alcanzar unos objetivos específicos junto a una rutina de ejercicios. Su equipo de profesionales ayudará al paciente a cumplir con su peso ideal gracias a sus conocimientos en salud, nutrición y bienestar. Las personas que necesiten ese cambio en su vida y deseen hacerlo de la mano de algunos de los mejores expertos del sector, pueden programar una primera consulta de forma muy rápida a través de su página web, WhatsApp o llamada telefónica.

Además de los planes de nutrición, si el paciente cree necesaria una ayuda extra para deshacerse de esos kilos de más, en la Clínica Fercasy también disponen de un tratamiento adelgazante. La Dra. Fercasy pone a disposición de quien lo desee este tratamiento (desde 250 € varias sesiones) que ayuda a regular el equilibrio de la membrana adiposa. El objetivo es drenar grasa a la vez que se refuerza el tono muscular y la elasticidad de la piel. Este tratamiento es ideal para tratar las pieles flácidas.

De la mano de un equipo de élite internacional, esta Clínica ofrece múltiples servicios que van desde la Medicina Estética en general hasta tratamientos más específicos como los mencionados anteriormente. Los resultados son satisfactorios y muy naturales, siendo algunos ya apreciables desde la primera sesión. Además, Fercasy no es una clínica de Medicina Estética común, sino que se trata de un centro moderno, exclusivo y chic dirigido a un cliente exigente, cosmopolita y amante de la belleza que se sentirá como “en casa” gracias a este nuevo concepto ideado por la Dra. Raquel Fernández de Castro Ysalguez.

Cuéntame: ¿Por qué la Temporada 22 será la última de la serie?

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Cuéntame se ha ganado a pulso ser considerada por muchos como la mejor serie española de todos los tiempos. Por duración (casi dos décadas de emisión), repercusión, trama y personajes. El rodaje de la Temporada 22 ha comenzado y se desconoce si será la última. Sin embargo, hay muchos indicios que apuntan a ello. Te los desvelamos a continuación.

Descenso de audiencias

Cuéntame se mantiene como uno de los platos fuertes de RTVE en cuanto a series se refiere. Sin embargo, los datos han mermado mucho desde su estreno. La ficción llegó a superar el 40% de share con más de seis millones de espectadores en su tercera temporada. La última se quedó con una media del 10% y con poco más de 1,5 millones de televidentes. El cambio a la hora de consumir televisión ha sido sin duda su peor enemigo. Pero este es solo uno de los muchos factores que anticipan el adiós definitivo de Cuéntame. Te los contamos todos.

Cuéntame

El adiós de personajes míticos

En una ficción de este calibre, la gente empatiza mucho con los personajes. Por ello tanto los actores como RTVE han hecho lo posible por estar unidos durante estos 20 años. Sin embargo, la marcha de Ricardo Gómez y Elena Rivera fue todo un mazazo para Cuéntame. Sobre todo, la del primero, en torno al que siempre había girado la serie. Han llegado nuevos personajes, pero no han calado como los de siempre. Y claro, así es difícil convencer a la audiencia. Te contamos más.

ricardo gomez goya

Mucha gente se ha cansado de Cuéntame

Esta quizás sea la causa más obvia. El paso del tiempo siempre hace mella a una serie. Cuéntame ha sobrevivido bien, pero quizá no acierte postergando su final. Mucha audiencia de la que tenía ha dejado de ver la serie y todo apunta a que el efecto no se va a revertir. La falta de tramas no ayuda. Con el tiempo han tirado al drama, a sucesos demasiado llamativos que lo alejan de la realidad y que no ha gustado a todo el mundo. Aunque hay detalles que apuntan aún más hacia el final.

Cuentame Merca2.es

Cuéntame ha contado el futuro

En Cuéntame se están preparando para el final. No cabe duda. De ahí que en la última temporada emitida decidieran abordar nuestros días para reflejar la dureza de la pandemia del Covid-19. Han mostrado la muerte de uno de sus personajes más icónicos, Antonio Alcántara. También cómo les va en el futuro al resto de personajes. No fue un final, como ya se sabe, pero esos detalles que han mostrado hace que parte de la tarea para cerrar la serie haya quedado cumplida. Pero es que en la Temporada 22 van a terminar de contarlo todo…

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Viaje al pasado

Si en la Temporada 21 viajaron a nuestro presente (su futuro), en la próxima temporada que se estrenará el mes de enero, RTVE ofrecerá el pasado de la familia Alcántara. Muchas de las escenas estarán centradas en Sagrillas, su pueblo, y veremos cómo comenzó todo. Con el final y el principio narrado, solo faltaría un buen desenlace del presente para despedir a lo grande una de las ficciones más icónicas de la televisión en España. Pero hay más.

España algunos errores de la serie de Cuéntame

Vuelven las risas a Cuéntame

Tras temporadas repletas de drama con el cáncer de Merche, la adicción de Carlos a las drogas o el casi divorcio de la pareja, varios actores han desvelado que Cuéntame volverá a tener ese humor y entretenimiento que lo caracterizó en sus inicios. La serie no podía acabar de una forma oscura y por ello, este anuncio de que regresarán las risas es otro síntoma de que pueden barajando la opción de una última temporada. Aunque lo más clave te lo contamos en el siguiente y último apartado.

Imanol Arias Cuéntame

Muchos actores quieren dejar Cuéntame

Algunos actores han tenido idas y venidas y la salida de Ricardo Gómez y Elena Rivera pueden no ser algo aislado. Los más jóvenes también quieren emprender nuevas aventuras y no quedar encasillados en un papel. Y Cuéntame no puede sobrevivir si los integrantes de la familia Alcántara continúan su éxodo. Antes de jugársela a un adiós precipitado sin los personajes más icónicos sería bueno rodar un final a la altura. Y quizás sea este sea el mejor momento.

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¿Cuáles son las propiedades beneficiosas de las puntas de cuarzo? Tierra de Gemas

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Para facilitar el acceso a las piedras semipreciosas existen empresas como Tierra de Gemas. A lo largo de miles de años y muchas generaciones, a estas piedras se les han atribuido propiedades energéticas y espirituales. Aún hoy en día, hay muchas personas que afirman beneficiarse de los poderes de estas piedras.

Esta es una tienda online que dispone de todo tipo de minerales de colección y piedras semipreciosas para que el cliente pueda comprar fácilmente la que más se adapte a sus necesidades. Una de sus secciones más populares es la de puntas de cuarzo, que además de belleza, posee todo tipo de propiedades beneficiosas.

¿Cuál es la utilidad de las puntas de cuarzo?

En el mundo holístico las puntas de cuarzo son reconocidas por ser una herramienta energética muy versátil y beneficiosa para las personas. Tienen el poder de absorber energía, y al mismo tiempo tienen la capacidad de amplificar la intención de la misma. De hecho, en la medicina alternativa de origen japonés llamada reiki, se utilizan mucho las puntas de cuarzo en sus terapias de sanación para concentrar toda su energía en el lugar que se desea tratar o sanar. Muchos las utilizan como aliadas para dirigir las energías hacia sus objetivos, asegurando así que esta no se desperdicie. Pero además de eso, a las puntas de cuarzo también se les reconoce por ciertas propiedades saludables, ya que son muchas las personas que afirman que estos minerales tienen vibraciones curativas que pueden ser usadas por su poseedor o para enviarlas a otra persona para ayudarle en cualquier tipo de enfermedad.

Por otro lado, estas piedras también son usadas con otros fines, como por ejemplo, para atraer la abundancia y la prosperidad, ya que además se cree que son minerales íntimamente relacionados con la riqueza y el éxito.

¿Dónde adquirir puntas de cuarzo a precios competitivos?

Usar este tipo de piedras es muy sencillo. Una punta de cuarzo puede colocarse sobre la mesa de la casa u oficina y debajo de ella se recomienda colocar una hoja doblada con los objetivos y deseos que la persona espera cumplir ayudándose de la energía del cuarzo.

En Tierra de Gemas hay disponibilidad de toda una sección de puntas de cuarzo de diferentes tamaños, colores y propiedades. Allí se encuentran los más populares y demandados tales como las puntas de cuarzo cristal y de cuarzo blanco, las cuales son muy demandadas por sus propiedades terapéuticas y energéticas. Todos ellos se encuentran a precios muy competitivos, si se comparan con los de otras tiendas similares. Gracias a Tierra de Gemas, cualquiera puede experimentar los beneficios de los minerales para empezar a sentirse mejor.

Tapime cuenta con 40 años de experiencia en tapicería de muebles y espacios con la perfección de lo tradicional

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Con una trayectoria de casi 40 años embelleciendo los centros de trabajo y hogares del país, Tapime combina las técnicas tradicionales con la más moderna maquinaria. Esta empresa de tapicería en Madrid y toda España se encarga de insonorizar espacios, tapizar o restaurar mobiliario con acabados que cuidan hasta el más mínimo detalle.

El nombre de la empresa resume la referencia Tapicería Melero, propiedad de un artista de la tapicería y actual gerente de la empresa como José Manuel Melero, quien atribuye el éxito de la compañía a un equipo de excelentes artesanos en el que destacan las manos prodigiosas del tapicero Julián Vázquez Chaves, quien ha acompañado a Melero en la empresa durante casi cuatro décadas.

Asesorías completas en diseño y restauración de muebles y espacios

Ese sillón o sofá que se creía perdido puede llegar a ser una pieza de colección después de pasar por Tapime, así como sillas, cabeceros y toda clase de muebles que ameriten una “piel” nueva. Igualmente, la empresa se encarga del tapizado de paredes o techos y de la insonorización de espacios, en el hogar o en empresas como estudios de grabación. Además, se dedica a la confección e instalación de cortinas y visillos.

Toda una vida dedicada a la tapicería permite que, tanto Melero como el personal de su empresa, tengan la capacidad de brindar las más completas asesorías en cuanto al diseño de muebles y espacios y restauración de elementos. Con solo un contacto desde su sitio web o a través de su cuenta en Instagram de Tapime, los clientes pueden aclarar sus dudas y solicitar información sobre el excelente servicio de esta compañía que garantiza máxima calidad en sus labores.

Servicio enfocado a la comodidad del cliente

En el taller ubicado en la Avenida Abrantes de Madrid, el personal mantiene el trabajo manual, pero además cuenta con máquinas de última generación que le agregan a cada pieza revestida el toque de elegancia y perfección que busca el cliente.

Todo el trabajo de dar nueva vida a muebles y paredes se ejecuta siempre pensando en la comodidad de los usuarios. Por ese motivo, Tapime dispone del servicio de recogida de muebles a domicilio, así como entregas del producto final a su destino. Así mismo, el taller está capacitado para confeccionar verdaderas piezas decorativas y funcionales, de acuerdo con las necesidades del cliente.

Calidad, satisfacción y compromiso son las premisas que guían a esta empresa, que cada día se gana la confianza de más clientes a la hora de tapizar, revestir o modernizar un espacio.

0% WANTED Light y WANTED Zero, la nueva línea de siropes de FITstore

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Las personas que están siguiendo una dieta para perder peso, a menudo desean consumir alimentos dulces y ricos en su día a día. De todos modos, los productos que se pueden encontrar en el mercado común podrían interrumpir su proceso.

FITstore es una empresa española que tiene el propósito de proveer productos healthy y nutricionales, especialmente para esas personas que se preocupan por llevar una dieta baja en azúcares y grasas saturadas. Esta cuenta con una gran variedad de alimentos sin gluten, complementos, vitaminas y sustitutos proteicos, entre otros, de reconocidas marcas nacionales e internacionales. Cualquiera que desee perder peso o adoptar un estilo de vida saludable puede consumir alimentos sin gluten ni grasas, como el sirope de chocolate Light WANTED.

El sirope de chocolate light 0% grasas de FITstore

FITStore es un e-commerce que se ocupa de vender productos saludables para que las personas que se dedican a hacer ejercicio, que desean perder peso o que cuentan con alguna condición alimenticia como la celiaquía, puedan disfrutar como el resto de personas.

Este mes, y tras más de 2 años de desarrollo, presentan la línea WANTED zero y WANTED LIGHT con 0% grasas y, además, no contiene azúcares añadidos. Por esta razón, es apto para dietas KETO, ya que los hidratos que contiene son principalmente fibra. 

Este está fabricado con ingredientes que garantizan su buen sabor y su característica saludable. Estos son el agua, el cacao y los edulcorados con sucralosa y glucósidos de esteviol. Asimismo, no lleva gluten, lactosa ni posibles alérgenos.

Por otro lado, cabe destacar que la línea LIGHT contiene 1 g de proteínas, 71 g de fibra y 1,1 g de carbohidratos. Y la mitad de calorías que el sirope convencional. La gama zero contiene tan solo 4kcal por ración.

Usar este tipo de alimentos disponibles en FITstore, además de bajar los índices calóricos del cuerpo, también ayuda a mejorar la fuerza y la densidad ósea, permitiendo que los huesos tengan mucha más resistencia. También garantiza aumentar los niveles de energía en el cuerpo y reducir los síntomas depresivos.

Llevar una dieta saludable con los productos de FITstore

Aquellas personas que desean empezar una dieta libre de gluten o simplemente mejorar sus hábitos alimenticios, pueden encontrar en FITstore una gran variedad de suplementos energizantes, vitaminas y alimentos bajos en azúcar. Estos pueden ser incorporados a cualquier tipo de dieta saludable, especialmente para la nutrición deportista.

En su e-commerce, la empresa ofrece desayunos, almuerzos y meriendas saludables, golosinas dietéticas, libres de gluten, salsas sin azúcares y pasta konjac, además de productos naturales para el cuidado de la salud, alérgenos y complementos para bajar de peso.

Por otro lado, cuenta con una sección donde las personas podrán comprar refrescos saludables frescos, suplementos para garantizar el rendimiento del deportista. También se puede visitar una sección de venta de ropa para el entrenamiento deportivo.

Con más de 1.000 productos en sus diferentes catálogos, FITstore distribuye a nivel nacional las marcas más reconocidas de nutrición y complementos fitness nacionales e internacionales. Actualmente, la marca se encuentra trabajando en la elaboración de suplementos para alimentación, con ingredientes nobles y de fórmula premium.

¿Por qué es tan exitoso el renting para particulares sin cuota de entrada de TodoRenting.es?

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Actualmente, el renting se alza como una de las soluciones de movilidad más novedosas, en la que un usuario paga un contrato de alquiler mensual que incluye todos los gastos de un automóvil menos la gasolina, para disponer del vehículo a su placer y conveniencia. En lo que refiere al renting, existen distintos tipos de acuerdos y suele ser común que se exija el pago por adelantado de una cierta cantidad de dinero.

Sin embargo, quienes busquen renting particulares sin entrada pueden acceder a los servicios de la compañía todorenting.es, una de las empresas líderes del sector, que ofrece acuerdos viables en los que no es necesario un desembolso inicial.

El renting es un sistema práctico, sencillo, accesible y económico

Bajo el sistema sin cuota de entrada solo se paga el abono mensual, que se estipula en un contrato. El otro gasto que debe afrontar el usuario es el combustible, ya que los impuestos, el seguro, las posibles averías, el mantenimiento y la asistencia en carretera están incluidas dentro de lo que se paga mensualmente. El renting particulares sin entrada en TodoRenting.es resulta un proceso sencillo, con pocos trámites y en el que la entrega del vehículo es prácticamente inmediata.

Este sistema de alquiler, pensado principalmente para clientes particulares, también está disponible para pequeñas empresas. En todos los casos se puede optar por el kilometraje y el plazo de contrato que mejor encaje con la situación de cada cliente. Por lo general, se establece un término de entre 24 y 60 meses, y una cantidad máxima de los kilómetros que se pueden recorrer durante dicho lapso de tiempo.

Servicio confiable y personalizado de la mano de TodoRenting.es

La empresa TodoRenting.es ofrece una amplia variedad de planes y modelos de automóviles disponibles, que se ajustan siempre a la necesidad del cliente. Los contratos son flexibles y se acuerdan mediante el trato personalizado y directo que la compañía le brinda a cada cliente. El plazo puede llegar, incluso, a los 60 meses.

Después de llegar a un acuerdo de renting, solo queda elegir el modelo de automóvil dentro de los que estén disponibles y el kilometraje anual máximo. Si por algún motivo el cliente necesita incrementar el uso del vehículo, el contrato se puede renegociar. Los trámites son muy sencillos y se completan mediante la entrega de un formulario. Por último, el vehículo puede retirarse en distintos puntos, o sino, coordinar su entrega donde sea necesario.

TodoRenting.es es una empresa fiable, un valor esencial en quienes buscan renting particulares sin entrada, ya que cumple con todos los requisitos necesarios para mantener siempre sus vehículos en óptimas condiciones.

Citesterol ajo negro y Citesterol de Herbetom Internacional ayudan a tener un corazón sano

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El colesterol es un lípido o grasa que se encuentra presente en las membranas de las células del cuerpo humano. Mantener altos los niveles de colesterol «bueno» (HDL) y bajos los de colesterol «malo» (LDL) es fundamental para el buen funcionamiento del organismo y para prevenir enfermedades como la aterosclerosis, accidentes cerebrovasculares y cardiopatías. Para lograrlo, es importante tener una buena alimentación y seguir una serie de hábitos saludables. Además, para alcanzar y mantener estos niveles, laboratorios como Herbetom Internacional se han centrado en diseñar complementos alimenticios para equilibrar el colesterol, como el Citesterol y el Citesterol ajo negro.

¿Cómo actúan el Citesterol y el Citesterol ajo negro en el organismo?

El laboratorio Herbetom Internacional ha fabricado el Citesterol y el Citesterol ajo negro para ayudar a las personas a optimizar su salud manteniendo un equilibrio en los niveles de colesterol. 

Cada uno de estos complementos alimenticios tiene ingredientes y funciones diferentes. Citesterol, que viene en una presentación de 30 cápsulas, está elaborado a base de levadura roja de arroz rica en monacolina K. La monacolina K del arroz de levadura roja contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo. Además, contiene gamma oryzanol, extracto de olivo y vid roja y policosanol, lo que hace que funcione como un antioxidante.

Por otro lado, el Citesterol ajo negro – que se presenta en una caja de 30 cápsulas. Los extractos nebulizados estandarizados de ajo negro ABG10+® (Allium sativum L.) ABG10+ ® se han asociado en varios estudios con la inhibición del daño oxidativo, como resultado de sus potentes propiedades antioxidantes y cardioprotectoras. Contiene además extracto nebulizado de semilla de vid roja, policosanol y cardo mariano. Está recomendado además en personas con los triglicéridos por encima de los niveles saludables.

Qué producto elegir depende de las necesidades de cada persona. Sea cual sea, lo recomendable es tomar una cápsula diaria por la noche.

Otros consejos para mantener óptimos los niveles de colesterol

Más allá de la ingesta de complementos alimenticios que mantengan los niveles de colesterol, las personas deben tener hábitos alimenticios saludables y evitar una vida sedentaria.

Lo recomendable es tener una dieta variada, eligiendo siempre grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas como vegetales, frutos secos, pescados, aceite de oliva, aceitunas, entre muchas otras más. Es imprescindible evitar las grasas saturadas como los fritos, los embutidos y las que contienen los alimentos ultraprocesados.

Para regular el colesterol también es necesario evitar la ingesta de alcohol, el tabaco y hacer actividad física todos los días.

Siguiendo estas recomendaciones y con la ayuda de Citesterol y Citesterol ajo negro, las personas podrán gozar de la vida con un corazón sano.

Code Brain explica los motivos por los que los niños también deberían aprender programación

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El hecho de que algo tan simple como el tipo de fuente de un documento digital, la manera en la que se muestra una notificación en el teléfono móvil o la forma en la que una web distribuye su contenido sean resultado de un patrón de códigos de programación, es complejo de imaginar para muchos.

La programación es un universo nuevo que amplía las posibilidades a las nuevas generaciones. Por ese motivo, gracias a la apuesta de Code Brain, los niños ya pueden aprender a programar de forma didáctica y prepararse para el mundo laboral, donde las nuevas tecnologías llevan las riendas.

La programación en el colegio

La infancia es una etapa en donde los procesos cognitivos se encuentran en el mejor momento para adquirir conocimientos y habilidades que perduren en el tiempo. Por eso es fundamental aprovechar esta etapa para enseñar, además de los contenidos académicos tradicionales, otros contenidos que potencien sus habilidades. La programación informática, por ejemplo, es una excelente área de formación que permite a los más pequeños explotar su curiosidad, sus talentos y su aprendizaje. Además, les proporciona un contacto más directo y profundo con las nuevas tecnologías, conociéndolas desde la raíz, de una manera didáctica y divertida.

Este es justamente el trabajo de Code Brain, un centro de formación para niños con profesores cualificados a nivel pedagógico e informático que ofrece cursos de programación para niños, a través de los cuales se puede aprender a programar mientras se divierten. Aprender a programar no solo garantiza beneficios a nivel profesional en el futuro, sino que además contribuye en el desarrollo de habilidades cognitivas y sociales.

¿Por qué deben los niños aprender a programar?

El hecho de que los niños puedan aprender a programar les aporta las herramientas adecuadas para comprender mejor el contexto en el que se encuentra la sociedad actualmente. Con la formación que recibirán de parte de Code Brain, los niños se beneficiarán aprendiendo a pensar de manera más analítica, a tomar decisiones independientes tras el análisis de datos, a desarrollar su creatividad y su lógica, a sentirse libres de crear e innovar. Todo esto llevado a cabo de una manera lúdica, práctica, formativa y divertida al mismo tiempo, una combinación de elementos que solo expertos como los de Code Brain pueden lograr.

Para quienes deseen saber más acerca de los programas de formación online para niños de Code Brain, en su página se encuentra toda la información de contacto y sobre cómo llevan a cabo la enseñanza.

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