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Bacalao con bechamel: una receta especial que le gusta a todo el mundo

Mayka J.

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23 junio, 2022 13:18

Bacalao con bechamel: una receta especial que le gusta a todo el mundo

El pescado es uno de los alimentos más sanos que podemos tomar. Si en tu casa es un problema que se lo coman, es hora de buscar recetas que les ayuden a amarlo, como esta de bacalao con bechamel que te traemos hoy.

Una manera diferente de disfrutar de un pescado que le reporta a nuestro organismo un buen número de beneficios. Una receta sencilla con la que todos se van a chupar los dedos y se olvidarán de que están comiendo pescado.

Las bondades del bacalao

El bacalao es un pescado que podemos disfrutar en cualquier época del año y que nos aporta una gran cantidad de nutrientes, en cantidades que resulta complicado encontrar en otros alimentos.

Es una gran fuente de potasio, calcio y fósforo, por lo que resulta beneficioso para nuestro corazón y es un gran aliado para luchar contra la osteoporosis. Además, es rico en ácidos grasos omega 3, por lo que reduce el colesterol.

Una receta para cualquier época del año

Que no te asuste tener que encender el horno para elaborar esta receta, porque es adecuada para cualquier época del año. Vas a tardar poco en su preparación y, a cambio, vas a obtener un resultado estupendo.

Además, puedes dejarlo listo un poco antes de que llegue la hora de comer y darle luego un calentón rápido en el horno antes de llevar la fuente a la mesa.

Ingredientes para hacer bacalao con bechamel

Para cuatro comensales necesitas cuatro trozos de bacalao desalado (unos 800 gramos más o menos) y cuatro patatas, también un par de cebollas, un poco de aceite de oliva virgen extra y 300 mililitros de leche.

Apunta también en tu lista de la compra mantequilla (necesitas una cuchara sopera), harina (dos cucharadas soperas), unos 100 gramos de queso rallado, 200 mililitros de nata para cocinar y una pizca de sal.

Preparación del bacalao

Lo primero que vamos a hacer es dejar listo el bacalao, y para ello ponemos una cazuela al fuego con abundante agua. Una vez que empiece a hervir añadimos el pescado, tapamos y dejamos cinco minutos al fuego.

Escurrimos el pescado, dejamos enfriar un par de minutos y retiramos la piel (si dejas que el pescado se enfríe mucho, te resultará más complicado quitarle la piel). Luego separamos las lascas del bacalao.

Preparación de las patatas y la cebolla

bacalao al horno con bechamel y patatas Merca2.es

El fish and chips o pescado con patatas en un clásico británico, porque lo cierto es que las patatas combinan muy bien con el bacalao, así que en esta receta no podían faltar. Eso sí, tú eliges como hacerlas.

Córtalas en dados no demasiado grandes y, a continuación, cuécelas con agua o fríelas, lo que prefieras. Luego resérvalas. Mientras tanto, corta la cebolla en juliana y fríela con aceite de oliva hasta que esté blanda y transparente, reserva.

Elaboración de la bechamel

bacalao con bechamel y espinacas Merca2.es

Está claro que en este plato de bacalao con bechamel esta salsa es una de las grandes protagonistas. Empieza poniendo la mantequilla en una sartén y cuando esté caliente añade la harina. Remueve bien para que no se queme.

Pon la leche en el microondas y después añade la nata mezclando bien. Incorpora la mezcla poco a poco a la sartén con la harina, removiendo de forma constante para que no se forme grumos. Deja al fuego hasta que adquiera la consistencia deseada. Añade sal a tu gusto.

Siguiente paso

bacalao con nata tradicional portugues 451625p717815 Merca2.es

Ahora es el momento de añadir las lascas de bacalao a la sartén en la que tienes la cebolla. Mezcla bien y pasa el contenido de la sartén a una fuente que sea apta para el horno. Cubre con las patatas.

A continuación, por la bechamel por encima y sobre esta espolvorea un poco de queso rallado. Mientras tanto, precalienta el horno.

Tiempo de horneado

bacalao con patatas y bechamel Merca2.es

Cuando tengas el bacalao con bechamel ya listo en la fuente, mete esta al horno durante unos 20 minutos a una temperatura de 180º C. Puede ser algo menos de tiempo si ves que el queso ya se ha derretido.

Si lo prefieres, puedes aprovechar los últimos minutos de horneado para encender el gratinador y que la capa superior adquiera un tono dorado.

Un resultado espectacular

En cuanto saques la bandeja del horno te vas a dar cuenta de que has hecho un plato de auténtico lujo, y lo mejor es que no te habrá llevado demasiado tiempo. Sírvelo en la mesa directamente en la fuente.

Los comensales se sorprenderán con un plato de textura suave en el que el pescado y las patatas se entremezclan con una salsa deliciosa.

El bacalao con bechamel le gusta a todo el mundo

Te proponemos que le sirvas esta receta incluso a aquellos que siempre se niegan a comerse el pescado, ya verás como no dejan ni rastro.

Además, como vas a cortar el pescado en lascas con la mano, el riesgo de que aparezca alguna espina es mínimo. ¡A disfrutar de este plato!

Francisco José Suárez Díaz, experto en criptomonedas, sobre su inversión en el sector inmobiliario

Agencia

Jaume Ocaña

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23 junio, 2022 13:06

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Francisco José Suárez Díaz, experto en criptomonedas, sobre su inversión en el sector inmobiliario

La inversión inmobiliaria siempre ha representado una manera segura de proteger el capital, sobre todo en tiempos de crisis. Actualmente, en España, las perspectivas inflacionarias y una incipiente reactivación, están generando temores entre los inversores.

Con tasas de interés aún accesibles, una creciente demanda y precios que están subiendo poco a poco, la adquisición de inmuebles es una alternativa ideal. En este sentido, Francisco José Suárez Díaz, agente inmobiliario y experto en criptomonedas, dice que los inversores potenciales tienen euros y divisas digitales para buscar propiedades.

Invertir en el sector inmobiliario con criptomonedas

Muchas empresas inmobiliarias ya están tokenizando su negocio de bienes raíces para prepararse para lo que viene. Se trata de una capitalización cada vez mayor en criptomonedas. De un mercado prácticamente inexistente en 2014, en noviembre de 2021 alcanzó un clímax de 3 billones de dólares, según cifras presentadas entonces.

Una mayor capitalización quiere decir que más personas se están posicionando en divisas digitales, a pesar de su alta volatilidad. Esto, a su vez, implica que hay más oportunidades de hacer negocios con las criptomonedas. El experto Francisco José Suárez dice que eso no solo es posible, sino que promete rentabilidades interesantes.

Suárez asevera que el mercado inmobiliario con criptomonedas se está popularizando y eso está abriendo mayores posibilidades de inversión. Las mejores opciones, por ahora, se ubican en residencias ubicadas en zonas turísticas o inmuebles para servicios turísticos como hostelerías y hoteles. Ello se debe a que la reactivación de este sector de la economía se ha disparado más que otros.

Compra de inmuebles con bitcoins

Este experto dice que la compra de casas residenciales con criptomonedas también se está popularizando. La inversión inmobiliaria con divisas digitales es una posibilidad que ya manejan varias agencias inmobiliarias en España. Para los poseedores de criptomonedas, esto representa la posibilidad de convertir un capital volátil como el de las monedas virtuales a una inversión mucho más estable.

Las personas que se dispongan a realizar una inversión inmobiliaria utilizando la tecnología blockchain deben tener en cuenta varios procedimientos. El primero es hacer la conversión a euros en los documentos de negociación para la necesaria declaración fiscal y para el registro notarial. Se debe fijar entre las partes el momento en que se llevará a cabo la conversión, esto debido a la alta inestabilidad de las criptodivisas.

Aunque el mercado inmobiliario con criptomonedas es todavía incipiente, muchos creen que es precisamente el mejor momento para buscar posiciones en él. La poca existencia de regulaciones permite hacer transacciones sin demasiadas condiciones, que terminan siempre por encarecer los trámites y los vuelven más engorrosos. Lo más importante en todo caso, según Francisco José Suárez, es contar con la mejor asesoría posible.

Casa Real: Las señales que nos muestran que la Reina Letizia esta fuera de control

Sara Caro

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23 junio, 2022 13:04

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Casa Real: Las señales que nos muestran que la Reina Letizia esta fuera de control

¿Está poniendo la Reina Letizia en riesgo la Casa Real española? Los gestos que la primera dama está teniendo en estos últimos años no son nada favorables para la corona de España. Muchos españoles están cambiando sus ideales con respecto a la monarquía española y esto es por obra de la Reina Letizia. ¿Está fuera de control?

A continuación vamos a conocer algunas señales que nos muestran que la Reina Letizia debería ser un poco más precavida si no quiere que pensemos que está fuera de control que es, precisamente, lo que pensamos ahora. No te lo pierdas.

El ‘jódete’ de la Reina Letizia a su marido Felipe VI

El año 2013 no fue demasiado bueno para la pareja formada por Letizia y Felipe. Aún así, no creemos que el hecho de no tener una buena racha implique insultar a tu pareja y, mucho menos, en público delante de tantas personas y cámaras, como es el caso de Rey Felipe VI y su mujer.

En la cena en honor al presidente de Uruguay pudimos comprobar como la que era la princesa de Asturias tiene la educación en la suela del zapato. Letizia se encontraba justo enfrente de su marido cuando pronunció, moviendo solo los labios, la palabra ‘jódete’. Este momento fue captado por las cámaras y se extendió a lo largo de todo el mundo.

Fue una situación muy criticada y es que, ¿Qué reina en su sano juicio le dice ‘jódete’ a su marido y se queda tan pancha? Queramos o no queramos, la realeza siempre está en el punto de mira y eso es algo que Letizia debería tener siempre en cuenta.

Letizia pasa de aplaudir a su marido

Cuando el rey da un discurso, lo normal después de ello es aplaudir. Pero parece que su mujer no está muy de acuerdo con esto ya que, en más de una ocasión, hemos visto como, literalmente, pasa de aplaudir lo que acaba de decir su marido, especialmente si no es ella la que ha realizado el discurso.

Pero claro, como es completamente normal, el rey se acabó cansando de esta situación y decidió decirle algo a Letizia, algo como ‘aplaude, Letizia’. En el vídeo vemos como incluso le muestra cómo se aplaude, como si ella no supiera. No obstante, la Reina Letizia siguió sin aplaudir. Parece que a ella no le importan demasiado los discursos de su marido.

‘Si te paras no acabaremos nunca’, las palabras de la Reina Letizia

Durante una visita oficial, con besamanos incluidos, en el año 2011, Letizia demostró que está fuera de control y que la educación se le deja siempre olvidada en casa. La cuestión es que Felipe VI estaba charlando animadamente con algunos invitados cuando su mujer Letizia le regañó por ello.

‘¡Si te paras con cualquiera, no vamos a acabar nunca!‘. Al concejal de Fiestas del Ayuntamiento de La Coruña, Carlos González-Garcés, que era la persona con la que estaba hablando el rey, no le sentó nada bien estas palabras de la reina. Le pareció una maleducada en esos momentos.

¡Con un par! La Reina Letizia se retoca en medio de una recepción

Otro de los momentos que demuestran que la Reina Letizia está descontrolada sucedió durante una recepción en el Palacio Real por el día de la Pascua Militar, un día muy importante.

Al parecer, la reina decidió sacar un espejo en medio de la recepción, con los invitados delante, y se retocó el maquillaje. No decimos que nos parezca mal que se retoque, pero sí que lo haga delante de tantas personas cuando eso es algo más bien íntimo. Hacer lo que hizo es de muy mala educación.

El rey la miró totalmente desconcertada, como el resto de los invitados. Aún así, ella siguió a lo suyo.

La visita oficial a la biblioteca del museo de Guadalupe deja mal a la Casa Real

Los reyes de España visitaron la biblioteca oficial del museo de Guadalupe en Zacatecas y ahí se pudo comprobar como Letizia prestaba más interés a los libros que a la explicación que estaba dando la experta, incluso ignoró levemente los gestos que le hacía su marido para que volviera a su lado.

No sabemos si el interés estaba realmente en los libros o si Doña Letizia no tenía demasiadas ganas de salir en los medios de comunicación. Sea como sea, es otro de los gestos que nos demuestran que la Reina Letizia está totalmente fuera de control y que puede resultar perjudicial para la corona.

La Misa de Pascua, el último gesto de la Reina Letizia descontrolada

Los gestos de Doña Letizia en la última Misa de Pascua desvelan que la reina está totalmente fuera de control, especialmente en lo que se refiere a la reina emérita. Todos sabemos que su relación no es la mejor y que la Reina Letizia no soporta a su suegra, al Reina Sofia. Es por eso por lo que su reacción en este momento no fue la más adecuada. El odio le pudo.

En el vídeo podemos ver con Doña Letizia se interpone entre Doña Sofía, las niñas y el fotógrafo. Parece que la Reina de España no quiere que la reina emérita se toma unas fotografías con sus nietas.

Tirón de orejas a la princesa Leonor, un tirón del brazo de esta a su abuela, malas palabras, malos gestos, un Rey preocupado, otro observando en la sombra…, la situación fue bastante polémica y dio la vuelta a todo el mundo. ¿Está de verdad la corona en peligro? Viendo los gestos de Doña Letizia no podríamos decir lo contrario.

El funeral de Don Juan de Borbón, otro momento polémico

En el aniversario del funeral de Don Juan de Borbón también se vio cómo Letizia le tiene tirria a su suegra y le da igual hacer peligrar a la coronar. Letizia no saludó a la madre de su marido ni le dirigió la mirada en toda la velada, es más, la tensión se podía divisar entre ellas y es que, según parece, Letizia no perdona que Doña Sofía intente convencer a Felipe de que vuelva a meter en la vida familiar a su hermana Cristina.

La presencia de la infanta Cristina en El Escorial no le sentó nada bien a Doña Letizia y por eso no pudimos ver ni media sonrisa en su cara. Eso sí, la infanta Cristina estuvo muy feliz de poder volver de forma momentánea a la familia.

¿Veremos finalmente a la corona acabada por estas acciones de la Reina Letizia? ¿O quizá aguantará el tirón? Sea como sea, los gestos de la Reina Letizia muestran que su actitud no es la mejor para una reina. ¿Cambiará?

Cosas curiosas que encuentras en Lidl este verano

Sara Caro

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23 junio, 2022 13:02

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Cosas curiosas que encuentras en Lidl este verano

El verano es la época perfecta para descubrir nuevas cosas. Nuevas playas, nuevas experiencias, nuevos restaurantes, nuevas discotecas…, y productos nuevos que ofrecen en Lidl para el verano. Y es que no hay nada mejor en verano que experimentar sabores nuevos, ¿No es cierto?

Es por eso por lo que, a continuación, vamos a conocer algunas cosas curiosas que puedes encontrar en Lidl de cara al verano. Algunas cosas de las que vamos a conocer son típicas de verano, como los helados, pero otras se pueden encontrar todo el año o, al menos, gran parte de él. Lo que sí es que algunos de estos productos son made in Germany y no made in Spain. Aún así, os recomendamos que lo probéis. Al final os encantarán.

El taboulé de Lidl para el verano, la mejor opción para los almuerzos

Uno de los productos para verano de Lidl que nos encanta es el taboulé, o tabulé como le decimos en España. El tabulé no eso otra cosa que una ligera ensalada con legumbres o cereales que ayudan a estar saciados durante todo el día pero sin haber tenido que degustar una comida copiosa y es que, en verano, todos queremos comer un poco más ligeros.

En Lidl encontramos tabulé de lentejas, de quinoa, de couscous, de arroz…, de todo lo que te imagines y más. Además, lo mejor es que este tipo de comida es muy sencilla de realizar. Tan solo tienes que coger unas legumbres, como las de bote de Lidl, y empezar a mezclar ingredientes como un tomate fresco, cebolla y pimientos. Un poco de limón y listo, ya tienes tu comida sana, nutritiva y muy fresquita.

Limonada y mojito de Lidl para el verano 2018

Tanto la limonada como el mojito son, indiscutiblemente, bebidas de verano. ¿A quién no le apetece una limonada refrescante para paliar el calor? La cuestión es que hacer limonada es bastante trabajoso, especialmente si se tiene poco tiempo.

Lidl nos trae la solución con su limonada ya preparada. Tiene un sabor buenísimo y es muy, pero que muy refrescante. Como si estuviese hecha en casa, vaya. Lo mejor de todo es que en Lidl también han sacado la versión de mojito para las noches de fin de semana en la que vienen amigos a casa y quieres ofrecerle algo refrescante.

Ambas opciones son muy curiosas y muy recomendadas para el verano. ¿Con cuál te quedas? Nosotros no sabríamos muy bien cuál elegir. ¡Nos gustan las dos!

Helados en Lidl, lo mejor del verano

Si hay algo que nos gusta de Lidl, además de sus precios, es su sección de helados. ¡Nos encantan! Tienen un sabor buenísimo y lo mejor es que tienen helados para todos los gustos. Polos, helados de frutas tropicales, tarrinas de helados de chocolate o vainilla, conos, helados mini para los más pequeños…, la variedad es enorme y eso nos encanta.

¿Cuál recomendamos? A pesar de que todos los helados de Lidl merecen la pena, el helado de vainilla, sí, ese que viene en un cubo rojo, es uno de los mejores, pero no solo de Lidl, sino de todos los supermercados. Ese sabor es un auténtico éxito así que, si te gustan los helados de vainilla, te lo recomendamos encarecidamente. En casa nos dura lo mismo que un suspiro.

Ensaladas de Lidl, ¡Me pido la césar!

Cenar en las noches de verano puede parecer un poco complicado. ¿Por qué? Pues porque de tanto calor como hace no dan ganas ni de probar bocado. Es por eso mismo por lo que siempre solemos tirar de ensaladas. Y las ensaladas de Lidl son perfectas para esos días en los que no te apetece cocinar por el calor.

Ensaladas de pasta, de quinoa, de mix de lechugas…, ¡Y césar! La variedad también es bastante amplia. Nosotros, sin duda, nos quedamos con la ensalada césar de Lidl.

El precio de esta ensalada es de 1,99 euros y tiene pollo y queso. Es una cena bastante completa que puedes complementar con un vaso de gazpacho o un poco de salmorejo, ya sea de Lidl o de otro supermercado como Mercadona.

¿A qué esperas para tener tus reservas de ensalada césar en la nevera? Seguro que te saca de más de un apuro, tanto a ti como al resto de la familia.

Salchichas Bratwurst para las barbacoas de verano

Las salchichas de tipo Bratwurst impresionan a la mayoría de la población. El simple hecho de que tengan un color diferente a las que normalmente se consumen hace que se queden en las neveras de los supermercados de Lidl. Pero te vengo a advertir de que es un tremendo error y de que deberías meterlas en tu cesta de la compra de verano para las barbacoas al anochecer.

Estas salchichas son muy típicas en Alemania, de hecho, son las que se consumen por norma general, y son geniales tanto para barbacoas, como hemos dicho, como para hacer perritos calientes. ¿Qué no sabes que cenar hoy? Pues te haces unas salchichas Bratwurst y te las metes en un pan de perrito caliente. El sabor es muy intenso y te aseguro que después de probarlas no querrás volver a las más tradicionales. En casa ya no compramos otras.

Zumos especiales para hidratarse bien en verano

Una de las cosas fundamentales que siempre debemos hacer en verano es hidratarnos. El calor nos hace deshidratarnos más fácilmente y es por eso por lo que nosotros siempre recomendamos tener a mano una botella de agua o un zumo como el que ofrece Lidl.

Estos zumos tienen sus funciones por lo que, además de refrescar, te ayudarán a cuidar la piel, a coger energías o a eliminar excesos, que ya sabemos que, a veces, el verano nos puede jugar malas pasadas con las comidas familiares.

Los zumos de Lidl son totalmente naturales y están hechos a base de frutas y verduras, por lo que merece mucho la pena tener siempre algunos de ellos en la nevera, ¿No crees? En la nuestra no faltan, especialmente el Detox. ¡Nos encantan!

El pan de queso en Lidl

Si hay algo que siempre recomendamos de Lidl es el pan de queso. Es ideal para cualquier época del año, aunque aún más para el verano con eso de las barbacoas. Tiene un sabor espectacular ya que el sabor a queso es bastante apreciable, nada que ver con otro tipo de pan de queso que hay en el mercado.

Lo mejor de este producto es que tiene un precio espectacular. Tan solo cuesta 0,31 céntimos. Así que si quieres tener un bollito de pan de queso toda la semana, podrás hacerlo. Su precio tan económico te permitirá hacerlo. ¿No lo has probado aún? ¿Y a qué esperas? No dejes que pase el verano para hacerlo.

Gazpachos exóticos en Lidl

Aunque parece que va llegando tímidamente a todos los Lidl de España, ya podemos encontrar en algunos los gazpachos exóticos del supermercado alemán, toda una novedad y también una delicia y es que no hay nada que nos guste más en verano que un buen gazpacho fresco.

El caso es que en Lidl han sacado una colección especial de gazpachos exóticos que darán mucho de que hablar. Sandía, piña, mango y coco, fresa y grosella o nectarina son los sabores escogidos. Difícilmente podemos elegir uno, ¡Nos gustan todos!

Es una forma original de poder seguir disfrutando de una receta tradicional como es el gazpacho pero con un punto exótico, único y diferente. Te recomendamos que lo pruebes antes de que acabe el verano.

Pasta rellena en Lidl

Aunque a todos nos gustaría ir a un ritmo más lento en nuestro día a día, no siempre es posible. Hay ocasiones en las que tenemos que ir a toda prisa para llegar a todo. Y es en esos momentos cuando echamos de menos tener algo nutritivo pero ligero en la nevera, un plato que se pueda preparar en unos minutos pero que sea consistente.

Para ello Lidl ha sacado unas pastas rellenas de buenísima calidad que se preparan en apenas 5 minutos. El relleno de la pasta dependerá de tus gustos ya que hay de carne, de pescado, de trufa o de queso. A nosotros nos ha encantado esta nueva versión de queso de cabra y cebolla. Tiene un sabor muy intenso, llena y no es demasiado pesado. Lo tiene todo para ser un alimento muy completo en esos días en los que vamos con prisa.

Estos son algunos de los productos del verano de Lidl que nosotros recomendamos, productos curiosos que, si por nosotros fuera, tendríamos todo el año en nuestra nevera.

Amazon creará 2.000 nuevos empleos en España

Empresas

Raquel Pérez

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23 junio, 2022 13:00

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Amazon creará 2.000 nuevos empleos en España

Amazon continúa su apuesta de expansión en España y ampliará su plantilla hasta un total de 20.000 empleados fijos, para lo que prevé crear 2.00 puestos de trabajo en 2022.

El director de Amazon Customer Fulfillment en Francia, Italia y España, Fred Pattje, ha señalado que la misión de la compañía es «ser el mejor empleador de la tierra».

«En Amazon, ofrecemos todo tipo de empleos para todo tipo de personas. En los últimos dos años hemos creado una media de más de 100 puestos de trabajo permanentes a la semana, por todo el país, y todos ellos con un salario competitivo y un completo paquete de beneficios como planes de pensiones o seguro de vida», ha recordado el directivo durante la presentación de la campaña #SeasComoSeas, que anima a los ciudadanos a descubrir en qué puesto pueden encajar mejor de entre los empleos que ofrece la compañía.

MÍNIMO 1.700 EUROS DE SALARIO EN MADRID Y BARCELONA

En concreto, el salario medio de los empleados de Amazon en Madrid y Barcelona se sitúa en 1.700 euros mínimos mensuales, lo que supone estar un 45% por encima del salario mínimo interprofesional (SMI).

La multinacional ha indicado que está contratando actualmente a personas de todo tipo de perfiles y niveles educativos, incluyendo más de 500 puestos en posiciones tecnológicas, así como expertos en la nube y arquitectos de soluciones para Amazon Web Servicios.

De esta forma, el gigante del comercio electrónico, que cuenta una red logística de más de 30 centros, se convertiría en uno de los diez mayores empleadores de España y sigue avanzando en su objetivo de alcanzar los 25.000 empleados indefinidos para finales de 2025.

El director de Amazon Customer Fulfillment en Francia, Italia y España ha destacado también los empleos indirectos que crea el ‘marketplace’ en España a través de las 12.000 pymes españolas que venden sus productos en la plataforma. «Estas pymes están aumentando su plantilla, ya que alrededor de un 25% ha ampliado sus equipos», ha apuntado Pattje.

Respecto a la entrada en vigor de la nueva reforma laboral, la multinacional ha reconocido que «no ha tenido tanto impacto», ya que desde hace varios años apostó por contar con empleados indefinidos, utilizando solo temporales cuando está permitido.

De esta forma, el 36% de la plantilla actual de Amazon en España está formada por mujeres, el 38% es menor de 30 años y cuenta con trabajadores procedentes de 100 países.

IMPACTO DE LA PANDEMIA

Por otro lado, el director de Amazon Consumo España e Italia, Alfonso Serrano, ha explicado que la pandemia fue «un momento complicado», período en el que la compañía invirtió 150 millones de euros para afrontar la nueva situación y en el que se llegaron a cambiar hasta 150 procesos para asegurar «las condiciones de seguridad y salud de los empleados, y los envíos a los clientes».

«Fueron cambios a muchos niveles y además teníamos en esos momentos la responsabilidad de realizar las entregas. Creamos un entorno de más flexibilidad, algo que se ha quedado por ahora en la compañía», ha explicado Serrano.

Amazon registró en 2021 unos ingresos brutos totales de sus actividades en España de 6.000 millones de euros, lo que supone un 11% más frente a los 5.400 millones de euros registrados el pasado ejercicio. Además, contribuyó a las arcas del Estado con más de 292 millones de euros el pasado ejercicio, un 11,8% más.

Paracetamol: mitos, uso y alternativas más conocidas

Ruben Azpeleta

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23 junio, 2022 13:00

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Paracetamol: mitos, uso y alternativas más conocidas

Sin duda, uno de los medicamentos más utilizados en el día a día es el paracetamol. Este medicamento se utiliza principalmente para curar pequeños dolores y para aliviar los síntomas de algunas enfermedades. Por ello, es normal que su uso esté extendido, ya que se vende sin receta en las cajas de menos 600 miligramos, tal y como ocurre con el ibuprofeno.

Eso sí, hay muchos mitos sobre su uso y hay personas que aún lo utilizan mal, ya que no saben exactamente para lo que sirve. Por ello, vamos a hablar más sobre él, explicando los mitos, dosis recomendada, sus usos típicos, las diferencias con el ibuprofeno y los posibles efectos secundarios de su uso, entre otras cosas.

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Este es el uso del paracetamol

Lo primero es definir lo que es. Se trata de un principio activo que sirve para aliviar el dolor (analgésico) y bajar la fiebre (antipirético). De este modo, se utiliza para aliviar los dolores de una enfermedad, no así para curarla.

Por otro lado, y al contrario de lo que se cree, no tiene capacidad antiinflamatoria, tal como sí tiene el ibuprofeno. Más adelante explicaremos las diferencias y similitudes entre ambos más a fondo, para que puedes elegir de una mejor forma cuál tomar.

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Usos recomendados

Por lo general, el paracetamol se recomienda para tratar los síntomas de enfermedades con fiebre y dolores leves y de intensidad moderada. Eso incluye dolor de cabeza, dolor dental, dolor menstrual, síntomas de la gripe y todas aquellas lesiones que no tengan inflamación. Por lo general, se toma en ayunas o lejos de las comidas, ya que los alimentos interfieren en el tiempo de absorción.

Al ser bastante seguro y apenas tener efectos secundarios, incluso está permitido durante la lactancia y el embarazo, siempre que se use durante un corto periodo de tiempo. Por otro lado, es típico para recetar a los niños, ya que el ibuprofeno podría ser demasiado fuerte para ellos.

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La dosis adecuada de paracetamol

Si vamos a la farmacia, nos encontramos todo tipo de cajas que incluyen la de 325 miligramos, la de 500, la de 650 e incluso una de 1 gramo que incluye pastillas enormes. Por ello, mucha gente se suele preguntar cuál es la dosis adecuada. La respuesta es que la dosis adecuada es la mínima que resulte eficaz.

Por lo general, en adultos suele ser o la de 500 o la de 1000 dependiendo del peso y la sintomatología del paciente, ingiriéndose cada 6-8 horas. Suele tomarse en comprimidos, pero también se puede tomar en sobres o incluso supositorios. En el caso de los niños, la dosis se calcula en función del peso y la edad del mismo.

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El riesgo de tomarlo

El paracetamol se considera uno de los fármacos más seguros que existen y tiene pocas contraindicaciones. Una de ellas es la dosis, la cual es de 4 gramos al día como máximo siendo adultos (4 tomas de 1 gramo cada 6 horas) y 60 mg por kilo en niños al día (3 gramos en alguien de 50 kilos). Si se sobrepasa, se podría producir nefropatía intersticial.

Por otro lado, no se debe usar con alcohol, especialmente con personas que lo consumen habitualmente. Si una persona es alcohólica de forma crónica, no debería tomar más de 2 gramos diarios de paracetamol para no sufrir daño hepático. Las personas asmáticas que tengan sensibilidad al ácido acetilsalicílico podrían tener ligeras reacciones broncoespásticas, aunque es poco frecuente.

Lo mismo ocurre con personas con disfunción renal, las cuales no deberían tomar dosis elevadas para evitar problemas de riñón, reduciéndolo solamente al uso ocasional y nunca prolongado. Finalmente, tampoco está indicado para un uso prolongado en personas con anemia, afecciones pulmonares y problemas cardíacos.

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¿Paracetamol o ibuprofeno?

Seguramente te hayas preguntado alguna vez cuál de los dos fármacos es mejor, ya que tienen efectos similares. Por lo general, el ibuprofeno tiene un efecto más rápido, es algo más potente, ayuda a reducir la inflamación muscular y sus efectos durante 6 horas en vez de las 4 del otro fármaco.

Eso sí, el ibuprofeno tiene más efectos secundarios, como por ejemplo malestar estomacal y un ligero factor de riesgo de hemorragia interna. Además, reduce ligeramente la capacidad del cuerpo para formar coágulos de sangre.

De este modo, ambos son eficaces como analgésicos y reductores de la fiebre, aunque el ibuprofeno es más potente, dura más tiempo y también reduce la inflamación. Nuestro consejo es que sigas la guía del médico, el cual te recetará uno u otro según la intensidad de tus síntomas.

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Combinaciones con otros fármacos

Seguro que has visto los típicos anuncios de los productos que alivian la fiebre y los síntomas del resfriado. La mayoría de esos productos suelen contener paracetamol, ya que es uno de los fármacos que mejor se combinan con otros principios activos, ya que apenas tiene interacciones y efectos secundarios.

Por ejemplo, se mezclan con codeína o tramadol, consiguiendo combatir dolores de más intensidad. Otro uso es junto a un antihistamínico, con el fin de reducir otros síntomas del resfriado. Por ello, algunos médicos lo recetan junto a otros productos, con el fin de conseguir los efectos deseados.

Eso sí, hay que tener cuidado a la hora de tomar diversos medicamentos, ya que, si todos contienen paracetamol en su composición, te vas a intoxicar mucho más fácilmente.

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El mito del paracetamol y la resaca

Hay un mito que señala a este medicamento como un remedio contra la resaca. Al igual que ocurre con el ibuprofeno, la gente piensa que como ayuda a calmar el dolor de cabeza, también ayudará con la resaca, ya que el síntoma es el mismo. Eso sí, realmente no sirve para curarla, ya que la causa es diferente.

La resaca produce dolor de cabeza por deshidratación, ya que el alcohol bloquea una hormona antidiurética que permite conservar el agua. Al bloquearla, se orina mucho más, se pierde líquido y eso provoca el dolor de cabeza. En su lugar, debes rehidratarte, beber mucha agua y dejar al cuerpo que vuelva al estado de homeostasis para que se te cure.

Los mejores salmorejos del súper según la OCU

Sara Caro

-

23 junio, 2022 12:59

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Los mejores salmorejos del súper según la OCU

El salmorejo es uno de los platos estrellas del verano. Es sano, fresco y nutritivo al llevar tantas verduras y frutas. Ahora bien, no todos tenemos el tiempo necesario para prepararlo en casa. El salmorejo tiene un proceso de elaboración bastante largo si quieres que quede perfecto.

Es precisamente por eso por lo que la OCU ha querido hacer una lista con los mejores salmorejos del súper para que siempre tengas un bote de salmorejo en casa y disfrutes aún más del verano.

Vamos a conocer a continuación los mejores salmorejos del súper según la OCU, ¡No te lo pierdas!

Salmorejo Alvalle

Según la OCU, el salmorejo Alvalle es perfecto, de ahí a que tenga cinco estrellas. Se compone de un 75% de hortalizas y un 5% de aceite de oliva virgen extra. Contiene tan solo 1,65 gramos en 250 ml de salmorejo. Aporta 193 calorías por taza o cuenco, que no está nada mal si estás en plena operación bikini.

Eso sí, si no te gusta el salmorejo con un sabor fuerte, este no es el tuyo. El salmorejo Alvalle se asemeja al gapazcho por el hecho de llevar pepino, un ingrediente que, por norma general, no encontramos en el salmorejo. Tiene una textura granulada y un sabor muy potente.

Salmorejo al estilo cordobés de Mercadona

A pesar de que el salmorejo de Mercadona es de los más económicos, también es de los más recomendados. Lo único que lo diferencia del salmorejo de Alvalle con los gramos de sal, que en este caso solo son 2, y las calorías, que el salmorejo de Hacendado tiene un poco más, 213 calorías por cada 250 ml.

El salmorejo de estilo cordobés de Mercadona contiene un 6% de aceite de oliva virgen extra y tiene un ingrediente más: vinagre de Jerez. Tiene una textura cremosa y un sabor un poco ácido, como tiene que ser el salmorejo.

El de Mercadona, sin duda, nos encanta. Tiene un precio estupendo, un sabor ideal y una textura perfecta. Para nosotros no hay dudas. El Salmorejo de Mercadona es el mejor de los supermercados.

Salmorejo fresco de la huerta de Hacendado

Pero en Mercadona no solo encontramos el salmorejo en brick, también nos topamos con el salmorejo fresco, una opción que se incluyó hace unos años y que triunfa. En verano no hay quien llegue a coger una botella, ¡Se agotan enseguida!

Lo mejor de este producto fresco es que se mantiene tal cual durante 11 días tras su fabricación, por lo que no tienes que beberte la botella de salmorejo en un día. Puedes tenerla en la nevera varios días sin riesgo de ponerse malo.

Eso sí, en este caso la OCU no le da cinco estrellas a este producto, sino una menos. ¿Por qué? Pues porque supera los dos gramos de sal. Aporta 2,16 gramos de sal por ración de 250 ml y 223 calorías.

Tiene un color y un sabor estupendos. También incluye vinagre de Jerez y, a nosotros, nos encanta. Siempre intentamos tener una botella en casa.

Salmorejo de CASA MAS

El salmorejo de CASA MAS contiene un 65% de tomate, un 8,5% de pan rallado y un 7% de aceite de oliva virgen extra. Eso lo convierte en el salmorejo que, hasta ahora, incluye más cantidad de aceite de oliva. Esto hace que tenga un mayor contenido de grasas frente al resto de salmorejos. 350 calorías por cada 250 ml.

La cantidad es de sal es, además, excesiva para nuestro gusto. Contiene 3,4 gramos de sal por ración. Tiene un sabor bastante natural y una textura líquida. No está mal si no tienes tiempo de hacer salmorejo en casa, pero no es de los mejores de la lista por su contenido en sal.

Salmorejo de Santa Teresa

El precio del salmorejo de Santa Teresa es muy elevado. Cuesta 5,20 euros por cada medio litro. Triplica el precio del salmorejo de Hacendado. Eso sí, los ingredientes son muy naturales, como todos los que hemos visto, y tiene una cantidad de sal más reducida, dos gramos por cada ración.

Tiene un sabor bastante equilibrado, aunque un poco potente por el ajo, que se nota más que en otras preparaciones que hemos ido viendo anteriormente. Es perfecto para aquellas personas que busquen un salmorejo fuerte. Eso sí, que no asuste el color pálido del producto. El sabor es bastante bueno, y como para no con el precio que tiene.

Salmorejo de Eroski

El salmorejo de Eroski es, por ahora, el que contiene menos calorías, tan solo 170 calorías por cada 250 ml y 1,95 gramos de sal, que tampoco está nada mal. Tiene un 5% de aceite de oliva virgen extra, de ahí las calorías, y un 81% de hortalizas frescas, que está bastante bien.

Eso sí, según los catadores oficiales de la OCU, es un producto de cuatro estrellas y no de cinco al tener un ligero regusto a aceite. Tiene un olor suave a tomate y una textura semicremosa, que no está nada mal.

En definitiva, el salmorejo de la marca blanca de Eroski es uno de los recomendados por la OCU, aunque no el mejor.

Salmorejo de Salsa Salteras

El salmorejo de Salsas Salteras es el que menor contenido en sal tiene, tan solo 1,53 gramos. Eso sí, según la OCU, también es el que tiene más calorías por tener una mayor cantidad de aceite de oliva virgen extra (9%). Ofrece 378 calorías por cada taza de 250 ml. Una gran cantidad de calorías para ser, simplemente, un salmorejo.

Tiene un color pálido, pero un sabor muy intenso a tomate, ajo y aceite. Además, también contiene vinagre de Jerez, por lo que el sabor se asemeja al salmorejo tradicional. No obstante, es el único salmorejo de nuestra lista que, en vez de tener cuatro o cinco estrellas, tiene tres estrellas por su contenido calórico.

No es necesario tanta cantidad de aceite de oliva, por muy sano que sea, para hacer un buen salmorejo. ¡Qué las calorías cuentan! Especialmente ahora en verano que todos queremos deshacernos de esos kilos de más que hemos cogido durante el invierno.

Estos son los salmorejos del súper recomendamos por la OCU. ¿Con cuál te quedas? A nosotros, sin duda, nos encanta el de Mercadona.

¿Se retira para siempre? todo sobre Ana Rosa Quintana y su salud en la actualidad

Ruben Azpeleta

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23 junio, 2022 12:55

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¿Se retira para siempre? todo sobre Ana Rosa Quintana y su salud en la actualidad

Durante muchos años, Ana Rosa Quintana ha sido la líder indiscutible de las mañanas. Presentó de lunes a viernes su propio programa en Telecinco, hasta que sufrió un revés en su salud y lo tuvo que dejar temporalmente. Desde entonces, se ha especulado mucho sobre su salud y su posible regreso.

Mucha gente se pregunta cuándo volverá o si se va a retirar completamente. Por suerte, tenemos información al respecto, así que te contaremos qué va a pasar con esta presentadora, cómo está su estado de salud, lo que han dicho sus compañeros y los planes futuros de la cadena para ella, entre otras cosas.

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Ana Rosa Quintana se retiró temporalmente por un cáncer de mama

Hasta hace poco tiempo, la presentadora era la reina de las mañanas y la presentadora mejor pagada del país. Con sus 4 millones de euros al año, tenía el mismo salario que Pablo Motos de El Hormiguero, además de todo lo que facturaba con su productora, cuyas cifras de facturación rondaban los 20 millones. Sin embargo, el pasado 2 de noviembre ocurrió algo que conmocionó al mundo.

En concreto, Ana Rosa enfermó de cáncer de mama, señalando que tenía que dejar el programa de forma temporal para tratarse. Ella señaló que esperaba que la ausencia no fuera larga, ya que incluso en pandemia había presentado su programa. Han pasado ya 8 meses desde entonces, aunque no queda mucho.

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Su estado de salud

Después de unos meses de tratamiento, mucha gente se pregunta por el estado de salud de Ana Rosa Quintana. Según se ha podido saber, su enfermedad requiere de un tratamiento intenso, el cual le impide trabajar en este momento en televisión y de ahí su retiro.

Eso sí, el pronóstico es favorable, ya que no hay metástasis. De hecho, la propia presentadora se ha mostrado siempre de forma positiva y ha enfrentado la enfermedad con ganas. Después de un tratamiento, aún quedaban restos del tumor en la mama, los cuales fueron eliminados de forma quirúrgica. Ella misma ha señalado que parece que esto está superado y que poco a poco va recuperando la normalidad.

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Ana Rosa Quintana y su regreso a la vida pública en los toros

La vuelta a la normalidad de la presentadora se está dando poco a poco. La primera aparición pública fue en la plaza de Las Ventas, donde no dudó en hablar con los periodistas sobre su estado de salud. Señaló que se encontraba muy bien, muy optimista y que estaba deseando empezar la vida otra vez.

Eso sí, señaló que no va a regresar inmediatamente al plató, ya que de momento le apetece desconectar un poco, irse de vacaciones y coger fuerza para empezar a hacer vida normal. Por lo que parece, todo está bien y volverá a la normalidad pronto.

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Su próxima aparición de una fiesta y sus ganas de hacer vida normal

Después de aquella aparición en la plaza de Las Ventas, Ana Rosa Quintana no se ha parado ahí, ya que ha querido seguir con la vida normal. En concreto, visitará la Terraza Ginkgo Sky Bar del Hotel VP Plaza España de Madrid el próximo 21 de junio, acudiendo a una fiesta a la cual ha sido invitada.

Esta fiesta se realiza por el lanzamiento internacional de una línea de alta cosmética. Allí volverá a la vida pública de nuevo, reencontrándose con viejos conocidos y viejos amigos. Además, probablemente comparezca de nuevo ante los periodistas y nos cuente más sobre su estado de salud en la actualidad.

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Lo que ha cambiado en Ana Rosa Quintana en estos meses

Ana Rosa ha pasado muchos meses tratándose y alejada de la vida pública, ya que apenas se sabe nada sobre ella. Lo que sí que se sabe es que ha hecho algunas cosas para cuidarse y que se ha centrado en sí misma a lo largo de todos estos meses de dura enfermedad.

En concreto, ha cambiado por completo su alimentación y su rutina de deporte. Esta vez se ha centrado en la práctica del yoga, señalándolo no solo como un ejercicio, sino como una gran experiencia. De hecho, ha señalado el yoga como una de las cosas más bonitas de su vida. Sin duda, todo esto le ha dado fortalezas para seguir y reaparecer pronto.

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Joaquín Prat señala su fecha de regreso como septiembre

Cuando dejó El Programa de Ana Rosa, Ana Rosa Quintana quiso seguir adelante con el programa que ella produce. Para ello, dejó el testigo a los presentadores Ana Terradillos, Patricia Pardo y Joaquín Prat, quienes se han encargado de conducir el programa durante su ausencia. Desde entonces, mucha gente les pregunta qué pasa con su jefa y cuándo volverá.

De hecho, ha sido el propio Joaquín Prat el que ha hablado de Ana Rosa de forma reciente, dando pistas sobre su regreso. En concreto, señaló que iba a volver muy pronto y que la fecha de regreso esperada era en septiembre. Dijo que esa es la idea que todos tienen en la cabeza, siempre que todo salga bien y no pase nada extraño.

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¿Un nuevo programa para Ana Rosa Quintana?

Desde que acabó Sabor a Ti en 2004, Ana Rosa siempre ha estado en el programa matinal que lleva su nombre. De hecho, su programa era el líder por las mañanas de forma indiscutible, ya que es una persona muy mediática que atrae audiencia. Es más, su programa sigue siendo líder incluso sin ella. En Telecinco lo saben, así que hay rumores de que podrían cambiar las cosas para ella.

Eso es porque Telecinco pasa por un mal momento en cuanto a audiencia. Sálvame ya no es el líder frente a las telenovelas turcas y Pasapalabra se ha comido la última franja, obligando a cancelar en su momento Sálvame Tomate. De este modo, la cadena tendrá que tomar medidas para recuperar el liderato en esas franjas horarias.

Por ello, se habla de poner a Ana Rosa en un talk show por las tardes, reduciendo ligeramente la duración de Sálvame y con el fin de conseguir recuperar las audiencias. Sería algo así como la resurrección de Sabor a Ti, el cual se emitía a esas horas. Eso sí, esto son rumores y no hay nada confirmado, ya que en principio regresa para su programa de mañana de siempre.

Kiko Matamoros y otros concursantes que lo pasaron realmente mal en Supervivientes

Ruben Azpeleta

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23 junio, 2022 12:54

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Kiko Matamoros y otros concursantes que lo pasaron realmente mal en Supervivientes

Supervivientes se considera el reality show más duro de la televisión. Aquí no se está en un hotel rodeado de lujos, ni en una casa con piscina y jacuzzi. Se está en una isla desierta donde hay una falta real de comida y donde hay que competir en pruebas físicas muy duras, a la vez que se soportan las inclemencias del tiempo en Honduras, unido a largas horas en soledad y sin nada que hacer.

Eso ha hecho que muchos concursantes lo pasen realmente mal, así como ha hecho que otros incluso acaben abandonándolo de forma permanente por diversas razones. Hoy vamos a conocer esos casos donde la isla pudo con la voluntad de los concursantes, sufriendo crisis que los llevaron al límite de sus fuerzas.

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Kiko Matamoros auxiliado en Supervivientes

Lara Álvarez desenterrando con una pala a Kiko Matamoros. No lo olvidaremos 🤣🤣 #TierraDeNadie7 pic.twitter.com/ciwppYknQq

— Rafael García López 💻📺🤳 (@RafaelGarciaLAF) June 14, 2022

El último en pasarlo mal en este concurso ha sido Kiko Matamoros. El colaborador de Sálvame está participando en la edición de 2022, haciendo la prueba para el juego final de líder. La prueba consistía en recorrer un circuito en la zona de juegos de la playa, aunque debían empezar con medio cuerpo enterrado en la arena.

La mayoría de los concursantes salieron sin dificultad, pero Kiko Matamoros tuvo problemas y no podía salir. Al final, tuvo que pedir ayuda a los compañeros e incluso a la presentadora, los cuales lo desenterraron con ayuda de una pala. A pesar de provocar las mofas de Carlos Sobera y del público, el colaborador lo pasó mal, así que acabó recibiendo aplausos por su esfuerzo.

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Tania Medina, apartada por problemas de salud

La reacción de Tania Medina al ser la nueva expulsada, desde su cariñosa despedida con Marta a las lágrimas al hablar con su padre #ConexiónHonduras8🌴https://t.co/XQxhBOl77i

— Supervivientes (@Supervivientes) June 13, 2022

Supervivientes 2022 está siendo duro para muchos y no solamente para Matamoros. Tal es el caso de Tania Medina, quién estaba aguantando muy bien el programa, aunque al final acabó teniendo problemas de salud a mediados del mes de mayo. Tras encontrarse mal unos días, no pudo más y el servicio médico tuvo que examinar a la concursante, terminando en su evacuación.

Los síntomas fueron dolor de cabeza, dolor de barriga y escalofríos que no le dejaban moverse. Al final, fue evacuada y no pudo volver al programa durante un tiempo. Los médicos siempre piensan en el bienestar de los concursantes por encima del espectáculo, así que no le aconsejaron seguir por el riesgo de deshidratación. A pesar de que consiguió volver, acabó siendo expulsada y regresó a casa.

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Isabel Pantoja y su ataque de Pánico en Supervivientes 2019

Este programa es bastante duro, así que ha traído problemas a muchos concursantes a lo largo de sus ediciones. Sin duda, la concursante que más audiencia trajo fue Isabel Pantoja, la cual casi no consiguió sobrevivir a los peligros del concurso. De hecho, tuvo un ataque de pánico y estuvo a punto de abandonar.

Todo fue porque se sentía encerrada, porque echaba de menos a sus hijos y porque no podía más. De hecho, tuvo que ser calmada por la dirección del programa, ya que estuvo cerca de abandonar. Eso sí, al final no lo hizo por este motivo y aguantó más tiempo.

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Kiko Rivera y el ataque de gota

Isabel Pantoja no fue ni mucho menos el único miembro del clan en participar en Supervivientes, así como no fue la única que tuvo problemas. Su hijo Kiko Rivera también tuvo dificultades en su participación unos años antes. En concreto, Kiko participó en la edición del año 2011 donde era uno de los grandes favoritos, pero la cosa no acabó cómo se esperaba inicialmente.

En concreto, a Kiko le dio un ataque de gota en la isla, el cual le impidió continuar y le hizo abandonar el concurso. De hecho, eso le hizo plantearse un cambio de vida y empezar a cuidarse más, algo que ha ido reflejando estos años, donde se le ve más delgado que antes.

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Charo Vega no pudo aguantar en Supervivientes 2022

AY POR FAVOR CHARO QUE LE DA ALGO JAJAJA #SVGala3 pic.twitter.com/Pelxm17nS6

— Diego 🍉 (@diegobferrandez) May 5, 2022

Volviendo a los tiempos presentes, nos encontramos con Charo Vega. La concursante tuvo una crisis de ansiedad, donde comenzó a quejarse de una sensación de ahogo extremo, la cual parecía un ataque de ansiedad. Además, empezó a pedir ayuda al propio Jorge Javier Vázquez a gritos, asegurando que se encontraba muy mal.

El presentador trató de tranquilizar a la concursante, asegurando que el equipo médico ya estaba llegando para allá. En cualquier caso, la nieta de Pastora Imperio fue la primera expulsada de esta edición, durando tan sólo 17 días en Honduras.

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Juan Muñoz y su abandono voluntario

Todos recordamos a Juan Muñoz como miembro del dúo cómico Cruz y Raya, el cual nos hizo reír mucho a todos durante años. Dejando ese pasado atrás, Juan decidió participar en Supervivientes 2022, haciéndolo con mucha ilusión y con el objetivo de llegar a la final. En este caso, las cosas iban bien, pero decidió abandonar el concurso en el día 38 de forma voluntaria.

Poco después de abandonar, explicó las razones de por qué lo hizo. Aseguró que fue muy duro y que le podía el aburrimiento, ya que no podía leer, escribir y había muchas horas muertas. De hecho, no es la primera vez que esto pasa, ya que Egoitz, concursante de la edición de 2001, lo hizo por la misma razón.

Además, el estado físico afectó, pues él aseguró que se mareaba y tenía pocas fuerzas. Por este motivo, decidió cuidar su salud y abandonar a pesar de las consecuencias en forma de multa económica. Eso sí, también señaló la parte positiva, la cual le permitió reencontrarse consigo mismo, además de perder 17 kilos.

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Oriana y sus problemas en Supervivientes 2014

Volviendo atrás en el tiempo, nos encontramos con la participación de Oriana Marzoli en la edición de 2014. Oriana tan sólo estuvo 4 días en la isla, donde se pasó la mayoría del tiempo quejándose de las extremas condiciones climáticas de la zona.

A pesar de las palabras de ánimo de Tony Spina, acabó abandonando el concurso rápidamente en cuanto tuvo la oportunidad. Eso sí, no ha sido la concursante que menos ha estado, ya que el caso de Rasel en 2015 fue aún peor. Este concursante se sintió agobiado en el propio hotel, así que no llegó a pisar las playas y se retiró antes de empezar.

Delta, Omicron y XT: ¿En qué se diferencian las variantes de Covid

Ruben Azpeleta

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23 junio, 2022 12:53

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Delta, Omicron y XT: ¿En qué se diferencian las variantes de Covid

Aunque las cosas están ya muy calmadas y hemos vuelto casi a la normalidad, el COVID sigue presente en nuestras vidas. Lo ha hecho a través de las mutaciones del virus, las cuales cambian su naturaleza y permiten que conviva con nosotros sin llegar a desaparecer del todo.

De hecho, hay tantas variantes que es normal confundirse, especialmente viendo su nomenclatura. ¿Quieres conocer esas diferencias? Te las enseñaremos con todo detalle, explicándote además cuáles podrían ser preocupantes, cuáles siguen en circulación y cuáles han desaparecido ya.

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Así es la variante XT del COVID

Una de las últimas noticias con respecto al virus es la nueva variante XT. La variante XT es una mutación de las variantes BA.1 Y BA.2, es decir, de la Ómicron que se originó en Sudáfrica. Esta variante ya ha llegado a España y está aquí desde el 18 de abril, fecha en la cual fue detectada. Eso sí, aún no se considera una variante a vigilar, como sí que ocurre con Delta y con Ómicron, que siguen siendo las dos mayoritarias.

Sus síntomas son la tos, la fiebre, la mucosidad, el cansancio y el dolor de cabeza. Al contrario que otras variantes, no presenta ni lesiones cutáneas ni pérdida de audición. De momento, se desconoce si las vacunas funcionan contra ella de forma tan eficaz como contra otras variantes. Además, es bastante contagiosa, igual que ocurre con Ómicron.

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La variante Ómicron, más contagiosa, pero menos grave

Una de las más conocidas es la variante Ómicron. Esta variante fue una de las que permitió la llamada “gripalización” del COVID, ya que era mucho menos letal que la variante delta y ya no mataba tan fácilmente a las personas mayores. La principal diferencia con respeto a la anterior es que traía ritmo cardiaco elevado, dolores musculares, más mucosidad y no afectaba a los sentidos de gusto y el olfato.

Además, se caracteriza por cansancio extremo en personas sanas que antes eran asintomáticas y por sudores nocturnos. Eso sí, los síntomas más comunes siguen siendo la fiebre, la tos seca y el cansancio.

La variante Ómicron de COVID es la más dominante en España en la actualidad. Su primera aparición se dio en noviembre de 2021, apareciendo en varios países. Es conocida por ser extremadamente contagiosa y por resistir a las vacunas. Al ser más contagiosa, ha desplazado a las otras variantes, algo que es una buena señal, ya que es menos letal. Eso sí, un paciente puede tener las dos al mismo tiempo.

A su vez, Ómicron tiene una gran cantidad de mutaciones, haciendo que los síntomas puedan ir variando. De hecho, la variante XT que hemos visto antes, es una mutación de Ómicron, así que seguramente veamos más.

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La variante delta de COVID es una de las más peligrosas

En verano de 2020, todos pensamos que el virus se acababa, pero no fue así. Todo fue por la variante Delta, la cual apareció por primera vez en la India en octubre de 2020 y rápidamente se extendió por todo el mundo. Tiene más letalidad que el virus original, además de que se trasmite con más facilidad aún que la anterior, algo que hizo volver a las medidas de protección originales.

Delta destacaba por traer más secreción nasal y mucosidad que la enfermedad original, la cual se caracterizaba por la tos seca. En este caso, los pacientes no presentaban falta de aire ni cansancio. Además, traía dolor de garganta, estornudos, dolor de cabeza y fiebre elevada. Estos síntomas se unían a los típicos como el cansancio, la pérdida del olfato y del gusto y la tos seca.

En este caso, las vacunas son muy eficaces ante esta variante, con una efectividad muy elevada que ha permitido controlar casi por completo la enfermedad y lo que permitió ir levantando las medidas restrictivas en marzo de 2021. De todos modos, la enfermedad aún no ha sido erradicada y sigue en nuestro país. Por este motivo, aún se mantienen algunas medidas restrictivas, como llevar mascarilla en el transporte público, en las farmacias y en los centros de salud.

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Así era la enfermedad original

Antes de que aparecieran todas esas variantes con nombres de letras griegas, teníamos al COVID original. El coronavirus que todos conocemos y que apareció en China en 2019, se extendió por todo el mundo entre enero y febrero de 2020, trayendo confinamientos y medidas de contención muy duras que nos acompañaron durante todo el año. Se podría decir que este es el famoso virus que salió de Wuhan y con el que empezó todo.

Los síntomas originales del Coronavirus eran la fiebre, la tos seca, el cansancio, la falta de aire y la pérdida del gusto y del olfato. Era una enfermedad bastante letal en personas mayores, aunque las vacunas y las otras variantes consiguieron acabar prácticamente con esta variante original (con una efectividad del 95% en algunos casos). En la actualidad, se puede considerar que el virus original ya no aparece, ya que fue prácticamente desplazado por la variante Delta.

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Otras variantes del COVID que debes conocer

Además de las variantes vistas anteriormente, hay otras que debes conocer. Estas no se han extendido como las anteriores, pero sí que están circulando en la actualidad y hay que vigilarlas de cerca por si acaso.

Variante Alfa: aparecida por primera vez en septiembre de 2020
Beta: apareció en Sudáfrica en mayo de 2020
Gamma: apareció en Brasil sobre noviembre de 2020

Estas tres variantes fueron ligeramente preocupantes en su día, pero dejaron de serlo a partir del 9 de marzo de 2022. Después de esas 3, aparecieron la variante B-1640 en septiembre de 2021 (varios países) y la variante XD, aparecida en Francia en enero de 2022. En ambos casos, son variantes no preocupantes, pero están bajo vigilancia.

Además de las anteriormente mencionadas, ha habido otras circulando como Épsilon (EEUU, marzo de 2020), Dseta (Brasil. abril de 2020), Eta (diciembre de 2020 en varios países), Zeta (Filipinas, enero de 2021), Iota (Estados Unidos, noviembre de 2020), Kappa (India, octubre de 2020), Lambda (Perú, diciembre de 2020) y Mu (Colombina, enero de 2021). Todas ellas ya no son consideradas de interés desde hace más de un año.

Por si fuera poco, hay que mencionar las variantes COVID de Ómicron, que aparecen con mucha frecuencia. La mayoría tienen síntomas muy parecidos a esa variante, con muy poca letalidad y mucha propagación.

La digitalización de empresas con Connectki, un nuevo impulso después de la pandemia

Agencia

Jaume Ocaña

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23 junio, 2022 12:45

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La digitalización de empresas con Connectki, un nuevo impulso después de la pandemia

La dinámica laboral tras la pandemia ha obligado a que las compañías implanten tecnologías innovadoras, que sustituyan los procesos manuales. Esta automatización optimiza el trabajo a distancia, que se ha hecho obligatorio en muchos casos durante el confinamiento establecido por el covid.

En este ámbito, las agencias de publicidad digital España cobran gran importancia, debido a la labor que desempeñan en el proceso de digitalización de cualquier compañía. Connectki es una empresa que desde el año 2017 impulsa el crecimiento empresarial a través del marketing digital, especialmente dirigido a aquellas empresas emergentes y pymes que buscan un posicionamiento en el mercado y aspiran a dirigir sus estrategias apoyadas en el mundo online.

La digitalización como método para impulsar los negocios después de la pandemia

La pandemia por covid-19 dejó en evidencia la necesidad de avanzar mucho más rápido hacia la transformación digital, para permitir adecuar los modelos de negocio a las prioridades actuales del trabajo a distancia.

Con la digitalización, las empresas buscan eliminar las tareas manuales repetitivas, preparar al personal para los nuevos retos y necesidades de la organización, así como replantearse modelos de negocios, adecuados a las nuevas prioridades que deben ser asumidas por las empresas, ajustadas a las nuevas tecnologías digitales y a las herramientas que estas proporcionan.

Por el contrario, para las empresas que dejan a un lado los beneficios del marketing digital, será cada vez más difícil obtener alcance, visibilidad y reconocimiento por parte de los consumidores, al no tener presencia en las diferentes plataformas existentes y por ende, estarán en desventaja frente a otras compañías de su sector.

Cómo las plataformas digitales impulsan el crecimiento empresarial

Las plataformas digitales ofrecen diversas herramientas que son de utilidad para las empresas, especialmente para las pymes y emergentes. A través de internet, es posible tener acceso a múltiples alternativas que son utilizadas por las empresas de marketing, entre las que destacan las redes sociales, desarrollo web y el e-mail marketing. Todo el proceso de análisis llevado a cabo por un equipo de profesionales es capaz de identificar las necesidades específicas de cualquier negocio y buscar las alternativas para desarrollar estrategias que funcionen y arrojen resultados positivos.

Digitalizar los negocios permite además una mayor flexibilidad en el trabajo, una distribución adecuada de las tareas inherentes a cada uno, una reducción de costes y una mayor seguridad de los datos. Con la digitalización, las tareas operativas son asumidas por la tecnología, lo que posibilita a los equipos de trabajo, entre otras actividades, dedicarse a labores estratégicas, necesarias para la organización.

Las campañas publicitarias realizadas por empresas de marketing como Connectki, tomando en consideración el mundo digital, lograrán una mayor audiencia con menor esfuerzo en el posicionamiento de cualquier negocio.

CaixaBank concede un préstamo corporativo verde de 1.100 millones a Aqualia

Actualidad

Raquel Pérez

-

23 junio, 2022 12:34

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CaixaBank concede un préstamo corporativo verde de 1.100 millones a Aqualia

CaixaBank concede a Aquialia un préstamo corporativo verde de 1.100 millones de euros de diez entidades bancarias. La entidad ha actuado como coordinador de la financiación, banco agente, solebookrunner y agente de sostenibilidad.

Aqualia destinará este crédito a financiar y refinanciar proyectos verdes elegibles y sus actividades, como tratamiento de aguas y residuos, distribución y almacenamiento de agua, energía renovable o transporte sostenible, entre otros proyectos.

Se trata del préstamo sindicado verde de mayor volumen realizado este año en España y la financiación está ligada al Framework de Financiación Verde de Aqualia.

El cfo de Aqualia, Isidoro Marbán, ha señalado que este préstamo da una «gran estabilidad» a la estructura de capital a largo plazo de la empresa.

Aqualia es la empresa de gestión del agua de FCC (51%) y del fondo ético IFM Investors (49%) y presta servicio a 45 millones de usuarios y promueve proyectos a largo plazo en 17 países en Europa, África, Asia y América.

Sushi a domicilio en Benalmádena sin gluten, en Gogo Sushi

Agencia

Jaume Ocaña

-

23 junio, 2022 12:24

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Sushi a domicilio en Benalmádena sin gluten, en Gogo Sushi

Gracias a su sabor particular, la integración de pescado crudo con diversos condimentos y su versatilidad, el sushi se ha convertido en uno de los platos japoneses con mayor exposición a nivel global. Degustar sushi a domicilio en Benalmádena permite a los comensales disfrutar de un alimento saludable que ha contribuido a popularizar el ideal de longevidad japonés relacionado con la ingesta de esta comida.

Centrados en esta propuesta de la gastronomía nipona, se ha creado Gogo Sushi, restaurante especializado en sushi a domicilio sin gluten que preserva la frescura del plato tradicional con un enfoque casero que es repartido en Benalmádena, Arroyo de la Miel, Benalmádena costa y parte de Torremolinos y Fuengirola.

¿Cómo pedir sushi a domicilio sin gluten en el restaurante Gogo Sushi?

Se estima que 1 de cada 100 personas en España es celíaca, padecimiento que deteriora el intestino delgado y el sistema inmunitario al consumir gluten. El sushi sin gluten es una opción que conserva la tradición japonesa sin ir en detrimento de su aroma y sabor al prescindir de toda semilla e ingrediente procedente de trigo, cebada, centeno y sus derivados que, en ocasiones, se utilizan en sus acompañantes. De esta manera, se ofrece un plato libre de alérgenos y apto para celíacos como el comercializado por Gogo Sushi.

A través de la página web de Gogo Sushi es posible solicitar diversos platos japoneses seleccionando la entrega a domicilio o la recogida en tienda. En el caso del envío a casa, se facilita dando a conocer la dirección, mientras que para los interesados en ir a la tienda se deben dirigir a la calle Navarra 4, 29631 de Benalmádena.

Su menú incluye sushi-maki para 2 y 4 personas que contiene salmón, atún, aguacate y pepinos y sushi-mix para la misma cantidad de comensales, incluyendo uramakis, salmón, atún, california makis y aguacate.

Comida japonesa de alta calidad en Benalmádena

Lo que más diferencia a Gogo Sushi de su competencia es la minuciosa elección de cada uno de sus ingredientes para realizar platos exquisitos en un entorno sano y favorable para los celíacos. También son reconocidos por utilizar componentes clásicos de la gastronomía japonesa manteniendo su frescura para generar en su comensal una sensación de comida casera.

Este restaurante también dispone de entrantes como la ensalada wakame con y sin atún y otros platos japoneses emblemáticos como los makis (hosomaki), uramakis, nigiris, sashimi, noodles wok de salmón, langostinos, ternera, pollo y vegetales, además del tradicional arroz wok en las mismas presentaciones. Su carta se complementa con tatakis de ternera y atún, tartar de atún, salmón y ternera, y el famoso poké con salmón, atún, pulpo, langostino, pollo teriyaki y opción vegetariana. También tienen una amplia selección de bebidas y la posibilidad de completar la compra online para no tener que salir de casa.

La importancia de contar con un CRM inmobiliario para gestionar adecuadamente una inmobiliaria

Agencia

Jaume Ocaña

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23 junio, 2022 12:03

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La importancia de contar con un CRM inmobiliario para gestionar adecuadamente una inmobiliaria

Hoy en día, las empresas del sector inmobiliario necesitan un sistema digital especializado para proporcionar un servicio más efectivo y una mayor eficacia en cuanto a sus procesos de gestión.

Enfocados en este objetivo, la empresa desarrolladora Aplicación Inmobiliaria creó un software inmobiliario para lograr cubrir las necesidades que tienen las compañías, marcas, franquicias, agencias y agentes que se dedican a la comercialización de bienes inmuebles.

¿Por qué adquirir un software inmobiliario?

Vender una vivienda implica una gran variedad de procedimientos que ocupan largas horas al día y complican la atención al cliente. En este sentido, la tecnología aplicada al desarrollo de software se enfocó en la creación de un método para mejorar la compraventa de inmuebles.

El proceso más normal es que las viviendas se publiquen en varios portales inmobiliarios y en la misma página de la inmobiliaria.

Para este proceso sin un sistema automatizado, el agente debe publicar manualmente inmuebles en los portales gratuitos, de pago y su propia web y cuando se da de baja debe eliminarlos manualmente, lo cual ocupa muchas horas.

Para reducir este tiempo, el CRM inmobiliario tiene una pasarela automática que permite con tan solo un clic publicar en todos los sitios a la vez cualquier anuncio e información del inmueble, como la baja de manera automática. Aunado a las demás funciones que se requieren, como marcar como vendido o desactivarlo cuando sea necesario, obtener cruces automáticos con demandas o incluso compartir en MLS interna y externa.

La razón de adquirir un programa especializado en el sector inmobiliario es que responde a las necesidades tecnológicas que tiene la industria, ya que se encarga de digitalizar todo el negocio, reduciendo la cantidad de tiempo que se invierte en ingresar y eliminar la información. Además, ayuda a conseguir clientes particulares porque el mismo software ingresa a internet y encuentra a usuarios que quieran vender inmuebles que coincidan con las demandas de otros clientes de la inmobiliaria.

Una de las herramientas que más ahorro económico produce el software inmobiliario es la generación de una página web automáticamente, que cubre con todas las necesidades que pueda tener una inmobiliaria. Además, es configurable por el mismo cliente, pudiendo elegir entre plantillas y colores, así como las imágenes que se muestran y los textos. En menos de una hora cualquier inmobiliaria puede configurar su página web, ahorrándose en ocasiones cantidades económicas altas que se pueden invertir en otras partes de la empresa.

CRM inmobiliario personalizado

La desarrolladora Aplicación Inmobiliaria se encargó de indagar en las necesidades que tiene el sector, para poder ofrecer soluciones acertadas. Este sistema trabaja las funciones en forma de secciones, para tratar de manera específica cada proceso. Por ejemplo, la de inmuebles cubre las clasificaciones principales de la presentación del inmueble, su publicación, generación de diseños de carteles para escaparate, acceso rápido a la ficha, envío de inmuebles coincidentes con demandas con un solo clic, agenda de visitas automatizada y muchas más.

Como referencia, el apartado de demandas involucra toda la información en torno a la necesidad sobre un tipo de vivienda en específico, en la sección clientes se puede conocer de manera rápida los detalles de cada contacto, así como todo su historial de acciones que hayan sucedido y gestionar su estado en el sistema. No obstante, una de las que ayuda a gestionar mejor el tiempo son las herramientas, las cuales se ocupan, entre otras funciones, de generar contratos o partes de visita de manera automática.

En conclusión, todas las empresas de ventas inmobiliarias deben contar con un sistema completamente automatizado para ofrecer un servicio actualizado y eficiente. Aplicación Inmobiliaria dispone de una página web, en la cual se encuentra toda la información sobre el software inmobiliario.

La Fundación Jiménez Díaz aborda uno de los grandes problemas de salud del siglo XXI: la enfermedad renal crónica

Salud

Alejandro Morales

-

23 junio, 2022 12:01

0

La Fundación Jiménez Díaz aborda uno de los grandes problemas de salud del siglo XXI: la enfermedad renal crónica

El Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz ha organizado recientemente un webinar sobre la enfermedad renal crónica con el objetivo de actualizar a los especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria en los nuevos avances en el diagnóstico y tratamiento de esta patología. La importancia del foro radica en que se prevé que la enfermedad renal crónica se convierta en la sexta causa de fallecimiento en España en 2040 y la segunda, tras el alzhéimer, en 2100; fechas no tan lejanas si se tiene en cuenta que las personas que la sufrirán ya están naciendo o son niños o adolescentes.

La enfermedad renal crónica es una afección de los riñones que dura más de tres meses y que aumenta el riesgo de fallecimiento prematuro o de necesitar una sustitución de la función renal mediante diálisis y trasplante, siendo el primero de estos dos desenlaces el más frecuente, tal y como señala el Dr. Alberto Ortiz Arduan, jefe del Servicio de Nefrología e Hipertensión de la Fundación Jiménez Díaz.

Revertir esta situación pasa por redoblar esfuerzos en prevención y detección precoz. En este último ámbito, el especialista señala tres herramientas diagnósticas fundamentales: el análisis de sangre con medida de la creatinina, que «permite calcular el filtrado glomerular, para conocer el porcentaje de función renal»; el análisis de orina con medida de albúmina, que «posibilita detectar la enfermedad antes de que se pierda la función renal y, por lo tanto, intervenir más tempranamente»; y la ecografía renal, que «facilita el diagnóstico de enfermedades como la poliquistosis renal, antes de que aparezca albúmina en la orina o que se pierda la función renal».

Prevenir, desde ya

Dados los «alarmantes datos de incidencia», la prevención es el otro elemento clave a trabajar «desde ya» para mitigar el impacto de la enfermedad renal crónica, insiste el Dr. Ortiz. Por ello, recomienda conocer la salud renal de los familiares, problemas de tensión alta, creatinina elevada o registro de albúmina o sangre en la orina puesto que, en caso de que existan antecedentes familiares, será aconsejable la realización de un filtrado glomerular y exámenes para evaluar los valores de tensión arterial y descartar la presencia de albúmina.

Otras nociones básicas de prevención que brinda el nefrólogo consisten en limitar la ingesta de sal, mantener un peso adecuado «para que la diabetes y la tensión estén lo mejor controladas que se pueda y no se sobrecarguen los riñones», hacer ejercicio regularmente y «comer de mercado, no de supermercado; es decir, comprar productos crudos, sin los aditivos que se añaden a los alimentos procesados -especialmente sal y fosfatos- y cocinarlos en casa».

Los problemas renales también se desencadenan desde otro tipo de patologías como la diabetes y enfermedades glomerulares. Además, el Dr. Ortiz explica que «existen dudas de si la hipertensión es causa o consecuencia de la enfermedad renal, o ambas cosas», pero subraya que, «en cualquier caso, el control de la hipertensión mejora el pronóstico renal».

En el Servicio de Nefrología e Hipertensión de la Fundación Jiménez Díaz, la patología renal más frecuente es la causada por diabetes que, según su responsable, es la que tiene peor pronóstico: «Por eso es fundamental la detección temprana en todo paciente diabético».

Tratamientos para paliar las afecciones renales

Existen dos etapas diferenciadas de la enfermedad renal crónica y la primera se da antes de necesitar sustituir la función global de los riñones. Así, el especialista indica que «en esta fase, el énfasis debe estar en proteger los riñones para no necesitar diálisis y, lo que es más importante, proteger el corazón para no fallecer o tener secuelas irreversibles de forma prematura». Para ello, se prescriben fármacos para bloquear la angiotensina y los inhibidores de SGLT2, ya que «ambos bajan la pérdida de albúmina y proteínas en orina, conservan la proteína antienvejecimiento de origen renal Klotho, retrasan el deterioro de la función renal y protegen al corazón», apunta.

La segunda etapa comienza cuando se necesita sustituir la función global de los riñones. Ante este panorama existen tres opciones: Hemodiálisis, diálisis peritoneal o trasplante, que se pueden usar de forma secuencial. Asimismo, apunta el Dr. Ortiz, en cualquier etapa puede ser necesario sustituir las funciones parciales que los riñones pierden poco a poco, «como combatir la anemia con eritropoyetina, mantener la salud de los huesos con calcitriol y fabricar bicarbonato -dando bicarbonato oral- o mantener los niveles normales de fosfatos o potasio con quelantes de estos electrolitos».

La Fundación Jiménez Díaz, a la vanguardia

En el seminario se abordó una importante novedad en el diagnóstico de la patología renal crónica: la Sociedad Europea de Cardiología, en sus guías más recientes sobre la prevención de la enfermedad cardiovascular, deja claro que «no se puede prevenir correctamente la enfermedad cardiovascular si no se ha realizado un análisis de orina para estudiar la presencia de albúmina, la llamada albuminuria». En cuanto al tratamiento, también se compartieron los últimos conocimientos: una familia de fármacos inhibidores de SGLT2 que «disminuyen la necesidad de diálisis y la muerte prematura en un 20-30 por ciento, tanto en personas con diabetes como en personas sin diabetes».

Además de ofrecer formaciones para mantener actualizado al personal sanitario, la Fundación Jiménez Díaz ofrece a las personas con enfermedades del riñón sin tratamiento conocido la posibilidad de participar en ensayos clínicos con el fin de dar con una estrategia eficaz nueva. Asimismo, cuenta con un Servicio de Nefrología e Hipertensión que, según su responsable, es «líder mundial, con unidades especializadas en hipertensión, enfermedad renal diabética, enfermedades renales familiares, enfermedades glomerulares y enfermedad renal avanzada que enfatizan tanto la prevención como el tratamiento temprano».

Endesa suministrará energía ‘verde’ al WiZink Center hasta 2024

Actualidad

Raquel Pérez

-

23 junio, 2022 12:00

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Endesa suministrará energía ‘verde’ al WiZink Center hasta 2024

Endesa y el WiZink Center de Madrid han firmado un acuerdo por el cual la compañía energética va a suministrar energía verde al recinto hasta 2024 con el objetico de avanzar en el proceso de descarbonización del espacio, incluyendo el el suministro de energía de origen renovable por la energética para los próximos tres años, informó la compañía, según informó la compañía.

En concreto, el acuerdo, que está vigente hasta diciembre de 2024, incluye un contrato de energía a precio fijo que cubrirá todo el consumo eléctrico del recinto, unos 4,3 gigavatios hora (GWh) al año que serán 100% renovables y certificados con garantías de origen renovable (GdO). Endesa prestó su asesoramiento a medida antes de la firma del contrato para lograr unos precios competitivos.

Además, a través de la filial Endesa X, la energética dirigida por José Bogas construirá una planta solar fotovoltaica con 518 kilovatios (kWp), un proyecto de autoconsumo que cubrirá el 20% de las necesidades energéticas del multiespacio y le permitirá ahorrar en su factura energética y reducir aún más su huella ambiental.

Asimismo, Endesa ha entrado como patrocinadora del recinto para seguir impulsando y apoyando la cultura a través de la música y el baloncesto, pues en este recinto se acogen desde conciertos multitudinarios y grandes eventos deportivos hasta formatos más pequeños para dar cabida también a nuevos talentos y espectáculos.

La compañía destacó que su estrategia de patrocinios se basa en el llamado ‘patrocinio con propósito’, «que va más allá de la contribución meramente financiera y se centra en llevar el deporte y en particular el baloncesto, y la música, a todos los públicos con una línea claramente social y de apoyo a acciones que ayuden en la transformación sostenible de ambos sectores.

Grandes inversores apoyan la opa de MFE por Mediaset España tomando participaciones por cerca de un 9%

Empresas

Servimedia

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23 junio, 2022 11:53

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Grandes inversores apoyan la opa de MFE por Mediaset España tomando participaciones por cerca de un 9%

Las nuevas condiciones de la oferta, que suponen una prima al accionista que representa cerca del 40%, han provocado que en fechas recientes numerosas grandes entidades financieras y firmas de inversión hayan adquirido importantes participaciones en Mediaset España, que suman cerca de un 9% de Mediaset España, lo que muestra el apoyo a la operación y las ventajas económicas que supone aceptar la oferta, según fuentes financieras.

Entre las entidades que han comunicado participaciones en Mediaset España figura DWS Investment GMBH, que posee un 2,95%; el inversor activista Reade Griffith, fundador de Polygon, que ha desvelado que posee un 1,022%; Norges Bank, que posee un 1%; Citigroup ha desvelado que posee una participación del 1,032% del capital; y Zurcher Kantonalbank ha comunicado que tiene un 1,194%.

La inversión mas reciente ha sido la de Joseph Oughourlian, presidente de Prisa, que ha aflorado una participación del 1,36% en Mediaset España, combinando las acciones controladas directamente con un 1,08% que ha tomado con el fondo que dirige, Amber Global.

En paralelo, varios bancos de inversiones han apoyado también la oferta y han aconsejado ir a la opa a través de informes positivos Este es el caso de JP Morgan, Bankinter y GVC, entre otros que advierten que, si los accionistas de Mediaset España no aceptan la oferta, corren el riesgo de quedar como inversores minoritarios en un activo ilíquido.

También el Consejo de Administración de Mediaset España ha recomendado por “unanimidad” emitir una opinión favorable sobre opa e invita a aceptar la opa de MFE tras la mejora de la oferta.

Los accionistas de Mediaset España tendrán de plazo hasta el próximo 1 de julio para aceptar la oferta.

OFERTA MEJORADA

MFE anunció el pasado día 6 de junio una mejora en la opa sobre Mediaset España al elevar su propuesta en efectivo hasta los 4,32 euros por cada dos acciones de Mediaset España. Es decir, 2,16 euros por título. En un principio, la oferta ascendía a 1,86 euros por acción.

La contraprestación, de carácter mixto, se complementa el canje de nueve acciones de MFE clase A de nueva emisión por cada dos acciones de Mediaset España a las que se dirige la oferta, el 44,3% que no controla.

Dados los valores en el lanzamiento de la oferta, la prima al accionista (sumando el dividendo que será distribuido por MFE) representa cerca del 40%. Sobre dicho dividendo, el consejo de MFE acordó proponer, para su aprobación por la junta del próximo 29 de junio, el reparto de un dividendo por importe de 0,05 euros por acción de MFE.

De este modo, el accionista de Mediaset España que acuda a la opa o a la venta forzosa recibirá, además de la cantidad en efectivo, el equivalente a 0,225 euros adicionales por acción de Mediaset por sus acciones canjeadas de MFE, además de las 4,5 acciones del grupo italiano.

Pier Silvio Berlusconi, CEO de MFE, ha defendido recientemente esta operación al señalar que “aumentará los recursos y el tamaño” para el desarrollo del grupo “con el objetivo de lograr un mayor crecimiento audiovisual”.

El objetivo de MFE es crear un gran grupo audiovisual europeo para ser uno de los principales ‘players’ en el sector del entretenimiento. Adicionalmente, MFE considera que el nuevo grupo tendrá unas sinergias de costes e ingresos de al menos 55 millones de euros anuales a partir de 2025.

Y ha anunciado que someterá a una próxima Junta de Accionistas una política de dividendos que supondrá el reparto de al menos el 50% de los resultados anuales entre sus accionistas (entre los que estarán los accionistas de Mediaset España que acepten a la oferta).

La importancia de una base de datos bien desarrollada en el sector farmacéutico, por BancoDatos

Agencia

Jaume Ocaña

-

23 junio, 2022 11:41

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La importancia de una base de datos bien desarrollada en el sector farmacéutico, por BancoDatos

Hoy en día, la fidelización de clientes es uno de los aspectos que mayor atención ocupa en el entorno empresarial. Compañías de diferentes sectores se enfocan en conocer la mayor cantidad de detalles sobre sus clientes que les permitan desarrollar estrategias y generar una interacción continua con ellos. El sector de la farmacia no es la excepción, ya que al tratarse de una industria ampliamente competitiva, es necesario implementar técnicas que permitan conocer a los clientes y fijar objetivos con base en sus necesidades.

En este proceso, BancoDatos figura como una compañía aliada para obtener una base de datos de parafarmacias en España y también los emails de Farmacias 23K en España, ya que se especializan en la elaboración de estos recursos mediante tecnología Big Data e IT que permiten garantizar la transparencia y veracidad de la información recolectada en sus registros.

Listado de farmacias y parafarmacias en España con BancoDatos

Una base de datos de parafarmacias en España supone una lista que concentra un amplio número de detalles sobre empresas que se desempeñan en este sector en el territorio español.

Específicamente, en el listado de parafarmacias de BancoDatos se registran más de 1.100 compañías, con las cuales el equipo de especialistas ha logrado agrupar teléfonos, direcciones, códigos postales, así como sitios webs, redes sociales sin olvidar de contar los más de 800 emails de parafarmacias en España y todas las vías de contacto posible de cada una de estas compañías.

Por su parte, BancoDatos también dispone de una base de datos de farmacias 23K, dentro de la cual es posible localizar datos geográficos y digitales de más de 22 mil empresas, 19.00 teléfonos y más de 5.000 e-mails de farmacias en España.

Cabe destacar que cada uno de los listados de esta compañía se actualizan continuamente. Esto con el objetivo de garantizar a los usuarios detalles precisos que permitan desarrollar estrategias de marketing efectivas mediante la información presentada.

¿Por qué contar con una base de datos en la industria farmacéutica?

Además de obtener información categorizada sobre los clientes potenciales, contar con una base de datos correctamente elaborada supone un gran número de ventajas para la industria farmacéutica. Dentro de estas, destaca, principalmente, la posibilidad de establecer una comunicación personalizada y cuyos objetivos sean responder a las necesidades de estos.

Asimismo, las bases de datos de farmacias 23K en España como las que proporcionan los profesionales de BancoDatos, contribuyen a tomar decisiones de marketing y planificar las acciones enfocadas en la segmentación del público objetivo. Por su parte, este tipo de recursos se caracteriza por facilitar la personalización del servicio, lo que contribuye a trabajar efectivamente en la fidelización de los clientes con la marca.

Una base de datos bien desarrollada y gestionada supone marcar una diferencia tanto en el trato de los usuarios como también en la imagen de la empresa. Lo que permite destacar en la industria y convertirse en una de las principales opciones de sus clientes.

3 oportunidades de inversiones alternativas para proteger en contra de la inflación

Comunicados

Alejandro Morales

-

23 junio, 2022 11:40

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3 oportunidades de inversiones alternativas para proteger en contra de la inflación

Para muchas personas, las inversiones son una manera de trabajar su dinero u obtener ingresos pasivos, pero estas también tienen el potencial de proteger en contra de la inflación.

Inflación a nivel nacional y mundial

La inflación se define por la pérdida de poder adquisitivo a través del tiempo. En muchos casos es obvio que la misma cantidad de dinero tarda menos, y muchas cosas o servicios suben de precio.

Según The New York Times, la inflación está subiendo a nivel mundial debido a la falta de abastecimiento de bienes a causa de la pandemia, los efectos económicos que persisten, y ahora, el conflicto en el este de Europa.

Índice de precios de consumo, Instituto Nacional de Estadística (INE)

El comportamiento de las bolsas de valores

Los conflictos geopolíticos y efectos de la pandemia afecta a las bolsas de valores ya que estas son sensibles a los cambios. La falta de abastecimiento, trabajadores, o conflictos que causan nuevos obstáculos puede causar que algunas empresas públicas tengan desafíos a la hora de llevar sus operaciones a cabo.

Sin embargo, hay algunas maneras de protegerse contra de la inflación, incluyendo las inversiones alternativas.

¿Qué son las inversiones alternativas?

Las inversiones alternativas son inversiones que caen fuera de lo típico, como el dinero en efectivo, bonos, o acciones. Entres estas pueden ser: bienes digitales, metales preciosos, antigüedades, arte fino, bienes raíces, u capital de riesgo.

Según, Maxim Manturov, Encargado de Consejería de Inversiones de Freedom Finance Europe «Si comparamos la situación con la del verano 2021, cuando bitcoin creció a causa de las expectativas de inflación y fue a cierto alcance una alternativa digital al oro, y la situación actual, se vale resaltar una diferencia importante, el 15 de marzo la Reserva Federal comenzó el proceso de incrementar las tasas y terminar la ajustación cuantitativa, lo cual ha sido una razón fundamental por el crecimiento de bitcoin y las criptomonedas durante los últimos 2 años. Y con tasas más altas, un activo como las criptomonedas serán menos atractivos. El oro, sin embargo, creció a causa de los riesgos geopolíticos y las expectativas de inflación al mismo tiempo. En general, las acciones son un tipo de bien que hasta podría ser más interesante cuando hay un incremento de inflación.»

Oro

Cotización del oro, APMEX

El oro ha sido considerado una inversión alternativa popular por mucho tiempo ya que se que su valor normalmente sube. Antes era normal que las monedas de varios países fueran respaldadas por el oro.

Por esto, incluso personas con poca experiencia en inversiones confían en el valor del oro ya que saben que se puede derretir o comprar en barras. Además, se pueden comprar ETFs que permiten una inversión en oro sin necesariamente tener que ser dueño/a de joyas.

Una ventaja del oro es que no se requiere de mucho estudio o preparación para entender cómo cambia de valor. Las inversiones en acciones suelen necesitar de más consideración ya que hay que aprender un poco más sobre cada empresa y su rendimiento para entender si sus acciones valen la pena. Además, las inversiones en la bolsa de valores dependen del riesgo que uno pueda conllevar a largo plazo.

Antigüedades

Las antigüedades abarcan varias categorías: muebles, utensilios, arte fino, porcelana, cerámica, y ornamentos—entre otras cosas. Ojo que las antigüedades y coleccionables son diferentes.

La valuación de las antigüedades se basa de acuerdo a ciertas estipulaciones:

Su autenticidad
Época
Calidad y condición presente
Valor

Bienes raíces

Las bienes raíces y propiedades también son una inversión alternativa a las acciones. En muchos casos los bienes raíces suelen ser menos riesgosos y es posible ver las ganancias un poco más rápido ya que es algo que se puede alquilar para uso privado o negocios.

Son un bien tangible que permite que sus dueños puedan trabajar o volver a vender a un precio más alto si la propiedad aumenta de valor con el tiempo o por alta demanda.

Oportunidades y riesgos

Toda inversión es una decisión personal que requiere que cada inversor examine su situación y tolerancia para potenciales pérdidas. Las inversiones alternativas requieren el mismo tipo de consideración que uno tomaría antes de invertir en una acción.

Los riesgos para estas inversiones alternativas son diferentes. El oro no siempre sube de valor en el tiempo deseado, por ejemplo. Las antigüedades requieren de mucho cuidado y a veces hay que reparar o restaurarlas con expertos antes de poder venderlas, y hay que verificar su autenticidad con vigor. Las bienes raíces pueden ser rentables, pero también hay que tomar en cuenta que estos bienes pueden bajar de valor de vez en cuando.

Ventajas de las casas prefabricadas de hormigón frente a otros materiales

Comunicados

Alejandro Morales

-

23 junio, 2022 11:25

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Ventajas de las casas prefabricadas de hormigón frente a otros materiales

El mercado de la vivienda ha evolucionado mucho y ahora tenemos la posibilidad de comprar una casa prefabricada de hormigón, lo que ahorra dinero y tiempo en el proceso de construcción.

Hay varios fabricantes, pero lo cierto es que The Concrete Home es una de las mejores empresas de casas prefabricadas de hormigón de España, y es la líder cuando queremos una vivienda de este material.

¿Qué ventajas nos da el hormigón?

Uno de los materiales con los que podemos construir una casa prefabricada es el hormigón, el cual posee muchas ventajas sobre los otros que nos ofrecen los distintos fabricantes.

Ahorro energético

Se tiene la idea de que el hormigón es un material frío, quizás por su aspecto, pero lo cierto es que es muy bueno en el aislamiento térmico, puesto que no transmite ni el calor ni el frío.

Por su grosor, en invierno vamos a tener una casa caliente y una muy fresca en verano, ahorrando mucho en energía, algo fundamental en estos momentos cuando los precios de esta se han disparado.

Resistencia

Es uno de los materiales más resistentes que hay, por lo que las casas de este compuesto resisten muy bien al paso del tiempo, a los impactos o incluso a las plagas de insectos.

Esta es una de sus grandes bazas frente a otro tipo de casas prefabricadas con madera, pladur o cualquier componente, que no pueden competir con el hormigón en cuanto a su resistencia.

Es ignífugo

No se quema, lo que de nuevo lo hace ganador frente a la madera que es un material muy combustible, pese a que se trata con el fin de que tarde mucho en arder.

De todas maneras, un simple cortocircuito puede terminar con una casa de madera, mientras que la de hormigón es mucho más resistente al estar fabricada en un material que no arde.

Mantenimiento muy bajo

Cuando adquirimos una casa prefabricada hay que tener en cuenta los costes de mantenimiento, que aquí son bajos, por no decir casi inexistentes, esto hay que tenerlo en cuenta a la hora de comparar su precio con otras que no son de hormigón.

No es necesario pintar si no queremos, ni tampoco barnizar, así que todo se reduce a darle un tratamiento contra la humedad cada pocos años, evitando que el agua se infiltre y consiguiendo que la casa dure décadas.

Se pueden crear espacios amplios

Gracias a que las paredes exteriores de hormigón tienen un aguante excepcional, en estas viviendas es posible configurar espacios interiores enormes, diáfanos y sin columnas o muros que nos estorben.

De esta forma, vamos a poder tener ese salón grande y sin obstáculos que nos impidan movernos, o una cocina con visión panorámica sin que nada interrumpa las vistas del resto de la casa.

Si queremos una vivienda prefabricada tenemos varias opciones, pero una de las mejores es adquirir una de hormigón, un material muy fuerte, que resiste el fuego y que apenas necesita mantenimiento, además de darnos la posibilidad de crear espacios sin columnas ni muros.

iDecesos se consolida en el mundo de los comparadores online

Inversión

Jaume Ocaña

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23 junio, 2022 11:23

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iDecesos se consolida en el mundo de los comparadores online

Los seguros de decesos son utilizados por muchas familias para tener garantizadas todo tipo de coberturas en el momento del fallecimiento, como son el gasto en ataúdes, coronas de flores, tanatorios y otros gastos relacionados. De esta forma no hay que preocuparse de guardar una cantidad de dinero importante para pagar todos estos gastos.

Muchos consumidores están utilizando comparadores online de seguros de decesos para encontrar seguros con más y mejores coberturas y a precios más asequibles, como es el caso del comparador idecesos. Este comparador es el más utilizado y ayuda cada año a miles de consumidores a encontrar una mejor opción de seguro para sí mismos y para su familia.

El comparador líder en el territorio nacional

iDecesos se ha convertido en el comparador líder en el ámbito de los seguros de decesos en nuestro país. La empresa ha crecido de forma exponencial en cuanto a facturación en los últimos años a medida que su visibilidad ha ido en aumento y a que cada vez más consumidores han ido conociendo la utilidad de sus servicios.

El comparador ha sabido crecer de la mano de un gran servicio que genera una gran satisfacción entre los consumidores, que encuentran en la mayoría de los casos un seguro de decesos con mejores coberturas y a un precio más asequible que el que pagaba hasta el momento. Todo ello con un proyecto que ha crecido de forma orgánica y sin necesidad de inversión externa.

En la actualidad, iDecesos tiene ya una cuota de mercado del 70 % sobre el total de las comparativas de seguros de decesos que se producen en el ámbito online. Esto hace que su posición de liderazgo esté cada vez más consolidada y que personas de toda la geografía nacional utilicen sus servicios cuando desean encontrar un seguro de decesos más económico.

Precios bajos sin renunciar a la mejor calidad

El crecimiento exponencial que ha registrado iDecesos les ha permitido ofrecer precios bajos con los mismos servicios ofertados por las grandes aseguradoras. En su sitio web cualquier usuario puede encontrar una oferta de seguro de decesos con mejores condiciones que en otros comparadores de seguros y con precios más interesantes que si contactan con aseguradoras que no están presentes en el comparador.

En apenas 1 minuto se lleva a cabo la comparación según los criterios y datos introducidos por el usuario, que puede encontrar ofertas alternativas con hasta un 60 % de descuento en el precio respecto a su seguro actual. El comparador, que cuenta con ofertas de más de 20 aseguradoras, no tiene límite de edad para buscar seguro de decesos y además incluye ofertas con pagos mensuales asequibles para todos.

Como se puede apreciar, el éxito de iDecesos en el mundo online está ayudando a miles de personas y familias cada año a encontrar un seguro de decesos que se ajuste a sus necesidades sin renunciar a un precio interesante. Una comparativa que se realiza en cuestión de pocos minutos y que puede ayudar a ahorrar una suma importante de forma anual.

Educación a distancia y de calidad con Altohero Cursos Online

Agencia

Jaume Ocaña

-

23 junio, 2022 11:20

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Educación a distancia y de calidad con Altohero Cursos Online

La educación a distancia se ha establecido como una modalidad práctica y eficiente tras haber sido un recurso de emergencia durante la crisis del coronavirus. Este modelo tiene la ventaja de la flexibilidad, dado que los alumnos pueden acceder a las clases y a los contenidos en cualquier momento y desde cualquier dispositivo.

A través de la plataforma Altohero Cursos Online, es posible acceder a una gran variedad de cursos destinados a emprendedores o a cualquier persona que busque formarse en distintas áreas como pasatiempo. Las temáticas son muy diversas, y los cursos son de gran calidad y a precios económicos.

Educación a distancia con Altohero Cursos Online, ¿cuáles son las ventajas?

Los cursos de Altohero Cursos Online ofrecen una excelente relación calidad-precio. La mayoría de los programas educativos que se pueden adquirir a través de esta plataforma son asequibles sin tener que dividir el precio en cuotas mensuales. El acceso a los mismos es inmediato tras el pago; además, es para siempre, y todos los usuarios tienen derecho a actualizaciones sin coste adicional. De la misma manera, durante los cursos se recibe apoyo por parte de quienes los han creado.

Por otro lado, si algún cliente queda insatisfecho, durante los primeros 7 días puede solicitar un reembolso. Todos los programas educativos disponibles en Altohero Cursos Online son accesibles a cualquier hora, todos los días de la semana. El único requisito es una conexión a internet y un dispositivo como un teléfono móvil, una tablet o un ordenador portátil.

Cursos para emprendedores

Entre las muchas opciones disponibles en Altohero Cursos Online, es posible acceder a cursos para emprendedores que resultan útiles para quienes quieren iniciar un negocio, están desempleados o buscan cambiar de trabajo. En este sentido, las formaciones que ofrece la plataforma ayudan a perfeccionar distintas habilidades y brindan los conocimientos necesarios para lanzar un negocio.

Muchos alumnos de las formaciones de Altohero Cursos Online ya han iniciado su carrera profesional en sectores como alimentación, belleza, decoración y distintos oficios. En este sentido, existen distintos cursos que se adaptan a las preferencias, los gustos y las habilidades de cada persona. Además, en todos los cursos hay un grupo privado de alumnos que sirve para consultar dudas con los profesores o con otros compañeros más avanzados.

A través de Altohero Cursos Online, es posible acceder a distintos programas de educación a distancia de alta calidad a precios competitivos. Se trata de una experiencia de formación innovadora que se puede emplear a modo de pasatiempo o para progresar en el mundo laboral.

Cimic (ACS) se hace con otro contrato en Indonesia de más de 1.000 millones

Actualidad

Raquel Pérez

-

23 junio, 2022 11:17

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Cimic (ACS) se hace con otro contrato en Indonesia de más de 1.000 millones

Cimic, la filial australiana de ACS, se ha hecho con nuevo contrato en Indonesia de 1.700 millones de dólares australianos (1.115 millones de euros).

La filial australiana de ACS opera en este negocio a través de su empresa subsidiaria Thiess, participada también al 50% por el fondo Elliott, que comenzará a explotar estas minas a partir del próximo mes de julio y durante un periodo de ocho años, según ha informado en un comunicado. El contrato también incluye la realización de los servicios de rehabilitación y gestión del puerto adyacente en la región de Central Kalimantan.

Thiess realizará distintas operaciones ‘llave en mano’, como el diseño y planificación de minas, perforación y voladura, remover la sobrecarga, realizar la carga y transporte, el mantenimiento y gestión de activos, el mantenimiento de carreteras, gestión del agua, rehabilitación y operaciones portuarias.

«Estamos encantados de trabajar con este nuevo cliente, que comparte la misma pasión por las prácticas y los resultados de la minería sostenible que nosotros. Se trata de una nueva oportunidad para continuar trabajando en Indonesia, con un claro enfoque en la producción segura y responsable», ha señalado el presidente y consejero delegado de Thiess, Michael Wright.

La empresa salió del mercado local australiano el año pasado y logró su primer contrato de servicios mineros en Estados Unidos. Además, solo en la segunda mitad del año consiguió nuevos contratos mineros en proyectos por 700 millones de euros en Australia, así como renovaciones de contratos anteriores.

En su mercado local, esta misma semana, Cimic ha conseguido también extender la duración de un contrato minero en Australia para prestar nuevos servicios a la alianza creada entre BHP y Mitsubishi (BMA), durante un periodo adicional de cinco años y por un total de 700 millones de dólares australianos (460 millones de euros).

En todas estas playas de España está prohibido fumar

Felix Esteban

-

23 junio, 2022 11:11

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En todas estas playas de España está prohibido fumar

Que ahora sí, será un verano de casi absoluta normalidad tras dos años de restricciones por la pandemia del coronavirus, no significa que dicha pandemia haya acabado. Sigue habiendo prohibiciones o prevenciones puntuales, incluso en espacios abiertos que serán protagonista este verano como la playa. Pero que los fumadores no se hagan ilusiones, que no es algo puntual por el covid sino que quizá llegue para quedarse, como pasa en interiores. Y es que cada vez están más acorralados y ya ni en la playa podrán echarse su cigarro, gracias a leyes impulsadas por un Gobierno que quiere fomentar la salud de uno mismo y la del de a lado. Pero no será en todos los sitios, así que veamos en qué playas no se podrá fumar. Quizá sea un factor vital para escoger vacaciones por parte de fumadores y no fumadores.

ENTRE LOS ACORRALADOS Y LOS APLAUSOS DE LA OMS

El objetivo del Ejecutivo es cuidar la salud de los ciudadanos, su bolsillo y el entorno de ciertos parajes. Con ello el Gobierno pretende reducir hasta en un 30 por ciento el consumo de tabaco. Pero esto no acaba aquí, con las playas que veremos ahora que ya tienen prohibido fumar. Se espera que a finales de año se apruebe una nueva ley que restrinja aún más los espacios donde se puede fumar. Por ahora, en muchas playas no habrá humo de tabaco ni colillas en la arena, una gran alegría para los no fumadores.

La Oficina Regional en Europa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha aplaudido la iniciativa de las más de 500 playas ‘libres de humo’ que hay por toda España y que ahora veremos. “Los beneficios de las prohibiciones de fumar en las playas son amplios. No sólo ayudan a disminuir la exposición pasiva al humo del tabaco, que causa más de 1,2 millones de muertes prematuras al año a escala mundial, sino que también reducen la basura, evitan los daños al medio ambiente causados por las colillas y mejoran los servicios”, resalta el organismo sanitario internacional de Naciones Unidas.

ESPAÑA, ADALID CONTRA EL CONSUMO DE TABACO

En España, donde casi uno de cada cinco adultos y adolescentes fuma (el 18% de los adultos fumaron tabaco en 2020 y el 21% de los adolescentes de 15-16 años fumaron cigarrillos en 2019), el impacto sanitario, económico y medioambiental del consumo de tabaco es “considerable”, según la OMS.

Al mismo tiempo, celebran que España es “uno de los pocos países de la Región Europea de la OMS” que prohíbe el consumo de tabaco en todos los lugares públicos cerrados. La OMS responsabiliza de este éxito a la organización Nofumadores.org, que lucha por el derecho a vivir en un país libre de tabaco y nicotina. Pero la prohibición de fumar al aire libre es cada vez más común en todo el mundo. Reconociendo el daño que el tabaco causa al mundo natural y a otras personas, las prohibiciones de fumar en las playas también están ganando impulso en Italia, Estados Unidos y Australia.

¿DÓNDE NO SE PUEDE FUMAR ACUALMENTE?

Recordaréis cuando por fin se prohibió fumar en espacios cerrados como oficinas o lugares de ocio. Parece que fue hace un siglo pero no hace tanto que los no fumadores se convertían casi en tales con el humo de los compañeros de oficina o de los amigos en el bar. Ahora eso quedó atrás y la indignación de los fumadores de tener que salir a fumar fuera a cero grados en invierno, ahora no solo no molesta sino que casi gusta.

Recordemos que era el año 2010 cuando se aplicaron gran cantidad de restricciones recogidas en la Ley Antitabaco. Esto supuso un gran cambio en la legislatura española respecto al tabaco. Las medidas se endurecieron pasando a estar prohibido fumar tanto en espacios cerrados como en lugares al aire libre cercanos a colegios y a hospitales. La próxima normativa incrementará los sitios en los que no está permitido fumar, aunque los cambios no serán tan radicales como en otros países, a pesar de lo que parece comparado con otros países europeos. Cabe destacar que en Nueva Zelanda a los nacidos a partir del año 2008 les han prohibido fumar de por vida.

PLAYAS DONDE NO PODRÁS FUMAR ESTE VERANO

Vamos con la lista completa de todas las playas con prohibición de fumar, ordenadas por comunidades:

ANDALUCÍA

Almería: Vera, la de Quitapellejos- Palomares y Pozo del Esparto, en Cuevas de Almanzora, y en el municipio de Adra será la de San Nicolás.

Cádiz: Conil de la Frontera (La Fontanilla y El Chorrillo), Vejer (El Palmar), Tarifa (Playa Chica, Atlanterra, Valdevaqueros, Lances Sur y Norte y Bolonia), Arcos de la Frontera, Puerto de Santa María, Puerto Real (La Cachucha, La Ministra y El Conchal), Zahara de la Sierra (Playita de Arroyomolinos), La Línea (Santa Bárbara), Sanlúcar de Barrameda (Bonanza, Bajo de Guía, La Calzada-Las Piletas y Jara) y Barbate (Caños de Meca, Zahora, El Carmen y Zahara de los Atunes), Algeciras (playa de La Concha (El Rinconcillo) y Getares.

Córdoba: Almodóvar del Río (playa de interior).

Granada: Granada (Playa Granada), Motril (franja de 500 metros entre Villa Astrida y el club Los Moriscos, al inicio de Playa Granada).

Huelva: Isla Cristina, Punta Umbría, Lepe y Ayamonte.

Málaga: Mijas (Calahonda-La Luna-Royal Beach, El Bombo y La Cala), Algarrobo, Torrox, Estepona, Vélez-Málaga (Lagos, Mezquitilla, Caleta, Torre del Mar, Almayate, Valle Nizas y Benajarafe).

ASTURIAS CON PLAYAS SIN PODER FUMAR

Villaviciosa: Misiego, El Puntal y Miami.

Soto del Barco: Los Quebrantos.

El Franco: Pormenande, Porcía, Castello, Cambaredo.

Tapia de Casariego: playas de la Ribeiría, Santa Gadea y Penarronda.

Castropol: Peñaronda.

Castrillòn: Munielles, Puertu (Santa María del Mar), Llada.

CANTABRIA

Municipio de Val de San Vicente: Playa del Pedreru, Playa de las Arenas, Playa de Aramal, Playa de Amió, Playa del Sable, Playa de Berellín.

Municipio de San Vicente de la Barquera: Playa de La Fuente, Playa de Liñera, Playa de la Maza, Playa del Tostadero, Playa del Puntal, Playa del Rosal, Playa de Merón, Playa de Bederna, Playa de Gerra, Playa de Gerruca.

Valdáliga: Playa de Oyambre, Playa de La Rabia.

Comillas : Playa de Comillas.

Alfoz de Lloredo: Playa de Luaña.

BALEARES

Ibiza: Playa urbana de Santa Eulalia del Río, Playa de Talamanca, Cala D’Hort (San José), Cala Sant Vicent (San Juan).

Mallorca: Cala Estancia (Can Pastilla), Cala Anguila (Manacor), Mallorca, Sant Joan (Alcudia), Cala Deià (Deià), Colonia de Sant Pere, (Artà), Cala Millor (Sant Llorenç), Cala des Moro (Sant Antoni de Portmany).

CANARIAS, TAMBIÉN CON PLAYAS SIN FUMAR

Las Palmas de Gran Canaria: Playa de Las Canteras.

Mogán, Gran Canaria: Las Marañuelas, La Lajilla, Patalavaca, Aguamarina, Medio Almud, Los Frailes, Tiritañas, Veneguera, Amadores, Anfi, Playa de Mogán, Puerto Rico, Taurito, Amadores, El Cura y Puerto de Mogán.

Galdar, Gran Canaria: Arrastradero, Boca Barranco, Caleta de Abajo, Caletón de los Cangrejos, Dos Roques El Agujero, El Muelle, El Roquete, Furnia, Juncal, La Caleta de Arriba, La Guancha, La Redonda, Lagarto, Martorell, Paso del Salgo, Punta Galdar, Punta del Clavo, Punta del Faro, Risco Partido y Sardina.

Agüimes, Gran Canaria: Vargas, Cabrón, Muelle Viejo, Risco Verde, Soco Negro, El Muelle, La Planita y Playa de Arinaga.

Arucas, Gran Canaria: Charco las Palomas El Peñón, El Puertillo, La Fuente, Las Coloradas, Las Salinas, Los Charcones, Los Enanos, Los Marrajos, Quintanilla y San Andrés.

NUEVOS ESPACIOS DONDE NO SE PODRÁ FUMAR EN 2023

A todo ello hay que añadir más frentes contra los fumadores, y más alivio para los no fumadores. Con estas medidas prácticamente, como veremos, quedará el domicilio propio y la calle como único lugares de libre actividad fumadora. La nueva Ley Antitabaco aumenta sobre todo los espacios libre de humo, tanto en exteriores como en interiores:

En las terrazas, tanto de bares como de restaurantes aunque se encuentren por completo al aire libre, estará prohibido fumar. Esto ya ha sido aplicado en algunas debido al Covid-19.
Tampoco se podrá fumar en los estadios de fútbol, independientemente del evento para el que se utilicen, así como en otros recintos deportivos al aire libre en los que hasta ahora estaba permitido.
Prohibido también en todos los vehículos, independientemente de que sean de uso particular y de que únicamente esté dentro el conductor.
Tampoco se podrá fumar en playas (como hemos visto) y parques.

Estudio de mercado inmobiliario: cómo calcular el valor de una vivienda

Inversión

Jaume Ocaña

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23 junio, 2022 11:04

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Estudio de mercado inmobiliario: cómo calcular el valor de una vivienda

En ciudades como Madrid, los bienes inmobiliarios constituyen una de las inversiones más seguras y rentables del mercado. Sin embargo, antes de efectivamente invertir en ellos, la inmobiliaria de Chamartín Avanza Homes, una de las más reconocidas del sector, recomienda realizar un estudio de mercado para determinar el valor de una vivienda.

Invertir en el mercado inmobiliario

Invertir en bienes raíces puede resultar una operación de envergadura, abrumadora y compleja. Según este artículo sobre el estudio de mercado inmobiliario, existe una multitud de factores que deben tenerse en cuenta para calcular no solo el valor de las propiedades, sino además su rendimiento en el futuro.

Justamente por ello, el estudio de mercado es una de las tareas más importantes que realizar antes de efectivamente incursionar en este ámbito. Asimismo, existen ciertos factores inherentes a la propiedad que también debemos estudiar antes de calcular su precio o si se trata de una buena inversión.

En efecto, debemos considerar la ubicación geográfica del bien inmueble, su estado fiscal y de titularidad, así como evaluar su historial financiero para comprobar que no existan deudas pendientes sobre la propiedad. Del mismo modo, debemos estudiar su estructura e integridad física para no encontrarnos frente a ninguna sorpresa.

El análisis de mercado entonces permite conocer, según el tipo de inmueble y su ubicación, los requisitos comerciales asociados a la inversión. Entre los principales se encuentra el rendimiento de los activos, pero también aquellas referidas al mercado: si se trata de una zona emergente o si, por el contrario, esta se desvaloriza. Por lo tanto, realizar un estudio de mercado permite maximizar el rendimiento de la inversión.

¿Cómo calcular el valor de una vivienda?

El primer paso para calcular el valor de una vivienda es realizar un estudio de mercado en el que podamos determinar las características de la zona, del inmueble y su potencial como inversión.

Los estudios de mercado se realizan en función del procesamiento de distintos tipos de datos que intervienen en la cotización de propiedades inmobiliarias. Se trata de una herramienta orientadora que asiste a la toma de decisiones.

El estudio se realiza en función de un determinado objetivo: para vivienda, alquiler de oficina, desarrollo inmobiliario, entre muchos otros. Dicho objetivo debe ser claro y no prestarse a confusiones.

Del mismo modo, debemos establecer las condiciones de un eventual acuerdo, presupuesto y flexibilidad de opciones. Esto permite realizar un estudio más específico y obtener mejores resultados.

Por lo demás, para este tipo de operaciones de compraventa siempre se recomienda comunicarse con una agencia inmobiliaria: el coste de un estudio de mercado eficaz resulta marginal en relación con sus beneficios a largo plazo.

Según la inmobiliaria Avanza Homes, especialista en materia de inversión en bienes raíces, los siguientes factores son solo algunos de los más importantes para determinar la conveniencia de una inversión:

Barreras de entrada. Este factor permite identificar las barreras que puedan afectar nuestra entrada en el mercado, especialmente en zonas exclusivas como Chamartín.
Demanda. Este aspecto intrínseco de cualquier mercado se constituye como uno de los indicadores más importantes para determinar la rentabilidad de los activos y negociar con mejor criterio.
Oferta. En este caso, este factor influye de manera directa en la inversión: la disponibilidad de bienes o su escasez permite anticiparse a los cambios de tendencia.