martes, 29 abril 2025

Raros y prácticos: accesorios de baño de AliExpress para actualizar el hogar

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Si quieres que tu baño se vea más actualizado, entonces es el momento de dejarnos llevar por una serie de accesorios como los que Aliexpress tiene ya preparados. Es el momento perfecto para disfrutar de un nuevo entorno con ideas tan especiales como las que siguen.

Puede que algunos de ellos sean un tanto raros, pero desde luego que también son prácticos a partes iguales. Lo que hace que se conviertan en grandes imprescindibles. Así que, para poder darle una nueva vida a nuestro cuarto de baño, debes dejarte llevar por la selección que hemos preparado para ti.

DISPENSADOR DE PASTA DE DIENTES

dispensador de pasta de dientes

Seguro que en algún que otro vídeo de las redes sociales lo habrás visto. Por lo que ya no es tan raro el quererlo para nuestros baños. Pero sí que es de lo más funcional y como tal, tenía que estar en nuestra selección de hoy. Se trata de un dispensador de pasta de dientes pero que también lleva todo lo necesario para tener a mano.

Desde la parte de colgar los cepillos de dientes, hasta la zona superior donde puedes situar la pasta de dientes o lo que necesites para su limpieza. Además, solo con apretar ligeramente el cepillo, ya caerá la cantidad de pasta perfecta. Aunque ocupa poco espacio, es de lo más funcional y aquí mismo te la dejamos en Aliexpress.

CAJA PORTA-ROLLOS PARA PAPEL HIGIÉNICO

portarrollos

Es habitual que el papel higiénico esté situado en un lado del WC. Pero siempre visible, claro que ahora nos encontramos con esta opción de Aliexpress y nos encanta. Ya que se trata de una especie de caja donde va el rollo de papel y que, además de no quedar expuesto, también hará que la decoración se complete. 

Es una manera diferente de adornar el baño y desde luego, te va a gustar. Ya que cuenta con un cajón adicional y como no, una parte superior donde colocar algunos detalles decorativos, cremas e incluso el móvil, ya que tiene un espacio para él. Así que, se trata de una de las ideas más completas que puedes comprar aquí mismo. 

DISPENSADOR DE JABÓN LÍQUIDO EN ALIEXPRESS

dispensador de jabón

Ya sabemos que tener jabón líquido a mano, es una de las mejores opciones a tener en cuenta. Porque facilita siempre las cosas y sino, que se lo digan a un dispensador como este. Se trata de una idea estupenda, que puedes colocar en cualquier parte de la pared.

Ya que quedará de lo más elegante, gracias a su acabado de acero inoxidable. Lo que nos indica que se amoldará a todo tipo de decoraciones y estilos. Con solo apretar, tendrás la cantidad de jabón que necesitas. Una idea muy práctica que se deja ver en baños públicos y que ahora lo podrás tener en tu casa de una manera más cómoda. Aquí mismo lo puedes comprar en Aliexpress.

ESCOBILLA, CEPILLO Y SOPORTE

escobilla y soporte

Otra de las ideas más básicas y necesarias a partes iguales es esta. Porque por un lado nos encontramos con la escobilla para el WC. Pero no una de las más comunes, sino que lleva un acabado plano y gracias a él, conseguiremos llegar a todos los rincones del váter. Por otro lado, también cuenta con un cepillo para eliminar la suciedad más incrustada.

Pero es que todo ello lo podrás situar en una base o soporte que apenas ocupará espacio. Es más, lo podrás colgar de la pared y esto hará que quede suspendido y como tal, que se aproveche mucho más cada rincón de lo que podíamos pensar. Si sigues pensando en la escobilla, debemos comentar que se trata de una idea resistente a la par que flexible. Aquí te la dejamos en Aliexpress.

SOPORTE PARA PASTA DE DIENTES DESDE ALIEXPRESS

dispensador de pasta

Volvemos a hablar de la pasta de dientes porque sin duda, es uno de los productos que más usaremos y es por ello que debemos aprovecharla siempre al máximo. Así que, en este caso nos dejamos llegar por un soporte que al mismo tiempo de ser decorativo, también es de lo más funcional. Porque nos permitirá aprovechar al máximo todo el producto.

De modo que nos hará ahorrar más de lo que pensamos. Este dispensador de pasta de dientes es un tanto diferente a lo que podíamos pensar. Ya que irá presionando el tubo de pasta desde la base, para que no quede nada de producto en su interior. Es una manera más que perfecta de disfrutar de una gran comodidad y de aprovechar siempre el producto que necesitamos. Aquí lo puedes comprar.

SOPORTE DE ACERO PARA SECADOR EN ALIEXPRESS

soporte secador de pelo

¿Dónde sueles tener el secador? Quizás lo tengas guardado en algún cajón, porque no hay otro sitio para él. Pues lo hemos encontrado de la mano de Aliexpress. Ya que ahora los soportes de acero como este, a modo de espiral, pueden ser uno de los mejores acompañantes en tu vida. Sin duda, es de lo más práctico y eso siempre es una buena noticia.

Puedes colocarlo en la parte que prefieras de los azulejos. Tal y como decimos, les dará ese toque original que todos necesitamos en la decoración. Pero es que además, podrás tener el secador siempre a la vista para usarlo cuando lo necesites. Así que, por todo ello, necesitamos de un soporte como este que aquí puedes encontrar.

FUNDA DE ASIENTO WC PARA INVIERNO

funda asiento wc

Si quieres pasar menos frío en invierno, entonces tienes que optar por una idea como esta. Idea que se traduce en una funda de asiento para WC. De manera que así puedas sentarte sin sentir ese frío intenso que nos llega cuando las temperaturas bajan.

Además, es una funda que cuenta con unas tiras y con ellas podremos levantar la tapa sin necesidad de tocarla. Claro que por si fuera poco, también hay que decir que es una idea que se adapta a todo tipo de tamaños de váter y que la podrás encontrar en diversos colores. Así que, si era lo que estabas buscando, aquí mismo la tienes en Aliexpress por menos de lo que crees.

La importancia de contar con una agencia de marketing digital de carácter internacional como Otternative Marketing para poder atraer a más clientes

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Gracias a las posibilidades que ofrece internet, hoy en día más empresas pueden pensar en la internacionalización para atraer clientes de otras latitudes. Para poder dar este paso, es necesario contar con una estrategia de marketing que permita conseguir buenos resultados.

En este sentido, la agencia marketing digital Otternative Marketing se especializa en empresas que ofrecen servicios o productos bilingües o de habla inglesa. Con el apoyo que brinda esta firma, es posible iniciar una expansión hacia mercados no hispanoparlantes. Entre otros servicios, estos especialistas en Google Ads realizan diseño de página web, desarrollo SEO, creación de contenidos y gestión de redes sociales.

Generar confianza es esencial para establecerse en un mercado extranjero

A través de un plan de marketing internacional, es posible llegar a clientes de distintos mercados mediante el uso de herramientas como Google, los correos electrónicos y las redes sociales. A su vez, una estrategia pensada para el extranjero requiere de mayor profundidad y una visión estratégica que incluya varios idiomas para el sitio web de la empresa y técnicas de SEO internacional. Por lo general, el primer paso es una investigación de mercado, que es recomendable complementar con un estudio de la competencia.

A su vez, la elección del país para internacionalizar una empresa es determinante para configurar la estrategia. Por ejemplo, no es lo mismo vender en Estados Unidos que en Gran Bretaña o Australia. Cada destino requiere de una investigación profunda para poder tomar distintas decisiones. Entre otros factores, las palabras clave necesarias para posicionar un producto o servicio pueden variar entre los distintos países.

Cuando una empresa logra generar la confianza necesaria para instalarse en uno o varios mercados extranjeros, accede a distintas ventajas. Por ejemplo, de esta manera, es posible mejorar la rentabilidad, aumentar la competitividad y ser menos vulnerable a las crisis nacionales.

La importancia de herramientas como Google o LinkedIn para vender en el extranjero

El posicionamiento de una web en Google es clave para que los potenciales clientes puedan encontrarla cuando realizan búsquedas relacionadas con un negocio determinado. Por este motivo, aplicar una estrategia de SEO internacional a través de una agencia de marketing digital es fundamental.

Por otra parte, las redes sociales suelen ser el primer punto de contacto de un cliente con una empresa. En este sentido, para las empresas cuya oferta es B2B, LinkedIn es el canal más importante. En cambio, para los negocios que venden sus productos o servicios de manera directa a los consumidores finales, tanto Facebook como Instagram o incluso TikTok son herramientas imprescindibles. En cualquier caso, es necesario generar el contenido adecuado para establecer el mejor vínculo posible con el cliente.

A través de la agencia de marketing digital Otternative Marketing es posible acceder a distintos servicios de marketing internacional, para que una empresa pueda pisar con firmeza en distintos mercados y ampliar su operación.

El organizador de Amazon que aumentará el espacio útil de tu nevera y otras ideas para tu hogar

Lo sabemos: para tener toda nuestra ropa acomodada, así como para guardar todos los accesorios y productos que tenemos a la vista, son los organizadores como los que vemos en Amazon los que mejor cumplirán con nuestra tarea. Porque, más allá de hacer un cambio de armario, también tenemos que reparar en el cambio en los cajones y el caos que siempre abunda en estos.

Por esto, y para que tengas la mejor solución en tus manos (y en tu casa), desde nuestro portal de MERCA2 te vamos a presentar varias soluciones más que efectivas y atractivas para que tengas todo ordenado y organizado en tu hogar. Con aplicaciones más que útiles para todos los usos del hogar, los conocemos a continuación. De cuarto baño, de ropa, con cajones… ¡incluso para la nevera!

ORGANIZADOR DE ALMACENAMIENTO DE NEVERA RETRÁCTIL, EN AMAZON

Organizador de almacenamiento de nevera retráctil para verduras, huevos y frutas, organizador de ahorro de espacio de nevera ajustable y contenedores de alimentos para cocina (4 piezas)
  • Mantén las cosas organizadas: el juego de organizadores de...
  • Diseño de cajón retráctil: las dimensiones originales son 20...
  • Ahorro de espacio: al separar alimentos sueltos y sin cocinar,...
  • Almacenamiento multiusos: este diseño ventilado de recipientes...
  • El paquete incluye: este juego contiene 4 organizadores y...

En primer producto de la lista es reconocido como una de las propuestas como organizadores más sorprendentes que tenemos en Amazon, damos esta vez con unos que servirán para separar las cosas y los alimentos en la nevera.

Unos prácticos organizadores con los que ahorrarás espacio al separar productos distintos en estos cajones que ocupan pocos centímetros. Sin olvidar que, al ser colgantes, amplían el espacio de las baldas de tu nevera.

A modo cajón retráctil, puede aumentar el espacio de almacenamiento para acomodar más alimentos. El tamaño se puede cambiar según el espacio o la demanda, desde 20,5 centímetros por 16,4 y 7,5 centímetros hasta 28,5 por 16 y por 7,5 centímetros. Se puede comprar desde la tienda online aquí.

ORGANIZADOR PARA CUARTO DE BAÑO, EN AMAZON

Lexon LH40W8 - Organizador para cuarto de baño (4 compartimentos, bambú, 21 x 8 x 8,8 cm), color blanco
  • Materiales reciclables: bambú y polvo de bambú comprimido
  • Posibilidad de combinar con el resto de la colección para un...
  • Diseño de Philip Wong

En casa es más que habitual que tengamos que echar mano a piezas como estos organizadores. Disponible en Amazon, y perfecto para tus problemas de espacio, tiene un precio sobresaliente.

Hablamos aquí de uno de los artículos que mejor posición, situación y lugar tendremos para nuestra casa, sobre todo para lo que tiene que ver con el cuarto de baño y sus diferentes almacenamientos.

Así, ésta es uno de los organizadores que más te pueden gustar por sus materiales, pero también por su diseño y vista. Y es que este está compuesto en su mayor parte por materiales reciclables, como son el bambú y polvo de bambú comprimido y la posibilidad de combinar con el resto de la casa. Cómpralo desde aquí.

CAJAS DE ALMACENAJE Y ORGANIZADORES DECORATIVOS, EN AMAZON

Yawinhe Cajas de Almacenaje, Cestas Organizadoras, Cubos de Almacenamiento de Tela, Plegables, para Estantes, Dormitorio, 33x33x33cm, Blanco, 3-Pack
  • Calidad Fiable: La caja de almacenamiento está soportada por...
  • Asa Reforzada: Asa robusta con orificios de refuerzo metálicos....
  • Diseño Plegable: No hay ningún procedimiento de montaje...
  • Organizadores Modernos: Las modernas cajas plegables no sólo le...
  • Multiusos: El organizador de cajones proporciona un...

Estas que tenemos a continuación, y también representadas como cajas o cestas de almacenaje, nos la presentan desde la tienda online de Amazon como elementos para guardar nuestros objetos, pero también con una apariencia decorativa.

Hablamos de unas cajas que vienen en forma de un juego de seis cubos de tela plegables para almacenamiento y ordenación en el hogar o en la oficina. Están hechos en su totalidad por un material de tela tejida.

Sin tapa, tienen la característica de que caben en la mayoría de los estantes o armarios. Son perfectas para estantería u organizador de cubos. También se pueden usar como cajones con un armario modular. Tienen así un diseño elegante y de moda con lunares grises y un mango de madera que combinará perfectamente con el resto de tu estilo. Puedes comprarlas aquí.

ORGANIZADOR PARA CABLES DE DISEÑO CURVO Y CON TAPA, EN AMAZON

D-Line EU/CTUSMLW/SW Caja Organizadora de Cables, fabricada en ABS resistente a la electricidad, Caja para guardar, ocultar y organizar cables de manera eficiente - Pequeña, Blanco
  • Las cajas organizadoras de cables D-Line han sido sometidas a...
  • Cuentan con tres aberturas en la parte posterior que fácil itan...
  • Fabricadas en plástico abs resistente a la electricidad
  • Protegen los cables y le ofrecen mayor seguridad en el hogar, al...
  • Guarda sus cables y combina con los dispositivos tecnológicos...

Si eres de los que suele tener los cables enredados pero no sabes donde guardarlos, en Amazon hemos hallamos otro de los mejores organizadores dispuestos para este fin, y como puedes observar a un precio bastante bajo.

Hablamos del que es el organizador de cables más vendido de Amazon que hemos encontrado rebajado en este marketplace. Este modelo de D-Line está disponible en cuatro colores distintos y dos tamaños diferentes. Además, tiene casi 24.000 valoraciones entre los usuarios de la tienda.

Fabricado con plástico ABS, es de un diseño curvo y con tapa. Esta caja organizadora oculta perfectamente los cables y tiene un acabado sin aristas ni bordes. Incluye una tapa diseñada con como agujeros de ventilación. Está elaborada con plástico ABS resistente al calor y, en la parte trasera, tiene tres aperturas para facilitar la colocación de los cables. Se puede comprar desde aquí.

SET DE 12 CAJAS PLEGABLES COMO ORGANIZADORES PARA CAJONES, EN AMAZON

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Evance 12 Organizadores de Ropa para Armario (plegables), 4 Mediano (28x14x10CM) + 8 Pequeño (14x14 x10CM), Organizador Cajones Ropa Para Sujetadores, Calcetines
  • ❤【Tamaño Satisfecho】12 Caja organizador de cajones tela...
  • ❤【Material Ecológico】Los organizadores de vestuario hechos...
  • ❤【Ahorra Espacio Organizadores Almacenamiento】Solución a...
  • ❤【Plegable Organizador de Cajones】Diseñado con una...
  • ❤【Diseño Robusto】No necesita preocuparse por perder sus...

Aunque esta tarea se puede hacer de manera manual, en el mercado existen también accesorios y organizadores para que resulte más sencillo y la distribución interior de los muebles sea más efectiva.

Es lo que vemos con estos otros organizadores completos que damos en Amazon. Se trata propuesta muy completa para almacenar artículos de distinto tamaño para todos los usos que quieras darle.

Están fabricados en tela no tejida, suave y transpirable, y cuando no se están utilizando se pueden doblar fácilmente para que ocupen menos espacio. El lote incluye cuatro cajas de 28 x 14 x 10 centímetros y otras ocho más pequeñas de 14 x 14 x 10 centímetros. Lo podemos comprar aquí.

ORGANIZADOR IMPERMEABLE PARA SOFÁ O SILLÓN

Oferta
SIMBOOM Organizador de Sofá Silla, Reposabrazos Soporte de Bolsa para Mandos, Bolsa de Almacenamiento para Reposabrazos Antideslizante con 5 Bolsillos (Gris)
  • Multifunción y alta capacidad: Con 6 bolsillos de varios...
  • Uso de múltiples escenas: El estante de almacenamiento del sofá...
  • Diseño único: Bolsa de almacenamiento de sofá con hebilla...
  • Material de alta calidad: Hecho de fieltro grueso, que tiene las...
  • INSTALACIÓN SIMPLE: No requiere ensamblaje, simplemente coloque...

Es muy común que en nuestras casas normalmente podamos perder de vista o colocar en lugares que luego no nos acordamos algunos accesorios, como los mandos de nuestros dispositivos, que terminan por perderse o extraviarse.

Por eso, y como uno de los organizadores que mejor podemos ver esta lista de Amazon para el hogar, vemos este te reposabrazos -como uso de bolsillo y bandeja- para el sofá o similares. Antideslizante, se hace plegable.

Es perfecto para dormitorios, así como apartamentos donde el almacenamiento es de alta calidad. Diseñado exclusivamente para la colocación de artículos para el hogar en un lugar ordenado y organizado, podrás guardar de manera ordenada tus manos a distancia y otros dispositivos. Cómpralo aquí.

ORGANIZADOR COLGANTE DE 6 NIVELES CON 3 CAJONES

Amazon Basics Organizador colgante de 6 niveles con 3 cajones extraíbles, 17.5 cm D x 34.5 cm W x 31 cm H, Gris
  • Este organizador colgante con 6 niveles ayuda a mantener tus...
  • Sus estantes, de gran resistencia, son idóneos para guardar...
  • Incluye 3 cajones extraíbles que se deslizan sin dificultades...
  • Su diseño, altamente resistente, puede soportar cargas pesadas...
  • Dimensiones del organizador: 34,5 x 31 x 17,5 cm

Muy útil para colocar nuestra ropa y tenerla todo lo ordenada posible, Amazon nos transporta hasta organizadores tan completos como este que está siendo de los más valorados de su categoría.

Hablamos así de un organizador colgante con 6 niveles que ayuda a mantener tus artículos debidamente guardados y ordenados. Sus estantes, de gran resistencia, son idóneos para guardar jerséis, sudaderas, pantalones, accesorios y más.

El mismo, por su parte, incluye 3 cajones extraíbles que se deslizan sin dificultades (excelentes para calcetines y prendas de ropa interior). Su diseño, altamente resistente, puede soportar cargas pesadas (de hasta 4,5 kg) sin doblarse por la parte superior. Se hace montable en el techo, y se puede comprar desde aquí.

ORGANIZADOR DE ROPA ANTIARRUGAS

KOARBI Organizador de Camisetas, Ropa, Armario. Resistente y Reciclable. Antihumedad y Antiarrugas. Organiza Camisas, cajoneras, estanterías, armarios. Pack de 10
  • 💪 MATERIAL RESISTENTE: el organizador de armario Koarbi es...
  • 👕 ORGANIZACIÓN ANTIARRUGAS: ahorra espacio y organiza tu...
  • 🌀 PROTECCIÓN ANTIHUMEDAD: los organizadores de ropa...
  • ✅ FÁCIL USO: organiza de manera cómoda la ropa de niños,...
  • 😃 GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: en Koarbi nuestra misión es...

En ocasiones, mantener las camisetas perfectamente ordenadas puede convertirse en misión casi imposible. Por eso, y para que tengas todo como quieres, en Amazon vemos este otro que forma parte de los mejores organizadores.

Para conseguirlo está diseñado este organizador de armario que ayuda a distribuirlas en cajones o armarios sin que se arruguen. Es un accesorio muy fácil de utilizar, que presenta un diseño antideslizante.

Ello hace porque favorece también que circule el aire entre la ropa para evitar la humedad. Antiarrugas, permitirá también el ahorrar espacio y organizar tu colada sin arrugas en armarios, cajoneras, estanterias, maleta y taquilla de vestuario con nuestros separadores. Lo podemos comprar aquí.

Por qué es importante contar con un asesor inmobiliario en la compraventa de viviendas

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Muchas personas consideran que contratar a un asesor inmobiliario para la compra, venta o alquiler de una propiedad supone un coste mayor. Sin embargo, especialistas del sector aseguran que en el 90 % de los casos es todo lo contrario. Los profesionales de las inmobiliarias se caracterizan por ayudar a ahorrar tiempo, dedicación y esfuerzo en la búsqueda de la vivienda apropiada. Por esta razón, sus servicios representan una ventaja para quienes buscan cerrar negocios exitosos. Sin hablar de la negociación.

En Marbella, Nomad Realty se ha distinguido por brindar diferentes soluciones inmobiliarias ajustadas a las necesidades de sus clientes. Ya sea para la compra o venta de una propiedad, el equipo de esta inmobiliaria ofrece un acompañamiento total a sus clientes, garantizando la transparencia y eficiencia en sus requerimientos.

Razones para contratar los servicios de un asesor inmobiliario

Comprar, vender o alquilar cualquier inmueble requiere de una búsqueda detallada que permita conocer los mejores precios en el mercado, las ubicaciones más destacadas y las condiciones específicas de la propiedad. Sin embargo, el mercado inmobiliario es amplio y competitivo, por lo que llevar a cabo una investigación por cuenta propia puede resultar complejo. En este proceso, el apoyo de un asesor inmobiliario se convierte en un elemento clave. Además, comenta Mikel Oteiza, director de esta inmobiliaria, que muchas propiedades ni siquiera se ofertan públicamente en portales inmobiliarios.

Las agencias inmobiliarias como Nomad Realty se caracterizan por contar con profesionales especializados, cuyo conocimiento del mercado permitirá acceder a una amplia gama de alternativas y servicios que ayuden a realizar las transacciones inmobiliarias con mayor fluidez. Estos expertos tienen también múltiples contactos y un catálogo de productos que facilitan dar con la propiedad adecuada en el menor tiempo posible.

Al tener como objetivo velar por los intereses de sus clientes, la figura del asesor inmobiliario también brinda acompañamiento en los procesos de negociación, aplicando sus conocimientos en esta área para desarrollar las propuestas más beneficiosas para sus clientes. Además, dispone de las herramientas tecnológicas apropiadas y la experiencia clave para llevar a cabo cualquier tipo de operación de una forma rápida y segura.

Opiniones de Nomad Realty por parte de sus clientes

A la hora de contratar un asesor inmobiliario, las referencias que otros clientes tengan respecto a su experiencia representan un elemento esencial, ya que permiten conocer por mano de terceros el desempeño de la agencia. En el caso de los asesores de Nomad Realty, los comentarios y reseñas son altamente positivos.

Quienes han llevado a cabo la venta o la compra de un inmueble contratando los servicios de esta inmobiliaria en la Costa del Sol, destacan la rapidez y eficiencia con la que los especialistas de la agencia dirigida por Mikel Oteiza llevan a cabo cada uno de los procesos. Además, en la mayoría de las opiniones destacan la atención personalizada y un servicio al cliente de alta calidad.

La comunicación y el acompañamiento cercano son otros de los elementos por los que los clientes diferencian a Nomad Realty, convirtiéndose en una de las principales alternativas de quienes necesitan vender, comprar o alquilar una casa en Marbella. 

Zona SER en Madrid: ¿A qué hora se puede aparcar gratis en agosto?

En la actualidad, aparcar nuestro coche no es ninguna tarea fácil, sobre todo en determinadas zonas céntricas a horas punta del día. Tanto en las urbes de Madrid, Barcelona, Sevilla, Valencia… dejar nuestro coche, a veces, es impensable, también porque nos puede salir por un ojo de la cara. Y ahí, la zona SER de Madrid sale a nuestro favor.

Es así que este mes de agosto la cosa cambia a favor de los conductores, puesto que, siguiendo el ejemplo de determinadas ciudades donde se permite aparcar el coche a precios de descuento, Madrid y su zona SER nos hacen porque podamos dejarlo en determinadas horas de manera gratuita. Pero, ¿a qué horas podemos hacerlo? Lo conocemos desde MERCA2.

La zona de estacionamiento regulado SER de Madrid se hace gratis en agosto

Zona SER estacionamiento Madrid agosto

Como tal, en la actualidad existen varios tipos de plazas, verdes, azules, mixtas… así como se contemplan dos Ámbitos Diferenciados, para uso disuasorio y para uso por motivos socio-sanitarios. Es entonces cuando zonas como Madrid se dividen mediante los distritos donde, gracias a este servicio de parquímetro, se establece un límite de tiempo en el estacionamiento.

Y es que, como otros años en verano, los parquímetros, es decir, la zona de estacionamiento regulado SER de las diferentes ciudades cuentan con una nueva disposición. Pero ya no solo en lo que se refiere a las distintas ciudades españoles, sino también en la propia Madrid capital. ¿Quieres saber a qué horas te saldrá gratis aparcar en la zona SER? Sigue leyendo.

Las calles de Madrid están sujetas a la ordenanza municipal de la zona SER: ¿de qué trata?

Zona SER Madrid qué es

Como decimos, aparcar en Madrid (sobre todo en los barrios que se sitúan dentro de la M30) puede ser complicado. Las calles de medio centenar de distritos en la capital están sujetas a una ordenanza municipal que obliga a obtener un recibo en el parquímetro para poder aparcar.

Aunque de forma coloquial nos solemos referir a ella como ‘zona azul’ o ‘zona verde’ por los colores de las franjas que delimitan las calles, lo cierto es que estamos hablando del Área del Servicio de Estacionamiento Regulado, la conocida como zona SER de Madrid.

La ciudad de Madrid es la que más tiempo lleva con la zona SER

Zona SER Madrid

Madrid es una de las ciudades que más tiempo lleva con la zona Servicio de Estacionamiento Regulado, la SER, en funcionamiento con sus famosas zonas verdes y azules. Actualmente todo el interior del anillo de la M-30 está afectado por este servicio de pago y algunas partes del exterior.

Si vives en Madrid o tienes intención de hacer una visita a la capital, aquí podrás conocer el horario de la zona azul y verde de Madrid. Así como sus tarifas en las distintas zonas, las limitaciones de tiempo y las formas de pago a la hora de satisfacer la cantidad necesaria para poder aparcar en las calles de Madrid. Y ahora, también gratis.

Este mes de agosto podrás aparcar en la zona SER más allá del coche que tengas o de su etiqueta ambiental

Zona SER Madrid azul verde agosto

Por tanto; este parquímetro de Madrid de la zona SER se divide en barrios, donde existe un límite de tiempo en el que puedes aparcar en cada uno, dependiendo de si estacionas en zona azul o verde. Simplemente, si aparcas en alguna de ellas debes abonar la tarifa correspondiente a la zona, que variará según el coche que tengas y el distintivo medioambiental.

Entonces, si quieres aparcar tu vehículo en la capital este verano, deberías tener en cuenta que en agosto el horario del parquímetro de Madrid varía, y que, como se viene produciendo cada año, contamos con un nuevo horario de la zona azul y zona verde para que puedas aparcar tu coche en agosto sin ningún inconveniente.

A partir de ahora estacionar en la zona SER será gratuito todas las tardes

horario reducido Madrid

Es por esto que, con la llegada de cada mes de agosto, el Servicio de Estacionamiento Regulado (SER), que tiene por objeto «la gestión, regulación y control del estacionamiento de vehículos en determinadas zonas de la vía pública en la ciudad de Madrid», modifica sus horarios. De esta manera, a lo largo del mes tener que pagar por estacionar un vehículo en la zona SER solo será necesario en un horario reducido.

Mientras que el resto del año el gesto de dirigirse a un parquímetro para pagar se produce de lunes a viernes y no festivos de 9h a 21h y los sábados de 9h a 15h, durante el mes de agosto solo hay que pagar por aparcar en esta zona de lunes a sábado y no festivos de 9h a 15h. O dicho de otra manera: estacionar es gratuito todas las tardes de los días laborables, así como los domingos y los festivos.

Sólo será necesario pagar de lunes a sábado de 9h a 15h

Nuevo horario agosto

Y es que, durante el octavo mes del año, la afluencia de vehículos en la capital española disminuye considerablemente por lo que es mucho más sencillo encontrar aparcamiento. Esto hace que, aunque el precio se mantenga, el horario de la zona SER sea diferente al del resto del año.

De este modo, mientras que el horario habitual en las zonas SER azules y verdes es de 9.00 horas a 21.00 horas de lunes a viernes y de 9.00 horas a 15.00 horas los sábados, del 1 al 31 de agosto el horario se reduce. Solo será necesario pagar de lunes a sábado de 9.00 horas a 15.00 horas desde el pasado 1 de agosto hasta el próximo día 31.

El tiempo permitido de estacionamiento también varía en función de la zona azul o verde

Tarifa zona verde azul

Pero, por otro lado, al contrario que los horarios, las tarifas por estacionar dentro de la zona SER de aparcamiento regulado de Madrid no varían en el mes de agosto. La cantidad a abonar por aparcar dependen del color de la zona (verde o azul), del tiempo de estacionamiento, del tipo de vehículo y su distintivo medioambiental (etiquetas cero emisiones, ECO, B y C).

Además, el tiempo permitido de estacionamiento también varía en función de la zona en la que se aparque el vehículo. El tiempo máximo de aparcamiento en la zona verde es de dos horas, mientras que en la zona azul el tiempo máximo es de cuatro horas.

Cuáles son las plazas azul y verde y sus tarifas

plazas azul verde zona ser madrid tarifas Merca2.es

Algo importante que debemos saber, además, es que si tienes un coche cero emisiones (100% eléctricos e híbridos enchufables con etiqueta medioambiental azul de la DGT), siempre puedes aparcar en la zona SER sin pagar.

Así explicó el propio Ayuntamiento de Madrid los tipos de plazas que nos encontraremos en la zona SER, así como las tarifas a pagar en los tramos que no están incluidos en el horario reducido de este mes de agosto.

  • Plazas verdes. «Los usuarios con autorización de residente pueden estacionar sin límite de tiempo dentro de su barrio. El resto de usuarios pueden estacionar durante un tiempo máximo de dos horas».
  • Plazas azules. «Cualquier usuario puede estacionar un tiempo máximo de cuatro horas. Los usuarios con autorización de residente pueden estacionar de 20 a 21 horas dentro de su barrio».

PRECIOS EN ZONA AZUL

  • 20 minutos: 0,25 euros
  • 30 minutos: 0,40 euros
  • 1 hora: 1,10 euros
  • 90 minutos: 1,70 euros
  • 2 horas: 2,75 euros
  • 2 horas y 30 minutos: 3,80 euros
  • 3 horas: 5,20 euros
  • 3 horas y 30 minutos: 6,70 euros
  • 4 horas: 8,20 euros

PRECIOS EN ZONA AZUL (BAJAS EMISIONES)

  • 20 minutos: 0,25 euros
  • 30 minutos: 0,45 euros
  • 1 hora: 1,20 euros
  • 90 minutos: 2,05 euros
  • 2 horas: 2,95 euros
  • 2 horas y 30 minutos: 4 euros
  • 3 horas: 5,40 euros
  • 3 horas y 30 minutos: 6,90 euros
  • 4 horas: 8,40 euros

PRECIOS EN ZONA VERDE

  • 5 minutos: 0,15 euros
  • 20 minutos: 0,50 euros
  • 30 minutos: 0,90 euros
  • 1 hora: 2,05 euros
  • 90 minutos: 3,10 euros
  • 2 horas: 4,10 euros

PRECIOS ZONA VERDE (BAJAS EMISIONES)

  • 5 minutos: 0,15 euros
  • 20 minutos: 0,60 euros
  • 30 minutos: 1,10 euros
  • 1 hora: 2,35 euros
  • 90 minutos: 3,55 euros
  • 2 horas: 4,70 euros

Fecundación con óvulos propios o con óvulos de donante, ¿para qué pacientes se indica cada una?

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Ser padres es el sueño de muchas parejas. Sin embargo, en ocasiones el proceso natural de fecundación puede no dar los resultados esperados. Es por ello que las personas tienden a recurrir a tratamientos especializados para lograr tener un bebé.

Actualmente, la tecnología ofrece diferentes alternativas que pueden ajustarse a la condición de cada pareja. Una de las más conocidas es la fecundación in vitro, tanto con óvulos propios como con óvulos de donante. Aunque suelen confundirse, estas opciones tienen características que las diferencian. En este sentido, los especialistas de Vida Fertility explican cuándo se aconsejan cada uno de estos tratamientos.

Fecundación in vitro con óvulos propios vs. óvulos de donante

La fertilización in vitro (FIV) es caracterizada como uno de los métodos de reproducción asistida más utilizados en las clínicas especializadas en fertilidad. Este proceso se caracteriza por fecundar el óvulo con el espermatozoide, utilizando una placa de cultivo en el laboratorio.

De acuerdo con los expertos de Vida Fertility, existen diferentes tipos de FIV, entre las cuales destaca la que se realiza con óvulo propio y semen de la pareja o de donante y la ovodonación, cuyo procedimiento se lleva a cabo con óvulo de donante anónima y semen de la pareja o semen de una donante. Esta última es considerada una alternativa eficaz cuando los pacientes no pueden tener hijos con sus propios gametos.

En la ovodonación, el óvulo que dará lugar al embrión proviene de una donante. Después de la fecundación con el semen de la pareja o de una donante, según sea el caso, el embrión es transferido al útero de la paciente, permitiéndole llevar a cabo la gestación y el parto de su bebé.    

¿Cuándo se recomienda la FIV?

De acuerdo con los expertos, son múltiples los factores que pueden limitar la fertilidad de una mujer. Es por ello que la fecundación in vitro con óvulos propios o con óvulos de donante resulta una de las alternativas de reproducción asistida para lograr que una paciente pueda cumplir su sueño de ser madre.

En general, la fecundación in vitro está recomendada para mujeres o parejas que han tenido varios intentos sin éxito de inseminación artificial o abortos consecutivos. Cuando la mujer sufre de endometriosis o el hombre de infertilidad, también es una técnica sugerida. Por otra parte, cuando existe baja reserva ovárica o se es madre soltera por elección, la FIV con óvulos propios u ovodonación puede ser la alternativa.

En cualquiera de los casos, recurrir a expertos como los de Vida Fertility resulta lo más recomendable para llevar a cabo un proceso de fecundación con las mayores probabilidades de éxito.

Esta es la mejor receta que puedes hacer con una coliflor

Puede que para la mayoría de personas con el simple hecho de nombrar la palabra coliflor les entren náuseas, pero la realidad es que si nos quitamos los estigmas y nos animamos a probar esta receta, más de uno se va a llevar una grata sorpresa. La mejor manera de cocinar las verduras para que hasta los más pequeños se coman el plato sin rechistar es haciendo una crema, ya sea fría o caliente. Por ello, te vamos a enseñar paso por paso esta sencilla y nutritiva receta de crema de coliflor con la que sorprenderás a toda la familia.

INGREDIENTES PARA LA CREMA DE COLIFLOR

INGREDIENTES PARA LA CREAMA DE COLIFLOR

Los ingredientes que necesitamos para este plato son: una coliflor, una manzana verde, un puerro, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Todos estos ingredientes los puedes comprar en tu supermercado de confianza, aunque es probable que la mayoría ya los tengas en la despensa. Una recomendación que os podemos dar, es que si quieres que tu crema quede más sabrosa compres los ingredientes, sobre todo la coliflor, en una frutería o en un mercado, para asegurarte que van a ser los productos de buena calidad.

PRIMER PASO: CORTAR LA COLIFLOR

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Para los más novatos en la cocina, esta es una receta con la que aprenderás las nociones básicas del arte culinario y con la que vas a obtener un plato muy sabroso. Para empezar, tenemos que darle un agua a la coliflor para eliminar los restos de suciedad que pueda tener la verdura. A continuación, separamos los ramilletes de la coliflor retirando las hojas exteriores y hacemos el mismo proceso con el puerro, primero dándole una enjuagada bajo el chorro de agua y cortándolo en trozos pequeños.

SEGUNDO PASO: LAVAR LA MANZANA

SEGUNDO PASO: LAVAR LA MANZANA

Los dos pilares fundamentales de esta crema son la coliflor y la manzana. Hemos elegido esta fruta porque combina a la perfección con el sabor protagonista de este plato y le otorgará un dulzor controlado. Tras trocear el puerro, vamos a repetir el proceso con la manzana, en primer lugar retiramos los restos que pueda tener la piel y las imperfecciones. A continuación, pelamos la manzana con un pelador o un cuchillo y troceamos la pieza en trozos pequeños. Si no quieres retirar la piel puedes dejarla, ya que después vamos a triturar todos los ingredientes.

TERCER PASO: COCINAR EN UNA CAZUELA LOS INGREDIENTES

TERCER PASO: COCINAR EN UNA CAZUELA LOS INGREDIENTES

Tras limpiar y trocear la coliflor, el puerro y la manzana, es momento de empezar a pochar y cocinar los ingredientes. Para ello, ponemos una cazuela de buen tamaño al fuego a temperatura media con un chorrito de aceite de oliva y dejamos que se caliente durante cinco minutos. Cuando el aceite esté caliente, añadimos los trozos de coliflor y puerro y dejamos que se cocine durante cinco minutos removiéndolo constantemente o hasta que empiecen a dorarse los ingredientes. Pasado los cinco minutos, invitamos a la fiesta a la manzana y dejamos que se cocine durante dos o tres minutos más.

CUARTO PASO: AÑADIR AGUA A LA MEZCLA

CUARTO PASO: AÑADIR AGUA A LA MEZCLA Coliflor

Para lograr la cremosidad que tienen las cremas, el mejor producto que puedes utilizar es el agua. Cuando tenemos los ingredientes bien cocidos, añadimos agua hasta que cubra los ingredientes. Es importante no añadir más líquido del necesario y se puede sustituir el agua por caldo de verduras. Cocemos las verduras a temperatura media durante 20 minutos o hasta que la coliflor esté bien cocida, el tiempo puede variar en función de la potencia de tu fuego, del tamaño de la coliflor o de la cantidad de agua que hayas echado.

QUINTO PASO: TRITURAR LA MEZCLA

QUINTO PASO: TRITURAR LA MEZCLA  Coliflor

Cuando han pasado 20 minutos o la coliflor ya está tierna, vamos a triturar la mezcla. Sacamos la cazuela del fuego y la dejamos reposar a temperatura ambiente durante cinco minutos. Una vez que ha enfriado la mezcla, es momento de triturarlo todo con una batidora eléctrica, si no tienes batidora este paso se puede complicar por lo que recomendamos comprar este utensilio de cocina muy útil para infinidad de platos. Trituramos hasta que logremos la textura que deseemos y si ves que se queda muy espesa puedes añadir un poco de agua.

SEXTO PASO: SALPIMENTAR LA CREMA

SEXTO PASO: SALPIMENTAR LA CREMA DE COLIFLOR

Los mejores aliados que puedes tener en la cocina. Y es que la sal y la pimienta son ingredientes que sí o sí tenemos que utilizar cuando estamos cocinando, no solo por su sabor, sino que potencia los alimentos y la elaboración. Una vez que tenemos bien triturada la crema, volvemos a pasar la cazuela al fuego a temperatura baja y añadimos sal y pimienta al gusto. Lo recomendado es no pasarse con las especias, pero sin tener miedo, con una cucharada de sal y otra de pimienta será suficiente. Mezclamos bien la crema para que se esparza la sazón de manera homogénea y pasamos la mezcla 20 minutos a la nevera.

SÉPTIMO PASO: SERVIR LA CREMA DE COLIFLOR

SÉPTIMO PASO: SERVIR LA CREMA DE COLIFLOR

Pasado los 20 minutos, sacamos la cazuela de la nevera y comenzamos a emplatar. Cogemos unos platos hondos y servimos una generosa cucharada de la crema, para adornar lo ideal es trocear una manzana y depositar encima de la crema dos o tres trocitos pelados de la manzana. Para aquellos que siempre se quedan con hambre, el segundo plato que le va perfecto a esta crema de coliflor son unos filetes de salmón a la plancha o un trozo de pollo empanado, que si podemos hacerlo al horno mucho mejor.

ESI Murcia permite vivir una experiencia educativa innovadora

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La búsqueda de la excelencia en la formación profesional es la premisa fundamental para los jóvenes al elegir una carrera. En ESI Murcia (Escuela Superior Internacional de Diseño), es posible vivir una experiencia educativa innovadora y especializada a través de una capacitación comprometida en brindar herramientas de calidad en cada uno de los estudios ofrecidos.

Buscando esta experiencia, en este centro de estudios se imparte una formación presencial de calidad, con proyectos y prácticas didácticas, preparando a los estudiantes para el mejor desempeño en el mundo profesional. Además, cuenta con profesores en activo en cada una de las disciplinas que se imparten en el centro, lo que aporta un beneficio extra a la experiencia educativa.

Una escuela, muchas oportunidades

La investigación, la transferencia de conocimientos y la formación académica de nivel garantizan resultados de nivel. ESI Murcia busca ofrecer una enseñanza distinta en Murcia, donde los estudiantes y jóvenes puedan interactuar dentro de una comunidad creativa, con sus mismas ideas.

Para hacerlo, se centra en la formación presencial, apoyando la idea de que el acompañamiento de los estudiantes maximiza los resultados de la capacitación. A ello, se suma un programa basado en la práctica, para generar experiencias reales y concretas, tendiendo a capacitarlos para un mundo cambiante y exigente. La posibilidad de vivir una experiencia educativa de primer nivel e innovación es la premisa de la escuela.

Las instalaciones de ESI Murcia están diseñadas con la tecnología adecuada para el desarrollo de la actividad académica. Además de contar con equipos informáticos en constante actualización y herramientas de altas prestaciones, están equipados con sistema MOCAP (captura de movimiento) tanto corporal como facial y un set de gafas de realidad virtual. Cuenta con un estudio de sonido y de producción audiovisual, con tecnología de última generación para alcanzar los mejores resultados.

Experiencias reales para una mayor captación

Los estudios ofrecidos por ESI Murcia van desde el Diseño Gráfico, pasando por el Sonido y hasta el Desarrollo de Videojuegos, incluso, estudios de especialización en disciplinas como la Producción Musical y la Realidad Virtual.

Este tipo de estudios necesitan vivirse a través de la experiencia, por eso, ESI Murcia ofrece una formación a medida mediante sus acuerdos institucionales con otras entidades y empresas. Desde Murcia, una ciudad enmarcada en un contexto universitario dinámico, la escuela tiene convenios para mejorar y fortalecer la enseñanza de las disciplinas del centro. Cuenta, además, con la posibilidad de obtener un Máster Oficial en Animación 3D, (único en España) y la posibilidad de participar en eventos, conferencias y exposiciones a nivel nacional.

Las titulaciones oficiales de esta escuela, sumadas a una Bolsa de Trabajo integrada por una gran lista de empresas de primer nivel, califica a la ESI Murcia como un centro educativo de renombre e importancia para los jóvenes que buscan formarse en educación superior y diseño. La innovación en la enseñanza y la búsqueda continua de la mejor experiencia educativa, es el objetivo más importante de ESI Murcia.

¿Hasta qué punto se pueden quemar calorías durante las relaciones íntimas?

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En pleno siglo XXI, muchas personas se preguntan cuántas calorías se pueden quemar durante la práctica de las relaciones íntimas o si estas pueden sustituir una rutina de ejercicios. Al fin y al cabo, ambas actividades requieren un consumo de energía que lleva a quemar calorías.

Lo cierto es que, aunque sí existe una cierta pérdida de calorías al tener relaciones, la cantidad de las mismas suele variar entre hombres y mujeres y prácticamente se equipara a la cantidad perdida durante una sesión de entrenamiento. Así lo afirma Peter Martín, entrenador personal en Las Palmas de Gran Canaria de PmTeamWomanFit, en su página ofrece diferentes servicios de entrenamiento personalizado para mujeres que quieran mejorar sus estados físicos.

La cantidad de calorías que se pueden perder durante las relaciones

Son muchas las investigaciones que demuestran la amplia variedad de beneficios que ofrece la práctica de las relaciones íntimas para la salud de las personas. Sin embargo, en cuanto al ejercicio realizado, los expertos afirman que el gasto calórico durante el acto podrá variar en función a la edad y el tiempo empleado.

Igualmente, aunque en comparación con el hombre, la mujer pierde mejor cantidad de calorías en el acto, esto va a depender sobre todo de otros factores como porcentaje de grasa y músculo, ambiente y temperatura, entre otros como la edad y las condiciones físicas de cada persona. 

Si lo que realmente se quiere es quemar calorías, la opción ideal es tener una asesoría deportiva personalizada, pues existen millones de cuerpos y son diferentes los niveles de exigencia, condiciones y tiempo a los que cada persona puede someterse.

PmTeamWomanFit, entrenamiento personalizado para mujeres en Las Palmas de Gran Canaria.

Mediante su página PmTeam, el entrenador personal Peter Martín ofrece asesoramiento deportivo y asesoramiento nutriticional para mujeres de cualquier edad. Cuenta con miles de casos de éxito en mujeres de todo el mundo, las que han conseguido resultados con sus planes personalizados.

Gracias al diseño de su propio Método PM, el plan es personalizado para que cada mujer vea los resultados de su esfuerzo diario. El entrenador personal online garantiza la reeducación de la alimentación para que la mujer aprenda a consumir los alimentos adecuados en las diferentes horas del día. Del mismo modo, dará una rutina deportiva, que puede ser de 4, 5 o 6 días semanales en el gimnasio o en casa.

Esta plataforma del sector fitness ofrece diversas posibilidades de asesoramiento para diferentes objetivos y diferentes presupuestos, así como varios tipos de seguimiento más exclusivo.

Villa VS ofrece reformas integrales para conseguir el hogar soñado

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Las reformas de vivienda son una excelente alternativa para quienes desean adaptar o mejorar el diseño de un inmueble y cuentan con un presupuesto inferior al necesario para comprar una casa nueva.

En ese sentido, una de las mejores opciones para contratar un servicio de reformas en Barcelona es la empresa Villa VS, parte del grupo VS y que cuenta con más de 40 años de experiencia en mejoras y renovaciones. Con un enfoque personalizado de llave en mano, la empresa gestiona las reformas completamente para garantizar los mejores resultados en una obra. 

Villa VS, empresa especialista en realizar reformas integrales para hogares

Con el objetivo de garantizar la calidad de vida de sus clientes, el servicio de reformas integrales que ofrece Villa VS busca eliminar los defectos que pueden presentarse en una vivienda como consecuencia del desgaste estructural. De esa manera, la empresa se encarga de reemplazar las instalaciones eléctricas deterioradas, reparar las tuberías y mejorar la distribución espacial del inmueble hasta reconvertirlo en un espacio cómodo y seguro.

La principal ventaja de optar por una reforma integral es que los acabados son escogidos de acuerdo con las preferencias del propietario, lo que genera un ambiente idóneo para sus ocupantes. En consecuencia, el cliente recibe una vivienda prácticamente nueva, además de contar con una estructura acorde con sus gustos y necesidades.

¿Por qué elegir el servicio de reformas integrales que ofrece Villa VS?

Una de las razones que lleva a los clientes a preferir el servicio de reformas de Villa VS es la garantía que ofrece la empresa, con plazos de hasta 3 años en toda la reforma y 10 años en los revestimientos. Asimismo, los plazos de entrega que ofrece la compañía son cortos, ya que el equipo está comprometido en crear la casa ideal sin retrasos ni imprevistos.

Por otra parte, el servicio incluye la elaboración gratuita de un presupuesto, con un precio cerrado para que el cliente tenga el control total de sus gastos, de forma detallada. Como ventaja adicional, Villa VS entrega un 5 % de descuento en el valor total de la reforma para los clientes que cancelen esta cantidad antes de comenzar el proyecto.

En cuanto a la experiencia, la empresa cuenta con un equipo integrado por más de 30 profesionales especialistas en distintos segmentos de la construcción. Por este motivo, Villa VS registra más de 78.000 intervenciones llevadas a cabo, de las cuales 3.000 corresponden a proyectos relacionados con reformas integrales.

Para garantizar el correcto funcionamiento de las instalaciones, el equipo de especialistas de Villa VS recomienda realizar este tipo de reformas una vez cada 15 años. Debido a la calidad del servicio, el porcentaje de satisfacción de la empresa es de 92 %, convirtiéndose en una de las mejores opciones para llevar a cabo reformas en Barcelona. 

IAG se queda con un 20% de Air Europa

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IAG ha convertido el préstamo otorgado a Globalia por valor de 100 millones de euros en una participación del 20% en la aerolínea de dicho grupo, Air Europa. El préstamo convertible a Globalia fue anunciado el 17 de marzo de 2022 y ahora el holding IAG ha ejercido su derecho a canjear este por una participación en la aerolínea, según ha informado a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

EL ACUERDO

Este acuerdo estaba condicionado a que Globalia recibiera la aprobación de los bancos sindicados que facilitaron el contrato de préstamo parcialmente garantizado por el Instituto de Crédito Oficial (ICO) y de la Sociedad Estatal de Participaciones Industriales (SEPI).

En concreto, el Gobierno español inyectó 615 millones de euros en la aerolínea de Globalia mediante un préstamo avalado por el ICO por importe de 140 millones y llevó a cabo un rescate de 475 millones autorizado por la SEPI.

Iberia, aerolínea de IAG, anunció la compra de Air Europa por valor de 1.000 millones de euros en noviembre de 2019.

Iberia, aerolínea de IAG, anunció la compra de Air Europa por valor de 1.000 millones de euros en noviembre de 2019. Con la llegada de la pandemia y los efectos económicos que tuvo sobre las cuentas de la aerolínea de Globalia, el acuerdo se ha ido actualizando hasta este préstamo convertible.

IAG sigue defendiendo la importancia de crear un ‘hub’ en el aeropuerto de Barajas que pueda competir con otros aeropuertos europeos, para lo que es importante esta fusión.

Según destaca Cinco Días, el holding que agrupa a Iberia, British Airways, Vueling y Aer Lingus, da un paso significativo hacia la pretendida toma de control con la adquisición del 100% de  Air Europa, pero ese hito dependerá de autorizaciones comunitarias. De momento, el 20% es considerado como una participación financiera y no otorga mando alguno a Iberia sobre su histórico rival. De hecho, ambas compañías seguirán compitiendo en un mercado de máxima complejidad por los coletazos de la pandemia, la inflación y los costes del combustible, apunta este diario.

FRENO POR LA PANDEMIA

El grupo IAG acordó en noviembre de 2019 comprar Air Europa por 1.000 millones de euros, pero la llegada de la pandemia paró la operación. Con todos los aviones en tierra y las restricciones a los viajes, Air Europa necesitó el rescate del Gobierno español por valor de 475 millones de euros y un crédito del ICO por valor de 140 millones de euros que obligó a Iberia a repensar la compra en enero del año pasado: rebajó el precio a 500 millones de euros a pagar en cinco años. 

Unos meses después el acuerdo empezó a tambalearse. Cuando el tráfico parecía que empezaba a recuperarse, a finales del año pasado, Iberia pagó 75 millones de euros a la compañía de la familia Hidalgo (el doble que los 40 millones de euros establecidos en el contrato en caso de romper el acuerdo) con el objetivo de renegociar las condiciones durante enero de este año para llegar a un nuevo acuerdo que pudiese tener el beneplácito de la Comisión Europea. 

A finales de febrero seguía sin había acuerdo e iberia reveló que Air Europa estaba manteniendo conversaciones para su venta con otras compañías

A finales de febrero seguía sin había acuerdo y la aerolínea que ahora dirige Javier Sánchez Prieto reveló que Air Europa estaba manteniendo conversaciones para su venta con otras compañías, entre las que sonó el nombre de Air France. IAG insistía en su interés en comprar Air Europa, pese a las complicaciones, y fue un mes más tarde, en marzo, cuando anunció el nuevo acuerdo que otorgaba a la compañía un «periodo de exclusividad de un año» para poner en marcha «nuevas conversaciones» que iba acompañado de un derecho a igualar cualquier oferta de terceros por la aerolínea en los próximos tres años«. Además, ese pacto también incluía un préstamo no garantizado a Globalia de 100 millones de euros a siete años con la opción de convertirlo en una participación de hasta un 20% en el capital de Air Europa.

LO DE MADRID

Iberia aspira a comprar Air Europa con el objetivo de transformar el aeropuerto de Madrid en lo que denomina un ‘hub’ que pueda rivalizar con los cuatro «hubs más grandes de Europa: Amsterdam, Fráncfort, Londres-Heathrow y París-Charles De Gaulle«. Para Iberia, su peso en el aeropuerto de Madrid es menor que el de las aerolíneas de bandera de esos grandes aeropuertos. De hecho, la cuota conjunta de IAG con Air Europa sería del 39%, menor que la que tienen los competidores en París Charles de Gaulle, Fráncfort o Ámsterdam, que superan hasta el 45%, según cifras previas a la pandemia.

Espais Industrials desvela las claves para adquirir un solar industrial

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Son muchos los aspectos que se deben considerar a la hora de adquirir un solar industrial, para así asegurar la inversión y no perder dinero en el proceso. Esta es la razón por la cual elegir el terreno no es una tarea fácil.

La firma Espais Industrials es una compañía con más de 20 años de experiencia en la compra, venta y alquiler de naves y solares industriales que, dada su larga trayectoria y conocimiento del sector, ofrece algunas recomendaciones a tener en cuenta a la hora de adquirir un solar industrial, para asegurar una adquisición exitosa.

Lo que se debe saber y tener en cuenta antes de adquirir un solar industrial

Hay algunos aspectos que es necesario conocer a la hora de adquirir un solar industrial, para así tomar la mejor decisión. Lo primero que hay que saber es que es muy importante estudiar la ubicación. Lo ideal sería elegir un lugar accesible tanto para los trabajadores como para los clientes. Además, preferiblemente, debe tener un fácil acceso al transporte, para una eficiente movilidad de los trabajadores.

Por otro lado, hay que asegurarse de que el coste del solar encaje con la zona, las características del terreno y los servicios de los que dispone. Para ello, lo recomendable es contar con la asesoría de un experto. También hay que verificar todos los aspectos legales asociados al solar industrial, para asegurarse de que todo esté constituido de forma legal. En este punto, es aconsejable disponer de un abogado. Un último elemento importante es que, para elegir un solar industrial adecuado, se debe también considerar la rentabilidad futura. Con esto se evita, por ejemplo, que en caso de crecimiento rápido haya que mudarse nuevamente a otro lugar.

Adquirir un solar industrial más fácilmente y de la mano de profesionales del sector

Espais Industrials es una compañía catalana especializada en la compra, venta y alquiler de solares industriales, con más de 20 años de experiencia en el sector. Actualmente, dispone de solares industriales que pueden ser la solución perfecta para compañías que estén buscando un terreno para levantar sus compañías, industrias o naves. La disponibilidad que tiene es muy variada, contando con solares industriales de distintas dimensiones, que van desde los 8.900 m² hasta los 200.000 m². Además de eso, son terrenos con acceso a servicios, cercanos a vías principales y con facilidad para el tráfico de trabajadores y clientes. Espais Industrial se encargará de considerar las necesidades de sus clientes y ofrecerles el solar que mejor se adapte a sus requerimientos, sin mayores complicaciones.

Para saber más sobre cómo esta empresa puede facilitar el encontrar el solar ideal, en su sitio web disponen de mucha información respecto a este y otros de sus servicios.

Con Carillas Wikend® es posible ponerse carillas dentales sin tallado de dientes en Madrid

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Actualmente, las carillas dentales son la opción óptima para personas de todas las edades que quieren mejorar imperfecciones en su sonrisa, como desgastes, color oscurecido o espacios entre los dientes. Ahora bien, un temor común en los pacientes que buscan este tipo de tratamientos es el tallado de los dientes.

Gracias a la metodología innovadora de Carillas Wikend® es posible acceder a carillas dentales sin tallado de dientes en Madrid. Carillas Wikend® es la primera marca de odontología especializada exclusivamente en carillas dentales. Las carillas dentales son un tratamiento que permite transformar la sonrisa de cualquier paciente de manera mínimamente invasiva y con un resultado muy natural.

Carillas dentales sin tallado de dientes en Madrid con Carillas Wikend®

Las carillas son unas finas láminas de porcelana o de composite que se adhieren a la superficie externa de los dientes para corregir el color, la forma, el tamaño y la posición. En particular, las de la marca Carillas Wikend® presentan una serie de ventajas con respecto a la mayoría de sus competidores.

En primer lugar, no requieren del tallado de dientes, que en otros tratamientos es necesario. En Carillas Wikend®, no se tallan los dientes, conservando al máximo su estructura natural. En este sentido, las carillas de esta marca se aplican sobre los dientes de cada paciente sin necesidad de practicar ningún procedimiento adicional. Esto puede efectuarse en solo 90 minutos, bastante menos que las 8 horas de promedio que tienen estos tratamientos.

Todo el proceso con Carillas Wikend® es digital y cada paciente obtiene su sonrisa definitiva en tan solo 3 citas. No es necesario utilizar carillas provisionales antes de las definitivas y tanto el color como la forma y el tamaño son personalizables y a medida. Cualquier modificación que quiera el paciente se puede realizar en la segunda visita a la clínica, cuando el paciente se prueba una réplica del diseño a medida, para ver en vivo el resultado y poder tomar la mejor decisión.

Carillas estéticas y resistentes

Carillas Wikend® utiliza disilicato de litio como material de elección. Este material hoy en día es el más resistente y estético del mercado. Se trata de una opción que resulta ideal para pacientes altamente exigentes que buscan una transformación de su sonrisa de manera definitiva.

Este grupo cuenta con un equipo de profesionales odontológicos altamente especializados con más de 15 años de experiencia. En las clínicas de esta marca es posible acceder a una valoración y un estudio personalizado para conseguir un diseño de la sonrisa único. Además, si se llevan adelante los cuidados adecuados, estas carillas dentales pueden durar sin problema más de 30 años.

Carillas Wikend® dispone de los tratamientos menos invasivos del mercado y sus carillas dentales sin tallado de dientes en Madrid permiten lograr una sonrisa con una estética de otro nivel.

La pasta con queso feta y tomate que te solucionará cualquier comida

Puede que el de pasta con queso feta y tomate te suene a una receta súper complicada de hacer, pero lo cierto es que es un plato muy fácil y muy aparente, así que es perfecto para una comida familiar o para sorprender a tus invitados.

No te hará pasar demasiado tiempo en la cocina y, gracias a sus ingredientes, puedes estar seguro de que le va a gustar a todo el mundo. Sin entretenernos más, vamos a ver cómo se elabora paso a paso.

La receta que triunfa en las redes sociales

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Si usas canales como Instagram seguro que en algún momento te has topado con un plato llamado baked feta pastaLo que se esconde tras esta denominación es ni más ni menos que el plato que hoy te enseñamos a elaborar.

Es tan vistoso que se ha convertido en una de las últimas modas de las redes sociales. Ya verás como a ti también te queda tan bonito (y delicioso) que te van a dar ganas de presumir de él en todos tus perfiles.

Ingredientes para hacer pasta con queso feta y tomate

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Para hacer cuatro raciones necesitas 250 gramos de pasta tagliatelle, aunque puedes cambiarla por otra que sea más de tu gusto. También 500 gramos de tomates cherry y 150 gramos de queso fecha.

Además, un poco de sal, pimienta negra, romero seco, aceite de oliva, albahaca (mejor si es fresca) y tres dientes de ajo. Calculando, esta receta te sale por unos seis euros, poco más de un euro por comensal.

Preparación de los tomates

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Empezamos lavando bien los tomates cherry y secándolos con un poco de papel de cocina. A continuación, los ponemos enteros en una fuente que sea apta para horno. Incorporamos los tres dientes de ajo pelados y sin germen (para que ni piquen ni repitan).

Regamos los tomates con aceite de oliva, añadimos sal, pimiento y romero seco. Lo movemos todo bien con ayuda de un par de cucharas.

El queso, el gran protagonista

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Tratándose de pasta con queso feta y tomate, está claro que este queso es el gran protagonista. En caso de que no te guste, puedes sustituirlo por otra variedad que también se funda bien, como la mozzarella, el provolone o el cheddar.

Coloca la lámina de queso en el centro y mezcla para que quede un poco cubierto con el aceite y los tomates. Luego hornea a 200º C durante un total de 40 minutos.

Preparación de la pasta

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Pon una olla a calentar con abundante agua y sal. Cuando rompa a hervir incorpora la pasta y déjala cocer según las instrucciones dadas por el fabricante. Después escúrrela, no hace falta que la enfríes.

Como le vas a añadir inmediatamente la salsa, no necesitas enfriar la pasta. Al estar caliente, lo que consigues es que el tomate se impregne mejor sobre las tagliatelle.

Toques finales para la pasta con queso feta y tomate

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Una vez que el tiempo de horneado haya terminado, saca la bandeja y mueve bien el contenido para que el queso fundido se mezcle bien con los tomates. Luego añade la pasta y remueve de nuevo.

Espolvorea con un poco de albahaca fresca y ya tienes tu fuente lista para llevarla a la mesa y que cada comensal se sirva la cantidad que le apetezca. ¡Seguro que todos repiten!

Una salsa muy versátil

pasta con pesto tomates cherry y queso feta foto principal Merca2.es

La salsa elaborada a base de tomates cherry y queso es tan versátil que la puedes usar en diferentes platos. Incluso podrías comer o cenar los tomates así cocinados directamente.

Te aportamos otras ideas de alimentos que puedes añadir a la salsa: unas rodajas de berenjena previamente fritas, unos tallarines de calabacín, unos trozos de pechuga de pollo o de pavo cortados en dados y salteados a la plancha.

Cocina sencilla y rápida

Pasta con queso feta y tomates cherry Merca2.es

Ya has visto que hacer el plato de moda no solo es sencillo, sino que también es muy rápido. De hecho, es que es tan fácil de elaborar que prácticamente no vas a manchar ni la cocina.

Lo mejor es que el resultado es tan cuidado que tus comensales pensarán que has pasado horas y horas cocinando para ellos.

¿Con qué acompañar este plato?

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La combinación entre el queso y la pasta da lugar a un plato que es bastante calórico y rico en grasas, aunque la mayor parte de las grasas que consumimos en este caso son buenas.

Por tanto, no vamos a abusar del acompañamiento. Mejor algo ligero con una ensalada a base de brotes verdes.

¿Y para el postre?

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Lo mejor en este caso es algo digestivo, como un helado o incluso un sorbete que puedes elaborar de forma casera, y hasta comprar ya hecho en establecimientos como Mercadona.

Por supuesto, siempre están las opciones clásicas y más saludables como una pieza de fruta o un yogur.

Se dispara el número de estudiantes que elige la Formación Profesional a distancia

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La Formación Profesional a distancia ha visto incrementada su demanda durante los últimos años, pues según los últimos datos del Ministerio de Educación y Formación Profesional las matrículas en esta modalidad se incrementaron el año pasado un 16,4% en Grado Medio y un 27,7% en Grado Superior.

La lista de beneficios que presenta la modalidad online en la FP es muy larga: máxima flexibilidad, estudio desde cualquier lugar y a través de diferentes dispositivos, posibilidad de compatibilizar con la vida laboral y familiar, gestionar de forma individual el ritmo de cada estudiante, etc.

Además, la formación online presenta la ventaja de que el estudiante elija el grado que le interesa sin tener en cuenta la ubicación de su hogar. Esto supone un ahorro de tiempo en el traslado, y económico, pues el nuevo estudiante no se ve obligado a cambiar de residencia o utilizar cualquier medio de transporte a diario para acudir a clase.

Eso es lo que le ocurrió a María, una joven de 38 años de Zaragoza que decidió dar un impulso a su carrera y especializarse en el asesoramiento nutricional en el centro de Cesur Sevilla, donde cursó Dietética en modalidad semipresencial.

La joven buscaba poder ejercer de manera profesional en el cuidado de la alimentación desde su propio negocio, un gabinete de quiromasaje y bienestar. La forma de lograrlo fue estudiando la FP de Dietética. Para poder continuar trabajando y viendo como crecía poco a poco su proyecto, solo podía hacerlo de forma semipresencial.

Así, María logró graduarse en Dietética mientras trabajaba y alcanzar su sueño en apenas dos años. “Elegir la modalidad semipresencial fue clave para poder conciliar mi vida laboral con los estudios. Además, desde Cesur, tanto los profesores como mis tutores, siempre han organizado las fechas de entrega de trabajos y de exámenes, para que trabajar y estudiar no fuese un problema”, declara María.

CESUR AUMENTA SU OFERTA

Precisamente, con el fin de dar respuesta al aumento en la demanda de alumnos, Cesur informó en un comunicado de que ha incrementado su oferta educativa a distancia en un 88%, al pasar de los 36 ciclos con formación online en el curso 2019/2020 a los 68 del curso 2021/2022.

También ha añadido nuevos ciclos con especialidad que a partir de este curso se pueden realizar a distancia, como sucede en las familias de Sanidad, Informática, Actividades Físicas y Deportivas y Servicios Socioculturales y a la Comunidad, como son Dermocosmética, Odontopediatría, Diseño de Planes de Igualdad en la empresa, Gestión y Organización de Eventos Deportivos o Ciberseguridad.

Las familias de FP que crecen en modalidad online aglutinan más del 50% de la demanda de plazas, según el Observatorio de la FP, lo que ha llevado a Cesur a reforzar la oferta para facilitar el acceso a una formación adecuada a las circunstancias y al ritmo de vida actual, manteniendo la calidad máxima en todos los grados para alumnos de toda España. Asimismo, Cesur adapta su FP online a las necesidades del alumno, de forma que el estudiante puede elegir dentro de tres modalidades de online: Basic, Estándar y Premium.

Este es el caso de Miguel Ángel Martín, estudiante del grado de Higiene bucodental en Málaga, para el que fue decisivo a la hora de elegir donde cursar sus estudios que Cesur fuese flexible con las circunstancias de cada alumno, y que solo tuviese que desplazarse de forma eventual al centro cuando tenía que realizar prácticas o exámenes.

Entre todas las titulaciones, las relacionadas con Sanidad han visto aumentada la oferta online respecto al curso 2019/2020 de forma significativa y actualmente los alumnos que cursan los ciclos en modalidad online representan ya un 34% más que los que optan por la modalidad presencial.

La familia de Informática y Comunicaciones es otra de las que más crece en formación online y casi el 50% de los alumnos de Cesur eligen cursarla en esta modalidad. En este caso, los ciclos online se han reforzado con nuevas especialidades en tecnologías clave como Big Data, Cloud Computing o Ciberseguridad.

SALIDAS LABORALES

Las perspectivas profesionales que abre la Formación Profesional son alentadoras. El 41,3% de las ofertas publicadas el año pasado estaban dirigidas a estos titulados, frente a un 33,7% de ofertas de empleo para universitarios, según indica el informe ADECCO del 2021. Con estas cifras de demanda de empleo, la Formación Profesional se convierte en una alternativa eficaz para los jóvenes.

Por su parte, la agencia del Centro Europeo para el Desarrollo de la Formación Profesional (CEDEFOP) asegura que desde ahora y hasta 2030, se solicitarán un 65% de profesionales con cualificaciones medias y un 35% con cualificaciones altas. La Formación Profesional de grado superior es, además, una vía de entrada a la universidad que cada año se plantean más estudiantes. Este último curso, el 13,2% de los alumnos recién llegados a los campus procedían de la FP.

Según los últimos datos publicados por el Ministerio de Educación y Formación Profesional, en el curso 2021-2022 se matricularon un total de 1.013.912 alumnos en la modalidad de Formación Profesional. Teniendo en cuenta los datos del periodo 2020-2021, donde hubo un total de 974.445 matriculaciones, el porcentaje de matriculados en FP ha aumentado un 4,1% en el último curso. Una de las razones principales de los alumnos para escoger esta vía formativa es la oportunidad que ofrece para seguir formándose, ya que sus ciclos, una vez aprobados, dan acceso directo a la universidad.

Cesur es el centro líder de la Formación Profesional, según el ranking FP publicado recientemente que incluye las mejores escuelas de FP en España. Con 20 años de experiencia y siendo el centro de FP más grande de España, cuenta con una amplia oferta formativa con titulación oficial, tanto en modalidad a distancia como presencial y dual. Más de 350.000 alumnos ya han pasado por sus aulas, de los que 3 de cada 4 han encontrado trabajo en el primer año tras finalizar sus estudios.

Los beneficios de la instalación de paneles solares en casas u oficinas

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Para frenar el cambio climático se requiere de medidas trascendentales, como reemplazar las instalaciones energéticas tradicionales por alternativas sostenibles y respetuosas con el medioambiente.

En este sentido, una de las mejores opciones para la instalación de paneles solares en casas u oficinas es Alma Solar, un negocio en expansión cuya misión es impulsar la energía fotovoltaica como solución energética. Para ofrecer un servicio de calidad, la empresa cuenta un equipo cualificado de ingenieros, instaladores, personal técnico, administrativos, diseñadores y asesores comprometidos con garantizar el futuro del planeta.

Los múltiples beneficios de instalar paneles solares en casas u oficinas

En línea con las necesidades del medioambiente, el principal beneficio de instalar paneles solares, sea en casas o en oficinas, es que contribuyen en la reducción de emisiones contaminantes. De acuerdo con los expertos, por cada 100 KW de potencia solar instalada mediante paneles fotovoltaicos en el techo de una vivienda, se evita la emisión de 75.000 kg de CO2 al año.

En consecuencia, las personas respiran un aire más limpio, lo que representa un beneficio a gran escala en su salud, que se ha visto gravemente afectada por la contaminación en los últimos tiempos. Por su parte, en el aspecto económico, los paneles solares reducen significativamente el coste de la electricidad, ya que son capaces de generar un retorno en la inversión inicial.

Otro de los beneficios que reconocen los clientes es que la instalación de paneles fotovoltaicos produce que el valor de la vivienda u oficina se incremente, producto del rendimiento que entrega este sistema. Gracias a la aplicación digital de Alma Solar, el cliente puede monitorear la producción de sus paneles y controlar la energía que produce a tiempo real.

¿Cuál es el procedimiento que deben seguir los clientes para solicitar una instalación en Alma Solar?

Para llevar a cabo la instalación de sus paneles solares, lo primero que deben hacer los clientes es solicitar y evaluar el listado de soluciones que ofrece Alma Solar, rellenando el formulario que se encuentra en su sitio web. El siguiente paso es que los técnicos de la empresa realicen una visita técnica gratuita para determinar las necesidades del proyecto y para establecer su viabilidad detalladamente.

Posteriormente, la empresa se encarga de tramitar los permisos necesarios para instalar los paneles, algo que es una gran ventaja para la comodidad del usuario al tratarse de trámites que demandan algo de tiempo. Una vez terminado el proceso, el equipo técnico de Alma Solar acude a la vivienda o empresa para ejecutar la instalación, haciendo que el cliente pase a formar parte de un sistema de energía renovable. 

Con la instalación de paneles solares fotovoltaicos, las personas pueden olvidarse de las elevadas facturas de luz y electricidad, a la misma vez que contribuyen con su pequeño grano de arena en el cuidado del medioambiente. El objetivo de Alma Solar es trabajar en la modernización de los sistemas energéticos para adaptarse a lo que demanda la sociedad actual, con la intención de ofrecer excelencia en cada proyecto. 

Grupo Viajes El Corte Inglés firma su nuevo Plan de Igualdad y marca una referencia a futuro en el sector del turismo

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Viajes El Corte Inglés ha firmado por unanimidad con los representantes sindicales (SPV y CCOO) su III Plan de Igualdad; así mismo se ha firmado por unanimidad con SPV el Plan de Igualdad de Tourmundial. El objetivo principal es garantizar la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres y evitar cualquier tipo de discriminación laboral. El nuevo acuerdo da un paso más al compromiso adquirido desde su primer plan, y se configura como un acto de aportación en el avance de nuestra sociedad y del sector hacia la efectiva igualdad de trato.  

Entre los acuerdos adoptados en el marco de este plan se encuentran la garantía de igualdad y de oportunidades en el acceso al empleo, en la formación y en la promoción profesional y en las condiciones de trabajo y retribución, la mejora de las políticas de conciliación entre la vida personal, familiar y laboral; la salud laboral y la garantía de un entorno de trabajo libre de discriminación por razón de sexo y de todo tipo de acoso sexual.   

El nuevo plan, firmado por unanimidad con los sindicatos, da continuidad y refuerza las políticas de igualdad de Viajes el Corte Inglés y Tourmundial

Entre las principales medidas novedosas, el plan recoge un apartado pionero y específico para las víctimas de violencia que incluye mejoras que no contempla la actual legislación, mejorando las condiciones y permisos establecidos, y reforzando el compromiso del Grupo con las víctimas de violencia de género.

Asimismo, se recogen medidas pioneras en materia de conciliación tales como permisos retribuidos para acompañantes de personas que se sometan a técnicas de reproducción asistida, así como políticas activas para facilitar la conciliación en el periodo de adaptación prescolar de los niños.

El plan contempla también la garantía de igualdad de trato en el acceso al empleo y promoción, y se establece que, en igualdad de condiciones de idoneidad y competencia, se priorice la promoción interna, y que las mujeres tengan preferencia a las vacantes de puestos en los que estén infrarrepresentadas.

Asimismo, se incluyen mejoras en materia de formación y en la política de sensibilización y comunicación del plan de igualdad y sus protocolos.

Esta iniciativa se enmarca dentro de la política del Grupo de fomentar la igualdad entre mujeres y hombres y refuerza los acuerdos anteriores.  En 2008, El Corte Inglés fue pionero con la firma de un Plan de Igualdad que contó con el acuerdo unánime de todos los sindicatos. A este primer plan se sumó posteriormente el de Viajes El Corte Inglés.

El alimento que debes tomar si te sientes estresado

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Cuando hablamos del concepto de ‘superalimento’, más que de alimento, entramos en un estado entre la duda y nombrar alguno que creemos o estamos convencidos que es, como el brócoli o el arroz. Pero hay otros menos conocidos, por exóticos y porque no es un producto que se use en recetas ni elaboraciones. Hablamos del reishi, un hongo proveniente de China y por tanto muy usado en Oriente y cada vez más demandado en Occidente, gracias a la corriente de salud y alimentación sana proveniente de la cultura milenaria. Veamos por qué tiene tantas propiedades, entre ellas para evitar el estrés.

¿QUÉ ES EL REISHI?

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Lo llaman el hongo de la inmortalidad, con lo que está todo dicho. Desde hace milenios se considera en China un producto natural casi milagroso. Como no podía ser de otra manera, en Occidente está triunfando, en parte a través de gurús e influencers. Pero que no te eche para atrás este hecho, ya que, al margen de marketing y exageraciones, está demostrado que es un elemento con unos beneficios para la salud increíbles, sobre todo si se toma de la manera más natural posible.

El llamado ganoderma lucidum es una seta de color rojo y textura leñosa que aparece como parásito en castaño y robles. Presente en Asia, América y Europa, su consumo, a través de infusiones sobre todo, se ha popularizado en los últimos años entre la población general y ha pasado a ser considerado como uno de los superalimentos más interesantes.

UN POCO DE HISTORIA

reishi alimento

Han pasado ya 2000 años. El doctor Shi Jean Lee, por entonces principal médico de la dinastía Ming, suscribía sus beneficios en la principal farmacopea escrita por él mismo. Hablaba de él como un «complemento idóneo para mantener una cuerpo saludable y longevo». También se recomendaba en casos de hepatitis, hipertensión e hipercolesterolemia.

Ahora ya, como veremos luego, es más cosa de celebrities y de firmes defensores del reishi, como Fernando Sánchez Dragó, en plena forma a sus más de 80 años gracias en parte a este hongo y que forma parte de su famoso y polémico pack de elixires que él toma a diario y vende al gran público.

EL ELIXIR DE LA JUVENTUD

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Ya lo has podido comprobar con su apodo. El hongo reishi se viene usando en la medicina tradicional china desde tiempo inmemorial, sobre todo por algo que ahora nos obsesiona tanto: los antioxidantes. Si, el reishi es el campeón en este aspecto, aportando grandes cantidades que protegen a nuestras células de los temidos radicales libres. Es por eso que en China se considera un auténtico elixir de juventud que frena el envejecimiento. Pero tiene otras múltiples propiedades y beneficios.

EL REISHI, EL ALIMENTO DEFINITIVO

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El hongo reishi cuenta con grandes cantidades de vitaminas y minerales. Además, contribuye tomándolo a un fortalecimiento del sistema inmune, aumentado la eficacia de los linfocitos T. Tal es su poder, que a veces se utiliza como complemento a la quimioterapia o la radioterapia en pacientes con cáncer. Recordemos que China aúna perfectamente la medicina tradicional con la moderna y allí ambas están íntimamente ligadas en el sistema de salud y sus particulares farmacias, donde aún hoy abundan más los remedios naturales (estilo herbolario de Occidente), junto con los medicamentos modernos.

OTRO BENEFICIO PARA NUESTRA VIDA ACTUAL

reishi alimento

Hablamos de estrés, siempre tan presente en nuestra vida sobre todo urbanita y moderna, más acuciante en los últimos años debido a la pandemia y ahora la crisis y la guerra. Pues que sepas que la solución está mejor en algo natural como el reishi que en un medicamento artificial que crea adicción, intoxica en parte tu organismo y cuenta con efectos secundarios. Si, el reishi también disminuye el estrés y la fatiga. Actúa como tranquilizante natural y por tanto también combatirá tu ansiedad e insomnio, algo que suele estar muy relacionado e ir de la mano. Incluso se ha demostrado que alivian ciertos síntomas de algunos trastornos mentales.

EL PODER NUTRICIONAL DEL REISHI

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Pero hay más y obviamente hablar, como alimento que es al final, de sus bondades nutritivas. Y es que el reishi también mejora el metabolismo y estimula la digestión, por lo que es ideal para las personas con problemas gástricos, con sobrepeso o con estreñimiento. 

Y para rematar, combate otro de nuestros caballos de batalla sedentarios y genéticos: el colesterol, así como la diabetes. Este hongo también reduce los niveles del malo, mejorando el flujo sanguíneo y disminuyendo entre un 10 y un 20% la presión arterial. Eso sí, nunca deberías combinarlo con medicamentos anticoagulantes o antiplaquetarios.

¿CÓMO CONSUMIRLO?

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Si ya te has informado, habrás visto que lo más habitual es la venta en cápsulas o en polvo para diluir en cualquier líquido. Y es que su sabor es muy amargo (aunque cuanto más amargo, mejor y con más propiedades) y bastante desagradable, con lo que no se usa en la cocina. De hecho, el reishi puro debe de ser totalmente amargo, ya que eso significa que cuenta con la cantidad más alta posible de polifenoles, triterpenos y triterpenoides, que son las sustancias que ofrecen tantas cosas positivas al organismo. Lo mejor y más eficaz, comprarlo en polvo y diluirlo en agua, en zumo o en infusión. Con una cucharada al día de este hongo tu cuerpo estará muy agradecido en todos los sentidos.

EL REISHI, EL SUPERALIMENTO DE LAS CELEBRITIES

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Como no podía ser menos, en los últimos años el reishi ha sido uno de los alimentos o productos de cabecera de muchos millonarios, actores, cantantes, artistas, modelos y celebrities en general. Nadie como ellos para entra en obsesión con la salud y sobre todo la eterna juventud.

El principal exponente, por más famoso, es Kim Kardashian, que incluso se aplica tratamientos tópicos a base de este prestigioso hongo para mantener su famosa piel tonificada y luminosa, al igual que hace históricamente las realezas orientales.

Para Victor Aroca, ‘no hay nada que no puedas ser, tener o experimentar’

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Victor Aroca brinda una visión muy amplia, donde increíbles oportunidades y metas que para muchos parecen inalcanzables son posibles para todas las personas. De este modo, es posible experimentar, sentir y disfrutar de una gran diversidad de situaciones y emociones increíbles para cualquier ser humano.

¿Cuál consideras que es la principal causa de que el ser humano exista?

Somos un fiel reflejo del universo en distintos estados de consciencia. El universo se manifiesta en todas las cosas, animales, plantas, fósiles, dimensiones y el ser humano es una de esas manifestaciones.

Sinceramente, somos un universo en miniatura, por lo que no hay nada que no puedas ser, tener o experimentar.

En la tierra somos miles de millones de universos, si un universo es capaz de todo, ¿por qué muchos no son felices o no obtienen lo que desean?

Porque desconocen el funcionamiento interno de cómo está diseñado el universo que somos.

Por poner un ejemplo, una enfermedad solo es la somatización de una energía mal canalizada, si desconoces la causa, no entiendes por qué te suceden las cosas, entras en un estado de víctima y salir de ahí no es tan complicado.

Intentamos aliviar los síntomas de esa causa, pero no desaparece el dolor o malestar hasta que hemos cortado de raíz o sanado lo que provoca ese estado.

El ser humano, en reglas generales, ignora muchas cosas, pero no todos ignoramos las mismas.

Cuando entiendes cómo funciona tu universo personal, regido por unas leyes espirituales y herméticas, serás capaz de vivir todo lo que desees dentro de un marco que son tus habilidades y talentos, es decir, el propósito para el cual viniste a esta encarnación.

¿Por qué somos tan distintos unos de otros? ¿Por qué unos hacen el bien y otros el mal?

El universo solo entiende de frecuencias y, al final, si nos paramos a observar, en cada momento de nuestra vida atraemos aquello que vibramos y somos realmente.

Por lo general, una persona muy feliz y con alta autoestima no se relacionará de modo íntimo y personal con alguien muy tóxico o denso y, en caso de hacerlo, será muy breve su nexo temporal que tuvo un propósito de sanación.

Tu vibración dicta siempre lo que atraerás y es la ley de coherencia la que más presente hemos de tener.

Lo que dices, piensas, haces y sientes están en armonía.

Imagina un piano con ocho octavas, cada octava es una frecuencia y un patrón. El bien y el mal como tales son relativos y depende de la cultura y sus creencias, lo que para unos es bueno, para otros no… consideramos las cosas buenas o malas, no según su manifestación, sino según nuestra interpretación de la realidad.

El bien y el mal, como tales, no existen en sí mismos, son solo percepciones unipersonales, pues para lo que unos es bueno para otros no tienen por qué serlo y eso se debe a la cantidad de influencias, visiones, culturas, educación, país donde naces, todo es muy relativo.

Mientras unos sienten apego tras la muerte, otros la celebran. ¿Qué está bien o está mal realmente?

Depende de la interpretación que le demos, el momento en el que vivamos y el paradigma social.

Se habla mucho de ser positivo, ¿es importante para alcanzar nuestras metas?

Si, por supuesto, no puede existir una realidad positiva en una mente negativa.

Sin embargo, para alcanzar lo que deseamos hay que ir más allá de decir o pensar cosas en positivo, muchas personas lo son, pero dicen que la ley de atracción no les funciona y eso se debe a que hay que adentrarse en un mundo de conocimiento mucho más profundo de lo que se nos ha dicho.

Tu mente consciente puede desear algo y no conseguirlo por más que hagas por obtener lo que deseas.

Si ese algo no sucede es porque tienes creencias limitantes, que son las que debemos cambiar o mejor dicho reprogramar o transmutar.

¿Dónde están nuestras creencias limitantes?

En nuestra mente subconsciente y es ahí donde hemos de ahondar. Por poner un ejemplo, una persona desea la pareja ideal o dinero. Tu mente consciente desea eso, pero no lo tienes manifestado y es porque la mente subconsciente boicotea tu deseo consciente. ¿Por qué lo hace? Para protegerte. Si la creencia de que el amor duele es real para ti, entonces el hecho de tener pareja se asocia a sufrir, el miedo a sufrir boicotea todas las relaciones que intentas.

Si tu creencia subconsciente es que el dinero transforma a las buenas personas en malas, acabarás por no tener el que deseas mientras no armonices la mente subconsciente con la consciente.

¿Entonces el secreto está en alinear tu deseo consciente con una creencia positiva en el subconsciente?

Sí, totalmente. Cuando en tu subconsciente la creencia es positiva y lo manifiestas conscientemente, se debe a que la creencia limitante o miedo que albergabas desapareció, se transformó o transmutó.

Por supuesto, hay que trabajar y tomar acción para lograrlo. Este se trata de un trabajo tanto mental, espiritual como físico, entonces es cuando de forma inexorable tu deseo se manifestará porque ya no hay un conflicto entre el deseo mental consciente y el que está en tus creencias más profundas que muchas veces ignoramos hasta que dejamos de ignorar.

Esto es un trabajo diario y un compromiso, quien no se decida a tomarlo en serio, no verá resultados tangibles y sobre todo, permanentes.

¿Cuál es tu filosofía de vida?

Mi filosofía de vida es muy clara, cuida tu cuerpo porque es tu templo, cuida tus pensamientos, porque ellos crean tu realidad, cuida tus acciones, porque son un potente efecto boomerang.

Deseamos recibir lo mejor, pero el universo solo responde a tu vibración, no podemos pedir a los demás, lo que no estamos dispuestos a dar, todo es proporcional al esfuerzo o entrega que damos, si das poco, recibirás poco, si das mucho, recibirás mucho, es la ley de correspondencia.

No hay nada que no puedas ser, tener o experimentar, es muy cierto, pero esta ley solo es aplicable a quien la cree verdad y se compromete a dar el máximo esfuerzo, hay muchas cosas que se dicen a medias y ello provoca desinformación.

Escuchamos mucho la frase “Aquello que crees, creas”, pero esta frase está incompleta. “Aquello que crees que es verdad para ti, creas”, así pues, como ves la vida y sientes tu propia verdad, se manifiesta tu realidad.

Para mí, el único rival a superar soy yo mismo, todo lo demás es una ilusión, el trabajo individual está en nosotros mismos y superarnos día a día, a más eleves tu frecuencia, mejores reflejos se manifestarán en todas las áreas de tu vida, esto es nuestro mantra, no es algo fortuito y requiere de un cierto estado de consciencia y conciencia, perseverancia y tenacidad, al mismo tiempo que un compromiso férreo contigo mismo principalmente, porque todo lo que veas fuera de ti, está en ti, te guste o no y lo único que puedes hacer es hacerte responsable y transformarte en tu mejor versión.

Guto Ajayu presenta sus obras en la prestigiosa Bienal de Venecia 2022

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El artista boliviano Guto Ajayu, presente en la Bienal de arte más prestigiosa del mundo, expone varias piezas en el Pabellón Nacional boliviano, en Venecia.

Desde el inicio en abril de 2022 y hasta noviembre de 2022, el artista recibe el enorme reconocimiento de poder ser parte de los artistas elegidos para esta Bienal de Venecia.

Guto Ajayu realiza sus obras artísticas con conceptos específicos de la filosofía estética

En 2017, Guto Ajayu llegó a Madrid con la intención de incrementar su conocimiento teórico para desarrollar su trabajo artístico. Sus estudios universitarios en bellas artes y filosofía estética son los cimientos sobre los que construye sus obras. Lo que más llama la atención de su trabajo es la capacidad para reconstruir la memoria histórica desde un diálogo que cuestiona el pasado y el presente del ser humano, con la mirada puesta en el futuro.

El artista ha obtenido varios reconocimientos en su país de origen y desde su llegada a la capital española, ha participado en distintas ferias y bienales de arte. También ha acudido a exposiciones de gran importancia en ciudades como Londres, Ámsterdam y París. Sus más recientes premios son un ejemplo del reconocimiento que recibe el artista por parte de instituciones prestigiosas, como la Real Academia de Artes de Londres o la Secretaría de Cultura de la Gobernación de La Paz, en su natal Bolivia.

El risotto de quinoa que te gustará más que el original

No es muy habitual que alguien te invite a su casa a cenar y te de un risotto. Y es que este plato típico italiano suele darnos cierto apuro prepararlo en casa, porque pensamos que tienes que tener un Estrella Michelin para cocinarlo cuando realmente con unos pocos pasos podemos conseguir un gran resultado. Por ello, te vamos a enseñar a cocinar una variación de este plato que en vez de llevar arroz vamos a utilizar quinoa, uno de los ingredientes que más de moda está dentro del arte culinario.

INGREDIENTES DEL RISOTTO DE QUINOA

INGREDIENTES DEL RISOTTO DE QUINOA

El risotto es uno de esos platos que no nos atrevemos a hacer en casa y que siempre acabamos acudiendo a un restaurante italiano para saciar nuestro capricho. Pero, después de leer esta receta, aprenderás a preparar este plato en tus fuegos. Para su elaboración necesitaremos los siguientes ingredientes: una taza de quinoa, una cebolla pequeña, una taza de setas, media taza de calabaza japonesa, dos cucharadas de crema agria, 120 mililitros de agua, pimienta negra recién molida, perejil picado al gusto, un chorro de aceite de oliva virgen extra y sal. Todos estos alimentos los puedes encontrar en tu supermercado de confianza.

PRIMER PASO: CORTAR LA CEBOLLA

Cebolla risotto

Uno de los ingredientes que solemos utilizar en casi todas las elaboraciones es la cebolla, un esencial que siempre tenemos que tener en nuestra cocina y que da mucho sabor a nuestros platos. Para empezar a cocinar el risotto de quinoa, cogemos una cebolla pequeña y le cortamos la piel, es importante retirar un par de capas para que no quede ningún tipo de residuo. Una vez pelada la cebolla, cogemos un cuchillo bien afilado, hacemos una incisión por la mitad y hacemos cortes finos para que nos quede bien picada. Si no eres muy amante de la cebolla, puedes dejar en agua fría durante 30 minutos para retirar el cápsico, donde reside el picor de este ingrediente.

SEGUNDO PASO: POCHAR LA CEBOLLA

 risotto

La mejor manera para potenciar el sabor de la cebolla es pochándola. Para ello, una vez que tenemos cortada la cebolla finamente, vamos a calentar una sartén al fuego con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y esperamos durante 3 o 4 minutos. A continuación, pasamos los trozos de cebolla a la sartén y salteamos, es clave que estemos constantemente moviendo la cebolla, ya que al cortarla en trozos tan pequeños si nos despistamos se nos puede quemar. Lo dejamos en el fuego durante 10 minutos o hasta que estén blanditas y cambie el color.

TERCER PASO: AÑADIR LAS SETAS

Setas risotto

Todo buen risotto tiene que llevar setas. Uno de los pilares fundamentales de este plato y que dará sentido a la elaboración, por ello, antes de mezclarlo con la cebolla, hay que limpiar y trocear el hongo. A la hora de limpiar, no hay que ponerlo debajo del chorro, ya que perderíamos todo el sabor de las setas, para evitar esto hay que limpiar la superficie con un papel de cocina. Una vez que tenemos los hongos limpios, cogemos un cuchillo y lo cortamos finamente. Otra opción es comprar un bote de setas, que normalmente suelen ser de un tamaño mini.

CUARTO PASO: COCINAR LA QUINOA

Quinoa risotto

La receta original es con arroz bomba, un tipo de grano que también se utiliza mucho en la paella valenciana, pero en esta receta vamos a sustituir el arroz por la quinoa. La preparación de la quinoa es exactamente igual que la del arroz, lo único que va a tardar menos en estar preparada, antes de pasarlo a la olla, hay que limpiar la quinoa con agua. A continuación, añadimos el doble agua y, cuando esté a punto de ebullición, añadimos la quinoa dejándola en el fuego un total de 15 minutos o hasta que no quede más agua en el fondo.

QUINTO PASO: AÑADIR LA QUINOA A LA SARTÉN

quinoa cocinada Merca2.es

Cuando hemos conseguido que el grano esté suave, es momento de pasarlo a la sartén con el resto de ingredientes. Volvemos a poner al fuego la sartén con la cebolla y las setas y volcamos todo la quinoa para que comiencen a mezclarse todos los ingredientes. A continuación, añadimos la calabaza japonesa, que la podemos encontrar en cualquier supermercado o en una tienda especializada en comida asiática, y seguimos removiendo con cuidado, para evitar que la quinoa se queme o se quede pegada a la sartén.

SEXTO PASO: AÑADIR LA CREMA AGRIA A NUESTRO RISOTTO

crema agria en su punto para usar Merca2.es

La crema agria puede que sea un tipo de salta más típica de México que de España, pero os podemos asegurar que es uno de los ingredientes claves para otorgar esa melosidad tan característica del risotto. Si no lo encuentras en los supermercados puedes hacer esta salsa en casa, es tan simple como mezclar un bote de crema de leche con el jugo de un limón y mezclas hasta que tenga una textura parecida al alioli. Mientas estamos removiendo la quinoa con las setas y la cebolla, invitamos a la fiestas a la crema agria y la dejamos reposar durante 5 minutos.

SÉPTIMO PASO: ENPLATAR EL RISOTTO

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Antes de servir el risotto en el plato, hay que sazonar con sal, pimienta y perejil y mezclamos todo muy bien. Para emplatar, es tan sencillo como coger un plato llano o hondo y servir una generosa cantidad de este manjar, si quieres, puedes decorarlo con unas hojas de perejil fresco, unas setas que nos hayan sobrado y un poquito de crema agria como cereza del pastel. Para los que nunca sacian su hambre, se puede acompañar con un trozo de pescado, un filete de carne o un poco de pollo rebozado que le dará un toque crujiente al plato.

Con Brooklyn Fitboxing, cualquiera se engancha a hacer deporte

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Una frase muy repetida en el mundo del fitness dice que aquellos que quieren entrenar encuentran la forma y que aquellos que no excusas. Esta noción refleja una realidad que tiende a ser muy común. A pesar de los beneficios en la salud que implica la actividad física, como eliminar el estrés y mejorar la condición cardiovascular, muchas personas ponen todo tipo de excusas para no ejercitar su cuerpo, como el exceso de trabajo, la falta de tiempo, el desconocimiento e incluso la aversión por el deporte.

Para todas estas excusas y cualquier otra, Brooklyn Fitboxing Perchel tiene la solución perfecta en sus versátiles programas de acondicionamiento a base de boxeo, kickboxing y entrenamientos de alta intensidad. Estos generan resultados visibles en tan solo ocho semanas y brindan un horario flexible que apenas requiere 47 minutos de entrenamiento durante dos días a la semana.

¿Cuáles son las ventajas del fitboxing como método de entrenamiento?

Brooklyn Fitboxing es una red de gimnasios que ha diversificado la práctica del fitboxing en diversos territorios en España. Uno de los más destacados en la actualidad es su centro de Perchel, barrio ubicado en la ciudad de Málaga, donde cada vez más personas acuden a sus instalaciones debido a la visibilidad de los resultados que brindan sus entrenamientos, así como al disfrute y a los beneficios que acarrea esta práctica.

Los programas de acondicionamiento en este centro se basan en el concepto de fitboxing, la cual combina técnicas y ejercicios de boxeo y el kickboxing con los conceptos y la intensidad del fitness. Sus sesiones están divididas en tres períodos que combinan ejercicios de alta intensidad, para fortalecer habilidades físicas básicas como fuerza, resistencia y coordinación, con sesiones de golpeo contra sacos sin contacto entre participantes, pero con un fuerte “subidón de adrenalina”, como mencionan sus propios usuarios, el cual es alimentado por selecciones musicales que motivan al usuario y, a la vez, le sirven como guía para coordinar sus movimientos.

Cambiar la mentalidad haciendo deporte

Tanto en Málaga como en varias otras ciudades españolas, los gimnasios de Brooklyn Fitboxing ofrecen una experiencia que, muchas veces, transforma la mentalidad de las personas y sus prejuicios negativos sobre la actividad física. Especialmente, en aquellos que no tienen buenas experiencias con el deporte o no destacan por sus habilidades físicas, como resistencia y, especialmente, coordinación.

El método de esta empresa no solo brinda resultados garantizados y evidentes en relativamente poco tiempo, sino que también una de sus mayores fortalezas es transformar todas esas sensaciones negativas que llevan a las personas a poner excusas en una explosión de emociones altamente satisfactoria generada por el entrenamiento.

Por esta razón, al poco tiempo, los entrenamientos en este centro generan incluso un sentimiento de adicción. No obstante, al contrario de lo que provocan las adicciones, esta deriva en una gran cantidad de beneficios para la salud del participante, es decir, en palabras de sus propios usuarios, “es como una droga, pero sana”.

Los clubes ya invierten más de 300 millones en la mejora de infraestructuras y su desarrollo

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Los clubes de fútbol adheridos a LaLiga Impulso ya han recibido 908 millones de euros de los 1.994 comprometidos por CVC y han destinado el 34% de ese dinero a inversiones destinadas al crecimiento y desarrollo de los clubes. Se trata de 307 millones que están sirviendo para infraestructuras, digitalización, expansión internacional y de marca, desarrollo de negocio y refuerzo de estructura profesional. Así han llegado al 24% de las inversiones previstas para destinar hasta 2024.

Algunos de los principales proyectos ya en marcha vinculados con el desarrollo de infraestructuras en estadios son el inicio de las obras de transformación del campo del Villarreal CF, con una inversión estimada de 35 millones de euros y una finalización prevista para diciembre de 2022. También la renovación del Martínez Valero en el caso del Elche C.F, que incluye ‘restyling’ integral del exterior del estadio y mejoras en el interior; la inauguración de las obras de la reforma de Son Moix, proyecto del RCD Mallorca que consta de cuatro fases y finalizará en 2024; y la reforma del estadio de la SD Ponferradina, El Toralín.

Entre los proyectos de renovación o construcción de nuevas ciudades deportivas se encuentran la construcción de una nueva para el Real Valladolid CF, con 40.000 metros cuadrados y una inversión de 15 millones de euros y construcción de un miniestadio; y la renovación de la de la Real Sociedad, que contempla la creación de la sede de la Real Sociedad Femenina, la construcción de un miniestadio para 4.000 personas y de un nuevo campo para la sección de hockey hierba.

En proceso de ejecución están la nueva Ciudad Deportiva del Real Betis Balompié, prevista para la temporada 23/24, destinada a los equipos de la cantera del Club, y la ampliación del número de campos de fútbol y la nueva Ciudad Deportiva del RCD Espanyol, enfocada a la generación de negocio a través de academias, la construcción de un hotel temático y la apertura de una nueva tienda en el centro de la ciudad.

Otros proyectos de infraestructuras que están viendo ya la luz son la nueva Ciudad del Deporte del Atlético de Madrid, enfocada a mejorar la experiencia del aficionado y que pretende convertirse en referencia en deporte y sostenibilidad, la cual incluirá la construcción de un miniestadio, un estadio de atletismo y un centro de rendimiento, entre otros, un proyecto enfocado a mejorar la experiencia del aficionado.

Además, destacan el desarrollo de la Sportech City, proyecto de ciudad deportiva tecnológica del Cádiz CF para convertir la Bahía de Cádiz en un hub tecnológico y deportivo, con una academia internacional y una universidad del deporte; o el proyecto como de Galicia Sports 360 del RC Celta de Vigo, que servirá para transformar la industria del deporte en Galicia, con una inversión de 70 millones y la creación de 200 nuevos puestos de trabajo; o el desarrollo del FCC Business del FC Cartagena, con una nueva ciudad deportiva y la apertura de una tienda en el exterior del estadio.

FANS EN EL EXTRANJERO

El objetivo de LaLiga Impulso pasa además por aumentar la notoriedad de las marcas de los clubes, lograr un mayor número de fans en el extranjero y abrir nuevas oportunidades a fuentes de ingreso en patrocinio o proyectos, con la expansión a nuevos mercados y acercando a los clubes a nuevos negocios para convertir a la competición española en referencia mundial del deporte.

En este sentido, desde la puesta en marcha de LaLiga Impulso se han llevado a cabo diferentes actuaciones de colaboración con los clubes como la activación de influencers en Francia y presentación de Kubo en Japón en el caso de la Real Sociedad, o la identificación de oportunidades en nuevos mercados y el trabajo con influencers internacionales en el caso del Atlético de Madrid.

Asimismo, también se ha colaborado en la organización de Watch Parties con el CD Tenerife en Argentina y el Granada CF en Colombia, así como con el Stage de Pretemporada en Corea del Sur y la visita institucional a la India conjuntamente con el Sevilla FC, la invitación a un equipo egipcio a un torneo en Ponferrada con la SD Ponferradina o la gira en nuevos mercados de USA y México con el RC Celta de Vigo, entre otros.

Adicionalmente, LaLiga Impulso está apoyando a los clubes en el desarrollo de acciones en redes sociales y en el ecosistema digital, evolucionando hacia un contenido que genere más engagement con el fan y a crecer en audiencia y negocio, posibilitando así mejorar la experiencia con los aficionados.

Asimismo, LaLiga Impulso ha activado un proyecto pionero en el fútbol base español que nace con el objetivo de generar un impacto positivo en tres pilares fundamentales de los Clubes: aumentar el valor de la entidad y potenciar la institución; favorecer el flujo de inversión frente al retorno en el Proyecto de Cantera e impulsar el principal activo del Club: el jugador. En la temporada 21/22 se ha llevado a cabo la Fase 0 del lanzamiento en un encuentro de Canteras celebrado en Pamplona, con el CA Osasuna como anfitrión, y en el que se han llevado a cabo sesiones individuales de diagnóstico y definición de estructura y planes de desarrollo de profesionales.

La Fase 1 se desarrollará durante las temporadas 22/23 y 23/24 con visitas a los clubes con reuniones individuales para el análisis conjunto de infraestructuras y recursos, definición de modelo formativo, puesta en marcha del plan de atención integral al jugador, con un seguimiento y evaluación y, a partir de la temporada 23/24, las fases 2 y 3 para arrancar nuevas iniciativas orientadas al desarrollo y transferencia al fútbol profesional.

Los trends más virales de bailes y lipsync en TikTok con Emilia Chaouchi

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Hoy en día, las redes sociales son los espacios de referencia para conocer y estar al tanto de las últimas tendencias en cualquier ámbito. Es por ello, que muchas personas, especialmente jóvenes y adolescentes, buscan entre todo el océano de contenido que ofrecen estas redes, las figuras más notables e influyentes para estar al tanto de estas tendencias.

Una de estas figuras destacadas es Emilia Chaouchi, una entusiasta de la moda y el baile quien ha generado tanta notoriedad con su contenido que, a día de hoy, es una verdadera influencer en redes como Instagram y TikTok, cuyos vídeos y publicaciones utiliza para presentar las tendencias, retos y coreografías más virales en bailes y lipsync.

La notoriedad de Emilia Chaouchi en redes sociales

El perfil de Emilia se enfoca principalmente en la moda, belleza y estilo de vida, temas en los cuales genera un contenido innovador, con estilo propio y que, en ocasiones, incluso marca tendencia. Sin embargo, sus contenidos más destacados versan alrededor del lipsync y los bailes virales, los cuales han ganado una gran popularidad con la presencia de Instagram y el auge de TikTok, plataformas en las que Emilia cuenta con cientos de miles de seguidores.

Sus reels, stories y publicaciones generan un notable revuelo entre los usuarios de estas plataformas, que alcanzan, en ocasiones, millones de reproducciones. Además de sus bailes y fotografías sobre moda y lifestyle, destacan también sus vídeos virales en lipsync, un estilo muy popular en estas redes para generar contenido divertido y entretenido. Emilia utiliza este estilo para combinar los bailes y música en tendencia con diversas situaciones cotidianas que recrea con humor y picardía, lo que le ha llevado a conseguir los más de 820.000 seguidores que tiene en esta plataforma.

Una figura de referencia para jóvenes creadoras de contenido

El crecimiento y la incidencia de las redes sociales han hecho de ellas un entorno con gran capacidad comunicacional, en el cual algunos usuarios incluso pueden emprender una carrera profesional como creadores de contenido, líderes de opinión o voces influyentes alrededor de los temas y contenidos que marcan tendencia.

Emilia Chaouchi es un claro ejemplo de esta posibilidad que abren las redes sociales, y su contenido puede tomarse, no solo como un elemento que marca su propio estilo e influencia dentro de estos espacios, sino también como un modelo de referencia para usuarias y creadoras de contenido más jóvenes, que buscan su propio camino hacia este objetivo.

La creadora mantiene actualizado constantemente su contenido, pues esto refleja su entrega y compromiso hacia sus seguidores, a quienes busca no solo entretener o brindar contenido útil sobre los temas de moda y lifestyle, sino además, inspirarlos a buscar su propio camino para cumplir ese sueño de convertirse en influencer en redes sociales.

Todo lo necesario para realizar una firma digital, las ventajas de SIGNply

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Firmar documentos ahora es mucho más fácil y rápido gracias a la firma digital. En la actualidad, esta herramienta está experimentando un notable auge, y es ahora mismo clave en la digitalización de las empresas modernas, dadas las importantes ventajas y beneficios que ofrece.

Hoy en día, contar con una firma digital con toda la validez necesaria es tan fácil como descargar una app que ofrezca esta herramienta. Este es el caso de SIGNply, un app dirigida a empresas, que entre otras cosas permite de una manera muy sencilla y rápida, poder firmar documentos y almacenarlos de manera digital. Y lo mejor de todo, es que es totalmente gratuita.

Una app de firma digital gratuita para empresas

Con el paso del tiempo, y con el avance imparable de la digitalización, las empresas progresivamente han ido abandonando el papel y realizando sus contratos de manera digital. Esto no solo es más seguro, sino que a la vez es mucho más rápido y ofrece una variedad de beneficios. Lo que hace SIGNply es facilitar a las empresas de hoy, el poder firmar sus acuerdos y documentos de manera fácil, rápida y segura en cualquier lugar en el que se encuentren, desde su teléfono móvil.

De hecho, no importa el tipo de documento que se necesite firmar, esta app instantáneamente es capaz de convertir un documento Word, Google Docs, un PDF o una imagen, en uno que pueda ser firmado, sellado y validado de inmediato. Para ello, la aplicación dispone sus propios certificados que son totalmente seguros.

Beneficios de utilizar SIGNply

Además de ser gratuita, esta app ayuda a las empresas a reducir costes de almacenaje, gestión, tiempo, y por supuesto, el uso excesivo de papel. Por otro lado, no solamente es más rápida que el uso de papel, sino que también ahorra desplazamientos, ya que el documento es totalmente digital y se puede firmar desde cualquier parte a través de un dispositivo móvil. Asimismo, es necesario destacar que el equipo de SIGNply cuenta con una amplia experiencia en lo que se refiere a firma digital para empresas, ayuntamientos, hospitales, bancos, pymes, etc. Para cualquier cliente, la app garantiza una solución ideal y la capacidad de adaptarse a las necesidades de cada usuario. El objetivo es ofrecerles garantía jurídica y legal para una digitalización satisfactoria.

La app de SIGNply ya está disponible de manera gratuita para su descarga en las plataformas de Google Play Store para Android y App Store para iOS. Ahora bien, si el usuario desea implementar los servicios de esta app en su propia aplicación, puede también descargar su SDK desde su sitio web, o conectar a su API para que el usuario desarrolle en su propia aplicación, su firma digital o electrónica.

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