martes, 29 abril 2025

Tierra Amarga: el cambio físico de Murat Ünalmiş, ‘Demir’ en la serie

0

Tierra Amarga está siendo una de las series de la temporada. Y es que desde que se estrenase en Antena 3 hace tan solo unos meses, ha dado a la audiencia de la sobremesa, franja horaria en la que se emite, aquello que demanda. Tanto es así que en nuestro país ha cosechado una legión de fieles seguidores. Murat Ünalmış es uno de los actores principales de la serie. Y a lo largo de todo este tiempo ha pegado un cambio físico brutal. Precisamente de eso es de lo que queremos hablarte a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

Tierra Amarga es otra de las telenovelas turcas de las que están triunfando en nuestro país

tierra amarga

Todo el mundo habla de ella desde que comenzase a emitirse hace algún tiempo ya en Antena 3. Nos estamos refiriendo a la serie Tierra Amarga. Ficción que ha sabido encandilar a buena parte de la audiencia de nuestro país. Algo que, por otra parte, no es de extrañar. Y todo porque en esta serie está producida en Turquía. Y es que, como ya sabrás, la mayoría de las series que se producen en este país están siendo, desde hace un tiempo hasta esta parte, todo un éxito de audiencia en cualquier país del mundo. Infiel, Mi otra yo y El hombre equivocado son solo tres ejemplos de ello. Nosotros en este artículo queremos contarte el cambio físico que ha pegado en estos años Murat Ünalmış, uno de los actores principales de la serie.

Uno de sus actores principales es Murat Ünalmış

GPI7QROCMZCCNDAA6JK7IMYFLA 1 Merca2.es

La serie Tierra Amarga está triunfando, no solo en nuestro país, sino en gran parte del mundo, por muchos motivos. Uno de ellos es el buen desempeño de todos los actores y actrices que forman parte del reparto. De entre todos ellos destaca Murat Ünalmış, que es de quién queremos hablarte a lo largo de este artículo.

El papel de Murat Ünalmış en Tierra Amarga

7597 xxl 4 Merca2.es

A lo largo de este artículo queremos hablarte del cambio físico que ha pegado el actor Murat Ünalmış antes de empezar a trabajar en la serie Tierra Amarga. Pero antes queremos recordarte que, hasta que tomó la decisión de abandonar la serie, interpretó el papel de Demir en ella.

Desde que comenzó su carrera ha cambiado mucho a nivel físico

maxresdefault 108 Merca2.es

Es ley de vida. A todos nos afecta, no solo de manera mental, sino de manera física el paso del tiempo. Es decir, que envejecemos. Y eso es justo lo que le ha pasado al actor Murat Ünalmış. A continuación te vamos a desvelar como era antes, mucho antes de empezar a trabajar en la serie Tierra Amaga.

Así era Murat Ünalmış, de la serie Tierra Amarga, en el año 2006

screenshot www.antena3.com 2022.11.24 18 37 53 Merca2.es

Como puedes ver en la imagen, el actor de Tierra Amarga, Murat Ünalmış ha cambiado mucho. La imagen que ves corresponde al año 2006. Y lo cierto es que cuesta reconocerle bastante. Sobre todo porque no tenía el bigote con el que aparecía en la serie y que tan famoso le hizo.

Y así es como luce Murat Ünalmış en la actualidad

screenshot www.antena3.com 2022.11.24 18 38 04 Merca2.es

Estábamos acostumbrados a verle con bigote. Pero a lo que no estábamos acostumbrados era a verle con barba. Y es que desde que Murat Ünalmış abandonó la serie Tierra Amarga se la ha dejado crecer. Y lo cierto es que le queda muy bien, tal y como puedes ver en la imagen.

Hay muchas cosas que deberías de saber de Murat Ünalmış más allá de su trabajo en Tierra Amarga

TAM5EDES4RFZVFHMFTTFHJDYLA Merca2.es

Hasta ahora, en lo que va de artículo, te hemos contado cuál ha sido el cambio físico que ha experimentado el actor Murat Ünalmış, de Tierra amarga. Y en lo que queda de artículo queremos contarte varias curiosidades suyas que seguro te van a llamar la atención.

Murat Ünalmış ha trabajado en un total de 15 series

murat uenalmis.r d.384 90 11007 Merca2.es

Una de las cosas que más nos han llamado la atención del actor Murat Ünalmış, de Tierra amarga, es que además de haber participado en esta ficción, ha participado en otras 15 más.

Antes de trabajar como actor en series como Tierra Amarga, era jugador de baloncesto profesional

Esto nos ha llamado mucho la atención. Y es que Murat Ünalmış, de la serie Tierra Amarga, antes de dedicarse al mundo de la interpretación, se ganaba la vida como jugador de baloncesto profesional en un equipo turco, el Fenerbahce.

Además, Murat Ünalmış, estudió el grado de comunicación

Webs para estudiantes: Asistente de redacción

Y una última curiosidad del actor Murat Ünalmış de la serie Tierra Amarga antes de finalizar este artículo. Porque además de haber jugado al baloncesto y de ser actor, también le dio tiempo a sacarse la carrera de comunicación.

Múltiples opciones en regalos de empresa para navidad de la mano Promofactory

0

La navidad ya está muy cerca y muchas empresas están pensando en elegir un regalo que puedan entregar a sus empleados en esta temporada tan esperada por muchos.

Dar un obsequio a los trabajadores o clientes en diciembre no solo es una manera de demostrar con un detalle lo valiosos que son para la compañía, sino también una forma de hacerles sentir parte de ella.

El merchandising personalizado es una de las mejores elecciones y en portales como Promofactory hay un amplio catálogo de merchandising con motivos navideños que pueden ser la elección perfecta a la hora de ofrecer un regalo empresa navidad.

Una manera de destacar entre los demás

En el caso de las empresas, el merchandising como obsequio es indudablemente una de las mejores maneras de destacar entre sus clientes e incluso la competencia. Por otro lado, ahora que la navidad está a la vuelta de la esquina, esta es una forma ideal de hacerse notar. En la web de Promofactory hay todo un catálogo con cientos de productos de merchandising personalizable, que se pueden utilizar perfectamente como regalo de empresa en navidad.

Ya sea para promocionar una compañía, regalar a los clientes o para tener un detalle con los empleados, en esta web hay suficiente variedad como para destacar con excelentes detalles. Además de eso, si una empresa no encuentra en Promofactory el artículo que necesite, ellos se encargarán de crearlo y entregar un producto totalmente personalizado que se ajuste perfectamente a sus necesidades.

Extenso catálogo de productos con posibilidad de personalización

Desde tazas, botellas y termos personalizados, camisetas, llaveros y mucho más están disponibles en el catálogo de Promofactory. Esto no solo representa un abanico amplio de posibilidades en cuanto a regalos corporativos, sino también un catálogo realizado por todo un equipo de profesionales enfocados en producir y encontrar las mejores opciones personalizadas para cada una de las empresas que confían en sus servicios.

De esta manera, para que una empresa encuentre lo que necesita, lo primero que debe hacer es dirigirse a la web de Promofactory y mirar en su catálogo los productos de los que dispone. Si, por el contrario, lo que se busca es un artículo a medida, en la web también están los canales de contacto disponibles para hablar directamente con su equipo de atención y pedir un presupuesto personalizado.

Una de las cosas que caracterizan la navidad es indudablemente entregar un regalo a quienes se consideran imprescindibles. Para una empresa, los clientes y sus empleados son esas personas importantes que hacen que se mantenga en marcha y en crecimiento. Por esta razón, si en esta navidad una empresa quiere reconocer el valor de ellos por medio de un obsequio, seguramente en Promofactory podrán encontrar el regalo ideal.

Silvia Fonseca explica por qué la ansiedad puede causar dolor mandibular

0

La relación entre el dolor mandibular y la ansiedad está muy vinculada. Recientemente, han surgido distintos estudios que demuestran la existencia de un vínculo entre este tipo de alteraciones psicológicas y la disfunción de la articulación temporomandibular (ATM).

Asimismo, algunas investigaciones destacan que la ansiedad puede conducir a una mayor actividad en los músculos de la mandíbula, causando dolor mandibular como consecuencia. Ante esto, reconocer y trabajar en el manejo de la ansiedad de la mano de profesionales, como la psicóloga Silvia Fonseca, resulta clave para asegurar el bienestar del individuo.

La ansiedad puede manifestarse en la mandíbula

Un estudio realizado por investigadores alemanes aplicado a más de 4.000 pacientes constató que los síntomas depresivos se encuentran vinculados con el dolor ATM, mientras que los signos de ansiedad se encuentran estrechamente relacionados con el dolor muscular temporomandibular.

El mismo estudio reseñó que los desequilibrios químicos en el cerebro de las personas con este tipo de alteraciones psicológicas puede darse un procesamiento anormal de la sensación del dolor temporomandibular. Todo ello constata la existencia de una relación entre el dolor mandibular y la ansiedad, así como también con otras patologías como el bruxismo, que consiste en apretar y rechinar los dientes constantemente de manera involuntaria.

Según especialistas en psicología como Silvia Fonseca, el bruxismo se puede producir tanto de día como de noche, destacando además que esta alteración genera una hiperactividad en los músculos maseteros y temporales. Esto tiene como consecuencia un gran dolor facial e incluso problemas en las cervicales. Además, se le atribuyen manifestaciones como vértigos y mareos, entre otros síntomas.

¿Cómo tratar el dolor de la mandíbula por ansiedad?

De acuerdo a los expertos, la ansiedad debe tratarse desde una perspectiva interdisciplinar, ya que las consecuencias pueden afectar tanto a nivel psicológico como odontológico, por lo cual se requiere una atención combinada para garantizar el bienestar del paciente.

Desde el punto de vista de la psicología, la especialista Silvia Fonseca destaca que el abordaje de este problema se da mediante técnicas para ayudar a controlar el estrés. Algunas de las principales recomendaciones de la experta es reducir toda la actividad durante la segunda mitad del atardecer, descansar más de 90 minutos antes de dormir y mantener un buen estado físico. Así como también aprender técnicas de relajación y control del estrés.

Finalmente, es importante destacar que el psicólogo es el encargado de impartir las prácticas y técnicas necesarias para lograr el éxito de la terapia. Por lo cual, recurrir a especialistas como Silvia Fonseca es uno de los pasos principales para conseguirlo. 

WellHome24 ofrece un servicio de gestión de alquiler de habitaciones en Madrid

0

Más allá de la oferta del mismo, alquilar un inmueble, ya sea de forma temporal o permanente, implica llevar a cabo numerosos esfuerzos.

Reunirse con potenciales inquilinos, controlar sus antecedentes de solvencia y redactar los contratos correspondientes son solo algunas de las tareas que deben ser llevadas a cabo para alquilar una habitación.

Por ello, WellHome24 ofrece un servicio de gestión de alquiler de habitaciones en Madrid que facilita el proceso de búsqueda tanto para inquilinos como para propietarios.

Servicio integral para propietarios e inquilinos

WellHome24 ofrece un servicio que totalmente gratuito para los propietarios. De esta manera, los mismos pueden confiar en Douglas Rafael Fonseca Aguilar y Leny Atacho, al frente de la empresa, para todos los trámites atinentes al alquiler, compra, y venta, tanto de pisos y como de habitaciones a corto y largo plazo.

El servicio que ofrece WellHome24 incluye desde la toma de fotografías del inmueble y la inserción de anuncios en páginas especializadas hasta la elaboración de contratos de arrendamiento. Pasando por la búsqueda y selección de inquilinos, el análisis de solvencia de los mismos, la comunicación con vecinos, el cambio de números de cuenta de suministros a nombre de los inquilinos y la gestión de una serie de cuestiones entre las cuales se encuentran el seguro de alquiler, los posibles siniestros y averías y las pequeñas reparaciones y grandes obras.

¿Por qué es difícil encontrar habitaciones en las grandes ciudades?

Con un aumento en el número de personas que deciden mudarse a las grandes ciudades, es difícil encontrar una habitación o un piso donde residir. En este caso, inciden tanto la poca disponibilidad de pisos como el aumento que los alquileres han sufrido en el último año. Además, existe una tendencia de los propietarios a destinar sus viviendas a alquiler turístico, lo cual limita la oferta en el mercado. Esta problemática se presenta sobre todo en ciudades como Madrid, que atraen tanto a residentes permanentes como a estudiantes.

En estos casos, es fundamental poder confiar en una empresa como WellHome24, que no solo se encarga de todas las cuestiones atinentes al alquiler del inmueble, sino que tiene una alta efectividad en sus tareas. Por ello, han logrado pasar en menos de un año de tres a cuarenta y una habitaciones alquiladas que gestionan en la modalidad de alquiler de habitaciones para propietarios satisfechos por la alta rentabilidad

Como consecuencia, WellHome24 se presenta como una excelente alternativa para el alquiler de habitaciones, ya que ofrece grandes beneficios tanto para inquilinos como para propietarios, simplificando así el proceso de alquiler.

NOVI mentor club permite conocer cuáles son las claves para contratar a un comercial autónomo

0

Los agentes comerciales, especialmente los comerciales autónomos, se establecen como unod de los profesionales más demandados en el mundo empresarial en España en los últimos años.

Ante la necesidad de impulsar sus ventas en medio de un mercado tan competitivo, muchas empresas buscan que esta figura pueda ayudarles a posicionar sus marcas y conseguir mejores resultados que favorezcan su rentabilidad y solidez.

En este sentido, NOVI mentor club explica por qué es importante conocer cuáles son las claves para contratar a un comercial autónomo.

Las claves para seleccionar a los comerciales autónomos

Para tener éxito a la hora de contratar agentes comerciales, es importante considerar 5 claves fundamentales. La primera de ellas es usar los canales apropiados para reclutar al profesional adecuado para el trabajo, considerando que los buenos comerciales freelance no están en búsqueda constante de trabajo, sino que son las empresas quienes demandan su trabajo debido a su buena racha.

La segunda clave es tomar la postura de vendedor al presentar la oferta de trabajo, mostrando el proyecto como una oportunidad real de ganar dinero y estabilidad. En tercer lugar, formar y proveer las herramientas que necesite para realizar su trabajo de manera sencilla, para que pueda conseguir sus objetivos sin perder tiempo en grandes jornadas de formación, por ejemplo.

La cuarta clave es establecer un modelo de relación empresa-comercial orientado siempre a la rentabilidad, en el que la compañía pueda hacer un seguimiento al agente sin interferir con su forma de trabajar. Finalmente, al encontrar comerciales freelance que aporten la rentabilidad deseada, la empresa debe buscar la manera de retenerlos en la compañía mediante buenos pagos y haciéndolo sentirse parte de la organización y no como un extraño.

NOVI mentor club y la creación de equipos adaptados a las necesidades de cada empresa

En NOVI mentor club, presentan un servicio ideal para las empresas que están buscando comerciales autónomos. Esta compañía se especializa en crear equipos de venta adaptados a las necesidades de cada empresa e integrados por agentes comerciales a comisión. Los equipos comerciales son seleccionados, formados y encaminados hacia la dirección comercial de empresas del sector tecnológico, industrial, marketing, formación, energías, startup, financiero, servicios auxiliares y muchos más.

Además, los profesionales de esta agencia tienen amplia experiencia no solo en el mercado nacional, sino internacional trabajando en más de 20 países con una variedad de empresas. Por otro lado, los perfiles de los equipos comerciales de NOVI mentor club son Senior Freelance. Esta empresa presenta un servicio que se rige por las 5 claves fundamentales para contratar comerciales autónomos, creando equipos desde cero.

El propósito de NOVI mentor club es proporcionar a las empresas la oportunidad de crear o hacer crecer su propio equipo comercial. 

Contar con abogados laboralistas de Madrid y Barcelona, en el despacho Català Reinón

0

Quienes buscan abogados laboral Madrid y abogados laboral Barcelona deben saber que uno de los despachos de referencia es Català Reinón, el cual cuenta con décadas de trayectoria.

Este bufete dispone de un equipo que se caracteriza por brindar una atención personalizada y por tener un alto nivel de organización para poder actuar exitosamente en cada uno de los casos. La demanda del servicio para la resolución de conflictos en el área de trabajo es alta, pues son muchas las situaciones que se presentan en este entorno y que solo pueden ser solventadas con ayuda profesional.

Català Reinón está a disposición de trabajadores que necesiten abogados en Madrid y Barcelona

Este despacho de abogados en Madrid destaca por contar con abogados expertos en el ámbito laboral, los cuales han ayudado a muchos trabajadores y empresas a resolver una diversidad de conflictos.

Son muchos los panoramas que se pueden presentar en las compañías. Por ejemplo, uno de los problemas a los que se enfrentan los trabajadores es a los despidos injustificados y a la vulneración de sus derechos.

En estos casos, los abogados del despacho se encargan de orientar al empleado, aconsejarlo y, más importante aún, defenderlo, acompañarlo durante todo el proceso y luchar hasta que se llegue a un acuerdo.

Otras de las situaciones que se han presentado mucho en las empresas se han desencadenado a raíz de la pandemia por el covid.

Además, varias organizaciones han tramitado expedientes de regulación temporal de empleo para reducir la jornada laboral de los empleados, suspender sus contratos de forma temporal o simplemente despedirlos. También es importante destacar que los profesionales de Català Reinón también actúan ante estas coyunturas.

Asimismo, respaldan a los trabajadores que necesitan calcular sus horas extra, a los que están en una situación de incapacidad temporal y requieren una permanente, etc.

Cómo debe actuar un trabajador si le despiden sorpresivamente

Un despido siempre llega de sorpresa para un trabajador. La primera acción que generalmente se realiza desde las empresas es llamar al empleado desde el departamento de Recursos Humanos. Este debe escuchar con detenimiento todo lo que el jefe o encargado del área le diga. Sin embargo, debe de tener mucho cuidado y no firmar por ningún motivo la carta de despido, a no ser que se escriba al lado de la firma la palabra «No conforme». 

Si tras las razones expuestas por RR. HH. el asalariado considera que el finiquito es injustificado, inmediatamente se debe contactar con un abogado laboral, pues estos profesionales conocen las leyes de forma completa.

Los individuos que tengan un inconveniente en su lugar de trabajo pueden contactar con los abogados de Català Reinón. Para lograr este objetivo, se recomienda ingresar a su página web, donde están las direcciones de sus oficinas, sus teléfonos y correo electrónico.

La cazadora de aviador de Zara que nunca pasa de moda, ahora al 40%

0

El catálogo de Zara está en constante movimiento, con novedades casi cada semana y descuentos y rebajas prácticamente al mismo ritmo. Estos días, coincidiendo con el Black Friday, la marca de Inditex ha lanzado un montón de prendas rebajadas al 40%, es decir, casi la mitad de su precio habitual. Además, son prendas de temporada y de las nuevas colecciones, lo que significa que si no nos damos prisa, podemos quedarnos sin esa pieza a la que le habíamos echado el ojo. Una de las más codiciadas es la cazadora de aviador, clásico entre los clásicos, un must eterno, estiloso y todo el mundo quiere tener.

CAZADORA DE DOBLE FAZ DE ZARA

Zara

La cazadora de faz (también conocida como cazadora de aviador), es un clásico atemporal que nunca pasa de moda. Si te gusta este estilo, en Zara puedes conseguir este diseño con su cuello de solapa con trabillas, manga larga y bolsillos delanteros. Tiene detalles de trabillas en el bajo y cierra en la parte de delante con una cremallera metálica. La parte de fuera es de poliéster imitación piel en un color verde botella muy versátil. El interior tiene un acabado en borreguillo muy suave y cálido. Con el descuento del 40% puedes llevártela por 47,97 €. A continuación te mostramos otras rebajas muy tentadoras de Zara que deberías aprovechar cuanto antes.

CAZADORA BIKER REBAJADA

Zara

Otro estilo de cazadora que nunca falla es la biker clásica, que siempre queda perfecta, tanto en looks casuales como en los más formales, si la combinas adecuadamente. En Zara tienes este diseño efecto piel, con un corte de inspiración muy motera, con refuerzo acolchado en los hombros y cuello redondo. La manga es larga con cierre de cremallera y los bolsillos delanteros también llevan cremallera. Cierra en la parte de delante de forma cruzada con una cremallera metálica. Una apuesta segura que no puede faltar en tu guardarropa. Ahora está rebajada y puedes llevártela por 29,97€.

CAZADORA ACOLCHADA DE ZARA

Zara

Seguimos con las prendas de abrigo, ya que al tener pro lo general precios más elevados, estos descuentos del 40% son una gran oportunidad. En este caso se trata de una cazadora acolchada, ligera, mullida y envolvente, perfecta para frioleras. Es de manga larga con puño elástico, y tiene el cuello subido con una capucha ajustable con cordón elástico. Cierra en la parte frontal con una cremallera y con botones a presión, y los bolsillos cuentan con cremallera. También tiene un práctico bolsillo interior para el móvil. El bajo tiene dos aberturas laterales para ofrecer mayor comodidad de movimientos. Es de poliéster de color gris oscuro, y tiene un precio rebajado de 41,97€.

LEGGINGS CON BOTONES

leggins botones Merca2.es

Si buscas unos leggins que tengan un detalle especial, en Zara puedes hacerte con este bonito modelo de tiro alto, con cintura elástica y un detalle de falsos botones dorados con relieve. Son de color negro, cómodos y elásticos. No transparentan y son perfectos para diferentes estilismos, incluso se pueden incluir en conjuntos formales, combinados con una blusa y una blazer elegantes. Son de viscosa, nailon y elastano y con el 40% de descuento su precio se queda en 11,97€.

CHAQUETA DE PUNTO DE ZARA

Zara

La chaqueta de punto tipo cárdigan es también un básico que no puede faltar en la temporada otoño-invierno. Aporta un aire rústico y acogedor a cualquier look, y al mismo tiempo, muy femenino. Este diseño de Zar es de punto, manga larga y escote de pico con cierre con botones marrones. Tiene detalles acanalados con diferentes tipos de punto que contrastan. Es de color rosa pastel y está confeccionada con un tejido de poliéster, acrílico, lana y alpaca. El resultado es un material suave y muy calentito. Con el 40% actual de descuento, la puedes conseguir a 17,97€.

PANTALÓN CARGO

pantalon cargo Merca2.es

El pantalón cargo está causando furor esta temporada y se agota rápidamente en todas las tiendas. Si aún no tienes el tuyo, ahora puedes conseguir este modo de tiro alto y pierna recta, con sus bolsillos laterales, en pierna y en las caderas. En la parte de atrás tiene falsos bolsillos con solapa. Cierra con cremallera y botón y son de 100% algodón, muy suaves y cómodos. Hay dos colores disponibles, gris y el clásico caqui oscuro, y con el 40% de rebaja su precio actual se queda en solo 17,97€.

VESTIDO SATINADO DE ZARA

vestido zara Merca2.es

Este bonito vestido resulta perfecto para ocasiones especiales en cualquier época del año. Es corto, con un elegante estilo camisero, con cuello de solapa y un escote cruzado en forma de pico muy favorecedor. La manga es larga, acabada en puño y tiene detalles de frunces en la cintura. Cierra en un lateral con una cremallera que queda oculta en la costura, y hay dos colores a elegir: azul y rosa palo. Tiene un bonito acabado satinado que lo convierte en un vestido muy especial. Tiene un 40% de descuento y puedes conseguirlo a 17,97€.

JERSEY DE RAYAS CON LANA

jersey rayas Merca2.es

Este original jersey de lana tiene diseño alegre, casi primaveral, pero está diseñado para ofrecer un sólido abrigo en los días más fríos del invierno. El corte es sencillo y básico, con cuello redondo y manga larga, pero destaca su divertido estampado de rayas en amarillo soleado. Está hecho con poliamida, viscosa y un 30% de lana, además de un 4% de cachemira. El resultado final es un jersey muy cálido para acompañarte en tus looks más invernales y aportar luz hasta en los días más feos. Con el 40% el precio es de 17,97 €.

Un catálogo online de productos outlet completo con Outletamz

0

Los cambios económicos en Europa y el mundo en los últimos años han hecho que muchas personas cambien sus prioridades y estilo de vida derrochador.

Hoy en día, cada día son más las personas que buscan el ahorro y la inversión por encima del gasto desmesurado y las compras compulsivas. En este contexto, muchas marcas han decidido adentrarse en el mercado outlet como un medio para brindar ofertas en productos originales a un precio más accesible al público. Una de las tiendas outlet que presenta una gran variedad de productos en oferta es Outletamz.

Outletamz presenta un catálogo completo de productos para el hogar y la familia

Outletamz es un outlet online destacado por ser uno de los más grandes de España, ya que cuenta con un sitio web en el que presenta ofertas durante todo el año en productos de una variedad de marcas. Esta empresa tiene un excelente equipo de gestión logística y comercial que facilita el acceso a miles de productos en oferta a través de su plataforma en internet. Outletamz busca posicionarse como el mejor outlet de España, partiendo de una filosofía de ofrecer la máxima calidad de sus productos a costes muy bajos. En este orden de ideas, el propósito final es que el cliente pueda obtener un producto a un precio inferior al de otras plataformas del mercado actual. El catálogo online de productos en oferta de esta empresa incluye artículos de informática y oficina, hogar, herramientas, jardín, cocina, ocio y tiempo libre y productos textiles. Además, tienen una sección para artículos de maternidad y juguetes para niños y artículos para el cuidado y transporte de mascotas.

¿Los productos de un outlet son de calidad inferior?

Ante la presencia de los descuentos y ofertas de las tiendas outlet, muchas personas pueden pensar que los productos a la venta son defectuosos o de calidad inferior. Sin embargo, existen razones para que estas tiendas puedan ofrecer precios inferiores a los presentados en tiendas oficiales. En primer lugar, estas tiendas son abiertas directamente por las marcas sin el uso de intermediarios. Al quitar este eslabón se reducen gastos de la cadena de suministro y, por ende, se puede disminuir el precio final. La otra razón tiene que ver con la producción excedente de artículos de las marcas y su permanencia en el stock. Ante esta situación, muchas marcas deciden liquidar todos los productos que queden para dar lugar a productos más nuevos, y por ello, los colocan en promoción en tiendas outlet propias o de terceros. En todos los casos, aseguran la máxima calidad de sus productos en oferta.

Outletamz es una de las tiendas outlet online más confiables de España que, además de tener un amplio catálogo de productos, ofrece una calidad de servicio de excelencia. 

‘Bhakti y Kirtan’. El Yoga de la Música con Ravi Ram

0

Existen diversas variantes del yoga, entre las cuales destaca el Bhakti Yoga, complementado con la variante del Kirtan Yoga. El yoga es una práctica milenaria nacida en la India y, en la actualidad, esta es ampliamente reconocida a nivel mundial por sus beneficios para la salud, el equilibrio físico y mental.

A pesar de todas las aportaciones que tiene para el cuerpo humano a nivel físico y mental, muchas personas no tienen el tiempo o disponibilidad suficiente para aprender de forma presencial. Ante esto, una de las mejores soluciones son las sesiones virtuales de Ravi Ram.

La puerta a una profunda sanación espiritual a través de la enseñanza

Ravi Ram es un músico, sanador y líder espiritual que ofrece un amplio repertorio de cursos y clases de yoga en su plataforma web, las cuales se centran en el Bhakti Yoga. El nombre de esta variante puede traducirse como “devoción” y representa un camino hacia la armonía a través del amor en todas sus dimensiones. El sentimiento de los padres hacia los hijos, el de los hermanos, el que se siente hacia la pareja o incluso el amor de las personas por sus sueños y profesiones, todo ello forma parte del equilibrio espiritual que pretende enseñar esta variante del yoga.

Esta enseñanza forma se complementa con el Kirtan Yoga, una variante que combina el arte del canto y la práctica de la meditación. Sus técnicas se basan en la armonización del cuerpo y la mente a través del canto de mantras, lo cual a su vez aporta un profundo trabajo con la respiración. Esto moviliza un amplio flujo de energía hacia todas las células del organismo, permitiendo a los participantes vivir un despertar en su conciencia que les abre la puerta hacia la sanación.

La enseñanza del yoga al alcance de cualquier persona

Para los grandes maestros del yoga, la música es el lenguaje del presente y representa una luz que guía el corazón hacia la sanación. Por esta razón, este elemento es una parte esencial de la práctica del Ravi Ram y está fuertemente presente en sus diferentes procesos de formación y práctica del yoga. Estos últimos, a su vez, representan una alternativa asequible y versátil que se adapta a la disponibilidad de los participantes, gracias a su modalidad online.

Su oferta en esta práctica incluye conciertos, masterclasses y cursos de mantra y meditación alojados en su plataforma web, así como sesiones de práctica grupales mediante Zoom. Además, para quienes busquen profundizar al máximo en su propio camino o quienes necesiten un proceso más profundo de meditación ofrece también sesiones de sanación personales, tanto presenciales como virtuales, pero también algunos conciertos, retiros y eventos en formato presencial.

En cualquier caos, todos estos procesos ofrecen experiencias de aprendizaje e introspección edificativas, que ayudan a las personas a progresar en su despertar espiritual y crecimiento personal.

Los expertos de Red Fertility Institute explican qué es la ovodonación

0

Hasta los 30 años la posibilidad de embarazo de una pareja es de 25 % al mes, según señalan los expertos.

A partir de los 40 años, este porcentaje desciende al 7 % y conforme avanza la edad se sitúa en cifras mucho más bajas. De hecho, aproximadamente, el 4 % de las parejas después de los 45 años logran embarazarse de forma natural.

Ante esto, cada vez son más las mujeres que recurren a la ovodonación. Esta técnica es considerada una de las más efectivas en la actualidad, cuenta con tasas de embarazo de hasta el 80 %. Desde Red Fertility Institute, señalan que se trata de un método seguro y fiable para las mujeres.

¿En qué consiste la ovodonación?

Los especialistas de Red Fertility Institute definen la ovodonación como un tratamiento de reproducción asistida en el que las parejas que no logran un embarazo por cuenta propia, se apoyan en los óvulos de una donante siendo posible utilizar el esperma de la pareja o semen de un donante.

Se trata de uno de los métodos con mayor nivel de efectividad, ya que en la receptora solo debe prepararse su endometrio para el proceso de implantación del embrión.

Los expertos explican que cada una de los donantes se somete a pruebas genéticas y clínicas que permiten determinar la viabilidad de la ovodonación.

A diferencia de otros países donde existen diferentes restricciones, desde 1988 en España la ovodonación es completamente legal y se encuentra debidamente regulada por la Ley española de Reproducción Asistida. Además, esta legislación protege la identidad de los donantes, así como también la similitud de fenotipo entre el donante y la receptora.

Las recomendaciones para una ovodonación

El tratamiento de ovodonación es ampliamente recomendado para parejas en las que la mujer tiene baja reserva ovárica y edad avanzada.  Asimismo, cuando existe el riesgo de transmisión de enfermedad genética hereditaria, también es apropiado recurrir a esta técnica de fertilidad para garantizar el bienestar del futuro bebé.

En los casos donde se haya realizado un tratamiento de fecundación in vitro sin éxito, también es recomendable la ovodonación.

Aspectos básicos a tener en cuenta en la formación en soft skills

0

Para poder cumplir con sus objetivos, las organizaciones deben estar formadas por personas con el talento, el esfuerzo y las habilidades necesarias.

En ese sentido, las capacidades más valoradas en el talento humano, por parte de las empresas, solían ser las hard skills, o conocimientos profesionales específicos.

Sin embargo, en la actualidad del mundo empresarial también juegan un papel fundamental las soft skills, o habilidades blandas, que tienen estrecha relación con la gestión de las relaciones intrapersonales e interpersonales. En este contexto, numerosas organizaciones buscan programas formativos de calidad en estas habilidades, como los que ofrece Adelantta.

Las habilidades blandas que requieren las empresas en la actualidad

Las soft skills abarcan un amplio espectro de competencias en la gestión de las relaciones con los demás, así como en la gestión de los propios estados de ánimo. Si bien no son tan localizables y medibles como las hard skills, son igual de fundamentales en el entorno laboral. De ellas depende el éxito profesional de los integrantes de una empresa, ya que muchos llegan a causar conflictos e incluso pueden ser causa de finalización de la relación laboral por la incapacidad para gestionar sus emociones y coordinarse con el equipo de trabajo.

Este conjunto de habilidades es bastante numeroso, pero existen algunas capacidades particulares de sumo interés para las empresas. Entre estas se hallan las habilidades personales transversales, relacionadas tanto con la gestión de las propias emociones y de las relaciones interpersonales. También destacan las competencias personales orientadas al cliente, que incluyen diversas capacidades para gestionar de la mejor manera el servicio y la negociación con los consumidores. Finalmente, se hallan las habilidades personales directivas, relacionadas con el liderazgo, manejo de equipos, resolución de conflictos y toma de decisiones. “La conciencia por parte de las empresas de la importancia de potenciar las soft skills es muy elevada. Tanto, que normalmente ocupan un espacio en las partidas presupuestarias dentro del plan de formación”, explica Juan Carlos Sánchez, CEO de Adelantta.

Opciones de formación a la medida de lo que requieren las empresas

Estas diferentes soft skills son de tanta importancia para las empresas como las competencias técnicas, o incluso más, en algunas ocasiones. La falta de estas competencias entre su personal o directivos puede causar varios conflictos, pérdidas para la empresa y un bajo desempeño de sus equipos de trabajo, independientemente de sus genuinas capacidades técnicas. Es por ello que las empresas buscan constantemente capacitar a sus integrantes en estas competencias, para impulsar su capacidad de trabajar en equipo y cumplir los objetivos empresariales.

Los programas formativos de Adelantta ofrecen todo el espectro de habilidades que las empresas requieren. Vanesa Velasco, directora de operaciones, explica que “nuestros procesos abarcan las tres categorías de habilidades blandas, y ofrecen un enfoque totalmente práctico que brinda resultados palpables para las empresas”. Para ello, cuentan con formadores profesionales altamente experimentados, y un amplio número de cursos y capacitaciones para todos los niveles, especialidades y áreas empresariales. Además, los contenidos de estas formaciones se pueden personalizar, con el fin de ayudar a generar las mejoras e impulsar las capacidades que necesita cada empresa en específico.

Y ahora Sonsoles: el comentario que ha ofendido a la audiencia

Sonsoles Ónega estuvo en el ojo de la tormenta cuando lanzó, sin saberlo, un comentario que ofendió a la audiencia de su programa ‘Y ahora, Sonsoles’. Fue por culpa de un micrófono que quedó abierto cuando tras dar paso a un vídeo de la cantante Rosario Flores recogiendo un Grammy Latino a la Excelencia, tenía lugar esa pillada de la discordia. Mientras emitían el vídeo, se pudo escuchar por debajo a la presentadora pronunciar una frase que contenía un exabrupto.

‘Y ahora Sonsoles’, el nuevo magacín de actualidad

'Y ahora Sonsoles', el nuevo magacín de actualidad

A principios de julio, Sonsoles Ónega anunciaba a sus jefes que dejaba Mediaset para mudarse a la cadena rival. El proyecto por el que la periodista abandonó Telecinco tras más de una década es ‘Y ahora Sonsoles’, un magacín de actualidad que presenta desde este 24 de octubre de lunes a viernes a las 19.00 horas. Ocupando la franja vespertina que hasta hoy rellenaba ‘Boom’. La madrileña estrenó el formato dando la «bienvenida a casa» a los espectadores.

Los comienzos de Sonsoles Ónega

Sonsoles Ónega estudió Periodismo en la Universidad San Pablo CEU y, desde el primer momento de su andadura, se especializó en medios de comunicación audiovisuales. Desde hace casi 20 años que ejerce esta profesión y se ha convertido, sin ninguna duda, en una referente en el mundo de la presentación de programas de televisión. Lo que comenzó siendo un sueño de una niña de 18 años, se ha convertido en la realidad de una mujer de 44 años.

La presentadora se convirtió en una estrella de la televisión

Letizia Sonsoles Ónega Merca2.es

Sonsoles Ónega se ha convertido en la presentadora del momento. Su polémica salida de Telecinco dio mucho qué hablar por la manera en la que se produjeron los hechos. Además, se marchó en un momento muy delicado para la cadena, en plena bajada de audiencia y los cuestionamientos sobre su línea editorial, tras una dura negociación. Hubo quien llegó a hablar de traición tras conocerse su fichaje por Antena 3.

Sonsoles es íntima amiga de la Reina

letizia sonsoles Merca2.es

Además de su polémica salida de Telecinco, del reciente estreno de su propio programa, de sus indudables conocimientos sobre el medio y de la experiencia que posee en televisión, otros factores que también pueden haber influido en que se haya proclamado como una de las presentadoras de moda, es el interés que genera su relación familiar con uno de los periodistas más ilustres de todos los tiempos, así como su sonada amistad con la Reina Letizia. Sonsoles es hija de Fernando Ónega e íntima amiga de la Reina Letizia desde que ambas coincidieron en CNN+. Tanto que incluso la comunicadora fue uno de los testigos elegidos por Doña Letizia en su boda con el Rey Felipe VI.

Su notable crecimiento televisivo

A propósito de Supervivientes,Sonsoles Ónega

Desde que comenzó su carrera en Telecinco como corresponsal parlamentaria de los informativos de la cadena, Sonsoles ha protagonizado un notable crecimiento como figura televisiva, gracias también a su particular modo de comunicar que tanta tendencia está generando. Es consciente de que, a medida que su fama ha ido incrementando, también lo ha hecho el interés por saberlo todo sobre su vida privada. Sin embargo, en todo momento, ha seguido siendo fiel a sus principios, manteniendo esa discreción con la que afrontó la noticia de su separación del padre de sus dos hijos, así como el posterior anuncio de su relación sentimental junto al arquitecto César Vidal.

El momento embarazoso de Sonsoles Ónega

Y ahora Sonsoles: los momentos más embarazosos del programa

El viernes, 18 de noviembre, Sonsoles Ónega ha vivido un momento de lo más embarazoso en ‘Y ahora, Sonsoles’. Y además, sin ser consciente de ello. Tras dar paso a un vídeo de la cantante Rosario Flores recogiendo un Grammy Latino a la Excelencia, tenía lugar esa pillada de la discordia. Y es que, cuando la presentadora de Antena 3 creía que nadie la estaba escuchando, se le ha oído perfectamente preguntar a su directora: «¿Pero qué hago con el puto libro?». Se refería a los ejemplares del Premio Planeta 2022 que habían recibido en el plató.

Como si nada hubiera pasado

El momento embarazoso de Sonsoles Ónega

Al volver de esa pieza, se podía ver a la presentadora cargada con varios volúmenes del galardonado libro ‘Lejos de Luisiana’, una creación de Luz Gabás, que procedía a repartir entre el público asistente. Como si nada hubiera pasado, Sonsoles, muy sonriente y en un tono bien distinto de cara a la galería, comentaba: «No me puede gustar más esto, regalar libros…». Sin embargo, como era de esperar, el controvertido y muy poco decoroso comentario de la periodista se ha viralizado enseguida a través de las redes sociales.

Los comentarios en las redes sociales

La presentación de Sonsoles Ónega

En Twitter fueron varios los perfiles que han optado por comentar el inesperado momento donde se escuchó a Sonsoles Ónega referirse así al libro de Gabás. «¡Qué fuerte!», comentó un usuario, respondiendo al tuit de la cuenta que compartió el momento. Otros usuarios optaron por opinar que el cabreo sucedió a raíz de la bajada de audiencia que ha tenido ‘Y ahora Sonsoles’, que, a pesar de estrenarse con un buen dato, ya ha sido superado por las tardes de ‘Sálvame’ e incluso por ‘La 1’.

Llevar los valores de la improvisación teatral a las empresas de la mano de ImproVivencia con eventos y teambuilding

0

La improvisación teatral es una herramienta de gran utilidad en el ámbito empresarial para desarrollar aspectos fundamentales para los equipos de trabajo. Por esta razón, se ha convertido en una de las opciones de team building más atractivas.

Desde ImproVivencia ofrecen a las empresas la posibilidad de hacer un team building único, con los altos niveles de interacción y lo divertida que resulta la improvisación. Así, ayudan a estrechar los lazos entre compañeros de trabajo a la vez que desarrollan habilidades como la comunicación, la confianza, la toma de decisiones y la capacidad de escucha.

¿Por qué hacer un team building de improvisación teatral?

Las actividades de team building buscan compartir emociones positivas de grupo. En este sentido, la improvisación teatral es una opción acertada, debido a que combina lo mejor de la actuación con la comunicación corporal.

A nivel individual, es una buena alternativa para quienes disfruten adoptar el papel de un personaje ficticio. Por otro lado, a nivel grupal permite dar forma a un canal común de comunicación que sirve para fomentar la interacción. Gracias a esto, se consigue el objetivo de toda actividad de team building, estrechar lazos entre compañeros mientras se mejoran algunas cualidades individuales.

Este tipo de actividades también ponen de manifiesto ciertas habilidades beneficiosas en el ámbito laboral, como la capacidad de adaptación o la atención al detalle. Pueden ser un vehículo ideal para mejorar ciertas aptitudes, a la vez que sirven para revelar aquellas virtudes que habían permanecido ocultas. De este modo es posible que los participantes descubran otras facetas propias y de sus compañeros, mejorando así el rendimiento en el trabajo y las relaciones laborales.

Llevar a las empresas los valores de la improvisación con ImproVivencia

Con la ayuda de ImproVivencia, el equipo de la empresa podrá vivir los valores de la improvisación teatral. Trabajarán en la conexión del grupo, por medio de dinámicas de improvisación en las que tendrán que mirarse fijamente y estar atentos a lo que sucede a su alrededor.

Un aspecto fundamental para el éxito de un equipo de trabajo es la comunicación. Sin esta, las escenas de improvisación no tienen lugar, es por ello que desde esta compañía se esfuerzan por remarcar su valor. También se encargan de sacar a los trabajadores de su zona de confort. De este modo, contribuyen al descubrimiento de habilidades latentes a la vez que trabajan el ego ante los problemas para poder superarlos.

Desde ImproVivencia guiarán a los equipos de trabajo hacia sus objetivos, consiguiendo crear recuerdos colectivos que se traducen en un grupo más unido por la risa y el buen momento. La opción de team building que ofrecen es ideal, tanto como un incentivo para los trabajadores como para aprovechar los conocimientos que van a adquirir.

Para la organización de eventos una de las mejores duplas de agencias es Oh My Business

0

Se acercan las fechas navideñas para el cierre de este año 2022 y, aunque las celebraciones familiares suelen ser muy típicas, muchas empresas aprovechan la Navidad para hacer sus propios eventos corporativos con el objetivo de afianzar las relaciones entre sus empleados.

Oh My Business es una empresa especializada en la gestión de restaurantes, hoteles y eventos enfocada en responder a todas las necesidades operativas que tienen sus clientes: desde la gestión completas, hasta la formación profesional del personal.

Por qué es importante hacer un evento corporativo por Navidad

Debido a la pandemia del covid, una buena parte de las actividades empresariales pasaron al plano digital, trayendo como consecuencia que muchos empleados se desconectaran de sus equipos y colegas. Por esa razón, realizar actividades de integración es imprescindible para que las relaciones recuperen la fuerza necesaria para el trabajo óptimo. Para ello, los eventos son tan importantes porque recuperan muchas de las dinámicas que perdieron durante el aislamiento preventivo.

Cerrar el año con el evento corporativo perfecto

Con la temporada de eventos por Navidad en su apogeo, comienza también todas las prisas que nunca faltan en este sector. Las personas que necesiten un departamento de operaciones para llevar a cabo los eventos de los clientes, pueden contar con la empresa Oh My Business, quienes se encargarán de la gestión operativa en su nombre para fidelizar a los clientes, mientras el profesional se encarga de la parte comercial o creativa.

Muchas agencias de eventos y marketing pierden oportunidades de ejecutar proyectos ambiciosos por no contar con la estructura necesaria. En la víspera de Navidad, la época de los grandes eventos y acciones de marcas, no tienen por qué seguir perdiendo oportunidades. La empresa especialista en la gestión de restaurantes, hoteles y eventos, Oh My Business, se encarga de todos los detalles del próximo evento del cliente: catering, selección e instrucción del personal, alquiler y traslado de equipos y materiales, organización y gestión operativa. Como agencia se podrán dedicar a sus áreas fuertes y delegar en Oh My Business la parte operativa de la realización del evento.

Oh My Business es el aliado perfecto para agencias de comunicación o marketing en la organización de eventos corporativos y particulares.

La presentación de avales ante la RFEF ya es obligatoria para los equipos de fútbol, por Consorcio Europeo de Avales

0

La Real Federación Española de Fútbol (RFEF) obliga a cumplir distintos requisitos económicos a los clubes que participan de sus torneos. Además, el total de este requerimiento ha aumentado tanto en la anterior como en la actual temporada. Por otro lado, los clubes de Segunda RFEF, Tercera RFEF, Primera y Segunda de la Liga Nacional de Fútbol Sala (LNFS) y Fútbol Femenino están sometidos a requisitos parecidos.

En este contexto, Consorcio Europeo de Avales ofrece servicios para poder conseguir avales para estos equipos de fútbol que los clubes pueden presentar ante la RFEF. Esta empresa está especializada en mediación de seguros de caución, que son instrumentos que ejercen como garantía de cumplimiento cuando se establece un compromiso.

Consorcio Europeo de Avales: seguros de caución para equipos de fútbol

Esta compañía cuenta con experiencia en la presentación de garantías de caución en España y a nivel internacional. Gracias a su trayectoria y experiencia, los especialistas de esta empresa son capaces de obtener seguros equipos de fútbol con las condiciones económicas muy rentables.

De hecho, Consorcio Europeo de Avales lleva varios años presentando avales ante la RFEF para multitud de equipos de fútbol. Estos avales cubren cualquier cantidad que los clubes deben satisfacer como consecuencia de su participación en una competición. Esto incluye los salarios de los jugadores, la cuota correspondiente a la licencia federada del club y las demás obligaciones económicas con la RFEF. Cada uno de estos avales es a Primer Requerimiento y se inscribe en el Registro Especial de Avales.

Consorcio Europeo de Avales brinda un servicio integral que comienza con la solicitud de información y asesoramiento a sus clientes sobre el proceso que es necesario transitar para lograr la consecución de un aval. Además, el equipo de esta empresa se encarga de todas las gestiones y negociaciones con las fuentes de financiamiento. De esta manera, es posible obtener avales especializados en equipos de fútbol.

Una de las empresas líderes en el sector de avales y seguros de caución: Consorcio Europeo de Avales

Esta empresa opera con las principales aseguradoras de caución y de crédito. De hecho, se trata de una firma asociada a algunos de las principales compañías de este sector. Hoy en día, Consorcio Europeo de Avales cuenta con más de 20 años de experiencia ayudando a distintos clientes en la obtención de garantías mediante seguros de caución o de crédito.

Acceder a seguros equipos de fútbol a través de Consorcio Europeo de Avales facilita el cumplimiento de los requisitos exigidos por la RFEF. De esta manera, los clubes pueden acceder a un servicio de mediación profesional y experto en el sector de caución, para conseguir rápidamente una solución para sus necesidades.

El Chiringuito: los excolaboradores que han triunfado fuera del programa 

0

El Chiringuito es uno de las tertulias deportivas más importantes de todas las que se emiten en nuestro país. Tanto que a pesar de que el programa que presenta Josep Pedrerol se emite a las doce de la noche, siempre cosecha muy buenos datos de audiencia. Ello se debe, en gran medida, a la calidad de su equipo de colaboradores. Muchos de ellos ya no trabajan en este espacio. Pero eso no quiere decir que no puedan continuar con su carrera. Y precisamente de ello es de lo que queremos hablarte a lo largo de este artículo. Te contamos quiénes son los colaboradores que han triunfado tras haber salido del programa.

La clave del éxito de El Chiringuito

El Chiringuito: los problemas de Josep Pedrerol que podrían poner fin al programa

El programa de El Chiringuito se emite desde hace mucho en Atresmedia. En concreto, sus emisiones comenzaron con este formato allá por el año 2014, aunque es cierto que se emitía desde con anteriores formatos. El caso es que por mucho que pase el tiempo, el programa que presenta Josep Pedrerol siempre cosecha buenos datos de audiencia. Y ello se debe, en gran medida, a la calidad de su equipo de colaboradores, que siempre tienen las mejores informaciones. La gente suele pensar que cuando salen del programa que presenta Josep Pedrerol su carrera va a llegar a su fin. Pero no es así. Te lo demostramos en lo que queda de artículo: te contamos quiénes han triunfado tras dejar de trabajar en él.

Siro López está triunfando en Twitch

Siro López, El chiringuito

Hace ya muchos años que, a raíz de un encontronazo en pleno directo con Josep Pedrerol, el periodista Siro López dejó de colaborar en el programa de El Chiringuito. Sin embargo, desde hace un tiempo hasta esta parte está triunfando mucho gracias a su canal en Twitch.

Irene Junquera ha tenido mucho trabajo tras haber salido de El Chiringuito

Irene Junquera

Irene Junquera saltó a la fama gracias a su paso como colaboradora en el programa de El Chiringuito. En realidad le iba muy bien, por lo que suponemos que le sería muy difícil tomar la decisión de abandonar el programa. Pero el tiempo le ha dado la razón, ya que le van muy bien las cosas.

Sandra Díaz también ha triunfado tras haber salido del programa que presenta Josep Pedrerol

sandra diaz arcas chiringuito portada 4 1258x630 Merca2.es

Otra de las colaboradoras de El Chiringuito que asumió cierto riesgo cuando tomó la decisión de abandonar el programa que presenta Josep Pedrerol fue Sandra Díaz. Pero, una vez más, el tiempo le dio la razón. En la actualidad trabaja haciendo conexiones a pie de campo para Movistar plus.

Frederic Hermel sigue trabajando para el As tras haber salido de El Chiringuito

El Chiringuito Frederic Hermel Merca2.es

Hace ya mucho tiempo que no vemos al periodista francés Frederic Hermel participar en calidad de colaborador en el programa que presenta Josep Pedrerol, El Chiringuito. Ni falta que le hace, ya que sigue trabajando en el As.

Álvaro Benito ha triunfado tras haber salido del programa que presenta Josep Pedrerol

alvaro benito el chiringuito de jugones

Uno de los excolaboradores de El Chiringuito que más está triunfando desde que abandonó el programa que presenta Josep Pedrerol es Álvaro Benito. Y todo porque desde hace un tiempo hasta esta parte trabaja como comentarista de partidos en Movistar Plus.

A Pipi Estrada no le ha faltado trabajo tras haber salido de El Chiringuito

pipi estrada Merca2.es

Hace ya mucho tiempo que no vemos a Pipi Estrada aparecer en calidad de colaborador en el programa El Chiringuito. Sin embargo, da la sensación de que al periodista asturiano no le importa, pues últimamente colabora con muchos programas del corazón.

Ávaro Arbeloa trabaja como entrenador de fútbol en la actualidad

f.elconfidencial.com original 4cf a06 1b4 4cfa061b4e1f58b093a03539bd5486d3 Merca2.es

La mayoría de espectadores no recuerdan que Álvaro Arbeloa fue, durante un breve periodo de tiempo, uno de nombres que conformaban la nómina de colaboradores de El Chiringuito. En la actualidad Álvaro es entrenador en las categorías inferiores del Real Madrid.

Tras salir de El Chiringuito, Albert Luque trabaja en la Federación española de fútbol

Albert Luque Merca2.es

Otro de los colaboradores que han pasado por el programa El Chiringuito y que en la actualidad le va muy bien es Albert Luque. Piensa que en la actualidad, al exfutbolista le va muy pero que muy bien tras haber abandonado, en principio para siempre, el programa que presenta Josep Pedrerol. Y todo porque en la actualidad trabaja como asesor de la Federación española de fútbol.

¿Quién será el próximo colaborador que triunfe tras salir del programa que presenta Josep Pedrerol?

El Chiringuito de Jugones

Ahora que ya sabes quiénes son los excolaboradores de El Chiringuito a los que mejor les ha ido tras haber abandonado el programa que presenta Josep Pedrerol, queremos acabar este artículo preguntándonos quién será el próximo colaborador que triunfe tras salir del programa. Solo el tiempo lo dirá, así que seguiremos atentos.

Sumigran ofrece precios outlet en césped artificial para diferentes espacios exteriores

0

Como una de las marcas líderes en España en suministro e instalación de césped artificial, pavimentos ligeros y moquetas de todo tipo, la empresa Sumigran ofrece a sus clientes la oportunidad de aprovechar precios outlet de césped artificial, disponibles en su página web para todo el mercado nacional.

Esta oferta es posible debido a un stock existente que ya ha sido comprado y actualmente se vende a un menor precio. Este tipo de césped es ideal para su uso en jardines, campos de fútbol, de golf, pistas de pádel, decoración de casas o locales, entre otros.

Modelos a un precio único

Con capacidad de personalizar todos sus productos a la medida de las necesidades de sus clientes, Sumigran destaca su oferta especial en césped artificial en una amplia gama de modelos y referencias. “Regularmente, vamos renovando nuestra gama de productos, incorporando nuevos modelos más avanzados. Debido a ello, en nuestros almacenes van quedando restos de stock de modelos que ya no se fabrican y que son comercializados a un precio sensiblemente inferior al de mercado”, destacan los líderes de la empresa en su página web.

Para adquirir cualquiera de los modelos en liquidación, los interesados deben contactar al equipo de profesionales de la compañía enviando un correo electrónico o llamando a los teléfonos que aparecen en su página web. En la solicitud, el cliente debe indicar la cantidad de metros cuadrados que requiere y la referencia.

Servicio integral con identidad propia

Fundada en 1999, Sumigran es una empresa familiar que ha surgido con el esfuerzo y la creatividad de sus líderes. La compañía se ha esmerado en ofrecer diversas gamas de jardinería y paisajismo, césped para deportes, colores especiales para parques infantiles o decoraciones llamativas y césped artificial con logotipo.

La empresa cuenta con un equipo de especialistas que trabajan en el diseño y fabricación de maquinaria propia. Este avance ha permitido que sea independiente en cuanto a su tecnología y genere conocimiento técnico entre su personal. Las máquinas cortadoras de césped artificial permiten elaborar bobinas en diferentes medidas, a solicitud de los clientes, quienes suelen pedir piezas de una longitud menor a los 20 o 25 metros que ofrecen otras empresas como tamaño estándar. 

El uso de las máquinas evita el trabajo manual y favorece el corte que se realiza desenrollando la bovina y volviéndola a enrollar mientas se va midiendo, para luego precintar y embalar automáticamente.

El sistema dinámico de almacenamiento también es un logro de Sumigran, al haber desarrollado y fabricado un modelo propio de contenedor apilable y desmontable, para aprovechar al máximo la capacidad de sus almacenes.

Una empresa diferente e innovadora invita aprovechar las ofertas outlet en su stock, con la confianza de adquirir un producto y un servicio de instalación de primera calidad.

INIMA Rehabilitación está enseñando la importancia de la estimulación cognitiva

0

La estimulación cognitiva es un conjunto de actividades destinadas al entrenamiento de las funciones cognitivas, es decir, la orientación, memoria, atención, percepción y otras habilidades funcionales necesarias para el funcionamiento diario.

Este tipo de estimulación es de gran importancia porque ayuda a preservar las capacidades del cerebro, mantener una mejor calidad de vida y mejorar aquellas funciones cognitivas afectadas. INIMA Rehabilitación está especializada en realizar estimulación cognitiva para personas de todas las edades y con cualquier patología.

La necesidad de la estimulación cognitiva para cualquier persona

Con el paso del tiempo, muchas personas empiezan a presentar algunos despistes o pérdidas de memoria, sin darle mayor importancia. Si bien es muy común que suceda, es importante tener en cuenta estos eventos para poder actuar cuanto antes. Al igual que el entrenamiento físico mantiene al cuerpo saludable y en buena forma, la estimulación cognitiva entrena al cerebro para conservar o mejorar el funcionamiento cognitivo general. Otra razón por la que es importante la estimulación cognitiva es porque previene posibles enfermedades cerebrales o evita que tengan un impacto mayor, tanto en la propia persona como en su entorno.

Por otro lado, el estilo de vida moderno está cargado de factores que promueven el deterioro de las funciones cognitivas, como el estrés laboral y familiar, mala alimentación, vida sedentaria, mala calidad de sueño, etc. En medio de este desequilibro, la salud del cerebro se ve afectada y es fundamental contrarrestar los efectos de este estilo de vida con un tratamiento eficiente.

INIMA Rehabilitación es una excelente alternativa para recibir terapias de estimulación cognitiva

INIMA rehabilitación está ubicado en Alcobendas, y posee un grupo de profesionales altamente cualificados para realizar terapias de estimulación cognitiva a domicilio por todo Madrid. Está compuesto por profesionales especializados en neurorrehabilitación y especialistas en el tratamiento de enfermedades cerebrovasculares, demencias, Alzheimer, Parkinson, Esclerosis Múltiple, etc. INIMA Rehabilitación trabaja de forma personalizada con cada paciente y su familia, realizando una valoración inicial, y diseñando terapias y tratamientos adaptados a cada necesidad y de acuerdo a los objetivos que se quieran alcanzar. Otra de las ventajas que ofrecen es la posibilidad de realizar las sesiones a domicilio, con lo cual se incentiva la integración óptima de las estrategias cognitivas en el desarrollo de las actividades cotidianas. Por otro lado, estos servicios se encuentran entre los más asequibles del sector en Madrid y, en caso de necesitar ayudas económicas, INIMA rehabilitación se encarga de informar al paciente, además de solicitar, tramitar y revisar todo lo relacionado con la Ley de Dependencia.

La estimulación cognitiva es un recurso de gran ayuda para todas las personas y un método efectivo de entrenar el cerebro para mejorar y mantener las funciones cognitivas en óptimas condiciones. 

Bizcocho de nata: así se hace para que quede sabroso

0

¿Estás pensando iniciarte en el mundo de la repostería? La manera más fácil de empezar en este ámbito siempre ha sido a partir de un postre clásico como las natillas, el flan o cómo no, un rico bizcocho. Aquí te traemos una fabulosa receta de bizcocho de nata, rápido y sencillo, con el cual podrás sorprender a todos tus comensales, los cuales seguro que repetirán plato. ¿Quieres aprender a hacerlo? Sigue paso a paso nuestra receta y conviértete en todo un maestro repostero.

Ingredientes para realizar el bizcocho de nata

maxresdefault 1 2 Merca2.es

Si quieres que el postre te salga a las mil maravillas no olvides adquirir los siguientes ingredientes que enumeraremos a continuación para que así lo tengas todo listo. Una vez los tengas ponte manos a la obra.

  • 200ml de nata
  • 3 huevos frescos
  • 150 gr de azúcar
  • Unas gotas de esencia de vainilla
  • 200 gr de harina
  • 1 sobre de levadura

Pasos para preparar un bizcocho de nata casero

nata Merca2.es

A continuación enumeraremos uno a uno los pasos que debes seguir al pie de la letra para que el bizcocho salga sabroso y esponjoso, al gusto de cualquier buen comensal. Estos primeros pasos son imprescindibles para que la receta salga a la perfección por ello tienes que seguirlos bien.

  1. El primer paso para preparar este bizcocho de nata casero es montar los huevos con el azúcar y la esencia de vainilla hasta que quede esponjoso. Con la batidora eléctrica y las varillas estará listo en unos minutos. Sabrás que está perfecto cuando duplique su volumen significará que han cogido la textura necesaria.
  2. Podemos empezar a preparar el horno mientras realizamos estos pasos. Es importante que esté a unos 180º grados. También será conveniente engrasar la bandeja donde meteremos en bizcocho con un poco de mantequilla, así evitarás que se pegue la masa.

Una vez precalentemos el horno, debes seguir con los siguientes pasos

bizcocho de nata thermomix Merca2.es

A continuación vienen los pasos más sencillos pero a la vez los más importantes para que nuestro bizcocho salga a la perfección. Si los sigues al pie de la letra nos quedará sabroso y esponjoso.

  1. Es el momento de añadir la nata líquida a la mezcla. Este es el paso más delicado, deberás hacerlo con cuidado para que los huevos no se bajen y no pierdan nada de volumen. Debe quedar una mezcla lo más esponjosa posible.
  2. A continuación, añadiremos la harina y la levadura, es preferible que esté tamizada para que el bizcocho quede mucho más fino. La vamos pasando por un colador fino y mezclamos con movimientos envolventes hasta que sea una masa homogénea.

Por último, haz esto y disfruta del bizcocho

maxresdefault 2 1 Merca2.es
  1. Es momento de echar esta deliciosa mezcla en su molde correspondiente. Es mejor tener el horno precalentado a unos 180º. El bizcocho de nata estará listo en unos 30 minutos. Para saber si está listo podemos pincharlo con un palillo, si nos sale limpio es porque está bien.
  2. Solo quedará desmoldar y servir. Este bizcocho lo puedes ser el final de una deliciosa cena o una merienda de esas que hacen historia. Atrévete a preparar uno de los postres tradicionales más fáciles de hacer. Esperemos que te guste y quieras repetir a hacerlo muchas más veces, si quieres aprender más recetas no olvides visitar nuestra web donde encontraras cientos de sencillos postres con los que disfrutaras de la repostería.
  3. Esperemos que tus comensales hayan disfrutado de la receta. También esperemos que preparándola también disfrutéis al igual que nosotros al escribirla.
  • Pan tumaca: El ingrediente para dar un toque diferente al plato

Consejos para que los bizcochos te queden esponjosos

porcion de bizcocho de nata Merca2.es
  • Lo primero que se debe tener en cuenta cuando buscas trucos para que el bizcocho te quede esponjoso, es que algunos bizcochos pueden ser más esponjosos. Esto se debe principalmente a los ingredientes de preparación y sus cantidades, razón por la cual no debes sentirte aludida porque alguien prepare un tipo de dulce más esponjoso.
  • Para que el bizcocho te quede esponjoso es necesario separar las yemas de las claras, rompiendo la cascara del huevo y echándolo en tu mano con un recipiente debajo, en el cual dejarás caer la clara y manteniendo la yema entre tus dedos. Cuando la clara se haya vertido en el recipiente debes echar la yema en otro recipiente, y así sucesivamente con los demás huevos.

Más consejos para tu postre

f1280x720 26725 158400 6252 Merca2.es
  • Debes batir las yemas junto con el azúcar usando unas varillas para mezclarlas bien. Luego añade los demás ingredientes en el orden normal, hasta obtener la masa para tu bizcocho. Luego bate las claras hasta lograr el punto de nieve y añade la masa.
  • Vierte la masa en el molde sin dejar que pase mucho tiempo desde que termines de prepararla. Luego inicia el horneado, teniendo previamente calentado el horno.

Últimos consejos

bizcocho de nata muy esponjoso Merca2.es
  • No abras el horno hasta que el bizcocho no esté totalmente listo. Esta acción debe ser respetada, debido a que si abres muy pronto el horno puedes hacer que la temperatura baje de manera brusca y el bizcocho se te baje y no vuelva a recuperar el volumen que tenía. Una vez que el bizcocho haya pasado por el proceso de horneado, debes apagar el horno y abrir la puerta, dejando el bizcocho por unos minutos en la rejilla, para que el cambio de la temperatura no sea tan brusco.
  • Es importante destacar como consejo final que los bizcochos y muchos dulces pueden quedarte más esponjosos si usas harina especial para repostería y si los pasas por un colador especial para tamizarla

Lidl: los productos de belleza de la marca Cien que nos han conquistado

0

El supermercado alemán de Lidl tiene una sección de belleza que nos encanta. Son productos realmente buenos y económicos, por lo que no podemos pedir mucho más de ellos. Es más, una de sus cremas, la crema antiarrugas Cien, ha sido considerada como la mejor del mercado por la OCU. Casi nada.

Es por eso por lo que, a continuación, vamos a conocer algunos de los productos de belleza de la marca Cien que nos han conquistado y que siempre recomendamos tener en casa. ¡No te lo pierdas!

Crema de día Q10 de Lidl

cien Merca2.es

La crema de día Q10 de Lidl es un auténtico fenómeno de ventas. En el año 2014, esta crema fue declarada como la mejor en el ranking de la OCU. Desde entonces, es una crema que no ha parado de venderse en los supermercados Lidl, y lo mejor de todo es que su precio no ha aumentado en estos años. La crema sigue teniendo el mismo precio.

Es una crema de absorción rápida, que hidrata y que no deja la sensación de piel grasa. Es por eso mismo por lo que se ha convertido en todo un fenómeno. No deja brillos y el olor es muy agradable. Contiene coenzima Q10 y está recomendada para pieles maduras. ¿La has probado?

Crema Cien Aqua Q10

creme Merca2.es

La crema Aqua Q10 también de la marca Cien es otro de los productos de Lidl que han triunfado. Es más, esta crema, que es muy parecida a la anterior, solo que tiene una textura mucho más ligera y está recomendada para pieles grasas, consiguió convertirse en la mejor crema antiarrugas en relación calidad-precio, según la OCU.

Es una crema que consigue hidratar sin dejar la piel grasa y que, además, tiene una textura muy agradable al ser acuosa. Está indicada para pieles grasas o pieles mixtas. No lo recomendamos para pieles muy secas ya que, a pesar de tener un gran porcentaje de agua, la hidratación no será suficiente para una piel seca.

Contorno de ojos de Cien

contorno Merca2.es

Otra de las cremas de Lidl que tienen una buena relación calidad-precio es el contorno de ojos de la marca Cien. Es cierto que antes del salto a la fama de la crema de día Q10 no era de los productos más consumidos, pero a raíz de ello, los clientes de Lidl decidieron darle una oportunidad al sérum.

¿El resultado? Excelente. Hidrata la zona en profundidad, se extiende muy bien a la hora de aplicarlo y se absorbe muy rápidamente. Tampoco deja la sensación de piel grasa y su precio es más que económico. El contorno de ojos cuesta menos de 2 euros. ¿Lo has probado o quizá vas a probarlo ahora?

Cremas de manos perfumadas de Lidl

manos Merca2.es

Las cremas de mano de Lidl son otro producto que podemos recomendar por su buen precio y su acción. Lo mejor de todo es que existe una amplia variedad indicada para todo tipo de pieles, desde las pieles más secas a las más grasas. Encontrarás cremas para hidratar, cremas antiedad, cremas reparación…, todo lo que necesites para las manos.

Eso sí, entre todas ellas destacamos la crema de manos flor de cerezo por su estupendo olor y por la forma en la que se extiende. Se hace muy fácil usarla en cualquier momento ya que su nivel de absorción es ideal. Así que si buscas una crema de manos que cueste menos de 10 euros, e incluso menos de 2 euros en este caso, la de Lidl es la que estabas buscando.

Manteca corporal de Lidl

manteca Merca2.es

Aunque hoy en día se usan con menos frecuencia, las mantecas corporales supusieron toda una revolución y es que conseguían hacer lo que ninguna otra crema hidratante. Eso sí, al ser una crema tan pesada, muchas personas decidieron dejar de usarla y pasarse a las cremas corporales hidratantes.

No obstante, si tienes la piel muy seca y necesitas una hidratación extrema, las mantecas corporales de Lidl son el aliado perfecto para ti y para tu piel. El precio también es bastante económico y el packaging nos ha.encantado. Vamos, que es una crema corporal hidratante que sí recomendamos.

Por qué es tan importante llevar a cabo una Auditoría SEO de una página web

0

El ranking de un sitio web influye, en gran medida, en la reputación online de una marca y el número de ingresos y usuarios que esta pueda generar.

La razón de ello es que si una marca no logra posicionar su plataforma en los primeros lugares de los buscadores, solo podrá ser encontrada y visitada por sus clientes habituales. Para mejorar dicho ranking, una gran opción es contratar un servicio de Auditoría SEO con Francis Romero, especialista en la consultoría, gestión y ejecución de estrategias para campañas publicitarias en línea.

Por qué es importante contar con un auditor SEO

En el mundo digital actual, los usuarios están compitiendo para conseguir un mayor posicionamiento y visibilidad en buscadores como Google y en redes sociales como Facebook, Instagram y TikTok. Esta competencia crece todos los días y muchos consiguen aplicar estrategias básicas gracias a tutoriales gratuitos que pueden encontrar en YouTube y plataformas de e-learning. Para conseguir posicionarse por encima de tantos negocios y marcas personales es crucial contratar a un experto en auditoría SEO.

La razón de ello es que estos profesionales se especializan en la detección de elementos clave en una web que deben ser optimizados para alcanzar un mayor ranking en las SERPs (páginas de resultados de los buscadores). A su vez, están capacitados para evaluar la calidad del contenido en una plataforma con base en las tendencias del mercado virtual para ayudar a sus contratistas a potenciar su visibilidad online. Francis Romero es un experto en marketing digital que ofrece a sus clientes la posibilidad de aumentar sus visitas, autoridad de marca, leads y otros beneficios mediante sus soluciones de auditoría SEO.

El papel de un auditor SEO profesional

Un especialista en auditoría SEO está capacitado para analizar y ejecutar una serie de soluciones de posicionamiento adaptadas a las necesidades de la web de sus clientes. Entre estas soluciones se encuentra el análisis y detección de keywords (palabras claves) que no todos usan ni conocen, pero que aseguran un mayor ranking en los buscadores. Por lo general, estas palabras clave están enfocadas en un nicho de mercado específico y algunas son extraídas de la competencia para ahorrar tiempo y maximizar resultados. Un auditor SEO también ayuda a las empresas a conocer la velocidad de carga de su página, lo cual es un factor determinante para que Google decida o no posicionar una plataforma. Al mismo tiempo, la mejoría de esta carga incrementa la experiencia del usuario en la primera visita. Además de esto, los auditores SEO como Francis Romero tienen experiencia en la optimización de etiquetas HTML, autoridad de dominio y content marketing.

Francis Romero explica que una vez que se ha implementado una estrategia SEO eficaz en una página web, esta comenzará a mostrar datos claves para ayudar a crecer la marca online. Estos datos están relacionados con los intereses, localizaciones, sexo, edad y otros elementos clave del público, en el cual la empresa necesita enfocarse para maximizar sus resultados.

Los mejores platos preparados de Mercadona

0

Tener listos algunos platos preparados en casa siempre es una buena opción para esos días en los que, por una cosa u otra, vamos con mucha prisa. Mercadona es uno de los supermercados que más platos preparados ofrece al consumidor. Ahora bien, ¿Cuáles son los mejores platos preparados? No todos son siempre recomendables.

A continuación vamos a conocer los que nosotros consideramos como los mejores platos preparados de Mercadona, esos que solo tienes que calentar en el microondas durante unos segundos y con los que podrás disfrutar de una buena comida en muy poco tiempo. ¿Quieres saber cuáles son?

Tortilla de patatas de Mercadona

tortilla Merca2.es

Uno de los platos estrellas de Mercadona son sus tortillas. Tienen tres variedades y realmente parecen como recién hechas en casa. Puedes escoger tortilla de patatas normal, tortilla de patatas con cebolla o tortilla de patatas con chorizo, o tener una de cada para varios días.

Puedes calentar la tortilla tanto al microondas como en una sartén, solo que con el segundo método tendrás que esperar unos minutos más para comer. Eso sí, calentada en la sartén tiene un sabor mucho más natural que en el microondas al calentarse a fuego lento.

El precio dependerá de la variedad que escojas. Aún así, su precio no supera los 2 euros, aproximadamente. ¿Merece la pena? Sí, merece la pena, especialmente en esos días en los que se va con prisas.

Pollo con tomate en Mercadona

pollo Merca2.es

El pollo con tomate es uno de los platos preparados de Mercadona más vendidos. Por norma general, el pollo es la carne que más se suele consumir y por ello es uno de los productos preparados que más se consumen.

Este pollo va troceado y bañado en salsa de tomate, también casera, no frita, por lo que se hace muy fácil de consumir en cualquier momento. Tan solo necesita estar tres minutos en el microondas para volver a estar caliente y listo para consumir.

El precio es de 2,25 euros por cada tarrina de 300 gramos, que no está nada mal para ser un plato principal ya preparado.

Macarrones a la boloñesa

macarrones Merca2.es

Uno de los platos clásicos, tanto en Mercadona como en otros supermercados que venden comida para llevar, son los macarrones a la boloñesa. Es un plato muy sencillo pero que está delicioso, aunque si quieres mantener la dieta es mejor que este plato no lo consumas muy a menudo.

Mercadona vende sus macarrones a la boloñesa por 1,75 euros, un precio muy económico. Tan solo necesita 2 minutos al microondas para estar listo, aunque nosotros recomendamos añadir un poco de queso a la hora de recalentar este plato. El resultado será mucho más delicioso.

Por norma general, el tomate que trae este plato ya preparado es suficiente, pero si crees que no, añade un poco de tomate frito para que tenga una textura más cremosa.

Cremas calientes de Hacendado

cremas Merca2.es

Ahora que ha llegado el frío apetece comer una crema caliente como primer plato, pero hacer una buena crema de verduras requiere su tiempo. Es por eso por lo que en Mercadona sacaron hace ya algunos años estas cremas preparadas repletas de vitaminas para los meses más fríos.

Existen cuatro variedades diferentes y el precio en todas es el mismo, 2,20 euros. Lo mejor de todo es que tan solo necesitan tres minutos en el microondas y que da para dos raciones. Si lo compras solo para ti, tendrás la crema lista para dos días diferentes. ¿No es estupendo?

Combina la crema con un segundo plato, como el pollo con tomate, y tendrás una comida muy completa.

Tabulé oriental listo para comer

tabulé Merca2.es

El tabulé oriental de Hacendado es uno de los productos que más se consumen ya que está listo para comer. No necesita calentar, simplemente abrir y consumir. El tabulé es una especie de ensalada de cuscús muy típica en los países orientales como, por ejemplo, en el Líbano o en Siria. Tiene un sabor muy especial y difícil de encontrar en otros platos.

El tabulé suele estar repleto de verduras frescas, de ahí a que tenga un sabor muy veraniego, aunque se vende durante  todo el año. El precio es de 1,43 euros por el formato de 450 gramos, que no está nada mal. Añádele un poco de pollo o de seitán, dependiendo del tipo de alimentación que lleves, y tendrás una comida muy sana y equilibrada.

Ensaladas verdes de Mercadona

ensalada Merca2.es

Tomar ensalada es una de las recomendaciones de todos los nutricionistas. Añadir alimentos crudos a todas las comidas es la mejor opción y es por eso por o que tener siempre lista una ensalada de la casa es una buena idea. No tendrás que preparar nada más, simplemente abrir el envase, aliñarla y disfrutarla.

La ensalada incluye tomates cherry, zanahorias, maíz, aceitunas y diferentes tipos de lechuga. Un entrante muy variado. El precio es de 1,79 euros por cada envase y ofrece unas cuatro raciones. ¿Qué te parece esta ensalada? Es muy completa, aunque siempre podrás añadir una lata de atún al natural para hacerla mucho más sabrosa.

Tortellini de ricotta y espinacas a los 4 quesos

tortelinni Merca2.es

Los tortellini de ricotta y espinacas a los cuatro quesos puede no llamar la atención de primeras, pero una vez los pruebas, no puedes vivir sin ellos. Tienen un sabor muy intenso a queso, pero el hecho de tener espinacas suaviza la ricotta. ¿El resultado? Un plato espectacular, a pesar de que no está recién hecho.

Este plato necesita solo dos minutos al microondas para estar listo para consumir. Su precio es de 2,15 euros por ración de 325 gramos, que puede parecer mucho, pero que luego se queda en una ración para una persona perfecta.

Lomo en salsa con champiñones

lomoensalsa Merca2.es

El lomo en salsa con champiñones es otro de esos platos preparados que recomendamos encarecidamente. Tienen un sabor espectacular, a pesar de ser un producto que tengamos que volver a calentar. ¡La salsa es increíble! Tiene un mix de verduras acompañadas de champiñones. Un plato delicioso.

El precio es de 2,50 euros por cada ración, que no está nada mal para ser un plato que, en principio, no es demasiado rápido de preparar. ¿La ventaja? Que solo necesitarás tres minutos en el microondas para poder degustarlo. ¿Quién dijo que no se puede comer sano con platos preparados?

Arroz tikka masala con langostinos y curry

arrpz Merca2.es

El arroz tikka masala con langostinos y curry es uno de los platos más exóticos que podemos encontrar en Mercadona. Tiene un sabor muy peculiar, especialmente si no has probado nunca la salsa tikka masala, pero está delicioso. Es uno de esos platos que no sabes si comer pero que se vuelven irresistibles una vez lo pruebas.

Este es un plato muy completo ya que no solo tiene arroz, sino que también contiene los langostinos. Necesita, además, tan solo dos minutos el microondas para estar listo. El precio es de 2,98 euros por cada ración.

Es cierto que tiene un precio un poco más elevado que lo que hemos estado viendo hasta ahora, pero también es verdad que es un plato mucho más completo.

Migas de Mercadona

migas Merca2.es

Las migas es un plato que, aunque no es demasiado sano para casa día, no está mal para una ocasión especial. En Mercadona ya tienen las migas preparadas para que no tengas que complicarte demasiado en ese día tan especial. Lo mejor de todo es que están listas para consumir, tan solo calentar un poco en la sartén, y tienen un precio muy bueno.

El pack de dos migas tiene un precio de 2,10 euros, es decir, 1,05 euros por cada pack de 200 gramos, un precio muy económico. ¿No crees? Este es uno de los platos preparados más consumidos en Mercadona, ¿Lo has probado?

¿Cuáles son los beneficios de la implementación de tecnología en los hospitales y centros sanitarios?

0

Desde pequeñas empresas hasta grandes compañías han logrado resultados nunca vistos con la implementación adecuada de sistemas avanzados. El auge de la tecnología actual ha significado una evolución y una gran ventaja para prácticamente todos los sectores de la sociedad moderna.

Una de las tecnologías más demandadas actualmente son la inteligencia artificial y el machine learning. Se trata de un lenguaje de programación mediante el cual se crean procesos y algoritmos que permiten que las máquinas y sistemas funcionen de forma automática con base en la información que procesan. De esta forma, se ahorra tiempo y esfuerzo a los trabajadores.

El sector de la salud ha sido uno de los que más se están beneficiando de las ventajas tecnológicas. De hecho, ya hay compañías como Apple que han adaptado y optimizado su sistema iOS para funcionar en el área de la salud. Sin embargo, es necesario contar con consultores oficiales como SETEK, empresa ubicada en España, que ayuda a optimizar la infraestructura de red, implantación de dispositivos y mucho más.

Beneficios de la tecnología en hospitales y centros de salud

Como todos los demás sectores donde la implementación de las nuevas tecnologías ha significado el aprovechamiento de herramientas y ventajas sin precedentes, en el sector de la salud sucede exactamente igual. Enumerar cada uno de ellos es una tarea prácticamente interminable. Sin embargo, sí que se pueden mencionar algunos que ahora mismo se pueden considerar los más importantes.

En primer lugar, la implementación de la tecnología ha hecho que los tratamientos sean mucho más efectivos, con lo cual se logra un importante impacto positivo en la salud de las personas. Por otro lado, también ha mejorado el seguimiento y control de la salud de los pacientes, permitiendo que estos puedan acceder a consultas más fácilmente a través de sus dispositivos móviles. Asimismo, el personal médico puede llevar un registro preciso de determinados valores. Por último, la implementación de la tecnología ha ayudado a optimizar las redes de comunicación dentro de los centros médicos, haciéndolas más seguras y robustas.

iOS al servicio del sector médico

La firma Apple ha diseñado su sistema iOS como una solución tecnológica que también puede ser implantada en el entorno hospitalario a través de consultores certificados como la firma SETEK, ofreciendo con ello otros beneficios también importantes. Por ejemplo, esta compañía optimiza su infraestructura de red, asegurándole una conexión wifi segura y fiable para el manejo de los datos de salud confidenciales de sus pacientes. Pero, además, también ofrece soluciones para la gestión de dispositivos móviles Apple dentro de los hospitales, para optimizar así la experiencia de los pacientes. Con esta tecnología también se optimiza la comunicación entre los profesionales de las instituciones sanitarias y entre ellos y los pacientes y sus familiares.

Por último, se pueden mencionar los beneficios que ofrece la implementación del iPad como herramienta para la gestión de pacientes y comunicación con ellos. Esto se lleva a cabo a través de apps especiales, tecnologías de Apple para personas con problemas de visión o audición y la gestión y seguridad de los datos privados de los hospitales.

Todos estos servicios se pueden aprovechar en el área de la salud a través de compañías especializadas como SETEK, quienes se encargan de llevar estas soluciones tecnológicas de última generación desarrolladas por Apple para este importante sector.

Albóndigas de Ikea y otras cosas que mejor no probar en la tienda sueca

0

Todos hemos comido alguna vez en Ikea y es que, una vez que entras en la tienda sueca, parece que no hay salida. Esto te obliga a desayunar, comer e incluso merendar en la cafetería que está estratégicamente colocada antes de que tengas que ir a coger los muebles. Pero, ¿Cómo es comer en Ikea?

Hace un tiempo descubrimos que comer en Ikea podía no ser tan bueno. Y no por la calidad de sus productos, por la que tampoco ponemos la mano en el fuego, sino porque decidieron engañar a todos consumidores con las famosas ‘albóndigas de caballo‘. Las albóndigas es uno de los platos preferidos de todos aquellos que visitan Ikea, hasta que se dieron cuenta de que no todo lo que servían era lo que decían. Estas albóndigas llevaban carne de caballo y no lo habían advertido.

Pero, ¿Todo lo que hay en Ikea es malo? Vamos a conocer a continuación algunos de los platos estrellas de Ikea para ponerlos a juicio y afirmar si es bueno o no es bueno comer en la tienda de decoración sueca.

El café de Ikea, barato, sí, pero no demasiado bueno

cafe Merca2.es

¿A quién no le apetece un café antes de ponerse manos a la obra? Todos necesitamos coger energías y es que a pesar de que sabes cuándo entras en Ikea, no sabes cuándo vas a salir de la tienda. Ahora bien, ¿Cómo es el café? Pues no demasiado bueno. Que sí, que es cierto que no le podemos pedir más a un café que, con la tarjeta de socio, es gratuito. Pero no vamos a afirmar que es un café de calidad.

Y no nos extraña si tenemos en cuenta que el café que tomas en Ikea es casi como el de las máquinas de las estaciones. Nada que ver con un buen café. ¿Será por eso por lo que decidieron ponerlo gratuito para todos aquellos que se suscribiesen a la tarjeta gratuita de Ikea Family?

Pocas personas pagarían por el café que ofrecen en Ikea, ni siquiera el café con leche, que es difícil que sea malo, merece la pena. Eso sí, es gratis.

Albóndigas de Ikea a juicio

albondigas Merca2.es

Como hemos adelantado, las albóndigas de Ikea han sido el producto más criticado de la compañía. Y no nos extraña. Ya no molestó el hecho de que tuviesen algo de carne de caballo, que a fin de cuentas también se come (y es bastante saludable según dicen los especialistas), sino que se ocultara. ¿Qué intención tenían?

El caso es que, a pesar de ser el producto más criticado, también es el más consumido. ¿Quién no ha probado esas albóndigas servidas con puré y mermelada? Puede parecer una mezcla extraña, pero algo tiene que a todos nos encanta.

Desde hace un tiempo, Ikea ha querido incluir en su repertorio las albóndigas vegetarianas. Y también las recomendamos. Es más, en alguna que otra ocasión nos la hemos llevado a casa para cocinarlas allí.

Tortitas de Ikea, secas y sin gracia

Captura de pantalla 2019 05 20 a las 19.39.34 Merca2.es

¡Tortitas! Es lo que todos pensamos al llegar al mostrador del restaurante de Ikea y ver que por tan solo 3,50 euros tienes dos tortitas con nata y sirope, zumo de naranja y café para desayunar. «Vaya ganga», decimos. Pero tan solo es algo momentáneo y es que las tortitas de Ikea son de todo menos apetecibles.

Lo cierto es que están bastante secas, así que no esperes mas tortitas esponjosas como las que te preparas en casa los domingos. Además, te las sirven casi frías. Que sí, que están hechas desde por la mañana y que para eso están en el mostrador caliente, pero de poco sirve. Las tortitas te la sirven fría y la nata caliente. Vamos, que no dan ni una en este desayuno.

Además, si quieres una tortita más, tendrás que pagar un euro más. ¿De verdad vale un euro una tortita?

Tarta de queso y frambuesa

Captura de pantalla 2019 05 20 a las 19.44.43 Merca2.es

¿Quién nos iba a decir a nosotros que una tarta de queso y frambuesa podría ser incomible? En Ikea, al tener las tartas en frío durante tanto tiempo, estas pierden sabor y tersura. Vamos, que en muchas ocasiones están más duras que un leño, como se suele decir.

Es cierto que el precio de este producto no es demasiado elevado (cuesta 2,50 euros), pero por ese precio puedes encontrar buenas tartas, a temperatura ambiente, en otros restaurantes. Además, las frambuesas no siempre están dulces. En muchas ocasiones nos las encontramos bastante ácidas.

¿Merece la pena? Para nosotros desde luego que no. Es otro de los productos de Ikea que no podemos recomendar.

El perrito de 0,50 céntimos de Ikea

Captura de pantalla 2019 05 20 a las 19.51.50 Merca2.es

El perrito caliente de Ikea es otro de los clásicos y es que lo encontramos desde el principio. Es cierto que no está en la parte del restaurante, sino del bistro, es decir, la pequeña zona de restauración que encontramos cuando pagamos los muebles de nombres impronunciables, pero todos hemos comido alguna vez alguno cuando el hambre ha atacado después de tantas compras.

¿Es un buen producto? Lo cierto es que no, pero tampoco lo esperábamos por el precio que tiene. El perrito caliente clásico de Ikea, ese que solo es el pan, una salchicha y las salsas al gusto, tiene un precio de 0,50 céntimos y un sabor a plástico. El pan suele estar pasable,  pero las salchichas no tienen ningún tipo de sabor.

Ahora han completado la oferta con perritos un poco más elaborados, y también más caros, pero el resultado es el mismo. ¿Te quita el hambre? Sí, pero no es nada del otro mundo. Nosotros no lo recomendamos. Siempre será mejor salir de Ikea y comer otra cosa.

Rollito de salmón ahumado

Captura de pantalla 2019 05 20 a las 19.56.22 Merca2.es

Pero si hay algo que sí podamos recomendar del bistro de Ikea ese es el rollito de salmón ahumado. Es cierto que no será el wrap de tu vida, pero es pasable. La lechuga, a veces, no es del todo fresca, pero por lo demás es un aperitivo que se deja comer.

Claro está que su precio es más caro que el de otros productos de restauración de la tienda sueca. Este wrap cuesta 3 euros. Que sí, que el salmón suele ser un producto caro, pero, ¿Merece la pena comprar esto por 3 euros? Si no tienes otra opción sí, merece la pena.

También puedes encontrar este wrap en plato, es decir, el salmón con lechuga, en la zona de restauración, aunque a un precio superior.

El helado de nata con barrita de KitKat

Captura de pantalla 2019 05 20 a las 19.59.13 Merca2.es

Otro de los productos de Ikea que sí recomendamos es el clásico helado de nata y KitKat. Al fin y al cabo, el helado es helado, ¿No es cierto? Así que si lo que tienes es el gusanillo, la mejor opción es que te comas un helado de nata con una barrita de KitKat hasta que llegues a un buen restaurante.

El precio es de 1 euro, por lo que tampoco podemos pedir mucho más. Ideal para que los niños se tranquilicen después de las compras en Ikea, ¿No es cierto? Un pequeño premio a un precio bastante bueno y con un sabor aceptable. Nos lo quedamos.

Ensaladas en Ikea

Captura de pantalla 2019 05 20 a las 20.02.45 Merca2.es

Las ensaladas de Ikea tampoco están mal. Es verdad que la lechuga puede no estar todo lo crujiente que deseamos o que la carne y las gambas estén un poco secas. Pero, por lo demás, es un plato saludable y aceptable. De lo mejor que podemos comer en el restaurante de la tienda de muebles y decoración.

El precio, además, no está nada mal. El bol grande de ensalada cuesta 5 euros, mientras que el pequeño tiene un precio de 3 euros. El primero es perfecto como plato y el segundo como acompañante. Tienes para elegir entre ensalada de atún, de salmón, de pollo o de gambas.

Grandes escándalos de la Casa Real mayores que la pelea de las reinas

0

La polémica sucedida el pasado día de Pascua no es la única que han vivido en la Casa Real. Durante los últimos años de Monarquía se han vivido grandes escándalos que han llamado mucho la atención. Es cierto que han habido otros que no han sido especialmente polémicos y que se han olvidado muy rápido, pero otros se siguen comentando incluso hoy en día.

Estos escándalos han cuestionado en no pocas ocasiones la estabilidad de la Casa Real y es que, si la familia que está al frente de España tiene problemas, ¿Por qué seguir teniéndola? Los republicanos, además, salieron hace algunos días a la calle para manifestarse y exigir la abolición de la Casa Real.

¿Quieres conocer cuáles son esos otros grandes escándalos de la Casa Real? Pues no te los pierdas a continuación, seguro que alguno se te escapaba.

El primer divorcio de la Casa Real de España

Casa Real

Aunque es cierto que no se esperaban matrimonios reales en lo que se refiere a las infantas, sí que, al menos, se esperaba que los maridos que escogieran estuvieran con ellas toda la vida, como manda la tradición y dicta la Iglesia. Pero parece que ni siquiera pudieron cumplir eso, o al menos no en el caso de la Infanta Elena.

En el año 2007 se anunció el ‘cese temporal de la convivencia de la Infanta Elena y Jaime de Marichalar’, pero nada de divorcios. Todas las parejas tienen sus más y sus menos, y la infanta y su marido no iban a ser menos, por eso no se le dio demasiada importancia, hasta que realmente llegó la noticia del divorcio.

En el año 2010 se confirmó que, efectivamente, la Infanta Elena se había divorciado de Jaime de Marichalar. Este fue un duro golpe para la Casa Real ya que, hasta el momento, no se había vivido ningún divorcio de este tipo.

La cacería de Don Juan Carlos en Botswana, quebradero de cabeza para la Casa Real

Casa Real

Uno de los grandes escándalos de la Casa Real estuvo protagonizado por el mismísimo Rey Juan Carlos I el día 14 de abril de 2012, el año en el que se cumplían 81 años de la proclamación de la II República Española. Pero, ¿Qué fue lo que pasó en ese día? Que el rey tuvo un accidente que le ocasionó un gran daño en la cadera por el que tuvo que ser intervenido. Pero, ¿Ese fue el escándalo? No, el escándalo fue el sitio en el que estaba cuando ocurrió.

Juan Carlos I se encontraba en Botswana cazando elefantes. Ya sabemos que a la Monarquía le encanta cazar, pero, ¿Quién imaginaba que el rey gastaba el dinero de todos los españoles cazando elefantes a cientos de kilómetros de España? Y ya no es solo que se gastase tal cantidad de dinero en cazar elefantes mientras en España se registraba la mayor tasa de paro de la historia, sino que, además, el rey era socio del WWF, el Fondo Mundial para la Naturaleza.

Es por eso mismo por lo que el escándalo no solo afectó a España, sino alrededor de todo el mundo. No era nada ejemplar que un rey de este siglo se dedicase a cazar elefantes. El mundo entero se escandalizó.

Es cierto que Don Juan Carlos pidió disculpa a todos los españoles, pero muchos de ellos, por no decir la mayoría, no lo han perdonado aún.

Iñaki Urdangarín, La Infanta Cristina y el Caso Nóos

Casa Real

Si hay algo que ha dañado la imagen de la Casa Real por completo es la implicación de Iñaki Urdangarín y la Infanta Cristina en el Caso Nóos. En el año 2011, el que fuese Duque de Palma fue aparado de forma oficial de la Casa Real por su implicación en la trama de corrupción. Eso sí, para desvincular a la Casa Real y a la Infanta Cristina, Iñaki Urdangarín declaró ante el juez Castro, aunque parece que le sirvió de poco.

La Infanta Cristina también estuvo imputada por ser cooperadora de su marido y ambos se vieron sentados en el banquillo de los acusados en el año 2016. Esta ha sido una polémica que aún hoy en día sigue vigente ya que el Rey Felipe VI, seguro que por orden de Doña Letizia, le quitó el ducado a su hermana y a su cuñado. Además, tampoco es bien recibida en la Casa Real.

El disparo en el pié de Felipe Juan Froilán

Casa Real

Uno de los grandes escándalos viene de la mano de Felipe Juan Froilán de todos los Santos, el hijo de la Infanta Elena y Jaime de Marichalar. El joven no tiene un expediente demasiado bueno y es que ya desde pequeño veíamos que no iba a ser un ejemplo a seguir. Aún así, todos esperábamos equivocarnos, pero el tiempo nos ha dado la razón.

Como decíamos, uno de los grandes escándalos ocurrió en el año 2012. El joven sufrió un accidente cuando estaba practicando el tiro en una finca en Soria con su padre. El hijo de la infanta se disparó en el pie y tuvo que ser operado de urgencia.

Este hecho fue muy criticado ya que, ¿Por qué le daba un arma a un niño pequeño? Aún no tenía 14 años, por lo que, legalmente, no podía llevar un arma. El chico salió bien de la operación, pero el padre tuvo que declarar su irresponsabilidad, aunque suponemos que a la madre del niño las declaraciones de su ex marido le importaron poco.

La amante alemana del Rey Juan Carlos I

Casa Real

Al mismo tiempo que se descubrió que el Rey Juan Carlos I tenía como afición la caza de elefantes, también salió a la luz que podría tener, o haber tenido, una amante alemana. Al parecer, el rey emérito tenía una relación muy estrecha con Corina zu SayWittgenstein. Este escándalo, como es lógico, trajo mucha cola y es que no era la primera vez que le salían amantes al rey, aunque nunca se había confirmado.

Se dice que desde hace unos años los reyes eméritos viven completamente separados y que su relación es prácticamente nula, así que esta noticia no sorprendió a nadie, es más, muchos se la esperaban. La cuestión es, ¿Es esta una actitud ética por parte de un rey? El pueblo, lógicamente, criticó esta estampa muy duramente. 

Después de todos estos escándalos, el rey decidió dejarle el trono a su hijo para, de este modo, evitar más polémicas en la Corona Española.

La NO transparencia en las cuentas reales

Casa Real

A pesar de que estos escándalos han sido más silenciosos en España, sí que han repercutido en el resto del mundo ya que no se entiende que las cuentas de una Casa Real no sean totalmente transparentes.

Hace unos años, se descubrió que Juan Carlos I había recibido una herencia cuantiosa por su padre y que esta no había sido declarada, es más, se encontraba en Suiza. La Casa Real, a pesar de que estas noticias llegaron al Congreso, no dio explicaciones, simplemente anunciaron que habían usado ese dinero para pagar gastos.

Pero esto no es todo. En el año 2012, el New York Times publicó que Juan Carlos I tenía una fortuna de 1,800 millones de euros. Teniendo en cuenta que el sueldo anual del rey era de 8 millones de euros, ¿De dónde había sacado tanto dinero? Que sí, que sabemos que lleva bastantes años al frente de la Casa Real, pero, aún así, las cuentas no cuadran.

El enfrentamiento de Froilán en el AVE por defender a las reinas

Casa Real

A pesar de que no es el escándalo más sonado de nuestra lista, es uno que ha ocurrido hace apenas unos días. La historia es que Froilán se encontraba en un AVE de camino a Málaga y escuchó una conversación que le puso de los nervios. Esta conversación, que estaba capitaneada por Ernesto Alba, el secretario general del Partido Comunista en Andalucía, hablaba de las dos reinas y de su enfrentamiento.

Froilán les dijo que le ‘daban asco‘. Los políticos le preguntaron si le ocurría algo o si tenía algún problema, a lo que el joven les contestó lo siguiente: «¿Qué os pasa a vosotros con esa risita que tenéis?». Froilán nunca duda en defender a sus familiares, aunque esto provoque más de un escándalo.

Publicidad