Viva Cars presta el servicio de alquiler coches en Benidorm y alrededores. Al tratarse de una de las zonas más turísticas de España, dispone de la opción de rent a car, así como con el respaldo de una compañía de reconocimiento; clave para evitar los contratiempos en la visita. No es solo una buena alternativa para los turistas extranjeros, sino también para todos los ciudadanos que llegan a la provincia de Alicante y necesitan movilizarse por su cuenta.
¿Qué ofrece Viva Cars en alquiler coches?
Con base en la cantidad de visitantes que asisten a Benidorm y alrededores, Viva Cars se ha posicionado como una buena alternativa entre los distintos usuarios por la calidad y variedad del servicio. Bien sea por motivos vacacionales o de negocios, el alquiler de coches es ideal para desplazarse libremente por la ciudad, sin esperar por el transporte público o un chofer privado.
Desde el momento en que se llega al aeropuerto, se puede optar por uno de los vehículos disponibles en el catálogo de esta firma. De esta manera, ofrecen una solución inmediata que se adapta a las necesidades de cada persona.
Por medio de su amplio stock, ofrecen opciones para grandes grupos de personas que viajan en conjunto. De igual manera, disponen de otras alternativas lujosas y con plazas reducidas para satisfacer todos los requerimientos de sus clientes.
Alquiler coches en Benidorm y alrededores en línea
Si bien alquilar un vehículo es una opción accesible y con beneficios, se recomienda tener en cuenta ciertas restricciones para evitar sorpresas en el camino. En primera instancia, se debe optar por una compañía que disponga de un conjunto de coches en perfectas condiciones y que se haga responsable de todo el proceso de alquiler, así como de los incidentes o contratiempos mecánicos.
Por medio de un servicio profesional, Viva Cars es una de las elecciones más adecuadas para el alquiler de coches en Benidorm y alrededores. Para conocer los modelos disponibles, la plataforma web de la empresa cuenta con un proceso muy sencillo. Primero, se selecciona la oficina específica para la recogida y la devolución con fecha, a esto se le agrega la cantidad de plazas y los datos personales del conductor como el número de contacto para poder establecer una comunicación más directa.
Por otra parte, en la misma plataforma se encuentra un apartado de flota en el que se pueden ver las diversas opciones por marca y modelo.
En Benidorm, el servicio de rent a car se puede obtener por medio de Viva Cars. Con más de ocho años en el mercado, esta empresa se ha posicionado por la calidad del servicio y la capacidad de respuesta inmediata.
Ana Rosa Quintana y Eduardo Inda son dos personas que siempre han estado en la misma órbita y del mismo lado. Dos personajes de la televisión que, de la mano de sus propios intereses, han optado por buscar la manera de que sus nombres sean buscados por sus detractores, generalmente del lado de la izquierda, aunque también han tenido sus más y sus menos con la derecha.
En esas, podemos decir que, desde hace años, vemos a ambos rostros seguidamente compartiendo tertulia en el mismo programa de la presentadora, El Programa de Ana Rosa, el espacio de las mañanas de Mediaset que Telecinco lleva emitiendo más de 17 años, desde el 2005, y en el que Inda y Ana Rosa han forjado colaboraciones que se mantienen en el tiempo. Pero, ¿de dónde viene esto? Lo conocemos desde MERCA2.
Ana Rosa Quintana volvió liderando a la televisión (y con defensa a Eduardo Inda)
Ana Rosa Quintana regresó el pasado mes de octubre a la televisión. Tras permanecer casi un año alejada de las cámaras para centrarse en su tratamiento contra el cáncer, la líder de las mañanas recuperó su trono.
Esto lo hizo retomando su labor al frente del magacín que lleva su nombre en Telecinco, en el que El programa de Ana Rosa recuperaba de esta forma su esencia y los editoriales de su presentadora. Con todo, y de una forma más que protagonista, ha tenido sus más y sus menos desde entonces, la última la que tuvo que ver con la defensa a Eduardo Inda, tertuliano en su espacio. Pero, ¿qué hay más allá de ello? Sigue leyendo, lo conocemos.
La colaboración de Eduardo Inda con Ana Rosa Quintana con sonadas polémicas
En esas, lo que se ha visto en todos estos años es que El programa de Ana Rosa es un magacín que aborda la actualidad desde diferentes perspectivas, donde se hacen entrevistas a personalidades, reportajes de investigación, secciones temáticas y tertulias y mesas de debate, con firme presencia en política, actualidad y sociedad.
Con ella predominan en el programa los temas de calado social, como la violencia en las aulas, la anorexia, las drogas… y la crónica de sucesos. Y ahí, justamente, Ana Rosa Quintana cuenta entre sus colaboradores con Eduardo Inda, el polémico director del digital Okdiario. Una relación que se ajusta en varias facetas.
Pese a las insistentes salidas de tono de Eduardo Inda, Ana Rosa Quintana no duda en defenderle
En este sentido, la periodista genera cada mañana división de opiniones por su claro posiconamiento ante determinados temas relacionados con la política.
Sobre este asunto, la presentadora de Telecinco y Mediaset se ha pronunciado en una entrevista para El Confi TV, donde se muestra tajante al ser preguntada por posibles presiones: «Supongo que habrá gente a la que le gustará y gente a la que no le gustará. Y claro, también con la presencia de tertulianos como el de Okdiario, a quien no ha dudado en defender, pese a las insistentes salidas de tono de Inda.
Inda y Ana Rosa mantienen una amistad dentro y fuera de plató
Porque todos conocemos a Inda, con quien es conocida su íntima amistad con el empresario Florentino Pérez. Se rumorea que este vínculo con el poder sería el principal motivo por el que parece que la justicia lo protege… y que también estrecha en un marco de amistad con Juan Muñoz, imputado y a quien se le pidió una pena de 8 años de prisión por una ‘macrotrama’ de corrupción.
Con todo, a Eduardo Inda siempre se le ha visto cercano y cerca de Ana Rosa, donde en reiteradas ocasiones han hecho por no esconder su lazo de amistad que les une, tanto dentro como fuera del plato del programa de Telecinco. De hecho, eso mismo ha salido a relucir la pasada semana cuando Patxi López entró en una conversación telefónica… y que Inda no dudó en sacar los insultos a pasear.
El mensaje público en televisión de Inda a la presentadora: «Gracias por la lección de vida y periodismo durante 40 años»
Esas muestras de afecto entre la cabeza visible de El Programa de Ana Rosa y el de Okdiario se hizo más que evidente cuando este último no dudó en lanzar un mensaje al retorno de la presentadora tras su tiempo de descanso y recuperación debido al cáncer de mama del que se ha tratado.
Entonces, Inda quiso aprovechar para agradecer a la presentadora su valentía e integridad. «Quiero darte las gracias por la lección de periodismo que llevas dando 40 años y por la lección de vida que has dado durante este último año. Y por la lección de vida y de periodismo que estás dando en el día de hoy. Eres un ejemplo para todo el mundo y muy especialmente para los que nos dedicamos a este bendito oficio», señaló.
Inda tacha de «filoetarra» a Pedro Sánchez…
Uno de esos momentos ocurrió el pasado 14 de noviembre, cuando los espectadores presenciaron una discusión con malas palabras de las que el propio Inda no quiso perder la ocasión para perder protagonismo. Ocurrió en el espacio de la mañana, donde este hizo unas declaraciones en las que tachaba de «filoetarra» a Pedro Sánchez, instantes antes de que Patxi López, el secretario del PSOE, entrase en directo en el programa para una entrevista con Ana Rosa Quintana.
Es impresentable, no puede ser, no es gratis que un tertuliano vaya diciendo estas cosas sobre el Presidente del Gobierno, no es aceptable, ni asumible. Si tú crees que es un golpista, lo llevas a los tribunales«, finiquitaba el secretario del PSOE, sacándole los colores a la presentadora y al programa. Pero…
…Y la presentadora saca la cara por él: «Se llama libertad de expresión»
Porque siempre hay un ‘pero’. Y es que, más allá de esta llamada de atención en pleno directo de Patxi López a Quintana por las palabras del director de Okdiario, lo que se vio es a una presentadora defendiendo a su tertuliano, e intentando tapar lo que el socialista quería comunicar.
De hecho, el mismo Inda volvió a arremeter contra Pedro Sánchez y defendía sus palabras anteriores, mientras que Quintana, lejos de quitarle protagonismo, sacaba la cara por él. «Quien decide quién está en esta mesa o no está en esta mesa soy yo, no lo va a decidir Patxi López, ni Pedro Sánchez, ni cuando estaba Rajoy y le molestaban otros tertulianos… se llama libertad de expresión«, concluía la periodista.
Una discusión acalorada que subía la tensión por momentos
«Filo quiere decir ‘amigo de’. Sánchez es amigo de Otegi, ¿o no?», le decía Inda a la pregunta de la periodista: «¿Cómo que filoetarra?» Una discusión acalorada que subía de tono cuando entraba en escena Patxi López.
«Él hablaba de un país normal… lo que no hay en un país normal es un tertuliano que hable así y diga las barbaridades que acaba de decir Eduardo Inda, esto es absolutamente impresentable«, le recriminaba el portavoz socialista en el Congreso de los Diputados a Ana Rosa. Inda le interrumpía para asegurar que «Patxi no es el más listo», lo que llevaba a Quintana, ahora sí, a una leve frenada.
Llevar a cabo un proyecto empresarial propio es el sueño de muchas personas que desean conseguir una fuente de ingresos independiente que les permita afrontar la vida con mayor autonomía.
No obstante, emprender no es una tarea sencilla y no basta solo con tener buenas ideas, sino que también es necesario contar con el conocimiento necesario para diseñar e implementar un modelo de negocio. Para ello, Mediterránea Business School ofrece unas formaciones con una metodología 100 % online que permitirán a los alumnos aprender los aspectos fundamentales a tener en cuenta a la hora de crear un emprendimiento.
Herramientas para crear un proyecto empresarial
Mediterránea Business School es una escuela de negocios online que tiene como objetivo mejorar las perspectivas profesionales de sus alumnos, mediante diferentes formaciones. En este sentido, aquellas personas inquietas, con ganas de emprender y grandes ideas de negocio que por cualquier motivo no se ven capaces de llevar a cabo, pueden inscribirse en el postgrado en emprendimiento que ofrece esta escuela.
Este programa busca aportar conocimientos amplios, completos y actualizados sobre el sector empresarial para que, una vez finalizado el curso, los asistentes puedan tener todas las herramientas necesarias para montar su propia empresa.
Así, es posible aprender a diseñar e implantar un plan de negocio, organizar diferentes departamentos de una empresa y conocer estrategias de marketing digital, entre muchas otras cuestiones. De esta forma, con un precio de 795 euros, los emprendedores podrán tener acceso a más de 500 horas de formación, con la opción de contar con un certificado notarial y la posibilidad de realizar prácticas en empresas para aplicar de forma práctica todo lo aprendido.
Formación para crear una empresa, con Mediterránea Business School
Emprender implica desarrollar múltiples habilidades en distintas áreas como el marketing y los recursos humanos, además de las inversiones, operaciones y finanzas, entre otras. Con este fin, Mediterránea Business School ofrece el curso de creación de empresas diseñado para cualquier persona con ganas de emprender o de comenzar un nuevo proyecto empresarial. En este marco, quienes lleven a cabo esta formación podrán aprender a crear un plan de negocio y a diseñar la estrategia empresarial, a la vez que adquieren habilidades emprendedoras y conocen la normativa vigente sobre la apertura de nuevos negocios.
Por otra parte, los alumnos conocerán las diversas posibilidades de financiación existentes, así como los requisitos para presentar el proyecto de negocio y conseguir apoyo externo. Al mismo tiempo, quienes completen el programa tendrán acceso a diferentes puestos de trabajo comoproject manager, gerente, director estratégico y asesor de emprendimiento.
Con un trato cercano y directo con los alumnos para brindarles todas las facilidades y la máxima flexibilidad para acercarles a la consecución de sus objetivos profesionales, Mediterránea Business School pone a disposición todas las herramientas necesarias para emprender un nuevo proyecto empresarial.
La seguridad de los datos es una de las preocupaciones crecientes en un gran número de empresas. Esto se debe a que, año a año, se registran más ataques cibernéticos que comprometen la seguridad informática. En este contexto, una posible solución para las compañías que trabajan con la plataforma Microsoft 365 es externalizar la gestión de seguridad con un partner especializado como la consultora Beservices.
De esta manera, no solo es posible ganar en seguridad, sino también obtener distintos beneficios adicionales. Este tipo de servicios gestionados está disponible tanto para grandes corporaciones como para pequeñas empresas. En todos los casos, el equipo de esta firma se encarga de todo lo relativo al mantenimiento de seguridad y permanece alerta para reaccionar ante cualquier tipo de incidente.
Proteger la seguridad de los datos con el servicio de Beservices
Con un servicio gestionado de seguridad de este tipo es posible contar con una supervisión continua del entorno para detectar y prevenir problemas, reduciendo el impacto potencial de los ataques. Esto incluye soluciones y políticas de seguridad avanzadas que son diseñadas para contrarrestar las amenazas más sofisticadas.
En líneas generales, al proteger la plataforma de Microsoft 365 de una empresa, tanto las cuentas como las identidades de los usuarios quedan a salvo de accesos no autorizados y robos de identidad. En el mismo sentido, los datos almacenados en esta plataforma permanecen bajo control y solo los usuarios autorizados pueden acceder a ellos.
Por otra parte, Beservices provee un registro de todos los dispositivos que acceden a información de una empresa, aplicando políticas de seguridad, configuración y actualización. A su vez, los empleados reciben protección contra ataques vía correo electrónico, intentos de phishing (robo de identidad) y malware. Además, esta consultora aplica directivas de enlaces y datos adjuntos seguros.
Beneficios adicionales de externalizar la gestión de seguridad
Al contratar este tipo de servicios, una empresa libera a sus empleados de tener que llevar adelante tareas internas de seguridad. Entonces, pueden enfocarse en el desarrollo del negocio y de las operaciones que aportan más valor a los clientes. Por lo tanto, se registra un aumento de la productividad.
Asimismo, acceder a los servicios de un equipo profesional y cualificado en seguridad digital mediante una suscripción mensual evita tener que desarrollar la formación y certificación de un grupo interno especializado. Esto permite conseguir un ahorro de costes y una optimización de la licencia de Microsoft 365. En este sentido, el equipo de esta empresa también se encarga de activar nuevos servicios y de gestionar esta plataforma según las necesidades de cada cliente.
Con el apoyo de la consultora Beservices es posible disfrutar de una mayor seguridad de los datos en la plataforma Microsoft 365 y obtener ventajas adicionales que mejoran el funcionamiento de una empresa.
El caso de Suma Capital, una gestora de activos alternativos dedicada a las inversiones en sostenibilidad.
Suma Capitales una gestora independiente de activos alternativos dedicada a las inversiones en sostenibilidad. Tiene presencia europea y 800M€ bajo gestión, articula sus operaciones a través de tres programas diferentes: Infraestructuras, Growth y Venture Capital.
Comprometida con la confidencialidad de todos sus stakeholders y de sus operaciones, Suma Capital está incorporando a sus sistemas los mejores estándares del mercado en materia de prevención de información y datos. En este sentido, la compañía requería optimizar las medidas de seguridad y la protección del puesto de trabajo, añadiendo una capa de seguridad adicional a los datos y usuarios, así como a los dispositivos corporativos y los flujos de trabajo colaborativos.
A través del servicio gestionado de seguridad, Suma Capital ha logrado acceder a sistemas avanzados de seguridad, ser mucho más ágiles en la gestión de imprevistos o amenazas externas, asegurar el cumplimiento normativo nacional y externalizar el soporte al usuario final y las configuraciones de seguridad para centrarse en su core business.
La isla de Ibiza es uno de los lugares que eligen con mayor frecuencia los turistas. El clima, los puertos e instalaciones para los navegantes, la exquisita comida y el rico patrimonio cultural, las buenas conexiones aéreas, además de la variada oferta turística, son algunas de las razones que empujan a elegirla como destino de vacaciones. Este año, M2Experience, una gestora de viajes a medida, se encarga de ofrecer a sus clientes una experiencia de lujo perfecta en Ibiza, con atención en todos los detalles. La empresa se ocupará de planificar el hospedaje, coches de lujo, yates, visitas a restaurantes, bares y discotecas, de manera que los viajeros solo tengan que ocuparse de vivir al máximo sus vacaciones.
Ibiza: un destino por excelencia
Como un punto de visita obligatorio para quienes deseen pasar días de ensueño y alegría en el Mediterráneo, la isla de Ibiza ofrece su magia las 24 horas a través de la gestión de M2Experience. Un mensaje directo a la cuenta en Instagram de la empresa será el inicio de un acompañamiento permanente en la planificación de un viaje de ensueño, que incluye reservas de hoteles o increíbles villas, organización de fiestas privadas, transporte exclusivo, alquiler de vehículos VIP, y todo lo que el cliente requiera para sentirse como en casa.
En la preparación de los viajes a medida, la empresa ofrece el alquiler de más de 400 villas en varios destinos del mediterráneo, teniendo en Ibiza y Formentera más de 300, con fabulosas vistas al mar y el máximo confort.
Todo para disfrutar de una experiencia inolvidable
La agencia también se encargará de realizar las reservas de mesas premium o lugares privados en restaurantes y discotecas ibicencas como la famosa Ushuaia, Hi Ibiza, Lío, DC 10, Amnesia o Destino Pacha. Todo con la intención de que sus clientes pasen unas vacaciones relajadas y con la atención que merecen.
Los expertos de M2Experience están altamente capacitados en la organización de viajes a medida perfectos para visitar Ibiza, Mykonos o Marbella. Este verano 2023 promete ser encantador e inolvidable en la isla española que se ha consolidado como uno de los destinos preferidos de los amantes del lujo, la aventura, el relax y la máxima diversión.
El montaje de una mesa es un aspecto clave para llamar la atención de los invitados a una comida o cena. Además de la función práctica de servir alimentos en ella, la vajilla también se considera un elemento decorativo en la mesa, ya sea para un evento especial o con el fin de lucir un diseño completo y atractivo en este espacio.
En ese sentido, la tendencia de combinar el diseño de la vajilla con los textiles se hace cada vez más común, por lo que las personas buscan empresas que ofrezcan soluciones en este ámbito, como es el caso deGoodies.
Esta firma ofrece diferentes colecciones de vajillas, las cuales combinan con sus textiles fabricados en España y 100 % ecológicos, ideales tanto para uso doméstico como en la organización de todo tipo de eventos que requieran este tipo de productos.
Fabricación en España de textiles ecológicos
La combinación de la vajilla con los textiles en una mesa es una opción muy elegante. Especialmente en eventos u ocasiones especiales, este detalle demuestra mayor cuidado y atención en su organización, por lo que es fundamental tener en cuenta cada aspecto relacionado con este tema. En ese sentido, Goodies ha destacado como una de las principales compañías para llevar a cabo la elaboración de una mesa totalmente combinada y a juego.
La empresa cuenta con un grupo de artesanos especializados que llevan a cabo la creación de diseños de vajillas exclusivos. Además, ofrece a sus clientes la posibilidad de personalizar sus productos incorporando elementos textiles a juego, ya sea manteles, servilletas, cojines y manteles individuales.
Los textiles se fabrican en España y son 100 % ecológicos. Uno de sus elementos más destacados son los salvamanteles con tres festones bordados. Estos son de algodón y poliéster, garantizando no solo su belleza, sino también su calidad.
Goodies ofrece productos personalizables
Además de la fabricación de textiles 100 % ecológicos, Goodies destaca en la industria por brindar la oportunidad de obtener una creación completamente personalizada. Los clientes pueden elegir el diseño que irá impreso en sus textiles, lo que les ayuda a crear una mesa ajustada a sus preferencias, con ideas propias y adecuadas según el evento que se organiza.
Además, en la tienda online de esta empresa se puede encontrar una amplia variedad de diseños de los que también es posible elegir cada producto y hacer juego con las vajillas que ofrece la compañía.
Desde 2018, Goodies se ha enfocado en proporcionar alternativas diversas de vajillas y textiles que combinan la elegancia con la funcionalidad y sostenibilidad, aspectos que han intentado distinguir en cada una de las colecciones con las que cuenta hasta la actualidad.
Tener una rutina antes de dormir te puede ayudar a aparentar menos edad. A medida que envejecemos, muchos de nosotros buscamos maneras de lucir más jóvenes y radiantes. Ya sea por motivos personales o profesionales, la apariencia es un factor importante en nuestra vida diaria. Afortunadamente, hay muchas formas de aparentar 10 años menos, desde cambios en la dieta y el ejercicio hasta la adopción de nuevos hábitos de cuidado de la piel y el cabello. Y precisamente de eso es de lo que te queremos hablar en este artículo. Te contamos cuál es la rutina que debes de llevar todos los días antes de dormir para parecer mucho más joven. Así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.
La importancia de hidratarse antes de ir a dormir: hazlo y parecerás mucho más joven
La hidratación es esencial para mantener una piel sana, joven y radiante. Cuando nos deshidratamos, nuestra piel puede volverse opaca, sin brillo y con apariencia envejecida, lo que a menudo nos hace parecer mayores de lo que somos. Beber suficiente agua y mantener nuestro cuerpo hidratado nos ayuda a mejorar la elasticidad de la piel, reducir la aparición de arrugas y líneas finas, y mantener una apariencia más juvenil y fresca. Además, la hidratación adecuada puede ayudar a prevenir la sequedad y la irritación, lo que puede causar daños en la piel a largo plazo. Así que si quieres aparentar 10 años menos, asegúrate de mantener tu cuerpo hidratado bebiendo suficiente agua y líquidos saludables. Bébete un vaso de agua antes de cenar, otro después de cenar, y otro antes de acostarte. A continuación, te contamos qué más cosas has de hacer antes de irte a la cama para parecer más joven.
Relájate antes de irte a la cama para que tu sueño sea de calidad
Irse a dormir cuando uno está inquieto es la mejor manera para no descansar. Y ya se sabe que si uno no descansa, eso acaba afectando de alguna u otra manera al envejecimiento prematuro. Por eso, si quieres amanecer aparentando 10 años menos, medita durante 20 minutos antes de conciliar el sueño.
Antes de dormir, deja el móvil en otra habitación
Uno de los motivos por los que la gente suele dormir mal y aparentar más años, es por la manía de llevarse el móvil a la cama. Las pantallas antes de dormir alteran y hace que se descanse peor, y por lo tanto que se envejezca de manera prematura. Así que deja tu móvil en otra habitación al irte a la cama.
Duerme con una mascarilla de hidratación profunda en el cabello una vez a la semana
Esta rutina no es para todos los días. Es para ponerla en práctica una vez a la semana. A ver, un cabello sano es sinónimo de juventud. Así que para aparentar menos años, te recomendamos que duermas con una mascarilla de hidratación profunda en el pelo.
Antes de irte a la cama, lávate siempre los dientes en profundidad
Una de las partes del cuerpo que hacen indicar que se tiene una edad u otra son los dientes. Por eso, si lo que quieres es aparentar 10 años menos, una de las coas que tienes que hacer es la de acordarte de lavar tus dientes todas las noches antes de irte a dormir.
Elige una ropa de cama que sea lo más cómoda posible: te ayudará a dormir mejor
Tal y como te venimos contando a lo largo de este artículo, la mejor manera de aparentar 10 años menos es dormir bien. Y para poder conseguirlo, unas de las cosas que has de hacer es escoger la ropa de cama que sea más cómoda para ti.
Ten sexo con tu pareja, contigo misma o mismo o con quien quieras: descansarás más y mejor
Hay estudios que así lo indican: el hecho de tener sexo antes irte a dormir, te ayudará a descansar mucho más. Así que ya sabes que es lo que has de hacer para aparentar 10 años menos.
Deja en tu mesilla de noche unos tapones para los oídos
Dormir bien es la clave que para poder aparentar 10 años menos. No dejes que ningún ruido perturbe tu descanso. Y para ello, la mejor manera de conseguirlo es la de tener siempre en la mesilla de noche unos tapones para los oídos.
Acuérdate de cenar tres horas antes de dormir
Dormir bien es sinónimo de belleza y de juventud. Y dormir implica cenar al menos tres horas antes de irse a la cama. Así que si quieres aparentar menos edad, acuérdate de cenar pronto siempre que puedas.
Desmaquíllate siempre antes de irte a la cama
Dormir con maquillaje no es muy buena idea. A la larga va a resecar tu piel y a hacer que aparentes más edad de la que tienes. Por eso, para aparentar menos edad, quítatelo siempre antes de irte a la cama.
Tal y como afirma la OMS, casi 1.300 millones de personas en todo el mundo padecen alguna discapacidad visual. Aunque se desconoce la cifra exacta, una gran parte utiliza lentes de contacto, pero ¿saben utilizarlas correctamente?, ¿cuánto tiempo deben usarse?
Para responder a estas preguntas, es necesario conocer qué tipo de lentillas existen en el mercado:
Según su material
Lentes de contacto blandas
Fabricadas con un material de alto contenido en agua. Pueden ser de uso mensual, quincenal o anual. Sirven para tratar la hipermetropía, el astigmatismo o la presbicia. Son las lentillas más populares al disponer de reemplazos más frecuentes y tener mayor hidratación que otros modelos, por lo que aportan mayor comodidad inicial.
Lentes de contacto semirrígidas
Requieren de un tiempo de adaptación más largo, ya que su material no contiene agua y su precio es más alto; sin embargo, resultan ideales para tratar el astigmatismo. Aunque requieren de un gran cuidado por parte del usuario, el resultado que se obtiene es el de una agudeza visual perfecta. No existen lentes rígidas desechables.
Lentes híbridas
Combinan materiales permeables al gas (lentillas rígidas) y materiales blandos para ofrecer mayor comodidad. Aportan una calidad visual idéntica a las lentes rígidas, pero con el confort de una lente blanda. Suelen durar entre 6 meses y un año y son capaces de corregir cualquier defecto visual.
Existen dos diseños de lentes híbridas en el mercado, cuyo reemplazo más frecuente es de 6 meses, pero el más estándar se cambia al año. Estos diseños pueden ser de córnea regular o pensados para córneas irregulares, ambos combinan la comodidad del apoyo o faldón blando con la calidad visual aportada por el centro de la lente en material rígido de gas permeable.
En función de su uso
Lentes de contacto desechables
Son las famosas lentillas «de usar y tirar». Tal y como su nombre indica, estas lentes se estrenan cada mañana y se desechan al terminar el día. Por tanto, no es necesario utilizar el líquido específico para su mantenimiento, aunque algunas personas que padecen el síndrome del ojo seco utilizan lágrimas artificiales.
Son las más recomendables para pacientes que solo requieren de su uso de manera ocasional, por ejemplo, para practicar deporte, para personas que sufren alergia en los ojos o para las que quieren evitar las rutinas de cuidado de otro tipo de lentillas.
Lentes de contacto quincenales
Estas lentes son ideales para personas que recurren a las lentillas por primera vez. A diferencia de las anteriores, sí requieren mantenimiento con líquido de lentillas cada noche. Ofrecen la misma comodidad que las lentes diarias y pueden utilizarse hasta 14 días seguidos antes de reemplazarlas por otras nuevas. Son más económicas que las diarias.
Lentes de contacto mensuales
Son las más utilizadas por los españoles, según varios estudios. Se pueden utilizar hasta 30 días consecutivos y también necesitan mantenimiento y limpieza. Resultan ideales para las personas que huyen del uso de gafas y para los usuarios que quieren ahorrar, ya que resultan más económicas que las diarias o quincenales.
Tanto las lentillas de usar y tirar como las quincenales y mensuales son lentes de contacto blandas.
Lentes Orto K o lentillas para dormir
Estas lentillas para dormir son las lentes de contacto preferidas de los deportistas, perfectas para disfrutar de un estilo de vida activo o para aquellas personas que sienten que las gafas limitan su día a día. Las lentes Orto K son unas lentillas que se utilizan exclusivamente por la noche, acomodándose la córnea a la curvatura de la lentilla durante el sueño, de manera que permite eliminar el uso de gafas o lentillas durante el día.
Por otro lado, Orto K es la mejor alternativa para los niños con miopía, ya que es el método óptico más eficaz de prevención de la progresión de la miopía infantil. De hecho, cada vez más padres eligen la Ortoqueratología para cuidar de la salud visual de sus hijos y evitar el avance de este defecto refractivo. Desde Avanlens, centro especializado en control de miopía y contactología avanzada, explican que el funcionamiento de Orto K «consiste en la utilización de lentillas especiales para uso nocturno, indicadas tanto para niños desde los 6 años como para adultos. Al dormir, la capa más externa del ojo se adapta suavemente a la forma de la lente y este pequeño cambio de curvatura permite que, al despertar y retirar las lentillas, se pueda disfrutar de una vista totalmente normal durante todo el día, sin gafas ni lentillas».
Según el Consejo General de Colegios de Optometristas, la mitad de los niños que necesitan corregir su visión, no utilizan ningún método de corrección porque sus padres desconocen el estado de su salud visual. Por eso, recomiendan realizar el primer examen de la vista a los 3-4 años, momento en el que la miopía ya puede detectarse.
Problemas que pueden derivarse de un mal uso de las lentillas
Las complicaciones que pueden surgir por un uso indebido de las lentillas están relacionadas principalmente con un uso prolongado en el tiempo. Aunque existen diferentes tipos de lentes de contacto, desde Avanlens, recomiendan que su uso no exceda en ningún caso las 10-12 horas al día (8 horas en caso de las lentes Orto K).
Además de un uso prolongado en el tiempo, otra de las razones que puede provocar complicaciones graves en los ojos es hacer un uso indebido de ellas como, por ejemplo, llevar una higiene inadecuada o no cumplir el reemplazo estipulado por el fabricante en cada caso. De ser así, podrían producirse las siguientes afecciones:
Conjuntivitis crónica. En el caso de que apareciera, es importante interrumpir de inmediato el uso de lentillas y consultar enseguida con un oftalmólogo.
Queratitis. Esta inflamación de la córnea puede llegar a producir un leucoma en los casos más graves. Los síntomas son lagrimeo, picor ocular, sensación de cuerpo extraño o fotosensibilidad.
Ojo seco. Suele ser un síntoma habitual en la mayoría de quienes utilizan lentes de contacto, pero se agrava con uso inadecuado de las mismas. El ojo deja de producir suficientes lágrimas, lo que impide la correcta hidratación de la córnea. Esto ocasiona fatiga ocular y otras alteraciones. Es la principal causa del rechazo de las lentillas.
Anestesia corneal. La córnea pierde sensibilidad, de tal modo que el usuario de las lentes de contacto no percibe a tiempo las complicaciones que se pueden producir.
Vascularización de la córnea periférica. Los pequeños vasos sanguíneos de la conjuntiva invaden la córnea, lo que afecta directamente a la vista.
Si las gafas no son la solución, se desconocen las alternativas a las lentillas tradicionales o no se sabe cuánto tiempo hay que usar las lentes de contacto, se puede concertar una cita con Avanlens y resolver todas las dudas.
El pan es uno de los alimentos que más consumimos los españoles desde hace décadas. Sin embargo, en los últimos años han surgido falsos mitos en torno a este alimento, que han provocado que el pan cada vez se consuma menos, entre ellos, que el pan engorda.
El pan tiene una cantidad moderada de calorías y muy poca grasa. Asimismo, su alto contenido en fibra y carbohidratos ayudan a mejorar el funcionamiento digestivo y a controlar el apetito.
Según la doctora Sonia García Vizuete, jefa de servicio de Aparato Digestivo del Hospital Quirónsalud Sur, el pan es un alimento sano, si se consume en las cantidades adecuadas y todo depende de con que se acompañe.
Solemos llamar a los panes de molde “pan Bimbo”, al ser una marca tradicional y la primera en lanzar pan para sándwiches en rebanadas uniformes, de forma cuadrada y con una miga suave. Hoy día existen toda clase de marcas y variedades, que van desde el pan blanco con o sin corteza, el pan de molde integral, pan sin gluten o con semillas, en una lista casi ilimitada. Por eso a veces nos cuesta escoger el mejor producto… ¡Hasta ahora! La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha escogido los mejores panes de molde del supermercado, y su ranking resulta de lo más revelador.
Elegir entre tantos panes de molde requiere fijarnos en el precio, y a veces buscamos alternativas al pan Bimbo en Mercadona, Lidl y Carrefour; o bien nos liamos la manta a la cabeza para aprender cómo hacer pan de molde casero. La OCU, el organismo de más prestigio a la hora de cotejar la calidad de los alimentos, quiere ayudarte con un estudio que determina cuál es el mejor pan de molde del supermercado. Estás a punto de conocer la marca ideal de pan para que tus sándwiches y tostadas siempre tengan una garantía de calidad incomparable.
EL ESTUDIO DE LA OCU SOBRE LOS MEJORES PANES DE MOLDE
La OCU ha llevado al laboratorio 34 panes de molde, de las variedades blanco con corteza, integral y con cereales. Un grupo de catadores expertos comprobó el sabor de cada pan se ha fijado en la textura, esponjosidad y consistencia, así como el estado de conservación al alcanzar la fecha de caducidad del producto. No se han olvidado de la composición y han valorado la cantidad de fibra, aditivos y grasas en cada variedad. conclusiones han hallado que los panes de molde varían en ternura, nivel de aditivos o grasas y cantidad de fibra, determinando en conjunto un claro ganador.
MEJOR SI ES PAN DE MOLDE CON FIBRA
Para la OCU la fibra es fundamental en la dieta, dado que ayuda al tránsito intestinal y es beneficiosa para el organismo. Mientras que el pan integral lleva harina de grano completo, el pan blanco usa harina refinada y tiene un aporte de fibra bajo, frente a los panes integrales o multicereales, dos productos que la OCU considera como más saludables.
LOS PANES DE MOLDE MULTICEREALES
Cada vez son más abundantes estos tipos de pan, que pueden incluir hasta 15 variedades de cereales y semillas, si bien a veces su presencia es mínima, en porcentajes que no superan el 0,10% y que cumplen una función de adorno. Conviene por tanto leer la composición de los panes multicereales, escoger aquellos que tengan semillas en abundancia, y sobre todo conservarlos en un sitio fresco, que no sea la nevera, para evitar que sus grasas se pongan rancias. Algo que no le suele ocurrir al pan número uno del ranking, ¿quieres saber cuál es?
EL MEJOR PAN DE MOLDE ES BIMBO BLANCO GRANDE
Con 76 puntos sobre 100, el Bimbo blanco grande es calificado por la OCU como un producto de máxima calidad, con un sabor muy destacable gracias a ser el único que recurre al aceite de oliva en su elaboración. Los expertos también han tenido en cuenta la consistencia, durabilidad y conservación del que consideran mejor pan de molde de supermercado.
LOS PANES DE MOLDE INTEGRALES DE BIMBO TAMBIÉN SEDUCEN A LA OCU
Bimbo ocupa el podio de este ranking, ya que otras dos variedades de la marca le siguen a la número uno. El segundo puesto es para el Bimbo Silueta 100% integral 8 cereales, una excelente opción que gana 74 puntos. Justo detrás le sigue el pan Bimbo de molde con 51% harina de trigo integral, gran favorito de usuarios y merecedor de 73 puntos.
PANRICO INTEGRAL SIN AZÚCARES AÑADIDOS
A pesar de ser una marca líder, Panrico no siempre obtuvo buenas valoraciones al usar aceite de palma en algunos de sus productos. Por suerte eso forma parte del pasado, y hoy día esta subsidiaria de Bimbo consigue el cuarto puesto en la clasificación de la OCU. Sus 73 puntos se deben al pan 100% harina integral sin azúcares añadidos, un producto que constituye garantía de calidad entre los panes de molde del supermercado.
PAN DE MOLDE HACENDADO 100% INTEGRAL FAMILIAR
Es habitual ver productos de Mercadona en los primeros puestos de la OCU, como en el caso de la mejor leche del supermercado, así que no resulta sorprendente que el pan Hacendado 100% integral familiar sume 73 puntos, empatando así con el pan integral de Panrico.
DOBLETE DE ALDI CON SUS PANES DE MOLDE
Gracias a su marca El horno de Aldi, esta cadena de supermercados se ha hecho un hueco en miles de hogares con sus panes de molde. En el análisis de la OCU Aldi merece ocupar dos puestos, ambos con 72 puntos: el sexto lugar con el pan de molde blanco de El Horno, y la octava posición por medio de El Horno de Aldi 12 cereales y semillas.
PANES DE MOLDE CASADO, DULCESOL Y LIDL
A pesar de que no alcanzan el nivel de excelencia de sus rivales, la OCU incluye otras tres marcas de panes de molde que también satisfarán a cualquier tipo de consumidor. En el puesto 7º y con 72 puntos tenemos al pan Casado integral con aceite de girasol, la misma puntuación que el pan blanco Dulcesol, en noveno lugar. Por último, el puesto número 10 se reserva para de La Cestera Integral de trigo, el pan de molde de Lidl que merece 71 puntos.
El concursado, con tres hijos a su cargo, había pedido una serie de créditos para la reforma de su hogar
Repara tu Deuda, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado cancelar una deuda que ascendía a 39.618 euros en Girona (Catalunya) aplicando la Ley de Segunda Oportunidad. VER SENTENCIA
Los abogados de Repara tu Deuda nos explican la historia del exonerado: «se casó. El matrimonio compró un piso y lo quiso reformar. Pidieron un crédito sobre la hipoteca. Se empezó a complicar y necesitaban más dinero. Finalmente se les hizo una bola de nieve ya que no podían pagar todos los gastos. Además, tenían tres hijos. La situación acabó en divorcio».
Ahora, gracias a Repara tu Deuda Abogados y a la Ley de Segunda Oportunidad, el exonerado puede empezar de nuevo sin deudas, tras dictar el Juzgado de Primera Instancia nº1 de Girona (Catalunya) el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI).
Repara tu Deuda Abogados puso en marcha su actividad en septiembre de 2015, mismo año en el que entró en vigor la ley en España. En la actualidad ha superado ya la cifra de 120 millones de euros en concepto de cancelación de deuda de sus clientes, que proceden de todas las comunidades autónomas de España, con la aplicación de la Ley de la Segunda Oportunidad.
El despacho de abogadosse dedica en exclusiva a la aplicación de la Ley de la Segunda Oportunidad en nuestro país. Más de 20.000 particulares y autónomos han puesto su historial de sobreendeudamiento en manos del bufete para poder tener libertad financiera, reactivarse en la vida y eliminar las angustias derivadas de su situación.
Entre los requisitos fundamentales para ser beneficiarios de la Ley de la Segunda Oportunidad habría que destacar los siguientes: el concursado tiene que actuar en todo momento de buena fe, ofreciendo toda la documentación requerida durante el proceso que demuestre la insolvencia de la persona, el importe de la deuda no puede ser nunca superior a los 5 millones de euros y no debe haber sido condenado por delitos socioeconómicos durante los diez últimos años.
8 veces mayor que el interés medio de los depósitos bancarios, desde 1.000 euros, sin límites ni permanencia y con total liquidez
La Cuenta de Ahorro de inbestMe, formada por una cartera de fondos monetarios, se beneficia de una nueva subida de los tipos de interés por parte de los bancos centrales, a principios de febrero. La TAE variable esperada (neta de costes) ha subido hasta el 1,90% en euros y el 4,00% en dólares, desde el 1,05% y el 3,4% iniciales en el momento de su lanzamiento en noviembre del año pasado, y su posterior subida al 1,40% y 3,60%, respectivamente, que ya mostraba a finales de diciembre.
De esta forma, la Cuenta de Ahorro de inbestMe, por el equilibrio entre rentabilidad y nula volatilidad, se revela como una alternativa eficiente y segura para optimizar el ahorro a corto plazo con total flexibilidad, a partir de una inversión mínima de 1.000 euros. El robo advisor con mayor personalización del mercado y líder en inversión indexada sostenible, completa así su oferta de carteras de inversión automatizadas basada en la innovación, que garantiza la cobertura de todo el ciclo financiero del ahorrador/inversor medio.
Al estar formada por fondos monetarios de las mejores gestoras internacionales, toda subida de tipos de interés repercute de forma automática, acumulando su rentabilidad diariamente. Además, éstos son transferibles y se benefician del diferimiento fiscal pues, al tratarse de una cartera de acumulación, no se liquidan sus impuestos hasta la retirada del capital.
La nueva Cuenta de Ahorro de inbestMe compite con ventaja respecto a los depósitos bancarios tradicionales. En la última comparativa disponible (diciembre 2022), su TAE variable ya era 8 veces más alta que el tipo de interés medio ponderado de dichos depósitos, según datos del Banco de España, una cifra que se estima que sea 10 veces superior desde que se ha hecho efectiva la actual subida. Pero, a diferencia de éstos, no tiene plazos de permanencia, ya que el cliente puede disponer de su dinero sin penalizaciones siempre que lo necesite y, aunque está orientada a optimizar el ahorro a corto plazo, con un horizonte de uno a tres años, su plazo real es ilimitado. «Y todo ello sin letra pequeña ni el requisito de contratar otros productos», afirma el CEO de inbestMe, Jordi Mercader.
Se prevé que los tipos sigan subiendo en los próximos meses, en sintonía con las decisiones de los bancos centrales, lo que impulsará una nueva subida de la Cuenta de Ahorro en la misma proporción. «Teniendo en cuenta que la actual estrategia de los bancos en lo referente a subidas de tipos de interés de sus depósitos está siendo muy lenta, nuestra nueva Cuenta de Ahorro se consolida como una mejor opción para el pequeño inversor o ahorrador en estos momentos de incertidumbre. Así lo demuestra el gran interés que ha despertado tanto entre nuestros antiguos clientes como en los nuevos que han apostado por ella frente a los depósitos tradicionales», añade Mercader.
Más precisión, agilidad y funcionalidades para una gestión inteligente de los gastos de viaje
Gestionar las notas de gastos de los empleados puede ser un proceso complicado si no se ejecuta con la tecnología adecuada. Conscientes de la importancia de practicar una gestión inteligente de los gastos corporativos, Cezanne HR facilita la integración con el proveedor líder en la gestión de notas de gastos y viajes de empresa, Zucchetti.
La integración de soluciones permite automatizar todo el proceso de gestión de gastos y con ello ahorrar tiempo maximizando la precisión en todos los trámites administrativos. La integración entre ambas aplicaciones proporciona, además, una simplificación extra a todos los actores implicados, desde los empleados hasta las áreas administrativas. Y aporta certeza e inmediatez al proceso, elimina el uso del papel y garantiza el exquisito cumplimiento normativo en su modelo de almacenamiento digital.
Otra de las ventajas de la integración con la solución de gestión de gastos de viaje de Zucchetti es que las organizaciones estarán mucho más preparadas para prevenir potenciales fraudes. Los empleados reportan fácilmente cualquier tipo de gasto; haciendo una fotografía del ticket y subiéndola a la App de la aplicación, el sistema completará automáticamente el proceso. Sin intervención manual, gracias a la tecnología OCR, Cezanne HR registra, procesa y almacena todos los campos obligatorios del ticket. Al estar homologado por la Agencia Tributaria, el proceso permite la eliminación del papel sin tener que guardar el ticket original.
Esta alianza proporciona una solución integral que permite la digitalización completa del proceso de gestión y liquidación de gastos corporativos. En este sentido, José Manuel Villaseñor, Partner Director de Cezanne HR España afirma que «nuestro objetivo es poner a disposición de las áreas de RRHH las soluciones tecnológicas más potentes e innovadoras que permitan agilizar y simplificar sus procesos. Pero también, soluciones que garanticen la precisión y el cumplimiento normativo. Nuestra alianza con Zucchetti Spain para la gestión inteligente de las notas de gasto apunta en esa dirección. Sabemos que es la mejor aplicación del mercado y por eso hemos apostado por ella».
Por su parte, Joaquín Lasheras, Director de la División HR Mobility de Zucchetti Spain asegura que «integrarse con una solución para la gestión integral de los RRHH tan potente y versátil como Cezanne HR permite facilitar al usuario el reporting de gastos, la aprobación de éstos por los responsables y el control por parte de administración. Pero, también facilita el establecimiento y el cumplimiento de los límites de gasto, aplicando mayor control y visibilidad de los pagos efectuados a los empleados. Lo cierto es que presentamos una propuesta muy potente que facilita el acceso a la información en tiempo real y la posibilidad de operar en movilidad».
En definitiva, dicha integración permitirá a las organizaciones automatizar íntegramente el proceso de gestión de gastos. Un proceso que va desde el reporte de los gastos hasta la liquidación del importe en la nómina de la plantilla. Se prescinde así de las tareas manuales y de la inversión innecesaria de tiempo, se facilita la gestión eficiente de los gastos a través de cualquier dispositivo móvil y se garantiza la precisión, el cumplimiento normativo y la política paperless.
Acerca de Zucchetti en España
El Grupo Zucchetti está presente en nuestro país a través de Zucchetti Spain. Con casi 40 años de experiencia, es un punto de referencia en el sector TI de nuestro país, donde cuenta con 300 empleados y un canal de partners formado por más de 300 profesionales certificados, una facturación de 22 millones de euros y más de 4.000 clientes.
Su catálogo de soluciones tecnológicas es el más amplio del mercado al sumar a las desarrolladas en España, el portfolio de soluciones de software y hardware del Grupo Zucchetti. Destacan sus soluciones de software de gestión de RR.HH., gestión de gastos de viajes, movilidad, nóminas, soluciones de gestión de espacios de trabajo, software ERP-CRM, MES, BI, software TPV para el canal HORECA y el comercio minorista, software para asesorías y gestión de despachos, programación y planificación de la producción, soluciones de ciberseguridad y software y hardware para el control de accesos y seguridad.
Zucchetti Spain mantiene una firme apuesta por la innovación, con centros I+D+i locales, el apoyo de 2.000 expertos del Grupo Zucchetti en esta área, e importantes reconocimientos: en 2022, «Premio Innovación» (XXXIII Premios Dirigentes a la Excelencia Empresarial), y en 2021 «Premio Innovación en Desarrollo de Software» (Asociación Europea de Economía y Competitividad).
Acerca de Cezanne HR Cezanne HR pone el foco en el desarrollo de su solución software en la Nube, innovadora, escalable y rentable. Rápida de implementar y fácil de usar, Cezanne HR combina las ventajas del bajo coste y la rápida implementación de las soluciones de gestión de recursos humanos en la Nube, con una funcionalidad integral de gestión de las personas, formación, ausencias y rendimiento, así como otras funcionalidades sociales de recursos humanos que permiten a los empleados trabajar juntos de manera más dinámica y productiva. Actualmente, miles de personas utilizan los aplicativos y funcionalidades de Cezanne HR en más de 80 países
Cezanne HR está presente en España con sede en Madrid y una amplia red de socios para optimizar el servicio de soporte a sus clientes en todo el país.
Ambas compañías han llegado a un acuerdo por el que Aurovitas Spain distribuirá de forma exclusiva los productos de la marca en las farmacias españolas. O´Keeffe´s® es la marca número uno en su categoría en EE.UU, ha entrado fuertemente en Europa donde ya se posiciona como marca de referencia en varios países como Países Bajos(1), Gran Bretaña, Alemania y Suecia. En España ya es una de las marcas con mayor crecimiento dentro del Top 10 de su categoría(2)
O´Keeffe´s®, la marca número uno en cremas de manos y pies en EE.UU(1), lanzó hace cuatro años en España su gama de productos para pieles extremadamente secas y agrietadas. Durante este tiempo, se ha posicionado como un producto de referencia en las farmacias españolas(2) y la marca busca ahora continuar consolidándose en el país de la mano de Aurovitas Spain.
La multinacional de genéricos, Aurovitas Spain, se ha convertido recientemente en el distribuidor exclusivo de O’Keeffe’s para el canal farmacia a nivel nacional. Así, nace esta alianza estratégica que tiene como objetivo ampliar la distribución a nivel nacional y facilitar el acceso a una cada vez mayor demanda del producto.
Los responsables de la marca O´Keeffe´s® en España, señalan que esta alianza supone una importante oportunidad para el crecimiento de la marca en el mercado español y destacan la trayectoria de su socio comercial «estamos convencidos de que contar con el expertise de un laboratorio referente como Aurovitas Spain va a aportar un gran valor a la marca, a la farmacia y a los consumidores. Además, nos va a permitir crecer de manera exponencial en este canal de distribución». También, añade que «esperamos con gran entusiasmo esta nueva etapa porque estamos convencidos de la gran oportunidad que nos brinda esta alianza». Por su parte, Aurovitas Spain, recibe también con entusiasmo esta nueva incorporación en su cartera de productos Consumer Health, que junto a esta marca líder americana, reforzará su estrategia en la categoría y la propuesta de valor hacia sus clientes.
Sobre O’Keeffe’s®
O’Keeffe’s® comercializa en la actualidad en España 2 referencias: O’Keeffe’s® Working Hands® hand cream y O’Keeffe’s® for Healthy Feet® foot cream, dos soluciones para aliviar los efectos de la sequedad severa y para proporcionar una hidratación duradera gracias a su éxito de combinación de los ingredientes.
Tanto es así que no solo ayuda a proteger la piel para que no pierda su hidratación natural, sino que también ayuda a mantenerla. Además, es un producto apto para pieles diabéticas y para pieles sensibles, con resultados clínicamente probados, con una mejora notable en cuestión de días.
Láser Stop Tabaco y Psicologeando, dos empresas españolas, crean una alianza que combina la tecnología purificadora del láser de diodo con el apoyo de una terapia psicológica con el objetivo de ayudar a los residentes en España a eliminar el tabaquismo de sus vidas
Según la OMS, fumar tabaco es la principal causa del cáncer de pulmón, y es responsable de más de dos terceras partes de las muertes mundiales por esta enfermedad. Además en estudios realizados por la sociedad española de neumología Separ, se demuestran tanto los efectos nocivos del tabaco como la relación con el contagio de COVID-19. Esto ha tenido como consecuencia el endurecimiento de las leyes contra el tabaco.
La nueva ley antitabaco en España, la cual está ya en vigor, busca reducir hasta en un 30% el consumo. Con ese objetivo se prohíbe fumar en el coche, en las terrazas de bares (si tienen más de dos paredes cerradas) y restaurantes o en las playas. Estas medidas también buscan proteger a los fumadores pasivos, como los empleados de hostelería y personas no fumadoras.
Ante esta crisis sanitaria empresas como Láser Stop Tabaco y Psicologeando, que cuentan con servicios de tratamiento para dejar de fumar, han decidido formar una alianza y presentar una solución conjunta y completa para todos los fumadores residentes en España.
Laser Stop Tabaco cuenta con más de 17 años de experiencia y una tecnología puntera con su láser para dejar fumar, con la que ya se destaca en el mercado con una tasa de 84% a un 94% de efectividad y Psicologeando cuenta con una terapia psicológica para dejar de fumar y su página web se muestran vídeos de opiniones positivas de parte de muchos pacientes que aseguran tener un acompañamiento personalizado, un horario online flexible y resultados desde la primera sesión.
La combinación de estas dos empresas españolas, promete ayudar a las personas a dejar la dependencia del tabaco de forma más sencilla y dejando atrás las dificultades del síndrome de abstinencia.
El láser de diodo de Láser Stop utiliza los puntos nerviosos de la acupuntura pero sin el dolor de las agujas, esta tecnología también es utilizada en terapias contra la ansiedad y obesidad debido a su efecto relajante y la terapia psicológica es una ayuda extra de motivación para mantener la disciplina y decisión que requiere el dejar de fumar.
Ambos servicios se complementan perfectamente y actualmente en el mercado son los únicos que no tienen efectos secundarios y son aptos para todas las personas incluyendo embarazadas.
La firma de trading propietario Noctorial ha visto un incremento de más del 700% en el número de españoles interesados en unirse a la firma con respecto a antes de la pandemia. Debido al confinamiento, muchas personas que trabajaban en negocios tradicionales empezaron a considerar nuevas formas de generar ingresos de forma remota, siendo el trading la elección por excelencia entre los españoles
Desde el inicio de la pandemia, Noctorial permitió a sus traders operar de forma remota e híbrida, modelo el cuál sigue manteniendo a día de hoy y causó que las aplicaciones para vincularse a la firma se disparen en popularidad.
También en parte a la propuesta de valor disruptiva de la firma: un trader que quiere invertir en bolsa, ya no necesita arriesgar su capital para ello.
Los traders que buscan generar ingresos significativos en los mercados acuden a Noctorial en busca de operar con cuentas de gran capital, pues la firma provee a tradersconsistentes de acceso a cuentas fondeadas de gran capital con las que operar y obtener ganancias.
Para acceder a una cuenta fondeada de Noctorial, el trader deberá superar unas pruebas que han sido diseñadas específicamente para evaluar su operativa, su consistencia y estrategia de gestión de riesgo.
Dichas pruebas, tienen la función de formar traders consistentes para que aprendan a gestionar correctamente el riesgo que asumen en su operativa, por lo que son un excelente vehículo paraconvertirse en un trader profesional.
Una vez el trader supera el programa accede directamente a una cuenta fondeada y obtiene una parte significativa de las ganancias que genera con su trading, mientras que otra parte de las ganancias va a parar a la firma.
Con esta propuesta de valor, Noctorial busca atraer a los traders más talentosos y comprometidos en su desarrollo para que operen con el capital de la firma e incrementar así los beneficios de la misma, estableciendo relaciones a largo plazo.
Debido al gran crecimiento de la firma, Noctorial se encuentra ampliando su presencia internacional, actualmente tienen presencia en Estados Unidos y Europa, y planean abrir oficinas en Dubai (UAE) y Latinoamérica este año.
Con este acuerdo, la compañía líder en distribución de electrónica de consumo y servicios asociados amplía su oferta de movilidad eléctrica de la mano de LugEnergy
MediaMarkt Iberia, la compañía líder en distribución de electrónica de consumo y tecnología, y LugEnergy, la empresa de referencia en la instalación de cargadores para vehículos eléctricos en España, han firmado un acuerdo de colaboración para ofrecer un servicio completo que incluye la instalación del punto de recarga y la gestión gratuita del Plan Moves.
En un contexto como el actual, en el que la cuota del mercado del vehículo eléctrico sigue al alza, MediaMarkt quiere dar un paso más en su apuesta por contribuir a la transición eléctrica, ampliando su oferta en torno a estos productos con la instalación de cargadores para vehículos cero emisiones en todos sus establecimientos y en su canal online.
La empresa valenciana LugEnergy será la encargada de la instalación de los cargadores además de todo lo relativo a la tramitación del certificado eléctrico y de la gestión o asesoramiento gratuito del Plan Moves para que los clientes de MediaMarkt puedan beneficiarse de las subvenciones estatales.
Para Henry Serrano, Head de Service & Solutions de MediaMarkt Iberia, «Dentro de nuestra firme apuesta por contribuir a construir una cultura de movilidad más respetuosa con nuestro entorno, contar con un equipo de expertos en movilidad sostenible como el de LugEnergy y con una compañía consolidada y referente en el sector, sabemos que va a ser garantía de un servicio de calidad y de rápida y excelente respuesta de cara a nuestros clientes».
LugEnergy refuerza su posicionamiento a nivel nacional
LugEnergy, con más de 8.000 instalaciones realizadas en España y Portugal, es la empresa española que más cargadores ha instalado en los últimos años. Se encarga de principio a fin para que el usuario pueda despreocuparse de la carga de su coche eléctrico.
Con esta alianza, la compañía refuerza su posicionamiento a nivel nacional. «El acuerdo supone un gran paso para potenciar la movilidad eléctrica y facilitar el proceso de carga a todos los usuarios. MediaMarkt es el partner ideal por su entusiasmo, alcance y filosofía de trato 360º al cliente, la cual coincide con nuestra máxima prioridad de ofrecer un servicio de calidad total», explica Gonzalo Pastor, director de Grandes Cuentas de LugEnergy.
Las soluciones de recursos humanos suponen en la actualidad un valor diferencial para la captación de nuevos empleados y el mantenimiento de relaciones laborales saludables y duraderas
La estrategia de captación de las empresas ha cambiado; la comunicación, la transparencia y la bidireccionalidad se han convertido en elementos clave para cubrir ciertos puestos y facilitar la generación de relaciones sólidas desde el primer momento. Para conseguirlo, todas las herramientas de comunicación corporativa deben ir alineadas a la estrategia y políticas de recursos humanos de la compañía.
Considerada la comunicación como elemento fundamental en cualquier tipo de relación, las organizaciones deben invertir en soluciones que la faciliten y ayuden a mejorar las relaciones laborales. Los elementos comunicativos ofrecen información, impresiones y juicios sobre los aspectos a los que se refieren, y mejoran o entorpecen el cumplimiento de objetivos para los que están diseñados, por eso es tan importante tanto el canal que se utiliza como el mensaje que se transmite.
Las redes comunicativas o conjunto de canales que existen en un grupo organizado y por los cuales se transmiten los mensajes, pueden y deben ser controlados por la organización que tiene que ofrecer alternativas eficaces y acordes con sus necesidades.
Las empresas tienen la obligación de conocer los requerimientos del mercado laboral en cuanto a las expectativas de los diferentes perfiles para poder publicar ofertas de empleo adecuadas y definir procesos de selección acordes al contexto y a las circunstancias. Una vez en el equipo, el empleado debe de seguir sintiendo esa seguridad, solidez y entusiasmo por el proyecto en el que participa.
Yunbit ofrece una completa plataforma de soluciones en la nube que permiten:
ofrecer un entorno de trabajo común para todo el equipo;
adaptar dicho entorno a las necesidades del puesto y perfil del empleado;
generar una suite que favorece la coordinación y cooperación interdepartamental;
mejorar el aprovechamiento del dato y con ello la productividad;
favorecer el sentido de pertenencia;
y facilitar un canal de comunicación sólido, útil y eficaz mediante el Portal del empleado.
Ahora, más que nunca, los negocios deben elegir software de gestión adaptables y que permitan la confluencia de trabajo, esfuerzo y valores. Yunbit ofrece soluciones adaptables para el impulso de una comunicación corporativa eficaz; así, el Portal del Empleado y Yunbit RRHH pueden ser grandes aliados para llevar a la práctica cualquier estrategia de recursos humanos.
Con un equipo único, las dos filiales aumentarán su capacidad de respuesta y podrán desarrollar soluciones más completas e innovadoras
SGS España y SGS Portugal han anunciado su alianza para actuar desde la perspectiva de SGS Iberia, generando sinergias operativas para atender las necesidades de los mercados español y portugués, permitiendo a la compañía estar mas cerca de sus clientes y consolidando su presencia geográfica.
Las dos sucursales de la empresa líder mundial del sector TIC (Testing, Inspection & Certification), mantendrán sus equipos, sus personalidades jurídicas y sus respectivos nombres comerciales en cada uno de los países, creando sinergias de recursos y conocimientos para ofrecer un servicio más sólido al mercado.
Los principales objetivos a corto/medio plazo de esta alianza son aumentar la capacidad de respuesta en las áreas donde SGS opera, crear mayores oportunidades y dar respuesta a los retos de clientes enmarcados en una operativa ibérica, y desarrollar nuevas líneas de negocio consolidadas en los desafíos que presenta el mercado.
El aumento de la red de oficinas y el equipo único de profesionales permitirá a SGS España y SGS Portugal identificar las necesidades de los clientes con anticipación, crear sinergias con las empresas del mercado ibérico y ofrecer servicios más innovadores y complementarios a los clientes que ya trabajan con SGS.
SGS España y SGS Portugal confían que esta alianza operativa tendrá un impacto positivo en el mercado ibérico, ya que podrán contar con un aumento de los recursos disponibles, maximizando el uso de talento existente creando sinergias entre ambos equipos y replicando servicios existentes en ambos países. De esta forma se propiciará un aumento del portfolio de servicios existentes, una aproximación de la experiencia de los equipos y una mayor cercanía con el cliente, lo que se traducirá en una mayor agilidad de respuesta.
Sobre SGS España
SGS es la empresa líder mundial en ensayos, inspección y certificación, reconocida como el referente mundial en sostenibilidad, calidad e integridad. Cuenta con un equipo formado por 97.000 personas que operan en una red de 2.650 oficinas y laboratorios trabajando para hacer posible un mundo mejor, más seguro e interconectado.
Para mas información, por favor, visitar www.sgs.es
En Belice, Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicaragua, Panamá y República Dominicana se encuentra la fusión perfecta entre la cocina indígena, africana y española, que tiene como denominadores comunes el café, el cacao y el maíz
En Centroamérica y República Dominicana perviven y conviven elementos de culturas precolombianas, europeas, africanas y asiáticas, dando como resultado una gastronomía muy singular. A pesar de las diferencias geográficas y sociales que determinan el tipo de alimentación en los diferentes países que integran el istmo, el café, el cacao y el maíz son el denominador común en la cocina de todos ellos. Además, hay que señalar otros productos típicos de la zona como la yuca, los frijoles negros y rojos, el cacahuete, el arroz, el aguacate, la piña o el coco.
Centroamérica es una región en la que puede degustarse un café de la mejor calidad y sabor, así como conocer su extensa red de producción. Por otra parte, el visitante tiene la posibilidad de vivir una experiencia única alrededor del chocolate más sabroso, hecho con cacao puramente dominicano, además de saborear sus deliciosas rosquillas y tustacas, hechas con masa de maíz.
Museos y rutas cafeteras
De la región centroamericana, a día de hoy, Honduras es el país que más café produce, seguido por Guatemala. La calidad del café de la población hondureña es reconocida a nivel internacional y su red de producción integra seis regiones: Copán, Opalaca, Montecillos, Comayagua, Paraíso y Agalta. Cabe destacar que el país ofrece visitas a fincas de café para aprender sobre su proceso de cultivo y elaboración. Siguiendo con el mismo eje temático, en Guatemala se encuentra el Museo del Café, llamado La Azotea, un museo y centro cultural —que recibe más de 3.000 visitantes al mes— donde aprender los conceptos básicos del café. Actualmente, la Azotea Estate produce y procesa uno de los mejores cafés de la Antigua Guatemala.
En Nicaragua se encuentra la Ruta del Café, siendo característica su producción y consumo en la región norte-centro del país. Este recorrido, diseñado desde un modelo a escalas e integrando la temática del café, presenta también atractivos turísticos, culturales y naturales de la región. Por último, los visitantes podrán sentirse como isleños tomando una taza de auténtico café de Panamá, el Geisha, que se caracteriza por un delicado sabor con tosques florales y frutas tropicales y, además, está clasificado como el café más caro del mundo.
El preciado cacao
Hace mucho tiempo que los granos de cacao se abandonaron como forma de pago, pero la popularidad del cultivo crece sin parar en Centroamérica gracias al aumento en la demanda de chocolate de alta calidad. Hecho que beneficia, en gran medida, a la producción centroamericana, cuyos árboles de cacao producen granos de calidad mucho más alta que los de otras partes del mundo.
En Costa Rica se encuentra la ruta del chocolate en Bribri, donde el cacao nace a la vera de los plátanos y los naranjos. Una gran diferencia respecto a otras rutas de este estilo es que la misma comunidad indígena es la encargada de comentar las peculiaridades de su ingrediente estrella, que emplean como alimento, pero también como medicina y para purificar sus almas.
Asimismo, en República Dominicana, la tienda de chocolates hechos con cacao puramente dominicano, Kahkow, ofrece toda una experiencia alrededor de este producto. Desde dar a conocer los orígenes del famosísimo dulce o visitar su fábrica de chocolate hasta hacer un taller de jabones con manteca de cacao o hacer una tableta de chocolate personalizada.
En Belice es común encontrar esta planta en los distritos de Cayo, Sant Creek, Belize y Toledo, es sabido que el cacao de Belice posee muy alta calidad y está certificado como orgánico. Es tal su importancia para las comunidades locales que cuenta con un festival denominado Cacao Fest en donde se pueden conocer a los granjeros locales y degustar algunos de los mejores chocolates del país.
Maíz, el favorito de los Mayas
Muchos de los platos más populares de Centroamérica provienen de sus productos agrícolas locales. Uno de ellos son las pupusas de El Salvador, hechas con masa de maíz y rellenas con quesillo o chicharrón de cerdo. En Honduras el producto más valorado por sus habitantes son las rosquillas, de masa de maíz, queso, cuajada y mantequilla en crema, así como las tustacas que además llevan dulce de panela. En Nicaragua la mayoría de los platos también se derivan del maíz como el indio viejo un guiso preparado con maíz triturado y carne de res, las güirilas o los tradicionales nacatamales.
A nivel centroamericano el principal país productor de maíz blanco es Guatemala, seguido de El Salvador. Al propagarse el cultivo del grano en el continente se convirtió en un elemento de transformación social debido que el desarrollo e incremento de su producción permitió un rápido avance en la organización socioeconómica.
Para los mayas, el maíz es más que un producto alimenticio, es un ingrediente sagrado. La historia afirma que ellos creían que el hombre fue creado a partir de harina de maíz. Además, fue el eje de su agricultura y la base de su alimentación. En la actualidad, el maíz es el cereal más importante a nivel mundial, debido a que existe una tendencia creciente por la diversificación de su uso.
Hasta el día 17 de febrero, Biofach es la cita anual imprescindible que reúne a las empresas más importantes de toda la cadena de valor en el mercado de alimentos orgánicos, desde la producción hasta el procesamiento y el comercio. Es, además, el congreso orgánico internacional más grande que aborda temas de vanguardia y las nuevas perspectivas de un mercado en el que España es uno de sus principales productores no sólo en Europa, sino en el mundo
BioFach 2023 celebra en Nuremberg (Alemania) su encuentro anual, en el que se presentan las novedades relacionadas con los sectores de bienes de consumo, biotecnología, bebidas, comida natural, comida orgánica y alimentación.
Hudisa, empresa líder del sur de Europa en cantidad de frutos rojos procesado y con una línea orgánica en proceso de expansión es una de las siete empresas españolas presentes en esta cita, y la única empresa de Huelva. Tal y como afirma Joaquín Malagón, CEO de Hudisa, «buscamos integrar el concepto orgánico en nuestro ADN; queremos que lo orgánico vaya más allá de ser un sello o una certificación» y de ahí -destaca- que «estemos potenciando todos los procesos necesarios para garantizar además la inocuidad de los alimentos, el impacto medioambiental y lograr la salud, la seguridad y el bienestar de nuestros trabajadores». Hudisa ha puesto en marcha varias iniciativas para hacer que la actividad industrial y de transformación que realiza llegue a ser lo más sostenible posible y enlazar así con una idea de empresa que va más allá de la pura actividad industrial. Así, se generan numerosos beneficios de cara a clientes, proveedores, inversores y frente a la sociedad en general.
Hudisa inició su actividad en el año 2002 y se ubica en el corazón de la provincia de Huelva. Hudisa surge del esfuerzo, la visión empresarial y de futuro del conjunto de las 19 más importantes cooperativas productoras de frutos rojos realizando una integración vertical en la transformación de la fruta de industria.
Hudisa cuenta con unas instalaciones de más de 6.000 m2 estratégicamente ubicadas en la zona de producción, lo que permite que el fruto llegue en perfectas condiciones. Destacan las dos líneas de procesado, área de concentración y dos líneas de envasados en asépticos. También disponen de una línea de congelado y el área de almacenamiento que garantiza la perfecta conservación de las cualidades organolépticas del producto. Tiene una capacidad diaria de producción máxima de 350TN/día.
HUDISA
Hudisa procesa y comercializa purés, concentrados y fruta congelada de Fresa, Frambuesa, Mora y Arándano con origen en la provincia de Huelva, la mayor zona productora de frutos rojos de Europa. Y trabaja en tres líneas diferentes de producto como son: línea convencional, Babyfood y Orgánica. También se ha incorporado el aguacate y la granada.
Hudisa está considerada la empresa líder del sur de Europa en cantidad de frutos rojos procesados con un potencial productivo de más de 20 millones de kilos/año. www.hudisa.es
Según los últimos estudios, los españoles pasan frente al smartphone una media de 4 horas diarias, sin contar el tiempo frente a otros dispositivos electrónicos. Estas cifras, unido al poco tiempo al aire libre y a la ausencia de controles de visión anuales son los motivos que han contribuido a que la miopía ya afecte al 22, 9% de la población, cifra que según la OMS, alcanzará al 50% para 2050.
Ante esta situación, alternativas a los métodos tradicionales como la Orto K han ganado protagonismo en los últimos años, no solo como tratamiento refractivo, sino como una opción óptica con un importante peso científico demostrado en la ralentización de la progresión de la miopía.
Un dato interesante es que, pese a ser un concepto muy nuevo para muchos, sus orígenes se remontan a los años 60. Para aquel entonces, el optometrista de origen japonés Newton Wesley y su socio George Jessen utilizaron por primera vez el término ortoqueratología para definir una adaptación con lentes de contacto que tenía como finalidad corregir miopía y que el paciente pudiera obtener una buena visión sin utilizar ni gafas ni lentes de contacto.
Por aquel entonces, solo se trataba la miopía y las lentes Orto K se usaban durante la mañana para que el usuario pudiera prescindir de sus gafas durante unas horas por la tarde. Actualmente, gracias al avance en los materiales de fabricación, es posible su uso mientras se duerme sin peligro para la integridad ocular. Su efecto dura todo el día y también sirven como tratamiento para la hipermetropía y el astigmatismo. De hecho, ha ganado tanto protagonismo que, según la encuesta anual a profesionales International Contact Lens Prescribing, el 22 % de todas las adaptaciones de lentes de contacto realizadas con material permeable a nivel mundial en 2021 fueron de lentes Orto K, alcanzando valores superiores al 30 % en países como Canadá, Italia y España.
¿Qué es la ortoqueratología y para quién está indicada?
Las lentes Orto K están diseñadas exclusivamente para ser utilizadas durante el sueño. Durante esas horas, cuando el ojo descansa, la córnea se adapta a las lentes hasta corregir la visión. Por la mañana, al despertar, el usuario puede retirar las lentillas y ver correctamente durante el día gracias a esa adaptación. Es el único método no quirúrgico de corrección que ofrece la posibilidad de disfrutar de una visión perfecta sin necesidad de utilizar gafas o lentillas tradicionales.
Deportistas, niños y personas con una vida muy activa
Están especialmente indicadas para amantes del deporte, personas con profesiones que requieren una visión perfecta o con una vida muy activa que sienten que las gafas o lentillas convencionales limitan su estilo de vida. Para miopías altas, se prescriben con un diseño de lente especial para estos casos. También se utilizan para corregir miopías leves o moderadas y para astigmatismo corneal de hasta 4 dioptrías. Son precisamente esta comodidad y libertad las principales razones por las que el número de pacientes que eligen las lentes Orto K está en aumento y ya son más de 1.500.000 usuarios en todo el mundo. Por otro lado, a diferencia de la cirugía láser, es una técnica idónea para adultos de cualquier edad y para niños a partir de los 6 años.
De hecho, según la Asociación de Optometristas, es el medio no invasivo más indicado para desacelerar la progresión de la miopía y otros defectos visuales en niños en edad escolar. La razón es que, cuando se aplica este tipo de tratamiento en un ojo aún en desarrollo, el desenfoque periférico que genera el moldeo disminuye el estímulo para el crecimiento axial del ojo que conlleva el aumento de la miopía. Es decir, con el uso de este tipo de lentes, se puede llegar a corregir o reducir el aumento de la miopía. En el caso de la hipermetropía en adultos, se puede corregir entre 0,5 y 4 dioptrías.
Además de la libertad que ofrece, otra de sus ventajas es que es un tratamiento reversible. Un complemento de transición si aún la persona no ha decidido operarse porque le da miedo, por contraindicación médica, porque está embarazada y su graduación se ve alterada durante la gestación o porque es demasiado joven y su miopía aún no se ha estabilizado.
Lentes Orto K, la solución para frenar la miopía
Con frecuencia, lo que comienza siendo una miopía muy leve aumenta en la adolescencia a un número de dioptrías que hacen muy difícil la vida cotidiana sin recurrir a gafas o lentillas. Un aumento que puede evitarse gracias al control de miopía con lentes Orto K, al que recurren cada vez más padres para prevenir el aumento de esta patología en la visión de sus hijos. Muchos estudios demuestran que la ortoqueratología tiene mayor eficacia cuando se practica en niños con edades entre los 6 y 8 años, llegando a ser una prioridad adicional para prevenir el aumento del valor miópico.
Aunque existen fármacos como la atropina para frenar la miopía, entre los tratamientos ópticos, la Orto K se posiciona como el que más evidencia científica y a mayor largo plazo ha demostrado su eficacia y seguridad. Según datos extraídos de una reciente encuesta, en la que participaron cerca de 1.000 oftalmólogos nacionales e internacionales, la Orto K es la tercera opción de tratamiento óptico para el control de la miopía detrás de las gafas tradicionales y las lentes progresivas, y la primera dentro de las lentes de contacto.
Según el último Libro Blanco de la Visión publicado por la FEDAO (Federación Española de Asociaciones del Sector Óptico), solo en España habría más de 6 millones de personas que podrían necesitar tratamiento para cuidar de su salud visual. Más allá de las gafas o las lentillas tradicionales, existen otras alternativas que pueden hacerte la vida más sencilla y que ya utilizan, solo en Holanda más de 72.000 pacientes y la cifra cada vez va aumentando en otras zonas de Europa como Italia o España. De hecho, en el caso de Holanda, es el país con mayor número de usuarios de Orto K por número de habitantes. Si todavía alguien tiene dudas o quiere saber si son el método más adecuado para su caso, en Avanlens, centro especializado en contactología avanzada, responderán a todas sus preguntas.
Aunque recientemente se ha comprobado que el cerebro sigue creando nuevas neuronas y conexiones incluso durante la tercera edad, lo cierto es que el ritmo de vida y la rutina puede hacernos sentir que nuestro cerebro no está tan fresco como antaño. Este órgano es como un músculo que hay que ejercitar con constancia para que se mantenga en buena forma. Además, hay que cuidarlo con una alimentación adecuada, y con hábitos que nos ayuden a evitar o controlar el estrés, que tan mal le sienta a nuestra mente.
SUPLEMENTOS PARA DARLE UN EMPUJONCITO AL CEREBRO
Otra forma de darle una pequeña ayudita al cerebro es recurrir a algunos suplementos para mejorar la memoria y la concentración. Hay personas que los utilizan en épocas de gran exigencia intelectual con el propósito de poder rendir más, pero cualquiera puede consumirlos para mejorar su lucidez mental. Se pueden conseguir en cápsulas, jarabes, píldoras o comprimidos y están calificados por algunos expertos como nootrópicos, es decir, fármacos que mejora la capacidad de memoria en personas con deterioro cognitivo. Sin embargo, no hay consenso pleno en la comunidad médica, ya que aún es necesario realizar más estudios.
CÓMO ACTÚAN LOS SUPLEMENTOS NOOTRÓPICOS
Este tipo de suplementos son sustancias seguras que aseguran los siguientes beneficios:
Reduce la inflamación cerebral.
Mejora la oxigenación del cerebro.
Ayuda en etapas de esfuerzo mental y de estrés.
Mejora la actividad de neurotransmisores como el glutamato, la acetilcolina y la adenosina.
Aporta un extra de minerales y micronutrientes que promueven el flujo sanguíneo en el cerebro.
En el mercado existen diferentes complejos que suelen ser la combinación de varios compuestos concentrados. Para que sea realmente eficaz, debe contener los siguientes ingredientes.
GINGKGO BILOBA
El ginkgo biloba es una planta cuyo extracto puede ayudar en desarrollo de la visión, la audición y la función cognitiva. Hay estudios mencionados por la Asociación de Urología del Oeste de Nueva York que relacionan esta sustancia con la disminución de la pérdida de memoria en personas ancianas.
COENZIMA Q10
Esta coenzima se usa mucho en cosmética, pero también es uno de los suplementos que más energía aporta al cerebro. Un artículo publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos confirmó que la suplementación con Q10 podía ser un efectivo tratamiento antioxidante para prevenir o reducir el avance de enfermedades neurodegenerativas como la demencia o el alzhéimer. El déficit de esta coenzima está relacionada con pérdida de memoria y diferentes niveles de retraso mental.
MAGNESIO
El magnesio es un mineral muy importante para el cerebro, relacionado con el proceso de aprendizaje y la memoria, tanto a corto como a largo plazo, según confirma la Revista de Neurología. También se sabe que la suplementación con esta sustancia puede ayudar a incrementar las sinapsis funcionales entre las neuronas y activar las moléculas de señalización, con lo que se puede incrementar la capacidad de concentración.
VITAMINAS DEL GRUPO B
Este grupo de vitaminas son fundamentales para el organismo, especialmente para el sistema nervioso. Tienen un papel importante en el buen funcionamiento del metabolismo y el sistema nervioso, y están relacionadas con la capacidad de concentración y con la memoria. Los expertos señalan que junto con otros minerales y micronutrientes, las vitaminas del complejo B tienen efectos neuroprotectores muy beneficiosos para un buen rendimiento intelectual. Hay estudios que aseguran que la suplementación con B!2 y ácido fólico puede estimular el funcionamiento cognitivo.
VITAMINAS C Y E
La vitamina C no solo es una gran aliada para reforzar el sistema inmune. También es un potente antioxidante que protege al cerebro de los daños que provocan los radicales libres. Suele incluirse en casi todos los suplementos vitamínicos con nombres como ácido ascórbico, ascorbatos minerales, ascorbato de sodio o ascorbato de calcio. También está presente en muchas frutas y verduras, como el kiwi o el pimiento rojo. En cuanto a la vitamina E, estudios de la Clínica Mayo aseguran que puede retrasar la evolución del alzhéimer y contribuye a mejorar la lucidez.
ZINC
El zinc es otro de los suplementos que puede ayudar a mejorar la memoria y la concentración. Esta sustancia tiene un rol muy importante en el organismo para mantener la función cognitiva y participa en la fijación de recuerdos en la memoria. Algunos estudios recogidos en los Archivos Latinoamericanos de Nutrición, relacionan la suplementación con zinc con un mejor desarrollo del conocimiento. También se cree que puede mejorar significativamente capacidades cognitivas como el razonamiento y la memoria de reconocimiento.
OMEGA 3
Diversos estudios enfatizan la relevancia de los ácidos grasos omega 3 como protectores ante el deterioro cognitivo, el desarrollo del Alzheimer y la demencia en personas mayores. El omega 3 se compone de ácido alfa linolénico (ALA) y ácido docosahexaenoico (DHA) que ofrecen beneficios interesantes en la capacidad de atención y en la memoria. Además, es un gran aliado en la regulación del sistema nervioso y el estado de ánimo.
GINSENG
El ginseng es una raíz que lleva milenios utilizándose como remedio terapéutico. Es un gran estimulante de la circulación sanguínea, por lo que favorece el riego cerebral y estimula la función cognitiva. Un estudio clínico publicado en la revista Anales de la Farmacoterapia asegura que actúa favorablemente en algunos aspectos de la salud mental y el desempeño social.
La amniocentesis es una prueba que se realiza durante el embarazo para diagnosticar trastornos genéticos, defectos congénitos y otros problemas de salud en un feto. En dicha prueba, se analiza una muestra del líquido amniótico que rodea y protege al feto durante el embarazo.
La amniocentesis conlleva ciertos riesgos entre ellos perdida del liquido amniotico y abortos espontáneos, sin embargo, solo ocurre a 1 de cada 900 pruebas que se realizan.
La Comisión Europea (CE) presentará en marzo su propuesta de reforma de la legislación farmacéutica de Europa que será aplicada en la próxima década.
El Parlamento Europeo informó a MERCA2 que este documento reflejará los acuerdos consensuados hasta ahora con las partes involucradas en el proceso (autoridades europeas, representantes de los gobiernos de los países miembros y representantes de la industria farmacéutica) sobre la Estrategia Farmacéutica para la Unión Europea (UE) e incorporará los avances propuestos por la CE.
El pasado 6 de febrero el tema fue nuevamente abordado en el marco de un evento realizado en la sede de la Unión Europea en Madrid, donde María de Jesús Lamas, directora de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, expuso sobre la Eficiencia Regulatoria en el ámbito de los medicamentos y garantías de acceso al mercado.
María de Jesús Lamas, directora de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios
Además, tras su exposición, los europarlamentarios españoles Nicolás González Casares (Socialista), Dolors Montserrat (Popular), Susana Solís (Renew Europe), Margarita de la Pisa (conservadores y reformistas) participaron en un coloquio y se dieron algunos avances sobre el trabajo desarrollado hasta la fecha.
«La nueva Estrategia Farmacéutica para la UE que aprobó el Parlamento Europeo en noviembre de 2021 representa la hoja de ruta para orientar toda la nueva legislación farmacéutica para la próxima década. Y los avances conseguidos se centran en 4 ejes», destacó Dolors Montserrat en el referido evento.
REFORMA FARMACÉUTICA AVANZA EN 4 EJES
Primero, la reforma que se debatirá en el Parlamento Europeo pone a los pacientes en el centro de las políticas sanitarias.
¿Cómo? «Abordando con firmeza las necesidades médicas no atendidas (enfermedades raras, resistencia a los antimicrobianos, cánceres pediátricos y enfermedades neurodegenerativas), invirtiendo más en innovación para tener un mejor acceso y fomentando la disponibilidad y asequibilidad de los medicamentos en todos los países de la UE», asegura la eurodiputada.
El segundo eje promoverá la sostenibilidad de los sistemas nacionales de salud y su resiliencia, especialmente en respuesta a las emergencias sanitarias.
El tercero reforzará a la industria europea y permitirá elevar su competitividad. Pretenden conseguirlo a través de la promoción de asociaciones público-privadas en la UE para ser estratégicamente menos dependientes de terceros países.
Se trata de «invertir en productos Made in Europe, todo ello apoyado en un sistema eficaz de incentivos y un sólido marco de protección de la propiedad intelectual», adelantó Montserrat
Y el cuarto eje se enfoca en establecer sistemas reguladores europeos y nacionales más eficientes.
Intentarán poner en marcha sistemas regulatorios «alineados, estables, actualizados y ágiles, con menos cargas administrativas, sin comprometer la validez de las pruebas científicas y la seguridad de los medicamentos», detalla la portavoz.
FARMACÉUTICAS Y GOBIERNO ESPAÑOL DIALOGAN
Los retos que enfrenta la industria farmacéutica y los gobiernos europeos en esta materia son enormes.
Entre ellos destaca «la escasez de medicamentos, que se ha multiplicado por veinte; las grandes diferencias de acceso a los medicamentos entre países, e incluso dentro del mismo país; o las amenazas graves para la salud, como la que supone la resistencia antimicrobiana», ha añadido la eurodiputada.
El Gobierno de Pedro Sánchez creó en diciembre un Grupo de Trabajo para la elaboración del Plan Estratégico de la Industria Farmacéutica, bajo el compromiso de avanzar en la interlocución con el sector desde la Alianza del Proyecto Estratégico para la Recuperación y Transformación Económica (PERTE) de Salud de Vanguardia hacia un foro de diálogo permanente.
El jefe de Gobierno también se reunió con una veintena de consejeros delegados y altos directivos de la industria farmacéutica mundial, multinacionales y representantes de Farmaindustria y de las asociaciones internacionales Efpia e Ifpma en esa ocasión y exploró con ellos también la situación del sector en España.
FARMACÉUTICAS INVERTIRÁN 8.000 MILLONES EN ESPAÑA
«En el marco de este grupo se mantendrá un diálogo continuo de cara a la definición de las líneas a seguir durante la Presidencia Española del Consejo de la UE en el segundo semestre de 2023, con el objetivo de promover la competitividad de la industria farmacéutica e incluirla entre las prioridades de este mandato para impulsar un ecosistema de investigación biomédica en el continente», ha destacado el Gobierno.
Se celebrará una nueva reunión de alto nivel entre los ministerios del área y la industria farmacéutica a principios de 2023 también, para trabajar en dichos objetivos.
«Esperamos que el Gobierno español pueda encabezar los esfuerzos para lograr atraer a otros Estados miembros a mantener los incentivos a la innovación en este sector. Y se necesita seguir avanzando para permitir que Europa recupere la posición perdida como referente en investigación biomédica en el contexto internacional», recuerda Jesús Ponce, presidente de Farmaindustria.
Los líderes gubernamentales y del sector privado involucrados en esto acordaron avanzar en el fomento de marcos de colaboración público-privada y una inversión sostenible en sanidad que permita impulsar el acceso rápido y equitativo de los pacientes a los nuevos medicamentos.
LAS FARMACÉUTICAS invertirán en España más de 8.000 millones de euros en los próximos tres años y que van a contratar al menos 4.500 jóvenes al año en nuestro país.
FARMACÉUTICAS INVIERTEN EN TRES SECTORES CLAVE
La patronal farmacéutica considera que el Plan Estratégico de la Industria Farmacéutica debe abarcar desde la I+D hasta la fabricación y la digitalización del sector hasta el mejor acceso posible a los nuevos tratamientos.
«Es fundamental para los pacientes tener disponibles cuanto antes medicamentos que puedan mejorar sus vidas. La actual reforma de la Ley de Garantías del Medicamento española y la futura Estrategia Farmacéutica Europea ofrecen una oportunidad para garantizar dichos avances», incide Ponce.
Por áreas, la investigación biomédica será la que acapare más de la mitad del esfuerzo inversor anunciado por la industria (4.300 millones de euros), para afianzar el liderazgo de España en ensayos clínicos y potenciar la investigación traslacional y preclínica.
La segunda área corresponde a las inversiones productivas, digitales y medioambientales, con 2.700 millones de euros en tres años, que que España gane autonomía estratégica y resiliencia en la cadena de suministro de medicamentos, además de modernizar sus procesos de producción.
Otros 1.000 millones de euros serán invertidos en proyectos tecnológicos estratégicos.
