Hay que saber que para aprobar este carnet será necesario superar cuatro exámenes: uno teórico común (este teórico los convalidarán cuando ya se tengan los permisos A1 o B), teórico específico (20 preguntas pudiendo tener 2 fallos), un práctico en circuito cerrado y un tercero práctico también, pero en vías abiertas al tráfico. Una vez superados todos estos exámenes, se obtiene el permiso A2, con el que habrá que conducir un mínimo de dos años para optar al A, en el que, por cierto, no habrá exámenes, solo la realización de un curso
Dicho esto, es el momento de buscar una autoescuela para elcarnet moto Madrid que se adapte a las necesidades del conductor. En cuanto a los aspectos que se han de sopesar para hacer la mejor elección, habría que señalar los siguientes.
Precios: Uno de los aspectos que llevan a elegir una autoescuela para motos frente a otras es el coste de las clases y de la matrícula. A veces, se tiende a optar por las más baratas. No siempre es lo más correcto, ya que también hay que fijarse en la calidad del profesorado, de las motos y otras muchas características. A continuación, hay que hacer un breve repaso de todas ellas.
Lugar del examen: En la Comunidad de Madrid mucho alumnado se inclina por realizar las pruebas de carnet moto Alcalá de Henares ya que se practica en la propia pista oficial de exámenes de la DGT con las mismas condiciones que te vas a encontrar el día del examen
Motos: La tipología de la moto es una de las variables que más influyen, puesto que según su diseño tendrán diferente maniobrabilidad. Siempre las motos más recomendables para la realización de la prueba de circuito cerrado (maniobras) son las de estética custom por su bajo centro de gravedad y su amplio giro.
Flexibilidad de horarios: Un punto importante es que haya múltiples horarios entre los que elegir para que no haya problemas de incompatibilidad.
Profesorado especializado: que el personal de la autoescuela sea específico para el permiso en cuestión, es decir, que no sea un profesor “compartido” para otros permisos de conducción según la demanda de estos.
Mantenimiento: se encuentran muchas veces autoescuelas que son muy baratas, pero que cuentan con instalaciones deficientes y motos en mal estado. No suele ocurrir, pero podría darse el caso, con lo que no está de más echar un vistazo a lo que cada autoescuela ofrece.
Cláusulas penalizadoras: También conviene revisar si existe en el contrato alguna cláusula que obliga a pagar un dinero adicional en caso de querer cambiar el expediente a otra autoescuela
Recomendaciones: Sin duda, uno de las mejores razones para elegir una autoescuela es que esta haya sido recomendada por algún amigo/a o familiar que haya tenido una buena experiencia. Si además se encuentran buenas referencias en internet, como, por ejemplo, reseñas, pues todavía mejor.
La música es y siempre ha sido considerada como un lenguaje universal que despierta emociones, estimula la creatividad y fortalece el desarrollo integral de los más pequeños. Por ello, resulta un plan sumamente enriquecedor que los niños interesados en la música se inicien desde temprana edad en cursos de música y talleres diseñados especialmente para ellos.
En España, una institución que destaca en este ámbito es la reconocida Escuela de Música La Clave. Con una amplia trayectoria y un enfoque pedagógico innovador, esta institución ofrece cursos y talleres de música para niños pequeños a partir de los 3 años, brindándoles la oportunidad de adentrarse en el fascinante mundo de la música y descubrir su propio potencial artístico.
Beneficios de cursos de música para niños
Las experiencias musicales tempranas en niños no solo fomentan su pasión por el arte, sino que también tienen un impacto significativo en otros aspectos de sus vidas. En primer lugar, los cursos de música permiten a los niños desarrollar habilidades cognitivas como la memoria, la concentración y el pensamiento lógico-matemático. El aprendizaje de instrumentos musicales estimula las conexiones neuronales, potenciando así la capacidad de aprendizaje en otras áreas.
En segundo lugar, la música puede fortalecer la inteligencia emocional de los niños, ya que les brinda un medio para expresar sus sentimientos y emociones. Asimismo, la participación en cursos de música puede llevar a los niños a aprender a escuchar, prestar atención y colaborar con sus pares.
Por otra parte, aprender a tocar un instrumento favorece el desarrollo de habilidades motoras finas, la coordinación y la capacidad de captar y comprender el ritmo. Es por ello que, en los cursos de música de la Escuela de Música La Clave, los niños deben escoger un instrumento el cual aprender y practicar. Además, si la actividad musical se complementa con danzas, como en el curso Música y Movimiento que ofrece esta escuela, con tan solo 3 años los niños ya pueden ejercitar el control de su cuerpo.
Escuela de Música La Clave, inscripciones abiertas para cursos de música para niños
Atendiendo a 4 poblaciones actualmente, en los municipios de El Perelló, Llaurí Fortaleny y Valencia, la Escuela de Música La Clave presenta una propuesta de educación musical de calidad, con un enfoque en la formación integral de la persona, el disfrute con el aprendizaje de un instrumento y la adaptación de las nuevas tecnologías a la educación.
Con una oferta formativa variada y adaptable a las demandas de los alumnos, esta escuela abarca géneros clásicos y música moderna por igual. Las inscripciones para la cursada anual de 9 meses, de octubre a junio, se encuentran abiertas para los distintos talleres y cursos de música. Con módicos precios, y horarios bien planificados, la Escuela de Música La Clave puede resultar en una gran opción para niños que deseen iniciarse en el mundo de la música.
La externalización de servicios se ha convertido en una de las mejores alternativas para las empresas modernas, especialmente, en todo lo que tiene que ver con logística. Y es que, en efecto, actualmente hay compañías dedicadas a ello que pueden garantizar un servicio de primera calidad.
Un ejemplo de ello es Fulfio, una firma especializada en ofrecer ahora mismo uno de los mejores servicios de logística para e-commerceen el mercado. Su trabajo hasta el día de hoy ha servido para ayudar a una gran cantidad de empresas, con cientos de miles de envíos gestionados y todos ellos entregados a tiempo.
Logística adaptada a la medida de cada empresa
A lo largo de su trayectoria, Fulfio ha destacado por ofrecer servicios integrales de logística, adaptándose siempre a las necesidades concretas de cada empresa, ya sea pequeña o mediana.
El resultado es una logística personalizada donde se maximiza la eficiencia, el rendimiento y, por supuesto, la satisfacción del cliente final, contribuyendo al crecimiento de la tienda online.
Los servicios de logística para e-commerce que esta compañía ofrece a medida son varios. En primer lugar, se encarga de todo lo que tiene que ver con el envío de los productos de la tienda a sus clientes, a un precio sumamente competitivo. Asimismo, ofrece unHub logístico en el que se almacenan los datos de inventario para mejorar los tiempos de envíos de productos.
También se dedica a la elaboración de packaging personalizado para potenciar la imagen de marca y a la integración del e-commerce con todos los CMS de manera rápida y segura.
Por último, garantiza el óptimo seguimiento de pedidos, gestión oportuna de incidencias e incluso proporciona una completa e intuitiva app que ayuda a mantener el control total del inventario y el stock en tiempo real.
Todos los servicios incluidos en una sola tarifa
Además de disponer de un servicio totalmente a medida para las empresas, Fulfio también se caracteriza por ofrecer ahora mismo una de las mejores tarifas del mercado. Y es que, en efecto, sus precios no solo son muy competitivos, sino que además incluyen todos los servicios antes mencionados, de almacenamiento, empaquetado, envío, picking, etc.
El precio también incluye la app y todas sus funciones, así como la integración en los CMS y marketplaces, junto con el envío de correos electrónicos y el seguimiento personalizado de la marca.
Actualmente, a través de su sitio web, Fulfio ha anunciado 300 envíos completamente gratis para los nuevos clientes, una oferta sumamente atractiva que puede servir a aquellos e-commerce que quieran comprobar la efectividad de los servicios de esta empresa, para así llevar su negocio al siguiente nivel.
Una de las formas más efectivas para mejorar la salud y el bienestar en general es hacer actividad física. Asimismo, elfitness es un estilo de vida para muchas personas en el país y en todo el mundo.
Antes, la gente, para hacer ejercicio, solía inscribirse en un gimnasio. Sin embargo, desde el 2020, debido al confinamiento y las restricciones, las personas se vieron obligadas a buscar métodos alternativos para no caer en el sedentarismo. Dichas metodologías se han mantenido en este 2023, como, por ejemplo, el entrenamiento al aire libre. Además, para entrenar de forma óptima se puede acudir a plataformas como Trainingym.
Las 10 tendencias fitness en España para 2023 que los amantes de la actividad física querrán conocer
Los fanáticos del fitness siempre se mantienen actualizados sobre las novedades del mundo deportivo. Algunas de las tendencias que vienen con fuerza este año son las siguientes:
La tendencia número uno este año es el entrenamiento funcional. El mismo se enfoca en ejercicios que imitan los movimientos diarios y funcionales de la vida cotidiana con el fin de mejorar la fuerza y la resistencia.
El segundo lugar lo ocupa el entrenamiento personal en grupos pequeños. Estos grupos son dirigidos por un entrenador personal que se enfoca en las necesidades individuales de cada participante.
El puesto número tres se destina al entrenamiento personal, en general, de la mano de entrenadores cualificados.
La contratación de profesionales certificados también ha sido una tendencia en alza en
España. Los consumidores y las empresas del sector se han dado cuenta de la importancia de contratar a profesionales capacitados y certificados para evitar lesiones y maximizar los resultados. El entrenamiento con pesos libres también se ha posicionado, ya que es una excelente manera de aumentar la fuerza muscular y mejorar la composición corporal.
Los puestos 6, 7 8, 9 y 10 los ocupan los planes de ejercicio y pérdida de peso, los cuales ofrecen un enfoque integral para mejorar la forma física; los programas de fitness para adultos que engloban ejercicios de bajo impacto; los equipos multidisciplinares de trabajo, que incluyen entrenadores personales, nutricionistas, fisioterapeutas y otros profesionales de la salud; la regulación del ejercicio de los profesionales de fitness; y la actividad física al aire libre como correr, andar en bicicleta, senderismo, yoga al aire libre y entrenamiento funcional en parques.
Entrenar las tendencias de este año con la plataforma Trainingym
Trainingym es una plataforma que ofrece más de 300 clases virtuales, las cuales se pueden realizar en casa, en el gimnasio o al aire libre. Los entrenamientos se pueden adaptar al objetivo y nivel de cada persona.
Una de las grandes ventajas de la herramienta es que los usuarios pueden tener un control de su desarrollo al detalle, mediante la obtención de análisis corporales. Para más información se recomienda visitar la página web y contactar directamente con los profesionales para conocer todos los detalles.
Para toda empresa, es importante asegurar una producción bien gestionada.
En este proceso, la gestión del stocky el inventario es especialmente fundamental, ya que esto garantiza, entre otras cosas, el abastecimiento oportuno para su producción y mantener equilibrada la cantidad de mercancía. Para conseguir una buena gestión de inventario, hoy en día, es ideal, e incluso necesario, apoyarse en un software especializado que facilite la tarea y la haga más eficiente.
Esta es precisamente una de las ventajas de la app logística de Fulfio, compañía dedicada a proporcionar servicio integral de logística, especialmente a cualquier e-commerce. Efectivamente, por medio de esta app es posible gestionar el inventario al milímetro.
Gestión rápida de stock e inventario
Fulfio ha diseñado una app con el fin de ser una herramienta fundamental para la gestión de los servicios de logística que esta compañía proporciona a otras empresas, ya sean envíos de productos, packaging personalizado, seguimiento de pedidos y, por supuesto, la gestión de inventario y de stock.
Básicamente, la app permite al propietario de una empresa, cuyas ventas se realicen por internet, tener absolutamente todo controlado. Así, la aplicación permite alcanzar rápidamente los datos de los pedidos, y poder gestionar al milímetro el inventario.
Al mismo tiempo, a través de ella, se puede ver en tiempo real el stock disponible de la tienda online de una manera visual y muy intuitiva, a tal punto que el usuario pueda, en un rápido vistazo, obtener toda la información que necesite. Pero, además de eso, también es capaz de conectar los pedidos rápidamente para que en tiempo real se puedan visualizar, no solo las recepciones, sino también las devoluciones, ayudando a eliminar contratiempos y, en definitiva, a tener siempre todo controlado.
¿Por qué elegir los servicios de Fulfio?
En primer lugar, porque se trata de una compañía que, a través de sus servicios de logística, ayuda a los e-commerce a escalar rápidamente al siguiente nivel. Pero, además de eso, porque es una empresa que ahora mismo ofrece una de las mejores tarifas del mercado con todo incluido. Es decir, que el precio incluye los servicios de almacenamiento, empaquetado, envíos, picking, etc. Asimismo, se incluye la integración con los principales CMS y marketplaces, con envío de emails y seguimiento personalizado a la marca. Y, por último, se incluye también la app de Fulfio, con la cual se podrá mantener el control total del inventario, así como hacer seguimiento de los envíos.
Fulfio cuenta con un sitio web donde ofrece mucha más información acerca de sus servicios y de su app para la gestión de inventario y de stock. Desde allí, también se pueden hacer consultas directamente a su equipo, leer testimonios de clientes, y saber mucho más sobre la empresa.
En la actualidad, la industria tecnológica es uno de los sectores más competitivos, por lo que las personas que deseen incorporarse a dicho sector laboral deben contar con las herramientas, habilidades y conocimientos actualizados para hacer frente a las demandas y retos que implica trabajar en este tipo de empresas.
Para ello, Codenotch ofrece a los profesionales de cualquier sector que busquen ampliar sus habilidades y skills tecnológicas su curso de Data Analytics en modalidades presencial y online. A través del mismo, es posible convertirse en un científico de datos y prepararse para aprovechar las oportunidades del mercado laboral.
¿En qué consiste este curso de Data Analytics?
Dirigido tanto a profesionales de cualquier sector como a técnicos especialistas y estudiantes o recién graduados en ciencias como matemáticas o ingeniería, el curso de Data Analytics de Codenotch es una formación de carácter intensivo que se puede realizar de forma presencial u online, permitiendo a los alumnos adquirir las habilidades digitales y tecnológicas que demanda el sector tech. De este modo, existe la posibilidad de elegir entre las modalidades full o part time, las cuales tienen una duración de 9 y 18 semanas, respectivamente.
Así, el programa de este bootcamp contempla una fase de preparación y 6 módulos en los que se desarrollan los fundamentos de la programación en Python, el aprendizaje sobre estadística, matemática y probabilidad, además de las bases de la extracción y el almacenamiento de datos.
A su vez, se profundiza en el análisis de los datos y el aprendizaje automático, para terminar con un proyecto final en el que los estudiantes deben demostrar las habilidades y conocimientos adquiridos durante el curso de Data Analytics.
¿Por qué realizar el curso de Data Analytics de Codenotch?
El curso de Data Analytics de Codenotch tiene como objetivo formar perfiles preparados para incorporarse a la industria tecnológica por medio de una metodología de clases en grupos reducidos, la cual permite a los estudiantes obtener una formación personalizada que se adapta a sus necesidades y objetivos profesionales.
Asimismo, el equipo docente que participa en el bootcamp puede presumir de una amplia experiencia y cualificación en el campo de la analítica de datos, además de contar con el apoyo de un programa integrado por las últimas novedades y contenidos didácticos en la materia.
Por ende, se garantiza una formación de alto nivel en la que los alumnos podrán adquirir las soft y hard skills requeridas para trabajar como data scientist o data analyst, además de contar con el asesoramiento de los head-hunters de Codenotch para crear una marca personal y conseguir más entrevistas de trabajo.
Quienes deseen inscribirse a la próxima convocatoria de este curso de Data Analytics, que comenzará el día 19 de junio, deben realizar una sesión informativa y una prueba de admisión que será evaluada por un comité destinado para tal fin.
A la hora de diseñar baños prácticos, la estrella de todos los diseños es la ducha, ya que, además de ser una opción útil, también son amigables con el medioambiente.
Sin embargo, la tendencia de las bañeras ha resistido el paso del tiempo, modificándose y adaptándose a los nuevos diseños para persistir como un elemento clave de todos los hogares.
Así ha sido como se han ido popularizando las bañeras exentas, piezas de diseño únicas, vanguardistas y modernas, que han llegado para reemplazar a las bañeras tradicionales de la mano de fabricantes como Varobath.
Una tienda online con fábrica propia
Varobath es una fábrica de productos de baño que funciona de manera online. Sus productos son ideales para renovar los cuartos de baño, equipar uno desde cero, y cambiar la decoración con los detalles de Varobath.
A lo largo de su carrera, han trabajado junto a clientes, arquitectos y minoristas de decoración del baño de manera directa a través de su portal web y redes sociales, lo cual permite a sus clientes acceder a un excelente servicio sin moverse de sus hogares. Las características que distinguen a esta empresa son el dinamismo y la innovación.
A través de atención vía web, WhatsApp y telefónica, Varobath ofrece desde platos y mamparas de ducha a medida hasta válvulas personalizadas, contando el cliente con asesoramiento a lo largo de todo el proceso para lograr una mejor instalación.
Los expertos de esta empresa cuentan con 30 años de experiencia en el sector, lo cual les permite brindar un servicio personalizado de calidad a sus clientes. Los pedidos son gestionados las 24 hs del día los 7 días de la semana, con opciones de financiación que se ajusten a los requerimientos económicos de cada cliente, y cuentan con devolución gratuita en caso de ser necesario.
La transición de las bañeras tradicionales a las bañeras exentas modernas
Las bañeras exentas son aquellas que no cuentan con apoyos ni empotrados, por lo que tienen la ventaja, respecto a las bañeras tradicionales, de poder instalarse en cualquier ubicación que se desee.
Esta tendencia viene a reemplazar a las bañeras exentas por estilos más alineados a la estética de los spas, ya que logran crear un ambiente relajado y acogedor inspirado en las rutinas de cuidado personal de lujo, recordando a espacios como los mejores hoteles del mundo, que han adoptado esta tendencia desde su surgimiento.
Las bañeras exentas tienen numerosas ventajas, entre las cuales destaca su diseño independiente, ya que no requieren que se realice su instalación en ninguna pared o cubierta. Sumado a ello, son accesibles desde cualquiera de sus ángulos. Respecto a su diseño, aportan una esencia depurada e innovadora, gracias a sus formas armónicas y redondeadas.
Sumado a ello, pueden convertirse en la pieza principal de la decoración de los baños, cobrando protagonismo y permitiendo diseñar el resto del espacio en torno a las bañeras exentas.
Gracias a su experiencia en el sector, Varobath se erige como una excelente opción a la hora de adquirir bañeras exentas.
Abadecom es una empresa comprometida con la economía circular que fabrica productos de mobiliario urbano respetuosos con el medioambiente.
Su constante búsqueda de soluciones sostenibles les ha llevado a desarrollar una línea de pilonas reflectantes de plástico reciclado, ideales para delimitar áreas peatonales y de estacionamiento. Recientemente, Abadecom realizó otra entrega de estas pilonas para su delegación en la ciudad de San José, Costa Rica, demostrando una vez más su compromiso con el desarrollo sostenible y la preservación del planeta. Con este tipo de acciones, Abadecom se consolida como una empresa líder en el mercado de mobiliario urbano ecológico.
Nuevo suministro de pilonas reflectantes de plástico reciclado por Abadecom
Abadecom se mantiene a la vanguardia del mercado de mobiliario urbano ecológico al suministrar por tercera ocasión pilonas reflectantes de alta intensidad para la delegación de la ciudad de San José. En esta ocasión, se instalaron 350 metros de pilonas elaboradas completamente con plástico reciclado y reciclable. Las pilonas o bolardos son elementos muy útiles para delimitar espacios, gestionar el acceso a lugares públicos o privados y proteger zonas peatonales. Además, al restringir el paso a vehículos, se aumenta la seguridad de los viandantes. Este suministro no solo aporta una solución eficaz para la delimitación de espacios, sino que también contribuye a la economía circular. Al utilizar plástico reciclado para su fabricación, se da una segunda vida útil a más de 400 kg de desechos plásticos. Con iniciativas como esta, Abadecom deja expuestas su misión y compromiso con el desarrollo sostenible y la preservación del planeta.
Características de las pilonas de Abadecom
Las pilonas o bolardos de Abadecom están elaboradas con plástico reciclado y reciclable, lo que las hace una opción respetuosa con el medioambiente. Estas pilonas fijas de PVC son prácticamente irrompibles y pueden absorber impactos sin sufrir daños. No están pintadas, lo que significa que no se oxidan y no requieren mantenimiento. Además, presentan una gran resistencia a grasas, aceites y numerosos disolventes, así como una alta resistencia a la abrasión. Las pilonas de Abadecom también se adaptan a todo tipo de entornos gracias a su diseño moderno, que les da una apariencia idéntica a la de una pilona de hierro o fundición. Incluso pueden incluir piezas fotoluminiscentes, lo que aumenta su visibilidad en condiciones de oscuridad para los viandantes. Estas pilonas son muy versátiles y se pueden utilizar en una variedad de contextos, como en lugares con alto riesgo de impactos, en zonas peatonales para proteger a los peatones y en núcleos urbanos para evitar el estacionamiento de vehículos. Los 350 metros de pilonas reflectantes de alta intensidad en la ciudad de San José son un ejemplo de la calidad y utilidad de los productos de Abadecom para el beneficio de la sociedad.
Hace 5 años una pareja de empresarios cartageneros decidieron apostar por La Manga para abrir su pequeño oasis a orillas del Mar Menor, así nació el restaurante Maloca. Tras mucho esfuerzo y haber soportado varias DANAS y una pandemia, Maloca brilla como nunca ofreciendo una experiencia gastronómica única con el fin de que sus clientes encuentren un sito de paz y libertad para reunirse con amigos y familiares. El restaurante gira en torno a una Maloca, una construcción típica de las tribus indígenas del Amazonas, que ejercía como templo permitiendo a la comunidad vivir en armonía con la naturaleza. Con esa idea, se fraguó la filosofía del restaurante Maloca, convirtiéndose en un lugar de reunión y celebración donde poder disfrutar con amigos y familia al mismo tiempo que se disfruta de la naturaleza.
Otro de los puntos que caracteriza a Maloca es su ubicación privilegiada en la playa de los Alemanes, donde se puede contemplar uno de los mejores atardeceres del Mar Menor y, por su cercanía a las Salinas de Marchamalo, un enclave con alto valor ambiental y cultural. Para completar su oferta gastronómica y ocio, dentro del recinto se encuentra Pura Playa, un área orientada a poder disfrutar las maravillosas puestas de sol que ofrece el Mar Menos junto a la mejor selección de cócteles, amenizado por algunos de los mejores DJs de la región.
De cara a la temporada de verano, Sergio Conesa, chef de Maloca, ha preparado una sorprendente carta de verano donde los protagonistas son los entrantes y platos para compartir, con el fin de que los visitantes puedan probar durante su estancia varias elaboraciones y disfrutar al máximo de la experiencia. Para abrir apetito empiezan con los aperitivos de bocado, entre los cuales destaca el falso ravioli trufado de carne, con el que se experimenta en un solo bocado una gran explosión de sabores, o una adaptación de un clásico de la gastronomía murciana como es la mini marinera maloca. Tras dar el primer bocado en esta experiencia, se da paso a los clásicos como el salmorejo cremoso con gamba roja y granizado de uva o el tiradito de salmón marinado con sorbete de mango acevichado, ideal para los días de altas temperaturas. Pero si se prefiere compartir, no falla la ensaladilla clásica con calabaza asada, encurtidos, sardinillas y raíz de raifort, que se ha convertido en una de las elaboraciones más demandadas de la carta, o la Tabla de queso gourmet que cuenta con queso de oveja nacional acompañado de trufa natural, curado con leche cruda, de cabra y queso azul de vaca de Galicia. Llegó el turno de los platos principales, donde los amantes de los sabores del mar podrán disfrutar con las mejores vistas del Mar Menor de platos como la parpatana de atún a la brasa con espuma de patata y demiglace de espina de atún o el bacalao a la brasa, acompañado de pisto casero y falso pil-pil. Para los amantes de la carne, recomiendan el chuletón o el entrecot de vaca Simmenthal, una carne muy tierna y jugosa que presenta un buen marmoleo que le aporta una gran jugosidad. Aunque una gran alternativa es la variedad de arroces que disponen, desde el típico caldero del Mar Menor hasta un arroz de pato, trufa y calabaza asada que está triunfando entre los comensales desde su introducción en la carta. Y como punto y dulce final se puede disfrutar de uno de los clásicos del restaurante como la tarta Pavlova con maracuyá y frutos rojos, un postre que sorprende tanto por su apariencia como su gran sabor, aunque para los fanáticos del chocolate no pueden dejar de probar el chocolate en 4D, un brownie cremoso con diferentes texturas de chocolate.
Este protocolo exclusivo, que combina distintas especialidades totalmente a medida, se convierte en uno de los más solicitados en Clínica Martín Del Yerro y Amselem en cuanto empieza el buen tiempo. Un mix 100% personalizado de medicina estética, cirugía plástica mínimamente invasiva y fisioterapia postquirúrgica que se adapta a los distintos objetivos corporales individuales. Lo más pedido: abdomen, cintura, rodillas, muslos y brazos. Resultados: efecto better-naked con el consiguiente ‘subidón’ de autoestima. Taylor-Made Reshaping Mya es un protocolo que representa a la perfección la vanguardista, práctica clínica multidisciplinar que distingue el modus operandi de la suma de José Luís Martín Del Yerro y Moisés Amselen, tanto por su planteamiento 100% personalizado y a medida, que busca la máxima precisión y satisfacción del paciente, como por el trabajo interconectado de las distintas áreas clínicas, en este caso medicina estética, cirugía plástica y fisioterapia postquirúrgica, que diagnostican en conjunto para aportar una perspectiva múltiple sobre la que planificar y ejecutar la mejor vía de intervención en cada caso. Zonas ‘críticas’ para el ‘destape’ aunque es un protocolo apto para tratar cualquier área de la fisionomía, según los doctores, las zonas a mejorar por las que más consultas se producen de cara al ‘destape’ veraniego son: cintura (abdomen y flancos), glúteos, rodillas, muslos y brazos. “Más que por regiones anatómicas -explica el Dr. Moisés Amselen- nosotros centramos el diagnóstico y tratamiento en cuanto a síntomas o indicaciones que pueden coexistir total o parcialmente en cada una de esas zonas: reducción de grasa localizada, reafirmación de estructuras con recuperación de volúmenes perdidos, mejora de la calidad de la piel incluyendo piel de naranja, retención de líquidos, pérdida de masa muscular…”
¿Cuáles son las regiones más complejas de tratar?
Los codirectores de la Clínica, José Luís Martín Del Yerro y Moisés Amselen coinciden: rodillas y muslos, afirman ambos. El motivo, explica Martín Del Yerro “lo más complejo de tratar siempre es la flacidez, sobre todo en esas dos zonas donde la piel descolgada tiene mucho peso Taylor Made Reshaping Mya: un circuito clínico interconectado de medicina, cirugía y fisioterapia «a nivel médico estético, -dice Amselem- disponemos de un amplísimo ‘arsenal ‘terapéutico formado por las más efectivas tecnologías y mecanismos de acción capaces de dar respuesta, de forma concomitante, a cada una de estas sintomatologías, por separado o en conjunto: Exilis, Definitive Evo, Venus Legacy, Láser Verjú-Zerona De Luz Fría, Presoterapia, Carboxiterapia, ultrasonidos, Emsculpt, ondas acústicas D-Actor… Qué, por supuesto, se pautan de forma personalizada.» Por otro lado, con respecto a infiltraciones de sustancias activas – sigue Amselem- «disponemos de mesoterapia para reducir, reafirmar, drenar y mejora calidad de piel y de los inductores de colágeno, como el ácido polilático: el más popularizado y en el que son pioneros. Es una infiltración muy eficaz para recuperación de volúmenes perdidos y reafirmación de todas las regiones mencionadas.» Además, todas sus técnicas propias de tratamiento están reconocidas científicamente a nivel internacional, como la Técnica del Sol radiante abdominal o la de Arms Up para reafirmación de brazos. “La cirugía- explica el José Luís Martín Del Yerro- entra en juego cuando la medicina estética no dispone de soluciones para abordar completamente un caso, bien por su magnitud, o bien porque el paciente desea un resultado más marcado y definitivo.” Lo primero, según explica el experto, sería un diagnóstico desde el punto de vista quirúrgico “para constatar la idoneidad del paso por quirófano y seleccionar entre las múltiples opciones existente para tratar brazos, muslos, cintura, glúteos, rodillas… Recurrimos a disitntas técnicas quirúrgicas, adaptándolas de forma personalizada y apoyándonos en tecnologías de última generación que ayudan a mejorar la respuesta de la piel a la intervención. Para eliminar grasa localizada de una o varias zonas, exceso de piel, corregir abombamientos abdominales, que son las sintomatologías más frecuentes a tratar en perímetro abdominal, glúteos, rodillas, muslos y brazos, la liposucción es la técnica estrella ya sea por sí sola o asociada a tecnologías que ayudan a mejorar la respuesta de la piel al aspirar grasa localizada en una o varias zonas; hasta la liposucción combinada con otras técnicas, como la dermolipectomia (reducir grasa y retirar el exceso de piel); la lipoadbominplastia (liposuccion combinada con la reparación de la pared abdominal. Habitualmente en casos de pérdidas ponderales en hombres y mujeres. Y en las mujeres tras múltiples embarazos) o liposucción con lipoinfiltración (empleandola grasa extraída para remodelar, por ejemplo, las mamas o los glúteos) Todas -expone Del Yerro- son susceptibles de combinarse con la tecnología que ofrece la medicina estética para mejorar la calidad de la piel: funciona como un complemento excepcional de la cirugía”. Si el Taylor Made Reshaping Mya incluye quirófano, Eva Rodríguez directora del Área de fisioterapia postquirúrgica de la clínica explica que su especialidad se plantea como “un procedimiento que alivia el dolor, reduce la inflamación y acelera la recuperación de los pacientes de forma muy satisfactoria, consiguiendo la reincorporación a su vida cotidiana mucho más rápidamente. Dentro del Protocolo QRP (Quick Recovery Procedure) diseñado por el equipo del Dr. Martín del Yerro, los pacientes comienzan a recibir sesiones de fisioterapia en las primeras 24 h tras la cirugía y, a partir de los 15 días, la mayoría de casos recupera la libertad de movimiento. También tiene un efecto analgésico muy importante, minimizando el dolor y las molestias desde el primer momento”.
Duración de los efectos, recuperación y PVP con respecto a la medicina estética
“Con los inductores de colágeno, explica Amselem, hablamos de efectos que duran entre año o año y medio. Con ellos, podrían tratarse varias zonas en la misma consulta. La mesoterapia se realiza en ciclos de 12 sesiones 1 vez al año y la aparatología suele durar después de realizar el número de sesiones recomendadas a cada caso (entre 6 y 8 sesiones de media), alrededor de 6 meses” Los procedimientos quirúrgicos en estas regiones, si las cirugías están bien indicadas y trazados unos objetivos claros, ofrecen unos resultados muy duraderos: de muchos años, incluso de por vida. Eso sí, son estables siempre y cuando el paciente realice una vida activa y sana, con ejercicio físico y dieta adecuada. En el contorno corporal, si se trata una sola zona la media es solo precisar hospital de día y la recuperación de la vida habitual prácticamente al día siguiente. Solo requerirá fisioterapia postquirúrgica y una prenda de compresión 3-4 semanas. Si se realizan varias zonas a la vez, pueden ser 3-5h, con ingreso hospitalario de 24 h, prenda de compresión durante 4-6 semanas. La vida habitual se recupera a los 4-6 días con nuestro protocolo de QRP de fisioterapia personalizado a cada caso, que permite conseguir estos tiempos de recuperación. Ácido poliláctico corporal: desde 990 euros I Aparatología: desde 90 euros /sesión I Mesoterapia: 650 euros /12 sesiones Liposucción: a partir de 3.000 € (honorarios médicos). Sobre Clínica Martín del Yerro | Amselem Honestidad, respeto integral por el paciente, excelencia, rigor científico, precisión, personalización, seguridad, armonía, elegancia, naturalidad y equilibrio entre estética y funcionalidad son los valores fundacionales de Clínica Martin del Yerro | Amselem, un espacio a la vanguardia en su segmento y pionero en integrar Medicina y Cirugía Estética en un formato multidisciplinar realmente alineado y sin precedentes. Su base: la unión de dos equipos médicos de primer nivel liderados por los doctores y docentes, José Luis Martín del Yerro y Moisés Amselem. Dos referentes internacionales con trayectorias paralelas de más de 25 años y reconocidos por sus punteras técnicas de desarrollo propio, sus valores médicos y humanos y su visionario planteamiento de elevar a otro nivel los diagnósticos y tratamientos multi-perspectiva, aunando en un único centro a más de 50 profesionales de primer nivel, abarcando cirujanos, anestesistas, médicos estéticos, enfermeras, auxiliares, técnicos, fisioterapeutas o esteticistas. La Clínica Martín del Yerro I Amselem está ubicada en Paseo de la Habana 24 y cuenta con 800 m² de impresionantes instalaciones diseñadas para facilitar el ‘circuito’ de tratamiento de los pacientes y promover la máxima discreción, intimidad y confort. Incluyen desde áreas de diagnóstico o boxes fisioterapéuticos de aceleración de la recuperación a consultas médico-estéticas, de nutrición, tratamiento capilar y quirófanos para intervenciones ambulatorias menores. Para mayor información, se puede contactar con la clínica a través de su página web.
La nueva TrustCloud, fruto de la reciente fusión entre Branddocs Inc y TrustCloud, se ha convertido en la empresa líder mundial en la coreografía de transacciones digitales seguras. El objetivo de la nueva compañía pasa por reforzar su compromiso con la creación de confianza en la economía digital
Las tecnologías en la nube aportan flexibilidad y eficiencia a las empresas, pero esta decisión representa algunos peligros. Uno de los más comunes es el vendor lock-in. El «encierro» o «dependencia del proveedor» es una situación en la que un cliente se encuentra atrapado por un proveedor de productos o servicios y tiene dificultades para migrar a otro. Esta dependencia puede surgir debido a varias razones: integración profunda de servicios del proveedor en los sistemas existentes del cliente, altos costos de migración, falta de interoperabilidad con otras soluciones o existencia de contratos a largo plazo. A veces, es un verdadero «secuestro» que genera muchísimas tensiones y pérdidas tanto de poder como económicas ya que impide a las compañías evolucionar.
El vendor lock-in permea en muchos ámbitos, especialmente en la industria de SaaS, pero no siempre funciona igual ni afecta a las mismas capas de la arquitectura tecnológica.
Los cuatro grandes tipos de dependencia del proveedor no son mutuamente excluyentes, pudiendo coexistir en una misma empresa:
Vertical. El bloqueo afecta a toda la solución ofrecida por el proveedor, desde la infraestructura hasta las aplicaciones y los datos. La empresa se encuentra completamente dependiente del proveedor, ya que su solución está diseñada para funcionar en conjunto y no es fácilmente interoperable con otras, lo que limita su capacidad para migrar sus aplicaciones y datos sin tener que realizar cambios profundos.
Horizontal. La dependencia se centra en toda un área. La empresa se encuentra en una situación en la que ha invertido significativamente en la personalización y la configuración de varias soluciones por lo que, cambiar a otro proveedor o plataforma requiere una gran inversión de tiempo, recursos y formación.
Diagonal. Tiene profundas implicaciones en toda la arquitectura empresarial, pues ocurre cuando una empresa está vinculada a múltiples proveedores en diferentes capas o áreas de su infraestructura tecnológica. Los proveedores están interconectados y dependen entre sí. Cambiar de uno puede tener un impacto en otros proveedores y sistemas.
Generacional. Se suele decir que este tipo de vendor lock-in es «inevitable», pues es deudor de la evolución natural de las tecnologías, y se refiere a las incompatibilidades que surgen cuando las herramientas utilizadas no cumplen con los estándares actuales.
El papel clave de la coreografía frente al vendor lock-in
Ante el fenómeno del vendor lock-in, un enfoque basado en coreografía puede ser la solución. Esta alternativa supone un avance en comparación con la orquestación de servicios.
Cada vez más empresas adoptan arquitecturas de microservicios. Las aplicaciones se descomponen en partes más pequeñas y autónomas y cada una se enfoca en una función específica, comunicándose con otras a través de señales definidas. De la manera en que se organice esta arquitectura dependerá la fortaleza de la empresa a la hora de afrontar un vendor lock-in.
La apuesta de las tecnológicas por alojar los servicios en la nube se beneficia de la arquitectura de microservicios de múltiples maneras, pero es fundamental elegir correctamente cómo coordinar las interacciones entre ellos: mediante la orquestación o la coreografía.
La orquestación implica tener un componente centralizado (orquestador o director de orquesta), que coordina los diferentes microservicios. La mayor ventaja de este modelo es que simplifica la monitorización y el control de los procesos. Al tener un punto centralizado de coordinación, es más fácil gestionar las interacciones, así como obtener una visión global y extraer información en tiempo real. Sin embargo, esta dependencia del orquestador puede generar vulnerabilidades si no se manejan correctamente los puntos de ruptura. También puede haber afectaciones en el conjunto si el orquestador experimenta problemas.
Un enfoque distinto es la coreografía, en el cual la coordinación se logra a través de un conjunto de señales o eventos predefinidos que actúan como mensajes que los microservicios utilizan para comunicarse. Cada uno de ellos puede enviar o recibir estas señales, lo que les permite tomar decisiones. Los elementos se comunican entre sí o bien depositan los mensajes en una zona pública desde la que el resto de los servicios puede «recogerlos». La clave es la descentralización. Cada microservicio trabaja de forma independiente y ejecutando acciones basadas en las señales que recibe, lo que permite gran flexibilidad y agilidad.
Esta planificación es un sistema más resiliente. Además, si un microservicio está recibiendo una alta carga de trabajo, se puede escalar horizontalmente agregando más instancias de ese microservicio específico sin afectar el rendimiento general. Tampoco afecta al conjunto que la empresa decida agregar, modificar o reemplazar microservicios.
La nueva TrustCloud, primer coreógrafo transaccional digital global
La colaboración entre Branddocs Inc y TrustCloud comenzó en 2016 con el fin de securizar las transacciones digitales y la verificación de identidad de los principales bancos, instituciones financieras, administraciones públicas, sanidad y empresas Fintech de rápido crecimiento. El pasado mes de abril ambas compañías anunciaron su fusión para convertirse en la empresa líder de transacciones digitales seguras.
Desde entonces, Branddocs Inc, proveedor líder de transacciones digitales seguras y TrustCloud Inc, primera plataforma coreográfica del mundo de transacciones digitales seguras, combinan su red interna de expertos en detección de fraudes, las nuevas tecnologías de IA, la plataforma modular de 360 grados y sus capacidades de orquestación múltiple para ofrecer una plataforma SaaS de extremo a extremo, garantizando el cumplimiento normativo a nivel mundial y apostando por la integración agnóstica de proveedores. La empresa fusionada es ahora el primer coreógrafo transaccional digital global.
El nuevo logotipo de la marca y el nuevo sitio web representan la experiencia de TrustCloud en transacciones digitales seguras y el compromiso de la empresa con la creación de confianza a través de la tecnología.
El triatleta gallego regresa por segundo año consecutivo a la isla: a lo largo de una semana ha competido en un triatlón indoor y ascendido el mítico Pico de las Nieves
El reconocido triatleta español, Iván Raña, volvió la semana pasada a Gran Canaria para sumergirse en la asombrosa belleza de la isla y participar en el Training Camp Planeta Triatlón 3.0.
Durante su estancia, Raña pudo disfrutar de los paisajes impresionantes y el clima excepcional que hacen de Gran Canaria un paraíso para los deportistas, ascendiendo puertos míticos de la isla como el Pico de las Nieves o la subida a Soria.
A lo largo de siete días, los participantes, que tenían su base en la turística localidad de Maspalomas, en el término municipal de San Bartolomé de Tirajana, pudieron disfrutar de una serie de actividades deportivas: desde natación en aguas abiertas hasta rutas de ciclismo de montaña y pistas de atletismo en diversos terrenos.
Durante el Training Camp Planeta Triatlón 3.0, los participantes tuvieron la oportunidad de descubrir los encantos de Gran Canaria mientras mejoraban sus habilidades y técnicas en triatlón. La isla les ofreció un escenario perfecto para entrenar, con sus impresionantes dunas de Maspalomas, hermosas playas y desafiantes rutas de ciclismo.
Pese a la llegada de la borrasca Óscar, que hizo modificar la agenda del martes y del miércoles, no hubo que anular ninguno de los días: el half previsto para el martes se convirtió en un triatlón indoor en las instalaciones de Ingenio, y la salida en bicicleta del miércoles pasó a ser una sesión de dos horas de crossfit en un centro especializado.
El regreso de Iván Raña a Gran Canaria para el Training Camp Planeta Triatlón 3.0 fue un testimonio de la atracción que ejerce la isla en los amantes del deporte. Los participantes pudieron compartir momentos únicos con uno de los referentes del triatlón español, mientras disfrutaban de la espectacularidad de Gran Canaria.
Sobre Iván Raña
Iván Raña es un reconocido triatleta español, posiblemente el valedor de este deporte en el país. Ha sido Campeón del Mundo, olímpico y varias veces ganador de pruebas IRONMAN. También ha tenido una presencia relevante en el Campeonato del Mundo de IRONMAN, donde ha sido TOP10 en varias ocasiones.
Una mejor gestión del cambio, aumento de ideas para la innovación o mayor compromiso de los trabajadores, son algunas de las ventajas de fomentar una cultura de aprendizaje continuo dentro de una compañía.
“El que no aprende se queda atrás. La única forma para que una empresa consiga mantenerse es aprender constantemente y hacerlo de forma más rápida que la competencia”, señala Ana Sarmiento, Consultora de Liderazgo de Kincentric España.
Madrid, mayo de 2023. La sociedad se encuentra actualmenteen un contexto laboral en constante cambio y lleno de nuevos desafíos en cuanto a trabajo híbrido, digitalización y recesión económica. Es una nueva era de oportunidades donde las compañías tienen que dejar atrás sus procedimientos y procesos, porque ya no valen las viejas fórmulas. Las expectativas de los empleados son más altas que nunca y la competencia en el mercado no deja de crecer. Para sobrevivir, las empresas tienen que demostrar que saben adaptarse al cambio y, una buena solución, es establecer una cultura de aprendizaje continuo.
Según un estudio de LinkedIn, el aprendizaje tiene un papel fundamental en la adaptación al cambio y las encuestas revelan que todos los grupos de edad valoran una formación personalizada y tener más tiempo para ella. Establecer una cultura de aprendizaje continuo permite fidelizar a los trabajadores, incrementa el compromiso y refuerza así un sentimiento de pertenencia que, ante el fenómeno de la Gran Renuncia, resulta más necesario que nunca.
Las organizaciones que aprenden son empresas que crean, adquieren y transfieren nueva información para adoptar un comportamiento que refleje rápidamente esos conocimientos y perspectivas. Como señala Ana Sarmiento, Consultora de Liderazgo de Kincentric España: “El que no aprende se queda atrás. La única forma para que una compañía consiga mantenerse a flote es aprender constantemente y hacerlo de forma más rápida que la competencia”.
Formación no es lo mismo que aprendizaje continuo
Hay que tener claro que un curso intensivo de cinco horas que la compañía ofrece a los trabajadores una vez al año no la convierte en una organización que aprende. Una cultura de aprendizaje continuo se nutre de lo que se vive cada día en el interior de la organización, no solo a la hora de las formaciones.
Se trata de crear un ambiente donde haya curiosidad por el conocimiento y las nuevas ideas, donde se pueda aprender de los errores, haya debates sanos y se recabe información sobre clientes, competidores, industria y tendencias socioeconómicas. Cuando este tipo de conocimiento circula y se expresa libremente en los pasillos, se toman acciones basadas en la información.
Las empresas deben contar con procesos y espacios para que la gente pueda aprender y reflexionar sobre lo que se está haciendo. “Errar es aprender”, señala Sarmiento y con ello apunta cómo las empresas deben permitir el error. En la década de los sesenta, Toyota fue pionera al establecer una metodología que fomentaba el aprendizaje con base en los errores.
Para lograr este tipo de culturas es clave que exista seguridad psicológica, de lo contrario la gente no tomará el riesgo de aprender y no compartirá sin miedo sus errores en público. Los líderes tienen un papel clave a este respecto, demostrando conductas que avalen la cultura deseada. Es decir, siendo transparentes, pidiendo opinión, aceptando sus errores o generando espacios de reflexión. Si aquellas personas que ocupan puestos de responsabilidad no se muestran abiertos a estas prácticas, será complicado que se convierta en una impronta dentro de la empresa.
Todo ello lleva su tiempo. Es necesario para conseguir que el aprendizaje empape todos los niveles de la compañía, se establezcan los procedimientos adecuados y la gente adopte las prácticas. Pero es un esfuerzo que siempre tiene un retorno.
Entre los beneficios que una cultura del aprendizaje continuo puede aportar a una empresa, se encuentra, en primer lugar, la mejora de la gestión del cambio: el aprendizaje continuo permite que los empleados estén preparados para los cambios internos y externos y se ajusten a las nuevas demandas del mercado.
En segundo lugar, genera más compromiso que tiene un impacto directo en la retención del talento y los resultados de negocio.
También aumenta las ideas para la innovación: los nuevos conocimientos permiten generar mayor número de ideas que den lugar a la creación de productos y servicios, y a la mejora de procesos.
Otro de los beneficios es que apoya la recualificación y el reciclaje profesional: en un momento donde la tecnología y la inteligencia artificial pueden servir para cubrir determinadas funciones dentro de las empresas, una cultura de aprendizaje continuo facilita que los trabajadores puedan asumir nuevos roles, habilidades y funciones.
Otro punto importante a destacar es que promueve la toma de riesgos inteligentes: en las organizaciones que aprenden la información circula tanto a nivel interno (entre áreas de trabajo y equipos) como a nivel externo (clientes, proveedores, expertos), mejorando la calidad de la toma de decisión.
Por último, una cultura del aprendizaje continuo convierte a una empresa en una organización de alto desempeño y la mantiene a la vanguardia.
Sobre Kincentric
Kincentric, empresa de Spencer Stuart, está centrada en ayudar a las organizaciones a desbloquear el poder de las personas y los equipos para impulsar el cambio y generar mejores resultados.
Dentro sus áreas de actividad se encuentra la cultura empresarial, el compromiso de los empleados y el desarrollo del liderazgo en las organizaciones.
El separador de carril bici nació en España en los años 80, concretamente en la ciudad de Valencia.
Desde entonces, las empresas han prestado especial atención a la creación de ciclovías y se han desarrollado productos y herramientas que mejoran el uso de esta vía para los ciclistas. Un ejemplo destacable es Abadecom, una empresa dedicada a la fabricación y distribución de separador de carril bici, que además es respetuoso con el medioambiente.
Separador de carril bici para la ciudad de Murcia
Elseparador de carril bici fotoluminiscente y reflectante es un producto innovador que cada vez se está implementando en más ciudades. En esta ocasión, otro cliente de Murcia confía en los separadores fotoluminiscentes de Abadecom. Estos separadores cumplen dos funciones fundamentales: balizar y señalizar, además de aportar un extra de seguridad tanto a los usuarios del carril bici como a los conductores de vehículos. El material con el que están fabricados es 100 % reciclado y 100 % reciclables, lo que permite reducir considerablemente el impacto medioambiental al minimizarse la huella de carbono y contribuir de manera efectiva a la economía circular que se encuentra en auge en el mundo empresarial actualmente. Con este suministro, se han reutilizado 1.3 Toneladas de desechos plásticos. Las principales ciudades de España donde ya han instalado este tipo productos son San Javier, Málaga, Cartagena, Murcia, Alicante, Valencia, Santa Cruz de Tenerife, Las Palmas de Gran Canaria. De igual forma, empiezan a sumarse zonas como el litoral oeste de Costa Rica y en Colombia, entre otras muchas localidades.
¿Cuáles son los beneficios del separador de carril bici de Abadecom?
El separador de bici carril de Abadecom es una innovadora solución que combina resistencia, durabilidad y versatilidad. Fabricado con PVC reciclado de alta calidad, este separador es altamente resistente a la degradación ambiental, lo que garantiza una durabilidad casi ilimitada. Además, gracias a su capacidad de absorber impactos, el separador es una opción ideal para las vías públicas de alta circulación de bicicletas. Su aislamiento térmico y eléctrico también lo hace perfecto para instalaciones eléctricas subterráneas. El separador de PVC reciclado es fácil de manipular y montar, lo que reduce significativamente los costes de mantenimiento. Además, su superficie inerte y no contaminante es estéril, higiénica, fácil de limpiar y resistente al vandalismo. Gracias a su pintura reflectante con esferillas de alta intensidad homologada por tráfico, este separador garantiza una excelente visibilidad en condiciones de poca luz. Y, para mayor seguridad, cuenta con un dispositivo fotoluminiscente que se activa con luz solar o artificial, lo que permite su visibilidad en condiciones de oscuridad.
En definitiva, el separador de bici carril de Abadecom es una excelente opción para garantizar la seguridad y la comodidad de los ciclistas y se pueden adquirir fácilmente contactando a la compañía por los medios indicados en su sitio web.
Todo lo bueno se acaba, y es el caso de ‘Amar es para siempre’. La veterana serie de las sobremesas de Antena 3 prepara su despedida, lo que supone el fin a más de once años como la ficción más vista en su franja de emisión. Ante el empuje de una competencia encabezada por ‘La Promesa’, los vecinos de Plaza de los Frutos hacen las maletas y dejan paso a sus sucesores, no sin antes poner un broche de oro por medio de la temporada final que ya está grabándose. ¡Conoce todos los detalles a continuación!
LLEGA LA HORA DEL ADIÓS
Llega el momento de despedirse de nuestra fiel compañera en las tardes de Antena 3. ‘Amar es para siempre’ se prepara para la que será su última temporada, marcando el fin de una exitosa trayectoria de más de once años de emisión y casi 2.700 capítulos desde su estreno en 2013. En estos precisos instantes la productora Diagonal, reconocida por su impecable trabajo en la serie, se encuentra inmersa en la grabación de los últimos episodios. La expectación es máxima, ya que se espera que estos cierren de forma magistral todas las tramas pendientes entre los vecinos de la Plaza de los Frutos.
¿QUÉ PASARÁ EN LA ÚLTIMA TEMPORADA?
En los últimos capítulos de ‘Amar es para siempre’ nos trasladaremos al verano de 1982. Los vecinos se ven sorprendidos con la llegada de los Quevedo, una familia que tiene un pasado compartido con los Gómez. Estos nuevos personajes aspiran a ser un referente en el mundo de la moda, y por ello van a abrir un negocio textil. Mientras tanto, la serie también traerá el cierre de la historia de Los Asturianos, una familia que comenzó su trayectoria en La 1 con ‘Amar en tiempos revueltos’ y que han sido fieles a los espectadores durante casi dos décadas, si tenemos en cuenta las siete temporadas de la serie previa.
NUEVOS PERSONAJES CON ACTORES DE RENOMBRE
Además del reparto habitual de ‘Amar es para siempre’, la temporada final traerá consigo un nutrido grupo de personajes inéditos. Estarán interpretados por actores de primera categoría, entre los que se encuentran Miriam Díaz-Aroca, Roberto Álvarez, Aida Folch, Norma Ruiz, Paula Gallego, Andrea Guasch, Carlos Cabra, Juan Blanco, Clara Garrido, Javier Albalá, Sergio Mur, Carlos González, Claudia Vega, Alberto Olmo, Alba Recondo y Ramón Pujol.
HA TENIDO UNAS CIFRAS IMPECABLES DE AUDIENCIA
‘Amar es para siempre’ se despedirá con los deberes hechos en cuanto a audiencia. Durante la presente temporada se ha consolidado como la serie diaria líder en la sobremesa, demostrando su fortaleza con un promedio del 11,2% de cuota de share y 1.038.000 espectadores. Además, consiguió superar a ‘El Secreto de Puente Viejo’ y convertirse en la serie española de sobremesa más vista. Su éxito continuado año tras año es un testimonio de la calidad y el atractivo de la serie para los espectadores.
UNA RETIRADA PROPICIADA POR LA COMPETENCIA
A pesar de su 11,2% de share como media, ‘Amar es para siempre’ ha visto peligrar su dominio con la llegada de nuevos competidores. ‘La Promesa’, la serie que TVE emite en la misma franja, ha logrado hacerse un hueco entre los espectadores y arrebatarle parte de su porcentaje a la producción de Antena 3. Por si eso fuera poco esta misma semana aterriza ‘Mía es la venganza’, el gran estreno de Telecinco para las tardes de lunes a viernes, lo cual ha motivado una reacción de La Primera.
‘AMAR ES PARA SIEMPRE’ CONTRAATACA A TELECINCO
Desde Antena 3 han decidido responder al estreno de la serie de ‘Mía es la venganza’ adelantando la emisión de ‘Amar es para siempre’. Una maniobra que viene acompañada del episodio especial el lunes a las 15:45 horas, que se emite 45 minutos antes de lo habitual. De esta forma la cadena trata de replicar a Telecinco y evitar una lógica fuga de espectadores, que se verán atraídos por el primer episodio de la nueva serie de Lydia Bosch.
ESTA ES LA SERIE QUE SUCEDERÁ A ‘AMAR ES PARA SIEMPRE’
No será tarea fácil suceder a ‘Amar es para siempre’, sin embargo TVE ya tiene perfilada su apuesta. Se trata de ‘Sueños de libertad’, una serie de época que estará ambientada en la década de los 50, y cuyos responsables ya han cerrado el casting principal. A la espera de conocer más detalles, sabemos que esta nueva producción llegará en enero de 2024, y además supone la réplica a ‘La Promesa’, la exitosa producción de TVE que también se ambienta en el siglo XX.
SEMANA EMOCIONANTE EN ‘AMAR ES PARA SIEMPRE’
Los episodios de esta semana vienen cargados de sorpresas, empezando por Carballo, que ingresa en prisión tras agredir a un agente al mismo tiempo que Luján decide entregarse al confesar sus crímenes. Además suenan campanas de boda en la farmacia, ya que Hugo le pide matrimonio a Rocío y ella le da el sí, quiero.
Mientras tanto Vicente, que sigue molesto con Nieves, descubre que Andrea mató a Ana Mari y, para salvarle de la cárcel, la prima de Manolita inculpó a Ciriaco poniendo su chaqueta al lado de su cadáver. Los Gómez, de casualidad, escuchan la cinta y… Buscan justicia. La verdad sobre la misteriosa muerte de Ana Mari, por fin, sale a la luz. En su despacho, Vicente graba a Andrea mientras detalla cómo ocurrió todo.
La RE-MOVIDA termina este mes de junio con los conciertos de Carla Lourdes, Leblanc y Neverland Bari. Por el ciclo han pasado 35 propuestas musicales de artistas emergentes, que han podido presentar al público madrileño sus nuevos trabajos y sus propuestas de directo.
La RE-MOVIDA ha sido un éxito de público y ha tenido una gran acogida en los medios de comunicación. Ya se está preparando su segunda edición en la que demostrará que es un ciclo que ha llegado para quedarse y dar voz a los nuevos grupos emergentes.
La RE-MOVIDA es un ciclo de música emergente para artistas emergentes. Su objetivo es hacer de amplificador y dar voz a una nueva generación de artistas con sed de más; sed de más experiencias, de más música, de más autenticidad, de más birra y de MÁS MOVIDA.
En esta primera edición, que ha dado comienzo en febrero, un total de 35 grupos noveles se presentarán en la Sala Bardot (C/Joaquín Costa 29, Madrid) durante los meses de febrero, marzo, abril, mayo y junio. Todos los conciertos tendrán el mismo horario; con apertura de puertas a las 21:00h e inicio del show a las 22:00h.
Como aliciente, todos los artistas del ciclo entrarán a participar en un concurso de talentos. Voltereta Records, vehículo editorial de este proyecto, elegirá un talento para desarrollar la grabación de un EP así como cerrar una gira de varios conciertos por la Península.
Este movimiento artístico y social surge en la capital madrileña, en el que el talento novedoso juega un papel protagónico. Desde Madrid, el “Km 0” y la cuna de la que fue ya una movida, retoman lo que fue iniciado y lo hacen suyo. Este apropiacionismo simbólico, representa lo que fue y lo que es. Con más similitudes que diferencias, esta generación promueve un cambio como ya lo hicieron sus predecesores en los años 80.
Creado por Voltereta Tour apuesta, una vez más, por ofrecer nuevas experiencias, esta vez promoviendo la destreza musical de grupos y artistas que están comenzando su recorrido en el panorama artístico-musical.
Este ciclo no sería posible sin el apoyo de: Schweppes, Pepsi, Vuse y Brugal. Los artistas que han participado en este ciclo son:
Febrero
Louis Larr, Lamot, Pablo Chiris, Blanca Lomas, Sheena Stormer, Jaleo, Losa.
Generar una conexión entre el público infantil o juvenil y determinada marca o producto puede lograrse con gran éxito mediante la estrategia de creación de contenidos conocida como branded content.
Se trata de un recurso en el que la animación 2D o 3D es la protagonista, en el objetivo de transmitir valores y emociones que generen preferencias y acciones de compra. En España se encuentra Hampa Studio, una productora que da vida a cortos, spots, series y hasta películas con el enfoque comercial que requieren las empresas, sumado a la magia de la comunicación audiovisual.
Animación de máxima calidad
Las series animadas constituyen un recurso con gran poder en el mundo branded content. Estas producciones no solo convierten la marca o producto en una licencia o franquicia reconocida en el ámbito mundial, sino que posicionan el proyecto audiovisual como una segunda línea de negocio, con excelente rentabilidad.
El éxito de los proyectos de branded content de Hampa Studio puede apreciarse en miles de millones de visualizaciones en redes.
Un equipo de más de 120 profesionales en diferentes áreas de los procesos de creación como guión, storyboard, layout, animación, iluminación, compositing, edición, formatos, doblaje y audio, concretan las más efectivas estrategias de branded content para marcas de juguetes, alimentación infantil, apps infantiles y cualquier firma dedicada al público juvenil/infantil.
Los expertos de Hampa Studio cuentan con la capacidad para elaborar un proyecto de cero, solo con un briefing entregado por el cliente. El contenido animado se presenta a manera de storytelling para captar la preferencia de un target que siempre preferirá imágenes en movimientos, color, música y demás elementos.
El trabajo de la empresa productora se puede admirar en producciones de branded content como en las series Cry Babies (Bebes llorones); My Talking Tom; BFF (Best Friend Forever), o en el material publicitario de Dinosaurus de Cuetara, Galletas Tostarica, entre otros alimentos, así como en cinemáticas para videojuegos como el de Star Trek Prodigy.
Experiencia e innovación
Desde 1997 el estudio ha destacado por aportar su creatividad y entusiasmo. El sueño de un productor independiente de spots se convirtió en una de las empresas líderes en animación en España y el mundo, con grande firmas como clientes y nuevos retos.
Tres películas producidas, además de innumerables series de TV y cientos de spots, elaborados con recursos como 3D estereoscópico, interactividad o realidad aumentada, avalan la trayectoria de esta empresa. Hoy, la productora sigue adelante como una de las mejores en su área, siempre superando las expectativas de sus clientes, con los más altos estándares de calidad.
El pasado 14 de octubre se estrenó el podcast “3 Generaciones”, una abuela, una hija y un nieto hablando de la vida desde tres puntos de vista generacionales y sin que falten los momentos de humor.
Habiendo ya superado los 600 suscriptores en tiempo récord, ahora este podcast tan familiar y divertido ha llegado a posicionarse en el ranking 70 de más escuchados en su categoría de entretenimiento y humor a nivel nacional. También están consiguiendo un buen ranking en otros países como México que está después de España, siguiéndole países como Argentina, Portugal, USA, Francia, Reino Unido, Colombia, Venezuela y más países que se van uniendo a esta comunidad tan familiar…
Dirigido y producido por Elena Batista, Elena, está acompañada por su madre Maite de Miguel y de su hijo Ignacio Santacreu, los tres se unen cada semana delante de los micrófonos para hablar de la vida con humor y como si estuviesen en una reunión familiar en su casa, sin guion. “3 Generaciones” se graba en los estudios audiovisuales de la empresa BCN MEDIA HUB, donde encuentran todas las necesidades profesionales tanto humanas como tecnológicas para realizarlo.
Elena, la cual ya presenta dos programas televisivos “Sense Control” y “Fot-li Cullerada” en el canal de televisión Canal 4 Televisió, donde, además, es la nueva directora para Cataluña.
A los tres les caracteriza su espontaneidad, naturalidad y sobre todo humor, porque, para ellos, la vida es como una película, tiene todos sus géneros, pero no saben vivirla sin humor.
El podcast se puede escuchar en las principales plataformas, además los viernes a las 20:00 h y los domingos a las 10:30 h se puede escuchar en la emisora de radio Cooltura FM. Además, Cooltura FM ha querido mostrar la espontaneidad de los tres mediante su canal de YouTube.
En el podcasthablan de la vida sin guiones, porque los tres opinan que la vida se vive sin guion… El entretenimiento está servido con «3 Generaciones», y los resultados en tan poco tiempo son un gran éxito. Los enlaces para suscribirse y escuchar cada capítulo se pueden realizar en las plataformas Spotify, Ivoox, Apple Music y en los perfiles de Instagram y YouTube.
Ante la prohibición de anuncios de bebidas y demás alimentos azucarados en el marketing español y de otros países, las marcas del ramo cuentan con estrategias de branded content, como la que ofrece la productora Hampa Studio. Con más de 25 años de experiencia en el campo publicitario, esta empresa ha evolucionado hasta convertirse en una de las líderes en la producción de series animadas que hoy funcionan como una forma de llevar al público juvenil e infantil hacia la preferencia por determinados productos o servicios. El branded content comunica valores y emociones a través de historias animadas, con el fin de alcanzar una conexión eficaz entre un producto y sus consumidores.
El éxito de los proyectos
Cortos, spots, y series de animación forman parte de la oferta que Hampa Studio dispone para sus clientes con producciones de máxima calidad para marcas de alimentos azucarados. Unas 120 personas están a disposición de las empresas de alimentación infantil que deseen encontrar soluciones creativas a las restricciones legales.
El gran talento de los profesionales de la productora facilita la elaboración de proyectos con apenas un briefing y metas de marketing entregados por el cliente, para difundir productos de excelente calidad en plataformas como YouTube, televisión y redes sociales. La imagen en movimiento, el color, el contenido del guion, y todos los elementos necesarios para atrapar al público, estarán presentes en los materiales de Hampa Studio.
¿Qué se entiende por marketing efectivo?
Cuando se eligen series animadas con el concepto branded concept, la marca contará con gran difusión de alcance mundial y logrará posicionar este contenido audiovisual como un producto más de su firma, capaz de generar por si solo una gran rentabilidad, gracias a que serán vistas en canales dedicados al público juvenil/infantil.
El marketing efectivo que se genera es una muestra de que esta productora se ha adaptado a los retos que impone un mercado cada vez más exigente en cuanto a contenidos y avances tecnológicos, entre los que destacan la animación 3D estereoscópica, la realidad aumentada, o la mezcla entre imágenes reales y animaciones.
Al acceder a la página de Hampa Studio, los usuarios podrán apreciar trabajos para compañías de alimentos para el target juvenil e infantil, entre los que se destacan los spots de una nueva bebida hidratante hecha para niños. Todo el material cuenta una historia en la que resalta el esmero de un equipo de artistas que “da play” a todas las posibilidades para vender un producto.
¿No puedes dormir por las noches? Dormir es una necesidad básica de nuestro organismo, pero en muchas ocasiones, el estrés, la ansiedad o simplemente hábitos poco saludables pueden dificultar conciliar el sueño.
La falta de descanso puede tener consecuencias negativas en nuestra salud física y mental, porque puede afectar no sólo tu rendimiento durante el día, sino que puede tener múltiples consecuencias para tu organismo, por lo que es importante encontrar soluciones para dormir por las noches.
¿Te cuesta dormir por las noches?
Si te cuesta dormir por las noches, no te preocupes, en este post te vamos a contar sobre algunas soluciones que pueden ayudarte a dormir mejor y a mejorar tu calidad de vida.
El insomnio es un problema muy común que puede afectar a nuestra salud física y mental. Además de estar relacionado con el estrés y los horarios de vida, la alimentación también puede jugar un papel importante en la calidad de nuestro sueño.
Cuidado con las comidas pesadas antes de dormir
Aunque es bien conocido que comer comidas pesadas o beber estimulantes como el té o el café antes de dormir puede dificultar el sueño, también existen alimentos que pueden ayudarnos a dormir por las noches mejor, porque existen alimentos que actúan como somníferos naturales.
Una alimentación saludable y equilibrada es clave para favorecer el descanso nocturno. Consumir suficiente fibra vegetal a través de frutas y verduras, así como beber suficiente agua al día, puede ayudar a regularizar el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento, lo que a su vez mejora la calidad del sueño.
Evita comer de más paradormir por las noches
También es importante evitar cenar en exceso, ya que puede causar incomodidad y reflujo gastroesofágico que interrumpen el sueño, pero tampoco es recomendable comer muy poco ya que esto puede producir hipoglicemias nocturnas y despertarnos durante la noche.
Hay que conocer los alimentos que nos ayudan a dormir por las noches mejor y una alimentación equilibrada pueden ser clave para mejorar nuestra calidad de sueño y puedes utilizar una receta fácil de preparar para dormir bien.
Los alimentos que nos ayudan adormir por las noches
Además de una alimentación equilibrada, existen determinados alimentos que pueden ayudarnos a conciliar el sueño gracias a su contenido en triptófano. Este aminoácido esencial es precursor de la serotonina, una hormona que está implicada en la regulación de los ritmos sueño-vigilia y del estado anímico.
Podemos encontrar triptófano en alimentos como los huevos, el pescado azul, los lácteos, la carne de ave, el arroz, la pasta, el pan y los frutos secos como las nueces, almendras y pistachos. Además, la vitamina B6 que se encuentra en algunos de estos alimentos, como los huevos y el pescado, también favorece un buen descanso.
Lo que han dicho los expertos
Según los expertos, una buena recomendación para la cena sería combinar alimentos ricos en triptófano y vitamina B6 con carbohidratos complejos como el arroz o las patatas, evitando las frituras o carnes rojas.
También puede ser recomendable tomar una infusión relajante como la tila, la camomila o la valeriana, aunque se debe tener en cuenta que no se debe ingerir demasiado líquido por la noche para evitar interrupciones en el sueño.
La alimentación te ayuda adormir por las noches
Al incluir alimentos ricos en triptófano y vitamina B6 en nuestra cena estaremos tomando una buena estrategia para favorecer el sueño y mejorar su calidad, esto es, para que logres dormir por las noches mejor.
Existen ciertos alimentos y hábitos que pueden dificultar el sueño y afectar su calidad. Entre los alimentos que debemos evitar se encuentran aquellos que contienen azúcar, ya que son estimulantes y pueden dificultar la conciliación del sueño.
Lo que debes evitar paradormir por las noches
También debemos evitar consumir sustancias estimulantes del sistema nervioso central como la cafeína, presente en bebidas como el té, el café y los refrescos de cola, así como en algunos medicamentos analgésicos y adelgazantes.
Además, el consumo de alcohol y otras sustancias tóxicas, como la marihuana, puede afectar negativamente el sueño, ya que provocan un sueño inestable con más despertares y una disminución en la cantidad de sueño profundo y REM.
Considera estos consejos paradormir por las noches
Es importante tener en cuenta el momento en el que se ingieren los alimentos, evitando comer demasiado cerca de la hora de dormir.
Consumir porciones pequeñas de carbohidratos en la noche puede ayudar a dormir mejor, ya que estimulan la liberación de insulina y aumentan la producción de triptófano y serotonina, químicos asociados con el descanso y la sensación de bienestar.
La leche tibia también puede ayudar a dormir por las noches, porque te ayuda a conciliar el sueño, ya que contiene niveles elevados de triptófano, un aminoácido precursor de la melatonina.
Empieza rutinas y hábitos saludables
Además de la alimentación, es importante establecer rutinas y hábitos saludables que favorezcan el sueño, como mantener horarios fijos para acostarse y levantarse, hacer ejercicio regularmente, exponerse a la luz solar por las mañanas y controlar el uso de pantallas y dispositivos que emitan luz azul por la noche. Evitar situaciones que nos activen y hacer siestas cortas de 20 minutos también puede ayudar a dormir mejor.
No más comidas copiosas, pesadas ni pantallas a la hora de acostarte paradormir por las noches
Woman stretching in bed after wake up. Beautiful girl enjoying morning light.
Siguiendo estos consejos, evitando alimentos y sustancias estimulantes, controlando el momento en el que se ingieren los alimentos y estableciendo rutinas y hábitos saludables son clave para favorecer dormir por las noches, teniendo un sueño adecuado y reparador, así como mejorará tu calidad de vida.
Ahora que se acerca el verano, las mujeres están volviendo la vista hacia las nuevas propuestas de sandalias planas que están saliendo al mercado.
La revista Glamour destaca para esta temporada una amplia variedad de tendencias, entre las que se encuentran las inspiradas en el estilo griego o romano, con hebillas y velcros. Por su parte, Harper’s Bazaar también ha publicado su lista para la venidera temporada, en la que mencionan que se están imponiendo los modelos de tiras minimalistas y algunos clásicos rescatados de las décadas de los 90 y principios del 2000.
Las sandalias planas de Audley
Sin perder el contexto de lo que está marcando tendencia en el mercado, la firma Audley ya tiene listo su catálogo para este verano 2023. Los representantes de la firma han presentado para este año varios diseños originales, como Veerke, Danila, Felicia y Filotea, que son sandalias planas con tiras.
La inspiración romana también se hace presente en los modelos Brandy, Facunda, Dina, Vanda y Dayan, ideales para lucir en ocasiones casuales al aire libre. Entre las propuestas que combinan lo moderno y lo clásico están las sandalias planas Vanja, Belén, Valli, Vonda, Dael, Damaris, Beata, Duana, Darla y Dariela.
En este último grupo de diseños, la firma ha optado por ofrecer alternativas versátiles que juegan con combinaciones de colores, materiales y formas. Por otro lado, para quienes busquen el máximo confort, Audley propone los modelos Betania, Sirena, Haiyan, Heike y Beliria, en llamativos colores o lunares. La empresa ha informado de que dispone de una colección amplia de sandalias planas, pero también de tacón medio y alto.
Estilo y comodidad como protagonistas este verano
Audley ha comunicado que ha estado trabajando en el diseño de sus colecciones primavera-verano 2023, priorizando el estilo y la comodidad de sus clientas. Para esta temporada, la línea incluye más de 50 modelos diferentes de distintos tipos de calzado. El apartado de las sandalias planas es uno de los más variados.
Para garantizar la comodidad en todos sus modelos de sandalias planas, Audley incorpora elementos importantes como plantas forradas en piel y ajustes perfectos. Las suelas flexibles aportan la ergonomía necesaria para adaptarse fácilmente a la pisada y proporcionar el apoyo adecuado al pie de las mujeres.
Las sandalias planas tienen como eje de sus diseños la originalidad, elegancia y exclusividad. Según la propia marca, toda la producción refleja su visión particular sobre la moda y el calzado. Añaden que el verano invita a la informalidad y la ausencia de códigos de vestimenta en algunos eventos. Sin embargo, Audley insiste en la elegancia, para que sus piezas puedan enfrentarse a situaciones de todo tipo.
Vatios Verdes celebra su décimo aniversario como consultoría energética en Zaragoza, ofreciendo servicios innovadores y responsables con el medioambiente.
Desde su fundación, la empresa ha logrado ofrecer sus servicios a cerca de 1200 clientes y ha realizado más de 1500 proyectos exitosos. Actualmente, uno de los objetivos principales de esta compañía es duplicar su facturación respecto al año anterior, por tercer año consecutivo.
El enfoque de la consultoría es ayudar a las personas a reducir sus gastos en energía a través de la mejora de la eficiencia energética en sus hogares o negocios. Además, fomenta el uso de energías renovables, contribuyendo así a reducir las emisiones de CO₂ en la atmósfera.
Todo lo que hay que saber acerca de la consultoría energética Vatios Verdes
La consultoría energética Vatios Verdes trabaja con viviendas particulares, pequeñas y medianas empresas, comunidades de vecinos y ayuntamientos para promover un uso correcto de la energía.
La empresa se compone de dos áreas de negocio muy diferenciadas. La primera se enfoca en la Certificación Energética y la segunda en la mejora de la eficiencia energética y la instalación de paneles solares.
Por un lado, hay que mencionar que la compañía tiene una amplia experiencia en la elaboración del Certificado Energético en Zaragoza, Huesca y Teruel, abarcando toda la Comunidad Autónoma de Aragón.
Por otro lado, hay que precisar que uno de sus productos más destacados son los paneles solares, los cuales ayudan a reducir significativamente las facturas de luz. Para obtener un presupuesto, los clientes simplemente tienen que rellenar un formulario.
Para quienes no lo saben, los paneles solares son dispositivos diseñados para aprovechar la energía del sol y convertirla en electricidad. Estos paneles, también conocidos como módulos fotovoltaicos, están compuestos por células solares que convierten la luz solar en energía eléctrica mediante el efecto fotovoltaico. Cada célula solar está hecha de materiales semiconductores, como el silicio, que liberan electrones cuando son expuestos a la luz solar. Estos electrones después son recolectados y utilizados para generar corriente eléctrica.
¿Por qué Vatios Verdes ha logrado consolidarse en el mercado?
La consultoría energética se caracteriza por su buen trato al cliente, su disponibilidad de horarios y su cumplimiento siempre a tiempo de los plazos de entrega acordados. Estos aspectos son altamente valorados por los clientes que han confiado en los servicios de Vatios Verdes durante estos 10 años.
La compañía tiene un firme compromiso con la sostenibilidad y la responsabilidad medioambiental. Su trabajo ayuda a reducir el impacto ambiental y promueve un uso más responsable de los recursos energéticos disponibles.
El 2023 figura como un buen año para participar en las oposiciones a Administrativos del Estado, ya que la convocatoria es considerada una de las más grandes ofertas de empleo público en la historia de España.
De acuerdo a la información suministrada en el BOE el pasado 27 de enero, son 27.509 plazas ofertadas en esta convocatoria para desempeñarse en el seno de la Administración General del Estado. De las cuales más de 13.000 corresponden al Cuerpo General Administrativo.
Según anunciaba el INAP a finales de abril, el examen de Administrativos del Estado se celebrará a partir del 15 de septiembre. Lo más recomendable es prepararse con tiempo suficiente a través de academias especializadas como la de la Escuela de Gobierno y Transformación Pública SKR. Este centro se ha distinguido por proporcionar a alumnos y profesionales todas las herramientas necesarias para asegurar una educación de excelencia y contribuir a su inclusión en el sector público.
En qué consistirá el examen a Administrativos del Estado
El proceso de selección para las oposiciones a Administrativos del Estado consta de un único ejercicio dividido en dos partes obligatorias y eliminatorias. En el caso de acceder por ingreso libre, la primera consiste en responder un cuestionario de 70 preguntas, con la posibilidad de contar con 5 preguntas adicionales de reserva en caso de anulación de alguna de las anteriores.
La segunda parte es práctica, el alumno debe elegir uno de los dos supuestos que se le presentan y responder. Cada supuesto consta de 20 preguntas, con la posibilidad, más las de reserva. El tiempo máximo para completar el ejercicio será de 100 minutos.
Cabe destacar que ambas partes del cuestionario estarán compuestas por preguntas con cuatro respuestas alternativas, de las cuales solo una será la correcta. Asimismo, todas las preguntas tendrán el mismo valor, cada respuesta incorrecta se penalizará con la eliminación de un tercio del valor de una respuesta correcta.
Pasos para prepararse para las oposiciones a Administrativos del Estado
Dentro de la Administración General del Estado el Cuerpo de Administrativo es uno de los que más proyección ha tenido en las últimas convocatorias. Por esta razón, prepararse para lograr una plaza es lo más apropiado. Desde la Escuela de Gobierno y Transformación Pública SKR ofrecen una preparación 100 % online autogestionable a través de una plataforma de e-learning,donde el opositor encontrará todos los materiales necesarios para que cada persona se prepare a su ritmo. Mientras el alumno permanezca de alta en el campus, tendrá a su disposición temario, esquemas, test, vídeos, casos prácticos, simulacros de examen y asistencia de preparadores. También ofrecen múltiples manuales y contenidos complementarios de calidad orientados a complementar la formación de los estudiantes.
La academia de oposiciones ofrece sesiones informativas todas las semanas para informar de los detalles de la oposición y la preparación y mostrar el campus virtual a los posibles interesados. Es posible reservar una cita en la página web.
‘Vaya vacaciones’ se perfila como el mayor estreno de este verano en Telecinco. ¡Y con motivos! Conducido por Luján Argüelles, el formato viene a ocupar el espacio que deja ‘Supervivientes’, cuyos últimos concursantes están dándolo todo para llegar a la final. Una vez termine esta aventura isleña, nos iremos de viaje a República Dominicana para visitar un resort con todas las comodidades.
Después de Makoke y su hijo Javier Tudela, ahora le llega el turno a otro dúo de participantes en este programa de estreno. ¿Una pista? Son dos mujeres, guardan parentesco y se han hecho muy famosas a raíz de ‘Supervivientes’, debido a uno de los miembros más controvertidos. Para saberlo todo sobre ellas, sigue leyendo con atención.
UN NUEVO PROGRAMA PARA EL VERANO
En este nuevo reality, ocho parejas de famosos se embarcarán en un plan irresistible: viajar al paraíso de República Dominicana, donde podrán convivir en un hotel de lujo con todo incluido. Es la gran apuesta de Mediaset de cara al periodo veraniego, y tendrá como maestra de ceremonias a Luján Argüelles.
Nos esperan giros insólitos, situaciones imprevistas, mucha diversión… ¡Y sorpresas que nadie verá venir! Es un programa fresquito y perfecto para desconectar viendo la tele, donde podremos disfrutar de lo que más nos gusta: el ‘salseo’ entre famosos de toda condición y sus inevitables enfrentamientos.
MAKOKE Y JAVIER TUDELA, PRIMERA PAREJA CONFIRMADA
Kiko Hernández desveló en ‘Sálvame’ los primeros participantes de ‘Vaya vacaciones’, y no son otros que Makoke y su hijo Javier Tudela. Esta no es la primera incursión de madre e hijo en programas de famosos: en 2016 Javier participó en Gran Hermano VIP y fue el cuarto expulsado, presenciando la victoria de su hermanastra Laura Matamoros. Dos años más tarde fue el turno de Makoke en GH VIP 2018, pero ella tampoco pudo evitar su expulsión en la mitad del concurso.
LUJÁN ARGÜELLES PRESENTA LAS INSTALACIONES DE ‘VAYA VACACIONES’
En la gala 15 de ‘Supervivientes’, Carlos Sobera efectuó una conexión especial con Luján Argüelles para mostrarnos dónde van a convivir los famosos de ‘Vaya vacaciones’. La presentadoras sorprendió a todos mostrando un plató construido en una playa paradisíaca, repleto de comodidades y lujos. La combinación de naturaleza y sofisticación creará un escenario fascinante para el desarrollo del programa, sobre todo ahora que conocemos a la segunda pareja del reality.
ESTAS SON LAS NUEVAS CONCURSANTES
Miriam Corregüela e Isabel Hurtado, hija y exmujer respectivamente de Ginés Corregüela, dejan de ser meras espectadoras para convertirse en protagonistas de su propio reality show: ‘Vaya vacaciones’. Conocidas por su relación con el polémico rey de los bocadillos XXL, se dirigen ahora a República Dominicana para participar en ‘Vaya vacaciones!’ Su inclusión ha causado un verdadero revuelo, ya que junto con Yaiza Martín, son dos de las figuras más destacadas en el panorama actual.
¿QUIÉNES SON RAQUEL Y MIRIAM?
Durante 32 años Isabel Hurtado fue la pareja de Ginés Corregüela, mientras que hoy es conocida por su personalidad y una considerable cantidad de seguidores en redes sociales. Su entrada a los medios ocurrió en marzo de 2023 al llamar a ‘Supervivientes: Tierra de nadie’ para desmentir las afirmaciones de Yaiza Martín sobre el divorcio de Ginés Corregüela e Isabel Hurtado.
Miriam Juan Hurtado, conocida como Miriam Corregüela, es la hija de Ginés y fue su defensora oficial durante ‘Supervivientes 2023’, ganándose el cariño de la audiencia gracias a su personalidad. A lo largo de esta edición del reality su relación con su padre se transformó hasta enfriarse del todo. La joven estaba molesta a ver cómo su padre había humillado a su madre en público, después de que eligiese quedarse con su amante, Yaiza Martín. ¿Volverán a verse las caras una vez comience ‘Vaya vacaciones’?
TODO SOBRE LOS JALEOS DE LOS CORREGÜELA
Tanto Isabel como su hija Miriam saltaron a la fama al visitar a Ginés Corregüela en ‘Supervivientes’, pero nadie pudo esperar lo que se avecinaba. El influencer de los bocatas decidió volver con su exmujer, tomando una sorprendente decisión: «Si me perdona, la elijo a ella». Sin embargo, la reconciliación duró poco, ya que una semana después, Yaiza Martín confrontó a Ginés, quien se declaró a la canaria y terminó cortando en pleno directo con Isabel, la que es ahora concursante de ‘Vaya vacaciones’. Un auténtico culebrón que seguro que sigue dando que hablar a lo largo de este nuevo programa.
GINÉS CORREGÜELA REACCIONA A LA NOTICIA
La noticia sorprendió a todos, y Carlos Sobera aprovechó para conocer la opinión de Ginés Corregüela sobre los nuevos fichajes de ‘Vaya vacaciones’. Aún sin haber tenido la oportunidad de hablar con ellas, el ex concursante respondió sin titubear: «Me siento bien porque se van de viaje gracias a su padre, pero no tengo miedo», refiriéndose a la posibilidad de que revelen algo sobre su persona. La declaración dejó a todos intrigados, generando aún más expectativas sobre lo que estas incorporaciones podrían desvelar.
LUJÁN ARGÜELLES AVANZA CÓMO SERÁ EL REALITY
Además de presentar a Miriam y Raquel como nuevas concursantes, Luján Argüelles aprovechó para desvelar el contenido de ‘Vaya vacaciones’, donde los famosos van a experimentar un cambio de rol: «Ellos vienen cargados de una enorme presión mediática, siempre asistiendo a sus legiones de fans y aquí tienen que cambiar el chip; ahora, el cliente siempre tiene la razón y hay que estar pendiente de todas sus exigencias«, explica.
Actualmente, los servicios de asesoría laboral deben ser integrales, estar adaptados a la actualidad y ser capaces de proporcionar una especificidad en cada área y situación particular.
En este camino, Cross Consulting RRHH reúne todas estas características. Su misión es dejar atrás los viejos modelos empresariales y poder ofrecer una asesoría dinámica y que pueda aportar en cada caso lo necesario. Para ello, ofrece servicios completos e integrales, con posibilidad de consultas tanto presenciales como virtuales.
¿En qué consisten los servicios integrales de Cross Consulting RRHH para empresas?
Cross Consulting es una entidad que dispone de servicios de asesoría, tanto laboral, fiscal como contable, en todo el territorio nacional. Posee personal con alta experiencia en todos los ámbitos de las relaciones laborales, lo cual le permite ofrecer servicios integrales. Este enfoque es esencial para poder ayudar en la gestión de todo el proceso de recursos humanos, desde el asesoramiento en temas de contratos laborales hasta la gestión de las nóminas y cotizaciones de los empleados. En este camino, entre las competencias de Cross Consulting, destacan el asesoramiento laboral, la administración de personas, las nóminas y contratos, especialistas en ERTE, subvenciones, el estudio de jubilación, las sucesiones, y los servicios online.
La empresa también apunta a autónomos, emprendedores y familias
Además de las competencias relacionadas con cuestiones de empresas, los servicios integrales de Cross Consulting RRHH también incluyen emprendedores y trabajadores autónomos. En este sentido, la entidad ayuda en el alta de autónomos, la subvención de emprendedores, declaraciones de IVA e IRPF, gestión de nóminas y de IT, consultas de jubilación y cese de actividad, situaciones de pagos indebidos, y otras subvenciones. Por otro lado, Cross Consulting también cuenta con servicios adaptados a particulares y familias, entre los cuales se incluye la gestión de empleados domésticos, sus respectivas nóminas y trámites, y el cuidado de personas mayores.
Una de las claves del éxito de Cross Consulting es su completo compromiso con el cliente. Por eso, en cada caso particular ofrece un estudio profundo de la situación y de la normativa relacionada para poder obtener los mejores resultados. A su vez, sabe que la comodidad del cliente también es una parte importante del servicio. En consecuencia, la empresa no solo brinda la posibilidad de consultas presenciales, sino también bajo la modalidad online.