jueves, 24 abril 2025

Cínica MER, experta en regeneración celular y belleza

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En términos biologicos, el envejecimiento se produce gracias a una serie de daños moleculares producidos por el desgaste de las células a través del tiempo, genéticos o estilos de vida. Este desgaste lleva a un descenso gradual celular el cual se ve reflejado en la apariencia de la piel, los músculos, los huesos, el pelo y las uñas. Si bien el envejecimiento forma parte intrínseca del ciclo vital de las personas, la falta de hábitos saludables y el estrés pueden acelerar el deterioro celular, acelerando el envejecimiento en el cuerpo.

Para contrarrestar esta situación, la medicina estética ha diseñado diversos mecanismos que permiten devolver la frescura y la juventud a los cuerpos de las personas, mediante procedimientos no invasivos o quirúrgicos que buscan mitigar el desgaste celular, regresándole la salud general al paciente. Para el centro de medicina estética y regenerativa MER, una de las maneras más eficientes de disminuir las consecuencias del envejecimiento es tratando directamente la degradación de las células, a partir de tratamientos que ataquen el problema de raíz con la aplicación de la terapia celular.

¿Qué produce el envejecimiento?

Normalmente, las células viajan por el torrente sanguíneo, llevando a los diferentes órganos los nutrientes, hormonas, oxígeno, entre otros componentes necesarios para mantenerse en forma. Cuando estos componentes no viajan en la misma cantidad, las células se degradan, generando lo que se conoce como estrés oxidativo, el cual es el principal causante del envejecimiento físico y las enfermedades que trae consigo el paso del tiempo, los malos habitos o la carga genética. Para evitar sus consecuencias, la medicina ha adoptado algunos principios de la regeneración celular, ya que, de esta manera, los pacientes pueden acceder a tratamientos no invasivos que mejoran su salud, mitigan sus dolores, enfermedades y ayudan con los procesos del envejecimiento. 

Viabilidad de la medicina regenerativa en tratamientos estéticos

Para la Dra. Adriana Gudiño, especialista en medicina regenerativa y subespecialista en medicina estética, es más viable contrarrestar la acción del tiempo con procedimientos que traten de raíz el origen del envejecimiento prematuro que medicar al paciente o programar una cirugía plástica que le quite naturalidad y dinamismo a su cuerpo. Además de presentar beneficios estéticos, la medicina regenerativa también ayuda a prevenir enfermedades derivadas del envejecimiento celular y del estrés oxidativo, razón por la cual la Dra. Gudiño la recomienda sobre otros procedimientos.

Los interesados en conocer las características de la medicina regenerativa, así como su efectividad en ciertos casos puntuales, solo deben acceder a la página web de Clínica MER y solicitar más información a sus asesores especializados en medicina estética no invasiva.

Con este servicio, Clínicla MER espera que cada vez más personas se preocupen por cuidar su salud y que el paso del tiempo no les genere consecuencias en su cuerpo y autoestima.

Mango tiene los looks de oficina ideales, frescos y elegantes para la vuelta de vacaciones

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Mango es una de las tiendas de moda favoritas en España que destaca por ofrecer una amplia gama de prendas de vestir que siguen las últimas tendencias. El estilo de sus diseños es moderno, elegante y asequible y por eso nos encanta. Con el verano acercándose a su fin, la marca ha lanzado un catálogo pensado para el regreso a la oficina con propuestas aún muy estivales y alegres, para que el regreso resulte más ameno. A continuación te mostramos algunas de las prendas preferidas.

VESTIDO NEGRO BÁSICO DE MANGO

vestido negro Merca2.es

El vestido negro es un básico que nunca falla. En Mango tienes este diseño favorecedor y elegante que puedes usar en un sinfín de situaciones y contextos diferentes, incluyendo el día a día en la oficina. El diseño es midi y entallado, de manga corta y un bonito cuello escotado. Tiene una abertura en la parte posterior para darle más movimiento. Es ligeramente elástico y no tiene ningún tipo de cierre, ya que se ajusta al cuerpo gracias al elastano. Está hecho con una mezcla de poliéster reciclado y está disponible también en tallas plus. Lo puedes conseguir por 29,99 euros.

MONO ESTAMPADO

mono 1 Merca2.es

El mono es un tipo de prenda que aporta elegancia y sofisticación en cualquier circunstancia, por eso es perfecto para esos looks de oficina de final de verano. Mango nos propone este diseño cruzado, largo y de pierna recta, muy favorecedor y con un tejido fluido de poliéster muy suave, fresco y agradable. Tiene un cuello con solapa en forma de pico que le da ese aire formal perfecto para el trabajo. Lleva manga larga abotonada y un cinturón desmontable para darle forma a la silueta. Tiene un estampado en colores crudo y burdeos. Puedes conseguirlo por 49,99 euros.

TOP LENCERO SATINADO DE MANGO

top lencero Merca2.es

El top lencero es un básico que no puede faltar en tu armario. Es una prenda que da mucho juego y aporta un toque de elegancia muy femenina a cualquier estilismo. Combina con todas tus prendas y es siempre favorecedor. Ahora lo tienes en colores morado, crudo y negro con un precioso acabado satinado. Los tirantes son finos y el cuello escotado. El tejido es muy fluido y agradable y el diseño es recto con una preciosa caída. Está disponible en tallas plus y tiene un precio de 19,99 euros.

CHALECO CON BOTONES

chaleco Merca2.es

El chaleco es una de las grandes tendencias de la temporada. Ha vuelto desde los años 90 y se quedará durante un tiempo. En Mango puedes conseguir este chaleco con raya diplomática que puede resultar increíblemente versátil para tus conjuntos de oficina. Puedes ponértelo sin nada debajo, como una camiseta, o con una camisa elegante y un pantalón de vestir. El resultado será perfecto en cualquiera de los casos. Está hecho con poliéster reciclado y viscosa, cierra con botones en la parte delantera y lleva dos bolsillos con ribete en los lados. Es de color marrón claro y cuesta 35,99 euros.

VESTIDO CORTO BÁSICO DE MANGO

vestido corto 1 Merca2.es

Otro vestido básico que es perfecto para la oficina es este modelo sencillo, minimalista y superelegante de Mango. Es de punto fino, hecho en poliéster y algodón. Se trata de un diseño corto y entallado, con tirantes anchos, muy favorecedor y versátil para combinar con diferentes accesorios y conseguir looks diferentes. No lleva cierre, por lo que es muy cómodo. Está disponible en color gris y en caqui, por un precio de 22,99 euros.

FALDA MIDI CON VUELO

falda Merca2.es

La falda midi también está muy de moda. Es un tipo de prenda muy favorecedora, con un toque especialmente elegante y femenino. La que nos propone Mango forma parte de la colección de fiesta y ceremonia, pero también es perfecta para lucir en la oficina cuando el código de vestimenta es formal. Tiene un diseño midi y evasé y está hecha con un tejido fluido y con un vuelo muy bonito gracias al detalle de pinzas en la parte de la cintura. Está confeccionada en algodón y poliamida y cierra con una cremallera en un lateral. Es de un delicado color crudo y cuesta 49,99 euros.

CHAQUETA AMERICANA DE MANGO

Mango

Por supuesto, no podíamos dejar de mencionar la chaqueta americana o blazer, un clásico donde los haya en los looks de oficina. En la colección de Mango vemos este modelo con un diseño largo y recto, de corte relajado, muy cómoda de vestir y combinar. Es de manga larga con botones, tiene el tradicional cuello pico con solapa, cierra con dos botones y tiene dos bolsillos decorativos en la parte de delante. Está hecha en poliéster, viscosa y elastano y ofrece un perfecto ajuste al cuerpo. La tienes en color marrón y en negro a un precio de 59,99 euros. Si quieres el total look de traje tienes también el pantalón a juego.

BLUSA BLANCA SATINADA

Mango

Una simple camisa elegante puede resolver un look y elevarlo al máximo. Si esto es lo que busca, échale un ojo esta camisa de Mango en color blanco roto y con un original estampado geométrico. Está hecha con un tejido muy fluido y satinado, lo que le da un aspecto suave y muy elegante. Tiene un corte oversize, cuello camisero, manga larga con botón y cierre de botones en la parte de delante. Puedes incluirla en tu armario por 29,99 euros.

El mercado del transporte de coches en España está en crecimiento y es un desafío para Orvipal

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El transporte de coches en España está pasando por uno de los momentos más interesantes e inéditos de su historia. Este año ha estado marcado por una importante demanda en este servicio que incluso ha tenido momentos de congestión. En enero, por ejemplo, más de 20.000 vehículos permanecían varados en los puertos esperando transporte para ser entregados.

Según la empresa de logística Orvipal, la causa principal de esta coyuntura es la falta de camioneros. Coinciden con estudios que afirman que la escasez de profesionales ha originado un descenso del 25 % en unidades de carga durante los últimos 2 años.

Oportunidad para innovar en el transporte de coches en España

Orvipal es una compañía que tiene como función las actividades de transporte y logística de mercancías por vía terrestre. Tiene 3 unidades de negocio principales que son el transporte frigorífico, multicarrocería y el transporte de vehículos. La empresa fue creada en el año 2012 y desde entonces afirma haber tenido un crecimiento espectacular.

Informaron que, debido a las exigencias del transporte de coches en España, compañías como ellos están innovando para responder a sus clientes. En el caso de Orvipal, mantiene una flota con más de 150 camiones equipados con las carrocerías más modernas del mercado. Se trata de las Kassbohrer, Lohr 3.53 y 2.53 WXS, que proporcionan la mayor seguridad a la carga.

Otra innovación permanente de Orvipal ha sido la constante actualización y formación de los conductores. Esto le ha permitido contar con el mejor talento humano del mercado, que es el principal problema que afrontan algunas compañías competidoras. Las condiciones competitivas con las que trabajan, les ha permitido mantener una mano de obra segura y adiestrada para sus clientes.

Amigables con el medio ambiente

Los ejecutivos de la compañía Orvipal dicen que están conscientes de la preocupación de las casas automotrices por la huella de carbono. Por esa razón, su flota de camiones está equipada con motores Euro 6, que son los más amigables con el medioambiente. De esta forma, ofrecen un servicio oportuno, seguro y además ecológico. Además, Orvipal ha conseguido la certificación Gold Ecovadis que posiciona a la empresa entre el 5 % de las más de 90.000 organizaciones calificadas.

Todo ello ha hecho de Orvipal una de las mejores opciones para el transporte de coches en España. El uso de la tecnología para la automatización de sus procesos de logística los ha colocado en una posición de liderazgo. Aseguran que la crisis de la que se ha hablado, les hizo pensar en soluciones revolucionarias para adaptarse a los cambios. Actualmente, atienden a concesionarios, empresas de rent a car, renting, exportadores y fabricantes.

Optimismo en el mercado

La empresa Orvipal es reconocida como una de las principales compañías de transporte de coches en España. Colaboran con la gran mayoría de marcas automotrices, incluyendo Seat, Stellantis, Tesla, Ford, Renault, Mercedes y Volkswagen. Se muestran optimistas ante el comportamiento del mercado y confían en que seguirán respondiendo a los desafíos de la creciente demanda.

Certificar el A2 english level con las pruebas de Bright Exams

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El inglés se ha convertido en una herramienta imprescindible para usar en distintos ámbitos. En muchos casos, dominar esta lengua es un requisito fundamental para obtener un empleo o, incluso, acceder a un programa de estudios. Por eso, es importante contar con una certificación que avale este conocimiento

La certificación de inglés se realiza en distintos niveles, asociados a competencias lingüísticas específicas. Por ejemplo, el A2 english level forma parte de los niveles básicos. Tener un certificado en el mismo significa que el individuo tiene las destrezas para comunicarse e interactuar en situaciones simples o cotidianas.

Desde Bright Exams ponen a disposición exámenes de este nivel para que particulares y empresas puedan medir su dominio del idioma.

¿Por qué es necesario tener certificado del nivel A2 de inglés?

Contar con cualquier certificación en inglés es muy importante, ya que prueba el conocimiento del idioma. Como resultado, es posible obtener un conjunto de ventajas muy importantes, empezando por las habilidades para comunicarse; con un certificado, la confianza puede aumentar, mejorando la capacidad de interactuar con otros.

Por otro lado, es fundamental para quienes quieren estudiar en el extranjero. Las universidades suelen exigir una certificación de inglés para asegurarse de que el estudiante puede comprender los contenidos y terminar con éxito las asignaturas. En caso de optar por una beca, además, tendrá más posibilidades de que se la concedan.

En cuanto al ámbito laboral, la mayoría de las empresas multinacionales exigen un buen dominio del inglés para comunicarse con los clientes o con los mismos compañeros de trabajo. Por estas razones, tener una certificación del A2 english level puede ser una buena forma de empezar a conseguir mayores y mejores ofertas laborales.

Exámenes de inglés para particulares y empresas, de la mano de Bright Exams

Los exámenes de Bright Exams están acreditados por diferentes organismos nacionales e internacionales. Además, su sistema es ampliamente reconocido por incorporar correctamente las cuatro habilidades clave de adquisición del idioma. Estas son la lectura, escritura, comprensión auditiva y expresión oral

Cada persona tiene un motivo u objetivo diferente para realizar este tipo de exámenes, por lo que han creado esquemas flexibles para particulares y empresas. Las pruebas están diseñadas para que las personas puedan comprobar sus competencias en el idioma. También para que las empresas tengan un mejor criterio a la hora de escoger a sus empleados, evaluando sus habilidades lingüísticas de forma rápida, eficiente y completa.

Bright Exams ha creado cuidadosamente exámenes de inglés completos y verificados, alineados con el Marco común europeo de referencia para las lenguas. Para tener acceso a estos y certificar el A2 english level, es posible contactar con la empresa por medio de los números telefónicos y correos electrónicos que aparecen en su sitio web. 

Iberdrola y Northgate, premiadas por los usuarios de vehículos eléctricos

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Iberdrola y Northgate han recibido el reconocimiento de la Asociación de Usuarios de Vehículos Eléctricos (AUVE) por su estrategia integral conjunta de movilidad eléctrica, durante la celebración de la segunda edición de los galardones en la Feria del Vehículo Eléctrico de Madrid VEM2023.

Los premios AUVE, promovidos por AEDIVE y Movilidad Eléctrica, buscan reconocer la excelencia y el compromiso en el ámbito de la movilidad sostenible.

En la valoración se ha destacado el carácter global de la alianza entre Iberdrola y Northgate al tener en cuenta diferentes aspectos, desde la infraestructura de recarga hasta facilitar el acceso al vehículo eléctrico, pasando por la sensibilización de los empleados, la optimización de la gestión energética y la puesta en marcha de medidas de descarbonización.

El acuerdo llevado a cabo por ambas compañías implica la instalación por parte de Iberdrola de 140 puntos de recarga para vehículos eléctricos en las 27 sedes de Northgate en España, una red que estará alimentada con energía verde a través de 10 instalaciones de autoconsumo de una potencia conjunta de 530kw, y de energía externa de origen renovable, ambas soluciones también proporcionadas por la energética.

Iberdrola cuenta con la red de recarga pública más extensa de España con 5.000 puntos de recarga operativos y 3.000 más en diferentes fases de tramitación.

Northgate está potenciando la electrificación de las flotas de vehículos de sus clientes. La propuesta comercial de la compañía va más allá del propio vehículo, y contempla todos los servicios relacionados con el mismo, como son las infraestructuras de recarga.

Hogar y Más pone a disposición biombo separador decorativo

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El biombo separador se ha convertido en un elemento destacado en el mundo de la decoración de interiores debido a su elegancia, funcionalidad y estilo. Por ello, este recurso es cada vez más empleado tanto en el hogar como en la oficina para decorar y delimitar espacios.

Existen biombos de diferentes diseños y materiales, lo cual hace que sean sumamente versátiles y que puedan adaptarse a cualquier estilo decorativo. En esta línea, la tienda online Hogar y Más ofrece un surtido catálogo de separadores con diseños que van desde la tradicional, rústico, hasta lo minimalista, adaptándose a cualquier tipo de ambiente decorativo.

Elemento decorativo con múltiples utilidades

El biombo separador es mucho más que un simple objeto decorativo, ya que tiene la capacidad de transformar los espacios, gracias a sus múltiples utilidades. Uno de sus principales beneficios es que ayuda a crear áreas más privadas, sin la necesidad de construir paredes permanentes. También es una excelente solución para separar visualmente áreas del hogar, sin sacrificar el estilo, por lo que, además de crear un ambiente decorativo, es una solución más económica que llevar a cabo un proyecto de reforma.

Otra de las características de este tipo de elemento decorativo es que puede plegarse con facilidad cuando no se requiere su uso, ocupando un espacio mínimo. Por otro lado, el biombo es considerado como una verdadera obra de arte, ya que son elaborados con diseños únicos y algunos de ellos, elaborados con materiales reciclados, que van muy bien con cualquier estilo decorativo. Por ejemplo, Hogar y Más dispone de biombos elaborados con materiales 100 % naturales como madera bambú, papel trenzado, pino, macramé entre otros materiales, libre de plásticos.

En cuanto a su diseño, tiene biombos de lienzo con estilos clásicos, así como biombos de fotoimpresión estampados con paisajes, animales, monumentos, entre otros estilos que van a juego con cualquier diseño decorativo.

Biombos de calidad a precios accesibles

Algo que buscan los usuarios a la hora de comprar un producto es conseguir la mejor relación calidad-precio. Partiendo de esta necesidad, Hogar y Más ha logrado diferenciarse en su sector por ofrecer artículos decorativos de primera calidad y a precios realmente económicos.

Particularmente, en la categoría biombos de su tienda online, los usuarios pueden conseguir una amplia gama de artículos con descuentos que van desde el 16 al 40 % de descuento. Como es el caso del modelo de Biombo separador Paulownia/fibra que tiene un precio especial de 165,99 €. Adicionalmente, ofrecen la posibilidad de pago fraccionado de hasta 3 cuotas a través de la plataforma Sequra. Todas estas opciones facilitan la adquisición de esta pieza decorativa, sin tener que invertir altas sumas de dinero.

La empresa cuenta con más de 25 años de experiencia en el sector de la decoración y dispone de un equipo de expertos en el área que brindan asesoramiento personalizado en el área, ayudando a sus clientes a crear espacios de ensueño a partir de la variedad de artículos que comercializan.

Todo sobre lifestyle sostenible en The Reason Behind

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En los últimos años, la sociedad ha comenzado a tener conciencia de los efectos negativos que sus hábitos pueden tener en el medioambiente y en su propio cuerpo.

Por eso, cada vez son más las personas que buscan formas de llevar un estilo de vida sostenible. Por este motivo, han surgido propuestas como The Reason Behind, una revista de lifestyle sostenible. Esta ha cobrado relevancia, convirtiéndose en una valiosa fuente de información para los que quieren dar un enfoque más sustentable a su vida diaria.

Revista de lifestyle sostenible

The Reason Behind se ha posicionado como una revista líder en su campo. Nació con el objetivo de educar e inspirar a sus lectores por medio de artículos informativos y entretenidos sobre moda sostenible, hogares ecofriendly, cosmética natural, alimentación sostenible y otros temas relacionados. A través de estas secciones, se ha convertido en una valiosa guía para aquellos que desean hacer cambios positivos en su vida diaria y en el mundo que los rodea.

En su área de moda sostenible, la revista ofrece consejos sobre cómo comprar de manera consciente. Ejemplo de ello es optar por marcas que utilizan materiales ecológicos, promoviendo la producción ética y apoyando la economía local. Los lectores pueden encontrar artículos sobre tendencias de moda sostenible, sugerencias de estilo y guías para construir un armario duradero y responsable con el medioambiente.

La sección de hogares ecofriendly, por su parte, ofrece a los lectores inspiración acerca de cómo crear un espacio sostenible. Contiene desde consejos sobre cómo reducir el consumo de energía y agua, hasta ideas para decorar con productos reciclables y orgánicos.

Otros aspectos que aborda la revista

La cosmética natural es otro tema importante para la revista. Los lectores pueden descubrir alternativas a los productos químicos tóxicos y aprender acerca de marcas que se centran en la producción de cosméticos saludables y respetuosos con el medioambiente. También ofrecen consejos para cuidar la piel y el cabello de forma natural.

Otro aspecto esencial para un lifestyle sostenible, es el bienestar. La revista aborda este tema, proporcionando a los lectores artículos sobre prácticas de meditación, ejercicios físicos sostenibles, consejos para manejar el estrés y sugerencias para mantener una mente y un cuerpo saludables.

También ocupa un lugar destacado la alimentación sostenible. Este espacio ofrece recetas saludables y sostenibles, así como consejos para reducir el desperdicio de alimentos. Además de enseñar a elegir aquellas opciones más beneficiosas tanto para la salud como para el planeta.

En concreto, The Reason Behind ha sido una importante plataforma para difundir información sobre el estilo de vida sostenible. Por tanto, es una guía confiable y entretenida para quienes quieran hacer cambios positivos en sus vidas y en el mundo que les rodea. 

Razones por las que comprar obras de arte para el hogar

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En la decoración de espacios se utilizan muchos elementos que juegan con los colores, tamaños, formas y otros factores de acuerdo al gusto personal. A pesar de ser uno de los elementos más significativos y distintivos para la decoración, muchos se preguntan por qué comprar arte para el hogar. Ante esta interrogante, es importante destacar que siempre habrá obras de arte apropiadas para decorar el hogar entre las múltiples formas, disciplinas y estilos que existen en el sector. En Saishoart se especializan en la intermediación de la compraventa de arte, permitiendo conseguir piezas exclusivas para el hogar.

Motivos por los que comprar arte para el hogar

En muchos hogares es común ver colgadas en las paredes o en algún espacio específico alguna pieza de arte que proporciona un toque de originalidad y autenticidad al lugar. El arte tiene varios beneficios para la decoración en el hogar que lo convierte en un elemento único que los verdaderos amantes de la belleza deben incluir en sus hogares. El arte ayuda a darle personalidad a la vivienda, manifestando los gustos y estilos con los que sus habitantes se identifican; de esta manera, el arte se convierte en una expresión de la propia personalidad de las personas y del hogar en sí. Además, estimula la creatividad, crecimiento personal e inspiración, ayudando a quienes lo observan a concentrarse y abrir paso a la imaginación. En este contexto, el arte también promueve la serenidad y tranquilidad, sirviendo como un elemento que influye positivamente en el estado de ánimo. De esta manera, las obras son capaces de reducir el estrés y aumentar el bienestar de las personas. Por último, incluir arte simplifica muchísimo la tarea de decoración, a tal punto de que una sola obra es capaz de transformar completamente un espacio, sin necesidad de añadir elementos adicionales.

La empresa que ayuda a conseguir excelentes piezas de arte para el hogar

En Saishoart ofrecen ayuda profesional para los usuarios que desean adquirir piezas de arte únicas para su hogar. Por medio de su web, las personas pueden encontrar una variedad de arte proveniente exclusivamente de artistas de circuito que cuentan con un CV internacional, garantizando la originalidad de las piezas. Además, esta empresa brinda asesoría personalizada para cada uno de sus clientes, no solo para ayudarlos a encontrar lo que buscan desde el punto de vista artístico, sino con un enfoque financiero. Esto es posible gracias al programa de acompañamiento Saisho, con el cual los expertos de esta compañía ayudan tanto a los nuevos consumidores como a los coleccionistas experimentados a obtener piezas que satisfagan sus deseos artísticos y que, a la vez, representen una inversión potencial en arte. 

La solución de LIVE4LIFE para los estudiantes que buscan piso de alquiler en Andalucía

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Andalucía, una región rica en historia, cultura y educación, es uno de los destinos más atractivos para estudiantes de todo el mundo que llegan en busca de nuevas experiencias académicas.

Entre las ciudades más codiciadas para la formación superior se encuentran Granada y Sevilla, donde la enriquecedora vida estudiantil se combina con una búsqueda desafiante de alojamiento.

Consciente de las dificultades que existen en torno al alquiler Andalucía para estudiantes, la plataforma LIVE4LIFE se presenta como una solución innovadora que facilita este proceso y asegura un inicio sin contratiempos en la aventura educativa. 

Andalucía, un hub educativo en crecimiento 

La comunidad autónoma de Andalucía ha experimentado un crecimiento constante a lo largo de los últimos años en la recepción de estudiantes, tanto nacionales como internacionales. Mientras que Madrid (250.000) y Cataluña (230.000) lideran la lista de las regiones más solicitadas en cuanto al nuevo ingreso, Andalucía ha consolidado su tercer lugar en el podio, acogiendo a más de 200.000 estudiantes en sus diversas instituciones educativas.

Granada y Sevilla, con su patrimonio histórico y su vitalidad cultural, se alzan como los destinos más populares de esta región, atrayendo a jóvenes de todas partes de España y del mundo que llegan listos para adquirir nuevos conocimientos y vivir experiencias únicas. 

La Universidad de Granada (UGR) desempeña un papel clave en el atractivo de la región. Con más del 70 % de los estudiantes de nuevo ingreso procedentes de la misma comunidad, un 16 % del resto de España y más del 8 % de países extranjeros, la UGR se transforma en un encuentro de culturas y nacionalidades.

La presencia extranjera aumenta en los niveles de posgrado, en másteres y posgrados, contribuyendo aún más a la diversidad de la comunidad estudiantil. 

Qué desafíos hay a la hora de buscar alojamiento

Este panorama genera una búsqueda constante de alojamiento por parte de los estudiantes en Andalucía, especialmente en Granada y Sevilla, lo cual ha provocado un desequilibrio entre la demanda y la oferta en el mercado de alquiler. A medida que se acerca la fecha de inicio del nuevo curso, encontrar una vivienda se convierte en un verdadero reto, lo que puede generar estrés y preocupaciones adicionales en un momento que, ya de por sí, es desafiante. 

Ante esta compleja situación, la plataforma de alquiler especializada LIVE4LIFE emerge como una solución fiable y práctica. Diseñada exclusivamente para estudiantes y jóvenes profesionales, la plataforma ofrece una experiencia de búsqueda personalizada para alquilar, completamente en línea. 

LIVE4LIFE ofrece a los estudiantes la oportunidad de explorar una amplia gama de opciones de alojamiento, todo desde la comodidad de su hogar. La plataforma asegura que los pisos presentados en línea son idénticos a los que los estudiantes encuentran al llegar físicamente al lugar. En esta plataforma, pueden acceder a fotos, vídeos y descripciones detalladas que proporcionan una visión integral de las condiciones y el entorno del alojamiento. Además, gracias a la tecnología de realidad virtual, los estudiantes pueden incluso realizar una visita virtual en 360 grados del piso, eliminando la necesidad de desplazarse físicamente.

La totalidad del proceso de alquiler se lleva a cabo en línea dentro de la misma plataforma. Esto no solo ofrece comodidad, sino que también garantiza la seguridad del proceso a través de contratos seguros creados por su propio equipo legal especializado.

Gracias a LIVE4LIFE, la llegada a una nueva ciudad para comenzar la vida universitaria se transforma en una experiencia sin preocupaciones. Con la seguridad de que su alojamiento está garantizado y cumplirá con sus expectativas, los estudiantes pueden centrarse plenamente en sus estudios y disfrutar al máximo de su estancia. Además, la plataforma alberga la comunidad universitaria más grande de España, lo que brinda a los estudiantes una amplia gama de opciones de entretenimiento y actividades para enriquecer aún más su experiencia universitaria.

¿Dónde encontrar un TSAF especializado en fitness? Fit Generation

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El Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF) es el encargado de diseñar los programas de entrenamiento personalizados para cada persona, así como también la evaluación de su condición física, el asesoramiento sobre su nutrición y hábitos saludables y brindar orientación y motivación constante para lograr los objetivos del acondicionamiento físico.

Fit Generation es una academia creada por entrenadores y apasionados del mundo fitness para enseñar al mundo la capacidad de transformación de este estilo de vida combinando la experiencia y la ciencia, a través de sus diversos cursos y preparaciones, como el TSAF online.

¿Qué es un Técnico Superior en Acondicionamiento Físico?

TSAF hace referencia al “Técnico Superior en Acondicionamiento Físico”, una rama enfocada en el ámbito del fitness, el entrenamiento deportivo, la salud y la actividad física. Esta titulación permite a quienes la obtengan realizar su labor en los centros deportivos, espacios de wellness, box de entrenamiento, actividades en el medio acuático o en centros de entrenamiento personal, entre otros ambientes fit.

Hoy en día, los centros demandan cada vez más perfiles especializados en acondicionamiento físico, que tengan la capacidad de manejar la disciplina. Por ello, los titulados en TSAF son los encargados de coordinar, controlar, evaluar y desarrollar los diversos programas de acondicionamiento físico, así como también los entrenamientos y la preparación física que están disponibles en cualquier espacio dedicado al entrenamiento. Adicionalmente, el técnico tendrá la capacidad de diseñar planificaciones dirigidas a grupos de personas de diferentes rangos de edad, adaptándolas a su condición física y a su estado general de salud.

Múltiples cursos y formaciones disponibles

El Técnico Superior en Acondicionamiento Físico es un ciclo formativo de Grado Superior en el cual el estudiante aprende a crear variados programas de acondicionamiento físico, así como también evaluar la condición física de las personas para poder construir programas acordes a los objetivos y las necesidades del cliente, además de coordinar centros deportivos fitness.

El grado de Técnico Superior también permite al estudiante crear, animar y motivar programas de entrenamiento en grupos con música, o las conocidas clases colectivas, servir de guía en sesiones de entrenamientos grupales cuerpo-mente e, incluso, desarrollar, animar y motivar programas de entrenamiento grupales en el agua. Todo ello dependerá, por supuesto, del centro en el que reciba la formación.

Fit Generation es una academia de fitness y nutrición, la cual ofrece una gran variedad de cursos y formaciones, desde entrenador (CPE), dietista (CPD) y grados superiores oficiales en España, como el TSAF (relacionado con el deporte) y el TSD (inclinado a lo dietético), en versión online.

Viada Tours permite descubrir todos los encantos de Helsinki

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Finlandia es uno de los destinos turísticos europeos con mayor crecimiento de los últimos años, especialmente por las características naturales de sus distintas regiones. En ese sentido, las proyecciones para el año 2025 son muy óptimas, ya que se prevén unos ingresos generados por dicho sector superiores a los veinticinco mil millones de euros.

Dicho crecimiento también ha impactado positivamente en las agencias de viajes del país, como es el caso de Viada Tours. La misma ofrece una gran variedad de servicios turísticos en todo Finlandia, entre los cuales destacan las excursiones en Helsinki y Rovaniemi, la capital administrativa de la región de Laponia.

Helsinki: capital de grandes atracciones turísticas

Las estadísticas son elocuentes en materia de turismo y dan cuenta del crecimiento que han tenido algunas zonas en los últimos años. Tal es el caso de Finlandia, donde se registraron 17,5 millones de pernoctaciones durante 2021, contemplando desplazamientos de turistas locales como extranjeros.

En ese sentido, la ciudad de Helsinki, capital del país, se posicionó como un sitio de referencia en el norte de Europa, especialmente por su gran combinación de naturaleza, arte y diseño.

Teniendo esto en cuenta, la agencia Viada Tours ofrece excursiones y traslados en dicha ciudad, tanto para la temporada de verano como de invierno. En general, la misma ofrece servicios turísticos para grupos y clientes individuales, desde circuitos con salidas regulares, traslados privados y reservas de hotel hasta restaurantes, salidas y guías locales de habla castellana.

Con más de veintiocho años de experiencia en el mercado, la empresa logró consolidarse como experta con respecto al turismo local y ofrece un servicio a medida de cada persona, según las necesidades y el presupuesto que manejen.

Gran variedad de excursiones

Uno de los grandes desafíos que tiene Viada Tours es ofrecer diversas opciones de excursiones para quienes buscan disfrutar de la ciudad de Helsinki.

Entre las posibilidades que la agencia pone a disposición de los turistas se encuentra el crucero turístico nocturno por el archipiélago. Se trata de una actividad para conocer áreas fuera del casco céntrico, como barrios habitables junto al mar e islas de veraneo. Otra posibilidad es optar por el autobús turístico y el recorrido de los puntos de atracción en barco. Dicha combinación posibilita un reconocimiento de la ciudad desde distintas perspectivas, logrando apreciar la esencia pura de Helsinki. A eso se suma el tour privado en barco, que tiene una duración de tres horas y cuenta con un patrón personal al timón. Dicha excursión resulta una experiencia sumamente enriquecedora y placentera para cualquier visitante.

Un valor añadido que ofrece la agencia es la posibilidad de reservar el traslado de aeropuerto, con opciones individuales y grupales, a partir de una amplia flota compuesta por coches, minivans y minibuses.

Experiencia en el sector, innovación constante, calidad en servicios de turismo y enfoque total en la satisfacción de los turistas son algunas de las cuestiones que posicionan a Viada Tours como una agencia de calidad y prestigio en Finlandia.

Musicoterapia solidaria, ¿qué ofrece el Proyecto Lupresti de SolRe Percussió?

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Pudiendo repercutir en el estado de ánimo, así como en la manifestación de diversas emociones, la música tiene un poderoso impacto sobre la mente de las personas.

De hecho, la musicoterapia es una disciplina que utiliza la música y sus elementos implícitos de forma clínica para lograr diferentes objetivos terapéuticos. En este marco, cada verano, SolRe Percussió, en conjunto con la Fundación Vicente Ferrer, lleva a cabo en la India el Proyecto Lupresti, una actividad de musicoterapia solidaria que incluye un taller de percusión y batucada para niños, jóvenes y mujeres con diversidad funcional variada.

Proyecto Lupresti: musicoterapia solidaria

Anualmente, durante los meses de julio y agosto, un equipo multidisciplinario formado por músicos, educadores sociales, logopedas y maestros viaja a la India para desarrollar una actividad de musicoterapia solidaria englobada dentro del Proyecto Lupresti. En este escenario, se realizan distintos talleres de percusión y batucada de 2 semanas de duración, en los cuales niños, jóvenes y mujeres de diferentes colectivos con diversidad funcional con los que trabaja la Fundación Vicente Ferrer pueden fortalecer la comunicación, la autoestima, el empoderamiento y las emociones a través de la música.

De este modo, los 5 grupos de entre 15 y 25 participantes son dirigidos por 4 o 5 miembros del Proyecto Lupresti, quienes forman a varias personas locales para que puedan guiar a los demás y seguir con las actividades una vez finalizada su estancia en India. Además, SolRe Percussió entrega a quienes participan de este taller de musicoterapia solidaria un par de baquetas aportadas por distintos percusionistas catalanes, con el objetivo de que puedan profundizar su aprendizaje practicando por su cuenta.

Comunicación, integración y autoestima

Promovido por la empresa especialista en percusión y batucada SolRe Percussió y el disuelto grupo de percusión New Wave Percussion, el Proyecto Lupresti se realizó por primera vez el año 2017. Con el paso del tiempo, las actividades de batucada incluidas en esta propuesta de musicoterapia solidaria se han ido consolidando en distintos centros alrededor de Anantapur, en el estado de Andra Pradesh, India.

Para ello, SolRe Percussió aporta instrumentos y material para poder dar continuidad al proyecto el resto del año, además de haberse realizado una colecta de fondos para la construcción de 4 viviendas para familias sin recursos.

Así, el Proyecto Lupresti no solo busca sensibilizar sobre las condiciones de vida de las comunidades desfavorecidas de la India y colaborar con la Fundación Vicente Ferrer por medio de la formación en percusión y batucada, sino también trabajar la comunicación, integración y autoestima de los participantes, con la música como un factor clave para su desarrollo personal.

¿Dónde comprar llantas para carro online? Wmotor

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Comprar llantas para carro en línea no solo ahorra tiempo, sino que también permite a los usuarios acceder a una amplia gama de opciones sin salir de la comodidad de su hogar.

Plataformas como Wmotor brindan descripciones detalladas de productos, reseñas de clientes e incluso recomendaciones, lo que garantiza que los usuarios puedan encontrar el juego perfecto de neumáticos que se adapten a sus necesidades y presupuesto.

Además, este canal ofrece precios más competitivos en comparación con las tiendas físicas tradicionales y con solo unos pocos clics las personas pueden realizar sus compras de manera segura, informada y práctica.

Marketplace colombiano experto en la industria automotriz

Wmotor es una innovadora plataforma de comercio electrónico, dedicada a productos y repuestos automotrices de alta calidad, incluyendo baterías, llantas, parabrisas, lubricantes, entre otros, y lo mejor, a precios muy competitivos. Con más de 25 años de experiencia en el mercado y respaldado por el grupo empresarial Carrera, Wmotor cuenta con el apoyo de reconocidas marcas del sector.

Una de las claves de su éxito es su compromiso con la eficiencia, despachando pedidos en menos de 24 horas, lo que convierte a este marketplace en una solución inmediata para sus clientes.

Esta tienda virtual también ofrece una variedad de métodos de pago seguros, destacándose su propio botón de pago iPay que acepta tarjetas de crédito, botón de PSE y la opción de pago contra entrega. Además, cuenta con su propio Contact Center para brindar asesoría y soporte. Jessica Suavita, directora del proyecto, subraya la facilidad y eficiencia de este canal, que se apoya en un buscador inteligente para guiar a los usuarios hacia los productos más adecuados para sus vehículos.

Un portal en línea seguro, confiable y a los mejores precios para comprar llantas para carro

Para la empresa Wmotor la seguridad en carretera es una prioridad y por ello se enorgullece de ser un proveedor de llantas de primer nivel para todo tipo de vehículos, ya sean coches, camionetas o camiones. Esta compañía trabaja con marcas líderes en la industria, como Pirelli y Westlake, conocidas por su compromiso con la excelencia

Cada llanta que venden es cuidadosamente seleccionada por su rendimiento, durabilidad y valor, garantizando que los clientes siempre obtengan la mejor relación calidad-precio.

Para mayor comodidad de los usuarios, Wmotor ofrece la opción de entrega a domicilio o la posibilidad de recoger los productos en las agencias de servicio de los aliados en lugares como Bogotá, Soacha, Mosquera, Funza, Madrid, Chia, Cota, Cajicá y Zipaquira. Actualmente, la plataforma opera en varias ciudades y municipios, con planes de expandir su cobertura a todo Colombia.

Wmotor invita a los visitantes a seguir sus redes sociales para estar al tanto de las últimas promociones y beneficios.

Sorprende a tu familia con esta espectacular receta de caldereta de cordero

La caldereta de cordero es un plato tradicional y reconfortante que se disfruta en muchas partes del mundo. Esta deliciosa preparación combina la suavidad de la carne de cordero con una rica salsa a base de tomates, pimientos, cebolla, ajo y una variedad de hierbas y especias. El resultado es un plato abundante y sabroso que hace honor a la tradición culinaria de las regiones donde se prepara.

El secreto de una buena caldereta de cordero radica en la paciencia y el amor con que se cocina. La carne se cocina a fuego lento hasta que queda tierna y se deshace en la boca, impregnada de los sabores profundos de la salsa. A menudo se le añaden ingredientes como patatas, guisantes o zanahorias, que complementan la textura y el sabor del plato.

CALDERETA, UN GUISO RICO Y SABROSO

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Cada zona del país tiene sus propias tradiciones gastronómicas navideñas. En algunas regiones es típica la lombarda con manzana, en otras se toma bacalao con coliflor, la famosa escudella o el tradicional cardo de Navidad. Si tú eres más de guisos de cuchara, puedes cerrar el año con este sencillo estofado tan fácil de preparar. Además, si sobra, estará aún más rico al día siguiente. Eso sí, necesitarás pan para rebañar. A continuación te explicamos como se prepara esta caldereta de cordero.

La caldereta de cordero es una verdadera delicia para los amantes de la comida reconfortante y se sirve comúnmente en reuniones familiares y celebraciones especiales. Cada bocado es una explosión de sabor que nos conecta con las raíces culinarias de la región de donde proviene. Ya sea en una tarde fría de invierno o en una comida de verano al aire libre, la caldereta de cordero es un manjar que siempre deja una impresión duradera en el paladar.

INGREDIENTES NECESARIOS

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Estos son los ingredientes que vas a necesitar para una caldereta de cordero:

  • 1 kilo de carne de cordero troceada
  • 1 pimiento verde
  • 1 trozo de pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • 1 puerro
  • 2 patatas
  • 2 dientes de ajo
  • 4 cucharadas de tomate frito
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 500 mililitros de agua o caldo
  • 200 mililitros de vino blanco
  • 2 hojas de laurel
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 rama de tomillo o romero
  • 100 gramos de harina
  • 1 chorro de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal

PRIMER PASO: PREPARAR LA CARNE DE CORDERO

caldereta de cordero

El primero paso para preparar la caldereta de cordero es salpimentar la carne y pasar los trozos por un poco de harina. Una vez enharinados, doramos los trozos en una cazuela con aceite de oliva bien caliente. A medida que tomen color, lo sacamos y los reservamos.

CÓMO SE HACE EL SOFRITO

caldereta de cordero

Seguidamente, procedemos a picar los pimientos, la cebolla y el puerro en trozos pequeños. En la misma cacerola donde hemos dorado la carne, ponemos otro chorrito de aceite e incorporamos las verduras. Las dejamos pochar unos 5 minutos dándoles vueltas y cuando estén un poco tiernas, añadimos el laurel y el tomate frito. Removemos bien y agregamos el tomillo o el romero y el pimentón dulce. Mezclamos bien para evitar que se tueste el pimentón, de lo contrario el guiso quedaría amargo.

ELABORACIÓN DE LA CALDERETA DE CORDERO

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El siguiente paso es agregar el vaso de vino blanco. Dejamos que se cocine durante unos 3 minutos hasta que se evapore el alcohol. A continuación incorporamos los trozos de cordero y cubrimos con el caldo o el agua. También se puede añadir agua y agregarle una pastilla o dos de caldo. Ponemos sal al gusto y una vez que haya roto a hervir, bajamos a fuego medio y dejamos que se cocine durante unos 60 minutos, vigilando de vez en cuando que el guiso no se quede sin caldo. Transcurrido este tiempo comprobamos que la carne esté bien cocinada. Si es necesario se puede dejar entre 15 o 30 minutos más.

TRUCO PARA LA SALSA

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meat and vegetable pate

Al terminar rectificamos de sal, si es necesario. Para que la salsa tenga algo más de cuerpo, podemos coger un poco del caldo y diluir una cucharada de harina, removiendo bien para que se disuelva totalmente y no queden grumos. Después lo añadimos al guiso y dejamos que cueza unos minutos, hasta que la salsa comience a espesar a tomar más consistencia. Algunas personas prefieren utilizar una pizca de harina de almidón de maíz.

CÓMO SERVIR LA CALDERETA DE CORDERO

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El siguiente paso es ponernos con las patatas. Las pelamos y las troceamos en dados. Las freímos en abundante aceite caliente y una vez fritas, se añaden a la caldereta de cordero. Otra opción es cortarlas en varias mitades y añadirlas a mitad del proceso de estofado, para que se cocine al mismo tiempo que la carne y las verduras. Este plato se debe servir bien caliente, y acompañado con buen pan de pueblo para mojar en la salsa. Si queremos que el plato resulte aún más tradicional, lo suyo es servirlo en cazos de barro, junto a un vaso de vino tinto, que potencie el sabor intenso de la carne de cordero.

SE PUEDE HACER EN OLLA RÁPIDA

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Como ves, se trata de una receta que no requiere esfuerzo, solamente tiempo y paciencia para dejar que se cocine lentamente. Si tienes una olla lenta eléctrica lo puedes programar por la noche o por la mañana para que esté listo en el momento exacto. También se puede cocinar en una olla exprés, y estará preparado en unos 30 minutos, con todo su sabor.

Aprovechar la temporada de peonías con Rosistirem

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La belleza de las peonías ha llegado a España en todo su esplendor, marcando el inicio de una temporada que no solo cautiva los jardines, sino también los corazones de quienes celebran momentos especiales con estas flores.

De lleno en la época de peonías, este es el momento idóneo para reservar ramos en Rosistirem y aprovechar su cautivante presencia para expresar amor o admiración a algún ser querido, así como también para dar un toque distintivo a eventos importantes, como bodas y celebraciones. 

La época de peonías en España 

Con la llegada de la primavera y el comienzo del verano, las peonías despliegan su resplandor en los campos y jardines de España, extendiendo su floración incluso a mediados del verano y el otoño en algunos tipos. Estas flores, apreciadas por su elegancia y variedad de colores, se convierten en un deleite visual para aquellos que buscan adornar su entorno con la magnificencia de la naturaleza. Desde tonos suaves y románticos hasta colores vibrantes y audaces, las peonías ofrecen una amplia paleta natural de opciones para complementar cualquier ocasión. 

Caracterizadas por sus pétalos exuberantes y su forma distintiva, que a menudo se asemeja a un pomposo y regio racimo de pétalos superpuestos, este tipo de flores captura todos los sentidos con su presencia, ya que su aroma dulce y su textura delicada añaden un toque sensorial a cualquier espacio. 

¿Por qué regalar peonías? 

Además de su aspecto inigualable, las peonías también están cargadas de simbolismo, dado que representan la prosperidad, la buena fortuna y la felicidad duradera, así como también el amor y la belleza. En este sentido, la elección de regalar un ramo de peonías trasciende su belleza visual, dado que transmiten un mensaje de afecto profundo y sincero, lo que las convierte en un obsequio especialmente significativo. Ya sea un cumpleaños, un aniversario o por un simple gesto de cariño, un ramo de peonías habla con elegancia y demuestra la atención meticulosa puesta en la elección del regalo. 

Ramo de peonías con Rosistirem en la época de este tipo de flores

En sintonía con los avances tecnológicos, Rosistirem, una reconocida tienda de flores online, ofrece la posibilidad de aprovechar la época de peonías y solicitar estos ramos de forma conveniente y personalizada a través de su plataforma en línea. Ya no es necesario desplazarse para encontrar las flores perfectas, gracias a que Rosistirem garantiza ramos de alta calidad, que se ajustan a cada ocasión y preferencia.

Con su compromiso de servicio excepcional, Rosistirem realiza envíos a domicilio los 365 días del año, brindando la comodidad de hacer el pedido de forma online y que estas maravillas florales lleguen directamente a la puerta del destinatario.

ElSieteDeOros, seguridad y facilidades online para comprar lotería jueves

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Gracias a los avances tecnológicos, hay más facilidades a disposición de los participantes en los sorteos del Sistema de Loterías y Apuestas del Estado español.

Los jugadores cuentan con opciones seguras y ágiles, como la página web ElSieteDeOros, una plataforma donde se puede comprar Lotería Jueves y el resto de los sorteos de la Lotería Nacional, sin tener que desplazarse hasta la sede física de la administración ni hacer colas. Desde este punto oficial online, están disponibles distintas formas de apostar, con el respaldo, la rapidez y la comodidad que los clientes merecen.

Comprar Lotería el Jueves, la única entre semana

Comprar lotería de Jueves es una tradición que se implantó hace más de 200 años, en Cádiz. Desde hace cientos de años, la Lotería Nacional realiza este sorteo, el único que se realiza entre semana, con excepción de algunos extraordinarios, como los de la Lotería de Navidad y la del Niño, que tienen día pautado, el 22 de diciembre y el 6 de enero, respectivamente.

La Lotería de Jueves es el décimo más económico de la Lotería Nacional, con un precio de tres euros. El Salón de Actos de la Lotería del Estado es el recinto donde se realiza el sorteo cada semana, ocasión en la que entran en jugada 6.000.000 de décimos, con numeraciones comprendidas entre 00000 y 99999. El primer premio es de 300.000 euros, el segundo de 60.000, más una seguidilla de ganadores a partir de las últimas cifras de cada décimo ganador, más los reintegros.

La adquisición de los números es tan sencilla como ingresar a la página de ElSieteDeOros, que es la Administración de Lotería Nº 3, de Xirivella, Valencia, buscar el número, elegir cuántos décimos comprar y luego hacer clic en el botón «Jugar». La transacción no requiere intermediarios y ofrece certificado electrónico de la compra, o envío de los boletos a toda España.

La página web cuenta con la sección de «comprobar resultados» para que los jugadores revisen el sorteo del jueves y todos los demás. Para quienes tienen dudas sobre cómo comprar Lotería de Jueves, está disponible el servicio de atención al cliente, vía e-mail o por llamada telefónica.

ElSieteDeOros ofrece muchos más servicios

Al registrarse en la página de ElSieteDeOros, los clientes acceden a múltiples facilidades, no solo al comprar Lotería de Jueves, sino al apostar en otros sorteos del Estado, como Quiniela, Quinigol, Lotería Primitiva, Bono Loto, El Gordo y Euromillones.

Desde el método sencillo de compra, hasta acciones como regalar participaciones por e-mail, hacer apuestas reforzadas, elegir jugadas aleatorias o reducidas y confeccionar participaciones para empresas, asociaciones o comercios son servicios disponibles en esta plataforma oficial, que no cobra gastos ni comisiones por los mismos.

En el apartado “mi cuenta”, los usuarios podrán ver el historial de sus jugadas y premios y también cobrar lo ganado, solicitando el ingreso del dinero en su cuenta personal. Seguridad, legalidad y comodidad es lo que ofrece el ElSieteDeOros a sus clientes de todo el país en la tradicional Lotería de Jueves y en todos los sorteos.

La tecnología para parques eólicos y fotovoltaicos, utilización de radios Motorola y cámaras de seguridad Avigilon o Pelco

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Los radios Motorola y cámaras de seguridad Avigilon y Pelco son herramientas ideales para las organizaciones que buscan garantizar un entorno seguro.

Estos dispositivos de primer nivel no solo disuaden a las amenazas potenciales, sino que también brindan evidencia valiosa para las investigaciones si ocurre algún incidente adverso, ofreciendo capacidades de comunicación excepcionales y llevando la vigilancia a un nivel superior.

En este contexto, Procomit pone a disposición amplias soluciones de seguridad y operatividad en Chile, destacándose por implementación de tecnología avanzada en sectores críticos como la minería, puertos, clínicas y energías renovables.

Soluciones que potencian la eficiencia y seguridad operativa para las empresas

Procomit es una empresa chilena con más de 8 años de experiencia, dedicada al suministro de soluciones especializadas en el fortalecimiento de la continuidad operacional, la seguridad de las personas, la protección de grandes activos y del medio ambiente. Su portafolio de servicios ofrece tecnologías avanzadas en radiocomunicaciones y otros sistemas complementarios como cámaras de seguridad, networking, telemática y desarrollo de software, diseñados específicamente para sectores críticos como minería, puertos, clínicas y energía renovable.

En Procomit cada proyecto se ejecuta con un firme compromiso de calidad, garantizando la satisfacción del cliente, a través de la asistencia y seguimiento personalizado, y la entrega puntual y eficiente de cada proyecto. Asimismo, la estrategia de Procomit se basa en pensar, planificar y ejecutar, manteniendo una comunicación directa y constante con cada empresa que deposita su confianza en esta compañía.

La oferta de radiocomunicaciones de Procomit integra radios Motorola y cámaras de seguridad Avigilon y Pelco

En el ámbito de los parques eólicos y fotovoltaicos, la tecnología juega un papel trascendental en la optimización y seguridad de las operaciones. Las cámaras de seguridad Avigilon y Pelco, junto con los radios Motorola, son herramientas tecnológicas esenciales en este sector. La tecnología Avigilon Appearance Search, potenciada por inteligencia artificial y aprendizaje profundo, permite una búsqueda eficiente a través de horas de video, facilitando la localización rápida de personas o vehículos de interés, mejorando notablemente la respuesta ante incidentes. Asimismo, garantizan la vigilancia continua y la protección de estas áreas energéticas, gracias a sus capacidades avanzadas como reconocimiento facial y almacenamiento en la nube.

Por su parte, las cámaras Pelco ofrecen una solución de gestión de video adaptable a cualquier tamaño de operación, proporcionando escalabilidad y redundancia. Con la plataforma VideoXpert, los usuarios pueden gestionar sus recursos de video de manera intuitiva y eficiente. Su fácil instalación permite monitorear remotamente el parque desde cualquier ubicación, lo cual es especialmente conveniente para labores de mantenimiento o inspecciones regulares. Por último, los radios Motorola, reconocidos por su durabilidad y calidad, son una herramienta vital para garantizar una comunicación efectiva en entornos ruidosos o de larga distancia, incrementando así la seguridad y productividad en la gestión de los parques eólicos y fotovoltaicos, ya que mejoran significativamente la comunicación entre los trabajadores en estas instalaciones, permitiendo una coordinación más fluida y un intercambio rápido de información crucial.

Los hoteles de JC Rooms en Madrid centro

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En Madrid, existen una gran variedad de alojamientos debido a la popularidad de la ciudad y la visita constante de turistas que buscan vivir nuevas experiencias en la misma.

Esta variedad hace que no siempre sea tan sencillo para las personas, en especial para los extranjeros, conseguir un lugar donde alojarse que pueda ajustarse a sus necesidades. El trabajo de JC Rooms, cadena hostelera especializada en hoteles en Madrid centro, es proporcionar a sus clientes opciones de alojamientos de alta calidad para que puedan disfrutar sus vacaciones, mudanzas o viajes de negocios.

Los 4 hoteles más importantes de JC Rooms

JC Rooms es una cadena hostelera reconocida en el corazón de Madrid que cuenta con 4 hoteles exclusivos para que los huéspedes puedan disfrutar de una experiencia de alojamiento diferente. Estos 4 hoteles en Madrid centro son el JC Rooms Jardines, Chueca, Santo Domingo y Santa Ana. Cada uno de estos hoteles están diseñados con base en un estilo urbano, cosmopolita y moderno donde los colores, la tecnología y la comodidad juegan papeles importantes. Además de esto, las habitaciones de estos alojamientos destacan por estar tematizadas por especialistas en el área. Las temáticas ilustran una gran variedad de lugares, espacios naturales, culturas, paisajes únicos en el mundo, obras de artes y estructuras impactantes. Por otra parte, el costo de los alojamientos de JC Rooms cuenta con precios bastante accesibles y una atención a medida que resulta ideal para todo tipo de clientes. Como punto extra, cada uno de estos hoteles en Madrid centro ofrece wifi gratis, caja fuerte gratuita, TV de 32 pulgadas, calefacción y aire acondicionado para maximizar la experiencia del visitante.

Experiencias para todos los intereses en Madrid

El objetivo de JC Rooms como empresa especializada en hostelería es que los visitantes y extranjeros vivan experiencias altamente confortables e innovadoras en la ciudad. Por esta razón, la compañía ha incluido en sus servicios un catálogo de experiencias, a través del cual sus clientes pueden encontrar diversas opciones para disfrutar aún más de sus vacaciones. Por ejemplo, en este catálogo se pueden apreciar servicios de visitas al Museo del Prado, tours, actividades exclusivas en el Parque Warner y entradas para eventos musicales. De igual manera, los huéspedes de los hoteles en Madrid centro de JC Rooms tienen disponibles opciones de parques temáticos, zoológicos, acuarios, entre otros. Actualmente, dicho catálogo está disponible de forma 100% gratuita en la página web de esta compañía e incluyen espectáculos, deportes, artes y museos, excursiones, eventos familiares y otras experiencias enriquecedoras. También es importante mencionar que JC Rooms cuenta con un club exclusivo mediante el que los usuarios pueden conseguir descuentos en reservas con tan solo unirse.

Las habitaciones de hotel en Madrid centro de JC Rooms están inspiradas en temáticas exclusivas como las encontradas en los países asiáticos. Esto permite a los huéspedes disfrutar de descansos más placenteros y exclusivos en el corazón de la ciudad.

¿Es cierto que tener sexo antes de practicar deporte disminuye el rendimiento?

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El debate sobre si el sexo puede afectar negativamente al rendimiento deportivo es un tema que ha generado controversia durante décadas. Mientras algunos deportistas han afirmado que la abstinencia sexual antes de una competición les ayuda a mantener su energía y enfoque, otros no ven ningún problema en disfrutar de una vida sexual activa antes de entrar en acción en el campo o la pista.

La ciencia ha intentado arrojar luz sobre este tema, pero los resultados no son concluyentes y, en última instancia, parece que la relación entre el sexo y el rendimiento deportivo es más una cuestión de preferencia y rutina individual que una regla universal.

SEXO Y DEPORTE, UN DEBATE ATEMPORAL

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El debate sobre si el sexo y el deporte pueden coexistir ha estado presente en la historia durante mucho tiempo. Desde la antigua Grecia y Roma, se ha sostenido que la abstinencia sexual puede conservar la testosterona en el cuerpo, lo que a su vez mantendría la agresividad y la fuerza muscular de los atletas. Esta creencia se basó en la Teoría de la Conservación Espermática, que argumentaba que perder semen podía ser perjudicial tanto mental como físicamente.

En tiempos más modernos, vemos ejemplos de deportistas famosos que han optado por la abstinencia sexual antes de las competiciones para evitar una posible disminución de energía. Muhammad Ali, el legendario boxeador, mantenía una abstinencia sexual de seis semanas antes de sus peleas más importantes. En la película «Rocky,» se representaba a un entrenador que creía que el sexo debilitaba las piernas de los boxeadores. Sin embargo, también hay numerosos deportistas que han declarado abiertamente que el sexo no les ha causado problemas antes de las competiciones, como el futbolista Ronaldinho.

RELACIÓN ENTRE EL SEXO Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

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Desde una perspectiva fisiológica, el sexo puede considerarse una forma de actividad física. Durante el acto sexual, el cuerpo quema alrededor de 100 calorías. Además, la frecuencia cardíaca puede aumentar de 90 a 130 latidos por minuto, alcanzando picos de hasta 170 latidos por minuto. En este sentido, el sexo podría considerarse un ejercicio moderado que contribuye a la salud y el bienestar en general.

Sin embargo, lo que parece tener un impacto más significativo en el rendimiento deportivo no es el acto sexual en sí, sino el tiempo de descanso y la calidad del sueño antes de la competición. Los estudios científicos sugieren que la actividad sexual antes de competir no está directamente relacionada con el rendimiento de fuerza ni de resistencia aeróbica. La clave parece estar en el intervalo de tiempo entre el sexo y la competición. Se ha observado que si el acto sexual ocurre menos de 2 horas antes de la competición, podría tener un efecto negativo.

EL SEXO EN EL MUNDO DEPORTIVO

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Aunque también hay que tener en cuenta las cuestiones psicológicas, la relación entre el sexo y el rendimiento deportivo parece depender de las preferencias individuales y las rutinas de cada deportista. Algunos jugadores necesitan tener relaciones sexuales para relajarse, mientras que otros prefieren abstenerse.

Los atletas son personas activas y jóvenes, lo que generalmente se traduce en un mayor apetito sexual en comparación con la población no deportista. Esto puede llevar a un mayor número de relaciones sexuales, como se observó en la Villa Olímpica en varias ediciones de los Juegos Olímpicos.

La relación entre el sexo y el rendimiento deportivo es un tema complejo y en gran medida individual. La ciencia no ha proporcionado evidencia concluyente de que el sexo tenga un impacto negativo en el rendimiento deportivo, siempre y cuando se respeten las rutinas individuales y se garantice un período de descanso adecuado antes de la competición. La decisión de tener relaciones sexuales antes de una competición sigue siendo una elección personal para los deportistas, y lo que importa más que el sexo en sí es el equilibrio entre el descanso, la preparación y el enfoque mental para el evento deportivo.

Agruppa Homes anuncia el inicio de la promoción Olivo de Colmenar

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Agruppa Homes, después de algo más de un año de trabajo en las fases de anteproyecto, proyecto, tramitación y comercialización, enfila ya la recta final hacia la fecha de inicio de las obras de su nueva promoción inmobiliaria Olivo de Colmenar by Agruppa Homes. La previsión es iniciar las obras entre finales de septiembre y finales de octubre de 2023.

Olivo de Colmenar es un conjunto de 32 casas unifamiliares, de alta calidad tecnológica en construcción y eficiencia energética, dotadas de la característica belleza de diseño que es sello de la marca Agruppa Homes en todos sus proyectos.

En este proyecto Olivo de Colmenar, Agruppa Homes apuesta por un diseño pensado como equilibrio entre tradición y modernidad:

Tejados a dos aguas con teja envejecida y fachadas blancas con carpinterías en negro marcan el aspecto exterior de las viviendas absolutamente integradas en la zona en la que se van a construir en Colmenar Viejo (Madrid).

Por dentro, las viviendas tienen unos acabados absolutamente modernos con materiales de primerísimas marcas en todas sus estancias.

Las viviendas están equipadas con aerotermia, estupendos aislamientos y ventilación y materiales que les confieren la máxima calificación energética (A) y, por tanto, la máxima eficiencia y ahorro en la factura para sus futuros habitantes.

Todas las viviendas, de tres y cuatro dormitorios, con tres o cuatro cuartos de baño, tienen dos cómodas plazas de garaje y un amplio trastero.

Las 32 viviendas de Olivo de Colmenar by Agruppa Homes están orientadas a la sierra de Madrid, todas tienen jardines y terrazas privativos y, adicionalmente, zonas verdes comunes con piscina y gimnasio. Todo ello dentro de una urbanización cerrada y segura.

Actualmente, a agosto de 2023, ya se ha vendido el 50% de esta promoción situada en La Tejera que es sin duda una de las zonas más bonitas y mejor urbanizadas de Colmenar Viejo (Madrid); una verdadera joya al norte de la capital en la que será un privilegio vivir.

Aprende a hacer una deliciosa lubina con patatas y cebolla en Airfryer

No hay nada mejor que una buena lubina al horno, salvo la que se hace en una Airfryer. En el mundo culinario, existen una infinidad de recetas para preparar pescados, pero hoy te vamos a enseñar una forma sencilla y deliciosa de cocinar una lubina acompañada de patatas y cebolla, utilizando la innovadora y práctica Airfryer. Si eres amante de los sabores frescos del mar, esta receta te encantará.

Las bondades del pescado y el Airfryer

Las bondades del pescado y el Airfryer

La lubina, conocida por su carne blanca y jugosa, es un pescado versátil que se presta a diversas preparaciones. En esta ocasión, vamos a combinarla con patatas y cebolla para obtener una combinación de texturas y sabores perfecta.

La Airfryer, ese electrodoméstico que revolucionó nuestras cocinas, nos permitirá cocinar este plato de forma rápida y saludable, ya que utilizará muy poco aceite gracias a su sistema de circulación de aire caliente. Además, conseguirá una textura crujiente en las patatas, sin necesidad de freírlas en aceite.

Los beneficios de este pescado

Los beneficios de este pescado

Pero antes de adentrarnos en el proceso de preparación, es importante destacar los beneficios nutricionales que nos ofrece esta receta. Este pescado es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud cardiovascular y cerebral. Las patatas, por su parte, aportan carbohidratos de absorción lenta, vitaminas y minerales esenciales. Y la cebolla, aparte de darle ese toque de sabor inigualable, es rica en fibra y antioxidantes.

Una explicación rápida de la preparación de la lubina con patatas y cebolla

Una explicación rápida de la preparación de la lubina con patatas y cebolla

Para comenzar, vamos a necesitar los siguientes ingredientes: una lubina fresca y limpia, patatas peladas y cortadas en rodajas, cebolla en juliana, sal, pimienta, aceite de oliva, y si lo deseas, algunas hierbas aromáticas como romero o tomillo, que realzarán el sabor del plato.

En primer lugar, precalentaremos la Airfryer a una temperatura de 180°C durante unos minutos. Mientras tanto, sazonaremos la lubina con sal y pimienta al gusto, asegurándonos de impregnar bien ambos lados del pescado.

Hay que disponer bien los ingredientes en el interior del AirFryer

Hay que disponer bien los ingredientes en el interior del AirFryer

A continuación, en el cesto de la Airfryer, colocaremos las rodajas de patatas y la cebolla en juliana, aliñándolas con sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Removemos bien para que se integren los sabores.

Ubicaremos el pescado sobre las patatas y cebolla, y opcionalmente, podemos añadir nuestras hierbas aromáticas favoritas para darle un toque especial al plato. Cerramos la Airfryer y cocinamos durante aproximadamente 15-20 minutos, o hasta que las patatas estén doradas y crujientes, y la lubina se haya cocido por completo.

¿Cómo servimos esta lubina?

¿Cómo servimos esta lubina?

Una vez transcurrido el tiempo, retiramos el cesto de la Airfryer con cuidado, ya que estará caliente. Servimos la lubina acompañada de las patatas y cebolla, y si lo deseamos, podemos añadir un toque de limón para realzar aún más los sabores.

Esta receta de lubina con patatas y cebolla en Airfryer es ideal para sorprender a tus invitados en una cena especial o simplemente disfrutar de una comida saludable en casa. El resultado será un plato con una presentación impecable y un sabor exquisito, donde la frescura del pescado se fusiona a la perfección con la textura crujiente de las patatas y el dulzor caramelizado de la cebolla. ¡Anímate a probar esta receta y descubre lo fácil y delicioso que es cocinar en Airfryer!

El paso a paso de la receta de lubina con patatas y cebolla

El paso a paso de la receta de lubina con patatas y cebolla

Para hacer esta deliciosa lubina, en unos 35 minutos, para dos personas, necesitarás los disponer de los siguientes ingredientes:

  • 2 lubinas
  • 2 patatas
  • 2 ajos
  • 1 cebolla
  • Sal
  • Pimienta
  • Perejil
  • Aceite
  • Vino blanco

Ahora, sigue estas instrucciones para elaborar la deliciosa lubina

Ahora, sigue estas instrucciones para elaborar la deliciosa lubina

Hay que pelar y cortar las patatas. Poner un rato en agua y volver a cambiarlas el agua, para que suelten todo el almidón. Aparte, tienes que lavar y secar los filetes de lubina. Poner un poquito de aceite de oliva extra virgen y salpimentar por ambos lados.

Para los vegetales

Para los vegetales

Cortar la cebolla en juliana y secar las patatas, mezclar con la cebolla, poner un poquito de aceite, sal y pimienta y removerlo todo.

Preparar la Airfryer

Preparar la Airfryer

Quitar la rejilla de la freidora de aire. Directamente en la cubeta, poner papel de horno y poner la mezcla de patata y cebolla. Modo FRIES 195º 20 minutos. Remover cada 5 minutos. El tiempo depende de la cantidad de patatas.

Mientras tanto, a los filetes de la lubina, les vas a poner los dos ajos prensados por encima, un chorrito de vino blanco (1/2 tacita de café), y perejil. Ahora resérvalo en la nevera, hasta que las patatas estén listas.

Llega el momento de introducir la lubina en el Airfryer

Llega el momento de introducir la lubina en el Airfryer

Cuando las patatas estén listas, abres con cuidado la freidora de aire, para introducir la lubina usando una rejilla por encima de las patatas y la colocas en modo SEAFOOD 190º 8 minutos. Al pasar ese tiempo, la carne de la lubina debe estar completamente blanca y cocida a la perfección, lista para ser degustada con un buen vinito.

¿Cuál es el acompañante ideal para una lubina con patatas y cebolla?

¿Cuál es el acompañante ideal para una lubina con patatas y cebolla?

Dependiendo de tus gustos y preferencias, existen varias opciones de acompañantes que pueden combinar bien con una lubina con patatas y cebolla. Algunas sugerencias podrían ser:

  • Espárragos al grill: Los espárragos frescos asados o a la parrilla agregan un toque de frescura y sabor verde al plato.
  • Ensalada de rúcula y tomate: Una ensalada simple y fresca con rúcula, tomate, aceite de oliva y limón puede equilibrar bien los sabores del pescado y las patatas.
  • Puré de calabaza: El puré de calabaza suave y cremoso puede complementar el sabor de la lubina y aportar una textura suave al plato.
  • Vegetales salteados: Una mezcla de verduras salteadas como zanahorias, calabacines y pimientos puede ser una opción sabrosa y nutritiva para acompañar la lubina.
  • Arroz blanco: Un simple arroz blanco puede ser una guarnición neutra que permita que los sabores del pescado y las patatas destaquen.

Todo dependerá de lo que te guste más

Todo dependerá de lo que te guste más

Recuerda que la elección final dependerá de tus preferencias personales, así como de los ingredientes disponibles, así que revisa tu nevera y tu despensa, para que decidas con qué vas a acompañar esta deliciosa receta de lubina con patatas y cebolla en freidora de aire.

¿Cómo se marida una lubina con patatas y cebolla de manera ideal?

¿Cómo se marida una lubina con patatas y cebolla de manera ideal?

Hay varias opciones de bebidas que pueden maridar bien con una lubina con patatas y cebolla. Algunas opciones recomendadas son:

  • Vino blanco seco: Un vino blanco seco como un Sauvignon Blanc, Chardonnay o Albariño puede complementar muy bien los sabores de la lubina y las patatas. La acidez y frescura de estos vinos resaltará el sabor de los ingredientes.
  • Cerveza: Dependiendo de tus preferencias, una cerveza tipo Lager o una cerveza blanca pueden ser opciones adecuadas para acompañar este plato. La frescura y la carbonatación de la cerveza puede equilibrar los sabores de la lubina y las patatas.
  • Agua con gas: Si prefieres una opción sin alcohol, el agua con gas puede ser una buena elección. La efervescencia y ligereza del agua con gas ayudará a limpiar el paladar entre bocados y acentuará los sabores del plato.

Nuevamente, la bebida escogida dependerá de tus gustos

Nuevamente, la bebida escogida dependerá de tus gustos

Recuerda que al final la elección de la bebida dependerá de tus gustos personales, pero cualquiera de las opciones que elijas será perfecta para acompañar esta deliciosa receta de lubina.

Snorkel Málaga, de la mano de Helena Nautic

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Para conocer el mundo submarino, el snorkel es una de las formas más seguras, sencillas y práctica.

Para hacerlo, solo se requiere saber nadar y contar con el equipo ideal. Además, es importante acudir a una zona segura donde la vida marina sea abundante. De esta forma, las personas pueden acercarse a especies poco vistas y observar su comportamiento en el hábitat natural.

Al ser una actividad sencilla y amigable con el ambiente, se ha vuelto muy popular en España. Por esta razón, en las costas del país existen diversas empresas como Helena Nautic dedicadas a ofrecer equipos y asesoría para la práctica de deportes marinos. Entre los destinos más populares para ello se posiciona el snorkel Málaga.

¿Dónde hacer snorkel Málaga?

Málaga es una provincia andaluza culturalmente atractiva y llena de paraísos mediterráneos. Sus playas ofrecen la combinación de la costa con un ambiente animado, ideal para grupos de personas. En ellas, es posible practicar snorkel, especialmente durante el verano.

Este es un deporte acuático en el que los participantes deben bucear justo debajo de la superficie del mar. La finalidad es observar la biodiversidad marina, donde destacan las estrellas de mar, los peces, algunos pulpos o arrecifes, entre otros.

Uno de los destinos más visitados para disfrutar de esta actividad es la playa Cala del Cañuelo, ubicada en un entorno natural y protegido que alberga abundante vida marina. Asimismo, la playa Peñón del Cura en Las Lagunas de Mijas, aunque no es muy grande, tiene ecosistemas apreciados en la zona.

Para aquellas personas que desean vivir otras experiencias además del snorkel, se recomienda la Playa de Galera en Estepona, ya que cuenta con otros deportes como el kayak, el windsurf y el paddle surf.

Los elementos necesarios para hacer snorkel en Málaga

Para practicar snorkel es importante tener el equipo adecuado. Esto no solo hará que la experiencia sea placentera, sino también segura. Uno de los elementos indispensables es el tubo de silicona, el cual permite respirar mientras se está sumergido en el mar. Por su parte, las gafas de buceo ayudan a ver las plantas y demás especies marinas que se puedan encontrar. Por último, las aletas de buceo facilitan el movimiento de las personas, lo cual aumenta la distancia recorrida.

Todos estos equipos pueden ser proporcionados por una empresa experta en organizar excursiones de snorkel. Este es el caso de Helena Nautic, una compañía que ofrece experiencias en la costa de Benalmádena, municipio de Málaga.

Los planes de la empresa pueden ser planificados para grupos de amigos o familiares. Además, pueden participar niños, jóvenes y adultos. Gracias a la asistencia de profesionales es posible vivir nuevas experiencias de forma segura.

¿Cómo funciona el renting coches de Smile Rent Europa?

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Hoy en día, el renting coches es una alternativa recomendada para las empresas y particulares que necesitan un vehículo por un tiempo determinado, por lo que existen varias opciones en el mercado.

En ese sentido, el equipo de profesionales que trabaja en Smile Rent Europa está plenamente cualificado para atender la demanda de los clientes y garantizar un servicio seguro de renting vehicular. Al contar con la posibilidad de elegir el modelo que mejor se ajuste a sus preferencias, los clientes pueden alquilar el coche ideal en las mejores condiciones.

La amplia gama de vehículos para satisfacer las necesidades de cada cliente de Smile Rent Europa

Con base en su compromiso por satisfacer las necesidades del cliente, Smile Rent Europa ofrece una amplia gama de automóviles, tanto para el sector empresarial como para uso personal. La variedad de secciones presentes en el catálogo incluye furgonetas y furgones para profesionales y otros modelos SUV, deportivos, utilitarios, berlinas y compactos. Los clientes que tienen en mente contratar el servicio de renting coches pueden ingresar en la página web de la empresa y realizar una búsqueda de acuerdo con el tipo de vehículo que requieren. Además del renting, la compañía brinda cobertura de daños sin franquicia, mantenimiento, asistencia en carretera, vehículo de sustitución, atención al cliente 24 horas y gestión de multas.

Los vehículos industriales isotermo (mantenimiento frío y congelado) son unas de las novedades que presentan a partir de septiembre 2023 en Smile Rent Europa

Desde furgonetas compactas hasta furgones gran volumen para cualquier tipo de negocio que necesite que sus mercancías estén a la temperatura adecuada (mantenimiento frío y congelado) en todo momento, cuentan con el apoyo de algunos de los mejores carroceros del sector para que su renting sea de los más fiables del momento y cualquier empresa pueda aumentar el facturado. La empresa se ha convertido en uno de los referentes del sector renting de vehículos. Desde el sitio web de la compañía, los usuarios pueden revisar los últimos modelos 2023-2024 y solicitar una oferta adecuada de acuerdo con sus necesidades.

Alquiler de furgonetas cámper en Andalucía, de la mano de Caracolvan

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En los últimos años, viajar en una autocaravana o furgoneta cámper se ha vuelto un verdadero boom. Muchas personas quieren escapar de la rutina y del ruido urbano para descubrir rincones varios que ofrece la naturaleza sin horarios, planificación, reservas ni pagos previos.

Para aquellos amantes del road trip, la región de Andalucía cuenta con una infinidad de paraísos naturales, atracciones culturales y actividades de ocio para disfrutar de un viaje lleno de autonomía y flexibilidad.

Dentro de este contexto, la firma Caracolvan es una excelente opción de alquiler de furgonetas cámper y autocaravanas para disfrutar de un turismo itinerante sin ataduras.

Vivir vacaciones libres y flexibles en Andalucía de una nueva manera

Andalucía es una de las comunidades más extensas y variadas de toda España, por lo que resulta una alternativa inmejorable para recorrer en cámper o autocaravana sus más de 800 kilómetros de costa, con playas kilométricas de ensueño, paisajes de contrastes cautivantes, ríos, montañas, los encantadores pueblos andaluces y ciudades, como Sevilla, Málaga, Jerez, Cádiz, Marbella, Granada y Córdoba que son ricas en cultura, gastronomía e historia.

Para los cultores de travesías itinerantes por la geografía ibérica, la firma gaditana Caracolvan mediante el alquiler de furgonetas cámper ofrece una nueva manera de vivir una experiencia vacacional autónoma, flexible, sin check-in ni check-out, ni horarios de desayuno, aviones, autobuses o trenes.

En este marco, la empresa ubicada en El Puerto de Santa María (Cádiz) dispone de una completa flota de vehículos que están perfectamente equipados para una relajante acampada. La Vw T6 California es uno de los modelos de furgoneta más famoso por su techo elevable y un equipamiento completo para disfrutar de unas buenas vacaciones familiares, en pareja o con amigos.

El cámper está equipado con 4 plazas para dormir, nevera, fregadero, calefacción estática, amplios armarios, aire acondicionado, dirección asistida, control de velocidad, batería auxiliar, depósito de agua de 50 litros y una motorización de avanzada.

La nueva Vw Grand California 600 se diferencia por tener un mayor espacio y algunas prestaciones “tope de gama” como baño privado con ducha de agua caliente y lavabo, ayudas electrónicas en la conducción, depósito de agua de 110 litros y placa solar.

La oferta de vehículos incluye también a la Caracolvan Maxi Camper, que cuenta con comodidades similares a las demás furgonetas, y la Eco Camper que exhibe funcionalidades más reducidas (para 2 plazas), un motor diésel de bajo consumo y ducha exterior. 

Diversos puntos de recogida y devolución de furgonetas

Caracolvan despliega servicios tanto en los aeropuertos como en las respectivas estaciones de tren de Jerez, Sevilla y Málaga para entregarles directamente a los clientes las autocaravanas que son alquiladas y que no pierdan tiempo en su travesía.

Asimismo, para quienes procuran realizar un trayecto “one way” (trayecto único), existen diversos puntos de entrega y devolución de furgonetas cámper en Cádiz, Sevilla, Jerez y Málaga que les permite a los viajeros cubrir más terreno en sus excursiones y evitar la planificación de múltiples alquileres de vehículos. 

Por último, cabe destacar que Caracolvan ofrece un servicio de parking gratuito en sus instalaciones del Puerto de Santa María para que los usuarios dejen sus automóviles particulares mientras dura la cautivante experiencia turística itinerante.

Sencilla y económica receta de croquetas con queso

Las croquetas con queso son una deliciosa opción gastronómica que combina la cremosidad del queso con un crujiente exterior dorado. Esta receta, además de ser sumamente sabrosa, es una opción sencilla y económica que puedes preparar en la comodidad de tu hogar.

Las croquetas con queso son irresistibles

Las croquetas con queso son irresistibles

Si buscas una manera fácil de sorprender a tu familia o amigos con un aperitivo irresistible o simplemente deseas disfrutar de un bocado reconfortante, esta receta de croquetas con queso es la elección perfecta. Acompáñanos en este viaje culinario y descubre cómo crear estas pequeñas delicias que conquistarán tu paladar sin agotar tu bolsillo.

Una preparación que sorprenderá

Una preparación que sorprenderá

Las croquetas de queso son una verdadera delicia que puede convertirse en el plato perfecto para cualquier ocasión. Ya sea como un tentempié sabroso o como acompañamiento en una comida especial, estas croquetas son versátiles y fáciles de hacer. Lo mejor de todo es que no necesitas ser un chef experimentado ni gastar una fortuna en ingredientes.

La clave es el queso

La clave es el queso

La clave de esta receta de croquetas con queso está en el queso que elijas. Puedes optar por tu variedad favorita, ya sea el suave Oaxaca, el intenso gouda, el aromático manchego, o cualquier otro queso que desees. Su sabor se fusionará perfectamente con la cremosidad del relleno de las croquetas, creando una explosión de sabor en cada bocado.

La verdadera maravilla de esta receta radica en su rapidez y accesibilidad. En tan solo 15 minutos, puedes transformar simples ingredientes en un plato casero delicioso y económico que hará las delicias de tu familia o amigos. La versatilidad de las croquetas con queso te permite adaptarlas a tus preferencias personales, lo que las convierte en una opción culinaria aún más atractiva.

No sólo es una comida rápida…

No sólo es una comida rápida…

Si buscas una comida rápida para sorprender a tus seres queridos en una cena improvisada o como aperitivo para una reunión, estas croquetas son la elección perfecta. Además, su simplicidad significa que no necesitas ser un experto en la cocina para prepararlas con éxito.

Para llevar tu experiencia culinaria al siguiente nivel, considera acompañar las croquetas con una ensalada fresca y crujiente que contraste con la cremosidad de su interior. O, si prefieres un toque más audaz, prepara un dip o salsa para mojar que realce aún más su sabor. La personalización está en tus manos, lo que te permite crear una experiencia culinaria a medida para ti y tus invitados.

Vamos con el paso a paso de las deliciosas croquetas con queso

Vamos con el paso a paso de las deliciosas croquetas con queso

A continuación, te guiaremos paso a paso a través de la preparación de estas irresistibles croquetas con queso. Así que, no esperes más, ¡pon manos a la obra y sorprende a tus seres queridos con esta receta que combina la simplicidad y el sabor en cada bocado!

Ingredientes para las croquetas con queso

Ingredientes para las croquetas con queso
  • 200 gr de queso, rallado
  • 100 gr de atún (opcional)
  • ¼ taza harina de avena
  • ¼ pieza de cebolla, picada
  • 1 huevo
  • 2 dientes de ajo, picados
  • Aceite para freír c/s
  • Sal con pimienta negra molida

Instrucciones de preparación de las croquetas con queso

Instrucciones de preparación de las croquetas con queso

1. En una pequeña sartén, calienta un chorrito de aceite y sofríe la cebolla junto con el ajo picado hasta que estén translúcidos y ligeramente dorados. Luego, retira la sartén del fuego y transfiere estos ingredientes a un bol.

2. Agrega el queso rallado de tu elección, el atún (opcional, puedes utilizar una lata de conserva para dar mayor consistencia a las croquetas), la harina de avena, el huevo y una pizca de sal y pimienta negra molida para dar sabor. Mezcla todo cuidadosamente hasta que todos los ingredientes estén completamente integrados.

Ahora, a formar las croquetas con queso

Ahora, a formar las croquetas con queso

3. Con la ayuda de una cuchara o tus manos bien limpias, forma pequeña bolas del tamaño de una pelota de ping pong con la mezcla. Continúa hasta que hayas hecho todas las croquetas que desees.

4. En una sartén grande, calienta suficiente aceite para freír las croquetas. Puedes utilizar la misma sartén que usaste para sofreír la cebolla y el ajo.

El aceite debe estar muy caliente

5. Fríe las croquetas en el aceite caliente, dándoles la vuelta cada 3 minutos aproximadamente, hasta que estén doradas y crujientes.

6. Coloca las croquetas con queso en papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

7. Sirve las croquetas con queso a tu gusto y disfruta de este delicioso platillo casero.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción
  • Calorías: 180 kcal
  • Carbohidratos: 68 g
  • Colesterol: 1 mg
  • Proteínas: 1 g
  • Azúcares: 0 g
  • Fibra: 2 g
  • Sodio: 0.0001 mg
  • Grasas Totales: 18 g
  • Grasas Saturadas: 2 g

¿Cuáles serían los perfectos acompañantes para unas croquetas con queso?

¿Cuáles serían los perfectos acompañantes para unas croquetas con queso?

Las croquetas con queso se pueden acompañar con diferentes opciones, todas ellas deliciosas, como por ejemplo:

  • Salsa de tomate: una salsa casera o comercial de tomate puede ser un complemento delicioso para las croquetas con queso.
  • Salsa de mostaza: la mostaza tiene un sabor fuerte y picante que contrasta muy bien con el queso. Puedes utilizar mostaza amarilla o mostaza Dijon.
  • Salsa de miel y mostaza: combinar la mostaza con un poco de miel crea una salsa agridulce que realza el sabor de las croquetas con queso.
  • Salsa de yogur: una salsa de yogur con limón o hierbas frescas puede ser refrescante y suave como acompañamiento para las croquetas.
  • Ensalada: una ensalada fresca y crujiente, como por ejemplo una ensalada de hojas verdes, puede equilibrar el sabor cremoso del queso en las croquetas.
  • Patatas fritas: las croquetas con queso y unas patatas fritas crujientes son una combinación clásica y deliciosa.

Ahora, que ya tienes la receta y que sabes con qué las puedes combinar, ponte manos a la obras y ¡A disfrutar!

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