martes, 29 abril 2025

La reina Letizia y Felipe VI llevan toda la semana durmiendo bajo distinto techo, según Pilar Eyre

Parece que hay una supuesta separación de la reina Letizia y Felipe VI. Según las últimas declaraciones de la reconocida periodista Pilar Eyre, la pareja real lleva toda la semana durmiendo bajo distinto techo. ¿Qué hay detrás de esta noticia que ha causado revuelo en la prensa? Sigue leyendo para conocer todos los detalles y especulaciones sobre esta sorprendente situación.

Lo que ha dicho Pilar Eyre sobre la relación del rey Felipe VI y la reina Letizia

Lo que ha dicho Pilar Eyre sobre la relación del rey Felipe VI y la reina Letizia

La relación entre Felipe y Letizia ha llegado a un punto de no retorno. A pesar de sus intentos por mantener las apariencias ante la opinión pública, la falta de confianza y el peso de la desconfianza han hecho que la convivencia se vuelva cada vez más insostenible.

A raíz de estas revelaciones, se ha confirmado que el rey Felipe VI ya no comparte techo con la reina Letizia. La prensa rosa se ha hecho eco de esta noticia, generando un gran revuelo en la sociedad española. Las especulaciones sobre un posible divorcio real han cobrado fuerza, y la incertidumbre sobre el futuro de la monarquía se ha instalado en la mente de todos.

Felipe y Letizia parece que se han distanciado

Felipe y Letizia parece que se han distanciado

En palabras de Pilar Eyre, el distanciamiento entre Felipe y Letizia no solo se evidencia en su falta de convivencia, sino también en su actitud fría y distante en actos públicos. Las muestras de cariño han desaparecido, y los gestos de complicidad son cada vez más escasos. La sombra de un futuro separados se cierne sobre la pareja real, y las tensiones solo parecen aumentar con el paso de los días.

En medio de esta tormenta mediática, la sociedad española se debate entre la lealtad a la monarquía y la decepción por las revelaciones sobre la vida privada de sus representantes. La falta de transparencia y la ausencia de comunicados oficiales solo contribuyen a alimentar el morbo y la especulación.

Hay una encrucijada frente a Felipe y Letizia

Hay una encrucijada frente a Felipe y Letizia

Mientras tanto, Felipe y Letizia se enfrentan a una encrucijada que marcará el destino de la monarquía española. Solo el tiempo dirá si lograrán superar esta crisis y recuperar la confianza perdida.

Ante estas declaraciones de Pilar Eyre, la prensa y el público no pueden evitar especular sobre el futuro de la pareja real. El matrimonio entre Felipe y Letizia siempre ha sido objeto de controversia, con constantes rumores sobre posibles conflictos y desavenencias entre ellos.

Pilar Eyre sigue su declaración

Pilar Eyre sigue su declaración

Pilar Eyre destaca que la soledad de Letizia es palpable, especialmente en un momento en el que la reina está siendo atacada sin piedad por la prensa y la opinión pública. La falta de apoyo por parte de la familia real y de su propio esposo, el rey Felipe VI, sólo alimenta la sensación de abandono y desamparo.

En este contexto, las palabras de Eyre sobre la posibilidad de un divorcio entre Felipe y Letizia no pasan desapercibidas. Si bien es cierto que la realeza no está exenta de escándalos y rupturas, el divorcio de una pareja real supondría un golpe sin precedentes para la institución y la imagen de la monarquía en España.

Hasta ahora han mantenido un frente unido

Hasta ahora han mantenido un frente unido

Por ahora, tanto Felipe como Letizia han mantenido un frente unido ante los medios y han tratado de desmentir los rumores de crisis matrimonial. Sin embargo, la presión mediática y la soledad de la reina podrían acabar por pasar factura a la relación.

En definitiva, el matrimonio entre Felipe y Letizia parece estar en una situación delicada y la sombra del divorcio planea sobre ellos. Solo el tiempo dirá si logran superar esta crisis o si finalmente optan por seguir caminos separados.

Recordemos que nada ha sido confirmado o desmentido

Recordemos que nada ha sido confirmado o desmentido

En medio de rumores y especulaciones, la relación entre Felipe y Letizia parece tambalearse. Las miradas frías y distantes entre la pareja real sugieren una profunda brecha emocional que los ha alejado de la complicidad y el afecto que alguna vez compartieron. La prensa se hace eco de esta situación, analizando cada gesto y actitud de los esposos, intentando descifrar el destino de su matrimonio.

¿Qué pasará con Felipe y Letizia? ¿Optarán por continuar juntos, pero viviendo vidas separadas, o finalmente decidirán dar por terminada su unión? Las apuestas están abiertas y la incertidumbre reina en torno a este matrimonio real. Aunque aún se desconoce cuál será el desenlace, lo cierto es que la crisis matrimonial parece poner en tela de juicio la estabilidad de una de las parejas más poderosas de la monarquía española.

La opinión pública está a la expectativa

La opinión pública está a la expectativa

Mientras tanto, la opinión pública se mantiene expectante, observando atentamente cada movimiento de Felipe y Letizia, tratando de descifrar el enigma detrás de sus miradas frías y distantes. ¿Acaso el amor se ha desvanecido por completo entre ellos, o existe aún una posibilidad de reconciliación? Solo el tiempo revelará el desenlace de esta historia de amor real, que parece estar más cerca de su final que de un feliz reencuentro.

A pesar de la aparente distancia física, tanto Felipe como Letizia han afirmado públicamente que su relación sigue siendo sólida y que esta decisión ha sido tomada de común acuerdo para poder cumplir con sus responsabilidades reales de la mejor manera posible.

Lo único que ha sido desmentido es que exista una crisis matrimonial

Lo único que ha sido desmentido es que exista una crisis matrimonial

Aunque han surgido rumores y especulaciones sobre una posible crisis en su matrimonio, ambos han desmentido cualquier tipo de problema y han asegurado que esta nueva dinámica en su vida familiar no afecta en absoluto su amor y compromiso mutuo.

Por otro lado, muchos han elogiado la madurez y responsabilidad con la que la pareja real ha manejado esta situación tan inusual. Algunos analistas consideran que esta separación temporal puede ser beneficiosa para su relación, permitiéndoles tener tiempo y espacio para reflexionar y fortalecer su vínculo como pareja, además de poder enfocarse por completo en sus obligaciones como reyes de España.

La monarquía debe resultar fortalecida

La monarquía debe resultar fortalecida

A pesar de las críticas y comentarios de la opinión pública, el rey Felipe VI y la reina Letizia continúan demostrando su compromiso con la monarquía y con su familia. Se espera que una vez que las princesas Leonor y Sofía regresen al hogar, la vida familiar vuelva a la normalidad y que Felipe y Letizia retomen sus rutinas habituales en común. Mientras tanto, esta nueva situación continúa generando interés y debate entre los españoles y la prensa internacional.

Felipe y Letizia siempre fueron vistos como la pareja perfecta, el matrimonio real modelo que representaba la modernidad y la renovación de la monarquía española. Sin embargo, las grietas en su relación comenzaron a hacerse visibles públicamente, y la reciente separación física de la pareja, según lo explica Pilar Eyre no hace más que confirmar la profunda brecha emocional que los separa.

Ambos continúan trabajando por su cuenta

Ambos continúan trabajando por su cuenta

Mientras Felipe se refugia en sus deberes como rey, Letizia se sumerge en su trabajo como reina consorte, evitando cualquier muestra pública de afecto o complicidad con su esposo. Las especulaciones sobre la crisis en su matrimonio no han dejado de crecer, alimentadas por rumores de infidelidades y desavenencias irreconciliables.

La incertidumbre sobre el futuro de su relación y su impacto en la estabilidad de la monarquía española es cada vez mayor. Los ciudadanos se preguntan si Felipe y Letizia podrán superar sus diferencias y mantener unidos los lazos que los unen, o si el divorcio podría ser la única salida.

Parece que han decidido mantener la compostura

Parece que han decidido mantener la compostura

En medio de este panorama sombrío, la pareja real intenta mantener las apariencias, pero la distancia entre ellos es cada vez más evidente. Mientras tanto, el pueblo español se pregunta qué deparará el futuro para Felipe y Letizia, y cómo esta situación afectará a la institución monárquica en un momento crucial para su legitimidad y relevancia en la sociedad actual.

Según la OCU estos son los mejores detergentes para tu lavavajillas

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¿Te has preguntado alguna vez por qué tu lavavajillas no deja la vajilla impecable después de cada ciclo de lavado? Aunque este electrodoméstico ha simplificado nuestras tareas domésticas, la elección del detergente adecuado puede marcar la diferencia entre una vajilla brillante y una llena de residuos. Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), uno de cada tres detergentes para lavavajillas no cumple con los estándares esperados de limpieza y rendimiento. Esta estadística refleja la importancia de elegir cuidadosamente el producto que alimenta a tu lavavajillas para obtener resultados óptimos.

Lavar los platos ha sido históricamente una tarea desagradecida en el hogar. A pesar de la amplia disponibilidad del lavavajillas, todavía nos encontramos con vajilla que no alcanza el nivel de limpieza deseado. A menudo, nos concentramos en optimizar el consumo de agua o en la disposición de los cubiertos en el lavavajillas, pero pasamos por alto el factor crucial: el detergente. Es esencial comprender que no todos los detergentes son iguales y que la elección del adecuado puede marcar la diferencia en el rendimiento de tu lavavajillas.

La OCU ha realizado un estudio exhaustivo para identificar los mejores detergentes que maximizan el rendimiento de tu lavavajillas. Uno de los hallazgos más destacados es la preferencia por las pastillas sobre otras formas de detergente, como el gel. La calidad del detergente no solo influye en la limpieza de la vajilla, sino también en la eficacia para dejarla seca y en su impacto ambiental. Con estas consideraciones en mente, la OCU ha destacado tres opciones que destacan por su eficacia y respeto al medio ambiente.

Pastillas de lavavajillas W5, uno de los mejores detergentes lavavajillas segun la OCU

Pastillas de lavavajillas W5

Las pastillas de lavavajillas W5, han ganado reconocimiento por su efectividad en dejar la vajilla reluciente a un precio altamente competitivo, aproximadamente 0,09 euros por lavado. Este producto destaca por su conveniencia y rendimiento, ofreciendo una solución económica para mantener la vajilla impecablemente limpia. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunos de sus ingredientes pueden resultar nocivos para el medio ambiente, lo que podría ser un factor a considerar para aquellos usuarios preocupados por la sostenibilidad.

A pesar de las preocupaciones ambientales, las pastillas de lavavajillas W5 han obtenido un puntaje favorable por parte de la OCU en términos de limpieza y rendimiento. Su fórmula eficaz y concentrada garantiza resultados consistentes en cada lavado, superando las expectativas en cuanto a la eliminación de manchas y residuos de alimentos. Además, su precio altamente competitivo ofrece una ventaja comparativa significativa en el mercado de detergentes para lavavajillas, lo que las convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan un rendimiento excepcional sin comprometer su presupuesto.

Pastillas de lavavajillas Somat Oro

Pastillas de lavavajillas Somat Oro

Las pastillas de lavavajillas Somat Oro destacan como uno de los detergentes estrella para mantener impecable la vajilla en tu lavavajillas. En las pruebas realizadas por los técnicos de la OCU, este producto ha obtenido el mejor resultado en cuanto a eficacia de lavado, demostrando su capacidad para eliminar todo tipo de manchas de manera consistente. Sin embargo, su rendimiento excepcional viene acompañado de un precio más elevado, aproximadamente 0,36 euros por lavado, lo cual es cuatro veces más caro que el producto de Lidl.

A pesar de su mayor costo, las pastillas de lavavajillas Somat Oro ofrecen ventajas comparativas notables en términos de rendimiento y limpieza. Su capacidad para hacer frente a una amplia gama de manchas y residuos de alimentos garantiza resultados impecables en cada ciclo de lavado, lo que justifica su posición como uno de los mejores detergentes en el mercado. Aunque el precio por lavado puede ser más alto en comparación con otras opciones, su eficacia probada y su capacidad para mantener la vajilla reluciente pueden ser consideraciones importantes para aquellos usuarios que valoran la calidad y el rendimiento por encima del costo.

Pastillas de lavavajillas L´Arbre Vert

Pastillas de lavavajillas L´Arbre Vert

Las pastillas de lavavajillas L’Arbre Vert destacan como una opción recomendada por la OCU, gracias a su compromiso con el medio ambiente y su rendimiento excepcional. Con un precio intermedio de 0,29 euros por lavado, este producto ofrece una alternativa equilibrada entre eficacia y costo. Una de sus principales ventajas es su capacidad de secado, proporcionando un acabado final de la vajilla sin motas de cal, lo que garantiza resultados impecables en cada ciclo de lavado.

Aunque las pastillas de lavavajillas L’Arbre Vert pueden ser más difíciles de encontrar en el mercado, su calidad y su respeto por el medio ambiente las convierten en una opción atractiva para aquellos que buscan un detergente confiable y sostenible. A pesar de la competencia en el mercado de detergentes para lavavajillas, este producto se destaca por su capacidad de secado y su buen acabado final, lo que lo posiciona como una opción valiosa para aquellos usuarios que valoran tanto la eficacia como el cuidado del medio ambiente en sus elecciones de limpieza del hogar.

Frosch Bicarbonato de sodio

Frosch Bicarbonato de sodio

El detergente Frosch Bicarbonato de sodio ha logrado una valoración de 63 puntos por parte de la OCU, lo que lo posiciona como una opción a considerar para el lavado de vajilla en lavavajillas. Con un precio que oscila entre los 10,90 y los 14,48 euros por paquete de 50 pastillas, este producto ofrece una alternativa asequible para los consumidores preocupados por la relación calidad-precio. Si bien consigue resultados «aceptables» en la eliminación de restos de comida y en el secado de la vajilla, se destaca especialmente por su bajo impacto ambiental, lo que lo convierte en una elección popular entre aquellos que priorizan la sostenibilidad en sus productos de limpieza del hogar.

La información proporcionada por la OCU resalta la idea de que obtener un detergente respetuoso con el medio ambiente no necesariamente implica un costo más elevado. De hecho, los detergentes ecológicos como el Frosch Bicarbonato de sodio tienen un precio medio de 0,23 euros por pastilla, ligeramente superior al precio medio de 0,21 euros de los detergentes tradicionales. Esta comparación sugiere que los consumidores pueden optar por productos más sostenibles sin necesariamente incurrir en mayores gastos, lo que puede ser un factor determinante para aquellos que desean hacer elecciones responsables sin comprometer su presupuesto.

Avatel se ‘desentiende’ de su posible compra por parte de Zegona

A Avatel, la ahora sexta operadora española en número de usuarios de conectividad, le siguen apareciendo pretendientes. El último, Zegona, el fondo británico que ha comprado la división española de Vodafone, que podría estar interesado en unir Avatel para fortalecerse como tercera operadora de telefonía, fibra y contenido en España. Mientras la operadora con espíritu rural se mantiene férrea a la hora de no comentar lo que desde sus oficinas llaman «rumores del mercado», los analistas consultados por MERCA2 sostienen que a Zegona no le saldría a cuenta la operación.

El mercado de las telecomunicaciones, más convulso que nunca durante los últimos meses, no deja de hacer trabajar a los analistas que creen conocerlo bien y se llevan una sorpresa casi cada quince días. Según fuentes del mercado de las telecos españolas consultadas por MERCA2, la adquisición de Avatel Telecom, con tan solo 400.000 clientes procedentes de un total de 155 pequeñas operadoras que cubren remotas zonas de la España vaciada, principalmente, poco o nada le va a aportar a Zegona, de ser cierto que pretende comprar a la operadora española, nacida en la Costa del Sol negociando con los administradores de fincas para llevar la fibra hasta las segundas viviendas para extranjeros de la zona.

la adquisición de Avatel, con tan solo 400.000 clientes procedentes de un total de 155 pequeñas operadoras que cubren remotas zonas de la España vaciada, principalmente, poco o nada le va a aportar a Zegona

Según publicaba el pasado viernes ‘El Economista’, el fondo financiero inglés, presidido por Eamonn O’Hare, estaría interesado en comprar Avatel Telecom tratando de no endeudarse más de lo que ya lo está, tras comprar Vodafone España por 5.000 millones de euros. Además, sería complicado explicar qué harían con la fuerza laboral que sumarían ambas operadoras. Los más o menos 2000 empleados que tiene Avatel en nuestro país se unirían a la nómina de la operadora británica, de 4.000 empleados, lo que supondría que la integración de ambas operadoras traería despidos masivos a la tercera operadora del país, porque mantener los 6.200 empleos.

Además, podría no convenirle porque precisamente Avatel no es una empresa muy prometedora financieramente hablando, porque según los expertos en el mercado de las telecos «crece de manera inorgánica y mucha de la fibra que tiene distribuida no es FTTH. No obstante, es un operador más que interesante al haber distribuido redes en siete comunidades autónomas distintas. Y según sus planes, va a continuar comprando operadores locales y municipales, haciéndose más grande mediante el crecimiento inorgánico, principalmente.

Zegona, una vez finalice su adquisición de Vodafone, para lo que todavía le falta el permiso de la Comisión de la Competencia (europea), cuya decisión se conocerá el próximo día 22 de febrero, necesitará extender su red de fibra, pero también mejorar parte de la que ya tiene. Por esa razón, «compartir una empresa de 2.200 trabajadores y endeudarse hasta límites insospechados para ello, no parece la mejor vía para conseguirlo y afianzarse en el mercado«, explican.

Avatel se 'desentiende' de su posible compra de Zegona
Ignacio Aguirre, CEO de Avatel.

AVATEL Y SUS ‘NOVIOS’ BANCARIOS

Pese a que Zegona en sus escritos explicativos de su plan para comprar la filiar española de Vodafone hablaba de adquirir Finetwork, desde la operadora alicantina han asegurado en varias ocasiones que allí no les ha llamado nadie. Sin embargo, sobre Avatel si que ha habido muchas miradas puestas. Tan solo hace un par de semanas, se conoció que la operadora rural estaba a la venta y que había encargado al Santander que estudiara tres ofertas de fondos de capital riesgo que se habían interesado en ella por otras tantas ofertas que rondarían los 700 millones de euros.

Parecía tener lógica que se interesaran por esta operadora los ávidos fondos de capital riesgo, por ser capaces de atreverse a hacerse con una empresa no cotizada, con gran capilaridad en las tierras olvidadas de España, pero igualmente necesitadas de conectividad; comprarla resulta mucho más sencillo ante las autoridades regulatorias y la operación no sería tan problemática como las planteadas por otras operadoras del sector, como ha sido el caso de la fusión de Orange y MásMóvil.

Hay muchas miradas puestas en avatel

Su extensión en provincias se debe a que la teleco dirigida por Ignacio Aguirre ha realizado el «trabajo sucio» de hacer llegar las redes de fibra y móvil a las pequeñas y medianas poblaciones, buscando siempre conseguir muchos clientes de manera muy rápida, ya que ha podido asumir los costes de implantación de las redes comarca a comarca, lo que las grandes operadoras no se plantean. Por esa razón quizá habría sido también de interés para Movistar, y unirse así a un emblema de «españolidad» como es Telefónica, que además mantendría así su condición de proveedora de la operadora rural más extendida del país.

El mercado todavía está abierto a todas las posibilidades dado que la operadora de origen marbellí no confirma ni que esté valorando la oferta bancaria conocida a principios de febrero ni otras cuestiones que se publican.

ING apura el ‘Plan Regalo’ de la Cuenta Nómina para hacer frente a Banco Santander y BBVA

ING tiene en la ‘Cuenta Nómina’ uno de sus mejores ganchos y para seguir exprimiendo su apuesta recurre a ‘regalos’ de dinero, entre otras cosas. De este modo, la entidad trata de seducir a sus clientes para que logren ‘ficha’ a amigos que traigan su nómina al ‘banco naranja’. Para ello les ofrece 40 euros por cada amigo que trae y los clientes también se benefician. Con este plan, la entidad mantiene una dura pugna con Banco Santander y BBVA.

ING, FICHAJES Y CUENTA NÓMINA

“Encuentra a un amigo con ‘Cuenta Nómina’ de ING y pídele su NIF, así sabremos que vienes de su parte. Abre tu cuenta. Durante el proceso de contratación, te pediremos el NIF de tu amigo. Domicilia tu nómina, pensión o prestación por desempleo para recibir vuestra recompensa”. Con estas indicaciones, ING da las líneas general de su ‘Plan Amigo’, una plan en el que convierte en ‘comerciales

Esta apuesta no es otra cosa que la plasmación práctica de lo que el banco denomina ‘Plan Amigo’, una fórmula en la que compite con Banco Santander y BBVA.

En el caso de ING, su promoción termina en unas semanas, en concreto el 29 de febrero, mientras que los planes de BBVA y Banco Santander se mantendrán más tiempo. No obstante, lo normal es que ING prolongue esta  promoción, sobre todo porque su producto la Cuenta Nómina está siendo un éxito.

la promoción de ing termina en unas semanas, en concreto el 29 de febrero, mientras que los planes de BBVA y Banco Santander se mantendrán más tiempo

Esta es una promoción sujeta a retención fiscal vigente y no acumulable a otras ofertas. Para disfrutarla es necesario ser cliente de ING con una Cuenta NÓMINA con condiciones activas y que el amigo al que has recomendado la cuenta contrate una Cuenta NÓMINA de ING antes del 29 de febrero y active condiciones antes del 30 de abril. El abono máximo de la promoción será de 400 € brutos por cliente desde que este forma parte de ING. El abono del importe de la promoción será realizado en tu cuenta una semana después de que se hayan cumplido las condiciones indicadas.

EL PLAN DE BBVA

En este sentido, BBVA cuenta con el ‘Plan Amigo’. «Con él puedes ganar hasta 350€ si recomiendas a tus amigos la’ Cuenta Online Sin Comisiones’ o bien hasta 500€ si tus amigos traen su nómina». Son dos planes diferentes y es uno u otro no se pueden ganar 850 euros, sino que son a los 350 de máximo de uno o los 500 del ‘Plan Nómina”, según explican fuentes del banco que preside Carlos Torres Vila. Las promociones  terminan el próximo 31 de marzo.

Por su parte, Banco Santander ofrece hasta 500 euros. “ Invita a tus amigos con tu código personal a abrir una cuenta y domiciliar sus ingresos recurrentes (nómina, cuota de autónomo, pensión…) superiores a 600 € mensuales y dos recibos, con permanencia de 24 meses», señalan desde la entidad que encabeza Ana Botín.

Por cada amigo que se haga cliente y lleve su nómina, el cliente que capta se lleva 50 euros y la persona captada, 300. El máximo de personas que se pueden fichar son 10, por lo tanto el importe máximo a ‘ganar’ asciende a 500 euros. La fecha tope es el 5 de abril.

EL DETALLE DE ING Y UNA CUENTA CON ÉXITO

El ‘Plan Amigo’ de ING es una promoción dirigida a los clientes de Cuenta Nómina de ING con el objetivo de que dichos clientes (“Padrinos”) inviten a sus familiares y amigos (, “Ahijados”) a abrir una Cuenta Nómina. “El Padrino recibirá 40 euros brutos hasta un máximo de 400 euros brutos por cliente.

Hay que apuntar que el ‘Ahijado’ recibirá 40 euros brutos por cliente (promoción sujeta a la retención fiscal vigente), en su ‘Cuenta Nómina, siempre y cuando  el ‘Ahijado’ contrate antes del 29 de febrero de 2024 por primera vez una Cuenta ‘Cuenta Nómina en ING y facilite todos los documentos e información necesarios para la apertura y formalización de la cuenta, domicilie y reciba en dicha ‘Cuenta Nómina, antes del 30 de abril de 2024, su primera nómina, pensión o prestación de desempleo o reciba uno o varios abonos que provenga/n de una entidad distinta de ING cuya suma total sea igual o superior a 700 euros en un mes natural”, explica el banco.

El Padrino que fiche un cliente recibirá 40 euros brutoshasta un máximo de 400 euros brutos por cliente

«Para recibir los incentivos, el Padrino deberá tener activas las condiciones de su Cuenta Nómina tal y podrá conseguir hasta un máximo de 10 incentivos en la promoción vigente de Plan Amigo y la nómina, pensión o prestación de desempleo del Ahijado no puede haber sido domiciliada previamente en ING. La Promoción no es acumulable a otras promociones de ING».

Las repercusiones en las obligaciones fiscales del cliente serán por cuenta de éste, por lo que ING queda relevado de cualquier otra responsabilidad. A estos efectos y en los supuestos que así lo requiera.

LA ACTIVIDAD DE ING Y SU CUENTA NÓMINA

ING ha ganado 330.000 clientes en 2023 y el banco supera los 4,2 millones en total. ING ha alcanzado una cuota de mercado del 8% en cuentas corrientes y 96.000 millones de euros en fondos gestionados. Una de las claves de esta captación es es el crecimiento del número de usuarios de la  Cuenta Nómina de ING, que ha ganado más 130.000 nuevos clientes en el último año.

En 2023, el banco ha impulsado su actividad comercial y ha registrado la entrada de 330.000 nuevos clientes, superando los 4,2 millones en total. Destaca que ING ha alcanzado una cuota de mercado del 8% en cuentas corrientes y 96.000 millones de euros en fondos gestionados. “La Cuenta Nómina de ING es la mejor valorada del mercado y ha crecido en más de 130.000 nuevos clientes en el último ejercicio, superando los 2,6 millones de clientes. Por otro lado, la ‘Cuenta NoCuenta‘ mantiene su éxito entre las generaciones más jóvenes y ya ha alcanzado los 670.000 clientes desde su lanzamiento hace año y medio, destacando que el 20% de ellos tiene menos de 25 años”.

El mercado prevé una caída del beneficio de Repsol en el desenlace de su órdago al Gobierno

La presentación de resultados del cuarto trimestre de 2023 de Repsol, que tendrá lugar el 22 de febrero, viene con un ingrediente extra: ese día se verá si la petrolera cumple su amenaza de retirar sus inversiones en España por la política fiscal del Gobierno. Con las espadas en todo lo alto, Renta4 prevé una caída en los beneficios de la energética que vendrá acompañada, eso sí, de una significativa reducción de la deuda.

RENTA4 predice para Repsol una mengua DEL 57,4% EN LOS BENEFICIOS DEL ÚLTIMO TRIMESTRE respecto aL MISMO PERÍODO de 2022, MIENTRAS QUE EN EL CONJUNTO DE 2023 LA CAÍDA ASCIENDE AL 30%

La firma de análisis financieros predice para Repsol un resultado neto de 869 millones de euros en el cuarto trimestre del pasado año, lo que supone una mengua del 57,4% respecto a los 2.039 ‘kilos’ reportados en el mismo período de 2022. En el conjunto de 2023 la reducción no es tan acusada. Así, llegará, según esta previsión a 4.685 millones frente a los 6.661 millones del año anterior, un 30% de caída.

Los cálculos de Renta4 cruzan la «sensibilidad» de las cuentas de Repsol respecto al precio medio del crudo Brent y el gas Henry Hub en 2023 -82,6 dólares por barril y 4 dólares por millón de unidades térmicas (btu), respectivamente- con la producción anual que hizo la compañía de ambos hidrocarburos, que ascendió a 599.000 barriles equivalentes de petróleo por día (599 kbep/d).

El barril equivalente de petróleo (bep) es una unidad de medida energética que utiliza como patrón la energía liberada por la quema de un barril promedio de crudo. Equivale aproximadamente a 170 metros cúbicos (170.000 litros) de gas natural.

LA PETROLERA OPONDRÁ A LA CAÍDA DE SUS BENEFICIOS UN DESCENSO DEL 30% EN LA DEUDA NETA, SEGÚN LAS CONCLUSIONES DE RENTA4

A la costalada en los beneficios, el informe contrapone una muy positiva reducción de la deuda del 30% en el cuarto trimestre: 1.576 millones de euros frente a los 2.250 millones de los tres últimos meses de 2022. En el conjunto de 2023, el endeudamiento cae otro 30% desde los 2.256 millones del global de 2022, hasta los 1.576 ‘kilos’.

«En cuanto a generación de caja, esperamos que [Repsol] continúe reduciendo deuda hacia niveles cercanos a los 1.600 millones de euros, gracias al favorable entorno operativo, la contención de las necesidades de circulante y las limitadas inversiones durante el trimestre», señala el análisis.

LA SOSTENIBILIDAD, EJE DE LA ESTRATEGIA DE REPSOL

Respecto a la actualización del plan estratégico de la petrolera, el otro plato fuerte del evento, Renta4 espera «un plan continuista con sus objetivos de transformación multienergética y descarbonización para lograr a ser cero emisiones netas hacia 2050″.

La firma de análisis enumera los pilares que Repsol anunciará como fundamentales para este propósito: «La eficiencia y sostenibilidad del negocio, especialmente en upstream e industrial; el crecimiento en Low Carbon Business, tanto en proyectos renovables como, especialmente, en biocombustibles; continuar afianzando su posición en la comercialización de electricidad y gas; la retribución al accionista, tanto mediante una atractiva rentabilidad por dividendo como mediante programas de recompra de acciones; y por último, llevar a cabo todo lo anterior manteniendo un balance sólido».

«Además, estaremos atentos a la guía de la Compañía en cuanto a niveles de producción esperados y expectativas tanto de precios de realización de crudo y gas, donde estamos viendo una elevada volatilidad, como márgenes de refino, que esperamos continúen tensionados en el corto plazo y normalizando a medio/largo plazo», concluye Renta4.

ULTIMÁTUM AL GOBIERNO

El evento del 22 de febrero ha sido señalado como el término del ultimátum lanzado por Repsol al Gobierno central sobre el impuesto extraordinario a las energéticas, el llamado ‘impuestazo’. La compañía, a través de su CEO, Josu Jon Imaz, había advertido que de seguir vigente el gravamen en esa fecha, peligrarían un total de 1.500 millones en inversiones de la empresa dentro del territorio nacional.

Un ultimátum en toda regla vociferado por un iracundo Imaz durante la última presentación de resultados de Repsol, y que fue justificado por el vasco en la necesidad de «proteger, ante todo, a nuestros accionistas, a nuestros empleados» frente a los efectos de un tributo «ilegal e inconstitucional».

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Josu Jon Imaz, CEO de Repsol

El Presidente de Gobierno, Pedro Sánchez, se mostró en principio imperturbable ante la resistencia de la petrolera, anunciando tras la última reunión del Consejo de Ministros de 2023 que la tasa había llegado para quedarse, y que continuaría vigente, como mínimo, durante todo el año 2024.

Las últimas semanas, sin embargo, han visto una relajación de la hasta ahora pétrea postura del Ejecutivo, que ha iniciado una ronda de contactos con Iberdrola, Cepsa, Naturgy, Endesa y la propia Repsol para unificar posturas de cara a una futura atenuación del impuesto. Ese gesto agranda la incógnita del camino que seguirá la compañía a partir del día 22: consumar el desafío retirando las inversiones, claudicar o prolongar el plazo.

PwC: la matriz de Telepizza está en riesgo de desaparición

Telepizza está en graves problemas financieros. Así concluye y pone de manifiesto la auditoría realizada por PricewaterhouseCoopers (PwC) en su último informe, relativo al ejercicio 2022 y al que ha tenido acceso MERCA2, sobre la matriz de la conocida empresa española, Food Delivery Brands Group. Cabe señalar que Telepizza se encuentra en un proceso de restructuración de la deuda y la recapitalización.

«Existe incertidumbre material que puede generar dudas significativas sobre la capacidad de la Sociedad para continuar como empresa en funcionamiento», ha advertido la auditora PwC en un duro párrafo de énfasis. Esto quiere decir que la matriz y, por ende, Telepizza, puede desaparecer, con todas las implicaciones que conllevaría, incluidos los asuntos laborales.

En este contexto, el impacto de las adversas condiciones del mercado derivadas del fuerte incremento de los precios de las materias primas y de la energía, así como distorsiones en las cadenas de suministro, han producido que la matriz de Telepizza presente unas pérdidas de 378,55 millones de euros.

ALARMA ANTE LAS CIFRAS DE LA MATRIZ DE TELEPIZZA

Asimismo, de un año a otro el patrimonio neto de la misma se ha desplomado más de un 96%, al pasar de los 394,80 millones de 2021 a tan solo 15,35 millones en el ejercicio auditado. Estas cifras han hecho saltar las alarmas del auditor, que advierte del riesgo de desaparición de la compañía.

Como consecuencia de las pérdidas generadas en 2022, el patrimonio neto de la misma es inferior a dos terceras partes del capital social. Food Delivery Brands está integrada en el grupo español Tasty Bidco, S.L. y sociedades dependientes. Las cuentas anuales del ejercicio de 2022 muestran una pérdida consolidada de 278,225 millones de euros y un patrimonio neto consolidado de 4.416 millones de euros.

Auditoría de PricewaterhouseCoopers sobre la matriz de Telepizza
Auditoría de PricewaterhouseCoopers sobre la matriz de Telepizza.

EL ENDEUDAMIENTO DE LA MATRIZ DE TELEPIZZA

Para contextualizar la situación actual del Grupo hay que remontarse a 2020, cuando la matriz de Telepizza mantuvo contacto con diversos bancos comerciales en España para explorar el acceso a nuevos préstamos garantizados por el Instituto de Crédito Oficial (ICO). Un capital destinado a cubrir las fuertes consecuencias financieras temporales derivadas de la pandemia, así como otras alternativas de financiación, incluyendo nuevas aportaciones por parte de los socios, la renegociación de las condiciones de la financiación actual o la negociación de nuevos instrumentos financieros.

Ante este escenario y atendiendo a las cuentas del ejercicio 2021, la matriz de Telepizza ejecutó varias acciones de financiación para tratar de paliar la difícil situación financiera derivada, además, del alza de los precios, según refleja PwC en su informe de auditoría.

Los accionistas principales de la sociedad tuvieron que salir al rescate para financiar las necesidades de liquidez del Grupo por un importe máximo de 43,229 millones de euros, tras desembolsar un total de 20,619 millones de euros y comprometerse en caso de ser necesario a aportar otros 22,68 millones de euros adicionales.

FOOD DELIVERY BRANDS ESPERABA EN 2022 CONSEGUIR UNA REESTRUCTURACIÓN DEL ENDEUDAMIENTO FINANCIERO

En esos mismos fondos, la matriz de Telepizza realizó en 2021 una aportación dineraria a Foodco Bondco por importe de 20 millones de euros, tal y como muestran las cuentas consultadas por MERCA2. Adicionalmente, el grupo al que pertenece la empresa formalizó en nombre de Food Delivery Brands nuevos préstamos bancarios por un importe adicional de 30 millones de euros con un vencimiento en 2025. El objetivo con todos estos movimientos era afrontar el impacto de las adversas condiciones del mercado e impulsar el crecimiento futuro del grupo.

En este contexto, en febrero de 2023, el grupo subscribió un acuerdo marco de fijación de los elementos esenciales para la reestructuración del endeudamiento financiero del grupo, así como un acuerdo de financiación interina, con un grupo de tenedores de los bonos senior garantizados del grupo (AHG), que entonces representaban el 67% del total de este tipo de deuda, para la ejecución de una reestructuración del saldo vivo de la deuda.

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«La mayor duración e intensidad del impacto de la pandemia y la espiral inflacionista han limitado la capacidad del grupo de trasladar a sus franquiciados y al consumidor final el incremento experimentado en los costes operativos del Grupo», ha añadido.

Con todo lo anterior, la matriz de Telepizza, presentó a finales de 2022 unas pérdidas que ascendían a 378,55 millones de euros, que han reducido el patrimonio neto de la misma a apenas 15,37 millones. Adicionalmente, la sociedad presentó en las mismas cuentas un fondo de maniobra positivo por el importe de 15,43 millones, un 13,16% inferior al reflejado en las cuentas de 2021.

FOOD DELIVERY BRANDS perdió 249,6 millones en 2021 y 377,8 millones en 2022

No obstante, recordando que están en un proceso de reestructuración de la deuda y la recapitalización, la operación que tenían prevista para 2023 era una recapitalización por el importe de 250 millones de euros. En ese sentido, los accionistas manifestaron su apoyo a los términos esenciales de la reestructuración, como señalan los auditores de PwC. «Las presentes cuentas anuales de 2022 se han preparado bajo el principio de empresa en funcionamiento, dado que los administradores consideran que las medidas anteriores permitirán que la sociedad continúe con sus operaciones», han avisado desde PwC.

EL DETERIORO DE LAS PARTICIPACIONES

Las altas en participaciones en empresas del grupo corresponden en su totalidad a las acciones del capital de Foodco Bondco, que es la cabecera del grupo de sociedades Food Delivery Brands, cuya actividad principal consiste en la gestión y la explotación de tiendas bajo las marcas de Telepizza, Pizza World, Jenos Pizza y Apache para el consumo a domicilio y en locales.

El valor de las empresas asociadas y vinculadas directamente a la matriz alcanzó los 446,64 millones en 2021. En ese ejercicio se procedió a dar de alta otros 20 millones de euros a cargo de los fondos propios, mientras que en el último ejercicio auditado no se ha registrado partida alguna en este sentido. El valor total de estas participaciones sumó los 466,64 millones en 2022, prácticamente sin variación respecto al año anterior al contabilizar la aportación extraordinaria.

Atendiendo a estas cifras, la auditoría y las cuentas anuales arrojan datos cada vez más preocupantes. En este sentido, se destaca el fuerte deterioro del valor de las participaciones al pasar de unos números rojos de 68,3 millones en 2021 a 441,6 millones en 2022, es decir, un número negativo seis veces superior.

«La sensibilidad del deterioro de la participación en empresas del grupo, considerando unas variaciones negativas razonablemente posibles de un intervalo entre 50 y 25 puntos básicos en la tasa de crecimiento de la renta perpetua», ha reflejado PwC en su informe al que ha tenido acceso este medio. Según se expone, las participaciones pasaron a valer 24,9 millones en 2022 frente a los 398,3 de 2021, es decir, una caída del 93,7%.

telepizza merca2 Merca2.es

Ante estas cifras negativas y la pérdida de valor de las acciones de las empresas del grupo, se abre la ventana de las deudas con estas empresas a largo plazo, donde la deuda de la compañía a los accionistas ascendía a 19,57 millones en 2021, un montante que sube un 37%, hasta alcanzar los 26,888 millones.

UNOS PRÉSTAMOS QUE TUVIERON UNOS COSTES DE EMISIÓN DE 618.557 EUROS

«En 2020, Food Delivery Brands Group como prestatario y Tasty Bidco y BG Select Investments Limited como prestamistas, firmaron un contrato de préstamo subordinado por el que se obligan a financiar las necesidades de liquidez del grupo de alimentación hasta un importe máximo de 36,74 millones y 6,5 millones de euros, respectivamente, mediante el otorgamiento de dos tramos de financiación», ha señalado PwC.

LA MATRIZ DE TELEPIZZA PAGA TRES VECES MÁS QUE LA FED

La deuda está vinculada a dos dos tramos de financiación. El primero de ellos alcanza un importe de 20,618 millones, junto con otros 22,68 millones pertenecientes al segundo. Este último será desembolsado en el momento que el saldo de Tesorería del Grupo se encuentre por debajo del umbral establecido.

En este sentido, la empresa destaca que «estos préstamos subordinados devengan un tipo de interés capitalizable trimestralmente del 15% anualmente y su vencimiento es del 16 de noviembre de 2026». De esta forma, la financiación de la matriz se encuentra en uno de los niveles más elevados del mercado y más del triple de los tipos de interés establecidos en EE. UU. y Europa, cuyos niveles se sitúan en el 5% y el 4,5%, respectivamente.

LA MATRIZ DE TELEPIZZA TIENE UNA DEUDA CON LOS ACREEDORES VARIOS DE UN 45% MÁS EN SOLO UN EJERCICIO FISCAL

Las deudas con las empresas del grupo incluyen el impuesto de sociedades e impuesto por el valor añadido a pagar a aquellas sociedades dependientes del grupo fiscal cuya cabecera era la sociedad y que aportan cuotas a pagar tanto el 31 de diciembre de 2022 como en 2021.

En el desglose de la deuda, la matriz registra a corto plazo un aumento del 10%, hasta alcanzar los 5,94 millones de euros frente a los 5,36 millones de 2021. En cuanto a los acreedores, la matriz de Telepizza registra un incremento de la deuda con sus acreedores varios y empresas del grupo de casi el 25%, hasta un total de 31,42 millones en 2022, frente a los 25,17 millones registrados en 2021.

En este desglose, la partida de acreedores varios alcanza los 18,62 millones de euros en 2022, frente a los 12,82 millones de 2021, un 45% más en solo un ejericicio fiscal. En cuanto a las empresas del grupo, la deuda asciende a los 12,28 millones de euros, un montante prácticamente invariable respecto a la misma partida de 2021.

Telepizza
Foto: Telepizza

Además, en las cuentas la matriz de Telepizza muestra deudas con la Administración Pública, sin matizar si el montante pertenece a la Agencia Tributaria o bien a la Seguridad Social, o una posible relación mixta entre ambas. De esta forma, la sociedad debe un total de 3,4 millones de euros en 2022, prácticamente la misma cantidad que en el ejercicio inmediatamente anterior.

LOS ESTABLECIMIENTOS DE TELEPIZZA

Ante esta grave situación, la matriz de Telepizza no solo se ha puesto a régimen, sino que ha tenido que soltar lastre, especialmente en Latinoamérica, donde ha cerrado 170 puntos de venta de franquiciados de Pollo Campero en Guatemala y El Salvador, junto con la ejecución de otros 560 locales de Pizza Hut el pasado 1 de enero.

De esta forma, busca comprador para cerca de 600 establecimientos en Chile, Ecuador, Colombia y México. El pasado ejercicio correspondiente a 2022, Telepizza cerró con 2.368 tiendas en todo el mundo y se espera que en el cierre de las cuentas de 2023 dé a conocer un nuevo recorte, hasta registrar un total de 1.200 locales. Así las cosas, el negocio de Telepizza estará enfocado únicamente en España, Portugal e Irlanda. Todo con el fin de obtener rentabilidad, siempre y cuando la deuda y los impagos lo permitan.

Zara Home ha rebajado este espejo en tres tamaños diferentes para que lo puedas adaptar a tus necesidades

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Si estás buscando una manera sencilla de agregar un toque de elegancia a tu hogar, Zara Home tiene la solución perfecta para ti. Con una rebaja increíble, la cadena perteneciente a Inditex ofrece un espejo de pared con marco de aluminio en tres tamaños diferentes. Esta oferta es una oportunidad ideal para renovar y revitalizar cualquier espacio de tu casa, ya sea el dormitorio, el vestidor, el baño, el salón o el recibidor.

Este espejo no solo añade estilo a tu hogar, sino que también es práctico y versátil. Con medidas de 30 x 30 x 2,2 centímetros, se adapta fácilmente a cualquier rincón. Además, su diseño elegante y moderno lo convierte en un elemento decorativo imprescindible. Es importante destacar que Zara Home ofrece este producto con un descuento significativo del 38%, lo que lo convierte en una opción atractiva y asequible para aquellos que desean mejorar la estética de su hogar sin gastar una fortuna.

No solo eso, sino que Zara Home también tiene disponible este mismo modelo en dos medidas adicionales: 49 x 30 x 2,2 centímetros y 80 x 30 x 2,2 centímetros, todas ellas a precios reducidos. Sin embargo, es importante actuar con rapidez, ya que las existencias de los tamaños más grandes son limitadas. Con estas opciones, Zara Home hace que sea más fácil que nunca encontrar el espejo perfecto que se adapte a tus necesidades y a la decoración de tu hogar. Aprovecha esta oportunidad para darle un toque de estilo a tu espacio con estos elegantes espejos rebajados.

Espejo pared metal rectangular de Zara Home

Espejo pared metal rectangular

El espejo de pared rectangular de Zara Home es una pieza imprescindible para cualquier hogar que busca estilo y funcionalidad en su decoración. Con un marco ancho de aluminio, este espejo está disponible en tres tamaños diferentes, lo que permite crear composiciones únicas en la pared. Su diseño versátil permite colgarlo tanto en posición horizontal como vertical, adaptándose a las necesidades y preferencias de cada espacio. La calidad de los materiales utilizados garantiza durabilidad y resistencia, asegurando que este espejo sea una inversión inteligente para embellecer cualquier habitación de la casa.

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Espejo pared marco madera

Espejo pared marco madera

El espejo de pared con marco de madera biselado de Zara Home es una pieza elegante y versátil que añadirá un toque de sofisticación a cualquier espacio. Con su diseño alargado y su marco de madera cuidadosamente trabajado, este espejo es una declaración de estilo en sí mismo. Su forma y acabado biselado lo convierten en una pieza llamativa que puede realzar la decoración de cualquier habitación, desde el dormitorio hasta el salón o el pasillo.

Durante el período de rebajas de Zara Home, este espejo está disponible a un precio increíblemente reducido, con descuentos que alcanzan el 60%. Desde 49,99 € hasta 19,99 €, estas ofertas representan una oportunidad excepcional para adquirir un artículo de calidad a un costo accesible.

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Espejo pared cadena

Espejo pared cadena

El espejo de pared con cadena de Zara Home es una pieza única que combina funcionalidad y estilo en un diseño elegante. Fabricado en latón, este espejo cuenta con un detalle de estantería en la parte inferior, proporcionando un espacio adicional para colocar pequeños objetos decorativos o elementos esenciales del día a día. Su cadena con dos puntos de anclaje facilita su instalación en cualquier pared, permitiendo que este espejo se convierta en el centro de atención en cualquier habitación.

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Espejo pared grande marco biselado

Espejo pared grande marco biselado

El espejo de pared grande con marco biselado de Zara Home es una pieza impresionante que añadirá un toque de elegancia y amplitud a cualquier espacio. Con un marco biselado que rodea el espejo, este producto ofrece un diseño clásico y sofisticado que se adapta a una variedad de estilos decorativos. Su tamaño generoso lo convierte en un punto focal ideal para cualquier habitación, desde el salón hasta el dormitorio o incluso el pasillo, reflejando la luz y creando una sensación de amplitud en el ambiente.

Durante el período de rebajas de Zara Home, este espejo está disponible a un precio reducido, con un descuento del 22%. Desde 179 € hasta 139 €, estas ofertas representan una oportunidad excepcional para adquirir un elemento decorativo de alta calidad a un precio más accesible. La relación calidad-precio de este espejo es destacable, ya que está fabricado con materiales duraderos y resistentes que garantizan su durabilidad a lo largo del tiempo.

Aprovechar estas ofertas de Zara Home significa no solo embellecer tu hogar con un espejo elegante y funcional, sino también añadir profundidad y estilo a tu espacio vital. No te pierdas la oportunidad de aprovechar estas ofertas y elevar la estética de tu hogar con productos de calidad a precios atractivos.

Espejo pared infantil casita ratán

Espejo pared infantil casita ratán

El espejo de pared infantil en forma de casita de ratán de Zara Home es una adorable adición para cualquier habitación infantil. Con su diseño encantador y lúdico, este espejo-ventana ofrece la oportunidad de añadir un toque de fantasía y diversión al espacio de los más pequeños. Con la opción de colocarse abierto o cerrado gracias a sus dos postigos, este espejo no solo es funcional, sino que también estimula la creatividad y la imaginación de los niños. Sus dos ganchos en la parte posterior permiten un anclaje seguro a la pared, asegurando que este accesorio decorativo permanezca en su lugar mientras los niños juegan y exploran su entorno.

El precio de 39,99 € hace que este espejo-ventana sea una opción asequible para los padres que desean agregar un toque de encanto a la habitación de sus hijos. Durante el período de rebajas de Zara Home, esta adorable pieza puede ser adquirida a un costo aún más accesible, lo que representa una excelente oportunidad para invertir en la decoración del hogar de manera económica.

La calidad de los materiales utilizados en la fabricación de este espejo-ventana garantiza su durabilidad y resistencia, lo que lo convierte en una inversión inteligente para el ambiente infantil. Aprovechar estas ofertas de Zara Home significa no solo embellecer el espacio de los niños, sino también fomentar su imaginación y creatividad desde una edad temprana. No dejes pasar la oportunidad de aprovechar estas ofertas y crear un ambiente mágico y acogedor para tus pequeños.

Ferrari: el mercado ignora el fichaje de Lewis Hamilton por la Scuderia en 2025

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Las acciones de la empresa automovilística Ferrari han ignorado el fichaje del siete veces campeón del mundo de Fórmula 1, Lewis Hamilton, para la temporada 2025. El precio que reflejan sus títulos dos semanas después del anuncio es prácticamente el mismo: 350 euros.

Recordemos que Ferrari ha presentado esta misma semana su nuevo Ferrari SF-24 y que todavía tiene en los cines ‘Ferrari’ un biopic sobre el alma mater de la firma italiana, Enzo Ferrari, dirigido por Michael Mann y protagonizada por Adam Driver, y de la que se esperaba bastante más en los Óscar de este año.

Un poco lo mismo que ocurrió la temporada pasada en la Fórmula 1 con su piloto estrella, Charles Leclerc, que no ganó ninguna carrera, o con su SF-23, que salvó los muebles con la única victoria arrebatada a Red Bull en toda la temporada gracias -eso sí- al madrileño Carlos Sainz.

Equipo Ferrari 2024 Merca2.es

Por todo ello no es de extrañar que la presentación esta semana del SF-24 haya pasado inadvertida por el mercado, lo mismo que el fichaje de un Lewis Hamilton, que no ganó ninguna carrera con Mercedes el año pasado.

De hecho, el mercado ignora todo lo que hace la Scuderia en los circuitos de Fórmula 1 porque ni siquiera reaccionó en su primer día en el índice paneuropeo Stoxx 50 a esa única victoria de su piloto español en el circuito de Singapur un día antes.

Para entender qué pasa con Ferrari hay que revisar las valoraciones de la compañía tras los resultados correspondientes al ejercicio 2023 presentados hace unos días, pero también las cifras de Bloomberg.  

FERRARI ES UNA FIRMA DE LUJO

Según AlphaValue, los impresionantes resultados de Ferrari en el ejercicio fiscal de 2023 consolidaron aún más la identidad del grupo como marca de lujo que da prioridad a la exclusividad y a los precios más elevados. Con unas previsiones conservadoras para 2024, en línea con las expectativas y una confianza clara en alcanzar el rango superior de los objetivos para 2026, Ferrari ha confirmado su fuerte posición en el mercado de automóviles. Los factores clave para alcanzar estos objetivos son la continua tendencia a la personalización, la infravaloración de China y el aumento de la electrificación del grupo.

Fiel a la filosofía del fundador de «vender un coche menos de lo que demanda el mercado», Ferrari registró sólo un ligero aumento del 3% en las entregas en 2023, impulsado principalmente por la región de América (11%)

A pesar de una cartera de pedidos completa hasta finales de 2025, que garantiza una visibilidad única, el modesto crecimiento de los volúmenes se deriva de su estrategia de mantener la exclusividad y la escasez de la marca, lo que permite precios más elevados.

Ferrari se acerca lentamente a su capacidad máxima de fabricación de 15.000 unidades al año tras el cambio de estrategia en 2018 que duplicó el número de unidades anuales vendidas para 2022. Queda por ver si el grupo aumentará su capacidad de fabricación de nuevo.

Ferrari Purosangue Merca2.es
Ferrari Purosangue

Con un precio medio de venta por coche de 375.000 euros, frente a los 328.000 euros de 2022, Ferrari logró aumentar los precios a pesar de la creciente inflación y la subida de los tipos de interés. Esto permitió al grupo compensar la inflación de costes y refleja el fuerte posicionamiento de marca del grupo.

La elevada demanda de su SUV Purosangue (385.000 euros), que se encontraba en fase de aceleración durante el segundo semestre del año pasado contribuyó significativamente al aumento del precio medio de venta y debería seguir haciéndolo en 2024. Con un EBIT por coche de 118.000 euros, al alza desde los 92.000 euros en 2022, Ferrari se mantiene en una liga propia en la industria automovilística superando a Porsche en unas seis veces, lo que refleja el modelo de negocio único de Ferrari.

Lewis Hamilton Mercedes Merca2.es

Por si no fuera lo suficientemente indicativo que el informe sobre Ferrari no haga ninguna referencia a la Scuderia de F1, el precio objetivo del consenso que publica Bloomberg es de 384,51 euros, lo que supone un potencial negativo desde los precios actuales. El 41,4% de los analistas recomienda comprar por un 48,3% que recomienda mantener y un 10,3% que recomienda vender. Por ese motivo es más fácil entender por qué el mercado ha ignorado el fichaje de Lewis Hamilton por la Scudería.

Morgan Stanley esgrime cinco razones para creer en el rally de la Bolsa de EE.UU.

Un repunte de los flujos de fondos minoristas, el fin de las subidas de tipos de la Fed y un presidente que se presenta a la reelección son algunos de los indicadores positivos para la renta variable este año, según explica Andrew Simmon, de Morgan Stanley.

Andrew Simmon Morgan Stanley Merca2.es

Al considerar las perspectivas para la Bolsa en 2024, los inversores deberían reflexionar primero sobre lo que ocurrió el año pasado. Aquellos inversores con una perspectiva positiva nunca se vieron realmente en peligro, ya que la renta variable marchó al alza a lo largo de 2023. Este año no será tan fácil. Los inversores deben esperar más volatilidad y momentos en los que la visión alcista general del mercado estará en peligro.

Dicho esto, hay cinco razones de peso para apoyar por qué 2024 podría ser otro buen año para los inversores en renta variable.

1. AUMENTAN LOS FLUJOS DE FONDOS MINORISTAS

Históricamente, después de que un mercado bajista alcance su punto más bajo (como el mercado de valores de EE.UU. en octubre de 2022), se necesita alrededor de un año de ventas antes de que los minoristas se den cuenta de que en realidad deberían estar comprando. Justo a tiempo, en noviembre de 2023, los flujos a largo plazo hacia los fondos de inversión y los ETF se tornaron positivos.

A juzgar por las pautas de los inversores en el pasado, es probable que este cambio persista. Los inversores están saliendo del mercado monetario hacia activos de mayor riesgo, y parte de ese dinero está encontrando su camino hacia la renta variable.

2. HAY UN CANDIDATO EN FUNCIONES

Desde 1944, cada vez que un presidente de EE.UU. se presentaba a la reelección, las acciones registraban ganancias para el año. No ha importado si el presidente en ejercicio ganaba o no, sólo que había un presidente en ejercicio en la papeleta. La rentabilidad media anual de la renta variable estadounidense en esos años es del 16%, lo que abarca cada uno de los últimos 13 casos en los que un presidente se presentó a la reelección.

La actividad de M&A subirá más con Trump como presidente de EE. UU. que con Biden

Esto tiene sentido, porque los presidentes pueden impulsar la economía, al menos a corto plazo. El presidente Joe Biden ciertamente lo ha hecho, con el gasto de la Ley de Inversión en Infraestructuras y Empleo, la Ley CHIPS y la Ley de Reducción de la Inflación. Como resultado, la economía puede mantenerse más fuerte de lo que muchos esperan.

Evolución del S&P 500 en años de re-elección presidencial

Morgan Stanley Merca2.es

Source: Strategas and Bloomberg. The index performance is provided for illustrative purposes only and is not meant to depict the performance of a specific investment. Past performance is no guarantee of future results.

3. LA FED HA TERMINADO DE SUBIR LOS TIPOS

Entender el impacto de las bajadas de tipos en los mercados es complicado. Por un lado, el intervalo entre el final de una serie de subidas de tipos de la Reserva Federal estadounidense y el comienzo de los primeros recortes suele ser un buen momento para las acciones. Las ganancias en el mercado desde la última subida de la Fed en julio de 2023 son casi iguales a la rentabilidad media de las acciones históricamente en ese período. Pero no es probable que la Fed empiece a recortar pronto, lo que deja una ventana para que el mercado avance.

Mercados EEUU pexels 2 Merca2.es

La Fed no subió los tipos para frenar un ciclo económico, sino para luchar contra la inflación. Creemos que cuando recorte los tipos, estará declarando la victoria; no estará relajando porque esté asustada por la economía. Esa es la realidad, y sin embargo los pesimistas pueden ver los recortes de tipos como una señal de problemas en la economía, lo que provocaría un retroceso de las acciones. En este entorno, puede que haga falta más fortaleza para mantenerse alcista y seguir invertido, pero es probable que ese siga siendo el camino correcto.

4. LA INFLACIÓN SE ESTÁ ENFRIANDO

Las buenas noticias sobre la inflación permiten a la Reserva Federal seguir sonando menos agresiva, lo que puede ayudar al mercado. En este punto, vale la pena tener en cuenta que el índice de precios al consumo mensual se mide sobre una base interanual. Dado que la inflación ha sido alta hasta finales de la primavera de 2023, las cifras de inflación deberían seguir siendo buenas durante un tiempo, al menos en comparación con la situación actual. Más adelante en el año, sin duda, las cifras de inflación pueden parecer menos buenas en comparación con el año anterior, y eso podría ser negativo para las acciones.

5. LA AMPLITUD DEL MERCADO SE HA VUELTO POSITIVA

A finales del cuarto trimestre de 2023, el 90% de las acciones del índice S&P 500 se movieron por encima de su media móvil de 50 días, un indicador técnico de la amplitud del mercado (es decir, la dirección general en la que se mueven las acciones) que es alcista para las acciones. Lo que esto demuestra es que cuando los inversores pasaron de vender a comprar, como se vio en el cambio de los flujos de fondos a finales del año pasado, buscaban acciones de empresas que aún no hubieran subido mucho.

Biden Trump 1 Merca2.es

Cuando recibimos esta señal de amplitud positiva del mercado, el índice S&P 500 suele obtener buenos resultados en los tres, seis y doce meses siguientes. Es más, el S&P 500 ponderado por igual ha obtenido por lo general resultados aún mejores durante un impulso amplio del mercado de este tipo, y eso puede ser una señal de que es probable que los gestores activos obtengan mejores resultados.

MORGAN STANLEY VE DOS GRANDES OPORTUNIDADES

En este entorno, Morgan Stanley afirma que hay dos temas que destacan como oportunidades de inversión en 2024: valor y crecimiento y EE.UU. y el mundo.

Aunque los valores de valor son, por definición, más baratos que los de crecimiento, durante las recesiones se deprimen mucho debido a los temores de los inversores. Los de valor suelen comportarse muy bien al salir de las recesiones, ya que los inversores empiezan a revalorizar la recuperación económica. Lo interesante es que la recuperación del valor tras el COVID fue muy moderada. Esto podría deberse a que, en 2023, muchos inversores esperaban un «aterrizaje forzoso» en forma de recesión, lo que, hasta ahora, ha demostrado ser inexacto.

El S&P 500 ha superado los 5.000 puntos gracias a los resultados trimestrales

Morgan Stanley

Además, tanto gasto fiscal en 2024 procedente de la Ley de Inversión en Infraestructuras y Empleo, la Ley CHIPS y la Ley de Reducción de la Inflación también puede proporcionar un impulso económico a estos sectores de valor de orientación cíclica, en particular el financiero y el industrial.

Al mismo tiempo, sin embargo, la recuperación de 2023 comenzó a resucitar a los valores de crecimiento tras el colapso del crecimiento de 2022. Por lo tanto, los inversores que añadan títulos de valor a sus carteras no deberían hacerlo a expensas de los títulos de crecimiento, en los que hay muchas oportunidades para el consumo discrecional y la tecnología.

Los inversores podrían considerar una menor exposición a sectores defensivos: productos básicos de consumo, asistencia sanitaria y servicios públicos. Clásicamente, durante el mercado bajista de 2022, los inversores acudieron en masa a estrategias defensivas orientadas a los dividendos. Esto resultó ser un error en 2023, dada la recuperación del mercado bursátil. Las estrategias defensivas podrían volver a registrar malos resultados en 2024.

EE.UU. Y EL MUNDO

En lo que respecta a las acciones estadounidenses frente a las internacionales, uno de los mayores errores que han cometido los inversores en los últimos años ha sido invertir en otras partes del mundo porque parecían más baratas. Las valoraciones de las acciones, al igual que la relación precio/beneficios, se basan en las estimaciones.

Las revisiones de beneficios más positivas han procedido de EE.UU., en particular de los valores del NASDAQ, mientras que algunas de las peores revisiones de beneficios han procedido de otras partes del mundo. En esencia, EE.UU. no ha estado tan caro como se percibía, y el resto del mundo no ha estado tan barato. Puede que esto vuelva a ocurrir en 2024. Por lo tanto, una estrategia que incluya acciones estadounidenses e internacionales puede seguir superando a otra que excluya la renta variable estadounidense, aunque los mercados no estadounidenses parezcan más baratos.

CaixaBank atrasa la resolución del arbitraje con Lone Star por Coral Homes

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CaixaBank ha atrasado la estimación de resolución del procedimiento de arbitraje que mantiene abierto con el fondo Lone Star respecto a la valoración de activos realizada en Coral Homes, en la cual el banco tiene una participación del 20%.

Anteriormente, la entidad esperaba que la resolución de este proceso se diera antes del primer trimestre de 2024, si bien en la actualidad estima que el proceso terminará antes de que finalice el primer semestre de 2024, según figura en su informe anual de 2023.

«Recientemente, hemos sido notificados de una resolución que contiene unos parámetros valorativos del tribunal que permiten estimar tentativamente el resultado del laudo en algunas categorías. En caso de resolución desfavorable de dicho arbitraje, no se espera que se produzca un impacto patrimonial significativo no contemplado en los estados financieros cerrados a 31 de diciembre de 2023», recoge el documento publicado por CaixaBank.

LA ALIANZA ENTRE CAIXABANK Y LONE STAR

CaixaBank se alió con Lone Star en 2018 para conformar Coral Homes, donde se gestionaba un conjunto de activos inmobiliarios que serían propiedad de la sociedad y a la cual se transfirió el ‘servicer’ ServiHabitat. Como parte de este acuerdo, ServiHabitat seguiría siendo el ‘servicer’ de CaixaBank durante cinco años.

En 2020, Coral Homes inició un procedimiento de arbitraje ante la Corte Internacional de Arbitraje de la Cámara Internacional de Comercio para deshacer la aportación de un grupo reducido de activos inmobiliarios incluidos en el negocio transferido a Coral Homes. La compañía reclama 300 millones a CaixaBank porque varios inmuebles tenían particularidades con el título de propiedad que impedían la «enajenación inmediata» por parte de Coral Homes.

ServiHabitat perdió en 2022 el contrato de ‘servicing’ de Sareb, que optó por Hipoges y Anticipa-Aliseda

En mitad de todo este proceso, ServiHabitat perdió en 2022 el contrato de ‘servicing’ de Sareb, que optó por Hipoges y Anticipa-Aliseda. Asimismo, el año pasado ServiHabitat perdió el contrato de la propia CaixaBank, que optó por Intrum, Haya Real Estate y Azora.

Actualmente, Lone Star y CaixaBank están tanteando al mercado para iniciar el proceso de venta de ServiHabitat.

DEMANDA DE MAPFRE

Por otro lado, CaixaBank también recoge en su informe la demanda presentada por Mapfre contra Oliver Wyman y el propio banco por la discrepancia en la valoración de las acciones de Bankia Vida realizada por la consultora.

Caixabank

En concreto, Mapfre pide que se declare el «incumplimiento» de la valoración realizada por Oliver Wyman y se sustituya por otra superior que se fije en sede judicial, condenando a CaixaBank a pagar la diferencia entre el precio ya pagado por el 51% de las acciones de BV y el que se derive de la nueva valoración fijada en sede judicial.

CaixaBank explica que el procedimiento se encuentra aún en una fase «muy inicial». «La demanda ha sido contestada por las codemandadas y se está pendiente del señalamiento por el juzgado de la audiencia previa al juicio».

El banco defiende, no obstante, que Oliver Wyman «cumplió con el encargo recibido» y cuenta con argumentos «sólidos» para oponerse a esta reclamación, por lo que no ha realizado ninguna provisión.

Trabajo se reúne con sindicatos y empresarios para la semana de 37,5 horas

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El Ministerio de Trabajo, dirigido por Yolanda Díaz, ha convocado de nuevo para este lunes a sindicatos y empresarios para seguir avanzando en el objetivo del Gobierno de reducir la jornada laboral semanal hasta las 38,5 horas en 2024 y a 37,5 horas para 2025 sin pérdida de salarios.

La reunión, que tendrá lugar a las 16.30 horas y estará presidida por el secretario de Estado de Trabajo, Joaquín Pérez Rey, es la segunda que celebra la mesa de diálogo social para la rebaja de la jornada laboral tras la celebrada el pasado 25 de enero y en la que CCOO, UGT, CEOE y Cepyme pidieron negociar entre ellos este asunto, en paralelo a las reuniones tripartitas con el Gobierno.

El Ministerio de Trabajo aceptó la demanda de los agentes sociales y señaló entonces que les convocaría en próximas semanas para ver qué avances habían logrado en sus negociaciones bipartitas.

SINDICATOS Y PATRONALES INICIAN LA NEGOCIACIÓN

Los negociadores de sindicatos y empresarios ya han iniciado dichas negociaciones y están explorando que la reducción de jornada se pueda pactar en cómputo anual porque así es como suele venir recogida en los convenios colectivos.

Tanto CCOO como UGT confían en poder alcanzar un acuerdo con CEOE y Cepyme que pueda llevarse al diálogo con el Gobierno para su traslación normativa.

En este sentido, el secretario general de UGT, Pepe Álvarez, ha pedido a la patronal que no muestre la misma «intransigencia» para acordar la reducción de la semana laboral a 37,5 horas que la que tuvo, a su juicio, durante la última negociación para la subida del Salario Mínimo Interprofesional (SMI).

REDUCCIÓN DE LA SEMANA LABORAL 37,5 HORAS

«Quiero hacer un llamamiento para que podamos cerrar un acuerdo y que el tema de la reducción del tiempo de trabajo no sea un lastre para las empresas», dijo hace unos días el dirigente sindical.

La vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, proponer reducir la semana laboral a 37,5 horas
La vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, proponer reducir la semana laboral a 37,5 horas

También el secretario general de CCOO, Unai Sordo, confía en acercar posturas con la CEOE y ha pedido «no dar por sentado» que la patronal dará portazo a esta negociación. «No va a ser sencilla, pero hay que dar una oportunidad porque yo creo que el acuerdo no es imposible», ha defendido en las últimas semanas.

Para su sindicato, «es una reivindicación inexcusable que durante esta legislatura se reduzca la jornada laboral por ley», tal y como ha prometido el Gobierno.

Para CCOO y UGT, aunque el objetivo de reducción de la jornada a 38,5 horas para este año ya está prácticamente cumplido, es necesaria una reducción legal del tiempo de trabajo para seguir impulsando una reducción efectiva del mismo a través de la negociación colectiva.

«La reducción de jornada no va a tener un formato único, esto no va sólo de reducir la jornada semanal o de trabajar cuatro días. Esto va de múltiples formas, donde a veces la jornada se reducirá en cómputo anual, otras veces se trabajará cuatro días, pero otras veces ese no será el modelo, sino que será una reducción de la jornada diaria», explicaron los sindicatos.

REGISTRO DE JORNADA Y SANCIONES MÁS DURAS

En todo caso, aunque se confía en un acuerdo, la propia vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha dejado claro en varias ocasiones que la reducción de la jornada laboral, contemplada en el acuerdo de Gobierno entre PSOE y Sumar, se hará aunque no cuente con el respaldo de las organizaciones empresariales CEOE y Cepyme.

El acuerdo entre PSOE y Sumar contempla reducir la jornada laboral desde las 40 horas semanales actuales a las 37,5 horas para 2025 sin merma salarial. Entre medias, la idea es que en este 2024 la jornada se recorte hasta las 38,5 horas.

La vicepresidenta considera que España debe reducir la jornada laboral, que lleva «40 años congelada», para que los trabajadores ganen tiempo para la vida. Defiende que es una medida muy apoyada por la ciudadanía, incluso por los votantes de la derecha, y que mejorará la productividad de la economía española.

PÉREZ REY, EL SUBALTERNO DE DÍAZ

Desde el Ministerio de Trabajo, Pérez Rey ha dejado claro que el resultado final de esta negociación será el que salga de la mesa tripartita, respetando «el compromiso» que el Gobierno de coalición asumió en su programa. Según Trabajo, la reducción de jornada a 37,5 horas beneficiará a más de 12 millones de trabajadores.

Trabajo ha incorporado a la mesa de diálogo social la modificación del registro horario para que sea más eficaz y para que la reducción del tiempo de trabajo «la puedan disfrutar los trabajadores sin que haya ningún tipo de elemento o cortapisa o fraude».

El Ministerio considera además que las sanciones en materia de tiempo de trabajo contempladas en la Ley de Infracciones y Sanciones del Orden Social (LISOS) «no son suficientemente disuasorias para evitar conductas incumplidoras», por lo que endurecerlas forma parte también del objetivo de esta reforma del Gobierno.

SUMAR LLEVA AL CONGRESO UNA PRIMERA VOTACIÓN SOBRE LA REBAJA DE JORNADA

Precisamente, el grupo parlamentario de Sumar defenderá en el Pleno del Congreso de la próxima semana una iniciativa para reducir la jornada laboral sin pérdida de salario, en la que será la primera votación parlamentaria de esta medida prometida por el Gobierno de coalición, que no tiene el visto bueno de todos los socios de investidura.

La iniciativa se debatirá en la sesión plenaria del próximo martes, de modo que los grupos parlamentarios tendrán que fijar posición sobre un asunto que en su momento generó discrepancias entre PSOE y Sumar y que finalmente quedó recogido en el acuerdo de Gobierno.

La propuesta que se llevará al Pleno, a la que ha tenido acceso Europa Press, insta al Gobierno a abrir «con carácter urgente» un proceso de diálogo social que culmine con la modificación del Estatuto de los Trabajadores, así como de las disposiciones pertinentes, para incorporar una reducción de la jornada laboral de aplicación progresiva, empezando por fijar un tope de 38,5 horas efectivas en 2024.

Se trata de la segunda iniciativa que Sumar registra en el Congreso por este asunto en poco más de dos meses y ésta que se llevará al Pleno es menos exigente que la presentada en diciembre de 2023, cuando se instaba al Gobierno a acometer la reducción, sin apelar al diálogo social, y poniendo como tope 37,5 horas semanales, abriendo la puerta a un pacto con los agentes sociales para bajar hasta las 32 horas.

Repsol lanza su nuevo plan con la amenaza de inversiones en España en el aire

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Repsol lanza este próximo jueves, día 22 de febrero, una actualización de su plan estratégico para acelerar su transformación, una vez completada su anterior ‘hoja de ruta’ con dos años de antelación, con la amenaza sobre inversiones en España en el aire.

Si el de 2016-2020 fue el plan del ‘Valor y Resiliencia‘ debido al momento que vivía la compañía con unos precios del petróleo a la baja, y el de 2021-2025, en pleno Covid-19, fue el de ‘Crecimiento y Valor’, ahora la energética se prepara a abrir una nueva etapa respaldada por la fortaleza que le ha dado un viento a favor de entorno de precios y márgenes de refino.

En estos últimos años la compañía dirigida por Josu Jon Imaz ha enfilado su objetivo de transformación hacia una multienergética y la senda de descarbonización, para acelerar hacia esa meta de ser cero emisiones netas en 2050.

En este sentido, Joaquín Robles, analista de XTB, indicó a Europa Press que prevé que el nuevo plan estratégico de Repsol «continúe las principales líneas marcadas en el anterior, como son las de cumplir con los objetivos de descarbonización en 2050, aumentar exposición a las renovables para tener menor dependencia de las fuentes de energía tradicional y reforzar su perfil multienergético».

LOS ANALISTAS RESPALDAN A REPSOL

Por su parte, en un reciente informe sobre la compañía Pablo Fernández, analista de Renta 4, también apostaba por un nuevo plan de Repsol «continuista«.

Así, la mejora en la eficiencia y sostenibilidad de sus negocios de ‘upstream‘ (exploración y producción) e industrial volverá a estar presente como señal de identidad del grupo para los próximos ejercicios.

GOBIERNO

Otro de los focos será cómo se incrementa el esfuerzo inversor, que en el actual ya se vio impulsado a los 19.300 millones de euros –desde los 18.300 millones de euros previstos para 2021-2025-, de los cuales 6.500 millones tiene por destino iniciativas bajas en carbono.

En los nueve primeros meses de 2023, Repsol ya elevó sus inversiones hasta los 4.362 millones de euros -con más de un tercio de ellas destinadas a su negocio de Bajas Emisiones-, focalizadas en España y Estados Unidos.

Además, marcará nuevos pasos de crecimiento en su negocio ‘Low Carbon‘, con la mente puesta en seguir incrementando los proyectos renovables y por impulsar los biocarburantes, una de las grandes apuestas de la compañía para contribuir a la descarbonización de la economía.

FOCO IMPORTANTE EN RENOVABLES EN EE UU

En este camino de las energías ‘verdes’, la compañía también ha dado en los últimos tiempos pasos decididos en su internacionalización, con un foco importante puesto en Estados Unidos, donde entró en 2021 con la compra del 40% de Hecate Energy, especializada en el desarrollo de proyectos solares fotovoltaicos y de baterías para el almacenamiento de energía, y desembarcó el año pasado en el negocio eólico terrestre en el país con la adquisición de ConnectGen -con una cartera de proyectos de 20.000 MW de eólica terrestre, solar y almacenamiento de energía en el país-, en su mayor operación en renovables.

La ambición de la energética presidida por Antonio Brufau en el país norteamericano pasa por tener una capacidad instalada de 2.000 MW en 2025 y de 8.000 MW en 2030.

En esta estrategia de construir un negocio renovable diversificado geográficamente en España, Italia, Chile, Portugal y Estados Unidos, también se enmarcan adquisiciones como la de Asterion Energies, con una cartera de 7.000 MW activos ‘verdes’.

Y es que la generación renovable es uno de los principales pilares de la transición energética de Repsol, con una ambición en su actual plan de alcanzar los 6.000 MW de capacidad instalada ‘verde’ en 2025 y los 20.000 MW en 2030.

Para potenciar el crecimiento en este área, Repsol se ha apoyado en importantes alianzas, entre las que destacan la asociación con Credit Agricole Assurances y EIP, operación que valoró el negocio de renovables en 4.300 millones de euros en 2022, y la incorporación de socios como Pontegadea y The Renewables Infrastructure Group (TRIG) en activos solares y eólicos.

En esta línea de transformación, seguirá dando continuidad a lo que supuso su entrada en el negocio de electricidad con la compra en 2018 de activos de Viesgo para consolidarse como un actor relevante. La compra de comercializadoras, la última de ellas con CHC Energía, ha ayudado al grupo a elevar su cartera de clientes de electricidad y gas por encima de los dos millones, adelantando en dos años la consecución del objetivo fijado su plan a 2025 y consolidándose como el cuarto operador del mercado en España en número de clientes de electricidad.

Sin embargo, este nuevo plan también servirá para conocer si el grupo se mantiene con las espadas en todo lo alto en su pulso con el Gobierno ante la amenaza de deslocalizar grandes proyectos si se mantiene el impuesto extraordinaria a las energéticas, lo que llevó a la empresa a poner en ‘stand by’ algunas de sus iniciativas para impulsar el hidrógeno.

Repsol no ha dudado en levantar la voz en varias ocasiones ante la decisión de PSOE y Sumar de mantener este gravamen al sector, pidiendo un marco regulatorio estable y previsible para poder afrontar el esfuerzo inversor para sus proyectos.

En el camino, el Gobierno ha asegurado que en la futura Ley de Presupuestos Generales del Estado (PGE) para 2024 se incluirá un incentivo por las inversiones estratégicas que sean esenciales para la transición ecológica.

SUBIDA DE DIVIDENDO EN REPSOL

En lo que se refiere a la retribución a sus accionistas, una vez pulverizados también las metas puestas en el vigente plan, analistas de Banco Sabadell, en un informe reciente, confiaron en que se dará más visibilidad, tras la mejora del dividendo a cuenta de 2023 anunciada en octubre -hasta 0,40 euros por acción frente a los 0,375 euros anterior-.

A este respecto, consideraron que podría implicar la subida del dividendo hasta los 0,80 euros por acción -un 14% más frente a 2023-, teniendo en cuenta que el dividendo complementario a pagar en julio históricamente nunca ha sido inferior que el de a cuenta. Sumando dividendos y reducciones de capital, alcanza los 2.400 millones de euros en el conjunto de 2023.

Los planes de pensiones de Caixabank, Loreto Mutua y Banca Pueyo, los más rentables a largo plazo en renta fija mixta

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Dos fondos de Caixabank y uno de Loreto Mutua copan el podio de los planes de pensiones más rentables en renta fija mixta a largo plazo en 2023, un año en el que, una vez más, esta tipología de activo ha sido la favorita de los españoles para invertir de cara a complementar su pensión.

Así, según el informe anual de Inverco, tienen el mayor volumen de activos bajo gestión (hasta 31.040 millones) de los planes de pensiones, que cerró 2023 con un patrimonio total de 122.385 millones de euros (8.391 millones de euros más que en 2022), debido al buen comportamiento en los mercados financieros registrado en los últimos meses.

En términos absolutos, los planes de pensiones individuales presentan rentabilidades positivas a largo plazo. Así, Delegación P.P.I, plan de pensiones gestionado por Caixabank, ocupa la primera posición tanto a 20 años (3,69%) como a 15 años (3,48%) mientras que Loreto Óptima, el plan de pensión de Loreto Mutua, se sitúa en la segunda posición entre los productos de renta fija mixta, con un rendimiento que alcanza el 3,51%, siendo los dos únicos planes que superan el umbral de la rentabilidad a 3% a 20 años. En el caso de Loreto Óptima, el rango máximo para la inversión en renta variable es del 30%.

La tercera plaza la ocupa otro plan de pensiones gestionado por Caixabank, Gamma, que presenta una rentabilidad de dos décadas del 2,92%, mientras que con un 2,85% el plan de pensiones ofertado por Banca Pueyo (y gestionado por Renta 4), que la propia entidad aconseja para clientes con riesgo moderado (y con una exposición a renta variable inferior o igual al 25%) se posiciona en cuarto lugar. Finalmente, el plan de pensiones Postal Servicios de BBVA, que invierte en renta variable entre el 36% y el 50%, ofrece una rentabilidad a 20 años del 2,78%.

Cox Energy y Greening despuntan al alza por encima de los grandes valores del sector en lo que va de año

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Los valores medianos de renovables y utilities han arrancado el año desmarcándose de la trayectoria en Bolsa de las grandes compañías. Es el caso Cox Energy y Greening, que acumulan una revaloración desde principios de año del 12,71% y del 6,71%, respectivamente.

En el caso de la vertical de energía de Coxabengoa ha superado su precio de salida a bolsa -1,73 euros- hasta cotizar a cierre de la última jornada de Bolsa de esta semana a 2,04 euros, por lo que su capitalización bursátil alcanza los 336,7 millones.

Junto a la multinacional presidida por Enrique Riquelme, destaca la evolución de Greening, que también debutó el pasado año y que se ha revalorizado desde los 5,07 euros con los que arrancó hasta los 5,4 euros que se anotaba el viernes. El valor de la empresa dirigida por Ignacio Salcedo asciende así hasta los 157,4 millones, aunque lejos aún de los 185 millones con los que se incorporó a la bolsa española.

Ambas baten así el comportamiento de valores de mayor tamaño del sector en el Mercado Continuo, que apenas presentan resultados positivos. Así, los títulos de grandes compañías de energías limpias y las utilities registran caídas de doble dígito, como la filial energética de Acciona, Acciona Energía, que pierde en torno al 24% desde principios de año desde los 28 euros con los que arrancó a cotizar hasta los 21,14 con los cerró la jornada del viernes; o Naturgy, cuyas pérdidas giran alrededor del 15% de pérdida desde los 26,90 euros con los que empezó a cotizar en 2024 hasta los 22,94 euros con los que finalizó su última sesión semanal.

En el caso de Solaria, las pérdidas superan el 30%, mientras Iberdrola se resiente alrededor 9%, tras cerrar a 10,78 euros (arrancó con 11,88 euros) La única que mantiene es Redeia, que prácticamente ha cerrado plana, a 14,72 euros la acción, si se tiene en cuenta que comenzó 2024 con un precio de 14,91 euros. Y, por último, Grenergy y Soltec también registran caídas entorno al 15% y al 10%.

OpoBusca explica cómo aprobar las oposiciones y lograr una plaza de funcionario desde casa

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Conseguir un empleo como funcionario público es uno de los mayores retos a los que se enfrentan hoy en día miles de españoles.

El empleo público proporciona una serie de beneficios que lo convierten en una excelente opción para trabajar y disfrutar de un buen sueldo, además de condiciones de seguridad laboral, conciliación y una larga lista de ventajas. Por esta razón, es importante aprovechar las oportunidades que se dan actualmente de prepararse para aprobar oposiciones, especialmente con las formaciones online, que permiten estudiar desde casa. Y con la ayuda de OpoBusca, el mayor portal de búsqueda de oposiciones, se puede conseguir información actualizada sobre las oposiciones en España.

Patricia Gracia es madre de una niña de 2 años, vive en Sevilla y estudia las oposiciones a Auxiliar Administrativo. “En 2020 quise darle un giro a mi vida y decidí opositar. Necesitaba una academia que se adaptara totalmente a mi vida, no solo en cuanto a dónde estudiar, sino a mi ritmo. En MasterD he encontrado esto, ya que un entrenador me planifica el estudio y gracias al campus virtual puedo estudiar dónde, cuándo y cómo quiero. He llegado a repasar un tema mientras esperaba a que mi hija saliera de la guardería y esto es estupendo”, relata.

Para Jesús Lapiedra, la formación online ha sido la única opción con la que optar a un trabajo estable sin abandonar su puesto actual. “Más vale pájaro en mano que ciento volando. Por eso no quería dejar mi actual puesto de trabajo antes de tener mi plaza de funcionario, no me parecía responsable. En mi caso, contar con una academia online, que no solo te ayude en el estudio del temario, sino que te guíe en el arduo proceso burocrático de las oposiciones ha sido vital. Tengo confianza en lograr mi plaza de Policía Local”. En este sentido, destaca el buscador de oposiciones OpoBusca, un servicio que MasterD ofrece de forma gratuita a toda la sociedad y donde se pueden encontrar absolutamente todas las ofertas y convocatorias de Empleo Público, así como información adicional de requisitos, plazos de instancias, evolución del número de plazas…“Para MasterD, OpoBusca no es solo un servicio de valor añadido que aportamos a nuestros alumnos, sino el portal de búsqueda de oposiciones por excelencia que ponemos al servicio de toda la sociedad. Es totalmente gratuito y permite consultar en un par de clics todas las ofertas y convocatorias de Empleo Público”, explican desde MasterD. Con el objetivo de mejorar la experiencia de usuario y la sencillez de búsqueda, OpoBusca estrena hoy su rediseño y ofrece información actualizada al momento de los más de 50 Boletines Oficiales que cada día publican las diferentes Administraciones Públicas en nuestro país.

Vicente Risen, natural de Zaragoza, está preparando las oposiciones de celador. Manteniendo su rutina con energía explica lo siguiente: “Lo más importante al prepararte unas oposiciones es mantener la ilusión, tomártelo con ganas y resolver las dudas con los profesores día a día”. Este sin duda es un tema clave a la hora de elegir una academia de oposiciones online. “La distancia debe ser solo física, no relacional y en MasterD he encontrado que mis docentes y entrenadores están conmigo cuando les necesito”, explica Vicente.

Antonio Torralba, de Murcia, prepara las oposiciones de educación secundaria y gracias a MasterD puede trabajar y avanzar desde casa. “MasterD te permite trabajar desde casa con muchos recursos y enlaces para desarrollar mejor tu examen y aportar un enfoque primordial y personal en la oposición. Además, gracias a OpoBusca y a mis docentes, estoy al día de todas las ofertas y convocatorias de profesores que salen publicadas y eso me permite no saltarme ninguna fecha importante”.

¿Qué requisitos debe tener una buena academia de oposiciones online?

En MasterD cuentan con casi 30 años de experiencia en la preparación de oposiciones a distancia y más de 95.000 alumnos al año refrendan su éxito. En 1994 ya lo hacían a través de respuestas a exámenes y dudas que los alumnos enviaban por carta. Ahora la tecnología ha cambiado y es mucho más sencillo, pero la experiencia es un grado. Sus expertos lo tienen claro, los criterios que debe tener tu academia de oposiciones son:

Actualización continua del temario: esto para un opositor es fundamental. Diariamente, se actualizan temarios y requisitos de oposiciones en toda España y una academia debe contar con un equipo especializado que lea cada día los Boletines Oficiales de cada Comunidad Autónoma, registre los cambios en los temarios y los adapte, enviando a los alumnos los cambios y explicándolos.

Seguimiento personalizado: el estudio a distancia exige de una academia un seguimiento constante. En MasterD no solo están cerca del alumno en todas las dudas que pueda tener, sino que hacen un seguimiento proactivo por su parte para conocer su progreso, ayudarle con técnicas de estudio y alentarle y motivarle en el camino de la preparación. Estudiar online no significa en ningún caso estar solo.

Expertos en oposiciones: buscar una academia que realmente cuente con docentes expertos en la oposición. Profesionales de la Administración Pública en activo y que tenga experiencia en la preparación de pruebas en toda España. No se trata solo del contenido, sino del proceso burocrático, estar pendiente de las fechas clave, las aperturas de instancias, los requisitos. Desde MasterD cuentan con el portal OpoBusca, el buscador de oposiciones líder, donde cada día se registran todas las convocatorias, ofertas, el plazo de instancias… Actualmente, OpoBusca, portal de referencia en el país, cuenta con 4 millones de usuarios y casi 13 millones de visitas al año.

Casos prácticos, simulacros de exámenes reales, pruebas físicas, psicotécnicos… Preparación, preparación y preparación. Una buena academia online debe permitirte entrenar todo y más, para que así el día de la prueba se tenga la máxima confianza en uno mismo y sus capacidades.

Esponjosas y suaves: 8 alfombras de Amazon para que decores tu casa este invierno

Uno de los aportes más recomendados en un hogar son las alfombras, sobre todo si tiene un diseño diferente a las clásicas de toda la vida. Y en Amazon hemos dado con las mejores para decorar este invierno. Y es que estas no solo harán por ganar un toque de color, sino también ese extra de confort.

Pero la decisión no tiene por qué ser difícil, ni mucho menos. Como elaboramos desde nuestro portal de MERCA2, te proponemos esta selección de alfombras que puedes encontrar en la tienda online a precios más que competitivos. Con ellas harás que estos meses de frío se disfruten al máximo.

ALFOMBRA DE SALÓN DE PELO LARGO VERDE CLARO, EN AMAZON

SANAT Alfombra de salón, Verde Claro, Pelo Largo, Moderna, tamaño: 80 x 150 cm
  • Ideal para cualquier espacio: las alfombras Sanat aportan...
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  • Supersuaves: las alfombras Sanat Shaggy son increíblemente...
  • Resistente y duradero: el polipropileno es conocido por ser uno...
  • Fácil de limpiar: los materiales utilizados en las alfombras...

La primera de las alfombras que más nos han gustado ahora en Amazon, y que pueden ser perfectas para un hogar calentito este invierno, es esta moderna de varios colores.

Un tipo de alfombra que es ideal para cualquier espacio del hogar, ya que aporta calidez, textura y comodidad a cualquier habitación. Se limpia de manera rápida y sencilla, solo se necesita aspirar la suciedad.

Tiene un tacto muy suave y se ha cubierto con una capa superior de material grueso y peludo, para garantizar la máxima comodidad si se camina sin zapatillas por casa. Se encuentra disponible en una amplia gama de colores, fáciles de combinar con cualquier decoración. La podemos comprar aquí.

ALFOMBRA DE SALÓN DE DISEÑO REDONDO ESTILO BOHO, EN AMAZON

SHACOS Alfombra Redonda Tejida de Algodón con Borlas Alfombra de Área Grande Lavable a Máquina para Salon Habitación Pasillo, 160x160cm
  • Material: algodón y poliéster, con borlas anudadas extra...
  • Diseño vintage: diseño de estampado retro, con exquisitas...
  • Fácil cuidado: las alfombras de algodón tejidas se pueden lavar...
  • Alfombras de algodón duraderas: las alfombras tejidas son...
  • Amplio uso: alfombra de moda perfecta para sala de estar,...

Esta alfombra para el salón se ha tejido a mano y se ha confeccionado con algodón natural sin blanquear. Tiene unas medidas de 160 x 160 centímetros y se encuentra disponible en una amplia gama de colores y diseños estilo boho.

Se puede lavar a máquina dentro de una bolsa de malla para evitar su desgaste, además de aspirarla regularmente para mantenerla en buen estado. La podemos comprar en la tienda online de Amazon desde aquí.

ALFOMBRA DE SALÓN DE PELO CORTO, EN AMAZON

Tinyboy-hbq Alfombras Salon Grandes Alfombra Salón Pelo Corto Diseño Moderno Alfombra Vintage Style para Comedor Pasillo y Habitación (Blanco Negro, 200 x 250 cm)
  • ☼ Especificaciones de Alfombras: pelo ☼ Cachemira de...
  • ☼Fácil de Limpiar y Mantener☼ Como la alfombra es una...
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  • ☼Diseño Antideslizante☼ Nuestras alfombras están de vuelta...
  • ☼Servicio de Calidad☼Nuestros productos se envasan al vacío...

Sobre las alfombras hay poner en consideración diferentes aspectos: cómo la sentimos al caminar, si es segura, y, por supuesto, que sea acorde al estilo del ambiente. Y la que vemos en Amazon podría cumplir con nuestras pretensiones.

Ésta es clásica de diseño, para cada tipo de interior, con la posibilidad de escoger su propia dimensión. Además, es de fácil cuidado y resistente a las manchas. Se hace ideal para colocarla en el salón.

Teniendo en cuenta, además, que en relación a las alfombras de tipo buclé tienen una mejor performance en áreas de alto tránsito, una alfombra de pelo cortado como es este caso, cuanto más retorcida sea su composición mejor desempeño tendrá. Puedes comprarla en la tienda desde aquí.

ALFOMBRA DE PELO CORTO CON DISEÑO A CUADROS, EN AMAZON

En detenimiento de las que pueden ser las mejores piezas como alfombras para tu hogar desde la tienda de Amazon, encontramos soluciones tan atractivas para tu casa como esta que tienen para nosotros.

Con diseño a cuadros de lo más distinto que damos en esta lista, y por las que se dan en un lugar más que satisfactorio para nuestros intereses, damos con esta de grandes dimensiones apta para todos los espacios.

Hablamos de una magnífica alfombra de diseño que consta de un diseño a cuadrados con aspecto de mármol en los colores de moda gris, negro y rojo. Si te gusta la sencillez elegante, esta será la más adecuada. De pelo corto, está tejida con fibras especialmente finas en varios colores. La puedes comprar aquí.

ALFOMBRA DE YUTE DE DISEÑO TRENZADO, EN AMAZON

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Las alfombras se muestran como parte de los elementos más distinguidos para conformar tu hogar. Ya no sólo porque aportarán lo necesario para embellecer el espacio de tu hogar, sino que además serán de gran ayuda para proteger tus suelos del desgaste típico del uso.

Para ello, una de las más accesibles de las que contamos desde Amazon, es esta de yute. Muy bonitas para el espacio en casa, disponemos de una muy atractiva para casa, y de un compuesto biodegradable.

Cálida y de gran consideración, ésta en concreto está tejida con material vegetal natural. Elaborada a mano, tiene como ves un diseño trenzado. Duradera y fácil de cuidar, es muy bien adecuada para un uso en interiores. La puedes comprar desde aquí.

ALFOMBRA PARA SALÓN MULLIDA

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  • La casa moderna - Esta alfombra peluda está muy de moda. Ya sea...
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Esta es una alfombra para el salón mullida y acogedora, confeccionada con pelo de calidad y unas dimensiones de gran amplitud. Se ha fabricado en poliéster de alta calidad, obteniendo una alfombra duradera y resistente.

La alfombra se puede limpiar de manera sencilla con una aspiradora o un paño húmedo, incluso es apta para la lavadora en un modo de temperatura que no sobrepase los 30 grados.

Las medidas de esta alfombra son de 160 x 230 centímetros, aunque si se prefiere se puede adquirir en otros tamaños con variaciones en el precio. Se puede comprar en Amazon aquí.

ALFOMBRA SUAVE Y AGRADABLE AL TACTO

Paco Home Alfombra Moderna y Suave para Salón a Pelo Corto Lavable Fluffy Uni Efecto Piel Intemporal Elegante Antideslizante Fácil de Limpiar, tamaño:140x200 cm, Color:Antracita
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  • Le llevamos la alfombra de sus sueños a la puerta de casa. Su...
  • Lavable a 30 grados con un programa suave, sin centrifugado y con...

Esta es una alfombra de Paco Home, disponible en Amazon con sus dimensiones de 140×200 cm, es ideal para dar vida a cualquier habitación.

Ya sea en el salón, el dormitorio o incluso en un estudio, su diseño versátil y atemporal se adapta a una variedad de estilos de decoración. Su tamaño es perfecto para crear un área acogedora y cálida, invitando a relajarse y disfrutar del ambiente de tu hogar.

Su textura suave y agradable al tacto la convierte en un placer para los pies, proporcionando una sensación de lujo y confort inigualable. Además, su fácil mantenimiento hace que sea una opción práctica y atractiva para hogares concurridos. Se puede comprar desde aquí.

ALFOMBRA MARRÓN DE SALÓN

Aido , Alfombra Marron 160 x 230 - para salón, Cocina, habitación.
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  • ?? Alfombra cocina, entrada interior de casa, dormitorio,...
  • Nuestras alfombras están fabricadas íntegramente en España con...
  • Nuestras alfombras de interior absorben muy bien la suciedad y la...

A continuación, y con seguridad una de las alfombras más distinguidas que podemos encontrar en la tienda de Amazon para el salón, el comercio online dispone para nosotros de una pieza realmente bonita.

Dará un juego completo a tu salón, como buscas. Muy bonita para todos los ambientes y espacios que puedas dar en tu hogar, está fabricada en España con diferentes medidas para que se ajuste a tu casa y tus habitaciones.

De un tacto muy agradable, por su diseño y colores es idóneo para todos los salones o dormitorios, desde los más clásicos a los más modernos. Su composición permite que su limpieza y mantenimiento sean muy fáciles con un aspirador. La mejor recomendación es no sacudirla, por su gran calidad en sus acabados. La puedes comprar aquí.

El arroz con gambas al ajillo que vas a querer preparar todos los domingos

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En muchos hogares, especialmente en culturas donde el arroz es un alimento básico, el domingo suele ser un día especial. La razón principal es que es el día de la semana en el que la mayoría de las personas tienen más tiempo libre, ya sea porque no trabajan o porque tienen menos responsabilidades. Por lo tanto, es una oportunidad perfecta para reunirse en familia y compartir una comida especial, como el arroz.

Durante la semana, las personas suelen estar ocupadas con el trabajo, la escuela u otras responsabilidades, lo que hace difícil encontrar tiempo para pasar con la familia y los amigos. Es por eso que el domingo se convierte en un momento importante para reunirse y ponerse al día sobre lo que ha sucedido durante la semana. Compartir un plato de arroz no solo es una tradición culinaria, sino también una forma de fortalecer los lazos familiares y sociales.

POR QUÉ NOS GUSTA COMER ARROZ LOS DOMINGOS

arroz Merca2.es

Reunirse el domingo para comer en familia o entre amigos tradición arraigada en muchas culturas. Es una oportunidad para relajarse, disfrutar de una buena comida y conversar en un ambiente más relajado que el que se encuentra durante la semana laboral. Además, es una forma de mantener viva la conexión con seres queridos y fortalecer las relaciones interpersonales. En resumen, el arroz del domingo va más allá de ser solo una comida; es un momento para compartir y conectarse con quienes nos rodean.

Esta tradición ha evolucionado con el tiempo para adaptarse a las circunstancias modernas. Salir a comer fuera en lugar de cocinar en casa ofrece la oportunidad de relajarse y disfrutar de una comida sin la preocupación de prepararla uno mismo. Además, el hecho de explorar diferentes restaurantes y probar nuevas recetas añade emoción y variedad a la experiencia. No obstante, si eres de celebrar el domingo con un buen arroz preparado por ti, te animamos a probar esa rica receta con gambas al ajillo que no tiene nada que envidiarle a la mejor paella.

INGREDIENTES PARA EL ARROZ CON GAMBAS

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Estos son los ingredientes para 1 persona si el arroz es plato único. Si quieres hacer más cantidad solo tienes que multiplicar las cantidades.

  • 40 gramos de arroz bomba
  • 100 gramos de sepia a daditos
  • 6 gambas rojas
  • 40 gramos de cebolla caramelizada
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cayena
  • 2 curadas soperas de tomate frito
  • 1 cucharadas soperas de puré de ñora
  • Medio litro de fumet de pescado
  • Medio vaso de vino blanco
  • Picada de pistacho

EL SOFRITO

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Calienta un poco de aceite de oliva virgen extra (Aove) en una cazuela a fuego medio.
Agrega una cayena (opcional, si deseas un toque picante) y unos dientes de ajo laminados al aceite caliente. Cuando los ajos comiencen a dorarse y desprender su aroma, añade las cabezas de las gambas a la cazuela. Cocina las cabezas de gambas hasta que cambien de color y se vuelvan rosadas.

Retira las cabezas de gambas de la cazuela y añade el caldo de pescado o fumet caliente.
Deja que el fumet hierva a fuego lento durante unos 20 minutos para que los sabores se mezclen y desarrollen. Una vez que hayas seguido estos pasos, tendrás una deliciosa base aromática para tu receta de arroz con gambas al ajillo.

EL TOQUE DE SABOR

arroz al ajillo Merca2.es

Toma la cazuela con el aceite y los ajos dorados y añade la cebolla caramelizada, la sepia (o calamar) cortada en trozos pequeños, el tomate picado, el puré de ñoras (o pimientos rojos asados y triturados) y el vino blanco. Cocina todos los ingredientes juntos hasta que los líquidos se evaporen, lo que debería tomar alrededor de 15 minutos. Esto ayudará a que los sabores se mezclen y se concentren.

EL MOMENTO DEL FUMET

arroz meloso gambas Merca2.es

Una vez que los líquidos se hayan reducido, añade el arroz a la cazuela y remueve bien para que se impregne con los sabores de los ingredientes. Espera a que el arroz adquiera un color perla, lo que indica que está ligeramente tostado. A continuación, agrega el fumet caliente a la cazuela, cubriendo completamente el arroz y los ingredientes.

TIEMPO DE COCCIÓN

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Cocina todo junto durante unos 15 o 18 minutos, hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido la mayor parte del líquido. A mitad de cocción, prueba el punto de sal y ajusta si es necesario.
Si deseas agregar un toque adicional de sabor y textura, puedes preparar una picada de pistacho y añadirla al arroz durante los últimos minutos de cocción.

EL PASO FINAL

arroz con gambas y sepia 2 Merca2.es

Durante el reposo del arroz, agrega las colas de las gambas peladas y limpias de tripa, para que se cocinen ligeramente con el calor residual y se integren perfectamente en el plato.
¡Y listo! Ahora solo queda disfrutar de este delicioso plato de arroz con gambas al ajillo. ¡Buen provecho!

PROPIEDADES NUTRICIONALES

arroces Merca2.es

Comer gambas puede proporcionar varios beneficios para la salud, ya que son una excelente fuente de proteínas magras, vitaminas y minerales, como el zinc y el selenio. Además, son bajos en calorías y grasas saturadas, lo que los convierte en una opción saludable para mantener un corazón sano y controlar el peso. También son ricas en antioxidantes que pueden ayudar a combatir el daño celular y la inflamación en el cuerpo.

En cuanto al arroz, es una excelente fuente de energía gracias a su contenido de carbohidratos complejos. Además, es bajo en grasas y colesterol, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. El arroz también es rico en vitaminas y minerales, como el hierro y el zinc, y puede ayudar a mantener la salud digestiva debido a su contenido de fibra. Además, es versátil y se puede combinar con una variedad de ingredientes para crear comidas deliciosas y equilibradas.

LA IMPORTANCIA SOCIAL DEL ARROZ

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La tradición del arroz los domingos tiene raíces profundas en la historia y la cultura de muchas comunidades. Se remonta a tiempos en los que las personas trabajaban en la agricultura o la pesca durante la semana, y el domingo era su día de descanso. Durante este día libre, aprovechaban para reunir los alimentos que habían cosechado o pescado durante la semana y preparar un plato especial, como el arroz, que representaba una celebración de su trabajo y una forma de compartir con la familia y la comunidad. Además, el aroma del arroz cocinándose llenaba los hogares de un ambiente acogedor y reconfortante, añadiendo un aspecto sensorial a esta tradición arraigada en la vida cotidiana de muchas personas.

Primark tiene el zapatero perfecto para los fanáticos del orden y del estilo a un gran precio

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¿Estás buscando una solución perfecta para mantener tus zapatos ordenados y protegidos mientras añades un toque de estilo a tu espacio? ¡No busques más! Primark ha lanzado el zapatero ideal que está causando sensación entre los amantes del orden y la moda. Con un precio increíble de solo 12 euros, este zapatero es una combinación perfecta de funcionalidad, estilo y asequibilidad.

El zapatero de Primark ofrece una manera conveniente y práctica de organizar tus zapatos, gracias a sus cajas apilables hechas completamente de plástico. Cada caja viene con una tapa transparente que permite ver el contenido sin necesidad de abrirla, facilitando así la identificación rápida de tus pares favoritos. Además, su sistema de apertura frontal te permite acceder a tus zapatos sin tener que desmontar la pila, ahorrándote tiempo y esfuerzo en tu rutina diaria.

No solo es funcional, sino que también es estéticamente atractivo. Disponible en dos colores encantadores, rosa claro y gris, el zapatero de Primark se adapta a una variedad de estilos y decoraciones. Ya sea que prefieras transmitir dulzura y feminidad con el rosa o elegancia y modernidad con el gris, este zapatero es la elección perfecta para añadir un toque de orden y armonía a cualquier espacio. No esperes más para descubrir este imprescindible accesorio de organización en tu tienda Primark local, ¡porque estos zapateros vuelan de los estantes!

Pack de 4 cajas para zapatos apilables

Pack de 4 cajas para zapatos apilables

¿Estás buscando una solución práctica y asequible para organizar tus zapatos con estilo? ¡Las cajas apilables de Primark son la respuesta perfecta a tus necesidades de organización! Este pack de 4 cajas para zapatos está diseñado para mantener tus preciosos pares guardados de forma segura y ordenada. Hechas completamente de plástico resistente, estas cajas ofrecen una solución duradera y confiable para proteger tus zapatos de la humedad, el polvo y los daños.

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La relación calidad-precio de las cajas apilables de Primark es insuperable. Fabricadas con un 100 % de plástico, garantizan resistencia y durabilidad a largo plazo. Su diseño apilable las hace versátiles y adaptables a cualquier espacio, ya sea en el armario, bajo la cama o en cualquier rincón de tu hogar. Además, su composición transparente permite una fácil identificación del calzado almacenado, añadiendo un toque de organización y estilo a tu decoración.

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Otras opciones en productos de almacenamiento que puedes encontrar en Primark

Caja de almacenamiento

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Caja de tela grande

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Cesta suave con flores

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Cesta acolchada suave con flores

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¿Buscas una manera dulce y encantadora de almacenar tus cosas? La cesta acolchada suave con flores de Primark es la respuesta perfecta. Esta hermosa cesta floral no solo agrega un toque de frescura y vitalidad a cualquier espacio, sino que también ofrece una solución práctica y elegante para mantener tus objetos organizados y al alcance.

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La relación calidad-precio de esta cesta es excepcional. Fabricada con un 100 % de poliéster, garantiza resistencia y durabilidad para soportar el uso diario. Su estampado floral añade un toque de encanto y sofisticación a cualquier ambiente. Además, su diseño acolchado la hace especialmente versátil, ya que puede usarse para almacenar una variedad de objetos, desde artículos de tocador hasta juguetes o accesorios de decoración.

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Este es el fruto seco que te ayuda adelgazar y tiene más calcio que la leche

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En nuestro constante afán por adoptar estilos de vida saludables y equilibrados, el fruto seco se ha erigido como aliados fundamentales en nuestra dieta diaria. Entre ellos, los pistachos destacan por sus amplias propiedades nutritivas y beneficios para la salud, pudiendo incluso contribuir al proceso de adelgazamiento.

No es de extrañar que hayan cobrado protagonismo en la alimentación de quienes buscan cuidar su figura y su bienestar. Pero eso no es todo, estos pequeños tesoros verdes aportan más calcio que la leche, lo que les confiere un lugar privilegiado en la jerarquía de los superalimentos.

UNA PEQUEÑA JOYA: PISTACHOS PARA PERDER PESO

UNA PEQUEÑA JOYA: PISTACHOS PARA PERDER PESO

Los pistachos son una fuente rica en nutrientes y poseen varias características que los pueden hacer beneficiosos para personas que están tratando de adelgazar. Su alto contenido en fibra y proteínas facilita la sensación de saciedad, evitando el consumo excesivo de alimentos. Según estudios, la fibra ayuda a ralentizar la digestión, contribuyendo a ese efecto de plenitud que tanto se busca al comer. La proteína, por otro lado, jugaría un rol clave en el mantenimiento de la masa muscular, importante durante cualquier dieta de adelgazamiento.

A su vez, el acto de descascarillar los pistachos conlleva un consumo más pausado, lo cual puede ayudar a comer menos mediante el aumento de la conciencia en el acto de comer. Asimismo, hay investigaciones que sugieren que el cuerpo no absorbe todas las calorías de los frutos secos debido a su estructura de grasa rígida, lo que significa que los pistachos podrían tener menos calorías efectivas de lo que se pensaba inicialmente.

Por último, estos frutos también cuentan con grasas saludables, como las monoinsaturadas y poliinsaturadas, que han demostrado beneficios para el corazón. Estas grasas no solo son esenciales para nuestra salud, sino que también podrían ayudar a regular el peso corporal, ya que mejoran el perfil lipídico y podrían ejercer efectos antiinflamatorios que influyen en la pérdida de peso.

FRUTO SECO CON CALCIO SIN LACTOSA: UN PLUS PARA TUS HUESOS

Si bien la leche ha sido tradicionalmente promocionada como la principal fuente de calcio, los pistachos emergen como un magnífico substituto, especialmente para aquellos que sufren de intolerancia a la lactosa o prefieren alternativas vegetales. Estos frutos secos contienen aproximadamente 105 mg de calcio por cada 100 gramos, una cantidad nada despreciable si consideramos que pueden incluirse fácilmente en muchas preparaciones o consumirse como snack.

Además de su aporte de calcio, los pistachos ofrecen otros minerales importantes como el potasio y el magnesio. Mientras que el potasio es fundamental para el funcionamiento correcto de los músculos y nervios, el magnesio juega un papel crucial en más de 300 funciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo la síntesis de proteínas y el control de la glucosa en sangre. Y no olvidemos que ambos minerales son esenciales para la salud ósea.

Otro aspecto relevante es el aporte de vitamina K que presentan los pistachos, la cual es esencial para la coagulación de la sangre y también para la formación de huesos fuertes. Por lo tanto, el consumo regular de pistachos podría contribuir a una mejor salud ósea en el largo plazo, especialmente beneficiando a personas en riesgo de desarrollar osteoporosis.

INCLÚYELOS EN TU DIETA: IDEAS FÁCILES Y DELICIOSAS

INCLÚYELOS EN TU DIETA: IDEAS FÁCILES Y DELICIOSAS

Incorporar pistachos a tu dieta no tiene por qué ser complicado. Una de las maneras más fáciles y provechosas es añadirlos a tus ensaladas; gracias a su textura crujiente y su sabor ligeramente salado, aportan una dimensión de sabor inigualable. También pueden ser un excelente complemento en platos de pasta, aportando un toque de distinción y un extra de nutrientes.

Para los amantes de los postres, los pistachos pueden ser el ingrediente estrella en elaboraciones como helados o pasteles. No solo mejorarás el perfil nutricional del plato, sino que también te beneficiarás de su color verde vibrante para una presentación más atractiva. Además, triturados pueden servir como base para salsas y dips, o incluso como un snack por sí mismos, ya sea al natural o tostados, siempre con moderación.

Por último, los pistachos molidos pueden ser una alternativa muy interesante para espesar sopas o guisos, dándoles una textura más rica y un sabor único. Otra opción es utilizarlos en la preparación de panes caseros, añadiendo tanto textura como nutrientes adicionales a tu panadería cotidiana.

UN BOCADO GOURMET: CURIOSIDADES EN LA COCINA

Al margen de sus beneficios saludables, los pistachos también son apreciados en el mundo gastronómico por su distinguido sabor y flexibilidad en diversas culturas culinarias. No son simplemente un tentempié saludable, sino también un ingrediente codiciado en la alta cocina. Desde la base de un buen pesto hasta el toque distintivo en una tarta de chocolate, los pistachos añaden un sabor exquisito y textura única a cualquier plato.

Sin embargo, más allá de su uso en la cocina mediterránea o italiana, los pistachos tienen un papel protagonista en la cocina de Oriente Medio. Son un componente esencial en platos como el baklava, un pastel de origen turco compuesto de capas de masa filo rellenas de pistachos triturados y bañadas en almíbar o miel. Esta delicia demuestra la versatilidad de los pistachos al ser capaces de adornar creaciones culinarias que van desde lo dulce hasta lo salado.

DE LA CIENCIA A LA MESA: INVESTIGACIÓN Y RECOMENDACIONES

La evidencia científica tras los pistachos sigue creciendo, con estudios que validan y descubren nuevas facetas de sus propiedades saludables. Por ejemplo, algunos trabajos recientes han señalado a los pistachos como potenciales aliados contra el estrés y la ansiedad. Gracias a su perfil de nutrientes, pueden favorecer un mejor equilibrio hormonal y una respuesta más saludable a situaciones de estrés. El magnesio y las vitaminas del grupo B en estos frutos secos pueden tener un efecto calmante en el sistema nervioso, lo que reduciría potencialmente niveles de ansiedad y estrés.

Con todas estas propiedades, los nutricionistas a menudo recomiendan incluir los pistachos en una dieta equilibrada, pero con una salvedad: la moderación. Aunque los pistachos son saludables, también son densos en energía. Así, comerlos en grandes cantidades podría llevar a un exceso calórico. La recomendación es disfrutar de porciones controladas, que generalmente se sitúan alrededor de un puñado o 30 gramos, para obtener sus beneficios sin excesos.

La clave del éxito al incluir pistachos en la dieta para perder peso o mejorar la salud ósea es hacerlo de manera consciente. Se pueden utilizar como una opción de snack entre comidas, lo que puede evitar el picoteo de alimentos menos saludables. Además, la grasa, aunque sea del tipo saludable, debe consumirse con cierto control, ya que las calorías pueden sumar rápidamente.

DE LA CIENCIA A LA MESA: INVESTIGACIÓN Y RECOMENDACIONES

Dentro de un estilo de vida activo, complementar la actividad física con una alimentación que incluya pistachos puede conducir a resultados positivos. Ya sea que prefieras el yoga, el cardio, el HIIT o el pilates, un puñado de pistachos puede ser el combustible ideal para tus músculos post-entrenamiento, ya que aportan tanto proteínas como grasas saludables para la recuperación.

Para cerrar, los pistachos no solo son fuente de nutrición y salud, sino también de disfrute y placer culinario. Su uso en la cocina va más allá de ser un mero ingrediente; se convierten en una inspiración para aquellos que buscan añadir sabor y nutrientes a su dieta. Ya sea en una ensalada, en un pesto o como parte de un postre, los pistachos demuestran ser un fruto seco sin fronteras culinarias, ideal para aquellos que desean mantener una vida sana sin renunciar al placer de comer bien.

Recordemos no solo la importancia de incluir estos y otros alimentos ricos en nutrientes en nuestra dieta, sino también la necesidad de mantener un enfoque integral en nuestro estilo de vida. La salud es el resultado de un equilibrio entre una buena nutrición, ejercicio regular y cuidado mental. Así, los pistachos son una pequeña pieza en el rompecabezas de un estilo de vida saludable, lleno de color, sabor y beneficios, que nos ayuda a lograr y mantener nuestro bienestar en el día a día.

Seis cenas ligeras y un postre que puedes hacer en la airfryer en 10 minutos

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Las freidoras de aire o airfryer se han vuelto indispensables en la cocina, facilitando la preparación rápida de platos saludables y sabrosos. Solo es cuestión de aprender a aprovechar su potencial, ya que utilizan aire caliente para cocinar los alimentos.

Este electrodoméstico cocina los alimentos utilizando aire caliente en lugar de aceite. Esto permite obtener resultados similares a los de la fritura tradicional, pero de manera más saludable, ya que se reduce significativamente la cantidad de grasa utilizada.

SÁCALE PARTIDO A TU AIRFRYER

airfryer

Además, la freidora de aire es versátil, ya que puede asar, hornear y freír una variedad de alimentos, desde papas fritas hasta pollo y pescado. Al no requerir precalentamiento y ser más pequeña que un horno convencional, es más eficiente energéticamente y puede ayudar a preparar comidas rápidas y deliciosas en poco tiempo. Si aún no sabes como sacarle partido a este pequeño aparato, toma nota de estas sabrosas recetas que resultarán ideales para preparar cenas rápidas y saludables.

TRIÁNGULOS RELLENOS DE QUESO Y PAVO

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Esta receta de triángulos rellenos de pavo y queso es muy fácil de preparar. Solo necesitas tortitas de trigo, pavo ahumado o braseado y queso rallado.

Comienza cortando las tortitas de trigo por la mitad para obtener dos semicírculos. Coloca un poco de pavo ahumado o braseado en un extremo de cada semicírculo. Espolvorea queso rallado sobre el pavo. Para formar los triángulos dobla cada semicírculo de tortita sobre el relleno, formando un triángulo. Asegúrate de sellar los bordes para que el relleno no se escape durante la cocción.

Pincela ligeramente los triángulos con aceite para que se doren y queden crujientes. Colócalos en la cesta de la airfryer precalentada. Cocina a 200 grados durante aproximadamente cinco minutos, o hasta que estén dorados y crujientes por fuera.

MINIPIZZA RÁPIDA

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¡Esta receta rápida en airfryer es genial para saciar antojos de pizza en poco tiempo!

Coloca una tortita de trigo en un recipiente, asegurándote de que los bordes formen un cuadrado o un círculo, según prefieras. En el centro de la tortita, agrega un huevo para darle una base cremosa.
Añade un poco de heura o pollo para dar sabor y proteínas. Coloca unos tomates cherry para aportar frescura y sabor. Espolvorea un poco de queso por encima para que se derrita y se vuelva deliciosamente dorado. Cocina la pizza durante cinco minutos a 200 grados en la freidora de aire precalentada.

Después de la cocción, obtendrás una especie de minipizza deliciosa, con una base crujiente y una superficie jugosa.

MAZORCAS DE MAÍZ PICANTES

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Comienza cocinando dos mazorcas de maíz cocidas en la freidora de aire durante 10 minutos a 200 grados Celsius. Después de los primeros 10 minutos de cocción, espolvorea un poco de queso rallado sobre las mazorcas de maíz. Vuelve a cocinar las mazorcas durante cinco minutos más para que el queso se derrita y se mezcle con el maíz.

Una vez que las mazorcas estén cocidas, sácalas de la airfryer y colócalas en un plato. Agrega un poco de queso azul desmenuzado por encima para darle un sabor extra. Para un toque picante, espolvorea chili en escamas sobre las mazorcas. Para terminar, decora las mazorcas con hojas de menta fresca para un toque de frescura y aroma.

TORTITAS DE CALABACÍN

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El calabacín es un alimento lleno de beneficios para la salud, ya que ayuda en el control del peso, reduce la presión arterial y mejora la salud cardiovascular. Una forma innovadora de disfrutarlo es preparando unas deliciosas tortitas con la freidora de aire.

Para esta receta, necesitarás dos calabacines, dos huevos, media taza de pan rallado, queso parmesano, sal, pimienta y media cucharadita de ajo en polvo. Ralla los dos calabacines con un cuchillo o un pelador y mézclalos con los huevos, el pan rallado, el queso y las especias. Forma las tortitas con tus manos y colócalas en la cesta de la freidora de aire. Añade un poco de aceite vegetal sobre las tortitas para cocinarlas. Cocina las tortitas a 200 grados durante 15 minutos.

CHAMPIÑONES RELLENOS

airfryer

El champiñón es una excelente fuente de vitaminas del grupo B y D, así como de minerales como el potasio, el fósforo y el hierro. Además, varios estudios respaldan su papel en la prevención de enfermedades como la diabetes y el deterioro cognitivo.

Para esta receta, necesitarás:

  • 250 gramos de champiñones cremini.
  • Espinacas.
  • Tomate picado con aceite.
  • Queso crema.
  • Sal.
  • Una cucharadita de queso parmesano rallado.

El proceso de preparación es sencillo:

Mezcla todos los ingredientes y añádelos a los champiñones una vez les hayas retirado el tallo.
Espolvorea un poco más de parmesano rallado en la parte superior de los champiñones rellenos. Coloca los champiñones en la airfryer y cocina a 190 grados durante diez minutos. ¡Listo! Disfruta de una comida contundente y saludable con estos champiñones rellenos, aprovechando todos los beneficios nutricionales que ofrecen los champiñones y los demás ingredientes.

PATATAS ASADAS

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Las patatas asadas son siempre una apuesta segura y sabrosa para acompañar con un pescado ligero o una ensalada completa. Esto es lo que necesitas:

  • 1 patata
  • Sal
  • Ajo en polvo
  • Pimienta negra molida
  • Aceite de oliva

Esta receta es tan fácil que parece imposible. Simplemente lava y seca las patatas, introdúcelas en la cesta de la freidora de aire y sazónalas con un poco de aceite de oliva según tu gusto. Puedes hacer todas las patatas que desees, siempre y cuando no se superpongan en la cesta.

Para sazonar, hemos utilizado sal, pimienta negra y ajo en polvo, pero puedes experimentar con otras especias que te gusten. Las patatas estarán perfectamente cocinadas programando el aparato a 200º C durante 45 minutos. Solo recuerda voltear las patatas a la mitad del tiempo de cocción.

Y DE POSTRE…¡TARTA DE QUESO!

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¿Buscas hacer una tarta de queso ligera y saludable? ¡Claro que sí! Te enseñaremos una receta baja en calorías que puedes preparar con la freidora de aire. Para empezar, asegúrate de comprar ingredientes bajos en grasa y sin lactosa. Sustituye la base de galleta por una de avena y la nata por yogurt natural para reducir aún más las calorías. Necesitarás dos huevos, 50 gramos de queso de untar, 250 gramos de queso fresco batido, 80 gramos de yogurt natural líquido y 20 gramos de harina de avena.

Mezcla todos los ingredientes con una batidora y viértelos en un molde. Luego, coloca el molde en la cesta de la freidora a 160 grados durante 35 minutos. Después de sacar la tarta de la freidora, refrigérala durante cuatro a seis horas y ¡disfruta de un postre delicioso y saludable!

Ya sabemos los múltiples beneficios del ajo en el ser humano, ahora descubre lo que le hace a las plantas

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El ajo, un bulbo aromático perteneciente a la familia de las liliáceas, es un ingrediente esencial en la dieta mediterránea debido a sus propiedades culinarias y medicinales. Su presencia en platos tradicionales como el alioli, la salsa marinara y el gazpacho lo convierte en un elemento distintivo de esta dieta. Además de su delicioso sabor, el ajo es conocido por sus beneficios para la salud, como fortalecer el sistema inmunológico, reducir la presión arterial y combatir los radicales libres gracias a sus compuestos antioxidantes. Su versatilidad y valor nutricional lo convierten en un pilar de la alimentación mediterránea. Ya sabías los múltiples beneficios que tiene en el ser humano, ahora descubre lo que le hace a las plantas: te lo contamos a continuación.

La calidez que da a un hogar llenarlo de plantas

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Llenar un hogar con plantas aporta una sensación de calidez y frescura incomparable. Las plantas no solo añaden belleza estética, sino que también purifican el aire y crean un ambiente tranquilo y relajante. Su presencia trae consigo una conexión con la naturaleza, elevando el estado de ánimo y reduciendo el estrés. Cuidar de las plantas fomenta un sentido de responsabilidad y bienestar, mientras que verlas crecer y florecer brinda una satisfacción única. Además, las plantas pueden transformar cualquier espacio, desde una sala de estar hasta un rincón de trabajo, convirtiéndolo en un refugio acogedor y lleno de vida.

En España es habitual tener siempre ajo en casa

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En España, tener siempre ajo en casa es una práctica arraigada en la cultura culinaria. Este ingrediente versátil y aromático se utiliza en numerosas recetas tradicionales, como guisos, salsas y aliños. Además de su valor gastronómico, el ajo se aprecia por sus propiedades medicinales y su capacidad para realzar el sabor de los platos. Por lo tanto, es común encontrarlo en las despensas de los hogares españoles, listo para ser utilizado en la cocina diaria.

También sirve para cuidar a las plantas

ajo

El ajo, además de ser un elemento clave en la cocina española, tiene un uso inesperado en el cuidado de las plantas. Su naturaleza repelente de plagas como pulgones y ácaros lo convierte en un aliado en la jardinería orgánica. Al triturar y diluir el ajo en agua, se puede crear un spray natural que proteja las plantas de manera efectiva. Este método es una alternativa eco-amigable a los pesticidas químicos, promoviendo un cuidado más sostenible del jardín.

Cada vez más personas usan el ajo para reavivar a sus plantas

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Cada vez más personas optan por utilizar el ajo como un recurso natural para revitalizar sus plantas. Al triturarlo y mezclarlo con agua, crean un potente fertilizante orgánico que estimula el crecimiento y fortalece la salud de las plantas. Además, el ajo actúa como un repelente natural de plagas, protegiendo así a las plantas de posibles daños. Esta tendencia hacia métodos de jardinería más naturales refleja un mayor interés en la sostenibilidad y el cuidado del medio ambiente.

Esto es lo que aporta a tus plantas

Plantas en tu casa 3 Merca2.es

El ajo, además de sus propiedades repelentes de plagas, aporta nutrientes esenciales como fósforo, potasio e incluso yodo, fundamentales para el crecimiento saludable de las plantas. Estos elementos contribuyen al desarrollo de raíces fuertes, la floración adecuada y la resistencia a enfermedades. Incorporar ajo triturado en el suelo o aplicarlo como un fertilizante líquido proporciona a las plantas un impulso nutricional natural, promoviendo su vitalidad y vigor de manera efectiva.

El ajo también actúa como defensa natural para tus plantas

Plantas poto Merca2.es

El ajo es un valioso defensor natural para tus plantas. Sus propiedades repelentes de plagas, como ácaros y pulgones, lo convierten en una alternativa orgánica y efectiva para proteger tu jardín. Al triturar y mezclar el ajo con agua, puedes crear un spray repelente que mantenga alejados a los insectos no deseados, preservando así la salud y el crecimiento de tus plantas de manera natural y respetuosa con el medio ambiente.

Pero además también sirve para acelerar su crecimiento

plantas secas

El ajo no solo actúa como un defensor natural para tus plantas, sino que también puede acelerar su crecimiento. Sus propiedades estimulantes ayudan a promover el desarrollo saludable de las plantas, fomentando un crecimiento más rápido y vigoroso. Al incorporar ajo triturado en el suelo o al utilizarlo como parte de un fertilizante orgánico, se puede proporcionar a las plantas un impulso adicional que mejore su capacidad para absorber nutrientes y desarrollarse plenamente.

Esto es lo que necesitas para aplicar el ajo a tus plantas

Plantas contra el calor

Para aplicar el ajo a tus plantas, necesitarás 3 o 4 dientes de ajo en buen estado, medio litro de agua, una licuadora y un spray con atomizador. Comienza triturando los dientes de ajo con el agua en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. Luego, vierte esta solución en el spray y aplícala generosamente sobre las hojas y el suelo alrededor de tus plantas. Repite este proceso cada dos semanas para mantener su efectividad como repelente de plagas y estimulante del crecimiento.

Ahora, aplícalo de esta manera

plantas refrescan Merca2.es

Para aplicar el ajo a tus plantas, primero pela minuciosamente los 3 o 4 dientes, asegurándote de quitar toda la piel. Luego, coloca los ajos pelados en el vaso de la licuadora y añade medio litro de agua. Licúa hasta que los ajos se disuelvan completamente en el agua. Después, vierte el líquido en un spray con atomizador y rocíalo directamente sobre la tierra de tu planta para que se mezcle con sus nutrientes y proporcione sus beneficios.

A partir de ahora usa siempre este sistema para dar vida a tus plantas

Plantas en tu casa 6 Merca2.es

A partir de ahora, emplea este método para revitalizar tus plantas. Comienza pelando minuciosamente 3 o 4 dientes , retirando toda la piel. Luego, colócalos en el vaso de la licuadora y añade medio litro de agua. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Vierte el líquido en un spray con atomizador y rocíalo sobre la tierra de tus plantas para que absorban sus nutrientes. Repite este proceso cada dos semanas para mantener su vitalidad y protegerlas de plagas.

Mercadona tiene la réplica exacta del perfume ‘La Vie Est Belle’ de Lancome por menos de 10 euros

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Nos encantan las fragancias elegantes pero en ocasiones, sus precios se alejan bastante de lo que estamos dispuestos a pagar por un lote de productos de belleza. En Mercadona son conscientes de las limitaciones que pueden tener sus clientes para hacerse con perfumes de más de 100 euros. ¡Así que le han quitado un cero y han dado vida a unos perfumes que -por sólo 10 euros- ya pueden ser tuyos!

En este artículo nos centramos en la réplica de una de las fragancias más deseadas -La Vie est belle, de Lancome-. Por un precio mucho más lógico, puedes hacerte con Capítulo Oriental. Un lote de productos de perfumería que te recordarán a ese olor tan característico de Lancome… ¡Por mucho menos!

CAPÍTULO ORIENTAL, EL LOTE DE PERFUME DE MERCADONA

Mercadona tiene la réplica exacta del perfume 'La Vie Est Belle' de Lancome por menos de 10 euros

Bajo el nombre de Capítulo Oriental, este conjunto de productos para mujer se ha convertido en la joya de la corona de los estantes de perfumería de Mercadona. ¿Qué lo hace tan especial? Te lo desvelamos paso a paso.

Capítulo Oriental es mucho más que un simple perfume; es una experiencia sensorial completa. Este lote, diseñado especialmente para mujeres, incluye tres productos en perfecta armonía: un eau de toilette de 200 ml, un body milk de 100 ml y un gel de baño de 100 ml. Con un precio increíblemente asequible de solo 9 euros, este conjunto se ha convertido en la opción preferida para aquellos que buscan regalar o darse un capricho sin romper el banco. Y no es de extrañar que haya volado de las estanterías durante la reciente temporada de San Valentín.

Pero lo más emocionante de Capítulo Oriental es su fragancia, una esencia que rivaliza con la de La Vie Est Belle de Lancôme. La Vie Est Belle es conocida por su dulzura y su profundidad, con notas de iris pallida, pachulí, vainilla y praliné. Estos ingredientes se unen para crear un bouquet floral, oriental y goloso que despierta una sensación de felicidad y optimismo en quien lo lleva.

Capítulo Oriental comparte con La Vie Est Belle el ingrediente principal: la exquisita flor de iris. Este componente, uno de los más preciados y exclusivos en perfumería, aporta a la fragancia un aroma elegante, sofisticado y delicado. Pero eso no es todo; se combina magistralmente con otras notas cálidas y seductoras, como el sándalo, para crear una fragancia dulce pero equilibrada, perfecta para cualquier ocasión y de larga duración en la piel.

Capítulo Oriental se ha convertido en el perfume más deseado en Mercadona, y no es de extrañar. Su calidad, durabilidad y similitud con la fragancia original lo convierten en una opción irresistible para cualquier amante de los perfumes. Además, al incluir tres productos con el mismo aroma, te permite disfrutar de una experiencia olfativa completa que te envolverá en una sensación de bienestar y elegancia.

SIMILITUDES Y DIFERENCIAS DE DOS FRAGANCIAS ICÓNICAS

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Uno de los aspectos más destacados de ambas fragancias es su uso de la exquisita flor de iris como ingrediente principal. Este componente es el corazón tanto de Capítulo Oriental como de La Vie Est Belle. Ambas fragancias capturan la esencia única de esta flor preciosa, añadiendo una nota de distinción a su perfil aromático.

A pesar de compartir la flor de iris como elemento central, Capítulo Oriental y La Vie Est Belle tienen personalidades olfativas distintas. Mientras que La Vie Est Belle se inclina hacia una dulzura más intensa y floral, con toques de vainilla y praliné que le confieren un carácter gourmand, Capítulo Oriental ofrece una interpretación más equilibrada y sutil. La fragancia de Mercadona combina la dulzura floral del iris con notas cálidas y sensuales, como el sándalo, para crear una experiencia olfativa que es a la vez delicada y reconfortante.

A pesar de sus diferencias en cuanto a tonalidad y carácter, tanto Capítulo Oriental como La Vie Est Belle comparten una característica importante: su durabilidad y calidad. Ambas fragancias están formuladas para perdurar en la piel a lo largo del día, permitiéndote disfrutar de su aroma envolvente durante horas sin necesidad de reaplicación. Además, tanto Mercadona como Lancôme son conocidos por su compromiso con la excelencia y la calidad en sus productos, lo que garantiza una experiencia olfativa de primera clase con cualquiera de estas opciones.

Una de las principales diferencias entre Capítulo Oriental y La Vie Est Belle radica en su accesibilidad y precio. Mientras que La Vie Est Belle es considerada una fragancia de lujo y suele tener un precio más elevado, Capítulo Oriental ofrece una alternativa más asequible sin comprometer la calidad o la experiencia sensorial. Con un precio increíblemente bajo de menos de 10 euros, el lote de Mercadona se convierte en una opción tentadora para aquellos que buscan un aroma sofisticado sin romper el banco.

Si buscas una fragancia sofisticada y envolvente con un toque de dulzura, La Vie Est Belle de Lancôme podría ser la opción ideal. Por otro lado, si deseas una alternativa igualmente encantadora pero más accesible, Capítulo Oriental de Mercadona.

SÁCALE EL MÁXIMO PARTIDO A TU LOTE DE MERCADONA

Mercadona tiene la réplica exacta del perfume 'La Vie Est Belle' de Lancome por menos de 10 euros

Uno de los mayores atractivos del lote Capítulo Oriental es que incluye tres productos con el mismo aroma: eau de toilette, body milk y gel de baño. ¿Por qué no aprovechar esta oportunidad para crear capas de fragancia y potenciar su efecto? Comienza aplicando el gel de baño en la ducha para impregnar tu piel con el aroma dulce y seductor. Luego, hidrata y suaviza tu piel con el body milk, que actuará como una base perfecta para el eau de toilette. Finalmente, vaporiza el eau de toilette en tus puntos de pulso para sellar la fragancia y disfrutar de su delicioso aroma durante todo el día.

Los puntos de pulso, como las muñecas, el cuello y detrás de las orejas, son áreas donde la piel es más cálida y el perfume se desarrolla mejor. Aprovecha este conocimiento y aplica el eau de toilette de Capítulo Oriental en estos puntos estratégicos para maximizar su efecto. Además, recuerda que menos es más: unas pocas pulverizaciones son suficientes para dejar una estela de fragancia sutil pero envolvente a tu alrededor.

El body milk de Capítulo Oriental no solo hidrata y suaviza tu piel, sino que también actúa como un vehículo perfecto para intensificar el aroma de la fragancia. Después de aplicar el body milk, tu piel estará lista para absorber y retener el perfume de manera más efectiva, asegurando una duración aún mayor de la fragancia. Además, la combinación de la suavidad del body milk con el aroma seductor del perfume creará una experiencia sensorial incomparable que te hará sentir como si estuvieras envuelto en una nube de felicidad.

Cuando se trata de aplicar el eau de toilette de Capítulo Oriental, menos es más. En lugar de rociar el perfume directamente sobre tu piel, opta por vaporizar un poco en el aire y luego caminar a través de la nube de fragancia. De esta manera, el perfume se distribuirá de manera más uniforme y sutil, creando una estela delicada pero duradera a tu alrededor. Además, evita frotar el perfume después de aplicarlo, ya que esto puede alterar las notas y reducir su duración en la piel.

Recuerda que la belleza de la fragancia radica en su capacidad para evocar emociones y recuerdos, así que no temas experimentar y disfrutar. Prueba diferentes combinaciones de productos, juega con las capas de fragancia y encuentra la forma que mejor se adapte a tu estilo y personalidad.

Antena 3 va aclarando el listado definitivo de participantes de ‘Tu cara me suena 11’

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La emoción está en aumento con el próximo estreno de la undécima temporada de ‘Tu cara me suena’. Con cada día que pasa, se revelan más detalles sobre los famosos que participarán en este exitoso programa de televisión, y las expectativas están alcanzando su punto álgido entre los seguidores del talent show.

La lista de concursantes de esta nueva edición promete ser una combinación explosiva de talento, carisma y diversidad. Conocidos rostros de la televisión, la música y el espectáculo se preparan para subirse al escenario y sorprender al público con sus habilidades para imitar a famosos artistas.

Los nuevos concursantes

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Entre los nombres que ya se han confirmado, se encuentran personalidades tan variadas como actores, cantantes, presentadores y cómicos, lo que garantiza una temporada llena de momentos memorables y actuaciones impresionantes.

La expectación está en su punto más alto, ya que los espectadores esperan con ansias descubrir quiénes serán los concursantes sorpresa y qué desafíos les deparará el programa. Sin duda, ‘Tu cara me suena 11’ promete ser una montaña rusa de emociones y entretenimiento para toda la familia.

El programa, conocido por su capacidad para sorprender y emocionar a su audiencia, promete una temporada llena de momentos inolvidables, risas y, por supuesto, música. Con un elenco estelar y una producción de primer nivel, ‘Tu cara me suena 11’ está listo para conquistar los corazones de millones de espectadores una vez más.

El estreno de la nueva temporada está cada vez más cerca, y los fanáticos del programa no pueden contener su entusiasmo ante la perspectiva de disfrutar de una de las competiciones de imitación más populares y queridas de la televisión. A continuación, los concursantes confirmados.

Valeria Ros

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Conocida por su ingenio y su habilidad para hacer reír al público, Valeria ha dejado huella en programas como ‘Zapeando’, donde ha demostrado su destreza como colaboradora y su capacidad para destacar en el mundo del humor. Además, ha ganado popularidad como sustituta habitual de Dani Mateo en el programa.

Pero su talento va más allá del ámbito televisivo, ya que Valeria es también una exitosa monologuista que ha conquistado las salas de espectáculos con su carisma y su estilo único.

Esta no es la primera vez que Valeria participa en ‘Tu cara me suena’, ya que en la décima edición tuvo una destacada actuación como invitada junto a Natalia Ferviú, acompañando a Josie en una memorable interpretación de The Buggles con el tema ‘Video killed the radio star’.

Con su participación en la undécima edición del programa, Valeria Ros promete sorprender al público con su versatilidad y su talento para imitar a diferentes artistas. Sin duda, su presencia en el escenario añadirá un toque de humor y frescura a esta nueva temporada de ‘Tu cara me suena’.

David Bustamante

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David Bustamante, una de las figuras más destacadas de la música española, ha dejado una huella imborrable desde sus inicios como finalista en la primera edición de ‘Operación Triunfo’. Su talento vocal y su carisma lo han convertido en uno de los artistas más queridos y respetados del panorama musical.

Pero Bustamante no se ha limitado únicamente a la música; su versatilidad y su espíritu competitivo lo han llevado a explorar diferentes facetas en el mundo de la televisión. Su incursión en concursos televisivos ha sido notoria, desde su triunfo en la pista de baile como ganador de la primera edición de ‘Bailando con las estrellas’ en TVE, hasta su participación en el desafío culinario de ‘MasterChef Celebrity’, donde demostró su destreza en la cocina.

Pero la aventura televisiva de Bustamante no se detiene ahí. El cantante ha sido parte del desafío extremo en ‘El Desafío’ de Antena 3, donde puso a prueba su resistencia física y mental en situaciones límite. Además, ha tenido la oportunidad de ejercer como jurado en ‘Tu cara me suena’, mostrando su criterio y conocimientos en el ámbito de la interpretación.

Pero su contribución al mundo televisivo va más allá de su participación en concursos y programas de entretenimiento. Bustamante también ha compartido su experiencia y talento como coach en ‘La Voz Senior’ y como asesor de Luis Fonsi en ‘La Voz’, donde ha brindado su apoyo y orientación a nuevos talentos en el mundo de la música.

Raquel Sánchez Silva

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Raquel Sánchez Silva, una de las presentadoras más reconocidas y versátiles de la televisión española, se suma al elenco de estrellas de la undécima temporada de ‘Tu Cara Me Suena’, consolidándose como uno de los fichajes más impactantes del programa.

Con una trayectoria profesional ampliamente reconocida, Sánchez Silva ha dejado su huella en una variedad de programas televisivos a lo largo de los años. Desde sus comienzos como presentadora en ‘Supervivientes’, donde cautivó al público desde la isla con su carisma y profesionalismo, hasta su participación como concursante en formatos como ‘El Desafío’, donde demostró su valentía y determinación al alcanzar el tercer puesto en la segunda edición del programa.

Pero su incursión en concursos de televisión no se detiene ahí. Sánchez Silva también ha dejado su marca en el aclamado programa culinario ‘MasterChef Celebrity’, donde puso a prueba sus habilidades en la cocina y demostró su versatilidad en diferentes ámbitos televisivos.

Además de su destacada labor en concursos y realities, Sánchez Silva ha brillado como presentadora en programas emblemáticos como ‘Maestros de la Costura’ y ‘El Conquistador’, mostrando su capacidad para conducir formatos de entretenimiento y su habilidad para conectar con el público.

Miguel Lago

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Miguel Lago, reconocido humorista y colaborador televisivo, se une al elenco de concursantes de la esperada nueva temporada de ‘Tu Cara Me Suena’, según ha adelantado el medio 20 minutos.

La noticia confirma los rumores que venían circulando desde hace tiempo, consolidando así la participación de Lago en uno de los programas de entretenimiento más populares de la televisión española.

La trayectoria de Miguel Lago en el mundo del humor y la televisión lo ha llevado a ganarse un lugar destacado en el panorama mediático. Conocido por su ingenio y su estilo ácido, el humorista ha dejado huella en programas como ‘Y Ahora Sonsoles’, donde ha demostrado su capacidad para abordar la actualidad con un toque de humor único.

Su llegada a ‘Tu Cara Me Suena’ representa un nuevo desafío en su carrera, donde tendrá la oportunidad de mostrar su versatilidad artística al interpretar a diferentes artistas en el escenario de imitaciones más famoso de la televisión.

Toma nota de estos sencillos ejercicios para evitar el lumbago y aliviar la espalda

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La lumbalgia, comúnmente conocida como lumbago, es un mal que aqueja a una vasta cantidad de la población en algún momento de sus vidas, presentándose como dolor en la parte baja de la espalda. Este padecimiento puede deberse a factores diversos, como malas posturas, sobreesfuerzos, o patologías subyacentes como la hernia discal.

Por fortuna, existen métodos preventivos y paliativos para mitigar sus efectos, y hoy nos enfocaremos en ejercicios sencillos pero efectivos. Comprendamos cómo una rutina adecuada puede constituirse en un aliado insustituible para la salud lumbar.

ENTIENDE TU ESPALDA: CONOCE EL LUMBAGO

ENTIENDE TU ESPALDA: CONOCE EL LUMBAGO

La mayor parte de los episodios de lumbago se deben a causas mecánicas, que obedecen a un mal funcionamiento o desgaste de las estructuras que componen la espalda. Entre estas estructuras tenemos los músculos, discos intervertebrales y articulaciones. Movimientos bruscos, levantamiento inadecuado de pesos, o permanecer demasiado tiempo en una misma postura, pueden ser los desencadenantes. No obstante, es fundamental saber que, en ocasiones, enfermedades más complejas como la artritis o incluso problemas renales, pueden manifestarse inicialmente como lumbago.

En el tratamiento y prevención de la lumbalgia, el ejercicio físico juega un papel preponderante. Los ejercicios adecuados pueden mejorar la fuerza y flexibilidad, reduciendo el riesgo de sufrir futuros episodios. Además, la actividad física regular contribuye a una mejor distribución del peso, evitando sobrecargas en la zona lumbar.

EMPEZANDO CON LO BÁSICO: EJERCICIOS PARA PREVENIR EL LUMBAGO

Para alguien que sufre de lumbago recurrente o desea prevenir su aparición, iniciar con ejercicios sencillos es clave. Empezando con el famoso calentamiento, este es esencial para preparar los músculos y evitar lesiones durante la práctica. Un ejercicio sencillo consiste en caminatas lentas o marcha en el sitio, de unos 5 a 10 minutos, con lo cual se activa la circulación y se calientan los músculos de la espalda.

Una vez concluido el calentamiento, podemos pasar a estiramientos básicos como la ‘inclinación hacia adelante’, que ayuda a aliviar la tensión de la espalda y mejorar la flexibilidad de los músculos isquiotibiales. Otro ejercicio fundamental es la ‘rotación de la columna’, que puede contribuir a la movilidad y alivio de posibles rigideces en la zona lumbar.

Los ejercicios de fortalecimiento son igualmente importantes, ya que músculos más fuertes soportan mejor la estructura de la columna. Ejercicios como ‘el puente’, que implica levantar la pelvis mientras se está recostado boca arriba, pueden fortalecer los músculos abdominales y de la espalda baja.

PASO A PASO: EJERCICIOS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA

PASO A PASO: EJERCICIOS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA

Cuando el dolor de espalda ya está presente, el objetivo de los ejercicios es aliviar la molestia y promover la recuperación. Iniciar con ejercicios de tensión y relajación puede ayudar a soltar los músculos tensos; uno efectivo es la ‘postura del gato’, alternando flexiones y extensiones de la columna mientras se está a cuatro patas.

Los ejercicios isométricos, donde se tensan los músculos sin movimiento, también son útiles para aliviar el lumbago. Por ejemplo, presionar la espalda contra la pared y mantener la postura durante unos segundos puede ayudar a fortalecer sin riesgo de movimientos erróneos.

La aplicación de calor localizado antes de iniciar los ejercicios puede ser beneficiosa, ya que relaja los músculos y facilita la ejecución de los movimientos. Hay que asegurarse de que la temperatura sea moderada para evitar quemaduras o molestias adicionales.

ACCIONES DIARIAS: RUTINA Y ERGONOMÍA PARA UNA ESPALDA SANA

Continuando con las recomendaciones preventivas, es de suma importancia poner atención a las acciones cotidianas que pueden influir en la salud de nuestra espalda. Ergonomía en el trabajo, evitar cargar con exceso de peso y ajustar la postura al dormir pueden ser medidas significativas para prevenir dolencias lumbares.

Además de corregir la postura, integrar ejercicios como rotaciones de cadera y ‘abdominales suaves’, pueden ayudar en la labor diaria de mantener una espalda fuerte y flexible. Pilates y yoga, por sus técnicas de respiración y enfoque en el core, son disciplinas altamente recomendadas para la fortificación de la salud lumbar.

La inclinación por levantar objetos de manera adecuada, haciendo uso de las piernas y no de la espalda, es un cambio de hábito crucial que todos debemos adoptar. Las técnicas de levantamiento seguro deben ser conocidas y practicadas por todos, independientemente de si sufren de lumbago o no. La prevención es a menudo el mejor remedio, y estas simples modificaciones a nuestro estilo de vida pueden ahorrar muchos problemas futuros.

Una excelente manera de introducir estos beneficios en nuestra rutina es a través de ejercicios de bajo impacto, como el nadar o caminar. Ambas actividades ofrecen trabajo cardiovascular y fortalecimiento muscular sin impacto en la espalda, promoviendo así una recuperación más ágil y menos propensa a las lesiones.

ALIMENTACIÓN Y SALUD LUMBAR: LA CONEXIÓN OLVIDADA

ALIMENTACIÓN Y SALUD LUMBAR: LA CONEXIÓN OLVIDADA

Poco se comenta sobre la relación intrínseca entre la salud de nuestra espalda y lo que consumimos; sin embargo, es indiscutible que la alimentación juega un papel relevante en la prevención y tratamiento del lumbago. Una dieta equilibrada, baja en antiinflamatorios naturales como los omega-3 presentes en el pescado y rica en calcio y vitamina D para fortalecer huesos y músculos, es un complemento ideal a cualquier programa de ejercicios.

En un plano más específico, reducir el consumo de carbohidratos refinados y azúcares puede ayudar a disminuir la inflamación en el cuerpo, lo cual es beneficioso para quienes padecen de dolor lumbar crónico. Del mismo modo, hay alimentos y bebidas que podrían tener propiedades para aliviar el dolor, como zumos ricos en antioxidantes y antiinflamatorios naturales.

No obstante, es vital recordar que ciertos tipos de alimentos pueden incrementar el riesgo de inflamación y, consecuentemente, potenciar el dolor de espalda. Un ejemplo son las comidas excesivamente grasosas, las cuales además contribuyen al sobrepeso, un factor de riesgo conocido para el lumbago. Mantener un peso corporal adecuado y equilibrar nuestra dieta puede influir significativamente en la calidad de vida y en la prevención del lumbago.

INSTAURAR HÁBITOS SALUDABLES: EL ENFOQUE HOLÍSTICO

Finalmente, es crucial adoptar un enfoque holístico que considere no solo los ejercicios y la alimentación, sino también el manejo del estrés y un buen descanso nocturno. El estrés puede causar tensión muscular, lo que agrava cualquier dolor de espalda existente. Técnicas de relajación como la meditación o la práctica de mindfulness pueden ser valiosas herramientas para reducir la tensión y mejorar nuestra respuesta al dolor.

El descanso es otro pilar de la salud integral, y en el caso de la lumbalgia no es la excepción. Adoptar una posición correcta para dormir y asegurarse de que la cama y la almohada proporcionen el soporte adecuado son aspectos que a menudo pasamos por alto, pero que pueden marcar una gran diferencia en la prevención del lumbago.

En cuanto a la práctica de ejercicio, las rutinas de cardio suave, como caminatas o natación, sumadas a la práctica regular de ejercicio específico para fortalecer la zona media del cuerpo, tal como plantea el método Pilates, pueden resultar en una mejora notable de la resistencia lumbar y general.

Apoyar nuestros esfuerzos con visitas periódicas a profesionales de la fisioterapia o la quiropráctica, puede resultar en una orientación personalizada y en ajustes necesarios para un mejor control del lumbago. El diálogo constante con profesionales y la voluntad de adaptar los hábitos personales conforme a sus recomendaciones, aumentará las posibilidades de gozar de una espalda robusta y libre de dolores de manera perdurable.

Lonely Planet señala a esta pequeña Cala Catalana como una de las mejores playas del mundo

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En el litoral español, donde la belleza se despliega en cada curva costera, la pequeña cala catalana ha sido elegida por Lonely Planet como una de las espléndidas joyas del mundo playero, reconocida internacionalmente. Situada en la pintoresca región de Cataluña, esta cala se distingue por su encanto natural, su agua cristalina y su tranquilidad, que invitan a un descanso y desconexión absolutos. A pesar de su tamaño reducido, su impacto es formidable en los viajeros que buscan enclaves únicos y alejados de las rutas más transitadas. Este enclave se convierte así en un codiciado destino que muchos añadirán a sus listas de deseos, gracias a la mención de una de las guías de viaje más prestigiosas.

CALA CATALANA: UN PARAÍSO ENTRE ROCAS Y PINOS

CALA CATALANA: UN PARAÍSO ENTRE ROCAS Y PINOS

Una pequeña cala catalana se posiciona en el mapa gracias al reconocimiento de Lonely Planet como una de las playas más encantadoras del mundo. Situada en una recóndita zona de la costa catalana, se caracteriza por su apacible aislamiento y su entorno natural intacto. El sonido de las olas combinado con el delicado aroma de los pinos crea una atmósfera casi mística, ideal para los que huyen de la agitación cotidiana. A los visitantes les espera un escenario de aguas turquesas, rodeadas de formaciones rocosas y una vegetación verde y exuberante.

La longitud de esta cala es uno de sus atractivos, dado que no abruma con grandes extensiones de arena, sino que ofrece un espacio íntimo y acogedor. Los entendidos en playas y calas apreciarán la fina y dorada arena que se siente bajo los pies, un verdadero placer sensorial. Su acceso no es sencillo, lo cual contribuye a la baja densidad de visitantes y a mantener su carácter prístino y exclusivo. Una senda serpenteante entre la vegetación lleva a este rincón paradisíaco, aumentando la sensación de aventura y descubrimiento para aquellos que deciden emprender la caminata.

Las aguas de esta cala son un paraíso para los amantes del esnórquel y el buceo, gracias a la claridad y la riqueza de su vida marina. La biodiversidad de sus fondos marinos, donde se mezclan posidonia y fauna variada, invita a horas de exploración. Mientras, para los aficionados a la fotografía, la combinación de colores y texturas que ofrece el paisaje resulta un escenario inigualable para capturar imágenes de ensueño.

UN HALLAZGO QUE SUMA ATRACTIVOS

El distintivo de Lonely Planet no es algo que se otorgue a la ligera. Este reconocimiento supone un impulso para el turismo de la zona, capaz de atraer a viajeros internacionales en busca de lugares únicos. Es importante recalcar que tal distinción aumenta la responsabilidad sobre la conservación del entorno y la gestión de la afluencia turística. En este sentido, se refuerza la necesidad de promover un turismo sostenible que preserve las cualidades que han hecho de esta cala un sitio excepcional.

La cala se suma a los atractivos turísticos de Cataluña, que ya cuenta con una vasta oferta cultural, gastronómica y paisajística. La región se enorgullece de combinaciones insistintamente ricas, como pueden ser el legado de Gaudí en Barcelona o la ruta del Cister. Con este nuevo galardón, Cataluña refuerza su posición en el mapa turístico mundial como un destino que ofrece tanto patrimonio cultural como naturaleza inolvidable.

Los visitantes de esta playa pueden complementar su experiencia con la degustación de la gastronomía local en los pueblos cercanos. Platos tradicionales catalanes y vinos de la zona constituyen un deleite adicional, añadiendo al relax de la playa una experiencia culinaria auténtica y deliciosa. No obstante, con el incremento de la fama, surge también la necesidad de fomentar prácticas que impidan la degradación del entorno, equilibrando el placer de la visita con el respeto por la naturaleza.

PRESERVANDO EL ENCANTO NATURAL

PRESERVANDO EL ENCANTO NATURAL

La atención que ha recibido esta cala tras la publicación de Lonely Planet pone en un lugar prioritario la cuestión de la sostenibilidad. Es fundamental adoptar medidas que aseguren la protección de este tesoro natural para futuras generaciones. La creación de políticas que regulen el número de visitantes, el tipo de actividades permitidas y la educación ambiental son pasos clave para el mantenimiento de la belleza inmaculada de la cala.

La implicación de las autoridades locales y regionales es crucial para gestionar el éxito turístico sin comprometer la integridad del espacio natural. Iniciativas como la limitación del acceso en temporada alta, la promoción del transporte público o de rutas a pie, y la instalación de infraestructuras sostenibles forman parte del enfoque que se debe tomar. La colaboración con organizaciones ambientalistas también puede proporcionar valiosas perspectivas y recursos para la gestión responsable del área.

El papel de los visitantes es igualmente importante en la preservación de la cala. Prácticas como no dejar residuos, no extraer flora o fauna, y respetar las rutas establecidas son comportamientos esperados de todos los que lleguen hasta aquí. La educación sobre el impacto de nuestras acciones en entornos naturales delicados es esencial, y la pequeña cala catalana se convierte en un aula a cielo abierto donde aprender sobre conservación y respeto.

Finalmente, cabe destacar que la sostenibilidad no se logra solo con acciones aisladas, sino con una visión integradora que contemple el desarrollo de la comunidad local. El turismo debe ser una oportunidad para mejorar la economía de la región sin sacrificar sus tesoros naturales. Así, la pequeña cala catalana, resplandeciente bajo el sol y acariciada por el Mediterráneo, sigue siendo un santuario de serenidad y una promesa de experiencias memorables para aquellos que la visitan con conciencia y admiración.

RAÍCES CULTURALES: MÁS QUE SOL Y PLAYA

Más allá de ser un edén para los veraneantes, la región se destaca por su patrimonio histórico y cultural. Cada pueblo catalán es un relicario de historias y tradiciones que se extienden hasta tiempos ancestrales. La influencia de los íberos, romanos, visigodos y árabes ha dejado una huella imborrable en el mosaico cultural de la zona. Esta riqueza se manifiesta en la variedad de festividades locales, en las que se veneran tanto a santos patronos como se celebran hechos poblacionales de singular importancia.

El idioma es otro de los pilares de la identidad catalana. La lengua catalana, cooficial en la comunidad autónoma, es un elemento clave de cohesión social y una muestra del robusto apego a las tradiciones propias. Mientras que el catalán se vive y respira en cada rincón, no faltan oportunidades para deleitarse con la musicalidad del occitano en el Valle de Arán, o incluso con el tenaz arraigo del castellano, reflejo de la diversidad lingüística de la región.

El arte y la arquitectura catalanas son también un imán para los amantes del patrimonio cultural. Gaudí y el modernismo catalán son probablemente los exponentes más conocidos, pero la riqueza va mucho más allá, con joyas medievales y contemporáneas que salpican la geografía, desde monasterios y iglesias románicas hasta innovadores edificios de la Barcelona actual.

DESAFÍOS AMBIENTALES Y TURÍSTICOS

Al tratar el turismo en espacios de singular belleza, la disyuntiva entre promoción y conservación es siempre un desafío considerable. La preservación del carácter único del litoral catalán pasa ineludiblemente por la aplicación de políticas de turismo sostenible. Es esencial un modelo que equilibre las necesidades económicas de la región con estrictos criterios ambientales, garantizando así que la herencia natural continúe sorprendiendo a los visitantes sin sufrir daños irreversibles.

Una proliferación descontrolada de la oferta turística puede conducir a la devaluación de la experiencia. Por ello, se están tomando medidas para evitar la masificación, como la limitación de plazas de alojamiento o el establecimiento de cupos en las visitas. Estas acciones deben ir acompañadas de una apuesta por la calidad frente a la cantidad, donde la experiencia de los visitantes se enriquezca a través del contacto respetuoso y profundo con el entorno.

Asimismo, el creciente énfasis en la huella ecológica de las actividades turísticas conlleva la implementación de servicios e infraestructuras ecológicas. La utilización de energías renovables, el reciclaje y la gestión del agua son prácticas cada vez más presentes y necesarias para mitigar el impacto del turismo en la naturaleza.

La labor educativa también desempeña un papel fundamental en la protección ambiental. Iniciativas como las visitas guiadas con énfasis en la ecología y la historia natural o los talleres de concienciación para visitantes son estrategias de gran valor. Estas actividades promueven no solo el respeto por el ecosistema local, sino también el reconocimiento del valor intrínseco de la diversidad biológica de la región.

LA EXPERIENCIA DEL VISITANTE: INMERSIÓN Y RESPETO

LA EXPERIENCIA DEL VISITANTE: INMERSIÓN Y RESPETO

La experiencia del turista en la pequeña cala catalana, y en las múltiples ofertas que Cataluña brinda, será tan gratificante como educativa. Planificar un viaje a esta región no solo implica prepararse para disfrutar del sol y el mar, sino también para adentrarse en una aventura que despierte la curiosidad cultural, histórica y natural.

Aquí no hay lugar para el insomnio o la fatiga; por el contrario, los visitantes hallarán en la cala un refugio para rejuvenecer cuerpo y alma. Para aquellos buscando desacelerar su ritmo, este rincón ofrece la calma necesaria para olvidar el bullicio y sumergirse en la serenidad del medio natural. Y para aquellos ávidos por conocer más profundamente las tradiciones del lugar, las cercanías ofrecen festivales, gastronomía y danza tradicional catalana, cada una con su singular encanto.

El desafío que supone mantener intacto el encanto que ha cautivado a Lonely Planet y a los viajeros, plantea la necesidad de un turismo responsable. Los días en la cala no solo son momentos para la relajación y el disfrute, sino también para la reflexión sobre cómo nuestras acciones pueden contribuir positiva o negativamente a la sostenibilidad del destino.

En definitiva, esta pequeña cala catalana, ahora resaltada en el panorama internacional por Lonely Planet, es un microcosmos de lo que hace de España un destino inigualable. Con su combinación de belleza natural, rica herencia cultural y enfoque hacia un turismo ético y sostenible, Cataluña y sus tesoros continúan redefiniendo lo que significa viajar: no solo es un traslado en el espacio, sino un movimiento consciente hacia prácticas más consideradas con el entorno y más ricas en experiencias auténticas. Las acciones de hoy serán la garantía de que las generaciones futuras puedan seguir descubriendo y disfrutando de los vastos y variados encantos que esta tierra tiene para ofrecer.

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