Las regulaciones sobre las criptomonedas, buscar hacer del mercado algo seguro; sin embargo, para el presidente de la Comisión Nacional del Mercado de Valores de España (CNMV), Rodrigo Buenaventura, los esfuerzos no son suficientes para mantener a salvo a los inversores. Respecto a ellos, aprovecho para referirse al Reglamento para el Mercado de Criptoactivos (MiCA).
Este no es más que una regulación emitida por la Unión Europea, la cual estipula un marco legal para los criptoactivos. Fue aprobada en abril del 2023 y entro en vigor en noviembre del mismo año. Su objetivo es regular, autorizar y supervisar a los proveedores de servicios de criptoactivos, así como a los emisores de los mismos.
Insuficiente para salvar del peligro de las criptomonedas
Los comentarios de Rodrigo Ventura resultan desalentadores y hasta cierto punto minimizan los esfuerzos de toda una comisión de parlamentarios y expertos en Europa. Según el funcionario, es necesario calificar a las criptomonedas como «productos extremadamente arriesgados y poco recomendables para el inversionista minorista». Las declaraciones fueron emitidas durante su comparecencia ante la Comisión de Economía, Comercio y Transformación Digital del Congreso de los Diputados.
Las declaraciones de Ventura acerca de las criptomonedas llaman la atención, pues son totalmente contrarias al mercado de criptoactivos que el mismo ha defendido anteriormente. Anteriormente, había calificado el reglamento como un avance, más no un remedio mágico o una solución perfecta para abordar el nuevo mercado. También considera que la legislación no da solución a todos riesgos de las criptomonedas en España.
Más competencia y funciones para las autoridades
Se supone que MiCa entrara en vigor en diciembre, momento en el que la autoridad se encargara de la supervisión de todo el mercado español de criptomonedas. Aun la tarea será llevada a cabo entre varios entes, entre los cuales está la Comisión de Economía, que sin duda alguna vera duplicada todas sus funciones. Cabe destacar que la función de la CNMV será supervisar las operaciones de las empresas de criptomonedas que están registradas o deseen hacerlo dentro de España.
Dada la gran responsabilidad, objeto, que las posibilidades de una supervisión objetiva no podrá llevarse a cabo, por tanto, no habrá una protección como la ofrecida por productos financieros. «Creo que es muy importante que realicemos un esfuerzo conjunto en la sociedad española, para alertar al inversor de esa circunstancia y evitar que pasemos a la euforia pensando que ahora es seguro invertir en criptomonedas», finalizo el ejecutivo.
Los millonarios más inesperados se han formado en el mercado gracias a las memecoins; criptoactivos que viven de la especulación y remontan en el listado de capitalización bursátil de forma caprichosa y dependiendo como este su popularidad en redes sociales.
Pues bien, en esta ocasión le toco a un trader que tomo el riesgo de invertir $8.300 dólares en una memecoin con temática de rana que forma parte del ecosistema de la red blockchain de Ethereum. En últimos tiempos la red se ha llenado de proyectos interesantes con los que es posible invertir.
Memecoins: La verdadera ruleta rusa millonaria
Apu Apustaja (APU), es una memecoin con temática de rana, que de acuerdo con la firma de análisis de blockchain Lookonchain; el trader invirtió en ella un mes antes del ascenso de su valor. La clave de su jugada maestra fue realizar 4 transacciones el 11 de marzo, permitiéndose acumular cerca de 8 mil millones de memecoins APU. Posteriormente sumo 300 millones de tokens, fraccionada es dos compras. La primera se registró el 13 de marzo y la segunda el 24 de marzo.
Todas estas transacciones representaron una inversión de 2,38 ETH. El 11 de abril el precio del token se disparó, llegando a los $0.0007907; su máximo histórico y lo que permitió que la inversión del trader alcanzara los $6,5 millones. Hoy 12 de abril, el ahora millonario realizó 6 transacciones y movió los fondos a una billetera cripto distinta a la que originalmente empleo. No se sabe si la transacción se debió a una venta o una simple migración de wallet.
Revuelo en la comunidad de memecoins
La noticia género revuelo en la comunidad, principalmente por la suerte del trader. Muchos elogiaron la estrategia de holding y otros reconocieron no tener la paciencia del protagonista de la historia. Cabe destacar que este no es el único trader que logro beneficiarse de memecoins en lo que va de semana. En solo una hora, otro transformo una inversión de $13.000 en $2 millones. El equivalente a 4 ETH fueron confiados Donotfomoew (MOEW) la cual debuto en exchanges descentralizadas.
La misma historia no pudo repetirla un trader que adquirió 170 millones de tokens Book of Meme (BOME). Lamentablemente, los vendió por $131.000 antes del 15 de marzo, perdiendo una ganancia de más de 2 millones de dólares. Por casos como estos reiteramos la importancia de no invertir por avaricia y sin pensar. El mercado es cambiante y en cualquier momento genera beneficios.
El halving de Bitcoin es un hecho histórico, no una casualidad dentro de la historia de la criptomoneda más importante de todos los tiempos. Se trata de un evento programado cada 4 años, cuya finalidad es reducir la recompensa de los mineros a la mitad para así mantener una distribución equitativa del token hasta que sean minados los 21 millones de unidades disponibles.
Cada halving ha sido diferente, desde el primero suscitado en el 2012 hasta el que está próximo a iniciar. La gran diferencia entre tales fechas es la presencia de Las regulaciones y como ha cambiado la visión de los inversores respecto a las criptomonedas.
Impacto del halving de Bitcoin año tras año
El halving de Bitcoin se caracteriza por generar un impacto en el mercado y en la fluctuación de la criptomoneda. En noviembre de 2012 se llevó a cabo el primero de toda la historia y la recompensa en ese momento se redujo de BTC a 25 BTC por bloque minado. El precio del bitcoin en ese momento era de $13 y una vez iniciado el halving, escalo a los $1.000, lo cual se traduce en un incremento del 7,692%.
El segundo halving llego en julio de 2016 y el recorte de esta ocasión fijo la recompensa por bloque minado de Bitcoin en 12,5 BTC. Previo al evento, el BTC había caído a los $650 y al igual que el primer halving no hubo un alza inmediata. Sin embargo, sí hubo un impacto a largo plazo, pues para diciembre del 2017 había escalado a los $20.000, es decir, un incremento de 2.916%.
¿Qué paso en el último halving de BTC y que podría ocurrir en este?
El último halving de Bitcoin se desarrolló en medio de una pandemia, específicamente en mayo 2020, y en aquel momento ya comenzaban a surgir con fuera las regulaciones. El BTC estaba en los $9.000, aunque acá si hubo un impacto a corto plazo, no fue algo drástico. A largo plazo, el BTC había alcanzado los $64.000, un incremento que representa los 611%. La recompensa fue reducida a 6,25 BTC por bloque
Para este halving del 2024 no se esperan grandes cambios tampoco, pues el escenario es distinto, con las regulaciones más estrictas, y los diversos proyectos que compiten en importancia al BTC. Los inversores más entusiastas esperan que el precio del Bitcoin escale a los $100.000 o $150.000. La recompensa este año quedará reducida a 3,125 BTC
Una alimentación sana es importante en cualquier etapa de la vida, ya que los alimentos son nuestra principal fuente de energía para que nuestro cuerpo funcione bien. Por eso, es recomendable llevar una dieta rica en nutrientes balanceados y saludables. Por lo tanto, algunos productos,como los ultraprocesados, calóricos y altos en grasas trans y azúcar, si los consumes de forma seguida, pueden traerte problemas a largo plazo.
Esto no quiere decir que tengas que eliminarlos por completo, pero sí que es bueno alternarlos con verduras, frutas y comidas que beneficien a tu salud. En especial, debes ajustar tu dieta luego de los 50 años, ya que el metabolismo no procesa los nutrientes de la misma forma que años atrás. Te cuento a continuación cuáles son los alimentos que deberías evitar.
Alimentos mortales si ya cumpliste 50 años
La ingesta de gaseosas contienen un alto porcentaje de azúcar, lo que provoca que el organismo transforme todo en glucosa, que se almacena como grasa. Esto posibilita al aumento de peso y a sufrir un aumento de la presión arterial. Especialmente si ya eres adulto, se recomienda moderar su consumo.
Aunque parezca mentira, los cubos de caldo son perjudiciales para tu organismo. Estos pequeños productos tienen una cantidad ridícula de sal, además de que están hechos con muchas sustancias químicas y conservantes. Aunque sean cómodos y fáciles de usar, puedes preparar tu propio caldo hirviendo tus vegetales favoritos en una olla con sal gruesa y luego licuando el contenido. Puedes ponerlo en el congelador y allí se conservará por varios meses.
El pan blanco es otro de los alimentos nocivos para tu salud, ya que contiene mucha azúcar y poca fibra, lo que hace que el cuerpo no sepa cuándo está saciado y parezca que siempre quieras comer un poco más. Te recomiendo sustituirlo por pan integral.
La utilización excesiva de margarina puede ser contraproducente con tu salud. Esto se debe al alto porcentaje de grasas trans, este producto incrementa la posibilidad de tener enfermedades cardiovasculares.
Espero que este alimento no te ponga tan triste, pero debes reducir tu consumo de alcohol, ya que después de los 50 tu cuerpo ya no lo asimila de la misma manera. Estas bebidas solo fijan tu grasa e impiden que bajes de peso.
Si quieres vivir más años, cocina casero
Es importante que lleves una dieta variada que abarque todos los nutrientes necesarios como proteínas, carbohidratos, verduras, frutas y grasas saludables. También son muy beneficiosos los frutos secos tales como almendras, avellanas, pasas de uva, que puedes conseguirlos en la dietética.
Una rutina de alimentos moderada también puedes lograrla evitando ingerir comidas rápidas o pidiendo delivery. Intenta cocinar de forma casera lo más posible, ya que no hay plato más sano que el elaborado de manera consciente en tu hogar.
Barcelona está enloquecida con la llegada de Dua Lipa. La cantante se hizo presente en el país y se la ha visto junto a su pareja recorriendo las calles y disfrutando y saludando a quienes la reconocen y con no hacerlo con ese increíble color de tinte rojo que lleva. Lo cierto es que su visita tiene un motivo y nos hace sentir honrados de tenerla.
Dua Lipa es una de las cantantes pop que se está volviendo un ícono. Con un presente musical arrasador, en el que solamente sabe hacer un éxito detrás de otro, logrando millones de reproducciones y que su música de vuelta al mundo. La cantante vino a Barcelona para grabar su último video de su canción «Illusion».
Dua Lipa presente en Barcelona para su último lanzamiento
Días atrás, una usuaria de TikTok compartió el momento en el que casi muere infartada al descubrir que Dua Lipa estaba en Barcelona. El video se volvió viral rápidamente y todos en la calle saludaban a la cantante que respondía muy amablemente. Lo cierto es que no fue solamente un viaje con su novio y ya, todo tiene que ver con su música, la que se encuentra en la cresta de la ola. Dua Lipa grabó un video en nuestra bella Barcelona.
Desde sus redes sociales lo hizo oficial, el paso de la cantante por Barcelona era para grabar su nuevo video «Illusion», donde se la ve rodeada de bailarines y con un paisaje que deja a todos orgullosos de ser mostrado ante el mundo, la ciudad de Barcelona. Un honor para todo España que sea parte de su nuevo video, el cual ya está siendo un éxito con millones de reproducciones a las pocas horas de su lanzamiento.
La reacción de una fan que vio a Dua Lipa en Barcelona
Dua Lipa en Barcelona la vimos bajarse justo en Lilo Enric Granados @Lilo Brunch 🧸 y nuestra sorpresa fue verla haciendo fila para comer helados en uno de los mejores sitios de la ciudad @DelaCrem 😎😎😎 a @Esther Cedeño ⭐️ Content Creat le estaba dando un micro infarto. Y como siempre yo grabando todo 🤪😝😂 #dualipainspain#dualipa @Dua Lipa @dualipafan
Fue un día inolvidable para la usuaria de TikTok que se encontró con Dua Lipa estaba en la ciudad de Barcelona. Pero lo curioso del video, que se volvió viral en redes, no fue solamente que la cantante se encuentre allí o que esté haciendo fila para tomar un helado, si no, la rápida investigación que hizo para confirmar si era o no ella. Por supuesto que cuando dio con la verdad quedó completamente enloquecía.
En TikTok se volvió rápidamente viral el video de como esta joven identificó que era la cantante por sus tatuajes. Su amiga, quien la acompañaba, la incentivo a que se acerque por lo menos a pedirle una foto. Con el mayor de los miedos y vergüenza, la joven se acercó y le pidió una foto, pero Dua Lipa se negó alegando que no estaba sacándose fotos en ese viaje. No le importó para nada que se negara, la cantante sabía que existía y esta le dirigió la palabra, con eso fue feliz.
Las memecoins están sorprendiendo el mercado con su maravilloso ciclo alcista, como han logrado alterar el ciclo natural del Bitcoin previo a su halving y por supuesto la proliferación de proyectos de este tipo; de los cuales si, muchos siguen siendo un chiste, mientras que otros tienen una finalidad.
España no es ajena a este fenómeno, y queremos que saques el mayor provecho. Comprar memecoins es sencillo, pero puede haber errores que te cuesten tu adquirir los token fácilmente. Presta atención a nuestra explicación y no te quedes sin obtener tus ganancias en este ciclo alcista.
Aprende a comprar memecoins en España
Lo primero que debes hacer para llevar a cabo la tarea, es tener una cuenta en alguna exchange de confianza. Por favor, verifica que la plataforma en la que vayas a operar no tenga ningún procedimiento legal en curso o tenga antecedentes de fraude, ¡No pongas en riesgo tu dinero! Seguido a ello, elige el método de pago que quieras utilizar para adquirir las memecoins.
Por ejemplo, si recurres a Binance y eres nuevo, debes dirigirte al apartado de «comprar memecoin con EUR». Luego tienes que seleccionar memecoins y EUR en el menú desplegable y elegir «la tarjeta» como método de pago. Cabe destacar que hay otras plataformas de intercambio en las que podrás utilizar transferencias bancarias. El último paso es verificar los datos que has aportado para la compra y confirmar que todo está en el tiempo establecido. Inmediatamente, serás redirigido a la página de autenticación de tu banco para verificar el pago. Finalmente, las memecoins que hayas adquirido aparecerán en tu billetera spot.
Compra memecoins con Google Pay o Apple Pay
Nuevamente, te daremos como opción realizar la compra en Binance, por tratarse de uno de los sitios más seguros. En el caso de que desees utilizar Apple Pay o Google Pay, debes dirigirte a «Comprar memecoins con USD». Selecciona memecoins y USD del menú desplegable. Aquí decidirás si quieres utilizar Google Pay o Apple Pay como método de pago. Confirma y da clic a «comprar».
Nuevamente, deberás verificar los datos del pago y confirmar la orden dentro del tiempo establecido. «Actualiza» para obtener una nueva cotización. Finaliza dando clic a «confirmar» para efectuar tu orden. Las memecoins adquiridas deberían aparecer inmediatamente en la billetera spot.
Muchos son los métodos que circulan para aliviar dolores, bajar de peso y hasta lograr una piel increíble sin importar la edad. Aunque las recetas caseras son a menudo una forma más de hacerte gastar dinero, te traigo un mineral milagroso que te cambiará la vida: el cloruro de magnesio.
Este mineral milagroso actúa en diversas partes del cuerpo, por lo que su ingesta tiene múltiples efectos positivos que te contaré a continuación. Uno de ellos es que es ampliamente utilizado como suplemento dietético para aumentar los niveles de magnesio en el cuerpo y como tratamiento para una variedad de condiciones de salud.
Cuál es el secreto de este mineral milagroso
Este mineral iónico a base de cloro y magnesio se obtiene del agua de mar y de salmueras. Se utiliza en el campo textil, en el rubro alimenticio como coagulante y en la medicina para prevenir enfermedades. Aunque para la incorporación no tienes que hacer más que ir hasta la farmacia o dietética más cercana y comprar par de cápsulas.
Beneficios
Tiene excelentes repercusiones a nivel muscular, ya que previene calambres, contracciones musculares y cansancio en los músculos.
Ayuda a aliviar el dolor de las articulaciones, previniendo la artritis, desinflamando las zonas y mitigando los síntomas.
Influye en la disminución del colesterol, ya que el magnesio puede funcionar como estatina, medicamento recetado a las personas que tienen alto este nivel.
Es beneficioso si buscas tener huesos más fuertes, ya que fija el calcio. De esta forma también retarda la osteoporosis.
Disminuye los dolores premenstruales y los problemas de próstata.
Es favorable para la digestión y el estreñimiento.
Y, por último, este mineral milagroso ayuda a prevenir los cálculos renales, acompañando a la disolución de posibles piedras pequeñas en tus riñones.
Cómo incorporar el cloruro de magnesio en nuestra dieta
Como verás, este mineral milagroso llamado cloruro de magnesio es muy versátil, ya que contribuye a que una gran parte del cuerpo tenga un funcionamiento más saludable. Este mineral sobre todo es recomendado para las personas que realizan actividad física, porque beneficia para el desarrollo muscular. No dudes en incorporarlo a tu rutina alimenticia.
Además, es muy sencillo de incluir a tu dieta. Puedes encontrarlo en diversas formas, como polvo, tabletas, cápsulas o solución líquida. La forma más común de consumir este mineral milagroso es disolviendo la cantidad adecuada en agua y luego bebiendo el líquido. La dosis y la frecuencia de consumo pueden variar según las indicaciones del paquete o las recomendaciones de un profesional de la salud. Es importante seguir las instrucciones, ya que si no puedes experimentar efectos secundarios como diarrea o malestar.
Fue quizás una de las palabras más buscadas por todos durante más de 10 años. Elena Tablada habló de su separación de David Bisbal, el padre de la hija que tiene en común, Ella. Lo cierto es que por primera vez, la exesposa del cantante español habló y dijo cuál fue el motivo de su separación y quienes fueron los culpables.
Mala relación, convivencia, terceras en discordias y un sinfín de mitos que hubo luego de que saliera a la luz que David Bisbal y Elena Tablada se habían separado. Todos buscaban la primicia y saber en realidad que es lo que había pasado, pero ambos optaron por llamarse al silencio y dejar los verdaderos motivos en privado. Has ahora.
Elena Tablada y el verdadero motivo de su ruptura con David Bisbal
¡Elena Tablada tras años de silencio se sienta en DeViernes para contar por fin toda su verdad!
Un pequeño adelanto que hicieron en el programa «De viernes», donde Elena Tablada haba por primera vez de su ruptura con David Bisbal más de 10 años después. Lo cierto, es que solo es un adelanto, la entrevista completa será a las 22hs, por Telecinco, pero la diseñadora reveló con pequeñas palabras la verdad detrás del quiebre que tuvo con el cantante de «Mi Princesa», la canción que escribió para Ella, su hija.
“Mi vida siempre ha estado acompañada de algo agridulce. Si yo fuese cazafortunas seguiría con David Bisbal”, arrojó la diseñadora de joyas en «De Viernes», donde, además, agregó: “Hubo mucha gente que se metió, eso fue lo que lastimó tanto la relación como la separación”, apuntando directo a los medios de comunicación que buscaban saber la verdad respecto a lo sucedido.
El amor entre David Bisbal y Elena Tablada que llegó a su fin
Elena Tablada y David Bisbal con su primera hija, Ella
En el año 2006 todas las revistas de España amanecieron con las fotos de portada de David Bisbal, junto a una joven en la que se la involucraba en una relación amorosa. Esa era la diseñadora de joyas, Elena Tablada. Su historia recorrió el país y se ganó el corazón de cada uno de los españoles. Con el correr de los años para ser más exactos en el 2010, ambos se convirtieron en padres de su primera hija, Ella. Todo marchaba bien, pero el amor entre ambos no fue suficiente y un año después rompieron.
El que no corre, vuela y así fue como rápidamente la ruptura entre Elena Tablada y David Bisbal volvió a recorrer todo el país y el mundo. Cientos de rumores y mitos se hicieron presentes respecto a lo sucedido, tercera en discordia, la clásica, mala relación y demás. Pero ambos, sacaron un comunicado donde confirmaban la separación y al mismo tiempo pedían respeto. «Dejamos patente que queremos seguir conservando un profundo respeto el uno por el otro. Guardaremos en nuestros corazones los mejores y más bellos momentos vividos”, expresaron ambos, dando por finalizado su historia de amor.
El cuerpo siempre nos avisa cuando hay alguna enfermedad desarrollándose en nosotros, solo tenemos que saber detectar las señales. Y existe un síntoma muy común que quizá estés pasando por alto a la hora de detectar la diabetes.
La boca seca, o xerostomía, se caracteriza por la sensación persistente de sequedad en la boca debido a la disminución de la producción de saliva. La saliva no solo ayuda en la digestión y en el mantenimiento de una boca saludable, sino que también juega un papel crucial en el control del azúcar en la sangre.
Este síntoma puede salvarte de una diabetes severa
En personas con diabetes, la boca seca puede ser el resultado de niveles elevados de glucosa en la sangre, lo que afecta la función de las glándulas salivales. Si sientes que tienes este síntoma es recomendable que vayas con tu médico de confianza. Además, la diabetes puede generar extrema sed y una sensación de no saciedad constante, lo que sería contradictorio si luego de beber líquido sigues teniendo la boca seca.
Pero no es que solo se te pone la boca seca, sino que también puedes experimentar otros síntomas como problemas para masticar, tragar o hablar,piel seca y agrietada, llagas o infecciones en la boca y lengua áspera y seca. Cualquiera de estas afecciones pueden indicarte que padeces diabetes.
Cómo identificar si tengo diabetes
Para saber si tienes diabetes hay otros factores que debes tener en cuenta. Un síntoma muy usual es el aumento de la micción o ganas de ir al baño, ya que el cuerpo intenta eliminar el exceso de glucosa a través de la orina. Otro indicador es un aumento desmedido del hambre a pesar de comer regularmente. Como el cuerpo no incorpora la glucosa de forma adecuada, no puede convertirla en energía y por eso sientes que tienes hambre.
La diabetes puede provocar fatiga y cansancio excesivo y, en concordancia con esto, puedes experimentar una pérdida de peso inexplicable. Otra señal de diabetes es si te cuesta enfocar tu visión en un punto fijo y sientes que tienes la visión borrosa. Y, por último, si tienes infecciones cotidianas en la piel, el tracto urinario o en las encías, puede ser que tu cuerpo te esté indicando que padeces diabetes. No es necesario que experimentes todos estos síntomas, con que tengas alguno de ellos ya es suficiente motivo para que consultes a tu doctor.
Luego de que se conociera que Alex Girona le fue infiel a Gabriela, los participantes de «La Isla de las Tentaciones» se volvieron el centro de atención y de debate en las redes sociales y la calle. Pero lo m´s humillante para Gabriela, además de la infidelidad, fue que saliera la tercera en discordia en vivo y a contar cada uno de los detalles que tuvo con el infiel.
Si te quieres separar de tu pareja, o mejor que puedes hacer, es anotarte y participar en «La Isla de las Tentaciones», el programa ideal para terminar con una relación, eso sí, no te garantizan que sea de la mejor manera y que sea. Alex Girona y Gabriela, fueron el centro de atención las últimas semanas luego de la infidelidad que tuvo con una mujer desconocida llamada Alba. La misma salió en vivo durante el último programa y generó más revuelo.
Habló la tercera en discordia entre Alex Girona y Gabriela
No hay peor humillación que ser famosa por un reality y que te sean infiel. Eso sí, eres el centro de atención de todos en las redes sociales y todos pueden juzgar de tu caso, pero lo que termina de superarlo, es escuchar a la tercera en discordia, la que fue con quien tu novio te puso el cuerno hablando en vivo en el programa y encima contando los detalles sucios que tuvieron en su encuentro.
Alba es la joven con quien Alex estuvo involucrada en una noche en la que tuvieron relaciones sexuales en un hotel. La misma salió hablar en vivo por video call y se sometió a las preguntas del panel. «Pues nada, nos enrollamos, nos fuimos a un hotel», contó Alba, quien además, agregó que a la mañana siguiente estaba Gabriela escribiéndole a Alex, quien se negó a responderle el mensaje por miedo a una videollamada.
Vaya que fue una bomba para todos los presentes en «El Debate» de «La Isla de las Tentaciones«, en su último programa. La infidelidad de Alex a Gabriela estuvo en boca de todos, más aún cuando él negó hasta el último momento que le había puesto el cuerno a su novia. Hasta que las pruebas salieron a la luz y no le quedó otra que confesar su sucio pecado.
Acorralado por todos, por su novia, la presentadora, el panel que lo señalaba y apuntaba con el dedo, Alex Girona no hizo más que romper en llanto por el mal que le hizo a Gabriela. Por supuesto que la joven se quebró en vivo y el llanto fue compartido. La decepción la vivió en carne propia y nuevamente, «La Isla de las Tentaciones» vuelve a ser el lugar en el que te puedes separar de tu pareja y de la peor manera.
Tras una separación y la entrega de la vivienda, estaba sin trabajo y con un remanente hipotecario
Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una cancelación de deudaen A Coruña (Galicia). Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de lo Mercantil nº3 de A Coruña (Galicia) ha dictado el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en el caso de una mujer con una deuda de 96.000 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA
Como explican los abogados de Repara tu Deuda, su caso es el siguiente: «su estado de insolvencia se originó a raíz de que la deudora, junto con su marido, solicitase un préstamo hipotecario para adquirir una vivienda. Inicialmente, no había ningún problema para ir abonando mensualmente las cuotas, pero a raíz de la separación, dado que la señora se encontraba sin trabajo, se trasladó a casa de sus padres. Decidieron entregar la vivienda, quedándoles aun por sufragar una cantidad muy elevada. Aunque actualmente la deudora tiene un pequeño taller de costura, con el que puede satisfacer sus gastos más esenciales y necesarios, no podía hacer frente a la situación de sobreendeudamiento en la que se encontraba»
Según recuerdan desde Repara tu Deuda, «España incorporó a su sistema jurídico la Ley de Segunda Oportunidad en el año 2015. Estamos ante una legislación cuyo origen se ubica en Estados Unidos, lugar en el que está vigente desde hace más de 100 años. Aunque a ella se han acogido figuras como Walt Disney o Steve Jobs, la realidad es que la mayoría de quienes lo han hecho son personas normales y corrientes que han visto cómo un contratiempo le ha llevado a un estado de necesidad. Con este mecanismo también se prevé eliminar el estigma que sufren por haber vivido un aparente fracaso».
Repara tu Deudacomenzó su labor como despacho especializado en la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad en septiembre del año 2015. En todo este tiempo ha logrado rebasar la cifra de 200 millones de euros exonerados a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas de España. Esta cifra refleja el importante impacto social y económico que está teniendo esta legislación en la vida de tantos endeudados.
El despacho de abogados cuenta con más de 23.000 clientes que responden a perfiles y a casuísticas muy diferentes. Ciertamente, la difusión de los casos unido a la explicación por parte de los protagonistas de su personal historia de éxito hace que muchos se hayan animado a dar un paso adelante con este proceso.
Los abogados de Repara tu Deuda consideran que trabajan con personas endeudadas a las que les han cerrado muchas puertas. Por esta misma razón, el factor humano es uno de los pilares sobre los que considera que ha de cimentar su labor. El objetivo es que no haya ningún posible endeudado que se quede sin tener acceso a la segunda oportunidad.
Esta legislación permite tanto a particulares como a autónomos quedar libres de todas sus deudas si cumplen una serie de requisitos previos. En líneas generales, basta con que el concursado no haya sido condenado por delitos socioeconómicos en los diez últimos años, que actúe en todo momento de buena fe y que se encuentre en un estado actual o inminente de insolvencia.
El despacho también puede analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. En este sentido, el objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.
ANAPAL, la Agrupación Nacional de Asociaciones Provinciales de Administradores de Lotería, organiza el Congreso Nacional de Administraciones de Lotería en el Edificio Fontán de la Ciudad de la Cultura en Santiago de Compostela el 20 y 21 de abril
Organizado por ANAPAL, la Agrupación Nacional de Asociaciones Provinciales de Administradores de Lotería, el Edificio Fontán de la Ciudad de la Cultura de Santiago de Compostela se prepara para acoger el Congreso Nacional de Administraciones de Lotería los días 20 y 21 de abril. Este evento sin precedentes tiene como objetivo principal revalorizar la profesión de lotero, además de fomentar el crecimiento y la innovación en el sector a través de una serie de talleres impartidos por las empresas proveedoras más destacadas del ámbito.
El congreso, una iniciativa de ANAPAL, promete ser un punto de encuentro esencial para profesionales del sector, ofreciendo una plataforma inigualable para el intercambio de conocimientos, experiencias y las últimas tendencias en el mundo de la lotería. Con la participación de las principales empresas proveedoras, los asistentes tendrán acceso a formaciones exclusivas diseñadas para impulsar la eficiencia, la innovación y el éxito en sus administraciones.
Además de las sesiones de formación, el evento contará con una feria de proveedores donde se presentarán las últimas novedades en productos y servicios para el sector. Este será un espacio ideal para que los loteros descubran nuevas herramientas y soluciones que les permitan mejorar su oferta y adaptarse a los desafíos del mercado actual.
El congreso también será una oportunidad única para fortalecer la red de contactos, compartir experiencias y celebrar la importancia de la profesión de lotero en un ambiente festivo y de camaradería. La cena prevista para la noche del 20 será el momento perfecto para fomentar la unión del sector y honrar la tradición y el compromiso de los loteros con la sociedad.
ANAPAL invita a todos los profesionales del sector a participar en este evento histórico que no solo busca destacar la relevancia de la profesión, sino también abrir caminos hacia el futuro de la industria de la lotería.
Asistir a charlas inspiradoras: escuchar a los ponentes destacados, compartir sus perspectivas y experiencias en el mundo de las loterías.
Explorar la Feria de Empresas: descubrir las últimas innovaciones y servicios ofrecidos por empresas líderes en el sector.
Participar en talleres especializados: aprovechar los cursos sobre digitalización y manejo de software aplicado a sus Administraciones de Lotería.
ANAPAL representa los intereses de las más de 4.100 administraciones de lotería existentes en toda España y de sus administradores que conforman la red de ventas integral y profesional de la Sociedad Estatal de Loterías y Apuestas del Estado (SELAE). Esta red comercializa los juegos públicos del Estado: la lotería nacional, la quiniela hípica, el quinigol, la quiniela de fútbol y las loterías primitivas (euromillones, primitiva, bonoloto y el gordo de la primitiva).
Stellantis y GarantiPLUS han firmado un acuerdo de colaboración que permitirá a los clientes de la empresa líder en garantías mecánicas beneficiarse de la proximidad y el profesionalismo de los cerca de 800 talleres multimarca de Eurorepar Car Service
La red Eurorepar Car Service, especializada en mantenimiento y reparación multimarca del Grupo Stellantis, es uno de los principales activos en el sector de la posventa para talleres independientes. Por su parte, GarantiPLUS es reconocida como la empresa líder en programas de garantías mecánicas y pólizas por los concesionarios españoles. Este acuerdo tiene como objetivo beneficiar a los clientes de GarantiPLUS y brindarles la mejor atención cuando más lo necesitan: en caso de tener una avería en su vehículo.
Para GarantiPLUS, la libertad de elección de taller es una ventaja fundamental de sus programas de garantías. Con esta asociación, los clientes que así lo deseen serán derivados prioritariamente a los servicios de reparación ofrecidos por la red de talleres Eurorepar Car Service. La solidez de su red, la facilidad de interactuar digitalmente para solicitar presupuestos y citas, así como el compromiso profesional y medioambiental de la red Eurorepar Car Service, han sido factores determinantes para la firma de este acuerdo. GarantiPLUS busca ofrecer a sus clientes la oportunidad de reparar sus vehículos en talleres de confianza, donde además recibirán atención prioritaria.
Eurorepar Car Service ofrece una amplia gama de servicios de reparación y mantenimiento, incluyendo cambio de aceite, revisiones, neumáticos, frenos, climatización, baterías, sistemas de visibilidad, escapes, distribución, suspensión, inspección pre-ITV, mecánica, carrocería, detección de averías, entre otros. Por su parte, GarantiPLUS se destaca en el mercado de las garantías mecánicas por la excelencia de su servicio al cliente, que constituye el núcleo de su operativa, tanto en la contratación de garantías como en el momento en que los clientes se enfrentan a una avería.
Compromiso conjunto con los vehículos eléctricos e híbridos
La red Eurorepar Car Service también ofrece mantenimiento para vehículos eléctricos e híbridos («Label EV») a los miembros de sus redes en Europa. Para GarantiPLUS, que ha desarrollado un programa de garantías mecánicas para este tipo de vehículos en su campaña «Nos están poniendo verdes», contar con talleres especializados para atender estas necesidades de mantenimiento es un nuevo valor añadido para sus clientes.
Ambas marcas consideran que este acuerdo representa una mejora significativa para los clientes de GarantiPLUS, a quienes ofrecen una solución excelente en términos de calidad, seguridad y precio.
Eurorepar Car Service es una licencia multimarca de mantenimiento y reparación, perteneciente al Grupo Stellantis. La red Eurorepar Car Service es uno de los principales activos de su ofensiva posventa en el canal de los talleres independientes. Presente en 30 países con más de 6.000 talleres, Eurorepar Car Service aspira a convertirse en la red de mantenimiento y reparación multimarca de referencia para l@s automovilistas de todo el mundo, así como en la red de mantenimiento y reparación multimarca favorita de los talleres independientes.
GarantiPLUS es la empresa de garantías mecánicas más y mejor valorada por los concesionarios españoles. Expertos en diseñar programas de seguros de garantías mecánicas y gestionar faltas de conformidad, GarantiPLUS mantiene su propósito de colaboración con el sector de la automoción, facilitando procesos ágiles y productos de seguros de garantías mecánicas flexibles y a la medida de cada cliente. GarantiPLUS es una empresa integrada en Mobius Group Saretec.
VILLEN PROCURADORES, despacho legal con sede en Barcelona, está transformando el panorama legal con su compromiso inquebrantable con la excelencia y la satisfacción del cliente. Con más de una década de experiencia, su enfoque profesional va orientado a obtener los mejores resultados para quienes encargan sus servicios
Ubicado estratégicamente en la Ciudad de la Justicia de Barcelona, el despacho VILLEN PROCURADORES ha ofrecido durante más de diez años los servicios de representación procesal ante los tribunales, tramitando asuntos civiles, penales, contenciosos administrativos y de ámbito laboral, por todo el territorio nacional
El despacho, dirigido por Rubén Villén Roca, licenciado en Derecho por la Universidad de Barcelona y colegiado en el Ilustre Colegio de Procuradores de Barcelona y en el Ilustre Colegio de Abogados de Barcelona, se destaca por su profesionalidad y dedicación en cada caso, siempre en busca de la mejor solución y beneficio para sus clientes. En la actualidad, el despacho cuenta con un equipo interno de procuradores así como con colaboradores distribuidos por todo el territorio nacional, lo que les permite ofrecer sus servicios a gran escala.
En VILLEN PROCURADORES, la innovación es fundamental. El despacho se enorgullece del desarrollo en LegalTech, una iniciativa que está revolucionando la forma en que se gestionan los procedimientos judiciales. Al aplicar la tecnología punta en el sector legal, se mejora la eficiencia y la precisión en la tramitación de los casos, garantizando así el mejor servicio para sus representados.
La filosofía se centra en la adaptabilidad, la eficiencia y la dedicación total a cada caso. Estos valores fundamentales los ha posicionado como líderes en el mercado legal y ha provocado que la satisfacción de sus clientes les haya otorgado la confianza diaria en sus procedimientos.
«Descubre la diferencia que puede hacer un despacho que se preocupa profundamente por cada cliente». Para más información, no hay que dudar en contactar por vía telefónica, o por correo electrónico, y se podrá solicitar presupuesto sin compromiso para la tramitación de los expedientes.
Con su innovadora luz de emergencia conectada LED ONE, Erum Vial está marcando la diferencia en la prevención de accidentes de tráfico
En medio de un año desafiante en términos de seguridad vial, Erum Vial se posiciona como un actor clave en la lucha por reducir los accidentes de tráfico. Con su innovadora luz de emergencia LED ONE, la compañía está marcando la diferencia en la prevención de posibles tragedias en las carreteras.
El 2024 ha comenzado con un sombrío récord en seguridad vial, con el primer trimestre del año mostrando un preocupante aumento en el número de accidentes de tráfico. Según el informe publicado por El País revela un aumento del 15% en el número de accidentes de tráfico en comparación con el mismo período del año anterior.
Ante este panorama desafiante, Erum Vial está comprometido a hacer su parte para mejorar la seguridad en las carreteras. En un esfuerzo por mitigar el riesgo de atropellos y aumentar la seguridad vial, la compañía presenta su innovadora luz de emergencia conectada. Diseñada para ofrecer una solución eficaz en situaciones de emergencia o avería en la carretera, esta baliza v16 conectada representa un avance significativo en la protección de conductores y pasajeros.
La Luz de Emergencia LEDONE elimina la necesidad de que los conductores tengan que desplazarse a pie por la vía para colocar los triángulos de emergencia en caso de accidente, avería o cualquier tipo de incidencia, reduciendo así el riesgo de sufrir un atropello o accidente. Con esta baliza conectada, los conductores alertan a otros usuarios de la carretera, mediante la luz del dispositivo o la plataforma DGT 3.0, sobre su situación, sin exponerse a peligros adicionales.
Una de las características más destacadas de las luces de emergencia LEDONE es su capacidad para estar geolocalizado en caso de uso de la baliza. Esto no solo ayuda a los servicios de emergencia a localizar rápidamente al vehículo en cuestión, sino que también reduce el riesgo de que otros conductores se acerquen demasiado y provoquen un segundo accidente.
Además de su funcionalidad, LEDONE ofrece una visibilidad excepcional a una distancia de hasta 1 kilómetro, lo que proporciona una advertencia temprana a otros conductores y aumenta la seguridad en la carretera. Su diseño universal, apto para todo tipo de vehículos debido a su altura y su fijación, garantiza su accesibilidad y utilidad en una amplia gama de situaciones.
La preocupación por el medio ambiente también ha sido un factor clave en el diseño de estas luces de emergencia. Por ello, Erum Vial decidió comercializar LEDONE ECO Connected. Este dispositivo realizado mediante ecodiseño, está fabricado con plástico reciclado, contribuyendo así a la sostenibilidad ambiental.
Además de las acciones tomadas por empresas como Erum Vial, también es vital que los conductores adopten medidas clave para mejorar la seguridad en las carreteras. El uso del cinturón de seguridad, por ejemplo, sigue siendo una medida fundamental que puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte en un accidente.
Con la colaboración de empresas comprometidas y conductores responsables, se trabajará en conjunto para construir un futuro vial más seguro y protegido para todos.
El marketplace de referencia internacional en formación online pone en valor su gran catálogo de cursos para todo tipo de profesionales
Euroinnova se distingue como líder en innovación educativa al ofrecer una variedad de instituciones especializadas en diversas áreas. Con más de 19 años de experiencia en el sector y la integración de tecnologías de vanguardia, como la inteligencia artificial, ha consolidado un porfolio formativo sin igual. Desde el ámbito sanitario hasta el fiscal, pasando por lo jurídico, docente, deportivo, y más, su oferta formativa abarca una amplia gama de especialidades.
El marketplace de formación lanza durante la semana del 15-21 de abril la semana de las profesiones. Durante este plazo se hará un recorrido por diferentes áreas de especialización dentro de su amplia oferta formativa. Este evento tiene como objetivo destacar la importancia de cada profesión en la sociedad actual y subrayar el valor crucial que aportan los profesionales en sus respectivos campos.
El compromiso de Euroinnova con la formación integral le ha llevado a diseñar un programa diversificado que abarca desde la salud y nutrición hasta la tecnología. Además, se acompaña de su habitual programa de becas y financiación, que son los pilares para lograr su ambicioso objetivo de llevar la educación a todos los rincones del mundo.
Lunes 15 de abril – Salud y nutrición
Los profesionales de la salud y la nutrición son pilares fundamentales para conseguir una sociedad más saludable. Médicos, enfermeras, nutricionistas o dietistas, entre otros, aportan toda su dedicación y conocimientos para que el bienestar y la mejora de la calidad de la vida sean reales. Para ello, promueven hábitos alimenticios saludables y prevén enfermedades.
Destacan de su catálogo los másteres de Formación Permanente en Medical Affairs, Dietética y Nutrición, Neuropsicología o Farmacia, entre otros, que tendrán su lugar durante este día reservado para los profesionales de la salud.
Martes 16 de abril – Educación
Los educadores son claves para la sociedad, ya que, se encargan de la destacada tarea de alimentar el espíritu crítico y construir un futuro más equitativo. Su vocación y compromiso con la enseñanza es vital para el desarrollo de las generaciones del futuro. Más que impartir conocimientos, son fuente de inspiración, motivación o sirven de guía a los estudiantes para alcanzar el éxito académico y personal.
A lo largo del martes se podrán conocer en profundidad algunas formaciones destacadas como los Másteres Oficiales en Atención Temprana y Calidad e Innovación Educativa, Logopedia, Educación Social o Igualdad de Género, todas ellas con grandes descuentos.
Miércoles 17 de abril – Business
El progreso económico y social le debe mucho a los profesionales del ámbito empresarial. Desde emprendedores hasta directivos, su visión, liderazgo y capacidad para innovar son vitales en el crecimiento y la sostenibilidad de las empresas. Su trabajo genera oportunidades, empleo y desarrollo social.
El miércoles se reservará para conocer a estos profesionales a través de formaciones como los Másteres en Dirección Financiera, Suplly Chain Management o el MBA en Nuevas Tecnologías que, junto a otras formaciones aportarán una visión fidedigna de la labor de los profesionales dedicados al ámbito empresarial.
Jueves 18 de abril – Arquitectura
Los arquitectos son creadores de espacios que inspiran, mejora la vida y conectan con la cultura. El diseño y desarrollo de entornos funcionales combinados con la estética transforman paisajes urbanos y enriquece el patrimonio arquitectónico de la sociedad. Sin dejar nunca de lado aspectos de tipo social, económicos y medioambientales que influyen en sus creaciones.
La arquitectura sostenible, el empleo de herramientas digitales o el urbanismo tendrán cita el jueves en Euroinnova a través de formaciones como el Master en Unreal Engine para arquitectura, el Curso de Arquitectura Bioclimática o el Curso Experto en Urbanismo y Arquitectura Sostenible.
Viernes 19 de abril – IT
La tecnología avanza en un horizonte que se prevé apasionante. Los profesionales de la tecnología son los arquitectos del mundo digital. Especialistas en desarrollo web, ciberseguridad o IoT entre otros, tienen la capacidad de innovar, crear y proteger sistemas informáticos para impulsar la transformación digital y sostener la infraestructura tecnológica de la sociedad moderna.
El carácter tecnológico de Euroinnova se muestra en este día donde se conocerán en profundidad algunas formaciones como el Máster en Big Data y Business Intelligence Data Science, el Master en IA e IoT o el Curso de Técnico en Seguridad Informática y Cloud Computing.
En Euroinnova se ofrece una oferta formativa diversificada que permite a los estudiantes explorar y desarrollar sus habilidades en una amplia gama de campos profesionales. El marketplace de formación cree en el poder de la educación para democratizar el acceso a la educación, transformar vidas y comunidades.
Iniciativas como la semana de las profesiones, junto con un amplio programa de becas y amplias facilidades de financiación, el marketplace muestran su compromiso por proporcionar recursos y oportunidades para que cada individuo alcance su máximo potencial.
A medida que concluye la semana de las profesiones, se instará a todos los estudiantes a seguir explorando, aprendiendo y creciendo en sus respectivos campos. Cada profesional, desde el sector sanitario hasta la arquitectura, desempeña un papel único y valioso en la construcción de un futuro más brillante y esperanzador para la sociedad. Juntos, todos podrán trabajar hacia un mundo en el que la vocación alcance su mayor valor y las oportunidades de prosperar y marcar la diferencia sean alcanzables para cada individuo.
«Javi» es el niño protagonista de este spot con el que InLac promueve el consumo de alimentos lácteos de origen nacional para favorecer el relevo generacional, la continuidad del sector nacional y garantizar el futuro socioeconómico del medio rural
«Te lo Agradece» es el lema del nuevo spot de TV de la Organización Interprofesional Láctea (InLac) que apela al consumo de alimentos lácteos de Origen España. Se trata de concienciar a los consumidores, con su poder de compra, que tienen la llave para fomentar el relevo generacional, garantizar la viabilidad del sector lácteo y el futuro rural. Con este spot, el sector desea dar un nuevo paso para potenciar los alimentos lácteos de Origen España en el mercado, con el objetivo de favorecer la economía, el empleo, la sostenibilidad ambiental y la supervivencia de las zonas rurales.
Actualmente, el país importa muchos más lácteos de los que exporta, con un saldo comercial negativo superior a los 1.065 millones de euros en 2023. En concreto, España importó lácteos el pasado año por valor de más de 2.727,5 millones de euros. Según ha detallado Daniel Ferreiro, presidente de InLac, «abogamos porque los consumidores opten por lácteos de Origen España y se fijen en la etiqueta. Porque el origen sí importa. Debe reconocerse el valor que hay detrás de cada vaso de leche, yogur o trozo de queso. Al respaldar al sector productor y transformador de cercanía, eligiendo lácteos españoles, preservaremos la cultura e identidad gastronómica y además apoyaremos la economía de las zonas rurales», especifica Ferreiro.
El consumo de al menos 3 lácteos al día es la recomendación que hacen los expertos, la sociedad médica y también la Fundación Española de la Nutrición (FEN). Los lácteos son alimentos situados en la base de la pirámide nutricional, fuente de nutrientes esenciales para el organismo y en el marco de una dieta variada y equilibrada, contribuyen a tener un hábito de consumo saludable.
Por todo ello, la campaña ‘Te lo Agradece’ invita a los consumidores a apreciar no solo los beneficios que tienen los lácteos, sino también a que estos sean de origen español. «Haces algo bueno para la salud, y también para todos los niños y jóvenes que quieren quedarse donde nacieron y continuar con lo que sus padres empezaron», comenta la directora gerente de InLac, Nuria María Arribas. «Si adquirimos alimentos lácteos de Origen España, mejoramos la calidad de vida de ganaderos y ganaderas, favorecemos que cooperativas y fabricantes puedan continuar su actividad, fomentamos el relevo generacional y luchamos contra la despoblación y el avance de la España Vaciada», prosigue Arribas.
Tomar una media de 3 lácteos al día. Este es el mensaje que promueve desde hace años la Organización Interprofesional Láctea (InLac), avalado por diferentes investigaciones científicas de máximo rigor y objetividad (la prestigiosa publicación internacional «ADVANCES IN NUTRITION» es un buen ejemplo de la recopilación de los principales artículos científicos publicados sobre ello de la mano de Ángel Gil y Rosa M. Ortega). Los lácteos son alimentos situados en la base de la pirámide nutricional que han formado parte de las saludables dietas mediterránea y atlántica.
La tecnología financiera ha llegado para quedarse y prueba de ello son las transacciones tokenizadas en los bancos. Esto es posiblemente un método seguro que revolucionara todo el gremio y que, sí o sí, tienen que aprovechar las entidades.
En brasil las transacciones bancarias tokenizadas con la sensación, teniendo incluso un aumento en el empleo de este tipo de tecnología, duplicándose respecto al año anterior. Gracias a ellos son más del 20% de todas las operaciones que se realizan con credenciales de empresa en el mundo en línea.
¿Qué son las transacciones bancarias tokenizadas?
Las transacciones bancarias tokenizadas son un método de pago seguro que en lugar de utilizar datos confidenciales de una tarjeta, utilizan un código único llamado «token». Dicho código permite el procesamiento de transacciones en lugar de un número de tarjeta real, blindando así a los usuarios contra fraudes y filtraciones de datos.
Respecto a su funcionamiento, este es muy sencillo, el primer paso es que proporciones tus datos bancarios al proveedor de servicio de pago que hayas escogido. El mismo procederá a crear un token único asociado a los datos que hayas presentado. Al momento de realizar pagos en línea o en una aplicación, estarás utilizando ya el token y no tus datos reales. A continuación, el token es enviado al procesador de pagos, que verifica la transacción sin revelar ninguno de tus datos bancarios a terceros.
Beneficios de que ofrecen las transacciones bancarias tokenizadas
Sin duda alguna, la principal ventaja que ofrecen, y por la que son tan empleadas en la banca brasilera, es la seguridad. Literalmente hablando, no existe el riesgo de fraudecuando son utilizadas la transacciones bancarias tokenizadas. Además, si eres fan de hacer las compras en línea, puedes realizarlas con mayor confianza gracias a la barrera de protección en la que te envuelven.
La comodidad es otra de las grandes ventajas de este tipo de tecnología, ya que simplifica procesos de pago y evita que debas dar tus datos bancarios siempre. Cabe destacar que según Visa, las transacciones de este tipo siguen aumentando en el país, a lo que el director de negocios y cofundador de RPE, Glauco Soares Filho; acoto que tanto el sector bancario como el minorista están bien encaminados hacia el camino digital, acelerando así la descontinuación de las tarjetas físicas del mercado. Asimismo, resalto que es una buena forma de respetar las barreras sociales y se adopte en su totalidad el uso de teléfonos inteligentes.
El colesterol malo es un problema que nos afecta a todos en algún momento de nuestra vida, sobre todo cuando ya eres un adulto. Por eso, esta vitamina milagrosa puede generar un cambio sustancial en tu organismo si estás buscando llevar una vida más sana y que tus valores en sangre arrojen mejores resultados.
Si bien la investigación científica está en constante evolución y se producen avances continuos que nos brindan la oportunidad de gestionar el colesterol LDL, la vitamina B3 o niacina es un verdadero cambio en materia de salud corporal. En este artículo te contaré todo sobre este nuevo hallazgo.
La vitamina milagrosa que reduce tu colesterol en instantes
La vitamina milagrosa de la que todos hablan en la B3 o niacina, que se caracteriza por disolver los triglicéridos y alentar la producción del colesterol bueno. La ingesta de vitamina B3 promueve la síntesis de lipoproteínas de alta densidad y puede contribuir a una disminución del 25% en los niveles de triglicéridos, además de incrementar en más de un 30% el colesterol beneficioso o HDL.
Esta vitamina B3 no solo es crucial para regular el colesterol, sino que también es fundamental para el metabolismo, especialmente cuando consumes alcohol y alimentos con altas cantidades de glucosa y grasa. Además, promueve el adecuado funcionamiento de la piel, el sistema digestivo, el sistema nervioso y el deseo sexual.
Cómo consigo la vitamina B3
Esta vitamina milagrosa es sintetizada por nuestro cuerpo a partir del triptófano, un aminoácido presente en diversas proteínas. Sin embargo, el alimento que contiene la mayor cantidad de triptófano es el cacahuete. Además, lospescados como el salmón, el bacalao, el atún; la carne del pollo o el jamón serrano y algunas frutas como los higos, son excelente aliados para aumentar tu vitamina B3. Recuerda que otra forma de reducir el colesterol malo es mediante el entrenamiento físico, ya que de esta forma quemas calorías y grasas que son nocivas para tu colesterol malo.
Sin embargo, si con la ingesta de todos estos alimentos no logras que tu vitamina B3 aumente, puedes consumirla en forma de suplementos vitamínicos. Los puedes encontrar en farmacias, tiendas de alimentos saludables o en línea. Es importante que sigas las indicaciones de dosificación y consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a tomar suplementos de vitamina B3, especialmente si ya estás tomando otros medicamentos o se tienen condiciones médicas preexistentes.
Luego de su paso por «La Isla de las Tentaciones», Elena Adsuara estuvo envuelta en medio de la infidelidad que le hizo su exnovio, David Vaquero, dentro del reality, la cual fue una humillación a nivel país y mundial al replicar por todas las redes sociales. Lo cierto es que la influencer se alejó de la pantalla grande y de los realities ante tan bochornoso momento.
Su exnovio se puso en pareja con la mujer con la que le fue infiel, María Aguilar, y continúan su vid como si nada pasase. Pero, la influencer está más allá del bien y el mal y luego de sacarse, posiblemente, un clavo del medio, vive su vida a pleno rompiendo el hechizo con David Vaquero. Renovada, siendo otra mujer completamente diferente, eso fue lo que trasmitió la influencer en sus redes.
La nueva Elena Adsuara con su impactante transformación
Posteo de Elena Adsuara en Instagram
El tiempo pasa y es un gran remedio para curar un corazón roto y tomarse tiempo para pensar en las cosas que pasaron y sanar. Elena Adsuara es quien reinició su vida luego del bochorno a nivel país que le hizo David Vaquero con María Aguilar en «La Isla de las Tentaciones» en el 2023. Estuvo en boca de todos la infidelidad que tuvieron ambos, dejando muy mal a la influencer.
Es tiempo de dar un giro a lo sucedido y continuar, por eso, Elena Adsuara vive su vida como si nada de ese mal trago le afectase. «Dejando que la vida me disfrute», escribió la influencer en su cuenta de Instagram acompañada de unas fotos que hizo en su último viaje a la nieve, a Andorra. En las mismas, se la ve radiante, muy sonriente y disfrutando de un tiempo de descanso para despejar la mente, relajarse y por supuesto, disfrutar.
Luego de que las pruebas estuvieran a simple vista de la infidelidad que tuvo David Vaquero con María Aguilar en «La Isla de las Tentaciones«, la bomba estalló en pleno programa cuando se enfrentaron él y Elena Adusara, la damnificada. Llantos desconsolados, desmayo, insultos y un sin fin de dramas que muchos pudieron ver por televisión y en las redes sociales. Una vez fuera del reality tuvieron un cara a cara, donde se dijeron de todo.
Se vivió un momento de tensión máxima cuando ambos se enfrentaron y hablaron. Fue entonces cuando David Vaquero dijo que ella también había conocido a una persona mientras ambos estaban en pareja, por lo que daba entender que ella también le había sido infiel. Esto la hizo estallar al punto de que explicó que eso no había sido así y las discusiones e insultos comenzaron. Las cosas no terminaron para nada bien entre Elena Adsuara y su exnovio, el infiel.
Durante la próxima semana la Policía Local de Alcobendas se sumará a la campaña especial sobre Vigilancia y Control de la Velocidad que impulsa la Dirección General de Tráfico (DGT), con la colaboración de la Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil.
Los límites en vía urbana se establecen a 20, 30 o 50 km/h, que se delimitan en función del número de carriles para cada sentido de la circulación o en espacios de coexistencia entre vehículos y peatones.
Calmado de tráfico
Dentro de la estrategia en Seguridad Vial del Ayuntamiento de Alcobendas tiene un especial protagonismo el calmado del tráfico. Por ello, la Policía Local continúa, por una parte, con el despliegue de radares pedagógicos, que son dispositivos luminosos que informan al conductor sobre la velocidad a la que circula, y, por otra, con la ubicación de cabinas de radar en aquellas calles donde se producen quejas de los vecinos por la velocidad excesiva de la vía.
La estrategia en este ámbito es aumentar el número de emplazamientos para que los conductores moderen su velocidad. No se va a aumentar el número de radares, sino que se irán rotando entre todos los emplazamientos, de manera que los conductores no sabrán con exactitud dónde se ubican estos dispositivos, lo que ayudará a reducir la velocidad media en la ciudad.
El último emplazamiento que se ha desplegado ha sido en la Avenida de la Ilusión, donde se han producido reiteradas quejas de los vecinos por la velocidad excesiva de algunos vehículos que circulan por esa vía.
La Policía Local informa de que, dentro del operativo planteado para la próxima semana en la campaña conjunta con la DGT, se comunicará con carácter previo en las redes sociales de la Policía el planing del trabajo del vehículo radar para cada jornada, para que todos los vecinos sepan dónde se va a ubicar.
Los cálculos renales se generan cuando minerales y sales, especialmente el oxalato de calcio, se solidifican en los riñones formando depósitos duros. Aunque su formación ocurre en los riñones, estos cálculos pueden afectar cualquier parte del sistema urinario. Te enseñaré alternativas naturales para que puedas prever esta afección.
La deshidratación es uno de los factores principales que contribuye al desarrollo de piedras en los riñones, ya que el flujo de líquido a través de los riñones se vuelve más lento, lo que incrementa la probabilidad de que los compuestos de sales y minerales entren en contacto y se adhieran entre sí. Algunos cálculos pueden ser pequeños y eliminarse naturalmente sin causar síntomas.
Alternativas naturales para tener los riñones sanos
Te dejaré a continuación 5 alternativas naturales que te harán la diferencia:
Zumo de limón
Los limones contienen citrato, un componente que ayuda a descomponer los depósitos de calcio y a ralentizar su crecimiento. Si consumes dos vasos, uno con el estómago vacío por la mañana temprano y otro unas horas antes de la cena, puede ayudar a disolver los cálculos más pequeños. Intenta preparar el jugo con el limón fresco y no comprar el zumo en el mercado, ya que muchos de estos productos fabricados contienen cantidades reducidas de extracto de limón y altas cantidades de edulcorantes.
Albahaca
La albahaca posee compuestos reconocidos por su capacidad para mantener estables los niveles de ácido úrico, lo que obstaculiza la formación de cálculos renales. Además, contiene ácido acético, una sustancia química que facilita la disolución de los cálculos.
Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana contiene ácido cítrico, que puede contribuir a la disolución de los depósitos de calcio. Tomar dos cucharadas de vinagre de manzana puro mezclado con 8 onzas de agua puede aliviar los síntomas de los cálculos renales y prevenir su formación. Puedes consumir esta preparación tantas veces al día como quieras y es más efectiva si la ingieres antes de las comidas.
Zumo de apio
El apio está cargado de antioxidantes y componentes reconocidos por estimular la producción de orina. Integrar semillas de apio en las comidas con regularidad puede disminuir las posibilidades de padecer cálculos renales. También, puedes mezclar uno o dos tallos de apio con agua para obtener jugo de apio.
Caldo de habichuelas
Las habichuelas son ricas en magnesio, un elemento reconocido por su capacidad para disminuir los cálculos renales y sus síntomas. Para aprovechar sus beneficios, puedes extraer las habichuelas de sus vainas y cocinarlas a fuego lento durante unas 5-6 horas. Luego filtra el líquido resultante con una gasa y listo, puedes servirlo tanto frío como caliente. Esta es una de las mejores alternativas naturales para eliminar pequeñas piedras en los riñones.
Conoce los factores de riesgo para contraer piedras en los riñones
Los hombres son más propensos a desarrollar cálculos renales que las mujeres. En Estados Unidos, aproximadamente el 10,6% de los hombres tienen piedras, mientras que solo el 7,1% de las mujeres contraen esta afección a lo largo de su vida. Por eso, recuerda que puedes contrarrestar esta condición incorporando alguna de estas alternativas naturales que te ofrezco en este artículo.
Además, ciertas condiciones médicas, como la enfermedad renal o la enfermedad de Crohn, pueden aumentar la posibilidad de desarrollar cálculos renales. También algunos fármacos, como los diuréticos, los tratamientos contra el VIH, los medicamentos anticonvulsivos y los antiácidos que contienen calcio, pueden incrementar el riesgo de padecer piedras en los riñones.
A finales del 2023, Patricia Pardo y Christina Gálvez recibieron a su primer hijo en común, un varón al que llamaron Luca, en el Hospital Ruber de Madrid. La pareja estaba completamente feliz de formar una familia juntos, con la llegada del pequeño. Fue el inicio de una nueva vida con todo o que implica tener hijos y más cuando son recién nacidos.
Lo cierto es que el tiempo pasa y con ellos, el niño va a creciendo cada vez más, Patricia retomó sus actividades en televisión mientras él en ocasiones se quedaba con el niño en casa. Son un gran equipo con su hijo, pero a veces como pareja necesitan salir a despejarse un poco y ambos tuvieron su primera salida después de que nació Luca.
La primera salida de Patricia Pardo y Christian Gálvez sin su hijo Luca
Posteo de Patricia Pardo en Instagram
Para los padres a veces no es fácil tener que salir de sus casas y deja a sus hijos en el cuidado de otros. Patricia Pardo y Christian Gálvez se animaron a dar ese importante para ir a la presentación de «Menudas Piezas» a ver el estreno de sus amigos. Es probable que durante su salida estuvieron pendientes a toda hora de su hijo y también ansiaban con llegar a casa para estar con él, pero aun así disfrutaron de su salida.
«En nuestra primera escapada solos como papás, Luca ha descubierto dos cosas: 1: Que nos echa mucho de menos (y nosotros a él). 2: Qué mamá es más alta que papá» escribió el presentador y actor en su cuenta de Instagram, acompañado de fotos junto a Patricia Pardo, donde se la ve radiante y muy producida para la ocasión. También le desearon mucha suerte a sus amigos con su nuevo estreno. Es probable que después de esa salida nocturna, por un tiempo prudencial, no lo vuelvan hacer, al menos sin Luca.
Patricia Pardo y lo bendecida que es al lado de Christina Gálvez
Posteo de Patricica Pardo
El 22 de diciembre del 2023, Patricia Pardo y Christian Gálvez recibieron a su primer hijo en común, Luca. A los meses de nacido, en febrero, la presentadora volvió al ruedo y se reincorporó a los estudios de televisión. Por supuesto que sus televidentes más fieles son su esposo y su hijo, quienes no se la pierden por nada del mundo verla en la pantalla. En sus redes, la presentadora compartió la foto que su esposo le envió y sus palabras.
«Esta foto encierra muchas historias: la de nuestro sueño cumplido, a de un hombre que es pura entrega, o la de una personita que aún no es consciente del amor inmenso de su familia», fueron algunas de las palabras que Patricia Pardo dejó en su publicación de Instagram donde destaca el hombre que tiene su lado y de como es Christian Gálvez como padre. Definitivamente, dio en el clavo con el esposo ideal.
Las firma de Wall Street están acercándose cada vez más al criptomonercado. Primero celebraron la creación del ETF de Bitcoin y ahora los que sigue es el inicio de BlackRock como padre todopoderoso de las primeras stablecoins regulada.
De acuerdo con el análisis del inversor, Ryan Sean Adams, está naciendo una alternativa privada a las monedas digitales del banco central (CBDC), lo cual puede considerarse una nueva stablecoin pero regulada. Aquí lo más interesante de todo es que empresas como Blackrock tengan fondos tokenizados, en este caso con la moneda estable USD Coin (USDC); hecho que demuestra como poco a poco se están integrando las finanzas tradicionales con los proveedores de stablecoin.
Stablecoins reguladas dominarán la economía de EE.UU
Adams expreso a través de su cuenta de X que los bancos del gigante norteamericano y por supuesto la firma Blackrock desean una participación mucho más activa de las stablecoins. Prueba de ello es que Circle, emisor de USDC, haya anunciado ayer una funcionalidad, la cual da los tutelares de USD Institutional Digital Liquidity Fund (BUIDL) de BlackRock la oportunidad de transferir todas sus acciones a Circle por USDC. Lo que realmente sucede en esta transacción es lo siguiente: Los inversores convertirán en solo 24 horas sus acciones en stablecoins, mejorando así la liquidez de los accionistas.
De hecho, si de inversores de Circle se trata, BlackRock es el más importante e incluso existe una alianza estratégica que incluye al gigante inversor con una ronda de financiación de 400 millones de dólares en Circle. Por si fuera poco, el conglomerado es el encargado de gestionar Circle Reserve Fund. Este último es un fondo de mercado monetario gubernamental, cuyo único inversor elegible es Circle.
Contrabando de stablecoins según Adams
Adams continuo diciendo en sus declaraciones la siguiente: «Los bancos se meterán de contrabando en las stablecoins adquiriendo/asociándose/controlando empresas nativas de criptomonedas – y harán lobby por la legislación de stablecoins y la llevarán a cabo en el camino. EE. UU. no tiene la voluntad política de construir una moneda digital del banco central. Crearán una de facto a través de stablecoins emitidas por bancos privados en redes criptográficas públicas como Ethereum.
«El nuevo fondo BlackRock BUIDL en Ethereum es un canal de alta capacidad entre los bonos del Tesoro de EE. UU. y USDC». Cabe destacar que Blackrock no es un novato con las criptomonedas, de hecho hay experiencia de sobra. iShare Bitcoin Trust es su responsabilidad, estando valorizado en 18,5 mil millones de dólares. Tiene su fondo tokenizado que brinda la oportunidad de comprar tokens que representen acciones en un fondo que invierta Activos como bonos del Tesoro de EE.UU.
Las agujetas son el resultado de la creación de pequeñas lesiones en las fibras musculares debido a la práctica de ejercicio físico intenso o poco habitual. Esto ocurre cuando los músculos se someten a movimientos a los que no están acostumbrados o a una intensidad mayor de la habitual. Por eso, en este artículo voy a recomendarte un alimento ideal que te ayudará a calmar esta molestia.
Las pequeñas lesiones provocan inflamación y sensibilidad en los músculos afectados, lo que puede generarte dolor y rigidez. Por lo general, este malestar no debería permanecer más de 12 o 24 horas, aunque hay casos en los que puede prolongarse durante varios días. A medida que los músculos se recuperan y se reparan, el dolor tiende a desaparecer.
Incorpora el jugo de arándanos y despídete de las agujetas
Los arándanos, además de tener un sabor exquisito y dulzón, tienen excelentes propiedades para todo tu cuerpo y en especial actúan contra las agujetas. Este alimento es rico en antioxidantes, tiene efectos antiinflamatorios, un rico aporte nutricional y mejora la circulación sanguínea. Esta fruta es una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales para la reparación muscular, lo que las convierte en una opción eficaz para aliviar y reducir los dolores corporales producto de la actividad física.
El jugo de arándanos te proporcionará una variedad de antioxidantes, entre los que se destacan los flavonoides y las antocianinas, que contribuyen a contrarrestar el estrés oxidativo del cuerpo, un factor crucial en la prevención del dolor asociado con las agujetas. Esto se debe a que durante la actividad física, se generan radicales libres que son responsables del daño muscular y la inflamación. Los antioxidantes presentes en los arándanos pueden contrarrestar estos radicales, disminuyendo el estrés oxidativo en las células musculares.
Prepara tu jugo salvador en menos de 5 minutos
Te dejo aquí una receta sencilla y rápida de preparar para lograr un jugo de arándanos exquisito y reducir las agujetas de tu cuerpo.
Ingredientes
2 tazas de arándanos frescos o congelados
1 taza de agua fría
1 cucharada de miel (opcional)
Zumo de medio limón (opcional)
Lava los arándanos frescos y colócalos en una licuadora junto con el agua fría. Si quieres que sea más dulce todavía, puede añadir un poco de miel. Si deseas agregarle limón, exprime medio zumo para realzar el sabor y añadir frescura. Licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Una vez en el vaso, si quieres puedes añadir unas rodajas de limón que le darán el toque final.
