En época de EBAU y exámenes son muchos los estudiantes que, ante el empuje final que requiere el curso, optan por aumentar el consumo de bebidas energéticas. Los médicos alertan que este tipo de bebida estimulante pueden ser un gran peligro para la salud. Bebidas energéticas como Monster o Red Bull incluyen altas proporciones de sustancias estimulantes (la cafeína entre ellas) que disminuyen la función de los vasos sanguíneos y pueden provocar taquicardias, entre otros problemas cardiovasculares. Ahora bien, entre Monster o Red Bull, ¿cuál es la más perjudicial para tu salud?
2ESTO ES LO QUE TE METES EN EL CUERPO CON UNA LATA DE MONSTER ENERGY
Uno de los elementes que más preocupa a los médicos respecto a las bebidas energéticas es el alto contenido en cafeína que utilizan para estimular al consumidor. En el caso de Monster Energy, la lata de 500 ml contiene nada más y nada menos que 169 mg de cafeína. O lo que es lo mismo como si te estuvieras tomando dos tazas y media de café solo. Asimismo, el otro componente que hace que esta bebida energética sea una auténtica bomba para el organismo es el azúcar. Sí, en efecto, las bebidas energéticas también utilizan este elemento para potenciar el sabor, aumentar la sensación de sed e intensificar el factor estímulo (el azúcar es un estimulante natural). En el caso de Monster, nos econtramos que la lata de 500 ml equivaldrían a tomar unos 57 gramos de azúcar.
