Si eres un amante de la comida con picante es definitivamente tu día, en MERCA2 hemos preparado un trabajo esplendido sobre cada uno de los beneficios que este puede darte a la salud.
Los platos picantes te proporcionan varias ventajas para la salud, con lo cual se hace necesario que optes por comer alimentos que tengan en su poder el sabor picante. No obstante, hay que tener cuidado con los peligros que este puede originar si su consumo es prolongado.
1El incremento de la esperanza de vida gracias al picante
Según un estudio realizado en 2015 a adultos chinos, se determinó que aquellas personas que ingerían alimentos picantes prácticamente todos los días, experimentaban un 14 % de menor riesgo de muerte prematura, que aquellas que solo la consumían una o dos veces por semana.
Es un escenario que puede deberse al efecto antinflamatorio que este tiene, el cual repercutirá favorablemente a la reducción de la obesidad y por ende, mejorara la salud general del corazón.
