Hay una semilla que vuelve locos a todos en España y que aunque no todos los sepan, contiene microbiota o el microbioma intestinal, que es un componente excelente para los beneficiosos de...

En esta época no solo nos preocupamos por nuestro físico, sino que también se ha puesto en boca de todos hablar acerca de los cuidados sobre la salud mental. Es que este...

Las hojas de mango tienen excelentes propiedades para cuidar la salud corporal y además son muy fáciles de usar, como por ejemplo pueden ser preparadas en forma de té. Usualmente, se utilizan...

El desayuno es considerado por casi todo el mundo la comida más importante del día, aunque muchos temen perder su abdomen plano. La primera ingesta de alimentos por la mañana puede influir...

El consumo de proteína y hierro es imprescindible en una alimentación balanceada, ya que constituyen elementos fundamentales para la construcción celular, por suerte, existen superalimentos especialmente ricos en estos nutrientes que proporcionan...

Una noticia reciente que empezó a circular hace muy pocas horas, dejó a España con la boca abierta. Parece que se alertó sobre un popular pescado producido en nuestro país que fue...

Si tu objetivo es bajar de peso, para eso tienes que lograr quemar calorías. Hay muchas formas de deshacerte de los kilos que tienes de más: puedes llevar una dieta sana y...

Una adorable influencer de Tiktok que recomienda recetas dulces y que es amante de los gatos, descubrió una forma insólita de preparar waffles que es bastante prometedora. La joven llamada Sara, que...

Aunque el consumo excesivo de cigarrillos puede ser una de las principales causas de quela salud de tus pulmones esté en riesgo, lo cierto es que también existen otros hábitos que pueden...

Dormir bien se vuelve para muchos cada vez una hazaña más complicada. Por eso, muchos ya recurren a métodos de meditación, ejercicios de respiración y diferentes técnicas para lograr un sueño tranquilo...