El organismo humano en todo momento estará expuesto a agentes patógenos, los cuales pueden generar enfermedades o infecciones de gran calibre, siendo los casos más connotados el de los virus, las bacterias, los hongos, etc. La recuperación puede venir del grado de resistencia que posea el sistema inmunológico frente a estos agentes, una fortaleza que puede verse recompensada a través de bebidas como el caso de los zumos.
1Zumos: ¿Conveniente para subir las defensas?
Es trascendental tener extraordinarias defensas, un escenario que puede lograrse gracias a excelentes hábitos de vida y una alimentación completamente balanceada y saludable, donde los zumos pueden jugar un papel súper importante para lograr este proceso.
En MERCA2 te diremos cuáles son los cinco zumos fundamentales para incrementar las defensas, estos jugos claramente deben ser complementados con una dieta balanceada, ya que ambos elementos conducirán a que el sistema inmunitario se encuentre alerta y portentoso.
