Con la llegada de las temperaturas más frescas, no hay nada mejor que disfrutar de una reconfortante crema de calabaza. Este plato no solo es uno de los favoritos en la temporada de otoño, sino que también es increíblemente sencillo de preparar. En este artículo, te enseñaremos a hacer una exquisita crema de calabaza utilizando la Thermomix, garantizando un resultado delicioso en poco tiempo. ¡Prepárate para deleitarte con este reconfortante plato!
1¿Por qué elegir la crema de calabaza?
La crema de calabaza es una opción ideal para aquellos que buscan una comida nutritiva y sabrosa. La calabaza es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que la convierte en un ingrediente perfecto para una dieta equilibrada. Además, su textura suave y su sabor ligeramente dulce hacen que esta crema sea un éxito entre grandes y pequeños, con una cantidad de beneficios:
- Rica en nutrientes: la calabaza es una excelente fuente de vitamina A, que es esencial para la salud ocular, y también contiene vitamina C, potasio y fibra.
- Bajo en calorías: es un alimento bajo en calorías, lo que la hace ideal para quienes buscan cuidar su peso sin sacrificar el sabor.
- Antioxidantes: los antioxidantes presentes en la calabaza ayudan a combatir el estrés oxidativo y pueden contribuir a la salud general.
