El golpe de calor es una amenaza real cuando las temperaturas suben sin control. Saber hasta qué punto nuestro cuerpo puede soportar el calor es crucial para evitar riesgos graves para la salud. En este artículo, te explicamos cuál es la temperatura máxima que el cuerpo humano puede aguantar sin poner en peligro tu bienestar. Además, te ofrecemos consejos prácticos para prevenir el golpe de calor y protegerte en los días más calurosos del verano. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo cuidar tu cuerpo ante el calor extremo!
1Un golpe de calor es algo muy peligroso
El aumento de los episodios de calor extremo en España y otros países del sur de Europa está generando serias consecuencias para la salud pública. Uno de los problemas más graves es el incremento de las muertes causadas por un golpe de calor.
Según un estudio reciente del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), publicado en Nature Medicine, el verano de 2023 fue uno de los más mortales en Europa debido a las altas temperaturas, con un alarmante total de 47.690 fallecimientos atribuidos al calor extremo por golpe de calor. Este fenómeno pone de manifiesto la urgente necesidad de conocer los límites de nuestro cuerpo para evitar situaciones de estrés térmico que puedan llevar al colapso.
