La salud es una de las cosas más importantes de la vida. Como dice la famosa canción, es la primera. Sin embargo, los rumores sobre este tema, cosas que son buenas y otras que son malas, no siempre son ciertos.
Todos hemos escuchado de nuestras madres frases típicas como “abrígate bien, que te vas a resfriar” o el “tómate el zumo de naranja, que previene los resfriados”. Aunque el más odiado por todos en el verano era el “no te puedes bañar hasta que hagas la digestión”.
Lo hacían con cariño y para que no nos pasase algo pero, queridas madres, abuelas y tías, estabais en un error.
Los mitos sobre la salud son innumerables y aquí os dejo 10 que os pondrán enfermos.
1La leche NO fortalece los huesos
Los hay a quien le encantaba tomar un vaso de leche por la mañana, después de comer y por la noche. Pero para otros era uno de los peores momentos del día. Y es que el hecho de que la leche fortalece los huesos es falso.
Varios estudios afirman que una persona no tiene por qué beber tres vasos de leche al día. Esta afirmación se basa en que no hay relación alguna entre ingerir este alimento y tener menos fracturas en los huesos.
Es decir, que por mucha leche que beba una persona, se puede romper fácilmente un brazo, una pierna o lo que sea.
