¿Eres de los que tienen más pesadillas en verano? A medida que el verano llega con su calidez y días más largos, también puede traer consigo un fenómeno curioso: un aumento en las pesadillas. Aunque la temporada estival suele estar asociada con momentos de relajación y diversión, para algunas personas se convierte en un periodo en el que las noches se ven interrumpidas por sueños inquietantes.
1¿Por qué tenemos más pesadillas en verano?
¿Por qué ocurre esto? ¿Existe alguna explicación científica detrás de este aumento en las pesadillas durante el verano? ¿Será el resultado de alguna especie de estrés postraumático? Los expertos en sueño han estado investigando este fenómeno y nos brindan respuestas que arrojan luz sobre este curioso aspecto de la experiencia estival.
En medio de los días cálidos del verano, mientras el sol ilumina nuestras jornadas, un enigma peculiar emerge en la oscuridad de la noche: las pesadillas estivales. A medida que las temperaturas se elevan, nuestros sueños parecen adentrarse en un reino de preocupaciones y miedos. ¿Qué origina este fenómeno intrigante?
