¿Por qué medimos más por las mañanas que por las noches?, si escuchas bien, nuestra estatura no es la misma en la mañana cuando nos levantamos que por la noche cuando nos acostamos, pudiendo variar hasta 3 centímetros. Este efecto se debe por la carga que la columna vertebral va soportando a lo largo del día mientras nos movemos, trabajamos y realizamos las actividades de rutina. Los llamados discos invertebrales se contraen, y en la noche los discos se regeneran lo que nos permite que podamos amanecer más alto de como nos acostamos.
A lo largo de la vida las personas se van haciendo más pequeñas, esto se debe porque las vértebras van perdiendo la capacidad de regeneración,se vuelven más rígidos. Con el paso del tiempo los discos invertebrales se van aplastando un poco y uno va perdiendo altura.
