Los pulmones son órganos vitales que no siempre cuidamos tan bien como deberíamos. Solemos pensar que con no fumar ya es suficiente para tener una buena salud respiratoria, pero ahora sabemos que no es así.
Fumar es muy nocivo, pero hay otras cosas que hacemos a diario y que también pueden afectar a nuestro sistema respiratorio, así que toma buena nota de lo que te vamos a contar y empieza hoy mismo a hacer cambios.
1No limpiar tu casa o tu lugar de trabajo daña tus pulmones
Cuando todo está limpio y recogido nos sentimos mejor, pero los beneficios de la limpieza van más allá de aportarnos paz a nivel psicológico. Un espacio sucio y lleno de polvo puede convertirse en un riesgo para nuestros pulmones.
Porque acabamos respirando esa suciedad, incluso el moho que puede haber en el ambiente, y esas esporas pueden causar alergias y todo tipo de problemas respiratorios. Por eso, asegúrate de mantener limpia tanto tu casa como tu lugar de trabajo.
