Mañana dejo de fumar. La eterna promesa que nunca se cumple y que todos los fumadores se repiten diariamente para engañarse a ellos mismos. Y es que, dejar de fumar no es tarea fácil, de hecho, es un combate que la mayoría de personas no aguantan ni dos rounds y terminan acudiendo a su estanco de confianza para comprarte otro paquete de cigarrillos. Si realmente estás dispuesto a sudar la gota gorda y cumplir tu propósito de dejar para siempre los cigarrillos, te vamos a enseñar algunos alimentos que te ayudarán a lidiar con el mono y depurar tu organismo para borrar todos los rastros de nicotina que tengamos.
1LECHE: LA BEBIDA QUE TODOS DEBEMOS BEBER SI DEJAMOS DE FUMAR
Un vaso de leche no solo nos ayuda a estimular el crecimiento cuando somos jóvenes o para coger con más ganas la cama, sino que es un remedio casero para esos momentos en los que necesitamos un cigarrillo. Esto se debe no porque nos sacie, sino porque podemos engañar a nuestro cuerpo y conseguir que nos deje de gustar fumar, ya que un vaso de leche empeora el sabor del humo de los pitillos. Otros alimentos que tienen este superpoder son las hortalizas y las frutas, por lo que si estás dejando de fumar y el mono te está matando, sustituye tu cigarrillo mañanero por una taza de leche calentita.
