Después de unos días de descanso… ¿quién no ha deseado que las vacaciones nunca se acaben? La vuelta al trabajo suele ser uno de esos momentos en los que el estrés se acumula y parece que la rutina no nos va a dejar respirar. Sin embargo, con algunos pequeños cambios en la manera en que afrontamos el regreso, ¡puede que no sea tan horrible!
El truco está en empezar con calma, no precipitarse. Si te preparas bien y tomas los primeros días con una actitud relajada, es probable que el regreso al trabajo no te cause tanto desgaste. A veces solo es cuestión de mirar las cosas desde otra perspectiva…
7Aprovecha la energía de principios de semana
El lunes suele ser el día con más energía, aunque no siempre lo parezca. Si logras aprovechar ese impulso para hacer cosas importantes, te sorprenderá cómo el resto de la semana se vuelve más fluido. La vuelta al trabajo es el momento perfecto para poner en marcha proyectos nuevos, revisar objetivos y empezar a tomar decisiones…
¡Haz de este lunes el mejor de todos! Aunque al principio cueste, poco a poco la motivación que traes de las vacaciones te puede ayudar a superar cualquier obstáculo que se cruce en tu camino.
