La pizza es ese comodín infalible que nunca falta en el congelador. Rápida, sabrosa y sin complicaciones, se ha ganado su lugar como cena de emergencia en miles de hogares. Sin embargo, lo que pocos imaginaban es que muchas de esas pizzas tan convenientes esconden una realidad que deja mucho que desear. Así lo ha demostrado la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), que ha lanzado un análisis demoledor.
En Merca2 te contamos que la OCU ha estudiado más de 150 pizzas precocinadas y los resultados no son precisamente alentadores. Solo dos de ellas logran una puntuación realmente buena. El resto, advierten, debería consumirse con mucha moderación, si es que no quieres comprometer tu salud a medio plazo. Y todo por una combinación de ingredientes que, lejos de alimentar, desequilibran cualquier dieta.
7El sabor no debería justificar una mala elección
Es evidente que estas pizzas gustan, y mucho. Pero el sabor no puede ser el único criterio a la hora de elegir qué comemos. Si a eso le añadimos el marketing atractivo de algunos envases, el precio competitivo y la comodidad de tener la cena lista en diez minutos, es fácil caer en la tentación. Pero conviene recordar que la salud no tiene atajos.
Comer rico y comer bien no tienen por qué ser incompatibles. Hay muchas formas de disfrutar una buena pizza sin renunciar al equilibrio nutricional. Y todo empieza por revisar lo que metemos en el carrito de la compra.
