La vida no se transforma con un golpe de suerte ni con un solo gran paso. Cada pequeña decisión, desde lo que comes hasta lo que estudias, tiene un efecto acumulativo que puede terminar por definir tu bienestar. Y aunque a veces parece que decidir con acierto es una cuestión de azar, lo cierto es que existen estrategias para hacerlo mejor cada día.
Desde Merca2 te contamos que la clave para cambiar tu vida está en saber elegir con inteligencia. Eso no significa evitar los errores por completo, sino aprender a identificar las señales, entender tus emociones y mirar las cosas con perspectiva. Tomar buenas decisiones es una habilidad que se entrena, y estos consejos son el primer paso.
4Tus emociones también deciden: préstales atención
No tomas decisiones en el vacío. Tu estado de ánimo influye más de lo que imaginas en cada elección que haces. Cuando estás cansado, triste o ansioso, es fácil optar por caminos cómodos pero poco convenientes.
Antes de tomar una decisión relevante, haz una pausa y observa cómo te sientes. Ser consciente de tu estado emocional te ayuda a tomar decisiones más equilibradas, y por tanto más efectivas para cambiar tu vida en la dirección correcta.
