El zumo de naranja ha sido, desde siempre, una de las opciones favoritas para acompañar el desayuno o refrescarse a lo largo del día. Su combinación de dulzura y acidez lo convierte en una bebida agradable, pero además aporta una buena dosis de vitamina C y otros nutrientes esenciales.
Sin embargo, no todos los zumos son iguales. Mientras que el zumo exprimido en casa es la opción más natural, muchas personas prefieren comprarlo envasado por comodidad. Aquí es donde surgen las dudas: ¿cuál es el mejor zumo de naranja que se puede comprar en el supermercado? La OCU ha analizado a fondo diferentes marcas y ha llegado a una conclusión sorprendente.
3Lo que dice la OCU sobre los zumos de naranja
La OCU ha llevado a cabo un estudio en el que ha analizado 47 zumos de frutas diferentes para determinar cuáles cumplen con los estándares de calidad más adecuados. Dentro de este análisis, se ha prestado especial atención a los valores nutricionales y la cantidad de azúcares presentes en cada uno.
Los resultados son reveladores: solo cuatro de cada diez zumos evaluados han conseguido una puntuación aceptable. Esto significa que la mayoría de los productos del mercado no cumplen con los criterios óptimos en cuanto a salud y calidad.
