Una vitamina puede protegerte del glaucoma y las catataras y seguro que está presente en algo que comes todos los días. La salud visual es un componente crucial de nuestro bienestar general, especialmente a medida que envejecemos. En España, más de la mitad de la población de entre 60 y 70 años padece cataratas, y alrededor de un millón de personas están afectadas por glaucoma.
Estos dos problemas oculares son una preocupación significativa para numerosos individuos en la nación, y es esencial entender cómo podemos proteger nuestra visión y evitar la aparición de estas enfermedades, En este post, hablaremos de una vitamina particular que protege contra el glaucoma y las cataratas, y ofrece beneficios adicionales para la salud.
3Lo que necesitas es luteína
Aunque el único remedio para las cataratas es la cirugía, que implica la sustitución de la lente dañada, hay métodos para evitar su aparición o impedir su progresión. La luteína, una vitamina con prueba de eficacia en la salud del ojo, juega un papel crucial en mantener la transparencia del tejido ocular y proteger los ojos de la luz dañina.
El glaucoma es una condición que daña al nervio óptico del ojo, típicamente debido a un aumento de la presión intraocular. Frecuentemente, el glaucoma carece de signos notables en sus fases iniciales, por lo que los individuos no lo identifican hasta que ya ha causado un daño considerable a la vista.
