Una vitamina puede protegerte del glaucoma y las catataras y seguro que está presente en algo que comes todos los días. La salud visual es un componente crucial de nuestro bienestar general, especialmente a medida que envejecemos. En España, más de la mitad de la población de entre 60 y 70 años padece cataratas, y alrededor de un millón de personas están afectadas por glaucoma.
Estos dos problemas oculares son una preocupación significativa para numerosos individuos en la nación, y es esencial entender cómo podemos proteger nuestra visión y evitar la aparición de estas enfermedades, En este post, hablaremos de una vitamina particular que protege contra el glaucoma y las cataratas, y ofrece beneficios adicionales para la salud.
2¿Cómo son y cómo afectan a su visión?
Las cataratas y el glaucoma son condiciones de los ojos, pero, antes de discutir la prevención de estas condiciones, es crucial comprender la naturaleza de las cataratas y el glaucoma. Aunque ambos son problemas relacionados con la visión, tienen diferentes causas y características.
Las cataratas se desarrollan cuando la lente normalmente clara del ojo se vuelve opaca. Esto afecta a la capacidad del ojo de focalizar la luz con precisión, lo que resulta en una visión blurada y, en ciertos casos, una sensibilidad de la luz aumentada.
