Una vitamina puede protegerte del glaucoma y las catataras y seguro que está presente en algo que comes todos los días. La salud visual es un componente crucial de nuestro bienestar general, especialmente a medida que envejecemos. En España, más de la mitad de la población de entre 60 y 70 años padece cataratas, y alrededor de un millón de personas están afectadas por glaucoma.
Estos dos problemas oculares son una preocupación significativa para numerosos individuos en la nación, y es esencial entender cómo podemos proteger nuestra visión y evitar la aparición de estas enfermedades, En este post, hablaremos de una vitamina particular que protege contra el glaucoma y las cataratas, y ofrece beneficios adicionales para la salud.
1La salud visual en España: un desafío creciente
Los datos de la Sociedad Española de Cirugía Ocular Implantación-Refracción indican que más de 525000 cirugías de cataratas se llevaron a cabo en España el año pasado, destacando el alcance del problema las cataratas son una enfermedad ocular que afecta a numerosos ancianos, sin embargo, la prevalencia del glaucoma, una condición que puede dañar al nervio óptico y causar pérdida permanente de visión, también está relacionada.
Además de las cataratas y el glaucoma, numerosos problemas de la visión se derivan de los subestándares de la salud general del ojo, la protección solar insuficiente y la ingesta inadecuada de nutrientes para la visión óptima.
