La interminable búsqueda de algunas personas para mantener un cuerpo sano y una apariencia delgada, muchas de ellas, recurren a las soluciones rápidas: dietas extremas y milagrosos “suplementos alimenticios” que prometen activar el metabolismo. Sin embargo, la mayoría de ellas recupera el peso perdido rápidamente, sin imaginar el daño que le ocasionan al organismo. Afortunadamente, hay una versión natural, efectiva y asequible para activar el metabolismo y mejorar significativamente la salud en general: la infusión de cúrcuma y limón.
Tomada con el estómago vacío cada mañana, proporciona una gran cantidad de nutrientes y también promueve una desintoxicación efectiva del cuerpo. Esta alternativa, además de ser un agente quema grasa, es la apuesta perfecta para redefinir tu silueta sin necesidad de pasar hambre, mientras depuras tu cuerpo de todas esas toxinas. Continúa deslizando por este post, y descubre todas las maravillas que esta infusión que activa el metabolismo, tiene para ofrecerte.
PRIMERO, ¿QUÉ TIPO DE METABOLISMO ERES?
Activar el metabolismo puede ser visto como un tema muy complicado, pero déjame ayudarte un poco para evitar googlear tanto. Para saber si eres de metabolismo rápido o lento, solo basta con hacerte una autoevaluación. ¿Tiendes a tolerar bajas temperaturas que el resto? ¿Si o No? Si tu respuesta es afirmativa, pues permíteme informarte que perteneces a un grupo privilegiado. Esto debido a que, las personas con este tipo de metabolismo suelen tener el cuerpo más caliente porque procesan mejor la energía, y por ende, los músculos trabajan de forma adecuada.
Todo esto se traduce, a una pérdida de peso más rápida, mayor resistencia durante las actividades físicas y niveles de energía constantes. Si, por el contrario, tu respuesta a la interrogante de arriba fue negativa, podrías ser una persona friolenta, debido a que tu organismo no canaliza la energía de forma adecuada a través de tu musculatura. Además, seguro tiendes a subir kilos extras con mayor facilidad, sientes que hasta el agua te engorda, y se te dificulta seguir dietas, que parecen ser todo un imposible para ti y tu salud. En este sentido, se hace necesario darte un pequeño impulso para transformar tu silueta, mira que el verano y las ofertas en bañadores ya se acercan.
LA INFUSIÓN EFECTIVA QUE ACTIVA EL METABOLISMO
Para realizar esta infusión perfecta para romper el ayuno y activar el metabolismo, necesitarás 1 taza de agua caliente, el jugo de un limón y una cucharada de cúrcuma, revolver y listo. Con esta milenaria combinación, podrás disfrutar de beneficios que se hacen notar en la salud de tu piel, otorgándole brillo y sedosidad. Adicional a todo esto, también posee propiedades antiinflamatorias que alivian los síntomas gastrointestinales y condiciones como irritaciones cutáneas.
Todo esto es gracias la agente activo de la cúrcuma, la curcumina, utilizado como ingrediente favorito en los cosméticos de la actualidad. Por su parte el limón, ofrece múltiples funciones que no solo transforma la salud de tu piel, y es que gracias a sus altos niveles de vitamina C, estimula la producción de colágeno, mientras crea un barrera inmunológica que te protege de los virus estacionales. Además, promueve la pérdida de peso, el limón, al ser un antioxidante, es el aliado perfecto para eliminar esos kilos de más.
Estos poderosos ingredientes combinados con la temperatura del agua, hacen la infusión perfecta que activa el metabolismo, nutre la piel, protege el organismo y te ayuda transformar tu cuerpo desde adentro hacia afuera. Pero, así como te ofrezco soluciones saludables y comprobadas por la ciencia, también es mi deber recomendarte que, antes de integrar cualquier tipo de alimento nuevo a tu dieta, consultes antes con un profesional de la salud, así ambos podrán encuentran soluciones, en caso de que presentes síntomas como reflujo o problemas gastrointestinales.
