Las fresas son una de las frutas más populares en la época de febrero. Su regusto amable y fresco, junto con los beneficios para la salud, las convierten en una fruta que debemos intercalar en nuestras dietas. Sin embargo, muchos desconocen que la manera en que limpiemos las fresas puede hacer que pierdan todo tu valor nutritivo.
Por eso, es muy importante comprender el método con el que se deben lavar bien siempre, para que no pierdan todos esos beneficios que pueden ofrecer a nuestro organismo, de modo que hoy te vamos a contar todo sobre ello, para que no te pierdas ni un ápice del bienestar que esta fruta pueden ofrecerte.
8La importancia que tiene la limpieza y el correcto almacenado, si es que no las vas a consumir de una vez
Las fresas son una fruta saludable y deliciosa, pero si realmente quieres que ayude a tu organismo lo principal es que aprendas a lavarlas de la forma correcta. Usa los trucos que te hemos mostrado, sigue nuestros consejos y asegúrate de que tus frutas estén libres de pesticidas y de hongos o bacterias. Lavar bien las fresas, si las vas a guardar en la nevera, requiere que las seques para impedir que se degraden muy rápido. Si sigues estas prácticas, tendrás fresas saludables y frescas para rato.
