Un estofado de verduras rico es lo que se nos ocurre cuando estamos buscando opciones para comer de manera más saludable. El estofado de verduras se convierte en una opción deliciosa, nutritiva y reconfortante. Si estás buscando una receta saludable que sea fácil de preparar y que te ayude a mantener una dieta equilibrada, el estofado de verduras es lo que necesitas.
Hoy te enseñaremos la manera más simple y sabrosa de cómo hacer uno, guiándote en cada paso, para que deleites a tus familiares y amigos con una preparación que estará llena de sabor y de valores nutricionales.
10Ponle el toque de sabor al estofado de verduras
Cuando las verduras ya estén cocidas, llega el momento de sazonar. Agrega sal y pimienta, así como las especias que te gusten. Puedes añadir hojas de laurel si deseas un toque de gusto adicional, pero esto no es para todo el mundo, solo para aquellos a los que el laurel les guste y deja que todo se cocine por unos cinco minutos adicionales, procurando que estos sabores se mezclen a la perfección.
Ahora que el estofado de verduras ya está listo, procura servirlo mientras esté caliente y, si lo deseas, puedes acompañarlo con arroz o pan integral. Este estofado de verduras es ideal para cualquier comida del día y te dejará satisfecho sin sentirte muy pesado.
