Mantener una alimentación saludable en el mundo del deporte, es un aspecto clave para asegurar la potencia que se necesita para enfrentar los entrenamientos rigurosos. En este contexto, existe un oro líquido que resalta por sus orígenes culinarios, y por los maravillosos beneficios que aporta para la salud en general. Ideal para aquellas personas que buscan alternativas para llevar al máximo su rendimiento mental y físico, este superalimento es la apuesta perfecta para resistir las actividades de alto impacto.
Se trata del ‘ghee’, un ingrediente muy adorado en la India. Este imprescindible en la gastronomía hindú, ha cobrado popularidad entre los deportista de élite, por brindar un mejor rendimiento físico y aportar un sabor único en sus platillos favoritos. Conocer el valor nutricional de este oro líquido, traído desde tierras lejanas, es fundamental para hacer elecciones inteligentes que beneficien la dieta y el funcionamiento adecuado de todo tu organismo.
5EL ORO LÍQUIDO CARGADO DE CULTURA Y TRADICIÓN
