La OCU ha revelado un nuevo estudio que puede cambiar la forma en que muchos consumidores eligen sus productos alimenticios. En su constante esfuerzo por proporcionar información útil sobre el consumo y la alimentación, la organización ha analizado la mantequilla y la margarina, dos productos muy presentes en los hogares españoles. La conclusión a la que han llegado los expertos de la OCU es clara: ninguno de estos productos es la mejor opción para la salud.
En su lugar, recomiendan un producto ampliamente utilizado en la dieta mediterránea que ofrece múltiples beneficios. Si quieres mejorar tu alimentación y cuidar tu bienestar, sigue leyendo para descubrir cuál es la mejor alternativa según la OCU.
9El respaldo de la ciencia a la recomendación de la OCU
Numerosos estudios científicos han confirmado los beneficios del aceite de oliva para la salud. Investigaciones han demostrado que su consumo regular puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la función cerebral y contribuir a una vida más longeva. La OCU se basa en estas evidencias para recomendar su uso frente a la mantequilla y la margarina. Este producto no solo es más saludable, sino que también forma parte de una alimentación equilibrada y sostenible.
