La OCU ha revelado un nuevo estudio que puede cambiar la forma en que muchos consumidores eligen sus productos alimenticios. En su constante esfuerzo por proporcionar información útil sobre el consumo y la alimentación, la organización ha analizado la mantequilla y la margarina, dos productos muy presentes en los hogares españoles. La conclusión a la que han llegado los expertos de la OCU es clara: ninguno de estos productos es la mejor opción para la salud. En su lugar, recomiendan un producto ampliamente utilizado en la dieta mediterránea que ofrece múltiples beneficios. Si quieres mejorar tu alimentación y cuidar tu bienestar, sigue leyendo para descubrir cuál es la mejor alternativa según la OCU.
1La OCU pone en duda el consumo de mantequilla y margarina
La OCU ha dedicado un análisis exhaustivo a la calidad nutricional de la mantequilla y la margarina. Estos productos han sido evaluados en distintos aspectos, incluyendo su contenido en grasas saturadas y la cantidad de aditivos que presentan. A pesar de su popularidad en muchas cocinas, los resultados del estudio no son alentadores. Ambos productos han obtenido puntuaciones bajas en la escala Nutriscore, lo que indica que no son la mejor opción para quienes buscan una alimentación saludable. La organización advierte que el consumo excesivo de estos productos puede ser perjudicial para la salud.
