¿Los calcetines durante el sueño con lo tuyo? Cuando llega la temporada de invierno, comienzan las discusiones, científicas o no, pero bastante frecuentes sobre lo saludable que puede ser dormir con las medias puestas. Hay muchas personas a las que les gusta que sus pies estén calientes en todo momento, aunque ya se encuentren debajo de las mantas, de hecho, para ellos resulta esencial.
En cambio, otros individuos consideran que tener las medias puestas mientras duermen es inadmisible. Por ello, nos preguntamos, ¿qué es lo que dice la ciencia respecto a esta costumbre? ¿Verdaderamente dormir con calcetines puestos representa un riesgo para la salud de las personas? ¿Hay otros aspectos que influyen? Veamos qué es lo que los expertos han contestado a estas interrogantes.
8¿Es cierto que ponerse los calcetines para dormir tiene beneficios para el descanso del organismo?
Aunque existen varias investigaciones que afirman que ponerse los calcetines para dormir tiene resultados positivos en el descanso del organismo, no todas las personas tienen la misma experiencia, debido a que ello varía, de acuerdo a las características y la idiosincrasia de cada quien, como puede ser:
- Tolerar el frío: algunos individuos necesitan de una temperatura mayor para estar a gusto.
- Problemas de circulación: individuos con dolencias como la diabetes tienen que estar especialmente atentos cuando eligen calcetines que les queden muy ceñidos.
- Preferencias personales: es importante que prioricemos nuestra comodidad, porque no todos los sujetos gustan de utilizar calcetines para estar cómodos a la hora de dormir.
