¿Los calcetines durante el sueño con lo tuyo? Cuando llega la temporada de invierno, comienzan las discusiones, científicas o no, pero bastante frecuentes sobre lo saludable que puede ser dormir con las medias puestas. Hay muchas personas a las que les gusta que sus pies estén calientes en todo momento, aunque ya se encuentren debajo de las mantas, de hecho, para ellos resulta esencial.
En cambio, otros individuos consideran que tener las medias puestas mientras duermen es inadmisible. Por ello, nos preguntamos, ¿qué es lo que dice la ciencia respecto a esta costumbre? ¿Verdaderamente dormir con calcetines puestos representa un riesgo para la salud de las personas? ¿Hay otros aspectos que influyen? Veamos qué es lo que los expertos han contestado a estas interrogantes.
4Preocupaciones por la higiene
Usar calcetines sucios al dormir podría incrementar las oportunidades de contraer infecciones por bacterias o hongos. Con el transcurso del día, los pies sudan, y si no cambias los calcetines al acostarte, el calor y la humedad pueden propiciar la proliferación de hongos, como los responsables del pie de atleta.
Tip: asegúrate siempre de estar utilizando unas medias que sean frescas y siempre cámbialas antes de acostarte.
