¿Los calcetines durante el sueño con lo tuyo? Cuando llega la temporada de invierno, comienzan las discusiones, científicas o no, pero bastante frecuentes sobre lo saludable que puede ser dormir con las medias puestas. Hay muchas personas a las que les gusta que sus pies estén calientes en todo momento, aunque ya se encuentren debajo de las mantas, de hecho, para ellos resulta esencial.
En cambio, otros individuos consideran que tener las medias puestas mientras duermen es inadmisible. Por ello, nos preguntamos, ¿qué es lo que dice la ciencia respecto a esta costumbre? ¿Verdaderamente dormir con calcetines puestos representa un riesgo para la salud de las personas? ¿Hay otros aspectos que influyen? Veamos qué es lo que los expertos han contestado a estas interrogantes.
3¿Qué sucede con las advertencias de que hay peligros que se encierran en usar medias para dormir?
Aunque se han demostrado algunas ventajas, siempre existirán igualmente situaciones en las que no será recomendable dormir con los calcetines puestos, como, por ejemplo, cuando el sujeto sufre de una dolencia que afecta su flujo de sangre. En estos casos, tener calcetines puestos que aprieten o que estén hechos de materiales no transpirables, obstaculizaría el flujo de la sangre, creando situaciones de incomodidad, inflamación o, más grave aún, adormecimiento en las extremidades inferiores
Consejo: si decides utilizar calcetines cuando vayas a la cama, selecciona los que sean más amplios, que estén fabricados en algodón o en cualquier otra tela que permita a los pies transpirar de manera adecuada.
