El cepillo de dientes es lo primero que nos viene a la mente cuando pensamos en los instrumentos necesarios para tener una buena higiene bucal, porque es lo que usamos cotidianamente, por lo menos dos veces al día. No obstante, hay un aspecto que muchos suelen pasar por alto, pero que es tan relevante, que hasta pone en peligro nuestra salud, no sólo bucal.
¿Dónde guardas tu cepillo de dientes? Un especialista dental nos va a explicar por qué el sitio en el que colocamos nuestro cepillo de dientes es tan importante y cómo hay que seleccionar el lugar más conveniente, para poder marcar una gran diferencia.
63. Dentro de un vaso que no has limpiado
Son muchos lo que cometen el error de dejar su cepillo en un vaso sobre el lavabo que no es enjuagado ni limpiado con regularidad. Lo que ocurre es que al fondo de este vaso se va a ir acumulando agua con cada uso del cepillo y esa agua va a estar sucia y atraerá polvo, bacterias y virus, que proliferarán eficazmente en ese entorno y las vas a tocar cada vez que agarres tu cepillo con la mano, incrementando el peligro de una contaminación cruzada.
Sigue este consejo: lava con mucha frecuencia el vaso donde colocas tu cepillo y no pongas todos los cepillos de la familia en el mismo vaso. Cada miembro de la familia debe tener su propio vaso.
