Con la llegada del frío, no hay nada como disfrutar de un guiso caliente y reconfortante que combine sabores sabrosos y nutritivos. Hoy te traemos una receta perfecta para los días más fríos: un guiso de garbanzos con espinacas y merluza. Este plato no solo es delicioso y fácil de preparar, sino que además tiene un equilibrio perfecto entre proteínas, fibra y verduras, lo que lo convierte en una opción ideal para mantenerte saludable y saciado.
2Ingredientes para el guiso de garbanzos, espinacas y merluza para dos comensales
- Pimentón ahumado: 1 sobre (contiene mostaza)
- Cebolla: 1 unidad
- Garbanzos cocidos: 390 gramos (contiene sulfitos)
- Brotes de espinacas: 1 unidad
- Caldo vegetal: 1 sobre (contiene apio)
- Merluza: 250 gramos (contiene pescado; puede contener crustáceos, moluscos, leche, huevo, soja, gluten, sulfitos)
