Hoy te traemos una receta de pollo a la miel con crema de aguacate, que no solo es deliciosa, sino también saludable y fácil de preparar. Este platillo es perfecto para una cena especial o simplemente para disfrutar en casa. Además, lo puedes acompañar con quinoa salteada con tomates cherry, todo por un costo aproximado de 3,39 € por ración.
1Beneficios del aguacate: un superalimento
El aguacate ha ganado popularidad no solo por su sabor, sino también por sus múltiples beneficios para la salud. Este fruto es rico en grasas saludables, especialmente ácido oleico, que ayuda a:
- Reducir el colesterol LDL (colesterol “malo”).
- Aumentar el colesterol HDL (colesterol “bueno”).
- Proporcionar una gran cantidad de nutrientes esenciales.
Incorporar aguacate en tu dieta puede ser una excelente manera de mejorar tu salud cardiovascular. ¡Descubre cómo este ingrediente se convierte en la estrella de nuestra receta!
