Cuando se trata de hacer la compra, pocos productos generan tanto debate como el zumo. Ya sea para un desayuno rápido o como acompañamiento en la merienda, esta bebida ocupa un lugar destacado en las estanterías de los supermercados y en los hogares de toda España. Sin embargo, no todos los zumos son iguales, y es aquí donde entra en juego la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU). En su última revisión, la OCU ha analizado una amplia selección de zumos envasados y ha revelado cuál es el mejor del mercado, y te sorprenderá saber que no es ni de Mercadona ni de Aldi.
9El zumo como parte de un estilo de vida saludable
Al final del día, el zumo es solo una pieza más dentro de un estilo de vida equilibrado. Aunque es importante elegir un producto de calidad, también lo es consumirlo con moderación. La Organización recuerda que, aunque los zumos pueden ser una buena fuente de vitaminas, nada sustituye a la fruta fresca, que aporta fibra y otros nutrientes esenciales.
Si bien no todos los días se puede exprimir una naranja, tener a mano un zumo como el Carrefour BIO puede ser una alternativa saludable y práctica. Ahora que conoces esta recomendación de la OCU, ¿te animarás a probarlo?
