El día de Reyes comienza desde el amanecer del 5 de enero. Para que los niños puedan dormir pronto en Reyes, es esencial que se despierten a una hora adecuada. Permitirles quedarse en la cama más de lo habitual puede desajustar su horario, dificultando que concilien el sueño por la noche. Este día está lleno de expectativas y emociones intensas, y un comienzo temprano les ayudará a regular su energía de manera equilibrada.
Al levantarlos temprano, también disponemos de más tiempo para disfrutar en familia, creando momentos que ayuden a canalizar la emoción. Los padres podemos aprovechar para comenzar a preparar con ellos algunos detalles del día o simplemente disfrutar de un desayuno especial que marque el inicio de una jornada inolvidable.
2Actividades familiares que enriquecen la jornada
Para que los niños puedan gestionar mejor la larga espera, es importante llenar el día de actividades entretenidas pero calmadas. Paseos en el parque, manualidades relacionadas con los Reyes Magos o incluso la preparación de galletas para dejarles como obsequio son excelentes opciones. Estas actividades no solo les ayudan a mantenerse ocupados, sino que también fomentan la conexión familiar y el trabajo en equipo.
La clave está en elegir actividades que canalicen su energía de forma positiva, evitando que se sobreexciten. Si logramos mantenerlos ocupados de manera moderada durante el día, estaremos facilitando el proceso para que puedan dormir pronto en Reyes sin problemas.
