jueves, 23 enero 2025

Señales que indican que podrías ser adicto al estrés

La adicción al estrés es un fenómeno complejo que ilustra cómo la dependencia puede manifestarse en formas que van más allá del consumo de sustancias o comportamientos compulsivos tradicionales. En esencia, se trata de un trastorno que está relacionado con una dependencia psicológica y fisiológica al estado de estrés, donde el individuo llega a necesitar la constante activación y tensión asociada con el estrés para sentirse funcional o realizado.

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ANSIEDAD Y CRISIS DE PÁNICO

Los ataques de pánico son una señal más aguda de que el estrés ha alcanzado niveles patológicos. Estos episodios de miedo intenso y repentino pueden ser debilitantes y a menudo se desencadenan en situaciones de alto estrés.

Jonathan Tangarife
Jonathan Tangarife
Soy Jonathan Tangarife, comunicador social - periodista. Me apasiona escribir sobre tecnología, actualidad y deportes.

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