La adicción al estrés es un fenómeno complejo que ilustra cómo la dependencia puede manifestarse en formas que van más allá del consumo de sustancias o comportamientos compulsivos tradicionales. En esencia, se trata de un trastorno que está relacionado con una dependencia psicológica y fisiológica al estado de estrés, donde el individuo llega a necesitar la constante activación y tensión asociada con el estrés para sentirse funcional o realizado.
6ELEVADO PERFECCIONISMO
El perfeccionismo extremo es otra señal clara. Las personas con este tipo de adicción tienden a establecer estándares inalcanzables para sí mismas y los demás. Este perfeccionismo alimenta un ciclo perpetuo de estrés, ya que nunca se sienten completamente satisfechas con sus logros.
