La adicción al estrés es un fenómeno complejo que ilustra cómo la dependencia puede manifestarse en formas que van más allá del consumo de sustancias o comportamientos compulsivos tradicionales. En esencia, se trata de un trastorno que está relacionado con una dependencia psicológica y fisiológica al estado de estrés, donde el individuo llega a necesitar la constante activación y tensión asociada con el estrés para sentirse funcional o realizado.
4LA ADICCIÓN AL ESTRÉS AFECTA A LA SALUD
Por otro lado, «Advances in Psychosomatic Medicine» ha explorado cómo el estrés crónico y la adicción al él pueden afectar la salud física, contribuyendo a una amplia gama de problemas somáticos. Las consecuencias para la salud de la adicción al estrés son severas y variadas. Es un problemal que puede llevar a enfermedades cardiovasculares, problemas digestivos, trastornos del sueño, debilitar el sistema inmunológico y exacerbar condiciones de salud mental como la ansiedad y la depresión. Además, el estrés constante puede desencadenar ataques de pánico y otros problemas de salud mental agudos.
