La adicción al estrés es un fenómeno complejo que ilustra cómo la dependencia puede manifestarse en formas que van más allá del consumo de sustancias o comportamientos compulsivos tradicionales. En esencia, se trata de un trastorno que está relacionado con una dependencia psicológica y fisiológica al estado de estrés, donde el individuo llega a necesitar la constante activación y tensión asociada con el estrés para sentirse funcional o realizado.
3CAMBIOS EN EL CEREBRO
Un estudio publicado en «Cellular and Molecular Neurobiology» examina cómo el estrés crónico altera la neurobiología del cerebro, particularmente en regiones involucradas en la regulación del humor y la ansiedad, como el hipocampo y la amígdala. Estos cambios neurobiológicos pueden perpetuar un ciclo de estrés, ya que el cerebro se reconfigura para responder de manera exagerada a situaciones estresantes.
