La adicción al estrés es un fenómeno complejo que ilustra cómo la dependencia puede manifestarse en formas que van más allá del consumo de sustancias o comportamientos compulsivos tradicionales. En esencia, se trata de un trastorno que está relacionado con una dependencia psicológica y fisiológica al estado de estrés, donde el individuo llega a necesitar la constante activación y tensión asociada con el estrés para sentirse funcional o realizado.
2UN CHUTE DE ADRENALINA Y CORTISOL
La adicción al estrés se produce cuando el cuerpo y la mente se adaptan a un nivel de estrés constante, liberando hormonas como el cortisol y la adrenalina de manera regular. Esta constante liberación crea una especie de dependencia bioquímica. Al igual que ocurre con otras formas de adicción, el cuerpo llega a necesitar estos químicos para mantener una sensación de normalidad. De esta manera, el individuo puede llegar a buscar situaciones estresantes deliberadamente o sentirse incómodo en ausencia de estrés.
