jueves, 19 diciembre 2024

¿Cuánto chocolate es saludable comer al día? Un experto revela la cantidad ideal para disfrutar sin remordimientos

El chocolate es uno de los placeres más universales y consumidos en todo el mundo. Sin embargo, muchas personas se preguntan: ¿es saludable comerlo a diario? La respuesta no es tan sencilla, ya que todo depende del tipo de que se trate y de la cantidad que consumas. En este artículo, exploraremos lo que los expertos recomiendan para disfrutar de este delicioso alimento sin comprometer tu salud.

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1. “El chocolate causa acné”

1. “El chocolate causa acné”

No hay evidencia científica sólida que respalde esta afirmación. El acné está más relacionado con factores hormonales y genéticos que con el consumo de chocolate.

Alexia Prieto Brito
Alexia Prieto Brito
Licenciada en Comunicación Social con formación en Redacción, SEO, Copywriting, Marketing Digital, Fotografía, Diseño y Community Manager.

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