La salud bucal es un pilar fundamental en el bienestar general de las personas. Sin embargo, muchas veces se pasa por alto que el cuidado de la boca comienza mucho antes de que los dientes sean visibles. Este proceso inicia en un período crucial conocido como los 1.000 días de oro, que abarca desde la concepción hasta el segundo año de vida. Este lapso incluye los 270 días de gestación y los primeros 730 días postnatales, durante los cuales se establecen las bases para una salud bucal óptima a lo largo de la vida.
7Los 1.000 días de oro: un periodo crítico
Los mil días de oro abarcan desde la concepción hasta el segundo año de vida y son fundamentales para el crecimiento y desarrollo del niño. Durante esta etapa, la nutrición materna juega un papel crucial. Una dieta deficiente puede limitar el desarrollo del esmalte dental, predisponiendo a los dientes a sufrir caries una vez que erupcionan.
Una adecuada ingesta de nutrientes durante el embarazo es vital para la formación de dientes sanos. Se recomienda que las mujeres embarazadas aumenten su consumo de micronutrientes y oligoelementos, como el ácido fólico y las vitaminas A, B y D, en un 50%. Estos nutrientes no solo benefician la salud dental del bebé, sino que también son esenciales para el desarrollo general.
