¿Alguna vez te has despertado en medio de la noche con la sensación aterradora de que te estás cayendo? Esa experiencia, que puede ser tan desconcertante como perturbadora, es más común de lo que piensas. La ciencia tiene mucho que decir sobre este fenómeno que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este artículo, exploraremos las razones detrás de esta sensación de caída durante el sueño, así como las posibles explicaciones evolutivas que podrían estar en juego.
7¿Por qué sientes que te caes?
La sensación de caída durante el sueño puede estar vinculada a varios factores. Uno de los más destacados es la conexión entre el cerebro y el cuerpo. Cuando te relajas, tu cerebro puede enviar señales erróneas, interpretando la falta de actividad como una caída. Esto provoca que el cuerpo reaccione con un espasmo, despertándote repentinamente.
